Poate 

ca de multe ori ai auzit expresia “copilul interior”, insa nu ai reusit sa intel
egi care esteadevarata semnificatie a acesteia.Cursul de fata te va ajuta sa
interactionezi cu aceasta parte din tine care este posibil sa fi fostingropata sau
neglijata de-a lungul
vietii tale. Indiferent daca ai trecut de multa vreme de varsta copilariei, afla c
a inauntrul tau sta ascunsun copil interior.Acesta pastreaza toate amintirile
din copilaria ta, toate ranile, problemele si traumele pe carele-ai avut in
copilarie. Deoarece multe dintre acestea nu au fost rezolvate, ele isi fac aparit
ia atunci cand te asteptimai putin, nereusind sa intelegi de ce actionezi
intr-o anumita modalitate in diferite situatii dinviata
ta. Toate emotiile pe care le simti din perspectiva adultului care esti astazi sunt 
traite la un nivelprofund de copilul care sta ascuns in interiorul tau.Atunci
cand te simti descurajat sau trist, imagineaza-ti ca toate aceste emotii sunt
resimtitedin perspectiva copilului care ai fost odata si care sta retras in
coltul sau pentru a-si plange durerea.Pe de alta parte, lucrurile sunt la fel
si in momentele in care traiesti o emotie pozitiva sibenefica
tie. Cursul online dedicat ingrijirii copilului interior cuprinde atat informa
tii teoretice, catsi exercitii de constientizare si meditatii care sa te ajute sa
reiei contactul cu el si sa dai startulprocesului de vindecare.
COPILUL MIC ȘI LUMEA EMOȚIILOR MEDITAȚI: - Cunoașteți ce emoții trăiesc copii dvs? - Ce nevoi au copii
atunci când trec prin emoții fie pozitive, fie negative? - Ce comportamente manifestă copii dvs. care denotă
trăirea unor emoții? - Cum reacționați dvs. atunci când copii manifestă emoții pozitive? Dar emoții
negative? - Ce spuneți copilului atuncți când el trece prin emoții intense? - De ce credeți că este important
să ascultați și să înțelegeți emoțiile și sentimentele copiilor? INFORMAȚI-VĂ Emoțiile pot fi pozitive
(bucurie, mulțumire) și negative (tristeșe, supărare, furie. teamă). Emoțiile, atât pozitive cât și negative, pot
fi funcționale - atuncți când facilitează adaptarea indiidului sau disfuncționale – atunci când împiedică
adaptarea individului la situație. Capacitatea copiilor de a-şi recunoaşte şi exprima propriile emoţii, de a şi
le stăpâni, de a le controla, de a înţelege şi a răspunde emoţiilor altora reprezintă paşi importanţi în
dezvoltarea emoţională a copilului. Competențele emoționale sunt destul de importante în adaptarea
copilului la diverse situații. Vârsa 0-7 ani este este perioada cea mai indicată pentru dezvoltarea și
optimizarea competențelor emoționale esențiale pentru funcționarea și adaptarea ți viața adultă.