Tip Modul 2 Sesi 1 5 Loremie S. Mejares

S PARAÑAQUE SMA NASIONAL ANTONIO
Kompleks Hontiveros, Subdivisi Estate Keempat, Barangay San Antonio Parañaque City
Guru
Induksi
Program
Modul II
(Lembar kerja)
LOREMIE S. MEJARES
Guru TLE
TERBAIK | KARTU
Isi
MODUL 2: GURU FILIPINO..................................................................................................................... 1
SAYA.
Sesi 1: KESADARAN DIRI, PENGUASAAN DIRI DAN BADAN GURU.................................................. 2
Hasil Belajar yang Diinginkan..................................................................................................... 2
Tujuan:....................................................................................................................................... 2
Konsep Utama............................................................................................................................ 2
Kegiatan dan Penilaian............................................................................................................... 3
Cerminan.................................................................................................................................... 9
II. Sesi 2: Pengembangan Profesional Pribadi.................................................................................. 10
Hasil Belajar yang Diinginkan................................................................................................... 10
Tujuan:..................................................................................................................................... 10
Pra-Tes..................................................................................................................................... 11
Daftar Istilah............................................................................................................................ 15
Konsep Utama.......................................................................................................................... 15
Kegiatan dan Penilaian............................................................................................................. 16
Cerminan................................................................................................................................. 18
AKU AKU AKU.
Sesi 3. Literasi Keuangan.......................................................................................................... 19
Tujuan:..................................................................................................................................... 19
Daftar Istilah............................................................................................................................ 19
Pra-Tes..................................................................................................................................... 20
Konsep Utama.......................................................................................................................... 21
Cerminan................................................................................................................................. 33
IV. Sesi 4: Program Kesehatan dan Kebugaran.............................................................................. 34
Tujuan:..................................................................................................................................... 34
Pra-Tes..................................................................................................................................... 35
Daftar Istilah............................................................................................................................ 35
Cerminan................................................................................................................................. 41
Pasca Tes.................................................................................................................................. 42
V. Sesi 5: Gender dan Pembangunan (GAD)..................................................................................... 43
Tujuan...................................................................................................................................... 43
Pra-Tes..................................................................................................................................... 44
saya | Halaman P program induksi masing-masing (Versi 1.0)
Konsep Utama dan Kosakata................................................................................................... 45
Cerminan................................................................................................................................. 48
Pasca Tes.................................................................................................................................. 49
REFERENSI
KUNCI JAWABAN
ii | Halaman P program induksi masing-masing (Versi 1.0)

MODUL 2: GURU FILIPINO
Tujuan
Modul ini membawa Anda pada persepsi yang jelas dan realistis tentang diri Anda.
Ini memberi Anda kesempatan untuk melihat lebih dekat siapa diri Anda
berdasarkan cara Anda memandang diri sendiri dan cara orang lain melihat Anda,
cara Anda merespons situasi atau keadaan, dan dampaknya terhadap orang lain.
Standar PPST
Cakupan Modul selaras dengan Domain PPST 7, Pertumbuhan Pribadi dan

Pengembangan Profesional. Domain ini berfokus pada pertumbuhan pribadi guru
dan pengembangan profesional. Hal ini menonjolkan penghargaan pribadi guru yang
pantas dan tinggi terhadap profesinya dengan menjaga kualitas yang menjunjung
tinggi martabat pengajaran seperti sikap peduli, hormat dan integritas. Domain ini
menghargai refleksi dan pembelajaran pribadi dan profesional untuk meningkatkan
praktik. Hal ini mengakui pentingnya tanggung jawab guru untuk pertumbuhan
pribadi dan pengembangan profesional untuk pembelajaran seumur hidup.
1
I. SESI 1: KESADARAN DIRI, PENGUASAAN DIRI DAN BADAN
GURU
Hasil Belajar yang Diinginkan
Indikator Guru Pemula (BTI) Indikator Guru Mahir

(PTI)
7.4.1 Memahami betapa profesionalnya PTI : 7.4.2 Mengembangkan pribadi

refleksi dan pembelajaran dapat rencana peningkatan profesional
digunakan berdasarkan
refleksi dari praktik seseorang dan
meningkatkan praktik. berkelanjutan
pembelajaran profesional.
Tujuan:
a. Memahami kesadaran pribadi, penguasaan diri, dan keagenan guru dalam
kaitannya dengan peningkatan praktik guru;
b. Identifikasi kekuatan dan kelemahan pribadi Anda untuk
meningkatkan praktik mengajar; Dan
c. Terapkan hasil inventarisasi diri Anda untuk mengembangkan,
menerapkan, dan melacak kemajuan rencana peningkatan pribadi
Anda.
Konsep Utama
1. Kesadaran Diri
Menurut Musselwhite (2007), “kesadaran diri adalah menyadari apa yang

Anda kuasai sambil mengakui apa yang masih belum Anda pelajari.” Hal ini
memiliki “pengetahuan sadar tentang diri sendiri, tentang keyakinan, asumsi,
prinsip pengorganisasian, dan struktur perasaan serta konsekuensinya terhadap
pengalaman hidup sehari-hari” (Eriksen, 2009).
Kesadaran diri berhubungan langsung dengan kecerdasan emosional dan kesuksesan.

 Ini membantu Anda menciptakan tujuan yang dapat dicapai karena Anda dapat
mempertimbangkan kekuatan, kelemahan, dan apa yang mendorong Anda saat
menetapkan tujuan.
 Hal ini memungkinkan Anda membimbing diri Anda ke jalur yang benar
dengan memilih untuk mengejar peluang yang paling sesuai dengan
keahlian, preferensi, dan kecenderungan Anda.
 Hal ini membuat kita lebih mudah mengidentifikasi situasi dan orang-
orang yang menjadi pemicu kita dan mengantisipasi reaksi kita sendiri.
 Hal ini memungkinkan kita untuk membuat perubahan perilaku positif yang
dapat membawa kesuksesan pribadi dan profesional yang lebih besar.
Nilai-nilai Anda, di sisi lain, berfungsi sebagai kerangka kerja yang memandu
Anda tentang cara Anda menafsirkan pengalaman sehingga Anda dapat memutuskan
tindakan yang tepat untuk diambil. Mereka memandu pengambilan keputusan dan
tindakan Anda. Menjadi orang yang autentik mengharuskan tindakan Anda konsisten
dengan nilai-nilai Anda.
Ingat, kita tidak selalu seperti apa yang kita pikirkan.
2
Untuk mendapatkan lebih banyak alat untuk mendapatkan umpan balik
mengenai kesadaran diri, cobalah tes Kesadaran Diri online gratis berikut ini:
 Tipologi Myers-riggs
http://www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes2.asp
 Apa bias Anda? Proyek Implisit
https://implicit.harvard.edu/implicit/
Kegiatan dan Penilaian
Aktivitas 1: Menjadi Saya yang Lebih Baik
Pada halaman berikutnya, Anda akan diminta menjawab pertanyaan-

pertanyaan yang berhubungan dengan diri sendiri. Tulis apa yang terlintas dalam
pikiran Anda tanpa terlalu memikirkannya. Tulis tanggapan Anda pada tempat yang
disediakan.
A. Inilah Aku (Refleksi Diri)
1. Kualitas (positif) apa yang paling tepat menggambarkan diri Anda sebagai
pribadi?
a. Kerja keras
b. Pengkhayal
c. Multitugas
d. Optimis
e. Etika kerja yang baik
2. Kualitas (negatif) apa yang paling tepat menggambarkan diri Anda

sebagai pribadi?
a. Manajemen waktu yang buruk

b. Tertutup
c. Mudah teralihkan perhatiannya
d. Lebih suka bekerja sendiri
3. Kualitas apa yang paling menggambarkan Anda sebagai seorang guru?
a. Sabar
b. Bergairah pada profesinya
c. Merawat
d. Penuh perhatian
e. Memahami dan peka terhadap kebutuhan peserta didik
4. Dari penjelasan di atas, kualitas manakah yang menjadi bagian dari

kekuatan Anda? kelemahan?
KEKUATAN KELEMAHAN
A. Sabar a. Manajemen waktu

yang buruk
B. Multi-Tugas b. Tertutup
C. Berdedikasi c. Mudah teralihkan
perhatiannya
D. Merawat
e. Etika kerja yang baik
Kualitas Anda mendasari nilai-nilai yang Anda junjung tinggi.
1. Apa arti nilai-nilai ini bagi Anda dan kehidupan Anda sehari-hari?
Nilai-nilai ini adalah pengingat saya dan berfungsi sebagai
standar yang saya coba terapkan dan ikuti setiap hari agar menjadi
Guru yang lebih efektif dan kompeten bagi peserta didik saya.
2. Bagaimana Anda menunjukkan nilai-nilai ini melalui tindakan Anda?

Dengan kata lain, apakah tindakan tersebut konsisten atau tidak konsisten
dengan tindakan Anda? Kutip sebuah situasi.
Saya menunjukkan nilai-nilai ini tergantung pada situasinya.
Misalnya, saya memastikan untuk bertemu dengan mereka dan dapat
berbagi bantuan agar mereka dapat berbuat baik dalam studi mereka.
3. Bagaimana Anda mengintegrasikan nilai-nilai ini dalam pengajaran Anda?

Saya mencoba untuk menyampaikan dan menekankan sikap-
sikap apa yang harus mereka tiru agar mereka menjadi pribadi yang
lebih baik dan siswa yang lebih baik. Saya memahami bahwa setiap
pembelajar adalah individu yang unik, oleh karena itu saya akan lebih
bersabar dan berusaha sebaik mungkin untuk memahami mereka.
B. Kedewasaan Emosional Saya
1. Lingkari setidaknya 10 perasaan dari inventaris di bawah ini yang

paling sering Anda alami saat berada di sekolah.
Inventarisasi perasaan dari Facebook
Senang Luar biasa Berterima kasih

Disegarkan
Terganggu Terinspirasi Lelah

Tertekan
Lega Besar kesal Frustrasi
Bingung Khawatir Percaya diri Kesal
Isi Ahli Malas Sarkastik
Bosan Lelah
1. Situasi apa yang biasanya memicu emosi negatif atau tidak nyaman
dalam diri Anda?
Ketika siswa mendapat nilai rendah atau tidak
menunjukkan partisipasi aktif di kelas. Dan juga jika mereka
sangat berisik maka kelas menjadi kotor.
2. Jika seorang siswa secara anonim mengunggah sesuatu yang menghina
Anda di Facebook, bagaimana reaksi Anda atau apa yang akan Anda
lakukan?
Saya akan berbicara dan meminta siswa secara pribadi untuk
mengetahui apa yang dia sukai, apa masalahnya dalam hidup dan
apa motifnya melakukan hal tersebut.
3. Bagaimana perasaan Anda jika seorang siswa tidak memenuhi tenggat
waktu?
Saya merasa kecewa namun tetap saja saya tetap menantikan dan
terus mengingatkan siswa saya untuk menyerahkan proyek/tugasnya tepat
waktu.
4. Apa yang Anda lakukan ketika orang lain membuat Anda stres?
Saya mencoba mencari hal-hal yang dapat saya alihkan
perhatian saya. Aku akan berhenti sejenak tersenyum dan mencari
sisi positifnya dan sesekali aku menonton Teleserye kesukaanku
yang bisa menghiburku.
C. Membangun Kesadaran Diri 1
1. Luangkan waktu – Kesadaran diri tidak dipelajari dalam buku, tetapi

dicapai melalui refleksi diri. Gunakan apa yang telah Anda pelajari
tentang diri Anda untuk menginformasikan keputusan, perilaku, dan
interaksi dengan orang lain.
2. Prediksikan bagaimana perasaan dan respons Anda sebelum suatu situasi

dan renungkan perasaan dan respons Anda yang sebenarnya setelah situasi
tersebut.
1
(diadaptasi dari http://SELF-AWARENESS/TipSheet_SelfAwareness.pdf)
4
3. Fokus pada pilihan Anda - Apa yang dapat Anda pelajari dari kemenangan
dan kesalahan Anda di masa lalu? Mengapa Anda mengambil keputusan
tertentu? Bagaimana perasaan Anda terhadap pilihan ini?
4. Mintalah umpan balik – Kesadaran diri adalah tentang mengakui apa yang
masih perlu Anda pelajari dan juga tentang mengidentifikasi kekuatan Anda.
Meminta umpan balik mengenai kinerja, perilaku, interaksi Anda, dapat
meningkatkan tindakan dan respons Anda di masa depan. Umpan balik juga
dapat mengidentifikasi aspek perilaku Anda yang tidak Anda lihat dengan
jelas (titik buta Anda).
5. Catat (buat jurnal) – Memungkinkan Anda merefleksikan pikiran, perasaan,

persepsi, pilihan, perilaku, dan interaksi sehari-hari dengan orang lain.
Jujurlah pada dirimu sendiri. Merefleksikan pengalaman Anda
memungkinkan Anda mempelajari sesuatu yang dapat memandu
perkembangan pribadi Anda, jadi pikirkanlah dan tuliskan.
6. Beri label pada emosi Anda – Perasaan dapat diungkapkan dengan satu
kata, namun sering kali ditahan. Gunakan Inventarisasi perasaan di bawah
ini untuk berlatih memberi label pada apa yang Anda alami dalam berbagai
situasi sepanjang hari. Perasaan Anda memberikan wawasan tentang pikiran
dan tindakan Anda, serta memungkinkan kita berhubungan lebih baik
dengan orang lain. Anda mungkin juga mengenali tren perasaan Anda yang
dapat mengajari Anda sesuatu tentang diri Anda.
6. Bicaralah dengan pelatih sukses . Bagikan penemuan Anda tentang

diri Anda dengan pelatih atau rekan yang Anda percayai untuk
mendapatkan pengalaman maksimal.
Tidaklah cukup hanya meningkatkan kesadaran akan diri sendiri.

Memahami diri sendiri adalah sebuah perjalanan yang berkelanjutan.
D. Saya dan Lainnya
1. Dengan kelompok orang manakah Anda suka bergaul?

Orang yang optimis. Orang yang berbicara tentang
kehidupannya dan memberikan nasihat serta pandangan positif
dalam hidup.
2. Siapa panutan Anda? Berikan setidaknya 3. Apa yang membuat Anda

mengagumi dan mengagumi orang-orang ini?
Tuhan yang selalu membimbingku setiap hari, Orang Tua dan
Kakakku yang selalu ada saat aku membutuhkan dan menjagaku,
serta Guruku yang menginspirasiku dan menjadi panutanku untuk
menjadi seorang guru juga.
3. Bagaimana kepribadian Anda berubah ketika Anda bergaul dengan

kelompok orang yang berbeda? Menurut Anda mengapa hal itu
berubah?
Saya sangat optimis terhadap orang yang berbeda tetapi
terkadang hal itu berubah tergantung situasi. Saya cenderung pergi
bersama mereka, bersosialisasi dengan mereka, mendengarkan
komentar-komentar sampingan, tetapi pelajaran yang saya peroleh
bukanlah untuk menghakimi mereka.
4. Kepala sekolah seperti apa yang bisa memunculkan sisi terbaikmu?

