1

CURS GRATUIT: 7 PASI esentiali pentru a-ti

construi un PROTOCOL de TERAPIE cu
PLANTE MEDICINALE cu care sa obtii
REZULTATE clare in VINDECARE

Invata sa construiesti o SCHEMA de TERAPIE PERSONALIZATA cu

PLANTE MEDICINALE care sa functioneze cu adevarat pentru tine

Lectia 1

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 2

Vrei sa te vindeci cu plante medicinale? E vital sa stii de

unde sa incepi si cum!

Bine te-am gasit!

Te felicit pentru decizia ta de a parcurge CURSUL GRATUIT si de a te

informa despre plantele medicinale si metodele de lucru cu acestea in
terapie intr-un mod eficient.

Terapia cu plante medicinale (FITOTERAPIA) este o terapie

HOLISTICA, adica aceasta raspunde TUTUROR nevoilor tale din punct de
vedere al sanatatii si vei vedea acest lucru pe parcursul celor 10 lectii gratuite.

Acestea contin informatii vitale pe care trebuie sa le cunosti daca vrei

sa te vindeci cu plante medicinale, indiferent despre ce problema de
sanatate este vorba.

Iata SUBIECTELE celor 10 LECTII GRATUITE pe care ti le propun:

LECTIA 1 (acesta): Vrei sa te VINDECI cu plante medicinale? E vital sa stii

de UNDE sa incepi si CUM!

Acesta contine informatii esentiale despre terapia cu PLANTE

MEDICINALE ca metoda de vindecare NATURALA, despre medicina
HOLISTICA si semnificatia acesteia.
Vei invata despre FLORA INTESTINALA si de ce este aceasta
IMPORTANTA atunci cand vrem sa ne vindecam cu plante, si, mai mult de cat

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 3

atat, vei invata cum sa-ti ECHILIBREZI microbiota cu plante medicinale si

gemoderivate.
Vei intelege ce sunt PRObioticele si PREbioticele, care este legatura dintre
flora intestinala si functionarea sistemului NERVOS, precum si mentinerea
echilibrului PSIHO-EMOTIONAL.

LECTIA 2 - DETOXIFIEREA e MAGIA vindecarii !

Aici vei afla de ce este important sa faci o detoxifiere CORECTA si

COMPLETA inainte de a incerca sa corectezi orice alte dezechilibre din
organism.
Vei primi informatii esentiale despre cele 5 CAI de ELIMINARE a toxinelor
din organism,vei intelege de ce este importanta ORDINEA detoxifierilor si vei
primi retete cu PLANTE MEDICINALE europene, ayurvedice si gemoderivate
pentru a pregati organismul pentru o vindecare completa.
Vei primi informatii despre importanta cunoasterii denumirii LATINE a
plantelor atunci cand folosim FITOTERAPIA STIINTIFICA.

LECTIA 3 - PLANUL TAU PENTRU RESETAREA, REDRESAREA SI

OPTIMIZAREA organismului pentru o VINDECARE completa! - CUM SA-TI
ALCATUIESTI O SCHEMA DE TERAPIE CU PLANTE IN 7 PASI

Iti voi da aici o “METODA” in 7 PASI si un PLAN de actiune in 4 ETAPE pe

care e necesar sa le parcurgi atunci cand vrei sa te vindeci cu plante medicinale.
Vei primi o LISTA a PRIORITATILOR pe care trebuie sa le ai in vedere
atunci cand iti alcatuiesti o SCHEMA de FITOTERAPIE personalizata nevoilor
tale.

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 4

Vei intelege cum se leaga intre ei acesti 7 PASI pasi si de ce este

important sa incepi cu un ANUMIT pas, de vreme ce urmatorii sunt direct
conectati si decurg din acesta.

LECTIA 4: CAUZELE ascunse ale bolilor: STRESUL si EMOTIILE

nerezolvate
Vei afla despre modul in care VIATA PSIHICA emotionala afecteaza
organismul nostru fizic, despre cum aceasta influenteaza functiile fiziologice ale
organelor si secretiile hormonale.
Vei intelege ce este stresul PSIHIC, dar si INFORMATIONAL, care
este cel mai important factor responsabil (dar nu singurul) de aparatia unui
numar imens de afectiuni in CORPUL nostru.
Vei invata despre PLANTELE medicinale antistres si ADAPTOGENE,
despre ULEIURILE ESENTIALE care sunt mereu de mare ajutor in gestionarea
stresului si a emotiilor noastre, cu atat mai mult cu cat ele actioneaza in primul
rand asupra sistemului LIMBIC din creier, care este CENTRUL de control al
EMOTIILOR noastre.

LECTIA 5: IMUNITATEA e baza rezistentei organismului in fata oricarei boli!

