Fichero de Actividades.

Educacin Fsica Tercer Ciclo

SEP2000 DGMyME

Lo encuentras en: Escuelas de Educacin Primaria La unidad educativa descentralizada de la entidad en el rea de educacin fsica

La Educacin Fsica en la escuela primaria tiene como propsito la formacin de hbitos, valores, actitudes y conocimientos relacionados con el cuidado del cuerpo, as como con el uso y la movilidad del mismo. A partir de la convivencia y el juego se busca estimular el desarrollo de las habilidades fsicas y motrices de los nios. La Educacin Fsica contribuye al desarrollo integral de los nios centrando su trabajo en el movimiento corporal. Sin embargo, en ocasiones se ha malentendido este concepto, y se trabaja en la escuela con una orientacin pedaggica limitada solo a la actividad motriz, o bien confundida y reducida a prcticas deportivas que no son adecuadas a las edades en que se encuentran los nios; a veces ni siquiera se realiza el ejercicio fsico como parte del trabajo cotidiano en las aulas y patios escolares. Por ello es importante enfatizar que la prctica sistemtica de acciones motrices, orientadas al desarrollo armnico de los alumnos de educacin bsica, tiene que ver tanto con la estimulacin y mejora de aptitudes motrices y fsicas, como con la adquisicin y desarrollo de actitudes en los mbitos social y afectivo. Todo esto repercute de manera significativa en la preservacin de la salud, la afirmacin de la autoestima, la solidaridad y la disciplina. Estos principios bsicos se traducen en lineamientos concretos y hacen necesario que las tareas realizadas en educacin fsica cubran diversas caractersticas, a saber: Considerar el patio, rea o espacio de trabajo como una extensin del aula: un sitio donde los alumnos continan su formacin. Promover que los nios realicen sus tareas de manera consciente, reflexiva y decidida, reconociendo sus propias posibilidades fsicas y respetando las de los dems.

Permitir que los nios, con relacin a un grupo, asuman diversas funciones en los juegos y dems acciones fsicas. Al desarrollar un juego es importante promover acuerdos y normas que los alumnos puedan trasladar a su vida cotidiana. Si bien la emocin es un ingrediente importante en la realizacin del juego, es necesario que en el desarrollo de las actividades no se pierda de vista la intencin formativa, es decir, el fomento de actitudes de respeto, cooperacin y solidaridad. Al realizar una accin corporal se debe tener presente que estn involucrados aprendizajes mltiples: no solo se aprende cmo hacer las cosas sino, adems, cundo y con quin actuar. Todo movimiento corporal debe hacerse con sentido, es decir, con una intencin concreta y fundamental: la formacin de cualidades fsicas, actitudes y valores, slo as podr convertrsele en un acto creativo.

Las actividades presentadas en estos ficheros fueron diseadas de acuerdo a lo arriba sealado. Se tomaron y adaptaron enfoques contemporneos de libros nacionales y extranjeros, que proponen una educacin fsica actual, basada en la motricidad inteligente de nios y nias. Adems se trabaj en escuelas primarias, para validar su pertinencia. Si bien en cada ficha se especifica la intencin de la actividad, es importante no olvidar que existe una fuerte interrelacin en los procesos de desarrollo fsico, psicomotor, afectivo y cognitivo, por lo que ningn juego atiende exclusivamente uno de estos campos. Las actividades han sido ordenadas por grado de dificultad: inician las ms sencillas para cerrar con las ms complejas. Temticamente se relacionan con el conocimiento del propio cuerpo, que va de la percepcin de la imagen corporal y la afirmacin de este conocimiento, hasta el control de los movimientos de cada parte del cuerpo, aspectos que se concretan de distinta manera segn el momento de desarrollo del alumno. En este fichero se presentan actividades dirigidas a quinto y sexto grados de educacin primaria. Los alumnos de este ciclo se encuentran en un momento de desarrollo en el que se requieren la integracin en equipos, medirse con otros y organizar estrategias conjuntas para cumplir diversas tareas. Los juegos modificados responden a estas necesidades de organizacin, adems de contribuir a una mejora de sus posibilidades motrices. Se sugiere que, en la medida de lo posible, se trabajen las fichas respetando el orden en que se presentan; sin embargo, es el profesor o la profesora del grupo decidir la secuencia a seguir, de acuerdo con las necesidades e intereses de sus alumnos. Es importante que el maestro seleccione la ficha de acuerdo con los propsitos de cada sesin y que, antes de aplicar cualquier actividad, se familiarice con ella, con su intencin didctica, con los materiales que debe utilizar y con la secuencia de trabajo planteada.