Sistematis, suportif, dan kolaboratif kepada rekan-rekan guru
saya .
5. Bagaimana cara melibatkan orang tua dalam proses pembelajaran?
Konferensi Orang Tua-Guru dan kapan pun ada kebutuhan
untuk menarik perhatian orang tua sehubungan dengan kinerja
siswa saya.
6. Orang seperti apa yang menurut Anda sulit untuk diajak bekerja sama?
Sebutkan alasan Anda
Orang-orang yang merupakan pemikir negatif yang dapat
mempengaruhi suasana hati dan pengaturan pikiran saya, tetapi
saya tidak mempermasalahkan mereka kadang-kadang agar saya
tidak terpengaruh.
7. Apa yang paling saya hargai dari seorang murid/siswa?

Yang paling saya hargai dalam diri seorang siswa adalah
tekadnya untuk selalu mencapai sesuatu dan keinginannya untuk
menyelesaikan studinya untuk membantu orang tuanya sebagai
balasannya.
8. Sebagai seorang guru, dalam bidang apa saya merasa perlu

ditingkatkan?
Dalam strategi pengajaran baru yang melibatkan materi
multimedia dan studi lebih lanjut di berbagai kursus di TLE.
5
E. Pemimpin Dalam Diriku
Kuesioner berikut akan menentukan gaya kepemimpinan Anda. Harap sejujur

mungkin dalam tanggapan Anda.
Kuesioner Kepemimpinan Multifaktor (MLQ) Formulir 6S

(diadaptasi dari file:///C:/Users/asus/Documents/SELF-
AWARENESS/Multifactor%20Leadership%20Questionnaire.p
)
Petunjuk : Kuesioner ini menjelaskan gaya kepemimpinan Anda. Dua puluh - satu
pernyataan deskriptif tercantum di bawah ini. Nilailah seberapa sering setiap
pernyataan cocok untuk Anda. Kata orang lain mungkin berarti pengikut, klien, atau
anggota grup Anda.
KUNCI
0 ‐ Tidak sama sekali 1 ‐ Kadang-kadang 2 = Kadang-kadang 3 = Cukup
sering 4 = Sering, jika tidak selalu
1. Saya membuat orang lain merasa senang berada di dekat saya 0 1 2 3 4

2. Saya mengungkapkan dengan beberapa kata sederhana apa yang bisa dan harus
kitalakukan............................................................................................... 0 1 2 3 4
3. Saya memungkinkan orang lain memikirkan masalah lama dengan cara baru
01234
4. Saya membantu orang lain mengembangkan diri mereka sendiri........0 1 2 3 4
5. Saya memberi tahu orang lain apa yang harus dilakukan jika mereka ingin
dihargai atas pekerjaan mereka.................................................................. 0 1 2 3 4
6. Saya puas ketika orang lain memenuhi standar yang disepakati...........0 1 2 3 4
7. Saya puas membiarkan orang lain terus bekerja dengan cara yang sama selalu. 0
1234
8. Yang lain memiliki keyakinan penuh pada saya..................................0 1 2 3 4
9. Saya memberikan gambaran menarik tentang apa yang bisa kita lakukan 0 1 2 3
4
10. Saya memberi orang lain cara-cara baru dalam memandang hal-hal yang
membingungkan......................................................................................... 0 1 2 3 4
11. Saya memberi tahu orang lain bagaimana menurut saya keadaan mereka. 0 1 2 3
4
12. Saya memberikan pengakuan/penghargaan ketika orang lain mencapai tujuan
mereka....................................................................................................... 0 1 2 3 4
13. Selama semuanya berjalan baik, saya tidak mencoba mengubah apa pun. 0 1 2 3
4
14. Apa pun yang ingin dilakukan orang lain tidak masalah bagi saya.....0 1 2 3 4
15. Yang lain bangga dikaitkan dengan saya.............................................0 1 2 3 4
16. Saya membantu orang lain menemukan makna dalam pekerjaan mereka. 0 1 2 3
4
17. Saya membuat orang lain memikirkan kembali ide-ide yang belum pernah
mereka pertanyakan sebelumnya............................................................... 0 1 2 3 4
18. Saya memberikan perhatian pribadi kepada orang lain yang tampaknya ditolak
01234
19. Saya meminta perhatian pada apa yang bisa diperoleh orang lain atas apa yang
mereka capai.............................................................................................. 0 1 2 3 4
20. Saya memberi tahu orang lain standar yang harus mereka ketahui untuk
melaksanakan pekerjaan mereka.. 0 1 2 3 4
21. Saya tidak meminta apa pun kepada orang lain kecuali apa yang benar-benar
penting....................................................................................................... 0 1 2 3 4
Mencetak gol
MLQ ‐ 6S mengukur kepemimpinan Anda berdasarkan tujuh faktor yang terkait
dengan kepemimpinan transformasional. Skor Anda untuk setiap faktor ditentukan
dengan menjumlahkan tiga item tertentu dalam kuesioner. Misalnya, untuk
menentukan skor Anda untuk faktor 1, Pengaruh ideal, jumlahkan tanggapan Anda
untuk item 1, 8, dan 15. Selesaikan prosedur ini untuk ketujuh faktor tersebut.
TOTAL
Pengaruh yang diidealkan (item 1, 8, dan 15) ____ 10 ___Faktor 1
____ 10 ___ Faktor
Motivasi inspirasional (item 2, 9, dan 16) 2
Stimulasi intelektual (item 3, 10, dan 17) ____ 9 ___ Faktor 3
_____ 9 ___ Faktor
Pertimbangan individu (item 4, 11, dan 18) 4
_____ 9 ___ Faktor
Hadiah kontingen (item 5, 12, dan 19) 5
Pengelolaan - berdasarkan - pengecualian (item 6, 13, _____ 9 ___ Faktor
dan 20) 6
_____ 7 ___ Faktor
Kepemimpinan Laissez ‐ faire (item 7, 14, dan 21) 7
6
Rentang skor: TINGGI = 9-12, SEDANG = 5-8, RENDAH = 0-4
Interpretasi Penilaian
Faktor 1 – Pengaruh yang diidealkan menunjukkan apakah Anda menjaga
kepercayaan bawahan, menjaga keyakinan dan rasa hormat mereka, menunjukkan
dedikasi kepada mereka, menarik harapan dan impian mereka, dan bertindak
sebagai panutan mereka.
Faktor 2 – Motivasi inspirasional mengukur sejauh mana Anda memberikan
visi, menggunakan simbol dan gambar yang sesuai untuk membantu orang lain
fokus pada pekerjaan mereka, dan mencoba membuat orang lain merasa
pekerjaan mereka penting.
Faktor 3 – Stimulasi intelektual menunjukkan sejauh mana Anda mendorong
orang lain untuk menjadi kreatif dalam melihat masalah lama dengan cara baru,
menciptakan lingkungan yang toleran terhadap posisi yang tampaknya ekstrem,
dan mendorong orang untuk mempertanyakan nilai-nilai dan keyakinan mereka
sendiri. organisasi.
Faktor 4 – Pertimbangan individual menunjukkan sejauh mana Anda
menunjukkan minat pada kesejahteraan orang lain, menugaskan proyek secara
individu, dan memberikan perhatian kepada mereka yang tampaknya kurang
terlibat dalam kelompok.
Faktor 5 – Penghargaan kontingen menunjukkan sejauh mana Anda memberi
tahu orang lain apa yang harus dilakukan agar mendapat imbalan, menekankan
apa yang Anda harapkan dari mereka, dan mengakui pencapaian mereka.
Faktor 6 – Manajemen ‐ dengan - pengecualian menilai apakah Anda
memberi tahu orang lain tentang persyaratan pekerjaan, puas dengan kinerja
standar, dan percaya pada “jika tidak rusak, jangan diperbaiki.”
Faktor 7 – Laissez ‐ faire mengukur apakah Anda hanya menuntut sedikit dari
orang lain, apakah Anda puas membiarkan segalanya berjalan lancar, dan
membiarkan orang lain melakukan urusannya sendiri.
Uraian tentang Faktor yang dominan menentukan skor Anda menunjukkan jenis gaya
kepemimpinan yang Anda miliki. Dalam kebanyakan situasi, Anda cenderung
berperilaku sesuai dengan gaya kepemimpinan tersebut. Anda dapat mendiskusikan
hasil Anda dengan pelatih Anda jika Anda merasa perlu meningkatkan cara Anda
memimpin.
F. Mengembangkan Penguasaan Diri 2
Penguasaan diri adalah istilah luas yang mencakup banyak aspek kehidupan pribadi
dan profesional Anda. Mengembangkan penguasaan diri dapat berarti mengerjakan
banyak bidang ini. (jika demikian, mungkin yang terbaik adalah fokus pada satu atau
dua area sekaligus, sehingga Anda tidak kewalahan.)
Lihatlah bidang-bidang kehidupan Anda berikut ini untuk mengembangkan

penguasaan diri:
1. Sasaran
Mulailah dengan visi tentang bagaimana Anda ingin hidup Anda nantinya.
2. Sikap dan Emosi
Sikap dan emosi Anda memainkan peran utama dalam penguasaan diri.
Mereka yang menunjukkan penguasaan diri yang kuat tidak membiarkan
emosi mengendalikan dirinya—merekalah yang mengendalikan emosinya
sendiri.
Fokus pada sesuatu yang positif setiap hari. Bersyukurlah atas segala hal, meski
hanya sekedar cuaca yang indah. Memiliki rasa syukur dan pandangan positif
akan menentukan suasana sepanjang hari Anda.
Tahan godaan untuk menyalahkan diri sendiri ketika ada yang tidak beres.
Sabotase diri adalah cara cepat dan kejam untuk menghentikan diri Anda
mencapai potensi sebenarnya. Jika ternyata Anda meremehkan diri sendiri,
secara sadar hentikan diri Anda. Sebaliknya, pikirkan sesuatu yang positif dan
memberi semangat.
2 http://sigbi.org/leadership/files/2014/09/Self-Mastery.pdf diambil pada 8

Agustus 2017 di Cagayan De Oro City.
7
3. Tekad
Pikirkan tentang berapa kali Anda telah menetapkan tujuan dan, karena satu
dan lain hal, tidak pernah mencapainya karena kurangnya kemauan
Untuk meningkatkan kemauan Anda, pastikan Anda memiliki motif rasional dan
emosional untuk mencapai apa yang ingin Anda capai.
4. Fokus
Meningkatkan fokus juga menjadi kunci penguasaan diri. Misalnya, berapa
banyak waktu yang Anda buang sepanjang hari? Apa yang dapat Anda capai jika
Anda menggunakan sepenuhnya waktu yang tersedia untuk Anda?
Mulailah dengan berfokus pada satu tugas pada satu waktu, dan perlahan
tingkatkan tingkat fokus Anda. Pada awalnya Anda mungkin menyadari bahwa
Anda tidak dapat berkonsentrasi pada suatu tugas selama lebih dari satu jam
setiap kali, sebelum Anda menjadi lelah dan terganggu. Cobalah untuk
menambahnya menjadi dua jam dengan menambahkan 15 menit kerja terfokus
setiap hari. Ini akan memungkinkan Anda untuk memperkuat fokus Anda pada
peregangan dua jam – dan bahkan lebih, jika itu yang Anda perlukan untuk
menyelesaikan sesuatu.
Tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi bersikap egois dan berfokus

pada memperkaya diri sendiri akan mengarah pada sikap tidak mementingkan diri
sendiri dan memperkaya kehidupan orang-orang di sekitar Anda.
G. Rencana Peningkatan Profesional Pribadi Saya

Dalam kegiatan ini, Anda akan menyusun rencana untuk terus meningkatkan
kompetensi dan karir Anda sebagai guru dan pemimpin guru.
Isi template mengikuti kerangka acuan yang disediakan.
Sasaran Profesional – mengacu pada sasaran jangka pendek atau jangka

panjang yang Anda tetapkan untuk meningkatkan
kompetensi profesional Anda.
Kerangka Waktu – mencerminkan tanggal target yang Anda inginkan untuk

mencapai tujuan yang Anda nyatakan.
Kekuatan – mengacu pada kualitas positif yang Anda miliki yang
diperlukan untuk mencapai tujuan.
Kelemahan – mengacu pada kualitas Anda yang mungkin menghambat
pencapaian tujuan tersebut.Keterangan – adalah alasan yang berkontribusi
atau menghambat pencapaian tujuan
tujuan yang diinginkan
PPIP Waktu KU KU Tercapai PERKATAAN

Bingkai KEKUATAN KELEMAHAN ?
/S /es ((Tolong
memeriks
a)
TID
L
YA AK
Selesaikan studi Mudah
pascasarjana 2 tahun Dedikasi teralihkan / dapat dicapai
saya perhatiannya
Lakukan
Manajemen
penelitian 3 tahun Berkomitmen / Dapat dicapai
waktu
tindakan
Memiliki 1 tahun Bergairah dan Pemangku / Dapat dicapai
Program memiliki kepentingan/keu
penjangkauan koneksi angan
8
Cerminan
 Sebutkan pengalaman penting dengan kepala sekolah, siswa, kolega, orang

tua, komunitas, yang mencerminkan nilai-nilai Anda. Gunakan format
BINTANG . (Kutip referensi)
S- singkatan dari
Situasi T – singkatan
dari Tugas
A – singkatan dari
tindakan R –
singkatan dari hasil/s
Situasi/Tugas Siswa Nilai Rendah dalam Tugas Kinerja
Tindakan Lakukan strategi pendampingan berpasangan.
Hasil Penguasaan Tugas dan Nilai Siswa Lebih Tinggi
 Tunjukkan orang yang terlibat dalam setiap pencapaian. Bagaimana cara

Anda mengungkapkan rasa terima kasih Anda kepada mereka?
Siswa yang cepat belajar dan berpengetahuan luas tentang
Tugas Kinerja tersebut. Beri tahu mereka kata-kata motivasi dan kata-
kata penegasan atas hasil kerja mereka.
 Manfaat apa yang Anda peroleh dari setiap pencapaian?

Saya memperoleh keterampilan bagaimana menangani siswa
dengan lebih mudah/manajemen kelas serta saya tidak mengalami
kesulitan untuk mengajar mereka satu lawan satu.
9
II. SESI 2: PENGEMBANGAN PROFESIONAL PRIBADI

(PTI)
7.4.2 Mengembangkan pribadi yang

7.4.1 Memahami betapa profesionalnya profesional
refleksi dan pembelajaran dapat
digunakan rencana perbaikan berdasarkan
meningkatkan praktik. refleksi dari latihan Anda dan
pembelajaran profesional yang
berkelanjutan.
Tujuan:
a. Menilai kompetensi perilaku inti untuk pengembangan pribadi.

b. Mempersiapkan dan melaksanakan rencana profesional individu
termasuk kegiatan kolaboratif untuk pengembangan berdasarkan
penilaian.
c. Evaluasi peningkatan Anda dalam praktik mengajar sebagai hasil
penilaian diri Anda untuk pengembangan pribadi dan profesional.
10
Pra-Tes
Nilai diri Anda pada tempat yang tersedia di bawah tabel dan jawablah pertanyaan reflektif.
Penilaian diri Anda: ___________ 3 ___________
Penilaian diri Anda: ___________ 3 ____________
11
12
13
Penilaian diri Anda: ___________ 3 ___________
14
Pertanyaan:
1. Bagaimana perasaan Anda tentang penilaian diri Anda?

