Comment se lier d'amitié avec un arbre

Les praticiens débutants du massage chinois

des organes internes (Chi Nei Tsang)
apprennent à communier avec les arbres. Cela
ne devrait-il pas faire partie de l’éducation de
chacun ?

par Mantak Chia

COLLECTER L’ÉNERGIE DES ARBRES

1. Les capacités de guérison des arbres

Les maîtres taoïstes ont observé que les arbres sont
des plantes extrêmement puissantes. Non seulement
ils peuvent absorber le dioxyde de carbone et le
transformer en oxygène, mais ils peuvent également absorber les forces
négatives et les transformer en bonne énergie. Les arbres s’enracinent
fortement dans la Terre, et plus l’arbre est enraciné, plus il peut s’étendre
haut jusqu’au Ciel. Les arbres restent immobiles, absorbant l'énergie de la
Terre et la force universelle du ciel.

Les arbres et toutes les plantes ont la capacité d’absorber la lumière des
énergies et de la transformer en nourriture ; en fait, ils dépendent de la
lumière pour l’essentiel de leur alimentation, tandis que l’eau et les minéraux
terrestres représentent environ 30 % de leur apport nutritionnel. Les arbres
sont capables de vivre très longtemps.

a. L'arbre comme guérisseur et ami

Les arbres sont les plantes les plus grandes et les plus spirituellement
avancées sur terre. Ils sont constamment en méditation et l’énergie subtile
est leur langage naturel. À mesure que votre compréhension de cette langue
grandit, vous pouvez commencer à développer une relation avec eux. Ils
peuvent vous aider à ouvrir vos canaux énergétiques et à cultiver le calme,
la présence et la vitalité. Vous pouvez leur rendre la pareille en les aidant à
surmonter leurs propres blocages et zones dévitalisées. C’est une relation
mutuellement bénéfique qui doit être cultivée.

b. Choisir un arbre avec lequel travailler

Tout au long de l’histoire, les êtres humains ont utilisé toutes les parties de
l’arbre à des fins curatives et médicinales. Les meilleurs arbres pour guérir
sont les grands arbres, en particulier les pins. Les pins rayonnent du Chi,
nourrissent le sang, renforcent le système nerveux et contribuent à une
longue vie. Ils nourrissent également les âmes et les esprits. Les pins sont «
l’arbre immortel ». La poésie et la peinture chinoises anciennes sont pleines
d’admiration pour les pins.

Bien que les pins soient souvent le meilleur choix, de nombreux autres
arbres ou plantes peuvent être utilisés. Les arbres les plus grands
contiennent le plus d'énergie. Parmi les plus puissants figurent les arbres qui
poussent près de l’eau courante. Certains arbres semblent plus chauds ou
plus chauds que d’autres ; certains se sentent plus frais ou plus froids que
d’autres. Entraînez-vous à distinguer les différentes propriétés des différents
arbres.

1. Les cyprès et les cèdres réduisent la chaleur et nourrissent l’énergie Yin.

2. Les saules aident à chasser les vents malades, à débarrasser le corps de
l'excès d'humidité, à réduire l'hypertension artérielle et à renforcer les voies
urinaires et la vessie.
3. Les ormes calment l'esprit et renforcent l'estomac.
4. Les érables chassent les vents malades et aident à réduire la douleur.
5. Les acridiens aident à évacuer la chaleur interne et à équilibrer le climat.
cœur.
6. Les banians purifient le cœur et aident à débarrasser le corps de
l'humidité
7. Les cannelles peuvent éliminer la froideur du cœur et de l’abdomen.
8. Les sapins aident à éliminer les contusions, à réduire l’enflure et à guérir
plus rapidement les fractures.
9. Les aubépines aident à faciliter la digestion, à renforcer les intestins et à
abaisser la tension artérielle,
10. Les bouleaux aident à éliminer la chaleur et l'humidité du corps : ils
aident à le détoxifier.
11. Les pruniers nourrissent la rate, l'estomac et le pancréas et calment
l'esprit.
12. Les figuiers éliminent l'excès de chaleur du corps et augmentent la
salive. nourrir la rate. et aider à arrêter la diarrhée.
13. Les arbres Ginco aident à renforcer la vessie et à atténuer les problèmes
urinaires chez les femmes.