DESCRIPCIN DE LAS FICHAS

Para facilitar la identificacin de los diferentes elementos que se presentan en cada uno de los juegos, las fichas estn organizadas de la siguiente manera:

Nombre del juego. Intencin: Se sealan los objetivos y propsitos didcticos del juego. rea de juego: Se seala el espacio fsico requerido para desarrollar la actividad. Material: Se presenta el conjunto de objetos e implementos que se requieren para llevar a cabo el juego. Desarrollo: Se especifica la dinmica del juego. Instrucciones: Se hace una serie de precisiones que el maestro deber tomar en cuenta y enfatizar con sus alumnos para cuidar que el juego se realice de forma fluida y que se logren los propsitos sealados. Qu observar en los juegos?: Este apartado seala algunos atributos (manejo de implementos, control del cuerpo, tipo de actitudes) que el profesor o la profesora ha de observar en los nios para evaluar la expresin motriz de los alumnos, as como la correcta dinmica de los juegos.

Dicha estructura difiere en las Actividades alternativas, donde la complejidad de los juegos exige una ficha ms explcita y discursiva.

ORIENTACIONES METODOLGICAS
Para lograr los propsitos educativos de las actividades que integran este fichero y desarrollar con mayor xito la sesin de educacin fsica, es importante que el maestro o la maestra tome en cuenta lo siguiente: a) Antes de iniciar cualquier actividad es necesario que el maestro haya analizado la propuesta didctica, conozca el desarrollo del juego, cuente con l s materiales o necesarios y prevea la utilizacin del rea. b) Los juegos no solo vigorizan la constitucin fsica sino que permiten el desarrollo de la movilidad consciente. Por ello resulta fundamental explicar a los nios y nias dentro del saln el desarrollo del juego, la intencin que persigue cada accin y lo que se espera de ellos; esto garantiza centrar su atencin. Puede ser til dibujar en el pizarrn esquemas o diagramas que muestren los desplazamientos que habrn de realizar. c) Es bsico delimitar las reas o espacios de trabajo para tener un adecuado control y observacin de la actuacin de todos los nios. Esto promueve tambin que los alumnos aprendan a controlar los materiales e implementos, as como el espacio personal para evitar choques y empellones. d) Es conveniente iniciar las sesiones con actividades de tipo individual en donde cada alumno cuente con su propio material. Al hacerlo de esta forma se dedica un tiempo de la sesin al conocimiento de s mismos. e) El trabajo en equipo tiene como finalidad brindar la experiencia de interactuar con los compaeros del grupo. Para garantizar la participacin activa de todos, es importante que se organicen pequeos equipos, cuyos miembros se vayan rotando. Cada equipo debe distribuir las funciones entre sus integrantes y cambiar de papeles peridicamente, con la finalidad de que todos puedan desempearlas. f) Es importante evitar la divisin del grupo en equipos de nios y equipos de nias. Organizar equipos mixtos contribuye a una mejor convivencia y respeto entre los compaeros, aprendiendo de las cualidades y limitaciones de todos. g) El modelo bsico de trabajo es el juego, principal motor a partir del cual los nios aprenden a aceptar reglas, adoptan comportamientos y asumen formas de

actuacin. Por ello es importante no excederse en la definicin de reglas sino, ms bien, cuidar que las reglas bsicas queden claras y se cumplan. h) Si bien el plan de estudios de educacin primaria establece una hora semanal para el trabajo de Educacin Fsica, es conveniente distribuir este tiempo en dos o tres sesiones. Esto permitir repeticiones frecuentes de las experiencias motrices para promover la exploracin, el desarrollo y la consolidacin del movimiento corporal. i) j) Es importante que los nios participen con ropa y calzado adecuados que les permitan movilidad, seguridad y comodidad en los juegos. Es necesario comentar con los nios y las nias la importancia de no portar relojes, aretes, anillos, cadenas, pulseras o cualquier otro objeto con el que puedan lesionarse al realizar actividades fsicas.

k) La Educacin Fsica contribuye al desarrollo de hbitos de higiene personal. De ah la importancia de dedicar un momento de la sesin a este tema, explicando la conveniencia de traer las uas cortas, tener el cabello recogido y lavarse las manos al terminar la sesin. l) Es muy importante beber agua simple o de frutas despus de las sesiones de trabajo, como una forma de recuperar la hidratacin corporal. Asimismo, se sugiere fomentar hbitos saludables despus de realizar la actividad fsica.

m) Al trmino de la actividad y como parte de la evaluacin es fundamental comentar con los nios y las nias los logros obtenidos, preguntndoles, por ejemplo: Cmo se sintieron? Qu aprendieron? Qu fue lo fcil y lo difcil? Qu variantes del juego proponen? Con quin ms les gustara jugar? Todo ello contribuye a crear conciencia en los alumnos con respecto a la contribucin de la Educacin Fsica en su formacin. Las orientaciones arriba mencionadas seguramente sern de utilidad para la planeacin de cada sesin de trabajo. Pero, adems, resulta fundamental que el maestro tenga siempre presente la necesidad de disear secuencias de actividades de educacin fsica tomando en cuenta los contenidos del programa, las caractersticas de crecimiento y desarrollo de los nios, as como las actividades fsicas y recreativas que los alumnos realizan en su tiempo libre.