Ini adalah hal-hal yang menurut saya baik. Tapi tetap saja, ada
beberapa hal yang perlu saya tingkatkan.
2. Bisakah Anda meningkatkan/mempertahankan diri Anda dalam hal ini?

Ya melalui dedikasi dan kerja keras serta evaluasi diri .
3. Bagaimana Anda berencana untuk mewujudkan hal ini?

Saya akan menantikan beberapa program dan seminar yang
menurut saya dapat menambah pengetahuan dan pengalaman yang
dapat membantu saya menjadi guru yang lebih baik.
Daftar Istilah
Ketentuan Definisi
perilaku yang dapat diamati dan
Kompetensi perilaku diukur
untuk individu dan organisasi
efektivitas.
alat penilaian diri yang dirancang
Kekuatan dan Kebutuhan Guru untuk
mengidentifikasi kekuatan dan
Analisis (TSNA kebutuhan
guru.
alat yang berfungsi sebagai panduan
Rencana Profesional Individu untuk untuk
Perkembangan pembelajaran yang bertujuan guru dan
pengembangan sebagai seorang
profesional.
Konsep Utama
1. Penilaian dan evaluasi diri akan membantu Anda membuat rencana
peningkatan pribadi dan kinerja Anda sendiri. Semakin Anda
meningkatkannya, semakin banyak pula manfaat yang diperoleh siswa Anda.
Meskipun sangat sulit untuk mengkritik kekuatan dan kelemahan diri sendiri,
hal ini sangatlah penting.
2. TSNA sangat penting dalam penyediaan program pengembangan profesional

berkualitas yang selaras dengan kebutuhan klien program. TNSA menentukan
perbedaan antara situasi aktual (apa yang terjadi) dan kondisi yang diinginkan
(apa yang seharusnya) ditinjau dari kompetensi guru di jurusan. Hal ini juga
menggambarkan kompetensi saat ini seperti yang dirasakan oleh guru.
3. IPPD adalah alat yang berfungsi sebagai pedoman pembelajaran dan

pengembangan guru yang bertujuan sebagai seorang profesional. IPPD
disusun sedemikian rupa sehingga setiap guru secara teratur dan individual
mempersiapkan, melaksanakan, memantau, dan memperbarui rencana
tersebut. Hal ini didasarkan pada kebutuhan pengembangan profesional
masing-masing guru yang diidentifikasi sebagaimana diungkapkan oleh
NCBTS-TSNA dan konsisten dengan tujuan pengembangan prioritas sekolah,
divisi, dan wilayah.
4. IPPD dilaksanakan oleh guru agar mereka dapat memetakan tujuan dan
merencanakan kegiatan pembelajaran untuk meningkatkan kompetensi
profesionalnya agar dapat bekerja lebih baik demi peningkatan kinerja
sekolah dan peserta didik. Mengembangkan IPPD yang terstruktur
memungkinkan mereka mempraktikkan akuntabilitas individu untuk
pertumbuhan profesional dan tanggung jawab bersama untuk pengembangan
seluruh organisasi.
15
Petunjuk: Centang kotak yang menjawab pertanyaan .

TIDA
DOMAIN PERTANYAAN YA K
Apakah Anda menunjukkan nilai
/
pembelajaran?
1. PENGHARGAAN SOSIAL
TERHADAP Apakah Anda menunjukkan bahwa
pembelajaran itu penting
SEDANG BELAJAR /
jenis yang berbeda dan dari yang berbeda
sumber?
Apakah Anda menciptakan lingkungan yang
mempromosikan keadilan? /
Apakah Anda membuat lingkungan kelas
aman dan kondusif untuk belajar? /
Apakah Anda mengkomunikasikan
pembelajaran yang lebih tinggi
harapan masing-masing peserta didik? /
2. LINGKUNGAN BELAJAR Apakah Anda membangun dan menjaga

konsistensi
standar perilaku peserta didik? /
Apakah Anda menciptakan psikologis yang

sehat
iklim belajar? /
Apakah Anda menentukan, memahami dan

menerima latar belakang peserta didik yang
/
beragam
3. KEBERAGAMAN PEMBELAJAR
pengetahuan dan pengalaman?
Apakah Anda menunjukkan penguasaan

subjek? /
Apakah Anda mengomunikasikan tujuan

pembelajaran yang jelas
untuk pelajaran yang sesuai /
pelajar?
Apakah Anda memanfaatkan jatah yang

diberikan dengan baik
waktu pengajaran? /
Apakah Anda memilih metode pengajaran,

pembelajaran
4. KURIKULUM kegiatan dan bahan ajar atau /
sumber daya yang sesuai untuk peserta didik
dan
selaras dengan tujuan pelajaran?
Apakah Anda mengenali pembelajaran umum

proses serta proses unik /
peserta didik secara individu?
Apakah Anda mempromosikan pembelajaran

/
yang bertujuan?
Apakah Anda menunjukkan keterampilan
/
dalam penggunaan
TIK dalam pengajaran dan pembelajaran?
Apakah Anda mengembangkan dan

5. PERENCANAAN, PENILAIAN memanfaatkan kreativitas dan
DAN PELAPORAN rencana pengajaran yang sesuai /
16
TID
DOMAIN PERTANYAAN YA AK
Apakah Anda mengembangkan dan
menggunakan beragam
strategi penilaian yang tepat untuk /
memantau dan mengevaluasi
pembelajaran?
Apakah Anda memantau secara teratur
dan menyediakan
umpan balik pada pemahaman peserta
/
didik tentang
isi?
Apakah Anda berkomunikasi dengan cepat
dan
jelas kepada peserta didik, orang tua dan /
atasan tentang kemajuan peserta didik?
Apakah Anda membangun lingkungan
belajar
6. HUBUNGAN MASYARAKAT yang menjawab aspirasi tersebut /
masyarakat?
Apakah Anda bangga dengan
/
kebangsawanan
mengajar sebagai sebuah profesi?
7. PERTUMBUHAN PRIBADI
DAN Apakah Anda membangun hubungan
profesional dengan /
PROFESIONAL
kolega untuk memperkaya praktik
mengajar?
PERKEMBANGAN
Apakah Anda merenungkan sejauh mana
pencapaian profesional Anda /
tujuan pembangunan?
Catatan: Anda dapat memperoleh hasil detail menggunakan NCBTS-TSNA dengan
mengunduh e-TSNA melalui www.deped.gov.ph
Pertanyaan:
1. Di bidang apa saja letak kekuatan Anda?
Lingkungan Belajar, Keberagaman Peserta Didik, Pertumbuhan
Pribadi dan Pengembangan Profesional.
2. Di bidang manakah letak kelemahan Anda?

Kurikulum, Perencanaan, Penilaian, dan Pelaporan, serta
Keterkaitan dengan Komunitas
3. Bagaimana Anda akan meningkatkan/mempertahankan diri Anda dalam hal

ini?
Saya akan mencari seminar dan pelatihan untuk meningkatkan
pertumbuhan profesional saya.
Validasi
Petunjuk: Mintalah kolega dan mentor atau penilai IPCRF Anda untuk memvalidasi
penilaian mandiri yang telah Anda lakukan terhadap kompetensi perilaku inti
Anda.
Rekan Mentor
Guru
17
Perencanaan
Arahan: Berdasarkan kelemahan yang Anda identifikasi pada penilaian diri yang
dilakukan dan divalidasi oleh kolega dan mentor Anda, siapkan rencana
pengembangan profesional menggunakan template ini.
1. Mengapa kompetensi perilaku inti diperhitungkan dalam pengembangan

pribadi Anda?
Kompetensi perilaku terhitung sangat penting karena membentuk
kepribadian seseorang. Melalui kompetensi tersebut, guru mampu
menilai dirinya sendiri, memenuhi standar dan mencapai tujuan
khususnya dalam pengembangan pribadi.
2. Di bidang apa saja letak kekuatan dan kelemahan Anda? Bagaimana

Anda akan menggunakan atau meningkatkannya untuk membantu Anda
sebagai guru?
Kekuatan - Penghargaan Sosial terhadap Pembelajaran, Lingkungan

Belajar, Keberagaman Peserta Didik, Pertumbuhan Pribadi dan
Pengembangan Profesional.
Kelemahan - Kurikulum, Perencanaan, Penilaian, dan Pelaporan, serta

Keterhubungan dengan Komunitas
Melalui penilaian ini saya dapat mengetahui kelemahan saya dan
kekuatan dan dengan ini saya perlu mengatasi kelemahan saya dengan
menerapkan
nasihat dari guru yang berpengalaman dan pertahankan kekuatan saya
dengan menjadi
konsisten dengan praktik terbaik saya.
3. Mengapa penilaian diri dan validasi rekan penting dalam

pengembangan profesional Anda?
Hal ini penting karena saya mampu merefleksikan dan
menentukan atau memvalidasi kelemahan dan kekuatan saya dan
menghasilkan rencana yang akan membantu mencapai
pengembangan profesional.
4. Apa yang membuat rencana pengembangan profesional Anda bisa

dilaksanakan?
Itu SMART, Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Realistis, dan Tepat
Waktu. Karena bagaimanapun dengan rencana ini saya akan mendapat
manfaat.
Cerminan
Dalam jurnal Anda, tulislah cara-cara konkrit yang akan membantu
Anda menjadi guru yang lebih baik.
Untuk menjadi guru yang lebih baik tidaklah mudah, dibutuhkan waktu,
keberanian, usaha dan tekad untuk dapat memenuhi kepuasan dalam segala aspek.
Seringkali saya perlu mengatasi beberapa masalah yang akan menghambat
perkembangan saya. Saya perlu mengidentifikasi kelemahan saya dan memperbaikinya
untuk menjadi guru yang lebih baik. Demikian pula, saya perlu mencari kekuatan saya
yang menjadi inspirasi saya.
18
III. SESI 3. LITERASI KEUANGAN

(PTI)

7.4.1Menunjukkan pemahaman tentang profesional
bagaimana refleksi profesional (pribadi). rencana perbaikan berdasarkan refleksi
dan pembelajaran dapat digunakan praktik seseorang dan profesional
untuk meningkatkan berkelanjutan
praktik. sedang belajar.
Tujuan:
a. Identifikasi prinsip-prinsip literasi keuangan dan pentingnya dalam

meningkatkan praktik pribadi
b. Analisis dengan memetakan kondisi keuangan seseorang dengan
membuat tabel dan grafik yang menunjukkan arus kas (Pendapatan vs
Pengeluaran).
c. Gunakan bagan arus kas dalam memetakan kesuksesan finansial seseorang.
d. Tentukan cara untuk mencapai kesuksesan finansial.
e. Tulislah esai tentang praktik keuangan yang baik dan praktik-praktik yang
harus dihindari untuk meningkatkan pengelolaan keuangan pribadi
f. Menerapkan prinsip literasi keuangan dalam membuat rencana
pengembangan keuangan pribadi
g. Dokumentasikan dalam portofolio, cara pribadi untuk meningkatkan
praktik dalam pengelolaan keuangan.
Daftar Istilah
Ketentuan Definisi
kesadaran dan kemampuan seseorang dalam mengelola
Literasi keuangan keuangan
membuat keputusan yang bertanggung jawab dan efektif
mengenai aliran
keuangan.
Penghasilan jumlah yang diperoleh dari satu atau banyak sumber
Pengeluaran jumlah yang dibelanjakan untuk apa pun
jumlah atau hal yang terutang dari seseorang atau
Utang seseorang
Lembaga
jumlah yang disisihkan dan disimpan untuk keuangan
Penghematan apa pun
Sasaran
penguraian pendapatan menjadi berbagai pengeluaran
Penganggaran dan
Tabungan
daftar atau tabel yang menunjukkan pemasukan dan
Arus kas pengeluaran
19
Pra-Tes
Situasi Keuangan Saat Ini

Sebelum Anda melanjutkan pelajaran, nilailah situasi keuangan Anda saat ini. Alat
penilaian diri ini akan membantu Anda menentukan status Anda dan membantu
Anda meningkatkan pengelolaan keuangan pribadi Anda.
Penilaian ini disarikan dari E-Book Internasional Money Management on

Financial Literacy: Your 30 Step Path to Financial Wellness .
Kadang- Tidak
Praktek Keuangan Selalu kadang pernah
Bayar pembayaran sewa/hipotek dan tagihan

utilitas
waktu? /
Simpan setidaknya 10% dari penghasilan bersih
/
Anda?
Simpanlah laba bersih selama tiga bulan sebagai

cadangan
keadaan darurat? /
Merencanakan pengeluaran
/
besar ke depan?
Tetapkan dan pertahankan

/
tujuan keuangan?
Ikuti anggaran? /
Berbelanja untuk
/
perbandingan?
Tinjau laporan kredit Anda secara teratur? /
Periksa laporan rekening giro Anda sesering

/
mungkin?
Lanjutkan pendidikan keuangan Anda? /
SKOR
Tambahkan poin Anda menggunakan sistem ini:
Kadang-kadang = 1
Selalu = 2 poin poin Tidak pernah = 0 poin
0-10 Poin : Menunjukkan kebutuhan untuk mengendalikan keuangan Anda.

11-15 Poin : Mencerminkan upaya yang baik dalam mengelola uang Anda secara
efektif.
16-20 Poin : Menunjukkan kemampuan mengelola keuangan Anda
dengan sukses. Bisakah Anda menuliskan realisasi Anda?
Itu menunjukkan bahwa saya bisa mengatur uang saya dengan bijak. Tapi tetap saja, ada
hal-hal yang perlu saya tingkatkan lagi.
20
Konsep Utama
1. Bagaimana Anda bisa hidup sesuai penghasilan Anda dan terhindar dari hutang kronis?
Berdasarkan hasil penilaian Anda, kini Anda dapat merefleksikan situasi keuangan
Anda. Sebagai seorang guru, ketahuilah bahwa bank dan lembaga pinjaman lainnya
akan dengan senang hati menawarkan pinjaman kepada Anda. Tidak hanya itu. Akan
ada juga individu yang akan menjual produk kepada Anda melalui uang tunai atau
kredit. Semuanya terdengar menggoda. Hati-hati.
Jadi, sebelum mereka memahami Anda, pelajari pelajaran ini untuk mempelajari
lebih lanjut tentang cara menjadi melek finansial.
Pemberhentian pertama. Mari kita kenali prinsipnya.
2. Apa itu literasi keuangan pribadi?

Ini mengacu pada efisiensi Anda dalam mengelola keuangan pribadi melalui
pengambilan keputusan yang tepat mengenai pengeluaran, penganggaran,
tabungan, investasi, dan perencanaan.
3. Mengapa penting untuk melek finansial?

