Consuma Aceasta Bautura Zilnic si Vei Trai Peste 100 de Ani!

Zerul este un fluid alcatuit in mare parte din apa (93%).Pe langa continutul
de apa, zerul este bogat in potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, fier, zinc, cupru,
cobalt, mangan, molibden, vitamine, enzime cat si aminoacizi.
O suta de grame de zer contin doar 26 de calorii, ceea ce este perfect in
arderea grasimilor.
Una dintre cele mai sanataose bauturi pentru ficat si nu numai!

Zerul este unul dintre cele mai bune „medicamente” pentru ficat, fiind un
adevarat detoxifiant. Daca va confruntati cu orice boala de ficat, beti zer in
fiecare zi, si in scurt timp acesta se va regenera.
Alfa - lactalbuminei continut in zer este bogat in triptofan, un aminoacid
esential cunoscut pentru reglarea si imbunatatirea somnului si a starii de
spirit.
Zerul conține glutation, un antioxidant puternic ce protejeaza organismul de
infectii si toxine. Glutationul este de asemenea foarte eficient în
tratamentul glandei tiroide, cancerului si a bolii Parkinson.

Daca incercati sa pierdeti in greutate trebuie sa includeti in dieta zilnica

acest uimitor zer. Zerul este abundent in electroliti, hidrateaza perfect corpul,
ofera energie si bună dispoziție .
Zerul contribuie la mentinerea sanatatii si bunastarii, deoarece scade
glicemia si tensiunea arteriala. Problemele cu care se confrunta lumea
moderna cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arteriala, epuizarea precum si
stresul pot fi atenuate cu un consum regulat de zer.

Remediu pentru digestie

Acidul lactic, care este continut in zer, reduce numarul excesiv de ciuperci si
bacterii din intestin, si regleaza nivelul pH-ului din organism.
Consumul regulat de zer, se recomanda impotriva problemelor digestive
cum ar fi: balonari si constipatie.

Cum sa pregatim acest zer chiar la noi acasa?

Cel mai bun lucru este ca acest zer se poate face destul de usor si puteti
folosi orice fel de lapte, lapte care nu trebuie sa fie pasteurizat. Cel mai
indicat lapte este cel de vaca.
Luati 1 litru de lapte cat mai gras, puneti-l intr-un borcan, si lasati-l sa stea la
temperatura camerei in jur de 1-2 zile. Veti vedea ca dupa scurgerea
timpului, zerul se va separa si va fi in partea de jos a borcanului.
Dintr-un litru de lapte veti obtine circa 700 de ml de zer.
Colectati zerul si acesta este gata pentru consum.
Puteti face o cantitate mai mare si se poate pastra cu usurinta la frigider, fara
grija alterarii lui, intrucat acesta se va altera destul de greu pentru ca este un
produs deja fermentat.