Principii din Aikido

din invataturile lui Morihei Ueshiba 1. Aikido este calea care uneste toate caile din univers si in toate privintele eterna; este Mintea Universala care contine toate lucrurile si le unifica. 2. Aikido este adevarul invatat de la univers si care trebuie aplicat vietii noastre pe pamint. 3. Aikido este principiu si calea care uneste umanitatea cu Constiinta Universala. 4. Aikido va veni sa ne completeze pe fiecare individual, urmind adevarata cale, devenind una cu universul. 5. Aikido este calea puterii si compasiunii care ne conduce la perfectiunea infinita spre gloria crescinda a lui Dumnezeu. Esenta in Aikido este sa te cureti de rautate, sa intri in armonie cu mediul inconjurator si sa-ti cureti calea de obstacole si bariere. Calea consta in primul rind in a-ti pune mintea si inima in acord; dupa aceea, poti infrunta orice dusman cu certitudinea victoriei. Tehnica din Aikido este structurata pe miscari circulare, armonia este adusa prin rezolvarea tuturor conflictelor in spiritul cercului. Raspunsul corpului, mintii, si spiritului la principiul cercului este important pentru crearea tehnicii. Un cerc inchide spatiul, si acesta provine din libertatea perfecta a vidului de unde ki-ul apare. Din centrul acestui loc, procesul creativ al vietii se uneste cu infinitul, universul nemasurat al spiritului. Spiritul este creatorul, eternul parinte care da nastere tuturor lucrurilor. Prin acest principiu, procesul creativ al spiritului este fara limita. In interiorul cercului, ki-ul universului este condus intr-un proces de creatie, evolutie si protectie. Miscarea karmei in aceasta lume este cercul balantei. Budo-ul din Aikido este miscarea protectiei. Cercul spiritului este sursa ki-ului. Spiritul cercului uneste spiritul, mintea si materia prin Aiki si hraneste viata. Spiritul cercului contine si creaza tehnici nelimitate pentru a pastra tot ki-ul din univers. Acesta este cercul spiritului in Aikido. Fara el, acolo nu este glorie, intelepciune, integritate, adevar, posibilitate de a uni spiritul si substanta. Fara el, functiile de intarire a corpului inceteaza sa existe. El este ciclu mereu evoluind al kokyu-ului. Cercul spiritului incepe si se termina in armonie cu universul. Budo-ul din Aikido rasare din perfectiunea spiritului cercului. Esenta acestui Budo este sa cuprinda actiunea complemetara a cauzei si efectului si sa atraga in tine toate lucrurile ca si cum ele ar fi tinute in palma ta. ai un spirit, de aceea trebuie sa realizezi ca fiecare persoana are un spirit. Cind procesul vietii este conectata la spirit iar principiile fundamentale ale cercului iau nastere in Aiki, toate lucrurile sunt conduse la indeplinire prin cerc.Secretul cercului este sa creeze tehnici prin strapungerea centrului spatiului.

Morihei remarca : "Singurul mod in care pot sa explic cu adevarat Aikido, este sa desenez un trunghi, un cerc si un patrat." - Un triunghi cu virful in sus reprezinta focul , pe cind unul cu virful in jos reprezinta apa. Cele 3 laturi ale triunghiului reprezinta diferite trinitati: cerul, pamintul si omenirea; mintea, corpul si spiritul; trecutul, prezentul si viitorul, etc. Un triunghi reprezinta dimensiunea circulatiei ki-ului. - Cercul este emblema universala a infinitului, perfectiunii si eternitatii. Natura se exprima in cercuri, circuite si spirale. cercul poate reprezenta zero-ul, vidul care implineste toate lucrurile. Reprezinta dimensiunea lichida. - Patratul este stabil, ordonat si material. Sta la baza lumii fizice, compuse din pamint, apa, foc si aer. Patratul reprezinta dimensiunea solida. Triunghiul reprezinta generarea de energie si initiatia; este cea mai stabila postura fizica. Cecul simbolizeaza unificarea, seninatatea si perfectiunea; este sursa tehnicilor nelimitate. Patratul este forma si soliditate, baza controlului. Ma-ai, spatiu sau distanta, poate fi comparat cu trecutul. De-ai, timpul intilnirii, este acum fiecare intilnire, prezentul. Zanshin este continuarea energiei si constiintei, este viitorul. In timpul practicarii Aikido-ului, multi studenti se gindesc mai mult la aspectele tehnice, si se pare ca uita cele 3 elemente esentiale. Executarea coordonata este, de fapt, tehnica. Fara aceasta, nici o tehnica nu poate exista. Controlind aceste 3 elemente - timp, spatiu si energie - unul poate controla acei a caror putere fizica este mult superioara. Ma-ai este distanta in timp si spatiu dintre forte si pozitia lor relativa. " Ma" poate fi tradus ca spatiu, interval, "ai" ca unire sau confluenta. Ma-ai este unirea spatiului, armonia vidului. Insusi universul exista ca un principiu al ma-ai, exprimat in distanta si pozitia galaxiilor, stelelor si planetelor. In lumea tehnica din Aikido, sa spui despre cineva ca este un bun tehnician implica faptul ca acea persoana poate controla efectiv spatiul cu corpul fizic. Este greu de gasit 2 persoane cu aceleasi calitati fizice. Fiecare conditie fizica este diferita; fiecare persoana are un handicap fizic diferit. Dar in spatiu si timp, toti indiizii sunt egali. Un adevarat artist martial intelege acest lucru si elibereaza atita energie fizica cit sa controleze spatiul si timpul. Intr-o batalie, sageata are o anumita raza de atac, daca inamicul sta in afara razei de atac, el nu va fi lovit. Intr-o batalie ca si in lupte individuale se aplica aceleasi principii. Cind un inamic ataca, nu conteaza cit de puternic ataca, daca esti in afara razei lui de atac. Daca iti schimbi pozitia, lovitura poate trece fara sa te atinga. Cel mai important studiu in antrenamentul avansat nu este studierea sistemului tehnic, ci descoperirea lumii spirituale a ma-ai. Miscarea mintii, fluxul spiritului si directia lui, la fel ca distanta fizica, determina echilibrul si utilizarea adecvata a spatiului. Cind descoperi lumea spirituala a ma-ai, antrenamentul tau va incepe sa avanseze intr-o lume a perceptiei, intuitiei si perspicacitatii, pentru ma-ai-ul spiritual este vidul, spatiul electric incarcat negativ care conduce ecourile vibratiilor.Vei incepe sa dezvolti adevarata comunicare cu viata. Cind esti complet deschis comunicatiei, vei intelege spiritul inamicului inainte de reactia fizica. Sa-ti cunosti inamicul este prima regula a razboiului.