Jenis kehidupan yang Anda jalani bergantung pada cara Anda menangani keuangan
Anda. Artinya dengan literasi keuangan Anda akan dapat hidup sesuai anggaran Anda
untuk menghindari hutang kronis dan masalah keuangan lainnya. Selain itu, Anda
dapat secara efektif menangani pendapatan, pengeluaran, dan hutang Anda.
4. Bagaimana Anda memahami uang Anda?

Sebagai seorang guru, Anda bersemangat menerima gaji karena Anda ingin berbagi
berkah dan penghargaan pada diri sendiri. Terkadang Anda tidak mencatat
pengeluaran sehingga akhirnya kekurangan anggaran.
Menurut Institute for Financial Literacy dalam e-booknya tentang Making Sense of
Your Money , ada hal-hal yang perlu Anda pertimbangkan dan lakukan untuk
memahami sumber daya keuangan Anda.
A. Tetapkan tujuan keuangan

 Tujuan keuangan harus ditetapkan terlebih dahulu untuk
mengidentifikasi arah keuangan Anda. Tujuan bisa bersifat jangka pendek
atau jangka panjang tergantung pada Anda.
 Tujuan harus SMART.
o Spesifik – tujuan Anda harus menyatakan dengan jelas apa yang akan
Anda lakukan dan bagaimana Anda akan melakukannya. Jika tidak,
Anda tidak akan bisa memfokuskan upaya Anda atau merasa benar-
benar termotivasi untuk mencapainya.
Contoh: Pelunasan bulanan kredit sepeda motor saya
sebesar
mengalokasikan P2,000.00 dari gaji bulanan saya.
o Terukur – hal ini harus dapat diukur agar kemajuan dapat dicapai
dengan mudah
pemantauan atau untuk mengambil tindakan jika Anda tidak berada
di jalur yang benar.
Contoh: Lunasi cicilan sepeda motor dalam 2 tahun.
o Dapat dicapai dan realistis – tujuan Anda juga harus didasarkan pada
tujuan Anda
status keuangan saat ini. Sasaran harus mengharuskan Anda
disiplin agar tetap berpegang pada rencana.
o Terikat waktu – tujuan memerlukan jangka waktu. Hal ini juga akan
menentukan arah Anda dan menjauhkan Anda dari penundaan dan
jerat hutang. Jika ingin melunasi pinjaman atau apapun yang
dipinjam, apalagi yang berbunga, Anda harus menetapkan target
sebelum atau pada tanggal jatuh tempo untuk menghindari bunga
tambahan.
21
Contoh pernyataan tujuan:
 Lunasi seluruh pinjaman sepeda motor saya dalam 2 tahun dengan
menyisihkan P2,000.00 dari gaji bulanan saya untuk membayar
amortisasi bulanannya.
Mari kita lihat apakah Anda sekarang dapat menjadikan tujuan SMART Anda.
Silakan tulis di dalam kotak.
S- Lunasi pinjaman tepat waktu.

M- Sebisa mungkin saya akan melunasinya tidak lebih dari 1 tahun.
A Mengalokasikan 3.000 peso dari gaji bulanan saya.
R
T- Dalam 1 tahun akan terbayar lunas.
B. Dimotivasi oleh minat yang berlipat ganda.

 Ini mengacu pada minat yang mendapatkan minat. Artinya, nilai bunga
yang Anda peroleh akan meningkat setiap bulan atau setiap tahun
tergantung pada institusi tempat Anda menyimpan uang Anda.
 Itu adalah teman Anda jika itu adalah bunga tabungan atau investasi,
tetapi, itu adalah musuh terbesar Anda jika itu adalah bunga hutang.
 Anda dapat berlatih memecahkan masalah minat majemuk Anda. Jika
Anda menabung P12.000,00 (yaitu 1.000,00 sebulan diambil dari gaji
Anda) untuk tahun pertama masa kerja Anda, lihat berapa banyak uang
Anda akan habis selama 5 tahun dengan bunga 4% per tahun. Hitung
bunganya. Item pertama selesai untuk Anda.
Tahun Jumlah di Awal Pendapatan Bunga di Jumlah di Akhir

di tahun ini Tahun di tahun ini
1 12,000.00 480.00 12,480.00
2 12,480.00 499.20 12,979.20
3 13,000.000 520.00 13,520.00
4 13,250.00 530.00 13,980.00
5 15,000.00 600.00 15,000.00
Melihat? Uang Anda bertambah! Apalagi jika Anda terus menabung setiap
tahunnya.
 Berikut adalah formula yang disarankan untuk memastikan bahwa Anda
benar-benar dapat menabung dan memperoleh bunga majemuk.
C. Lacak arus kas Anda

 Langkah penting pertama dalam mencapai tujuan keuangan Anda adalah
memahami arus kas keuangan diri sendiri. Tuliskan pada tabel di bawah
penghasilan dan jadwal Anda:
22
Berikut ini contoh tabel untuk Anda:
Grafik Pendapatan dan Pengeluaran
Daftar Frekuensi Pengeluaran Frekuensi Pendapatan
Pendapatan bersih
(IE=NI),
Dimana:I-
Pendapatan,E-
Pengeluaran,N
I- Pendapatan
bersih
Gaji 20,179.00 Meminjamkan 3,000 17,195
Bisnis paruh waktu 5,000 Tabungan 4,000 13,195
Tagihan air dan listrik 2,000 11,195
Belajar 3,000 8,195
Bahan makanan 3,000 5,195
koneksi internet 1,299 3,896
Kebutuhan pribadi 1,000 2,896

Yang lain 2,000 896
 Berdasarkan tabel, renungkan dan rencanakan anggaran Anda. Anda perlu

melacak ke mana perginya uang Anda sehingga Anda tahu apakah Anda masih
sesuai anggaran.
 Bagaimana Anda bisa melacak pengeluaran Anda? Anda dapat mencoba ini.
Tanggal
Barang / Layanan Biaya Cara Pembayaran
Pembelanjaan
Dibayar (Tunai/Kredit/
Memeriksa)
Pinjaman, tabungan,
September 2019 9,000 Uang tunai
tagihan
Belajar, wi-fi,
keperluan pribadi,
uang saku 11,500 Uang tunai
keponakan, dan lain-
lain
Total 20,500
D. Kembangkan rencana pengeluaran.

 Mengendalikan situasi keuangan Anda dapat dilakukan melalui
penyusunan rencana pengeluaran atau anggaran. Lakukan hari ini
sebelum uang menguasai Anda.
 Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan templat rencana
anggaran/pengeluaran ini.
Biaya yang
Barang/Layanan Butuh/Ingin? Ditargetkan Harga asli
belajar Membutuhkan 3,000 2,800

makanan Membutuhkan 3,000 3,000
belanja Ingin 1,000 1,000
Total 7,000 6,800
Setelah Anda mendapatkan biaya yang ditargetkan dan biaya sebenarnya,

bandingkan karena ini akan memberi tahu Anda jika Anda tidak
menyimpang dari anggaran Anda.
23
Anda mungkin memperhatikan tanda-tanda pengeluaran berlebihan ini.
 Penggunaan tabungan untuk membayar tagihan
 Pembayaran tagihan yang tertunda
 Penurunan tabungan bulanan dengan pendapatan yang sama
 Peningkatan pengeluaran dengan pendapatan yang sama
 Lebih banyak pembayaran pinjaman bulanan
terhadap pendapatan bulanan E. Pilih cara penganggaran yang
mudah
 Ada cara untuk membuat penganggaran Anda lebih mudah.
o Sistem amplop – gunakan amplop dalam memisahkan anggaran Anda
pengeluaran yang berbeda
o Sistem pencatatan tertulis – gunakan templat yang disarankan di atas
atau yang sederhana
daftar anggaran untuk melacak pengeluaran yang berbeda
o Sistem elektronik – mirip dengan sistem pencatatan tertulis tetapi
hanya dapat dilakukan menggunakan aplikasi ponsel atau
komputer.
o Sistem tiga rekening bank – membuka tiga rekening bank untuk
tujuan berbeda.
 Rekening tabungan biasa untuk transaksi perbankan sehari-
hari dimana Anda dapat memperoleh pengeluaran sehari-hari.
 Tabungan darurat untuk keperluan darurat yang artinya
hanya perlu ditarik jika memang benar-benar diperlukan.
 Tabungan jangka panjang untuk masa pensiun atau pendidikan
anak Anda.
F. Regangkan uang Anda
 Jadilah konsumen yang bijaksana. Membeli barang “obral” bukan berarti
Anda bijak tetapi hanya bila Anda membelinya karena memang perlu.
Diperlukan berarti Anda tidak dapat bertahan hidup tanpanya atau Anda
tidak memiliki alternatif lain.
 Berhematlah. Berhemat berbeda dengan kikir. Hal ini dilakukan dengan
menjadi konsumen yang bijak.
G. Fokus pada kebutuhan, bukan keinginan

 Ada kebutuhan untuk membedakan kebutuhan dari keinginan. Hanya
dengan itulah Anda bisa memprioritaskan dan memutuskan apakah Anda
akan membeli atau tidak.
 Ada beberapa pertanyaan yang disarankan untuk membantu Anda
memutuskan kapan akan membelanjakan sesuatu.
o Mengapa saya harus membelanjakan barang ini?
o Apa bedanya jika saya memilikinya atau
tidak? o Apakah ada alternatif lain yang lebih
murah?
Sekarang, mari kita istirahat dari sini. Kemudian, silakan lanjutkan ke Kegiatan 2.
Praktekkan apa yang Anda pelajari di sini. Setelah selesai melakukan aktivitas,
silakan lanjutkan.
(Lanjutkan ke Aktivitas 2)
5. Mengapa Anda terlilit hutang?

Chinkee Tan, dalam bukunya ' Till Debt Do Us Part' , mengidentifikasi empat akar
hutang.
a. Keserakahan – keinginan untuk memiliki semua yang Anda inginkan, apa pun
yang diperlukan.
b. Ketidaktahuan – praktik membelanjakan keuangan Anda dan mendapatkan
kredit dari suatu institusi tanpa memeriksa syarat dan ketentuannya.
c. Impulsif – membeli barang meskipun Anda sebenarnya tidak membutuhkannya.
Anda cenderung terpikat oleh “penjualan” di department store dengan berpikir
bahwa Anda telah menabung tetapi sebenarnya tidak melakukannya karena itu
bukan suatu keharusan. Uang Anda kemudian terbuang percuma.
Ini juga berbicara tentang ketidaksabaran dalam mendapatkan sesuatu. Misalnya,
Anda ingin mempunyai ponsel baru, namun malah menabung selama 6 bulan
untuk membeli yang baru
24
pertama, Anda meminjam uang dari seseorang atau dari bank hanya untuk
memilikinya saat itu juga.
d. Pemanjaan diri – hidup dengan gagasan untuk memuaskan diri sendiri
tanpa berpikir bahwa apa yang Anda lakukan mengeluarkan uang untuk
pengeluaran yang tidak perlu. Memuaskan diri sendiri memang baik, tetapi
Anda perlu melihat anggaran Anda jika masih memungkinkan.
Selain dari akar utang tersebut, Pak Tan juga memperkenalkan dua sumber utang.
a. Kita membelanjakan penghasilan kita besok pada hari ini . Oleh karena itu, kita
cenderung mengandalkan kredit untuk membayar tagihan kita saat ini.
b. Kami tidak bersedia mengubah gaya hidup kami . Artinya, gaya hidup kita
mungkin tidak lagi sesuai dengan pendapatan kita. Jika kita tidak berubah,
lagi-lagi kita terjerumus ke dalam hutang untuk membayar gaya hidup yang
kita nikmati.
6. Apa saja kebiasaan buruk tentang uang yang perlu Anda hindari atau hentikan?
Menurut artikel yang ditulis Alexa Mason, ada 10 kebiasaan buruk uang yang
perlu dihindari.
a. Menghabiskan lebih banyak daripada penghasilan Anda

Hal ini dianggap sebagai dosa besar dalam keuangan pribadi. Hal ini
akan membawa Anda ke dalam masalah hutang. Misalnya, jika Anda
membelanjakan lebih dari penghasilan Anda, Anda akan mengandalkan
kredit untuk membayar kelebihan pengeluaran Anda. Sehingga, hal ini
akan membuat Anda terjebak hutang.
b. Mengandalkan kredit untuk membayar tagihan Anda

Untuk apa membayar tagihan listrik, air atau kebutuhan pokok lainnya
melalui kredit jika Anda mempunyai penghasilan?
Dalam benak Anda, Anda mungkin menyusun jawaban atas
pertanyaan ini. Bisa saja terjadi karena penghasilan Anda tidak
mencukupi. Namun jika Anda hidup dalam batas penghasilan Anda,
Anda tidak akan menemui masalah ini.
Ada kalanya Anda perlu membayar cicilan rumah atau biaya pendidikan,
melalui kredit. Jika ya, Anda perlu memberikan perhatian dan
perencanaan ekstra untuk memenuhi kebutuhan dasar Anda tanpa
harus menggunakan kredit.
c. Mengambil pinjaman gaji

Mungkin ada kalanya Anda harus menyerah pada pinjaman gaji karena
Anda tidak memiliki tabungan untuk keadaan darurat. Ingat, pinjaman
memiliki bunga dan yang terburuk adalah jika dimajemukkan, artinya
bunga mendapat bunga.
d. Mempersiapkan keadaan darurat

Ada hal-hal yang mungkin terjadi yang tidak Anda duga atau bahkan
tidak Anda inginkan terjadi. Ini disebut keadaan darurat. Seberapa siap
Anda menghadapi hal tersebut?
Menabung adalah kuncinya.
e. Membayar tagihan Anda terlambat

Membayar tagihan kita terlambat menimbulkan bunga tambahan
yang berarti biaya tambahan.
f. Gagal menabung untuk masa depan

Anda tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Anda tidak tahu
apa yang terjadi pada usia pensiun Anda. Memang baik menjalani hidup
setiap hari namun tetap menabung untuk masa depan.
25
g. Tidak mengambil kendali atas karier Anda
Anda memiliki karir yang bagus di DepEd tetapi jika Anda gagal
mengendalikannya dengan tidak mengendalikan keuangan Anda, karir
yang bagus ini akan menjadi mimpi buruk Anda.
h. Menimbun uang dan tidak pernah bersenang-senang

Inilah yang dilakukan orang pelit. Mereka rindu kesenangan hidup
karena takut menghabiskan uang. Meringankan. Selamat bersenang-
senang. Tapi belanjakan dengan hati-hati.
7. Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencapai kesuksesan finansial?