Vous n’avez pas besoin d’aller très loin dans la forêt pour trouver un arbre
approprié avec lequel travailler. Les arbres habitués à être entourés de gens
comprennent notre énergie et sont en fait plus accessibles et amicaux que
ceux situés loin dans la nature. Les parcs urbains et les cours de banlieue
regorgent d’arbres puissants et accessibles qui aimeraient entretenir des
relations plus étroites avec les humains qui dominent leur environnement.

Il existe une certaine fourchette de taille dans laquelle les arbres sont les
plus accessibles aux êtres humains. Lorsqu’un arbre est trop petit, il n’a pas
assez d’énergie pour vous impressionner. Lorsque l’arbre est trop grand,
vous avez le problème inverse, il faut donc plus de persévérance pour que
les grands arbres s’intéressent à vous. En tant que source d’énergie de
guérison, il est préférable de choisir un arbre grand et robuste parmi les
tailles accessibles. Pour une interaction ludique, il est préférable de choisir un
arbre de taille petite à moyenne. Bien qu'il ne soit pas nécessaire de grimper
à l'arbre pour développer une relation, cela ouvre un tout nouveau monde.
Grimpez doucement et prudemment afin de ne pas nuire à l'arbre.
c. Établir la communion avec un arbre
Il existe certaines méthodes pour s’approcher, interagir avec, s’éloigner et
prendre congé d’un arbre. En suivant des étapes spécifiques, vous créez un
rituel de communion silencieuse que vous et l'arbre pouvez comprendre, et
augmentez ainsi le potentiel d'interaction harmonieuse. Les étapes découlent
de l'observation du cours naturel des événements dans une communion
énergétique subtile et s'appliquent à la communion avec à peu près tout :
arbre, roche, humain ou animal, bien que ce qui suit concerne
spécifiquement les arbres.

Tout d’abord, chaque arbre, comme chaque personne, a une personnalité,

des désirs et une vie qui lui est propre. Les arbres diffèrent considérablement
dans leur goût pour le contact humain. Certains sont très généreux et
souhaitent vous donner toute l’énergie dont vous disposez. D’autres sont
faibles ou malades et ont besoin de votre énergie réconfortante et curative.
Certains ne sont que des âmes amicales qui apprécient la compagnie
humaine. Les autres vous sont assez indifférents. Vous pouvez apprendre et
grandir en travaillant avec chacun d’eux. Essayez d'être ouvert et
respectueux, plutôt que de presser les arbres pour servir vos propres
objectifs. De cette façon, ils vous fourniront plus qu’une simple source de Chi
: l’amitié, l’expression ludique et l’amour.

Les arbres fonctionnent sur une échelle de temps plus longue que les êtres
humains. Vous pouvez contribuer à combler cet écart en retournant encore
et encore au même arbre, afin qu'une relation se développe. Visitez-le
régulièrement pour que l'arbre sache quand vous attendre et ait hâte de
vous voir. Vous pouvez avoir la nette impression que vous manquez
vraiment à l’arbre lorsque vous êtes absent plus longtemps que d’habitude.
La communion spirituelle avec les arbres ressemble plus à l’amour qu’à toute
autre activité humaine. En tant que tel, une qualité de sensualité et de
tendresse doit être présente. Il n’est pas toujours nécessaire de contrôler la
situation. Accordez-vous un peu de temps pour vous détendre et vous fondre
dans la communion. Laissez l'arbre vous conduire dans les merveilles de sa
propre vie intérieure. Travailler avec des arbres de cette manière peut aider
à atténuer la frustration sexuelle. Vous constaterez peut-être que certaines
des pratiques présentées ici peuvent être facilement adaptées pour être
utilisées dans les rapports sexuels.
2. Pratiquer avec un arbre et la force de la Terre a. Utilisez les
paumes pour absorber le Yin Chi et aider à équilibrer l'énergie Yang
(Figure 2-29)

Le matin jusqu’à midi est le meilleur moment pour pratiquer avec un arbre.

