Limbajul trupului in comunicare

Cum am putea sti la o intalnire daca celalalt ne agreeaza sau nu si, prin urmare, daca il putem aborda fara teama? Este suficient sa-i privim buzele, mainile sau picioarele pentru a ne da seama. Aceasta deoarece numeroase gesturi inconstiente traduc emotiile, atat ale dumneavoastra, cat si ale interlocutorului. In lucrarea Gesturile predictive, psihologul Joseph Messinger ne invata sa descifram limbajul trupului. Limbajul trupului: Buzele Muscatul buzelor ilustreaza o indispozitie evidenta. Daca interlocutorul isi musca buza superioara, este indurerat sau trist. Acest gest survine cand persoana este debusolata sau surmenata. Atunci cand interlocutorul isi musca buza inferioara, manifesta, in mod inconstient, dorinta de a placea. Oricum, gestul poate fi voluntar, ca instrument al seductiei, sau inconstient, atunci cand subiectul se teme ca nu place suficient. Daca o persoana pune unul sau mai multe degete la nivelul buzelor, trebuie sa interpretam acest gest ca o interdictie de a vorbi. Limbajul trupului: Bratele Pozitia cu bratele de-a lungul corpului este de fapt normala, fara a avea o simbolistica particulara. Dar daca bratele raman lipite de corp in timpul mersului, trebuie sa ne alarmam, pentru ca pozitia tradeaza o stare psihotica. Balansarea unui singur brat tradeaza o dorinta de non-insertie intr-o conversatie. Bratele incrucisate reflecta, normal, protectia. Aceasta manifestare apare deseori cand subiectul este banuitor, iar dialogul nu are nicio sansa sa se infiripe. Si ascunderea bratelor la spate are anumite semnificatii. Daca bratul drept este ascuns, persoana se teme ca-si va pierde controlul. Totodata, este o modalitate de a-si arata nemultumirea fata de situatie. Bratul stang ascuns caracterizeaza un subiect care incearca sa-si controleze emotiile si pe care situatia il copleseste. Limbajul trupului: Mainile Mainile deschise, cu palmele in sus, evidentiaza deschiderea si disponibilitatea subiectului. Mainile deschise, cu palmele in jos, revela un interlocutor prudent si moderat. Mainile fata in fata, adeseori lipite, evidentiaza retinerea interlocutorului, iar ambele maini ascunse tradeaza mai totdeauna o persoana care minte. Ascunderea mainii drepte traduce sentimentul de inferioritate fata de locutor, iar cea a mainii stangi lipsa de inspiratie. Pumnii sunt un semn evident al violentei si agresivitatii, dar pot traduce si incapacitatea interlocutorului de a comunica. Limbajul trupului: Picioarele Pozitia picioarelor sub scaun, cu talpa atingand solul, evidentiaza o anume destindere. In cazul picioarelor incrucisate, daca piciorul care se sprijina este dreptul, subiectul nu manifesta niciun fel de interes pentru interlocutor, iar daca piciorul care se sprijina este stangul, pozitia indica teama unui esec.