Menurut George S. Clason, penulis buku “The Richest Man in Babylon”, ada tujuh
obat untuk dompet kurus.
a. Mulai dompet Anda untuk menggemukkan

Alokasikan 10% penghasilanmu untuk dirimu sendiri, artinya
simpan 10% itu untuk dirimu sendiri. Ini adalah cara untuk
memuaskan diri sendiri atas semua pekerjaan yang Anda lakukan.
b. Kendalikan pengeluaran Anda

Jangan membelanjakan melebihi sisa penghasilan Anda.
Penganggaran di sini diperlukan.
c. Jadikan emasmu berlipat ganda

o Lakukan investasi. Ada banyak cara untuk menginvestasikan
uang Anda.
o Bank
o Bisnis tradisional o
Pasar saham
d. Jagalah hartamu agar tidak hilang
Investasikan hanya di tempat yang uang Anda aman. Jika Anda
berinvestasi dalam bisnis, pastikan Anda mengetahui sistem dan sifat
bisnisnya.
e. Jadikan hunian Anda sebagai investasi yang menguntungkan
Investasikan pada rumah yang akan Anda miliki. Menyewa
bukanlah praktik yang baik karena akan membuat Anda
mengeluarkan biaya lebih banyak.
f. Asuransikan penghasilan masa depan
Rencanakan tahun pensiun Anda. Raih atau manfaatkan peluang
untuk meningkatkan penghasilan Anda hari ini karena Anda tidak
tahu apa yang akan terjadi besok karena seiring bertambahnya usia,
energi Anda semakin berkurang.
g. Tingkatkan kemampuan Anda untuk menghasilkan
Faktanya adalah kita semua menghadapi masalah keuangan setiap
hari dan untuk dapat mengatasinya kita perlu mencari sumber
pendapatan lain. Belajarlah dan jadilah lebih bijaksana dan terampil.
26
Penilaian 1. Analisis Kasus: Bagaimana Saya Menganggarkan?
Studi kasus yang akan Anda baca diadopsi dari Next Gen Personal Finance (NGPF).
Sharon mengingat kembali percakapannya dengan Alana bulan lalu.

Semua teman Sharon tahu kepada siapa harus berpaling jika mereka
mempunyai pertanyaan dan masalah keuangan. Sharon telah menjadi guru
sekolah menengah selama empat tahun. Alana, teman sekaligus rekan
gurunya, telah mengalami tekanan finansial selama beberapa tahun
terakhir. Alana bertanya kepada Sharon apa yang dapat dia lakukan untuk
mengelola uangnya dengan lebih efektif. Setelah Sharon menjawab dengan
satu kata, Alana bertanya “Bagaimana cara menganggarkannya?”
Sharon meminta Alana menjelaskan tujuan dan kebiasaan belanjanya

saat ini.
Alana menanggapinya sebagai berikut:
“Saya benar-benar ketakutan setelah berbicara dengan orang tua

saya. Mereka meminta saya untuk membantu menyekolahkan adik
perempuan saya ke perguruan tinggi. Perguruan tinggi
menghabiskan banyak uang dan orang tua saya sekarang memberi
tahu saya bahwa mereka mengharapkan saya membayar biaya
makan dan penginapan saudara perempuan saya yang saya
perkirakan sebesar 70.000 per tahun. Itu sangat tidak adil. Saya
tidak tahu bagaimana saya bisa memenuhi kedua tujuan mengingat
tanggung jawab tambahan itu.. Sesuatu perlu diubah, tapi saya tidak
tahu harus mulai dari mana.”
27
Sharon mengembangkan rencana dasar bagi Alana untuk melacak
setiap peso yang dia belanjakan selama sebulan. Alana mengumpulkan
semua kwitansinya di kotak sepatu dan memeriksanya bersama Sharon di
akhir bulan:
 Makanan: makan siang dan makanan ringan di Jollibee/Chow king - 5.000
per bulan
 Transportasi: 2.000 per bulan
 Pakaian : 3 kali jalan-jalan ke mall bersama teman @4.000,00
 Sepatu : 1 pasang @1.500,00
 Beban telepon seluler/internet : 1.500,00
 Film: 4 film - 4.000
 Perawatan pribadi/kecantikan : 2.000,00
Untuk membantu memahami semua informasi ini, Sharon meminta

Alana untuk mengatur informasi tersebut dengan menggunakan templat
anggaran yang disediakan di bawah. Di kolom kategori, dia akan
mencantumkan semua pengeluarannya. Dia kemudian akan membuat
keputusan tentang apakah setiap pengeluaran merupakan Keinginan atau
Kebutuhan. Di kolom Biaya Bulanan, dia akan menjumlahkan biaya untuk
setiap pengeluaran. Di kolom terakhir, dia akan menghitung berapa harga
barang tersebut sebagai persentase dari total biayanya. Ini akan
membantunya menentukan di mana dia menghabiskan sebagian besar
uangnya dalam sebulan terakhir.
Jawablah pertanyaan dengan menerapkan prinsip dan tips pengelolaan keuangan

yang Anda pelajari.
Bantu Alana menyadari pengeluarannya dengan melengkapi bagan ini dengan

informasi yang diberikan di atas:
Kategori Ingin/Kebutuhan Bulanan %usia
Biaya Biaya total
Film Ingin 4,000 30%
Makanan Ingin 5,000 25%
Belanja pakaian/mall Ingin 4,000 20%
Tagihan telepon seluler Membutuhkan 1,500 7.5%
Sepatu Ingin 1,500 7.5%
Angkutan Membutuhkan 2,000 10%

Perlengkapan
pribadi/kecantikan Ingin 2,000 10%
BIAYA TOTAL 20,000 100%

28
Jawab pertanyaan-pertanyaan ini:
1. Lakukan perhitungan singkat untuk membandingkan jumlah pengeluaran
Alana untuk kebutuhan dan keinginannya.
Kebutuhan Alanas -1.500 + 2.000= 3.500
Keinginan Alanas-4.000+5.000+4.000+1.500+2.000= 16.500
2. Apa yang seharusnya menjadi tujuannya saat ini?

Dia harus memiliki manajemen keuangan yang sangat baik. Dia perlu
mengidentifikasi kebutuhan dan keinginannya.
3. 2-3 pilihan apa yang akan Anda berikan kepada Alana untuk membantunya
mencapai tujuannya? Bersiaplah untuk berdiskusi dengannya tentang cara
menyesuaikan anggarannya. Berikan rekomendasi Anda secara spesifik, soroti
prinsip-prinsip spesifik dalam mencapai kesuksesan finansial.
Setelah Sharon memberikan kejelasan tentang gaji Alana, dia

merasa sedikit lebih baik, namun dia masih sangat khawatir dengan
masalah awalnya:
“Akan sangat sulit bagi saya untuk memotong apa pun. Maksudku,
aku bekerja keras, dan berpikir aku pantas menikmati gajiku.
Menghemat Php7.000 per bulan untuk pendidikan perguruan tinggi
saudara perempuan saya merupakan sebuah pengorbanan besar.
Ini benar-benar akan mengganggu kehidupan sosial saya, lalu
bagaimana dengan perawatan kecantikan saya?
Sharon mengingat kembali awal percakapan mereka bulan lalu dan

betapa bingungnya Alana. Dia berharap dengan meminta Alana
memprioritaskan tujuannya dan meninjau pengeluarannya akan
membantunya mendapatkan perspektif yang diperlukan . Sebaliknya, ia
tampak menemui jalan buntu, kurang fokus pada solusi dan lebih pada
ketidakmampuannya untuk berubah . Sharon berpikir pendekatan
terbaiknya adalah menguraikan beberapa opsi untuk Alana sehingga dia
dapat memilih solusi yang paling sesuai untuknya . Sharon telah bekerja
dengan cukup banyak teman sebelumnya untuk mengetahui bahwa
percakapan ini bisa jadi sulit, namun dia berharap dapat menyelesaikan
masalah keuangan Alana.
3 Pilihan Menuju Kesuksesan Finansial

1. Prioritaskan kebutuhan terlebih dahulu sebelum keinginan
2. CERDAS dalam menganggarkan gaji bulanannya
3. Menghadiri seminar literasi keuangan
29
Penilaian 2. “ATM Sangla”
Kasus lain yang akan Anda baca adalah tentang penderitaan guru yang
terjerumus ke dalam rentenir.
Ini adalah hari gajian lagi dan Kepala Sekolah Reyes sudah
mengantisipasi bahwa beberapa guru akan datang terlambat ke
sekolah atau pulang lebih awal. Seperti biasa mereka harus
menemui Ibu Puntarito, seorang rentenir terkenal di kotamadya.
Karena dia memegang ATM peminjam termasuk PIN (yang
seharusnya dirahasiakan), mereka harus menemuinya setiap hari
gajian untuk mendapatkan sisa gaji mereka pada bulan tersebut
setelah dikurangi cicilan ditambah bunga pinjaman mereka.
Kepala Sekolah Reyes menjadi lebih cemas kali ini karena tiga
dari guru yang baru dilantik, yang baru menjabat selama lima
bulan, sudah ikut-ikutan. Ia mengamati bahwa kecintaan para guru
muda terhadap pakaian modis, iPhone, tablet, laptop, dan barang-
barang lainnya telah menyebabkan mereka berada dalam situasi
yang rumit, memalukan, dan merendahkan martabat. Tak heran,
bahkan pada hari gajian, mereka tidak terlihat bahagia, terinspirasi,
dan dihargai.
1. Menurut Anda mengapa apa yang disebut “ATM Sangla ng” terjadi pada guru
dan personel departemen?
Guru tidak memiliki sumber pendapatan yang cukup. Selain itu, sebagian
besar guru mengalami kesulitan/kurangnya informasi mengenai literasi
keuangan.
2. Bagaimana guru dapat keluar dari situasi tersebut?

Hiduplah sesuai kemampuan Anda. Identifikasi kebutuhan Anda dari
keinginan Anda dan fokuslah pada kebutuhan Anda.
3. Rekomendasi apa yang bisa Anda berikan kepada mereka?

Prioritaskan kebutuhan dibandingkan keinginan. Menyelenggarakan
Seminar literasi keuangan .
Penilaian 3. Tes Hutang
Tes Hutang ini juga dikutip dari E-Book Internasional Money Management on
Financial Literacy: Your 30 Step Path to Financial Wellness .
Anda sekarang akan mengungkap cara Anda menangani hutang. Pertanyaan-
pertanyaan tersebut dijawab dengan YA atau TIDAK. Jawablah dengan jujur
dengan “ya” atau “tidak”.
1. Ya Tidak Apakah persentase pendapatan Anda yang meningkat digunakan
untuk membayar utang?
2. Ya Tidak Apakah bantalan tabungan Anda tidak memadai atau tidak ada sama
sekali?
3. Ya Tidak Apakah Anda mendekati atau berada pada batas batas kredit Anda?
4. Ya Tidak Bisakah Anda melakukan pembayaran minimum pada rekening
tagihan bergulir Anda saja?
5. Ya Tidak Apakah Anda sering terlambat membayar tagihan?
6. Ya Tidak Apakah Anda membayar tagihan dengan uang yang diperuntukkan
untuk hal lain?
7. Ya Tidak Apakah Anda menggunakan kredit untuk membayar barang yang
biasa Anda beli dengan uang tunai?
8. Ya Tidak Jika Anda kehilangan pekerjaan, apakah Anda akan segera
mengalami kesulitan keuangan
9. Ya Tidak Apakah Anda tidak yakin tentang berapa banyak hutang Anda?
10. Ya Tidak Apakah Anda diancam oleh kolektor dengan kemungkinan
tindakan hukum?
30
Jawaban 'ya' untuk semua pertanyaan di atas adalah tanda bahwa Anda
mungkin perlu menjadikan pembayaran utang sebagai prioritas. Tulis refleksi
Anda di sini.
Saya mencoba menganggarkan gaji saya. Saya mengikuti gaji –

tabungan = pengeluaran. Hal ini membantu saya untuk memiliki pengelolaan
keuangan yang bijaksana dan menghindari hutang dan juga saya memastikan
bahwa saya membayar tagihan bulanan tepat waktu. Juga memprioritaskan
kebutuhan dari keinginan .
Penilaian 4. Ikuti Tantangan 30 hari
Hal yang harus dilakukan:
1. Dapatkan toples transparan. Anda bisa menghiasnya jika diinginkan.
2. Siapkan Bagan Tabungan (A) seperti gambar di bawah ini.
3. Di grafik, tuliskan jumlah target Anda.
4. Lakukan tabungan harian untuk mengembangkan kebiasaan menabung
Anda. Saat Anda mulai menabung, buatlah entri pada grafik (A) setiap hari.
5. Di bagan lain (B), lacak ke mana perginya uang simpanan Anda: mis.
menabung di bank, berinvestasi di pasar saham, atau berinvestasi dalam
bisnis.
6. Catatan: Minggu adalah hari reses untuk menabung.
Menyimpan
Bagan A
Jumlah
Target:1.000
Tanggal Target: (harus 30 hari kecuali hari Minggu)
Minggu/Total per Minggu Tanggal Jumlah
Minggu 1 9/2- 40 - 40
Total Uang yang Disimpan:
240 9/3- 40 - 40
9/4- 40 - 40
9/5- 40 - 40
9/6- 40 - 40
9/7- 40 - 40
Minggu 2 9/ 9- 40 -40
Total Uang yang Disimpan: 480 9/10-40 -40
9/11-40 -40
9/12-40 -40
9/13-40 -40
9/14-40 -40
Minggu ke-3 9/ 16- 40 -40

9/18-40 -40
9/19-40 -40
9/20-40 -40
9/21-100 -40
Minggu ke-4 9/ 23- 40 -40
9/25-40 -40
9/26-40 -40
9/27-40 -40
9/28-40 -40
Minggu 5 9/30-40 -40
Total Uang yang Disimpan: 10/1-40 -40
1200 10/2-40 -40
10/3-40 -40
10/4-40 -40
10/5-40 -40
Mencapai sasaran? Mengapa?

Ya, Jika Anda memiliki tujuan dan tekad untuk mencapainya, Anda pasti
bisa mencapainya.
Apa yang harus dilakukan selanjutnya? (apakah Anda mencapai target atau tidak)
Konsistenlah dalam menabung jika Anda mempunyai tujuan.
31
Menyimpan Bagan B
Jumlah yang Dimana
Tanggal Inklusif Disimpan Uangnya
Pergi
1 tanggal 30 hari Agustus 1, 200 rumah sendiri
2 30 hari 1 September 500 rumah sendiri
3 30 hari Oktober 2.000 rumah sendiri
4 th 30 hari 2 November 200 rumah sendiri
5 th 30 hari 2 Desember 500 rumah sendiri
Jumlah Uang yang Disimpan

9, 400
(di akhir tahun)
Penilaian 5. Anggaran dan Rencana Pengeluaran Saya

Rencana sederhana ini akan membantu Anda menganggarkan pendapatan bulanan
Anda. Sertakan dalam rencana anggaran ini tabungan Anda, pembayaran hutang dan
pembayaran tagihan.
Bulan & Tahun: Agustus 2019
Jumlah Penghasilan : P20,195.00
Tabungan/Barang/ Biaya yang

Layanan Butuh/Ingin? Ditargetkan Harga asli
Jumlah yang dikirim ke

keluarga Membutuhkan 2, 000 2, 000
Sewa rumah Membutuhkan 3, 800 3, 800
Air, tagihan listrik, pemulung Membutuhkan 390 390
32
Ingin Pinjaman 9, 000 9, 000
Kebutuhan Makanan & Bahan Makanan 3,000 2,000
Mau Manjakan/Relaksasi 1.500 1.000

Jumlah 19.690 18.190
Cerminan:
Penganggaran gaji yang tepat akan membantu Anda memiliki status keuangan yang
lebih baik.
Penilaian 6. Rencana Jangka Panjang dan Pensiun Saya
Di sini, buatlah rencana jangka panjang dan pensiun Anda. Anda mungkin
tertarik untuk membeli rumah dan kavling atau mobil atau bersekolah atau
menyekolahkan seseorang, jadi Anda perlu membuat rencana ini.
Jangan lupa alokasikan untuk masa pensiun Anda. Buatlah semacam rencana
investasi untuk usia pensiun Anda.
Pastikan untuk menjaga tujuan Anda SMART.