1. Assumer une position . Tenez-vous debout ou asseyez-vous à un ou deux

pieds devant un arbre.
 2. Ouvrez-vous à un arbre .
Détendez-vous et centrez-vous.
Sentez vos limites s'adoucir.
Permettez-vous de devenir plus
réceptif et quelque peu
vulnérable, prêt à prendre
contact avec l'arbre. Sentez
votre champ énergétique
s'ouvrir comme une fleur,
n'émettant ni n'absorbant
d'énergie, devenant simplement
Figure 2-28. Entraînez-vous avec un arbre pour absorber l'énergie
de l'arbre, puis restituez-la à l'arbre. ouvert et disponible (Figure 2-
Cycle Yin : Utiliser les paumes et l’intérieur des bras
Cycle Yang : Utiliser le bout des doigts et l’extérieur
30).

3. Offrez un accueil . Étendez vos bras et faites face aux paumes de vos
mains vers l’arbre. Étendez votre énergie vers le
arbre avec une attitude amicale d'offrande. Lorsque l’arbre répond en vous
étendant son énergie, acceptez-le et insufflez-le dans votre corps avec une
attitude de « bienvenue ». Utilisez votre esprit et vos yeux comme suit. Avec
la partie inférieure des yeux, concentrez-vous sur le bout de votre nez. Avec
la partie supérieure des yeux, regardez vos paumes et l'arbre.

Laissez votre intuition vous guider lorsque vous répondez à nouveau à l'arbre
avec un autre geste « d'offrande ». Procédez à plusieurs de ces échanges.
Prenez votre temps et ressentez vraiment ce qui se passe.

Utilisez la paume gauche, l’esprit et la partie supérieure des yeux pour

absorber le Chi.

4. Suivi parallèle . Restez centré sur vous-même, sans vous approcher ni

vous retirer, et observez simplement la relation subtile entre vous et l'arbre.
Utilisez la concentration méditative pour vous absorber pleinement dans
votre connexion avec l’arbre, sans essayer activement de changer ou
d’analyser ce qui se passe. N'essayez pas d'approfondir la communion ou de
la diminuer. Contrôlez votre propre énergie et observez l'arbre pendant que
l'arbre contrôle sa propre énergie et vous surveille. C'est ce qu'on appelle le
suivi parallèle. Un tel état neutre peut se produire plusieurs fois au cours
d’une séance, à des niveaux d’intimité aussi bien profonds que superficiels.
5. Dessinez et maintenez près . Permettez au champ d’énergie entre vous et
l’arbre de s’intensifier, de s’épaissir et de se contracter pour vous rapprocher
et vous maintenir ensemble. Il peut y avoir ou non un mouvement physique
impliqué. La sensation est que vous êtes tous les deux enveloppés dans un
cocon d’énergie tandis que de plus en plus de vos noyaux intérieurs sont
exposés l’un à l’autre. Finalement, vous vous serrez dans une étreinte de
profonde intimité.

Se rapprocher et se tenir près se produit souvent spontanément lorsque

l'offre et l'accueil s'intensifient pour devenir circulation et partage, ou lorsque
la circulation et le partage se déplacent vers des niveaux de plus en plus
profonds.

6. Guidez le Chi . Comme pour toutes les pratiques de Healing Tao, il est
nécessaire que vous entraîniez vos yeux et votre esprit à déplacer et à
guider le Chi. Cette pratique est également utile pour s’entraîner à
reconnaître et à prendre conscience de la qualité de l’énergie de l’arbre.
Ressentez l'énergie de l'arbre lorsqu'il pénètre dans votre corps. Lorsque
vous l'envoyez à l'arbre, combinez-le avec l'énergie du plan humain
(particule cosmique). Remarquez ce que ressent l’énergie lorsqu’elle vous
revient de l’arbre : améliorée par une qualité fraîche et curative. Remarquez
également comment la qualité de l'énergie change après neuf, dix-huit, 24 et
36 cycles.