Dar, e bine sa avem o imunitate foarte crescuta?! Paradoxal, Nu!

In aceasta Lectie iti voi da informatii vitale despre IMPORTANTA imunitatii

si cum putem sa avem grija de ea in mod corect si sigur, iti voi propune si cateva
solutii simple dar eficiente in formarea unei imuntati SANATOASE, formate din
plante medicinale si fructe pe care le gasim in tara noastra.
Vei intelege de ce nu e bine sa crestem EXCESIV imunitatea, vei invata
despre hyperreactivitate, imunodeficenta si imunitate scazuta
Vei intelege de ce este necesar sa avem o IMUNITATE NORMALA, nici
mai buna, nici mai rea, nici crescuta, nici scazuta.

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 5

Vei primi o lista cu 15 REMEDII naturale din plante medicinale si

gemoderivate recomandate pentru redobandirea si mentinerea unei imunitatati
NORMALE.

LECTIA 6: Importanta ALIMENTATIEI si cauzele aparitiei SINDROMULUI

METABOLIC + ce poti face cu plante medicinale pentru a preveni sau
vindeca acest sindrom

In aceasta lectie iti voi vorbi despre ALIMENTATIE si METABOLISM, vei

intelege de ce modul in care ne hranim ne influenteaza sanatatea, vei invata
despre afectiunile care apar din cauza greselilor de nutritie.
Vei intelege de ce apare SINDROMUL METABOLIC care poate fi
considerat CAUZA majoritatii afectiunilor CRONICE.
Vei constientiza ce se intampla in organism atunci cand noi mancam
sanatos versus atunci cand ne hranim cu alimente toxice si nesanatoase.
Vei primi o lista cu 15 REMEDII naturale cu plante medicinale pentru a
echilibra SINDROMUL METABOLIC.

LECTIA 7: FUNDATIA organismului, baza si fundamentele construirii unui

SCHELET OSOS sanatos si puternic, rezolvarea CARENTELOR de nutrienti
esentiali

Aici vei invata despre SCHELETUL nostru este de ce este foarte important
si trebuie sa il mentinem sanatos toata viata. Vom invata PLANTELE medicinale
cere ne ajuta, ne sustin, vindeca si optimizeaza scheletul, muschii si articulatiile
pentru a ne bucura de o sanatate deplina.
Vei afla care sunt mineralele esentiale de care ai nevoie si cum sau ce
FORMA a acestora este BIODISPONIBILA (asimilabila) pentru schelet.

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 6

Vei invata despre DIFERENTA intre Fitoterapia Stiintifica si Fitoterapia

empirica sau traditionala.
Vei invata despre Fructoboratul de calciu si rolul esential al acestuia in
sanatatea scheletului.
LECTIA 8: Fii propriul tau VINDECATOR: alcatuieste o SCHEMA DE
TERAPIE cu plante medicinale PERSONALIZATA

Aceasta Lectie este extrem de importanta atunci cand vorbim de

vindecarea NATURALA.
Vei intelege de ce NU toata lumea se vindeca, care este rolul BOLII si de
ce tratamentele SINTETICE nu sunt benefice pentru organism, mai ales in bolile
CRONICE.
Vei invata despre cele 4 ETAPE esentiale ale procesului de vindecare pe
care este necesar sa le parcurgem atunci cand DECIDEM sa ne vindecam cu
PLANTE medicinale!

Vei primi informatii importante despre RECOLTAREA plantelor si cum se

face aceasta in mod corect.

LECTIA 9: CUM ALCATUIM O SCHEMA DE TERAPIE PERSONALIZATA CU

PLANTE MEDICINALE+ studii de caz pentru exemplificare

Vei invata DE CE este NECESAR sa faci o SCHEMA

PERSONALIZATA de terapie cu PLANTE medicinale si cum sa o alcatuiesti
astfel incat aceasta sa aiti aduca REZULTATE reale in vindecare.

Vei invata care sunt cele 10 CRITERII in functie de care este necesar sa
EVALUAM starea de sanatate sau boala a unei persoane INAINTE de a incepe
terapia cu plante.

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 7

Vei intelege cum cum actioneaza plantele in organism spre deosebire de

medicamentele sintetice.

Vei afla care sunt cele 5 CATEGORII de informatii pe care ar trebui sa le

detinem despre o persoana pentru a reusi sa alcatuim o schema de terapie care
sa FUNCTIONEZE pentru tine, tinand cont de particularitatile tale individuale.

Vei primi, ca exemple, 2 STUDII de CAZ ca sa intelegi tot procesul.