Apa yang
Keuangan Prioritas Target Nomor Jumlah harus Perkataan
dilakukan
Bertahun-
Sasaran (Rendah, Tanggal Diperlukan Melakukan
tahun
Sedang,
Tinggi)
Sebuah hal
Rumah dan Seumur 1 juta atau
Tinggi 2023 Menyimpan yang bisa
Kavling hidup lebih
dicapai
Seumur 500K hingga
Bisnis Tinggi 2022 Menyimpan Dapat dicapai
hidup 1M
Tabungan/
Tinggi 2030 11 tahun 500K Menyimpan Dapat dicapai
Pensiun
Mobil Rendah 2026 7 tahun Setengah juta Menyimpan Dapat dicapai
Cerminan
Pembuatan Portofolio
o Dalam setiap rencana yang Anda buat, Anda diminta untuk melakukan
refleksi. Tempatkan mereka dalam portofolio.
o Di akhir tahun, renungkan bagaimana sesi ini memengaruhi Anda
sebagai pribadi dan guru dalam hal status keuangan Anda.
o Nyatakan komitmen Anda tentang apa yang akan Anda lakukan untuk
tahun depan.
o Anda dianjurkan untuk melakukan rencana yang disarankan pada
tahun depan atau memperbaikinya jika Anda mau.
33
IV. SESI 4: PROGRAM KESEHATAN DAN KESEHATAN

(PTI)

7.4.1Menunjukkan pemahaman tentang profesional
bagaimana refleksi profesional (pribadi). rencana perbaikan berdasarkan refleksi
dan pembelajaran dapat digunakan praktik seseorang dan profesional
untuk meningkatkan berkelanjutan
praktik. sedang belajar.
Tujuan:
a. Jelaskan pentingnya menjaga kesehatan dan kesejahteraan pribadi yang

positif dalam meningkatkan pengajaran dan pembelajaran
b. Evaluasi praktik terkait kesehatan dan kebugaran pribadi yang
memengaruhi pekerjaan di sekolah
c. Terapkan rencana untuk kesehatan dan kesejahteraan yang positif
34
Pra-Tes
A. Arah :
Berikut adalah beberapa praktik dan perilaku kesehatan yang memungkinkan
Anda menilai kesehatan Anda
pendapat. Harap soroti pilihan Anda dengan menilai tanggapan Anda menggunakan
yang berikut ini:
Sangat Tidak Setuju (SA), Tidak Setuju (D), Setuju (A), dan Sangat Setuju
(SA).
1. Diet adalah hal yang bersifat sementara. Saya akan melakukannya minggu
depan setelah pekerjaan berat di sekolah. SA
2. Tidak apa-apa jika saya tidur pada jam 12 tengah malam dan akan bangun
pada jam 3 pagi untuk menyelesaikan pekerjaan saya. SA
3. Waktu adalah emas. Saya melakukan rekreasi jika saya punya waktu. SA
4. Ada banyak kertas kerja. Mengajar itu membuat stres. SA
5. Saya mengikuti aturan “lebih banyak buah, lebih sedikit makanan berlemak”.
A
6. Saya banyak minum kopi, itu membuat saya hidup dan energik. D
7. Membersihkan tempat kerja bukanlah prioritas saya. D
8. Saya percaya dan mempraktikkan pepatah “Jangan lakukan untuk hari
esok apa yang dapat Anda lakukan hari ini. A
9. Saya melakukan peregangan setiap dua jam saat bekerja dengan laptop saya.
SA
10. Saya membutuhkan atasan saya atau
seseorang, untuk menginspirasi saya agar
menyelesaikan pekerjaan saya tepat waktu.
SA
Kunci Interpretasi jawaban:

Untuk pertanyaan 1 – 2,3,4, & 6: Yang menjawab: SD mendapat 4 poin, D
mendapat 3 poin, A mendapat 2 poin, dan SA mendapat 1 poin.
Untuk soal 5,7,8, 9, & 10 Yang menjawab: SA mendapat 4 poin, A mendapat 3

poin, D mendapat 2 poin, dan SD mendapat 1 poin.
Dapatkan rata-rata skor. Kemudian Anda akan diberikan

interpretasi 4 - Anda bisa menjadi advokat kesehatan
3 – Anda memiliki pengetahuan yang baik tentang kebiasaan kesehatan
2 - Anda memiliki pengetahuan yang cukup tentang kebiasaan kesehatan
1 - Anda perlu meningkatkan kebiasaan kesehatan Anda
Daftar Istilah
Ketentuan Definisi
tingkat efisiensi fungsional dan metabolisme suatu
Kesehatan makhluk hidup
organisme. Pada manusia itu adalah kemampuan
individu atau
masyarakat untuk beradaptasi dan mengelola diri ketika
menghadapi
perubahan fisik, mental, psikologis dan sosial dengan
lingkungan. Ini mencakup spektrum yang luas. Ini
adalah sebuah
keadaan sejahtera fisik, mental, dan sosial yang utuh
dan bukan sekadar bebas dari penyakit atau
kelemahan.”
mengacu pada keadaan berada dalam kondisi mental dan
Kesehatan optimal
kesehatan fisik. Ini adalah proses perubahan yang
dinamis dan
pertumbuhan. Ini tentang menjalani kehidupan yang
penuh pribadi
tanggung jawab dan karena itu mengambil langkah
proaktif untuk
seluruh kesejahteraan seseorang. Artinya seseorang
hidup
hidup dengan sangat baik mengendalikan faktor risiko
yang dapat merugikan mereka. Dia
35
mempunyai pengaruh langsung terhadap kesehatan
secara keseluruhan, yaitu
penting jika seseorang mencoba menjalani kehidupan
yang lebih baik
Kesadaran Kesehatan proses yang memberikan pengetahuan terkait kesehatan
masyarakat untuk mencegah dan menyembuhkan
penyakit.
mendefinisikan bentuk tubuh yang meliputi sempurna
Kesehatan fisik dan
fungsi fisiologis yang harmonis dari seluruh bagian
tubuh
yang secara anatomi utuh satu sama lain.
mengacu pada keadaan emosional (perasaan dan
Kesehatan Psikologis suasana hati)
kemampuan beradaptasi terhadap keadaan
perkembangan rasa
arti hidup kasih sayang, tidak egois
berdasarkan pemikiran dan gagasan positif. Otak adalah
a
bagian tubuh yang berhubungan dengan emosi dan
Kesehatan mental mental
aspek (pikiran, persepsi terhadap realitas & respons
terhadapnya)
kemampuan untuk berinteraksi secara efektif dengan
Kesehatan Sosial orang lain dan
dapat mengembangkan hubungan yang memuaskan
gaya hidup/praktik yang memberikan kontribusi positif
Sehat terhadap fisik,
kesejahteraan mental dan sosial dan yang termasuk
gaya hidup/praktik teratur
olahraga dan aktivitas fisik untuk membantu dan
meningkatkan
kesehatan dan kesejahteraan masyarakat
kekuatan yang
Tujuan Pribadi tugas motivasi diri yang menjaga
mendorong seseorang untuk
melanjutkan Ini drive internal ke
mencapai, menghasilkan, mengembangkan, dan terus
bergerak maju. Dia
Inilah yang mendorong orang untuk terus maju,
terutama jika hal itu terjadi
berpikir mereka siap untuk berhenti
dari sesuatu
,

Kegiatan 1. Tentang Menghadapi Tantangan Hidup
Berikut adalah situasi/pemikiran untuk Anda renungkan. Beri tahu kami

pendapat Anda dan bagaimana reaksi Anda terhadap situasi berikut. Tanggapan Anda
mungkin memberi Anda gambaran sekilas tentang apa yang Anda lakukan ketika
dihadapkan pada situasi serupa atau terkait di masa depan.
Tentang kepositifan vs kenyataan
Pikirkan hal pertama Anda pada hari itu: “Hal-hal besar akan terjadi hari ini.”
Anda bangun pagi-pagi sambil tersenyum, memikirkan hari yang bahagia.
Namun saat merenungkannya kamu diberitahu oleh telepon dari satpam sekolah
yang memberitahukanmu bahwa keran di kamarmu masih menyala, karena kemarin
belum dimatikan. Mereka tidak dapat membuka pintu karena Anda tidak
meninggalkan kuncinya di rumah jaga. Kamar Anda bersebelahan dengan kantor
yang sudah ada di kantornya.
Apa reaksi awal Anda? Saya akan merasa khawatir.
Apa yang akan kamu lakukan? Aku akan bergegas berangkat ke

sekolah.
Wawasan apa yang telah Anda peroleh? Periksa semuanya sebelum pulang.
36
Tentang tidur nyenyak vs mempersiapkan diri dengan baik
Anda pulang ke rumah dengan lelah dan sakit kepala. Anda ingin tidur lebih
awal di malam hari. Namun Anda khawatir dengan kedatangan pengunjung dari
kantor divisi untuk mengamati perkuliahan keesokan harinya. Sebagai guru yang baru
direkrut, Anda sangat khawatir karena Anda mungkin terpilih untuk diamati. Itu
sebabnya Anda harus menyiapkan bahan ajar dan menyempurnakan rencana
pembelajaran harian Anda. Anda tahu bahwa Anda akan tidur pada pukul 12:00
hingga 1:00 pagi.
Saya tidak akan tidur nyenyak karena

ini.
Apa reaksi awal Anda?
Saya akan mengambil nafas dalam-

dalam dan mencoba menenangkan diri
dan pikiran saya agar efisien dan
Apa yang akan kamu lakukan? produktif.
Saya harus memiliki manajemen waktu

Wawasan apa yang telah Anda peroleh? yang tepat
Tentang berbuka puasa vs berpuasa!
Melewatkan Sarapan sama sekali
Dikatakan bahwa sarapan adalah waktu makan terpenting hari ini: Anda
sudah mengetahuinya sejak saat itu. Namun di sini Anda menjadikannya prioritas
kedua dalam hari Anda.
Anda tidur larut malam, karena Anda menghabiskan malam itu dengan
bertukar pesan teks di messenger dengan “teman spesial”. Tentu saja kamu bangun
terlambat. Kamu sedang terburu-buru berangkat ke sekolah karena tahu ini hari
Senin dan kamu harus datang lebih awal karena sekarang giliranmu untuk
memimpin kegiatan pagi hari upacara bendera. Makanan sudah tersaji di atas meja
dan aromanya memikat Anda untuk mencicipinya. Waktu menunjukkan pukul 06.50.
Upacara dimulai pukul 07.00. Kamu masih perlu berjalan kaki 10 menit ke sekolah.
Tapi kamu berjanji pada ibumu bahwa kamu tidak akan melewatkan sarapan lagi.
Beritahu kami apa yang kamu pikirkan Saya akan mengatur waktu saya dengan
baik.
Beritahu kami apa yang akan Anda Identifikasi prioritas Anda

lakukan
Beritahu kami wawasan apa

maukah kamu belajar Buatlah persiapan terlebih dahulu
Tentang biaya pengobatan vs pengeluaran pokok rumah tangga
Anda merasa baik-baik saja, Anda jarang masuk angin atau batuk. Padahal
rekan Anda yang tampak sama sehatnya dengan Anda selalu mengunjungi
dokternya untuk pemeriksaan umum dari waktu ke waktu.
Kamu di sisi lain menganggap itu bukan prioritasmu karena gajimu hanya cukup
untuk kebutuhan pribadimu dan kebutuhan orang tuamu yang kamu janjikan akan
membantu biaya sekolah 3 saudaramu. Baru saja hari ini kolega Anda menanyakan
apakah Anda ingin mengunjungi dokter bersamanya untuk pemeriksaan.
37
Beritahu kami apa yang kamu pikirkan Bersalah karena tidak mengalokasikan
anggaran untuk pemeriksaan
Beritahu kami apa yang akan Anda Prioritaskan kesehatan saya

lakukan
Beri tahu kami wawasan apa yang ada

Kesehatan tidak boleh dianggap
Anda telah memperolehnya
remeh.
Tentang mengekspresikan kemarahan vs menangani stres
Tim dalam Krisis

Sebagai manusia, kita masing-masing tunduk pada berbagai emosi mulai dari
kegembiraan hingga kemarahan. Meskipun kemarahan adalah emosi manusia yang
normal, penting untuk mengekspresikan kemarahan dengan cara yang sehat
cara yang tepat di tempat kerja pengaturan.
Ini hari yang sibuk bagi kalian semua. Sekolah Anda dijadwalkan untuk dikunjungi
oleh evaluator regional pada Program “Barkada Kontra Droga” besok. Kelompok Anda
ditugaskan untuk bertanggung jawab atas dekorasi aula. Saat salah satu anggota
bekerja, keponakan kepala sekolah dengan tegas menolak untuk memperpanjang
waktunya karena ada pengunjung yang menunggu di rumah. Anda benar-benar
harus menyelesaikan tugas untuk kegiatan besok.
Beritahu kami apa yang kamu pikirkan Kecewa karena semua bertanggung
jawab atas kejadian tersebut
Beritahu kami apa yang akan Anda Mintalah bantuan guru yang bersedia
lakukan mengemban tanggung jawab tersebut.
Beritahu kami wawasan apa yang telah Jangan berharap terlalu banyak pada
Anda peroleh seseorang
38
Kegiatan 2. SIAPA SAYA?
Berikut adalah beberapa kebiasaan yang perlu Anda ketahui apakah Anda
sedang mempraktikkannya. Itu sebabnya Anda perlu melengkapi tabel untuk data
yang diperlukan. Anda punya tempat ( )jika Anda sudah melakukannya dan (X) jika
belum.
kebias
aan YA/ Frekuensi Alasan untuk Alasan untuk tidak
TIDAK mempraktikkannya mempraktikkannya
Apakah Anda
1. membuat
perubahan pola
YA Setiap hari Kegemukan
makan
perlahan-lahan?
Apakah kamu
2. berencana
makanan sehat
YA Setiap hari Hidup Sehat
di
maju?
Apakah kamu
3. berbelanja?
dengan daftar
siap
berdasarkan
YA Setiap hari Untuk tujuan anggaran.
Anda
makan mingguan
rencana?
Apakah kamu
4. membeli
Kadang-
YA Gaya hidup sehat
lebih organik kadang
makanan?
Apakah kamu
5. minum a
minimal dari
Kadang-
YA Air baik untuk tubuh
delapan cangkir kadang
air setiap
hari?
Lakukan apa
yang kamu
6. lakukan
Kadang- Pekerjaan sehari-hari
TIDAK
latihan kadang sudah melelahkan
setiap hari?
Apakah Anda
sering
7. mendapatkannya
Kadang- Tingkat dan tekanan
YA
marah? kadang stres
Apakah kamu
8. keluar?
dengan teman? YA Sekali sebulan Relaksasi
Apakah kamu
9. memberi
waktu untuk Kadang-
Alasan kesehatan
dirimu sendiri kadang
pulih dari TIDAK
latihan.?
10. Apakah Anda

mengambil
Tidur siang sangat
Kadang- membantu dalam
YA
kadang mendapatkan kembali
tidur siang energi
secara strategis?
Buatlah rencana kesehatan dan kebugaran mingguan Anda sendiri. Pastikan untuk
mengikutinya secara religius.
39
Rencana Kesehatan dan Kebugaran Saya
A. 1. Tujuan kesehatan jangka pendek saya adalah: melepaskan

stres
2. Tujuan kesehatan jangka panjang saya adalah: gaya hidup sehat
B. Untuk hidup lebih sehat dan merasa energik, saya berkomitmen untuk
mengikuti rencana ini setiap hari. Mengikuti rencana ini akan menghasilkan
kehidupan dan pengajaran yang berkualitas dan akan membantu saya
mencapai tujuan jangka pendek dan jangka panjang saya.
Contoh: (Catatan: Saya sudah meletakkan jawaban saya di bawah contoh)
Makan lebih sehat

