Terapii-Naturiste.

com initiaza de azi buletinul informativ "O viata de calitate" 

prezentand retete, terapii si tratamente naturiste pentru diverse afectiuni.
Astazi, vom vorbi despre o afectiune de sezon: Gripa.

Cuprins:
Cum recunoastem gripa
Gripa si antibioticele
Masuri de prevenire
Tratamente naturiste pentru gripa

Cum recunoastem gripa?

Afirmatia unor persoane ca nu au temperatura cand fac gripa nu este adevarata, pentru ca aceasta boala
implica obligatoriu prezenta febrei. In absenta ei, diagnosticul se exclude.
Debutul este brusc, cu temperaturi chiar de peste 40 grade C, timp de 3-5 zile, apoi scade cand
organismul reuseste sa produca anticorpi suficienti sa neutralizeze agresorii.
La febra se adauga o stare de rau general, dureri musculare, frisoane, greturi ori varsaturi repetate, tuse
chinuitoare, dureri de cap de intensitate variabila, dureri de ochi, infundarea nasului, secretie nazala
iritanta, usturime in gat.
Aceasta usturime este, de obicei, primul semn al bolii si trebuie luate urgent primele masuri. In acest
moment, temperatura nu depaseste 37,5 grade C si se considera ca viroza s-a declansat.
Respiratiile frecvente, greutatea in respiratie (mai ales la sugari si copilul mic, la batrani, bolnavii cardio-
pulmonari), durerile abdominale si ale muschilor membrelor si coloanei vertebrale completeaza tabloul
clinic al prezentei maladiei gripale de forma obisnuita si necomplicata. 
Ar fi bine ca boala sa poata fi prevenita prin masuri de crestere a rezistentei organismului la infectii in
anotimpul friguros. (Hrana monotona, lipsita de fructe si legume proaspete, asociata cu stresul cotidian
scad imunitatea.)
 
 Gripa si antibioticele
Inca de la inceput trebuie precizat ca aceste medicamente nu au nici un efect in combaterea gripei aflata
in stadiu incipient.
Numai in gripa tratata neglijent si tardiv, cand apar complicatii bacteriene infectioase, trebuie luate
antibiotice, dar numai dupa o corecta evaluare a raportului beneficiu/risc.
Ultimele cercetari medicale confirma o situatie foarte grava, si anume: desi antibioticele au salvat si
salveaza multe vieti, administrarea lor in exces a dus la o adaptare a germenilor care provoaca boala,
anulandu-le eficienta, fapt ce face necesare alte antibiotice si mai puternice (mult mai scumpe si nu lipsite
de riscuri) pentru tratarea unor infectii bacteriene odinioara banale (otite, pneumonii, sifilis, blenoragie,
meningo-encefalite si multe altele).
 