Trebuie sa-i cunosti caracterul, psihologia, sa-i intelegi reactiile. Acesta este limbajul de baza al spiritului. De-ai este sincronizarea implicata in controlarea spatiului pentru a crea o reactie. Este intinirea pozitivului si negativului, schimbarea. De-ai este este momentul adevarului. In stiinta, de-ai este un proces de timp care rezulta din crearea energiei prin reactii nucleare. Acelasi principiu este intilnit in natura in schimbarea anotimpurilor. Antrenamentul pentru imbunatatirea de-ai-ului devine de o importanta critica in Aikido. Numai prin intelegerea corecta a sincronizarii si relatiilor de geometrie spatiala, poate cineva sa execute miscarea. Sincronizarea adecvata este esentiala in Aikido, deoarece elementul de timp are un rol dominant in viata noastra. Studiul timpului este paradoxal, unirea concetrarii intense cu flexibilitatea relaxata si perceptia. Concentrarea pe un punct mic cum ar fi mina sau sabia sau miscarea picioarelor ingusteaza vederea fizica si spirituala. Cauzeaza incordarea ochilor, spatele gitului si umerii devin tensionati, iar muschii picioarelor contractati. Aceasta pierdere a elasticitatii blocheaza perceperea si face imposibila reactia imediata, spontana. Sincronizarea este pierduta daca reactia incepe numai dupa ce informatia ajunge la constiinta fizica. Este pierduta daca reactia incepe numai dupa miscarea sabiei, sau miscarea mainii, sau dupa ce picioarele s-au miscat. Un spirit netulburat este acela care nu este atasat de un obiect, un ochi care nu este atasat de sabie. Este important ca, concentrarea sa perceapa miscarea spirituala. Sincronizarea efectiva nu este in mod necesar si o miscare rapida. Raspunsul trebuie sa fie in relatie directa cu situatia celuilat. Sincronizarea este un proces si o asteptare rabdatoare a avantajului. Sincronizarea corecta uneste si creaza o deschidere. Grabirea procesului distruge sincronizarea. Este usor de inteles de ce o sincronizare care este prea inceata trebuie evitata. Sa presupunem ca stai in linia de atac, vulnerabil, dedesubtul sabiei. Daca, in timp ce iti infrunti adversarul, vei incepe miscarea prea repede, inainte ca atacul sa se fi produs, inamicul va avea un avantaj. Ai grabit procesul. Chiar daca miscarea poate fi fara greseala din punct de vedere tehnic, ai renuntat la pozitia ta. In acest punct al luptei, directia de atac poate fi schimbata usor, iar inamicul te poate urmari si te poate taia. Sincronizarea potrivita este sa-ti intilnesti inamicul, sa fii in pozitia care sa-ti permita sa-i infrunti slabiciunea. Este in toiul atacului, cind inamicul este cel mai vulnerabil. Intreaga lui concentrare este pe atac; toata puterea si energia corpului sau si a spiritului este in atac; directia sa este hotarita, iar in acest punct el nu o poate schimba. Mintea atacului este slaba, deoarece spatiu spiritual este umplut cu vibratiile atacului, si nu este loc pentru aparare. momentul marii puteri este momentul marii slabiciuni. Trebui sa te unesti cu acest ritm fiind deschis si fara frica, fara sa fii atasat de viata, pregatit de moarte. Dupa multi ani de dezvoltare spirituala, cind intri in tehnica fara tehnica, poate fi posibil sa sesizezi momentul cind acesta este conceput. Poate fi posibil sa fortezi inamicul sa-ti intre in timingul tau capturindu-i si controlindu-i spiritul atacator. Dar mintea ta trebuie sa fie complet vida si pura: fara ego, fara agresiune, fara furie, fara timing.