 Pastikan untuk makan makanan seimbang setiap hari
 Tingkatkan asupan air
 Hindari makanan yang mengandung bahan kimia, makanan instan, dan
cepat saji
Emosional
 Berkumpul bersama orang-orang yang optimis

 Selalu berpikiran positif
 Jangan menyerap hal-hal negatif di sekitar
 Terlibat dalam aktivitas yang meningkatkan kesehatan mental
Kesehatan fisik
 Cari waktu untuk berjalan kaki setiap hari

 Jika ada waktu, pergilah ke gym
Aktivitas yang Menyenangkan
 Menonton TV
 Tidur
 Membaca buku-buku
Makan lebih sehat dengan: -Pastikan makan makanan

seimbang setiap hari
-Meningkatkan asupan air
-Hindari makanan yang mengandung
bahan kimia, instan, dan
makanan cepat saji
Gabungkan latihan berikut ke dalam Jalan kaki minimal 5-10 menit di pagi
hari.
rutinitas sehari-hari saya:
Meningkatkan kesehatan emosional saya (mis Temukan waktu untuk

bersantai
Perhatian, Manajemen stres) dengan:
Dapatkan tidur yang lebih baik dengan: Tidur lebih awal hingga selesai 8 jam. tidur
40
Rencana Kesehatan dan Kebugaran Saya
Tingkatkan hidup saya dengan: Memberikan perhatian pada

mentalku
kesehatan
Meningkatkan kepuasan dengan hubungan saya Tidak hanya mengajarkan

pikiran mereka tetapi
pembelajar saya dengan: ajarkan hati mereka
Meningkatkan kepuasan terhadap profesional saya Melakukan tugas saya dan

hidup dengan: tanggung jawab
Nikmati aktivitas yang menyenangkan, seperti: Menonton TV, tidur,

dan membaca
buku S
Cerminan
Penulisan Jurnal
o Dalam hal konkrit apa sesi ini membantu saya menjadi guru yang
lebih sadar kesehatan dalam mendorong kebiasaan sehat yang
positif?
Sesi ini Ajari saya untuk merenung dan menyadari bahwa saya harus
memiliki a
pola hidup sehat dan kebiasaan hidup sehat yang positif agar selalu siap di
sekolah dan dalam proses belajar mengajar. Hal ini juga mengajarkan saya untuk
menghargai hal-hal di sekitar saya dan tidak terpengaruh oleh hal-hal negatif.
41
Pasca Tes
SD D A SA
1.Diet adalah hal yang bersifat sementara. Saya
akan melakukannya minggu depan setelah
pekerjaan berat di sekolah.
2. Saya akan tidur jam 12 dan bangun
jam 3 pagi untuk menyelesaikan
pekerjaan saya.
3. Waktu adalah emas. Saya akan melakukan rekreasi jika saya punya waktu.
4. Ada banyak kertas kerja. Mengajar itu membuat stres.

5. Saya mengikuti aturan “Lebih banyak buah, lebih sedikit makanan berlemak”.
6. Saya seorang pecinta kopi, itu membuat saya hidup dan energik
7. Membersihkan tempat kerja bukanlah prioritas saya
8. Saya percaya pada pepatah “Jangan lakukan
untuk hari esok apa yang dapat Anda lakukan
hari ini”, dan itu bagus
untuk mempraktikkannya
9. Saya melakukan peregangan setiap dua jam menghadap laptop saya
10. Saya tidak suka kepala Departemen saya
memberi saya tugas yang tidak saya sukai.
Kunci Interpretasi jawaban:
Untuk pertanyaan 1 - 4,6,7&10: Yang menjawab: SD mendapat 4 poin, D

mendapat 3 poin, A mendapat 2 poin, dan SA mendapat 1 poin.
Untuk soal 5,8 & 9, yang menjawab: SA mendapat 4 poin, A mendapat 3 poin, D
mendapat 2 poin, dan SD mendapat 1 poin.
Dapatkan rata-rata skor. Kemudian Anda akan diberikan

interpretasi 4 - Anda bisa menjadi advokat kesehatan,
3 –Anda memiliki pengetahuan yang baik tentang kebiasaan kesehatan
2- Anda memiliki pengetahuan yang cukup tentang kebiasaan kesehatan
1-Anda perlu meningkatkan kebiasaan kesehatan Anda.
42
V. SESI 5: GENDER DAN PEMBANGUNAN (GAD)

(PTI)
3.1.1 3.1.2
Gunakan secara berbeda, sesuai
perkembangan
Menunjukkan pengetahuan dan pengalaman belajar yang sesuai untuk
pengertian dibedakan mengatasi gender, kebutuhan,
mengajar agar sesuai dengan gender
peserta didik, kekuatan, minat, dan pengalaman
kebutuhan, kekuatan, minat dan
Pengalaman
Tujuan
A. Menjelaskan dan memahami konsep seks, gender, karakteristik gender,

peran gender, dan konsep penting lainnya terkait Gender dan
Pembangunan;
B. Mengidentifikasi praktik bias gender di kelas; Dan
C. Mengintegrasikan praktik-praktik adil gender dalam proses belajar-mengajar.
43
Pra-Tes
Petunjuk: Beri nilai tanggapan Anda dengan menggunakan pernyataan

berikut: sangat tidak setuju (SA), tidak setuju (D), setuju (A), dan sangat
setuju (SA).
SD D A SA
1. Siapapun bisa memimpin. [] [] [] [/]
2. Kebersihan dan ketertiban kelas adalah
tanggung jawab semua orang. [] [] [] [/]
3. Saya mendukung latihan "Ladies first". [] [] [/] []
Laki-laki dan perempuan sama-sama unggul dalam
4. Matematika. [] [] [/] []
Sekolah mengamanatkan untuk mengikuti potongan
5. rambut yang ditentukan
untuk anak laki-laki. [] [] [] [/]
Biru diasosiasikan dengan maskulinitas sedangkan
6. merah muda diasosiasikan dengan maskulinitas
dikaitkan dengan feminitas. [] [] [/] []
7. Saya lebih memilih laki-laki sebagai Ketua Kelas. [] [/] [] []
Perempuan lebih pandai berbicara dibandingkan
8. laki-laki. [] [/] [] []
9. Satu ruang nyaman di sekolah. [/] [] [] []
10. Mengajar adalah profesi perempuan. [/] [] [] []
Interpretasi Jawaban:
Untuk pertanyaan 1 & 2, yang menjawab: SA mendapat 4 poin, A mendapat 3

poin, D mendapat 2 poin, dan SD
mendapat 1 poin.
Untuk pertanyaan 3-10, yang menjawab: SD mendapat 4 poin, D mendapat 3

poin, A mendapat 2 poin, dan SA
mendapat 1 poin.
Dapatkan rata-rata skor. Maka angka 4 akan diartikan Adil Gender, angka 3
Mendekati Bias Gender, angka 2 Mendekati Bias Gender, dan angka 1
Mendekati Bias Gender.
44
Konsep Utama dan Kosakata
1. Gender adalah tentang pengakuan peran antara laki-laki dan perempuan.
Tantangannya adalah untuk mencapai keseimbangan peran gender yang tepat

antara laki-laki dan perempuan/anak laki-laki dan anak perempuan, melalui
pendidikan dan pelatihan, mengingat gender, perbedaan peran dan stereotip
merupakan konstruksi sosial.
Kesetaraan gender adalah agenda pembangunan yang diakui secara global. Mengatasi
permasalahan gender merupakan sebuah proses yang kompleks – permasalahan
tersebut sering kali sudah tertanam dalam budaya dan melibatkan sejumlah institusi.
2. Perbedaan antara SEKS dan GENDER
Jenis kelamin bersifat biologis, universal, relatif tetap, dikategorikan sebagai

laki-laki atau perempuan, dan atributnya dihargai sama.
Gender dikonstruksi secara sosial dan budaya. Bersifat sosio-fisiologis, terikat

budaya, dapat dipertukarkan/berubah, dikategorikan feminin dan maskulin, dan
atributnya ditandai dengan ketimpangan.
3. Peran Gender dikembangkan/Dipertahankan oleh

a. Manipulasi
b. Kanalisasi
c. Sebutan Verbal
d. Eksposur Aktivitas
Gender dan pembangunan menganut prinsip bahwa pembangunan adalah untuk

semua – semua manusia, baik laki-laki maupun perempuan mempunyai hak atas
kesempatan yang sama untuk mencapai kehidupan yang utuh dan memuaskan. Hal
ini lebih lanjut mengakui bahwa bias gender menghambat pembangunan (kapasitas
untuk melakukan dan menjadi).
GAD memikirkan kembali dan merestrukturisasi praktik dan struktur yang

melanggengkan segala bentuk ketidaksetaraan (diskriminasi).
Isu gender merupakan penghambat pembangunan.
Sensitivitas gender:
 Adalah kerangka berpikir.
 Seperangkat sikap
 Cara kita mendekati apapun yang kita lakukan dalam hubungan intim kita,
dalam pekerjaan kita, dalam transaksi kita sehari-hari dengan dunia luar
 Bukan perang antar jenis kelamin
 Bukan anti laki-laki
 Pengakuan bahwa di hampir semua budaya perempuan mempunyai status lebih
rendah dibandingkan laki-laki.
Agen Sosialisasi Gender

 Keluarga
 Kelompok Rekan
 Sekolah
 Media
 Pemerintah
45
 Gereja
4. Apa yang muncul?
• Sekolah dalam banyak kasus memperkuat ideologi, stereotip, norma,
dan harapan gender yang ada di mana pun
• Sekolah mempunyai potensi untuk memainkan peran transformatif dalam
mengubah anggapan umum dan hubungan yang tidak setara. Hal ini tidak
serta merta terjadi dengan sendirinya, dan dalam banyak kasus memerlukan
intervensi yang spesifik dan tepat sasaran.
5. Apa itu Pendidikan Adil Gender (GFE)?

• melibatkan pengalaman , persepsi , dan perspektif anak perempuan dan
perempuan serta anak laki-laki dan laki-laki.
• bertujuan untuk mempromosikan pengajaran dan pembelajaran
kesetaraan gender , menyoroti pengalaman perempuan sebagai produk
dari proses sejarah dan budaya.
6. Gender dalam Pendidikan Filipina

Isu gender strategis yang harus ditangani
 Anak laki-laki mempunyai kinerja yang lebih rendah dalam indikator-
indikator utama pendidikan dibandingkan dengan anak perempuan
 Masyarakat adat (IP) juga tertinggal dalam data pendaftaran dan
mengalami diskriminasi
 Gelar pendidikan tinggi menunjukkan adanya segregasi gender
 Bias dan stereotip gender masih ada dan masih tertanam dalam
kurikulum, metode pembelajaran, materi dan media pembelajaran
 Perempuan dan anak perempuan masih rentan terhadap pelecehan dan
kekerasan seksual di sekolah karena kurangnya lingkungan belajar
mengajar yang aman dan responsif gender.
7. Peran DepEd dalam memastikan bahwa diskriminasi/kekerasan berbasis gender

diminimalkan atau bahkan dihilangkan seluruhnya dalam sistem sekolah:
a. Dalam RA 9710, tujuan pengajarannya adalah “untuk memastikan
peningkatan dan perlindungan martabat dan harga diri kedua jenis kelamin
dengan mengintegrasikan dan/atau memasukkan pesan-pesan inti dan nilai-
nilai terkait pendidikan adil gender ke dalam kurikulum…”
b. Tujuan peserta didik adalah:
 “Untuk menumbuhkan rasa pertumbuhan dan martabat pribadi serta
penghormatan terhadap kemampuan dan hak-hak orang dari semua ras,
latar belakang etnis dari kedua jenis kelamin; Dan
 Untuk mengembangkan kesadaran akan bias dan stereotip gender yang
telah dilestarikan secara budaya agar dapat memperbaikinya.”
(Catatan: Anda juga dapat merujuk pada Magna Carta Wanita SEC.13. Akses
yang Setara dan Penghapusan Diskriminasi dalam Pendidikan, Beasiswa, dan
Pelatihan.)
8. Kembangkan Keterampilan
• Sadarilah bahwa permasalahan gender berakar pada sikap budaya
dan struktur sosial yang memprioritaskan kebutuhan laki-laki
dibandingkan kebutuhan perempuan
• Memahami dan mengenali hubungan antara pencegahan kekerasan dan
peningkatan kesetaraan gender
• Ajari generasi muda untuk terlibat dalam hubungan yang saling
menghormati dan sehat secara emosional
 Memberdayakan generasi muda dengan pengetahuan, keterampilan dan
pemahaman yang berguna serta mendorong hubungan yang positif dan
tanpa kekerasan berdasarkan kesetaraan dan rasa hormat
 Ciptakan suasana di mana kekerasan (seperti intimidasi) dan
penggunaan agresi untuk menyelesaikan konflik tidak dapat
ditoleransi
46
A. Tinjau kembali konsep dasar antara seks dan gender. Berikan jawaban Anda
sebelumnya
setiap item dengan menulis Sex atau Gender.
Jenis Kelamin _ pria dan wanita ___ Seks ___ penis dan
vagina
_Jenis Kelamin_ lemah dan kuat ___ Jenis Kelamin ___ XY
dan XX
_ Jenis Kelamin _ membesarkan anak _Jenis Kelamin_maskulin dan feminin
_Gender_ emosional dan logis __ _ Seks ___ suami istri
___ Jenis kelamin ___ melahirkan anak _Jenis Kelamin_ ibu dan ayah
B. Jawab pertanyaan berikut.