ESTRUCTURA DEL FICHERO

En este fichero se presentan 29 actividades agrupadas en tres apartados: Juegos modificados, actividades alternativas y Circuitos de accin motriz. A continuacin se sealan los aspectos generales que caracterizan a cada uno.

JUEGOS MODIFICADOS
Los juegos modificados son actividades centradas en la participacin, la cooperacin y el desarrollo de las posibilidades de movimiento. Uno de sus propsitos es desarrollar en los nios la toma de decisiones y la capacidad de reflexionar ante la accin, as como la imaginacin y la creatividad, lo que permite que se desenvuelvan con nuevas ideas en el terreno de juego empleando otros recursos para su desempeo corporal.

Los juegos que pertenecen a esta categora retoman los reglamentos de juegos o actividades deportivas socialmente practicados, modificndolos de acuerdo con los propsitos educativos y las necesidades escolares mediante el ajuste de tiempos, espacios y roles, llegando incluso a construir y crear nuevos juegos. Estas modificaciones tienen que ver con la disposicin del rea en donde se realizar la actividad, los materiales a utilizar, y la necesidad de promover una participacin ms activa de todos los miembros del grupo entre otros factores, sin perder la esencia del propio juego. As se garantiza una participacin sin importar si tienen mucha o poca habilidad fsica. Como en el resto de las actividades propuestas, en los juegos modificados se favorece la formacin de grupos mixtos, la cooperacin entre ellos y la participacin equitativa, lo cual reduce la competencia que pudiera existir y brinda la oportunidad de quitar o cambiar las reglas sobre la marcha, en funcin de los requerimientos de cada escuela y de cada grupo, con el objeto de canalizar conquistas personales y lograr un juego dinmico y fluido. En este tercer ciclo los juegos se caracterizan por propiciar la comprensin de las acciones a realizar, as los nios y las nias estimulan su sentido tctico, de tal forma que sabrn donde colocarse, hacia dnde enviar la pelota y a qu compaero lanzar el pase. Asimismo se persigue que piensen en otras acciones de manera consciente y deliberada, con el fin de que superen su propio actuar y el de su equipo para poder ganar puntos, avanzar en el terreno y lograr la victoria o la meta. Al realizar un juego modificado es importante:
q

Organizar equipos mixtos y de igual nmero de integrantes. Designar capitanes y capitanas. Invitar a los nios a ponerles nombre a sus equipos, con la finalidad de abonar el sentido de pertenencia. Organizar pequeos torneos y competencias. En su caso conviene qu los alumnos hagan esquemas de cmo va el torneo, qu equipos obtienen puntos por ganar un juego, quines obtienen por empates y quines por participacin. La nocin de perdedores debe hacerse mnima y hasta donde sea posible se debe de enfatizar una actitud fraternal. Prever y organizar un cuerpo de jueces que sancionen y vigilen el cumplimiento de las reglas y la participacin general. A partir de las propuestas que hagan los nios se podr hacer reglamentos con el propsito de favorecer el respeto, la colaboracin y el aprendizaje de normas y actitudes.

ACTIVIDADES ALTERNATIVAS
Las actividades alternativas son propuestas para la realizacin de eventos en los que se convoque a participar a todos los grupos de un mismo grado escolar o bien a toda la escuela. Se puede llevar acabo en alguna fecha significativa para la comunidad; por ejemplo, el da del nio o el aniversario de la escuela. El Rallie, la Oca gigante, la Ruta de los Mensajes son algunas de las actividades que se proponen a continuacin, y tienen como caracterstica esencial la organizacin y participacin de los alumnos en su preparacin y puesta en marcha: estn pensadas para estimular y buscar en los nios la mxima autonoma, de tal forma que la labor del profesor se reduzca al mnimo.