Déplacez la partie supérieure des yeux pour guider lentement le Chi vers le
haut du côté Yin intérieur du bras gauche, vers l'épaule gauche, le côté
gauche du cou, l'oreille gauche et la couronne. Depuis la couronne, déplacez
le Chi du côté droit vers l’arrière de l’oreille droite, vers le cou droit, l’épaule
droite, à l’intérieur du bras droit, jusqu’à la paume droite. Projetez le Chi
dans le tronc de l'arbre. Absorbez à nouveau le Chi en cercle (le Cercle
Énergie Yin) : 36 cycles pour les hommes et 24 cycles pour les femmes.
(Figure 2-30)

7. Étendez-vous à un niveau plus profond. Commencez maintenant à

échanger de l’énergie avec l’arbre à un niveau plus profond. Partager avec
l'arbre à un niveau plus profond signifie placer une partie particulière de
votre corps en contact avec une partie particulière du corps de l'arbre et
respirer l'énergie entre elles. Circuler maintenant, c'est guider l'énergie sur
un chemin qui traverse vos deux corps et revient à son point de départ. Vous
pouvez guider le Chi comme dans (6) ci-dessus. Finalement, vous
découvrirez que de nombreux modèles différents sont possibles.

8. Dessiner et retenir pour terminer gracieusement. Dessiner et se retenir

est très important. Cela vous empêche d’absorber plus d’énergie de l’arbre
que vous ne pouvez en utiliser harmonieusement. Cela vous empêche
également de drainer trop d’énergie d’un arbre petit ou faible, ou de laisser
un tel arbre avec trop d’énergie négative non traitée. De plus, il scelle les
connexions que vous avez établies avec l'arbre afin que l'énergie ne
s'échappe pas dans l'environnement après votre départ. Dans l’ensemble,
cela constitue une méditation esthétiquement complète et montre du respect
pour l’arbre. Lorsque vous en avez assez et que vous souhaitez entamer
votre retour à une conscience normale ou tout simplement à un niveau de
communion moins profond, essayez de le faire lentement et progressivement
afin de ne pas perturber la beauté de ce que vous venez de partager. La
sensation est celle d'un retour progressif à soi, d'un tri entre l'énergie qui
vous appartient et celle de l'arbre, et d'un rétablissement de la frontière
entre vous.

Il est important de noter à ce moment-là que si, après avoir effectué la

guérison, vous ressentez encore beaucoup d'énergie dans vos mains, fermez
la pointe de la couronne pour la sceller afin que votre énergie de guérison ne
continue pas à s'écouler.

Les arbres aiment beaucoup le contact humain et vous serez probablement

prêt à partir bien avant que l'arbre ne soit prêt à vous faire partir.

a. Vous devez progressivement retirer votre attention du contact et tourner

davantage votre attention vers vous-même.

b. Ce faisant, une grande partie de l’énergie partagée sera aspirée dans

votre corps. Lorsque cela se produit, « repoussez » simplement le flux
d’énergie de l’arbre pour empêcher la majeure partie de pénétrer dans votre
corps tout en permettant à votre énergie humaine de revenir.

c. Ensuite, lorsque vos polarités s’inversent, laissez l’énergie de l’arbre

refluer dans l’arbre, mais gardez votre propre énergie consciente dans votre
corps.

d. Après quelques échanges, l’arbre comprendra et commencera à coopérer

avec vous. Dans peu de temps, vous serez pleinement de retour dans votre
propre corps et prêt pour la clôture.

e. Pour vous désengager d’un schéma de circulation puissant, concentrez

progressivement votre attention sur la zone du nombril, l’endroit où terminer
la méditation. Au fur et à mesure que l’énergie s’y accumule, laissez tout
excès s’écouler dans l’arbre.

f. Si l’arbre essaie de vous alimenter en énergie depuis un autre point,

repoussez ce flux de la manière décrite ci-dessus.

g. Finalement, le schéma cessera et vous partagerez de l'énergie avec l'arbre

au point sélectionné. Vous pouvez maintenant trier quelle énergie vous
appartient et laquelle appartient à l’arbre pour terminer le dessin.
h. Lorsque vous êtes très profondément en communion avec un arbre, vous
aurez probablement « trop de chemin à parcourir » pour reculer d’un seul
pas. Au lieu de cela, après un tirage partiel et une retenue, reprenez la
circulation et le partage, mais de manière moins intense. Peu à peu, après
plusieurs de ces étapes, vous reviendrez totalement à vous-même.