Introducere Limbajul trupului semnifica comunicarea prin intermediul miscarilor sau pozitiei corpului. Poate fi constient sau inconstient. Acest limbaj este observat de oricine, dar nu i se acorda suficienta atentie. Uneori il ignoram si incercam sa ne ascundem in spatele cuvintelor, dar nu trebuie sa uitam ca nu putem pacali pe oricine. Copiii reactioneaza la acest tip de limbaj deoarece ei inteleg lumea prin intermediul intuitiei. Acelasi lucru poate fi aplicat in cazul adultilor cand sentimentele sunt cele implicate. Persoanele care sunt intr-o stare emotionala proasta vor acorda mare importanta acestuia. De fapt, de obicei, aceste persoane retin cea mai mica aluzie gresita a persoanei cu care converseaza. Si de obicei trag singuri concluzii gresite cum ca persoana ar fi plictisitoare sau suparacioasa, astfel combinand orice sens al depresiei si stimei de sine scazute. O metoda utila de invatare a secretelor limbajului corpului consta in privitul la televizor fara sunet si incercarea de a intelege ceea ce s-a spus prin citirea limbajului corpului. Se va observa ca oamenii spun multe lucruri prin limbajul verbal care este contrazis de catre limbajul corpului, de gesturi si alte cai de comunicare. Mesajele sunt foarte relative. O trasatura notabila a inceputului de secol 21 este faptul ca limbajul corpului a diferitelor civilizatii devine treptat asemanator. Astfel, un gest facut de o persoana ce traieste in America de Sud, poate fi usor interpretat de persoane din Rusia sau Japonia. Multe dintre acestea se datoreaza efectelor televiziunii, care arata aceleasi metode de lingusire in toate partile globului. Cuvintele si limbajul trupului Pentru ca un parinte sa fie credibil atunci cand spune copilului ca este sanatos sa mearga devreme la culcare, acest parinte trebuie sa se exprime atat verbal cat si prin limbajul corpului. Altfel, copilul ar putea avea impresia ca aceasta afirmatie este benefica numai pentru parinte, prin faptul ca el merge devreme la culcare. Este important de stiut ca, desi limbajul trupului ne ofera o cale suplimentara de comunicare, care uneori contrazice limbajul verbal, ar trebui interpretat cu mare atentie. In primul rand, limbajul corpului ar putea fi afectat de diverse deprinderi ale interlocutorului. In afara de diferentele individuale, exista si diferente de ordin geografic, precum si intre diversele grupuri culturale. De exemplu, in Grecia, se da aprobator din cap pentru nu si se scutura din cap pentru da. Creierul uman transmite corpului cum trebuie sa isi mentina pozitia. Limbajul trupului este inconstient si este menit sa asigure un echilibru intre sentimentele interne si aparenta exterioara. Daca ne dezvoltam o sensibilitate crescuta la propriul limbaj al corpului, va creste si abilitatea de a citi limbajul altor persoane. Acest lucru ne ajuta sa spunem daca persoana cu care conversam este fericita, trista, rezervata sau iritata. Sau daca persoana minte, daca este nerabdatoare sau plictisita. De asemenea, mai poti

observa daca persoana te place, este sau nu de acord cu ceea ce spui, are un comportament agresiv, suspicios sau ingrijorat. Observarea sentimentelor ascunse Atentia crescuta la limbajul corpului iti va permite sa observi sentimente ascunse, ideile preconcepute si intentiile sexuale; toate acestea prin intermediul vederii si a altor simturi pe care le folosim la perceperea lumii din jurul nostru. Limbajul trupului consta in miscarile membrelor inferioare si superioare, pozitia corpului, modalitatea de a sta, expresia fetei, mersul, miscarile oculare si gesturi regulate de tipul miscarii de atingere a parului, atingerea nasului, etc. Inclinarea capului semnaleaza o persoana pasnica. Aceasta atitudine se considera a fi o consecinta a obiceiului mamei ce isi inclina capul cand te compatimea ca si copil. Iti arata ca nu este suparata pe tine, dar dorea sa iti poarte de grija. De asemenea, mama isi batea usor palmele sau te mangaia usor pe cap, cand dorea sa te consoleze. Continuam sa facem aceste miscari si dupa ce crestem mari si nu o mai avem pe mama langa noi sa mai faca aceste gesturi. Ne batem usor peste obraji, pe brate sau ne frecam usor mainile. Este posibil sa iti tii bratele aproape de fata in momentul conversatiei, in general acesta este un semn de nesiguranta. Acelasi lucru se poate spune si despre miscarea de rasucire a mustatii sau a barbii cu degetele, sau de aranjare a parului, de exemplu aranjarea acestuia in spatele urechii. Stai in pozitie confortabila? Modul in care oamenii stau pe scaun nu este unul intamplator. Daca va tolaniti cu mainile si picioarele intinse, este semn ca sunteti relaxat si va simtiti confortabil. Daca stati pe marginea scaunului, cu membrele inferioare intinse in fata si cu labele picioarelor incrucisate, este semn de indiferenta. De exemplu: intr-o tara in care regulile de comportament erau foarte stricte, un martor al unui proces statea in pozitia descrisa mai sus, cu cizmele imense intinse peste cei care mai erau in sala, purtand o haina mare si tinand bratele incrucisate. Judecatorul a spus: stai drept si da-ti haina jos, altfel te trimit la inchisoare. Barbatul si-a redresat imediat pozitia corpului atunci cand a aflat ca ar putea fi inchis pentru asta.