LECTIA 10: ADMINISTRAREA corecta a remediilor naturale din plante

medicinale, MONITORIZAREA evolutiei si evaluarea REZULTATELOR

Vei intelege de ce VINDECAREA este un PROCES si de ce este important

sa administram CORECT remediile naturale din plante pe o anumita perioada de
TIMP.

Vei constientiza de ce este nevoie de un PLAN de TERAPIE si ce

inseamna sa ai o CONSECVENTA a administrarii pentru a putea vorbi de
REZULTATE clare si adevarate in vindecare.

Vei invata cum se stabilesc DOZELE de plante medicinale si care e

FRECVENTA administrarii in functie de specificul organismului, vei invata despre
criza de vindecare si nivelul de energie necesar pentru a obtine cel mai bun
rezultat.

Vei intelege de ce este nevoie de o MONITORIZARE a evolutiei pe

parcursul tratamentului natural si de o evaluare a REZULTATELOR precum si de
stabilirea conduitei terapeutice in continuare pana la vindecare deplina.

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 8

LECTIA 1

Asa cum spuneam anterior, in acesta lectie iti voi prezenta informatii
despre importanta florei intestinale sau a microbiotei, despre “creierul
abdominal” si rolul acesteia in terapia cu plante.
Functionarea intestinelor este vitala pentru ca organismul sa absoarba
sau sa asimileze substantele nutritive continute in plantele medicinale sau
in suplimentele nutritive din plante, intelegi ?

Daca asimilatia intestinala nu este suficient de buna, ai disbioza

intestinala, sindrom de colon permeabil, sindrom de colon iritabil sau unele
probleme de malabsorbtie intestinala…atunci .. unele substante active
medicinale din plante pot sa ramana neabsorbite in sange (pentru ca
absorbtia nutrientilor se face la nivelul intestinului in cea mai mare parte) si
sa nu ai rezultatele terapeutice dorite atunci cand tratezi o afectiune cu
plante.
De asemenea, este important sa stim ca sinteza vitaminelor B si K, a
unor aminoacizi esentiali, precum si asimilarea calciului si a vitaminei D se
fac in intestin, iar flora intestinala joaca un rol esential din acest punct de
vedere.
Flora intestinala este responsabila de sinteza unor imunoglobuline
vitale pentru imunitate, precum si de mentinerea ph-ului optim in colon.

Ce este flora intestinala?

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 9

Flora intestinala este prima linie de aparare a organismului nostru

impotriva tuturor bolilor.
Aceasta este formata din totalitatea microorganismelor care colonizeaza
tractul digestiv si insumeaza peste 100 de trilioane de bacterii importante pentru
sanatatea organismului nostru.
Bacteriile “bune” din intestin se numesc PROBIOTICE, iar acestea lupta cu
bacteriile “rele” care pot produce infectii, neutralizandu-le.
Prin urmare aceste bacterii ”bune” numite probiotice au un rol esential si
in imunitate, alaturi de rolul pe care il au in absorbtia nutrientilor.

De ce se dezechilibreaza flora intestinala ?

Flora intestinala sanatoasa din tractul digestiv poate fi foarte usor

perturbata datorita consumului abuziv de medicamente, si in special de
antibiotice de sinteza, dar si datorita stresului, alimentatiei nesanatoase, a unor
diete drastice de slabire sau datorita consumului abuziv de laxative.

Care sunt simptomele unei flore intestinale dezechilibrate?

Cele mai des intalnite simptome sunt:

 perturbari ale tranzitului intestinal insotite de diaree sau constipatie

 dureri, crampe intestinale
 balonari
 carente nutritionale (anemie, hipocalcemie) datorita malabsorbtiei de
minerale
 scadere in greutate datorita lipsei de asimilatie a nutrientilor
 scaderea rezistentei organismului in fata infectiilor diverse
 tulburari neurologice periferice

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 10

Probioticele cele mai importante pentru microflora intestinului sunt

bacteriile lactice din genurile Lactobacillus acidophilus și Streptococcus
thermophilus. Dar mai sunt si altele.
Probioticele induc un confort digestiv fiind indicate persoanelor care au
colon iritabil sau orice disconfort de natură gastrointestinală:
- constipație,
- diaree non-patogenă,
- balonări (meteorism), flatulență,
- crampe, colici intestinale
- halenă fetidă (respirație urât-mirositoare) de origine digestivă,
- intoleranță la lactoză.
Bacteriile benefice Lactobacillus și Streptococcus au rolul de a regla
atat pH-ul mediului intestinal, cat si funcționarea normală a enzimelor
digestive.

Cum putem ajuta cu plante medicinale?