In orice intilnire exista o singura sansa. Ichi go ichi e - o viata, o intilnire. Aceeasi situatie nu se va mai intoarce niciodata. Mintea ta trebuie sa fie proaspata si receptiva la schimbarile vibratiei ale fiecarui moment, deoarece timpul nu da inapoi. Acum este acum! Maine este poate. Acolo nu exista o a doua sansa, nu exista " inca o data". Zanshin este extensia spiritului, continuarea energiei si constiintei care se pregateste pentru o noua actiune. In fiecare noapte murim, pentru a renaste in fiecare dimineata. Irimi-tenkan (intrare-rasucire) este aceeasi reinnoire, moarte si renastere intr-o singura miscare. Kokyu este deasemenea, schimbul materieri si esentei energiei, moarte si renastere, pentru improspatarea spiritului. In furutama misogi, noi schimbam respiratia noastra cu cea a universului pentru a ne conecta cu vibratia continua a creatiei. Zanshin este continuitatea vietii, o circulatie a energiei. Acesta este Tao, acesta este do. In studiul Aikido-ului, facind ukemi sau executind o tehnica nu este sfirsitul procesului; este inceputul unei noi actiuni. Niciodata nu trebuie sa-ti pierzi concentrarea; si niciodata sa nu-ti lasi garda jos, chiar si pentru un moment. Trebuie sa ramai in mod constant in alerta, constient de partenerul tau de la antrenament, constient de toate miscarile din jurul tau, pregatit pentru un nou de-ai, pregatit pentru ceva neasteptat din orice directie. Niciodata nu-ti pierde concentrarea de la partenerul tau. Niciodata nu-ti lasa spiritul separat de partener. Aikido este antrenament, iar fiecare secunda de pe tatami trebuie petrecuta cu aceeasi intensitate cu care iei decizii de viata si moarte. Zanshin este viitorul, dar zanshin este de asemenea acum. Calitatea zashin-ului tau este calitatea Aikido-ului tau Fiecare nerv din corpul tau are zanshin. Fiecare actiune, fiecare atingere, este inregistrata si depozitata. Zavorita pentru eternitate este memoria bucuriei, al raspunsului corect si reactiei care este puternica si adevarata; la fel si memoria durerii, a raspunsului si reactiei care sunt ineficiente si slabe. Trecind printr-o constanta repetitie a antrenamentelor de Aikido, experienta se va inregistra in spirit, in minte, in fiecare nerv din corpul tau, cu situatii diferite, cu diferite tipuri de stres, si cu diferiti oameni pe care ii vei intilni. Zanshin exista ca o scena a corectiei. In vidul unui spirit si minti deschise poti sorta instantaneu toate experientele intuitive, in speranta rafinarii tehnicii si atitudinii. In vidul unui spirit si minti deschise, poti incepe sa experimentezi o comunicare cinstita cu ceilalti, o adinca cunoastere a relatiilor tale cu umanitatea si cu toata viata, in general. Nu trebuie sa pastrezi un atasament riguros fata de trecut, deoarece fiecare situatie este diferita. Procesul din moleculele DNA inregistreaza fiecare calitate a vietii, continuind ceea ce este bun si eventual stergind ceea ce este ineficient si neadaptabil. Acesta este si intelesul lui keiko: studierea memoriei si experientei vechi astfel incit reactia momentului sa fie proaspata vie si creativa. In viata zilnica, zanshin este spiritul "reciclarii" in relatiile noastre cu ceilalti, cu mediul inconjurator, si cu Dumnezeu. Zanshin este rafinament si crestere. O Sensei ne-a dat atit de mult incit pare imposibil sa intelegem toate invataturile lui. Dar cel mai important lucru de tinut minte este ca niciodata sa nu ne dam batuti. Trebuie sa-i absorbim invataturile printr-o practica neintrerupta. Trebuie sa te antrenezi si sa fii deschis la nou si invataturilor profunde, deschis si receptiv la idei noi. Nu conteaza

daca intelegi imediat invataturile lui O Sensei. Acesta este spiritul cautarii permanente , adevaratul inteles al zanshin-ului. Fiecare moment contine ramasite ale trecutului care influenteaza viitorul. Viata nu se sfirseste niciodata, deoarece energia este infinita. Este tehnica nascuta din filozofie, sau filozofia s-a nascut din tehnica? nu conteaza, deoarece tehnica si filozofia sunt o singura explicatie a realitatii. Fiecare separata nu este importanta. Este esential sa-ti dezvolti un spirit puternic si sa-ti eliberezi corpul prin atrenament avind o atitudine de experimentare a realitatii fiecarei situatii . Fiecare intilnire este o sansa dintre viata si moarte.