9. Clôture . Terminez toujours par une conclusion. La clôture est un geste

précis et quelque peu brusque qui rompt le lien, fixe toute guérison
éventuelle et confère un sentiment de bonne volonté, le tout en une seconde
ou deux. La clôture peut être un mouvement, un son ou simplement un
changement dans le champ d’énergie subtil, comme un claquement de mains
ou un hochement de tête. Un mouvement fluide du poing en arc de cercle
vers le haut, se terminant par un petit coup de poing vers le bas, est très
efficace. Les sons « Ho » ou « Amen » utilisés pour terminer les prières sont
également des exemples de gestes de clôture. Il en va de même pour une
poignée de main ferme ou une petite pression à la fin d’un câlin. Suivez ceci
avec un petit geste de la main ou un rapide baiser sur le coffre pour terminer
votre clôture.
Les sections (7), (8) et (9) ci-dessus sont utilisées pour intensifier, ralentir et
terminer les exercices ci-dessous et peuvent être utilisées à tout moment
pour mettre fin à votre communication avec l'arbre sélectionné.

b. Utilisez les doigts pour absorber l’énergie Yang afin d’aider à

équilibrer l’énergie Yin (Figure 2-29 )

1. Tenez-vous à environ un à deux pieds devant un arbre. Déplacez-vous

lentement et en douceur, en vous rapprochant progressivement de l'arbre.
Sentez le champ d’énergie qui vous entoure devenir épais comme du miel.

2. Étendez vos bras vers l'arbre avec vos paumes face à l'arbre et vos doigts
étendus.

3. À mesure que vous ajustez lentement votre position pour vous rapprocher
de plus en plus de l’arbre, moins de « miel » vous sépare des énergies
lumineuses qui se trouvent en son cœur.

4. De la même manière, votre propre rayonnement se révèle à l’arbre.

5. Dans le même temps, l’énergie mielleuse qui vous entoure agit comme un
cocon protecteur et votre conscience du monde extérieur s’estompe. Lorsque
vous arrivez à l'arbre et que vous vous enroulez autour de lui dans un gros
câlin, vos énergies rayonnantes se lient les unes aux autres et vous risquez
de vous perdre quelques instants dans le bonheur de l'union.
 6. Après avoir établi le contact
de cette manière, vous devrez
peut-être rester immobile
pendant un certain temps
jusqu'à ce que les nouvelles
connexions plus profondes entre
vous et l'arbre se stabilisent et
se simplifient. Bientôt vous vous
retrouverez dans l’état de suivi
parallèle décrit précédemment à
partir duquel se développeront
la circulation et le partage.

7. Ressentez d'abord l'énergie de l'arbre. Lorsque vous ressentez le Chi de

l'arbre, utilisez l'esprit, les yeux et la partie inférieure des yeux pour vous
concentrer sur le bout du nez. La partie supérieure des yeux regarde le bout
des doigts et l’arbre.

8. Utilisez les doigts gauches, l’esprit et la partie supérieure des yeux pour
absorber le Chi vers l’intérieur.

9. Déplacez lentement la partie supérieure des yeux pour guider le Chi vers
l’extérieur (côté Yang) du bras gauche, vers l’épaule gauche, le côté gauche
du cou et l’oreille gauche jusqu’à la couronne. Déplacez l’énergie vers le côté
droit en commençant par l’arrière de l’oreille droite, vers le cou droit, l’épaule
droite, à l’extérieur du bras droit, vers la paume et les doigts droits. Projetez
l’énergie des doigts, combinez-la avec l’énergie des particules cosmiques et
guidez-la dans le tronc de l’arbre. Absorbez-le à nouveau en cercle. Les
hommes répètent le cycle 36 fois ; les femmes répètent le cycle 24 fois.
(Voir Figure 2-30)

10. Si vous souhaitez mettre fin à l'expérience à ce moment ou à n'importe

quel moment, suivez les procédures de (a)(7), (8) et (9) ci-dessus pour
intensifier, ralentir et enfin rompre votre connexion avec l'arbre.