O persoana care asteapta sa intre la dentist sau urmeaza sa sustina un interviu pentru o slujba ar putea sta pe marginea scaunului cu picioarele apropiate. Daca este femeie, probabil ca va isi va tine strans geanta sau esarfa. Tensiunea corporala se raspandeste la nivelul sistemului respirator, fortand respiratia si facandu-ne sa avem dificultati de respiratie. Cand esti intr-o asemenea pozitie, este usor sa-ti pierzi capul si pur si simplu sa o iei la fuga daca lucrurile iau o intorsatura mai rea. La televizor este interesant de urmarit concurentii care participa la emisiuni de tipul Vrei sa fii milionar. Le poti detecta tensiunea normala in aceste conditii, din modul cum isi tin mainile pana ce incheieturile devin albe si de asemenea prin observarea respiratiei accelerate. Nu credem ca putem invata oamenii sa-si controleze in totalitate limbajul corpului; isi vor pierde

controlul intr-un anumit punct sau altul - cand devin prea nerabdatori sau prea suparati. Daca luam ca si exemplu o discutie intre politicieni. Controlul este acolo, chiar si cand devin suparati, dar intotdeauna va exista un mic muschi al fetei care tremura sau o vena care pulseaza si devine rosie. Obrajii se inrosesc in cazul femeilor suparate sau jenate, in timp ce la barbati se inrosesc lobii urechilor in circumstante asemanatoare. Neintelegerea limbajului corpului Cand incercam sa interpretam limbajul corpului, trebuie sa-l interpretam in relatie cu ceea ce s-a spus; altfel pot aparea neintelegeri. Trebuie sa se analizeze ca un intreg. Cateva elemente trebuie sa fie in concordanta daca vrem sa tragem niste concluzii ferme in legatura cu o persoana. Ea sau el fiind o persoana nesigura. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, trebuie sa fim atenti la expresia faciala, la pozitia gurii, miscarea oculara, la retractia si dilatarea pupilara. Cercetarile au aratat ca fata interlocutorului este cea mai de incredere sursa de informatii in legatura cu starea de spirit a unei persoane. Transmiterea starii de fericire, de surpriza, de suparare sau de multumire se face prin intermediul experientelor vizuale, in timp ce experientele auditoriului comunica teama. Pentru a constata starea de spirit a interlocutorului, trebuie sa observam musculatura faciala: - cat de incordati sau relaxati sunt muschii - cat de fine sunt liniile din jurul gurii - cum ridurile din jurul ochilor ii fac sa straluceasca de fericire, cand acesta este sentimentul pe care fata vrea sa-l exprime. Aceleasi caracteristici exprima suparare sau multumire, in timp ce caracteristici mai blande pot exprima bunatate si prietenie - dar retineti: numai daca sentimentele se extind si la nivelul ochilor. O fata care zambeste fara zambetul ochilor trimite semnale de falsitate si neincredere. Sprancenele care se ridica si coboara rapid semnifica acceptarea contactului social. Daca iti ridici sprancenele si le mentii ridicate pentru o vreme, este semn de surpriza si uimire - poate chiar indignare. Cand ridicarea sprancenelor este insotita de clipitul din ochi, persoana respectiva incearca sa flirteze. Acest lucru poate cauza probleme. De exemplu, in Japonia este considerat foarte inadecvat, practic nepotrivit, sa se ridice sprancenele, sub nici o forma. Lacrimile si rasul sunt forme de expresie pe care le consideram usor de interpretat. Cu toate acestea, lacrimile sunt folosite pentru exprimarea multor lucruri - mahnire, veselie si suparare. Rasul poate fi semn de veselie si prietenie, dar si de multumire si sarcasm. Uneori zambim si daca suntem speriati sau daca experientam ceva foarte infricosator. Ocazional, persoanele care lucreaza cu oamenii, in serviciul de ajutor social sau sectorul sanitar pot reactiona prin ras daca afla de ceva foarte tragic - maltratare, violenta sau moarte. Acesta pare a fi un raspuns prin care isi protejeaza propria sanatate de groaza multor evenimente cu care se confrunta si care ii pot face sa planga sau sa clacheze.

A fi capabil sa citesti limbajul trupului este un lucru interesant, dar poate fi complicat, deci fiti foarte atenti! Greseli pot fi facute cu usurinta.