La organizacin previa de estas actividades requiere de la consideracin de mltiples aspectos. En primer lugar, es necesario determinar el nmero de jugadores que participarn en el evento, para as prever el espacio y el material a ocupar. El profesor es el encargado de dar las pautas generales de esta organizacin, estableciendo las tareas que tendr que realizar cada nio, equipo o grupodesde la elaboracin de una convocatoria hasta la clausura de la actividad y explicando a los nios en qu consiste. A partir de ese momento el profesor deja de intervenir y todo queda en manos de los alumnos. En caso de incidencias como faltas en la conducta, errores de organizacin o inconformidades en los resultados obtenidos, el profesor deber de intervenir en la solucin. Las actividades alternativas tienen como intencin: Fomentar la cooperacin en grupo y equipo. Desarrollar una competencia sana donde se eviten los comportamientos agresivos y la rivalidad. Favorecer la comunicacin y la relacin social. Estimular la interrelacin con el entorno prximo. Fomentar la participacin en actividades diversas de larga duracin en donde se procure evitar la discriminacin por caractersticas personales, sexuales y sociales. Tomar conciencia del grupo y reconocer el valor del trabajo en equipo. Desarrollar actitudes de respeto a las normas y reglas de juego. Aprender a ganar y a perder. Mantener el inters de los nios por la actividad ldica. Aprender nuevas formas de juego. As mismo, estas actividades permiten que los alumnos asuman responsabilidades distintas a las cotidianas, que entren en contacto con nios de otros grupos, grados o incluso escuelas, y que adems se hagan cargo de actividades de tipo organizativo desde la planeacin hasta la premiacin-. Para la puesta en marcha de estas actividades es importante tener claras las responsabilidades de cada uno: El profesor: o Tendr la funcin de motivar a los nios para la realizacin del evento, con el fin de que ste pueda llevarse a cabo de una manera exitosa. o Dar a conocer las intenciones y objetivos de la actividad. o Enlistar las tareas que tendrn que realizar los nios antes, durante y despus de la actividad, tanto individualmente como por equipos. El alumno: o Participar en la distribucin de tareas. o Establecer reglas para el ptimo desarrollo de la actividad.

Realizar carteles alusivos y alegres en donde: 1. Se d a conocer la convocatoria (invitacin) a todos los nios que puedan participar en el evento. 2. Se informen las acciones a realizar por cada nio o equipo. 3. Se informen los resultados obtenidos en cada actividad.

CIRCUITOS DE ACCIN M OTRIZ

Los circuitos de accin motriz tienen como intencin poner a prueba las habilidades psicomotrices y sociomotrices a partir de acciones que requieran de la participacin comprometida y consciente de los nios. Estos circuitos permiten una amplia gama de posibilidades en el diseo de ejercicios, seleccin de materiales, fijacin de objetivos y condiciones de trabajo. Esta es una forma de labor colectiva que puede organizarse en cualquier e spacio, en el cual se establecen estaciones o bases, cuya caracterstica principal es la variedad en las actividades a realizar y en el uso de los materiales. Los circuitos de accin motriz permiten disear tareas que contribuyen al desarrollo de una o ms habilidades a partir de uno o ms patrones de movimiento, por ejemplo: lanzar, saltar, correr, esquivar, etctera. Adems, demandan de los alumnos un mayor esfuerzo fsico que los juegos o actividades alternativas. En el terreno afectivo los circuitos de accin motriz permiten a los nios desarrollar actitudes muy concretas como la tenacidad, la disposicin para el esfuerzo, la fuerza de voluntad, el espritu de superacin y la responsabilidad. Para el tercer ciclo, los circuitos de accin motriz pueden realizarse de manera individual o colectiva. En cada estacin se pueden mezclar actividades con implementos y sin ellos. En este ciclo se incrementa el grado de dificultad para realizar las actividades conforme se recorre cada estacin: es en este momento donde los nios intervienen en el diseo y confeccin de sus propios circuitos, contribuyendo as a la consolidacin del movimiento corporal de manera consciente. Al realizar un circuito de accin motriz es importante:
q

Hacer un esquema y dibujos de los circuitos con la finalidad que los nios obtengan una visin general de las actividades. Organizar cuatro o cinco equipos mixtos y con igual nmero de integrantes. Cada uno de estos trabaja en una estacin del circuito, luego cambia a la siguiente. De esta forma los nios y las nias participan por todas las estaciones. Al momento de cambiar a la siguiente base es necesario que los alumnos caminen y realicen respiraciones profundas para su recuperacin cardio-respiratoria. Enfatizar la importancia de que cada equipo deje el material colocado como estaba inicialmente para que el siguiente pueda utilizarlo y tenga mayor fluidez en la actividad. Al finalizar, conviene preguntar a los nios y las nias: Qu aprendieron? Cmo se puede mejorar el trabajo? Qu actividades proponen para los siguientes circuitos? Estas sugerencias debern retomarse en actividades posteriores, as los alumnos valorarn la importancia de su participacin en esta parte de la sesin.