Le Cercle énergétique Yang vous aidera à devenir plus sensible aux douleurs
chroniques et plus superficielles ainsi qu'à l'énergie des organes Yang (gros
et petit intestins, vésicule biliaire, vessie et estomac).

c. Utilisez les paumes pour absorber le Chi des arbres ; le côté Yin

1. Asseyez-vous ou tenez-vous debout à environ un à deux pieds devant un

arbre.

2. Étendez vos bras vers l'arbre avec vos paumes face à l'arbre. (Figure 2-
31)
3. Ressentez d'abord l'énergie de l'arbre. Lorsque vous ressentez le Chi de
l’arbre, utilisez votre esprit, vos yeux et vos paumes pour absorber le Chi à
travers vos paumes. Déplacez le Chi vers l’intérieur (les côtés Yin) des deux
bras vers les deux épaules, les deux côtés du cou et les oreilles gauche et
droite jusqu’à la couronne. De la couronne, déplacez l’énergie vers le canal
fonctionnel jusqu’au milieu des sourcils, de la gorge, du cœur, du plexus
solaire, du nombril et du chaudron derrière le nombril.

4. Continuez à déplacer l’énergie du chaudron vers le périnée, jusqu’à la

plante des pieds, puis à environ dix pieds dans le sol.

5. Amenez l’énergie jusqu’aux racines de l’arbre, puis dans le tronc de

l’arbre. Sentez votre énergie circuler à travers l’arbre, puis émerger du tronc
dans votre paume. Répétez le cycle neuf, dix-huit, 24 ou 36 fois.

6. Entraînez-vous à envoyer votre énergie à travers le tronc de l’arbre, de la

paume droite, à travers l’arbre, vers la paume gauche, et de la paume
gauche, à travers l’arbre, jusqu’à la paume droite. Les hommes devraient
pratiquer pendant 36 cycles ; les
femmes devraient pratiquer
pendant 24 cycles. Il est très
important de sentir votre
énergie pénétrer dans l’arbre.

7. Entraînez-vous à distinguer
les différentes parties de l’arbre.
Commencez par le haut du
tronc. Envoyez votre énergie
dans le coffre et sentez-la se
répercuter. Agenouillez-vous
lentement pour pratiquer avec le
bas du tronc. Entraînez-vous
ensuite avec les racines de
l’arbre. Ressentez et échangez
la force avec l'arbre.

d. Absorber le Chi de l'arbre

à travers la couronne

1. Tenez-vous à environ deux à trois pieds devant un arbre, les bras à vos
côtés. Ressentez l'aura de l'arbre. (Figure 2-32) Si vous ne le sentez pas,
vous pouvez vous rapprocher.
2. Lorsque vous ressentez l'aura de l'arbre, utilisez votre couronne pour
absorber l'énergie. L'énergie équilibrée de l'arbre peut être très douce et
avoir un effet curatif très puissant.

3. Aspirez l’énergie de l’arbre

dans votre couronne et laissez-la
couler à travers les canaux de
poussée ou à travers le canal
fonctionnel jusqu’au périnée, puis
jusqu’aux deux pieds. Déplacez
l’énergie vers le sol par la plante
de vos pieds. Amener l’énergie
du sol jusqu’aux racines de
l’arbre, puis remonter jusqu’à
son tronc.

4. Sentez-vous absorber
l’énergie de la Terre et l’énergie
de l’arbre.
(Figure 2-33) Sentez-les purifier
votre énergie, éliminant la
négativité et l'énergie malade.
Quand on le sent sortir du coffre du
arbre, absorbez l’énergie du plan humain (particule cosmique) et renvoyez
l’énergie à votre couronne. Vous sentirez les énergies combinées nourrir
votre cerveau, vos glandes et vos organes. Répétez le processus neuf, dix-
huit ou 36 fois.

e.Partager avec l'arbre

du cœur

Dans ce modèle, l’énergie

de l’arbre circule à travers
les bras et le centre du
cœur. Il peut être utilisé
pour débarrasser les bras
d'un guérisseur de
l'énergie malade
accumulée au cours de
son travail, ou
simplement pour ouvrir
son cœur.
Figure 2-33. Absorbe l'énergie de l'arbre
Chi encl Earth L à travers la couronne
 1. Adoptez n'importe quelle position confortable dans laquelle vos mains
peuvent facilement atteindre une branche.