Limbajul corpului
Mainile sunt ca o carte de vizita. Poate tocmai de aceea "Dar cu mainile ce sa fac?" este una dintre intrebarile care mi se pun frecvent. Persoanele timide sau nervoase nu sunt prea mobile, asa ca orice pozitie ar adopta mainile lor, mereu va parea un pic fortata. Orice pozitie va arata ciudat daca o mentii prea mult timp. Smecheria e sa exersezi doua sau trei pozitii diferite ale mainilor, in oglinda, si apoi sa le alternezi. Incepe prin a sta asezat la masa (asa cum ai sta, de fapt, atunci cand iei cina sau esti intr-un bar). Primul lucru pe care trebuie sa ti-l amintesti este sa-ti tii mainile la vedere. Cu alte cuvinte, inceteaza sa stai pe ele sau sa ti le infigi intre genunchi. Faci acest lucru pentru ca nu vrei ca ceilalti sa observe ca iti tremura, insa oamenii stau cu mainile sub ei si atunci cand mint sau au ceva de ascuns, asa ca acest gest te va face sa pari nesincer/a. Ridica-le si pune-le pe masa! Odihneste-ti antebratul pe masa, dar tine bratele desfacute (nu ridicol de departate) si intinse in fata ta. Probabil ca celalalt a facut deja asta, asa ca va aflati amandoi cam la jumatate de metru distanta, cu palmele orientate unul spre celalalt, cu degetele relaxate dar usor indoite in interior. (Daca bratele ti se balabanesc in spatiu, adu-le mai aproape de marginea mesei. Este in regula si daca le intinzi pe masa.) Acum, prefa-te ca vorbesti cu cineva (da, este o idee foarte buna sa exersezi atunci cand nu este nimeni acasa) si misca-ti mainile de colo-colo, gesticuland pentru a sustine ceea ce spui. Pozitiile pe care vrei sa le pastrezi sunt acelea in care bratele si palmele sunt relaxate si deschise, cu podul palmelor (mai curand decat cu partea exterioara) orientat spre persoana pe care vrei sa o cuceresti. Este mai bine sa eviti sa-ti incrucisezi bratele, desi nu este chiar rau atunci cand sunt relaxate si moi. Aplecandu-te usor inainte, sprijina-ti coatele pe masa (numai nu ramane prea mult in pozitia asta si nici nu-ti strange bratele foarte strans). O smecherie foarte eficienta atunci cand esti numai nervi la prima intalnire este sa iti tii palmele apropiate. Pune-ti coatele pe masa, palmele cu fata una spre cealalta, apoi desfa-ti degetele, indepartandu-le putin si apasand usor varfurile unele de celelalte. Atingerea buricelor degetelor are un efect calmant si te face sa pari mai increzator. Ne tinem mainile in aceasta pozitie atunci cand suntem siguri ca ceea ce spunem sau suntem pe cale sa spunem nu va trezi nici o indoiala: detinem controlul asupra unei situatii. De asemenea, cu mainile in aceasta pozitie, avem tendinta sa In general, tinem degetele orientate in sus atunci cand vorbim si in jos cand ascultam. femeile prefera pozitia degetelor in jos, fara sa le scoata in evidenta, ca regula generala, si orientate spre podea, iar barbatii o aleg pe cea cu degetele indreptate in sus. In genere, cu cat mai sus iti tii degetele, cu atat esti mai sigur pe tine. Dupa ce ai terminat cu exercitiile de stat la masa si cu pozitiile mainilor, ridica-te in picioare si vezi cum se pot ele interpreta in fata oglinzii. Tine-ti mainile relaxate, cu palmele orientate spre ceilalti, adopta pozitiile despre care tocmai am vorbit - toate merg si atunci cand stai in picioare. Secretul este ca acum trebuie sa le misti cat mai mult. Foloseste-ti mainile pentru a ilustra ceea ce spui. Flutura-le daca esti pasionat de subiectul pe care l-ai deschis, apleaca-te putin inainte, ca sa atingi persoana cu care stai de vorba si aranjeaza-te putin (netezeste-ti hainele, da-ti parul pe spate). Fa orice in loc sa stai in pozitia "Sunt terifiat/a", pozitie clasica, cu mainile inclestate in jurul paharului atat de strans incat degetele se albesc, cu paharul asezat in fata ca sa te protejeze. E rau daca, stand incremenit/a in picioare sau asezat/a, ai figura unui iepure imobilizat de farurile unei masini care se indreapta cu viteza spre el. Mai bine: "Oamenii in miscare" este o expresie folosita pentru a descrie persoanele interesante, dinamice. Ia-o ca pe o traducere literala. Multi, foarte multi oameni timizi, nervosi, nesiguri stau tepeni. Cei plini de entuziasm, activi, pasionati, in schimb, se misca foarte mult. Observa accentul pus pe "mult", deoarece este foarte adevarat ca