 Masuri de prevenire
Cum pot fi prevenite complicatiile si vindecata gripa?
Se spune adesea ca "bine tratata, gripa dureaza 7 zile, iar fara tratament se vindeca intr-o saptamana".
Mai aproape de adevar sunt aceia care afirma ca: "o gripa dusa pe picioare dureaza mai mult". Intr-
adevar, repausul fizic si alimentar este cel mai eficace remediu natural de lupta cu boala, un mijloc de
tratament ce trebuie adoptat inca la inceput, singurul menit sa evite complicatii ulterioare, soldate adesea
cu moartea.
Temperatura foarte ridicata (nu exista gripa fara febra) justifica si ea impunerea unui repaus alimentar
total, deoarece, cand organismul este febril, mancarea ingerata ramane nedigerata, cauzand dereglari
gastro-intestinale ce se adauga constipatiei, prezenta si ea in suferintele febrile.
Controlul temperaturii de doua-trei ori pe zi are un dublu scop: preventiv (e bine ca boala sa fie surprinsa
din timp, cand cateva zile de repaus si un regim moderat cu multe lichide o pot stopa) si altul de
supraveghere a evolutiei bolii.
O febra ce se prelungeste peste 3-5 zile semnaleaza prezenta unei complicatii, a unei suprainfectii
microbiene si/sau fungice (cu un mucegai) ce se adauga gripei.
Ceaiurile de fructe de padure si frunze de nuc sunt de preferat celor preparate din flori ce contin polen
(tei, musetel, sunatoare etc).
Ele trebuie indulcite cu zahar (eventual), evitand in timpul bolii consumul de miere, care poate avea in
unele cazuri efecte alergizante pentru mucoasa bronhica.
Apa de menta (cateva frunze de izma se tin 30 de minute in apa, la temperatura camerei, fara a se
fierbe), usor indulcita si cu un adaos de 1-2 lingurite de zeama de citrice, bauta fragmentat pe durata a
cateva ore, are efecte benefice in combaterea durerilor de cap, a greturilor, a vomei sau a tulburarilor
abdominale cauzate de constipatie (daca aceasta dureaza mai mult de 3 zile, se recurge la o clisma cu
apa simpla, la temperatura de 37-38 grade C).
Apa de baut (minerala ori de la robinet), la temperatura camerei, consumata pe toata durata febrei, in
cantitate de aproximativ 1,5 l pentru 24 de ore (la o greutate corporala de 60 kg), asigura o buna si
naturala transpiratie (spre deosebire de cea produsa de medicamente), ce ajuta enorm rinichii, extrem de
solicitati in timpul acestei boli (dovada urina de culoare inchisa).
Apa in cantitate sporita are efecte bune si asupra circulatiei capilare din creier, inima, plamani si piele.
Sucurile de fructe si legume, preparate pe moment in casa si numai diluate cu apa, sunt de preferat celor
din comert (conservate) sau compoturilor si supelor cu legume fierte (supele de carne sunt contraindicate
pe intreaga durata a febrei).
Febra ridicata poate fi potolita prin aplicarea de comprese cu apa rece si felii de cartofi cruzi pe frunte,
luand si 1-3 fiole de Algocalmin pe zi (pe cale orala, evitati tabletele) si prin recurgerea la un post
alimentar aproape total.
Aerisirea repetata a camerei, pastrarea unei temperaturi moderate si baile calde la picioare pot aduce un
sprijin in remediul bolii.
Bolnavii ce nu pot ramane la domiciliu trebuie sa evite cat mai mult efortul fizic, sa nu consume decat
sucurile si ceaiurile indicate mai sus, iar daca temperatura nu scade in 2-3 zile sa solicite sfatul medicului.
Vaccinurile si celelalte preparate din antigene virale ori bacteriene nu trebuie folosite de catre cei la care
gripa deja s-a instalat.
Solicitat deja imunologic, organismul nu mai trebuie supus la un efort suplimentar de aparare, care poate
reprezenta un risc cu complicatii imprevizibile.
Preventiv: vaccinurile stimuleaza sistemul imunitar, invata organismul sa produca anticorpi.
Complicatiile gripei sunt numeroase si de aici nevoia adoptarii unor masuri riguroase de tratament pentru
a evita riscul aparitiei unor rinite, sinuzite, amigdalite, otite, mastoidite, traheobronsite, pneumonii,
tuberculoze, astm, paralizie faciala, herpes la ochi, zona zoster, alergii, apendicita, hemoragii,
tromboflebite, arterite, infarct de miocard, la plamani, la creier ori intestinal, ruperea varicelor esofagiene
la cirotici.
Toate aceste complicatii sunt posibile pentru ca organismul este slabit imunologic, devenind prada usoara
pentru microbi, de unde si necesitatea cresterii rezistentei naturale a organismului si a stoparii penetrarii
agentului patogen prin poarta sa de intrare: mucoasa nazala.
 
Tratamente naturiste pentru gripa
 In cazurile usoare, necomplicate, se poate apela la urmatoarele tratamente naturiste:
              - impachetare calda cu infuzie de flori de tei sau soc;
              - frectii cu otet de menta, salvie sau levantica; 
              - inhalatii cu aburi de infuzie de busuioc sau musetel, urzica sau galbenele; 
              - comprese fierbinti pe piept cu suc de lamaie; 
              - bai fierbinti la picioare cu faina de mustar.