Mai jos ai Lista PLANTELOR MEDICINALE care refac flora

intestinala/PROBIOTICELE

1. Coada-soricelului (Achillea millefolium)

2. Musetelul (Matricaria chamomilla)
3. Menta (Mentha piperita)
4. Anason (Pimpinella anisum)
5. Chimen (Carum carvi)
6. Urzica (Urtica dioica)
7. Obligeana (Acorus calamus)
8. Ghimbir (Zingiber officinale)

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 11

Atentie ! Foarte importante pentru cultivarea si intretinerea

PROBIOTICELOR la nivelul intestinelor sunt unele fibre vegetale cu
denumirea de PREBIOTICE, care reprezinta, de fapt, “hrana” pentru
PROBIOTICE. De aceea este important sa le includem in dieta.

Iata Lista PLANTELOR MEDICINALE care contin PREBIOTICE:

1. Radacina de Cicoare (Cichorium intybus)

2. Radacina de Papadie (Taraxacum officinale)
3. Fructele de Merisor (Vaccinium vitis-idaea)
4. Tuberculii de Topinanbur (Helianthus tuberosus)

Toate aceste plante fac parte din grupa remediilor naturale

FITOTERAPEUTICE si pot fi consumate sub forma de ceaiuri, tincturi sau
capsule (de la 1 pana la 3 administrari pe zi, in cure de 1 pana la 3 luni, in functie
de caz) pe care le includem in schema noastra de tratament natural. Pot fi
administrate inainte, intre sau dupa mese.

Daca insa vrem sa folosim GEMODERIVATELE care sunt remedii

naturale obtinute din partile tinere ale plantelor proaspete (muguri, radice) si care
se administreaza cu o jumatate de ora inainte de masa, putem sa folosim una
dintre schemele terapeutice de mai jos:
Compania PlantExtrakt iti pune la dispozitie unele remedii din plante gata
preparate.

SCHEMA DE GEMOTERAPIE NR 1: Diaree postantibioterapie, disbioza

intestinala, cura de 1-2 luni
Adulti si copii mai mari de 7 ani - doza 2 ml
Copii 2- 7 ani - doza 1 ml

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 12

Dimineata: Extract din muguri de Nuc (Juglans regia) MG=D1 + Extract din
boboci de Magnolie (Magnolia officinalis) MG=D1
Pranz: Extract din maldite de Afin (Vaccinium myrtillus) MG=D1
Seara: Extract din mladite de Merisor (Vaccinium vitis-idaea) MG=D1

SCHEMA DE GEMOTERAPIE NR 2: Schema complexa pentru disbioza

intestinala, cura 1-2 luni
Adulti si copii mai mari de 7 ani
Dimineata: Polygemma nr 15 - Intestin - Detoxifiere - 2 ml
Pranz: Polygemma nr 15 - Intestin - Detoxifiere - 2 ml
Seara: Polygemma nr 15 - Intestin - Detoxifiere - 2 ml

Important de stiut !

Exista o legatura importanta intre starea de sanatate a florei

intestinale si functionarea sanatoasa a sistemului nervos, inclusiv
mentinerea echilibrului psiho-emotional!

Iata ce descoperiri stiintifice s-au facut in acest sens:

 persoanele care suferă de depresie nu au o diversitate foarte mare a

microbiotei (totalitatea microorganismelor care ne colonizează intestinele)
față de cei sănătoși
 au fost identificate modificări ale dezvoltării neuronale la nivelul
hipocampului și a amigdalei la persoanele care prezinta niveluri scăzute de
probiotice
 prebioticele si probioticele reduc anxietatea, administrarea de specii
Lactobacillus dovedindu-se eficientă în acest sens

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 13

 Bifidobacterium infantis, o bacterie care se găsește predominant în

intestin în perioada neonatală, s-a dovedit a avea efect anti-depresiv

De ce depinde starea psihică de flora intestinală?

Creierul și tractul gastrointestinal sunt interconectate, între cele două

există un schimb de infomații prin intermediul sistemului nervos, a
sistemului imun și a sistemului endocrin.

Bacteriile din intestine pot produce neurotransmițători identici cu cei care

se găsesc și în sistemul nervos central.
Exemplu: specia Lactobacillus brevis poate produce neurotransmițătorul
GABA, care are rol in relaxarea fizica si psihica a noastra.

Nervul vag determina o legătură directă între creier și intestine, iar

modificările hormonale, neuronale și ale florei intestinale sunt trasmise la creier
pe această cale.

Exista studii stiintifice prin care s-a concluzionat ca persoanele care

consuma PROBIOTICE in mod regulat au un nivelul de STRES mai scazut
datorita diminuarii secretiei de cortizol (hormonul stresului).

Aceasta este informatia pe care am vrut sa ti-o dau in Lectia 1.

Urmareste in continuare Lectia 2

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394

 14

CONTACT@OANAIOANAPOP.RO LECTOR FARM OANA POP – TEL 0755454394