aceste constatari nu se aplica chiar tuturor. Daca esti tipul de om care sta atat de pasiv la o petrecere, incat ceilalti incep sa-si atarne hainele pe el, a face orice fel de miscare reprezinta deja o mare reusita. Exerseaza si perfectioneaza cu orice pret toate gesturile "benefice" ale limbajului trupului si toate pozitiile expuse in aceasta carte, dar nu vei ajunge nicaieri daca vei adopta una singura si vei incremeni in ea toata noaptea. In loc sa te opresti la un singur mod de a-ti tine capul/de a sta pe scaun/in picioare de ce sa nu-ti pui la punct trei sau patru variante? In felul acesta vei putea sa le alternezi si vei arata mult mai relaxat/a, mai sigur/a pe tine si mult mai putin neglijat/a. cu cititul de tine, dar acum se poarta ca si cum ai fi devenit in mod misterios manechinul sexy si senzual din posterul lui/ei preferat, este numai datorita faptului ca exact asta s-a intamplat. Aburii de alcool fac pe oricine sa arate bine. Combina acest lucru cu Efectul Pravaliei care se Inchide - oamenii ii situeaza pe ceilalti mult mai sus intr-un top al atractivitatii atunci cand noaptea e pe sfarsite - si nu as pune mare pret pe declaratiile lor de fidelitate. Daca iti doresti o harjoneala sau o aventura de o noapte, nu mai sta pe ganduri. Dar daca ceea ce cauti este o relatie, da-i numarul de telefon si nu astepta prea nerabdator/oare sa te sune. Gandeste logic. Spunem ca cineva se apropie de tine, iti zambeste aratandu-ti si alte semne de atentie, dar, in acelasi timp trece in revista, fara sa se ascunda, si alte persoane din incapere. Ar putea insemna ca este interesat/a, dar ramane disponibil/a daca apare ceva mai bun - sau ca isi asteapta partenerul/partenera, dar nu refuza un mic flirt/o taclala cu tine intre timp. Pune-i urmatoarea intrebare: "Pari a cauta pe cineva. Trebuie sa te intalnesti cu el/ea sau incerci sa-ti gasesti prietenii?" Daca are deja o relatie, sunt mari sanse sa iti spuna; daca este o persoana fara maniere, atunci ai reusit sa-i atragi atentia asupra impolitetii sale. El/ea va decide daca esti demn/a de toata atentia sa sau daca mai bine inventeaza o scuza si dispare in directia primului blond/primei blonde care-i iese in cale. Dar daca cineva iti cauta mereu privirea, are tot corpul si picioarele orientate spre tine, dar sta cu bratele strans incrucisate pe piept? Bratele incrucisate pot semnifica si ca persoana respectiva se apara, este nervoasa sau panicata - sau poate sa nu aiba absolut nici o semnificatie (intotdeauna prefera acea pozitie sau ii e pur si simplu un pic frig). Oricare ar fi motivul, este in interesul tau sa faci astfel incat sa-i desfaci bratele. Studiile arata ca numai o simpla incrucisare a bratelor poate provoca emotii negative, deoarece creeaza o bariera fizica. Incearca sa-i oferi ceva - o bautura sau altceva care trebuie tinut in mana, astfel incat sa fie obligat/a sa-si desfaca bratele si vezi daca a aparut vreo diferenta. Daca acest tertip nu il/o determina sa fie receptiv/a la incercarile tale, inseamna ca este vorba despre un vechi obicei de a sta asa. Treci peste conotatiile negative si ai incredere in cele pozitive. Asculta ce spune. Daca ceea ce spune pare sa contrazica mesajele transmise prin limbajul trupului, ai incredere in acestea din urma. Gura minte, limbajul trupului - aproape niciodata, dar ai totusi nevoie sa le filtrezi si prin bunul simt. Daca cineva flirteaza de nu mai