Ca tratament intern, adjuvant in gripa si guturai, se recomanda urmatoarele plante:

1) Flores Tyliae (flori de tei), Flores Sambuci (flori de soc) - infuzie din 1-2 lingurite la o cana de apa (se
beau 2-3 cani pe zi)
2) Flores et Radix Primulae (flori si radacina de ciubotica-cucului) - mai ales cand afectiunea este insotita
de tuse. Infuzie (din flori) sau decoct (din radacini) dintr-o lingurita la o cana de apa, se beau 2-3 cani pe
zi.
3) Herba Hyssopii (isop) - infuzie (1-2 lingurite de planta la o cana de apa;  se beau 2-3 cani pe zi)
4) Cartex Salicis (coaja de salcie) decoct din 2 linguri coaja la o cana de apa; se beau 2-3 linguri pe zi.
Se pot utiliza urmatoarele amestecuri de plante medicinale:
1. CORTEX CINAMMOMI (scortisoara) - 10 g 
FLORES SAMBUCI (flori de soc) - 30 g.
HERBA ORIGANI (sovarv) - 30 g.
HERBA SERPYLLI (cimbrisor) - 10 g.
RADIX GEL (radacina de cerentel) - 20 g.
Se prepara o infuzie dintr-o lingura amestec la o cana de apa, se beau 2-3 cani pe zi, indulcita cu miere.
2. FLORES SAMBUCI (flori de soc) - 20 g.
FLORES TILIAE (flori de tei) - 20 g.
HERBA CENTAURI (tintaura) - 10 g.
HERBA TARAXACI (papadie) - 10 g.
CORTEX SALICIS (coaja de salvie) - 20 g.
STROBULI LUPULI (conuri de hamei) - 20 g.

Se prepara un decoct (prin fierbere 5 minute) dintr-o lingura de amestec la o cana de apa, se beau 2-3
cani pe zi indulcite cu miere

3. FLORES CHAMOMILLAE (flori de musetel) - 20 g.

FLORES SAMBUCI (flori de soc) - 20 g.
FLORES TILIAE (flori de tei) - 20 g.
HERBA ORIGANI (sovarv) - 30 g.
HERBA SERPYLLI (cimbrisor) - 10 g.
Tinctura de propolis (cate o lingurita dimineata si seara) la toate tipurile de raceala;
Ceai pe baza de soc (contra febrei), ghintura (decoct din 1 lingura la 500 ml apa - se bea fractionat
inaintea meselor - contra febrei), coaja de salcie (decoct din 2 linguri/cana), tintaura (se bea 1/4 cana
inaintea meselor principale), brustur (decoct din 2 linguri de radacini la 500 ml apa timp de 2 min.; se bea
caldut inainte de mesele principale), scai-vanat (decoct din 2 linguri/cana - combate tusea), unguras,
cimbru (omoara microbii) si alte plante dezinfectante: cimbrisor, musetel, coada-soricelului, eoada-calului,
macese, catina, tei, urzica, sovarf, trei-frati-patati, patlagina, busuioc, menta, trandafiri, barba-popii
Alimente bogate in vitamina C: patrunjel, grape fruit, vitamina C (o fiola); Vitamina A (supta); polivitamine,
polen, miere.
Contra virusilor se iau: Cu si infuzie de scortisoara si cuisoare -2 lingurite/cana - 2 cani/zi. Sucuri de
legume cu mere. Dimineata se face cura de ulei.
Ulei de eucalipt, anason, fenicul, cuisoare, jneapan, brad, cimbru, levan-tica, isop, menta.
Sirop de varza rosie (6500 ml) + sofran (3g) + miere (250 g) - se fierbe. Decoct de tarate (20 min.) indulcit
cu miere. Pe piept se pune compresa calda cu branza de vaci sau terci de mamaliga.
De asemenea, mai puteti folosi urmatoarele produse:
1) Tinctura de propolis si cura de ulei care distruge microbii.
 2) Se vor pune comprese calde pe piept (nu uscate care usuca mueozitatile) sau cataplasme cu mustar.
in caz de febra mare, frectiile cu otet aromat, prisnitele pe burta cu otet, sau sosetele umezite cu otet vor
face minuni.
 Preventiv, in perioada de epidemii, se va intari sistemul imunitar: zilnic se vor consuma dimineata catina,
fructe si legume bogate in vitamine. Exercitiile fizice trebuiesc facute chiar si in perioada de boala.

3) Se beau sucuri de legume :

         - morcov + sfecla + spanac (curata sangele). Acelasi efect are daca in loc
de spanac se foloseste castravete;
        - hrean ras (1-2 lingurite) + lamaie (dizolva mueozitatile);
        - morcov + telina + spanac (curata, elimina mucozitatile dizolvate de hrean);
       - morcov + telina + ridichi (vindeca mucoasele si elimina mucusul dizolvat de hrean);
       - morcov + laptuca + spanac (sarurile de Mg din laptuca refac tesutul bronhiilor);