1. Bagaimana kontribusi sensitivitas/responsif gender
dalam sistem pendidikan terhadap kinerja DepEd
dalam menjalankan mandatnya?
Hal ini menyerukan kesetaraan dan tidak

adanya diskriminasi sebagaimana diamanatkan
oleh DepEd. Hal ini juga akan meningkatkan rasa
hormat terhadap sesama kita. Dan juga kesetaraan
gender harus diterapkan di setiap sekolah swasta
atau negeri
2. Apa penyebab dan dampak disparitas gender?
Ketidaktahuan, stereotip, dan peluang yang tidak setara bagi

semua orang.
3. Sebagai seorang guru, bagaimana kita dapat

menciptakan kelas/sekolah yang
sensitif/responsif gender?
Peka terhadap istilah-istilah gender yang

dapat menunjukkan ketidaksetaraan atau
bias gender dan juga memastikan bahwa
kesempatan yang setara dapat diterapkan.
B. Aktivitas selanjutnya adalah menuliskan tindakan yang akan

Anda lakukan pada situasi tertentu. Anda juga dapat
membagikan jawaban Anda selama Sesi LAC untuk masukan
atau diskusi tambahan.
Kasus 1: Seorang pelajar hamil dan diperkirakan akan
melahirkan menjelang akhir tahun ajaran.
Pelajar akan disarankan untuk menjalani homeschooling demi keselamatannya

dan tidak mengganggu studinya.
Kasus 2: Pada pertengahan tahun ajaran, Anda melihat adanya

peningkatan ketidakhadiran anak laki-laki di kelas Anda.
Hubungi terlebih dahulu perhatian orang tua dan lakukan kunjungan
rumah untuk mengetahui hal tersebut
alasan ketidakhadiran mereka di kelas.
Kasus 3: Seorang siswi melaporkan kepada Anda bahwa dia

dilecehkan oleh gurunya. Kemudian siswa lain melaporkan
pengalaman yang sama dengan guru yang sama.
Saya akan melakukan penyelidikan untuk memverifikasi apakah siswa tersebut

mengatakan yang sebenarnya. Kumpulkan bukti, lalu ambil tindakan yang tepat.
Kasus 4: Poster dan materi kelas lainnya menunjukkan bias gender dan seksis
pesan.
Saya akan segera melepas poster dan berbicara dengan penanggung jawab
dan juga Guru harus menunjukkan kesetaraan di dalam kelas..
D. Aktivitas: Mirroring (Ini bisa dilakukan bila Anda memiliki LAC Sekolah)
Catatan: Hanya untuk wilayah
Non-Muslim. Petunjuk:
1. Temukan pasangan lawan jenis.
2. Anda harus berdiri berhadap-hadapan.
3. Pasangan laki-laki melakukan tindakan sementara perempuan
meniru atau bercermin.
4. Pertukaran peran.
Pertanyaan Proses:
1. Bagaimana perasaan Anda saat melakukan aktivitas tersebut? Saya
merasa tidak nyaman.
2. Apakah Anda menemukan kesulitan? YA
3. Apakah Anda secara sempurna mencerminkan tindakan pasangan
Anda? Mengapa?
Tidak, karena saya sadar di depan pasangan saya.
4. Adakah atribut atau ciri-ciri yang dimiliki pasangan Anda namun
tidak Anda miliki? Apa itu? Ya, seperti misalnya selera humor yang
dimiliki seorang pria.
5. Apa wawasan Anda dari kegiatan ini?
Guru harus mempromosikan kesetaraan gender untuk lingkungan
belajar yang lebih baik.
E. Aktivitas Aplikasi (Catatan: Biarkan mentor/pelatih Anda memeriksa LP Anda.

Anda setuju dengan mentor Anda tentang jadwal demonstrasi Anda. Pasca
konferensi akan dilakukan segera setelahnya. Hasil observasi demo Anda dapat
dibawa untuk didiskusikan pada Sesi LAC)
Siapkan rencana pembelajaran di mata pelajaran Anda dengan mengintegrasikan

konsep GAD yang dipelajari.
Cerminan
Penulisan Jurnal
Konkretnya sesi ini membantu saya menjadi guru yang lebih agen dalam
mendorong terciptanya ruang kelas yang adil gender.
Saya menyadari sepenuhnya bahwa sebagai seorang Guru

kita harus memiliki lingkungan yang peka gender dan menghindari
bias gender. Kita harus tahu bagaimana menghadapi siswa kita
ketika kita berbicara tentang GAD. Sesi ini mengajarkan saya bahwa
saya harus peka terhadap isu-isu seperti ini dan saya harus
memperhatikan isu-isu ini dengan baik dan lebih berhati-hati.
48
Pasca Tes
Petunjuk: Beri nilai tanggapan Anda dengan menggunakan pernyataan berikut: sangat
tidak setuju (SA), tidak setuju (D), setuju (A), dan sangat setuju (SA).
SD D A SA
1. Siapapun bisa memimpin. [] [] [] [/]
2. Kebersihan dan ketertiban kelas adalah
tanggung jawab semua orang. [] [] [] [/]
3. Saya mendukung latihan "Ladies first". [] [] [/] []
Laki-laki dan perempuan sama-sama unggul dalam
4. Matematika. [] [] [] [/]
Sekolah mengamanatkan untuk mengikuti potongan
5. rambut yang ditentukan
untuk anak laki-laki. [] [] [] [/]
Biru diasosiasikan dengan maskulinitas sedangkan
6. merah muda diasosiasikan dengan maskulinitas
dikaitkan dengan feminitas. [] [] [/] []
7. Saya lebih memilih laki-laki sebagai Ketua Kelas. [] [/] [] []
Perempuan lebih pandai berbicara dibandingkan
8. laki-laki. [] [/] [] []
9. Satu ruang nyaman di sekolah. [/] [] [] []
10. Mengajar adalah profesi perempuan. [] [/] [] []
Interpretasi Jawaban:
Untuk pertanyaan 1 & 2, yang menjawab: SA mendapat 4 poin, A mendapat 3

poin, D mendapat 2 poin, dan SD
mendapat 1 poin.
Untuk pertanyaan 3-10, yang menjawab: SD mendapat 4 poin, D mendapat 3

poin, A mendapat 2 poin, dan SA
mendapat 1 poin.
Dapatkan rata-rata skor. Maka angka 4 akan diartikan Adil Gender, angka 3
Mendekati Bias Gender, angka 2 Mendekati Bias Gender, dan angka 1
Mendekati Bias Gender.
49
Referensi
Arbuckle, Tamico. 2013. Buku Kerja Kesehatan. Membuat jurnal cara Anda
menuju hidup yang lebih sehat . http://myfoggybrain.com. 24/08/2017pdf
Bass, BM dan Avolio, BJ 1998. Manual Kuesioner Kepemimpinan Multifaktor. , Redwood, CA:
Mindgarden, Inc.
Pendidikan Brighthub. www.brighthubeducation.com/teaching.../15761-importance-of-
teacher- self-assessment/
Calvert, L.2016. Kekuatan lembaga guru . Jil. 37 No.2.www.learningforwar.org
Clason, George S. 1926. Orang Terkaya di Babilonia . Pinguin.
Pandangan Pendidikan. http://www.educationviews.net/increasing-self-awareness-module/
Eriksen, M. 2009. Kepemimpinan Otentik: Refleksivitas Praktis, Kesadaran Diri, dan
Kepengarangan Diri. Jurnal Pendidikan Manajemen 33: 747.
http://jme.sagepub.com/content/33/6/747
Eriksen, Matius. 2009. Kepemimpinan Otentik. Refleksivitas Praktis, Kesadaran Diri, dan
Kepengarangan Diri. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1052562909339307
Pemerintah Filipina, Departemen Pendidikan. Adopsi Nasional dan Penerapan Standar
Profesional Filipina untuk Guru. Surat Perintah DepEd No. 42 S. 2017. Manila.
———. NCBTS - TSNA.

———. Rencana HRMD. Caraga.
———. IPCR.
Pemerintah Filipina. Magna Carta tentang Perempuan. Undang-Undang Republik 9710. Manila.
Penelitian Kesadaran Kesehatan. 2012. http://www.researchomatic.com/Health-Awareness-
88568.html
Metrik Manusia. Tipologi Myers-Briggs http://www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes2.asp
Rencana Individu untuk Pengembangan Profesional.
http://www.slideshare.net/benchhood/ippd-for-teacher _
Institut Literasi Keuangan, Memahami Uang Anda, Politeknik Moneysense-Singapura.
http://finlit.sg
Johnson, V.2005. Kecerdasan emosional: apakah pemimpin yang sukses dilahirkan atau
diciptakan? Bisnis
Ulasan, Cambridge. Musim Panas 2005. 3: 2. CA: Universitas Woodbury.
Kirkbride, P.2006. Mengembangkan pemimpin transformasional: penerapan model kepemimpinan
menyeluruh.
Pelatihan Industri dan Komersial . 38: 1. Bingley: Penerbitan Emerald Group Limited.
Lapis, Petris. 2012. Sumber Daya Ketahanan.
http://lifeskiller.com/wp-
konten/uploads/2012/08/Resilience-Resource-12.pdf
Mason, Alexa. 10 Kebiasaan Buruk Tentang Uang yang Harus Anda Hentikan Hari Ini .
https://thecollegeinvestor.com/19037/10-bad-money-habits-need-break-today/
Money Management International, Literasi Keuangan: 30 Langkah Jalan Anda Menuju
Kesehatan Finansial. 2010. http://MoneyManagement.org
Kerangputih, Chris. Kesadaran Diri dan Pemimpin yang Efektif.
https://www.inc.com/resources/leadership/articles/20071001/musselwhite.html
Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. 5 Hal yang Perlu Diketahui
Tentang Teknik Relaksasi untuk Stres . https://nccih.nih.gov/health/tips/stress.
24/08/2017
AIR PERBANI. Panduan sesi untuk Guru Sekolah Menengah Atas
50
Keuangan Pribadi Generasi Berikutnya, Penganggaran Studi Kasus.
http://gooru.org/player/30f1b101-c4a8- 429a-b0ac-456c169e7349?
resourceId=dd6c6349-d3b8-43da-b8bd- 17bdbc950666&type=collection
Nguyen, Thailand. 2012. Strategi Mental.
https://www.huffingtonpost.com/author/thai84nguyen-697 _
Pimentel, Marita Castillo. Perangkat Sumber Daya Gender dan Pembangunan . Komisi
Perempuan Filipina
Penguasaan Diri. http://sigbi.org/leadership/files/2014/09/Self-Mastery.pdf
Tan, Chinkee. 2012. Sampai Hutang Memisahkan Kita . Manila: Pelayanan Penguatan Gereja,
Inc.
Apa bias Anda? Proyek Implisit https://implicit.harvard.edu/implicit/
51

Tip Modul 2 Sesi 1 5 Loremie S. Mejares

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Tip Modul 2 Sesi 1 5 Loremie S. Mejares

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

S PARAÑAQUE SMA NASIONAL ANTONIO

ii | Halaman P program induksi masing-masing (Versi 1.0)

Cakupan Modul selaras dengan Domain PPST 7, Pertumbuhan Pribadi dan

Indikator Guru Pemula (BTI) Indikator Guru Mahir

7.4.1 Memahami betapa profesionalnya PTI : 7.4.2 Mengembangkan pribadi

Menurut Musselwhite (2007), “kesadaran diri adalah menyadari apa yang

Kesadaran diri berhubungan langsung dengan kecerdasan emosional dan kesuksesan.

Kegiatan dan Penilaian

Aktivitas 1: Menjadi Saya yang Lebih Baik

Pada halaman berikutnya, Anda akan diminta menjawab pertanyaan-

A. Inilah Aku (Refleksi Diri)

2. Kualitas (negatif) apa yang paling tepat menggambarkan diri Anda

a. Manajemen waktu yang buruk

3. Kualitas apa yang paling menggambarkan Anda sebagai seorang guru?

4. Dari penjelasan di atas, kualitas manakah yang menjadi bagian dari

A. Sabar a. Manajemen waktu

2. Bagaimana Anda menunjukkan nilai-nilai ini melalui tindakan Anda?

3. Bagaimana Anda mengintegrasikan nilai-nilai ini dalam pengajaran Anda?

B. Kedewasaan Emosional Saya

1. Lingkari setidaknya 10 perasaan dari inventaris di bawah ini yang

Senang Luar biasa Berterima kasih

Terganggu Terinspirasi Lelah

Lega Besar kesal Frustrasi

Bingung Khawatir Percaya diri Kesal

Isi Ahli Malas Sarkastik

C. Membangun Kesadaran Diri 1

1. Luangkan waktu – Kesadaran diri tidak dipelajari dalam buku, tetapi

2. Prediksikan bagaimana perasaan dan respons Anda sebelum suatu situasi

5. Catat (buat jurnal) – Memungkinkan Anda merefleksikan pikiran, perasaan,

6. Bicaralah dengan pelatih sukses . Bagikan penemuan Anda tentang

Tidaklah cukup hanya meningkatkan kesadaran akan diri sendiri.

D. Saya dan Lainnya

1. Dengan kelompok orang manakah Anda suka bergaul?

2. Siapa panutan Anda? Berikan setidaknya 3. Apa yang membuat Anda

3. Bagaimana kepribadian Anda berubah ketika Anda bergaul dengan

4. Kepala sekolah seperti apa yang bisa memunculkan sisi terbaikmu?

7. Apa yang paling saya hargai dari seorang murid/siswa?

8. Sebagai seorang guru, dalam bidang apa saya merasa perlu

Kuesioner berikut akan menentukan gaya kepemimpinan Anda. Harap sejujur

Kuesioner Kepemimpinan Multifaktor (MLQ) Formulir 6S

1. Saya membuat orang lain merasa senang berada di dekat saya 0 1 2 3 4

F. Mengembangkan Penguasaan Diri 2

Lihatlah bidang-bidang kehidupan Anda berikut ini untuk mengembangkan

2 http://sigbi.org/leadership/files/2014/09/Self-Mastery.pdf diambil pada 8

Tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi bersikap egois dan berfokus

G. Rencana Peningkatan Profesional Pribadi Saya

Isi template mengikuti kerangka acuan yang disediakan.

Sasaran Profesional – mengacu pada sasaran jangka pendek atau jangka

Kerangka Waktu – mencerminkan tanggal target yang Anda inginkan untuk

PPIP Waktu KU KU Tercapai PERKATAAN

 Sebutkan pengalaman penting dengan kepala sekolah, siswa, kolega, orang

Situasi/Tugas Siswa Nilai Rendah dalam Tugas Kinerja

Tindakan Lakukan strategi pendampingan berpasangan.

Hasil Penguasaan Tugas dan Nilai Siswa Lebih Tinggi

 Tunjukkan orang yang terlibat dalam setiap pencapaian. Bagaimana cara

 Manfaat apa yang Anda peroleh dari setiap pencapaian?

Indikator Guru Pemula (BTI) Indikator Guru Mahir

7.4.2 Mengembangkan pribadi yang

a. Menilai kompetensi perilaku inti untuk pengembangan pribadi.

Penilaian diri Anda: ___________ 3 ___________

Penilaian diri Anda: ___________ 3 ____________

Penilaian diri Anda: ___________ 3 ____________

1. Bagaimana perasaan Anda tentang penilaian diri Anda?

Penilaian diri Anda: _ 3 _

Penilaian diri Anda: _ 3 __

Penilaian diri Anda: _ 3 __