poate, evitand cu delicatete tentativele tale de a afla daca are pe cineva, porneste de la premisa ca are. Trupul nu minte, deoarece persoanei respective chiar ii place de tine, dar asta nu inseamna ca este si liber/a sa-si urmeze instinctul. Daca limbajul trupului sau este contradictoriu, se datoreaza, probabil, dorintei de a face doua lucruri in acelasi timp. Este ingrozit de faptul ca ar putea sa-si rateze orice sansa asa ca ar vrea sa o rupa la fuga, dar in acelasi timp doreste cu disperare sa o cucereasca, asa ca ramane pe pozitie. Si deoarece nu le poate face odata pe amandoua, va incepe sa se bataie, sa se legene de pe un picior pe altul, sa-si indrepte picioarele spre iesire, sa-si plaseze mana pe marginea scaunului ca si cum ar fi gata sa se ridice, dar totodata nedezlipindu-si de la tine privirea plina de adoratie etc. Daca primesti mesaje mixte, cam asta este cauza lor. Ce sa mai zic de fata care spune ca este maritata si perfect fericita in timp ce inconstient isi plimba verigheta in sus si in jos pe deget, punand-o si scotand-o: chiar ca are probleme. Cea mai buna alegere este cineva ale carui cuvinte contin acelasi mesaj cu al limbajului trupului: nu are nimic de ascuns. Vezi daca flirteaza cu tine, raspunzandu-i si tu la fel Daca ai trecut in revista toate punctele listei si esti aproape sigur/a ca te place, mareste miza, facand o mutare foarte clara. sopteste-i ceva la ureche si totodata lasa-ti buzele sa-i atinga obrazul, apoi retrage-te si asteapta.

Foloseste orice truc pentru a-i arata cat mai clar ca-l/o crezi cea mai sexy persoana din Univers. Daca este interesat/a, iti va oglindi gesturile crescand, la randul sau, intensitatea flirtului. Daca nu este - sau flirteaza fara nici o intentie (se distreaza dar nu are planuri de viitor) - sau isi va mai domoli avansurile sau se va opri complet din cochetat. Ai anuntat ca este timpul pentru clarificare - ai facut mutarea sau te-ai dus la alta masa - si a reactionat. Daca esti prea timid/a pentru superflirt, retrage-te putin. Ramai prietenos/oasa, dar fii mai putin incisiv/a cu flirtul. Fa-l/o sa se intrebe daca a interpretat gresit sau poate ca, la urma urmelor, chiar nu esti foarte interesat/a. Dar daca el/ea te doreste cu adevarat, atunci va intensifica atacul, facandu-ti avansuri evidente pentru a te aduce din nou pe frecventa si a mentine lucrurile la nivelul flirtului. Incearca sa faci acest lucru astfel: indata ce ai intrat pe aceeasi frecventa cu cineva, lasa-te usor pe spate pentru a crea o mica distanta intre voi, dar nu-l scapa din ochii. Asta este o invitatie clara pentru celalalt: sa intre in spatiul tau personal, punandu-i o intrebare muta: iti place de mine si ai de gand sa faci ceva in aceasta privinta? Daca paseste spre tine, invadand aceasta zona numai a ta, raspunsul este evident da! Cum depistezi o persoana Ati avut cea mai fierbinte partida intr-un lift? Incearca sa-i soptesti "lift" la ureche, in timp ce parintii lui/ei va felicita pentru pranzul de duminica la care i-ati invitat. Imagineaza-ti cum ar fi sa-l saruti pe tipul asta. Creeaza un mic scenariu in minte si lasa-ti capul in jos, dar ramai cu ochii in ochii lui. Acum, mangaie-ti usor buza de jos cu degetul aratator. Gandurile despre cum ar fi daca l-ai saruta iti vor da o stralucire jucausa in priviri, atingerea buzei de jos, cu un aer absent, va sublinia faptul ca te gandesti chiar la ceva nebunesc, iar capul lasat in jos are ceva din vulnerabilitatea unei fetite nestiutoare. O combinatie mortala! Dupa cateva minute, spune ceva de genul "Scuze, ce spuneai? Cred ca nu am fost prea atenta la ultima parte." La aceasta manevra este esential sa mentii contactul vizual, altfel el va crede ca te gandeai la altceva din plictiseala. Versiunea trisorului: Daca nu prea ai cum sa-ti mangai buza de jos, atunci fa altceva: priveste-i buzele.