2. Tendez un bras pour toucher l'arbre avec la paume ou le bout des doigts.
Ressentez l’énergie vitale juste sous l’écorce et entrez en contact avec elle,
en laissant le temps au contact de se développer.

3. Au bout d'un moment, vous sentirez le partage commencer par un léger

va-et-vient entre votre main et l'arbre.

4. Prolongez progressivement le processus jusqu'à ce que vous respiriez de

l'énergie sur toute la longueur du bras, d'avant en arrière depuis votre centre
cardiaque jusqu'à l'arbre. Laissez ce partage se poursuivre pendant un
certain temps.

5. Ensuite, impliquez l’autre bras. Il peut reposer sur la même branche, près
de l’autre main, ou bien sur une branche entièrement différente.

6. Laissez l’énergie de l’arbre circuler le long d’un bras, se mélanger à votre

propre énergie au centre du cœur et s’écouler par l’autre bras. De temps en
temps, inversez le sens du flux dans un ou les deux bras.

7. Pour une expérience plus profonde, essayez d’étendre le flux du cœur

jusqu’au nombril, en le laissant aller d’un arbre au cœur, au nombril et vice-
versa.

8. Où va l’énergie une fois qu’elle a quitté vos mains et est entrée dans
l’arbre ? En le suivant avec votre esprit, vous commencerez à en découvrir
davantage sur l’anatomie subtile de l’arbre.

9. Vous pouvez trouver des zones bloquées ou encombrées sur lesquelles

vous pouvez travailler en faisant passer l’énergie d’une main vers l’autre.
Ressentez la réponse de l'arbre à vos efforts et laissez-vous guider par votre
intuition.

f. Absorber l'énergie terrestre

1. Créez de la chaleur dans votre nombril et faites monter l'énergie jusqu'à

la couronne.

2. Projetez le Chi vers le haut du tronc de l’arbre. Entrez dans l’arbre et

sentez que vous avez un lien avec lui.

3. Pendant ce processus, vous pouvez vous tenir plus loin de l'arbre (dix à
trente pieds). Au fur et à mesure que votre pratique se poursuit, vous
pouvez facilement projeter votre énergie de loin dans l'arbre. Laissez l’arbre
absorber votre énergie négative ou malade. L’énergie que vous recevrez en
retour sera équilibrée.

4. Laissez votre énergie circuler le long du tronc de l’arbre jusqu’à ses

racines et dans la Terre. (Figure 2-34) Laissez l'énergie terrestre purifier
votre énergie. Faites remonter cette énergie combinée à travers la plante de
vos pieds jusqu'au périnée, puis vers le haut.
5. à travers les canaux de poussée ou à travers le canal gouverneur qui
remonte la colonne vertébrale. Laissez l’énergie remonter jusqu’à la
couronne et projetez-la à nouveau vers l’extérieur. Répétez le processus
neuf, dix-huit ou 36 fois.

Plus vous répétez le processus,

plus votre énergie s’affinera et
augmentera. Vous remarquerez
que les canaux de poussée et
l’orbite microcosmique sont plus
propres et plus lumineux. Une
fois que vous avez établi une
bonne connexion avec l’arbre,
vous pouvez envoyer votre
énergie malade vers l’arbre à
distance pour affiner votre
énergie ou améliorer votre
santé.

g. Méditez assis sous un

arbre
Une fois que vous avez
développé la capacité de
ressentir le Chi de l’arbre, vous
pouvez vous asseoir sous l’arbre
et méditer. Attirez l’énergie de
l’arbre en vous à travers les
stations (points) de l’Orbite
Microcosmique. (Figure 2 35)