Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Av. La Estancia con Av. Caracas y Calle Holanda frente al Edificio Banaven (Cubo Negro), Chuao.
Código Postal 1061
Caracas, Venezuela
http://www.aaa.unefa.edu.ve
2
ÍNDICE DE CONTENIDO
TÓPICO PÁGINA
INTRODUCCIÓN 4
BIBLIOGRAFÍA 82
3
INTRODUCCIÓN
4
AUTOGESTIÓN DEL APRENDIZAJE
UNIDAD 1
MANEJO PERSONAL PARA UN APRENDIZAJE EFECTIVO
AUTOCONOCIMIENTO
AUTOCONCEPTO
AUTOACEPTACIÓN
AUTOESTIMA
6
La autoestima es la valoración que haces de ti mismo, son las ideas y sentimientos que
tienes acerca de ti. Esa evaluación que la persona hace de si misma puede ser expresada
por una actitud de aprobación o desaprobación personal. Puede decirse que la necesidad
de autoestima incluye la necesidad de autoaceptación, autorrespeto, autovaloración,
confianza y seguridad en si mismo. Respetarse y valorarse es indispensable para
encontrar el significado, propósito y satisfacción de la vida.
La autoestima se desarrolla en tres planos:
· El YO, mundo interno de cada persona
· Los OTROS, mundo de las relaciones interpersonales
· El CONTEXTO, entorno social en el que nos desenvolvemos.
La forma en que se viva cada una de estas realidades afectará la autoestima.
La autoestima se va formando en la familia, desde que nacemos comenzamos a acumular
información sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea, por medio del trato que
recibimos de los adultos que están a nuestro alrededor. Si un niño ha sido atendido con
afecto y rodeado de mensajes de amor, tendrá un autoconcepto positivo. Si, por el
contrario, ha sido tratado con desapego y los mensajes recibidos son descalificadores,
tendrá un autoconcepto negativo. También la escuela, los amigos, los vecinos van
influyendo en la formación de la autoestima.
De ahí que sea importante revisar los mensajes que recibimos en nuestra infancia y de
qué manera han influido en nuestra vida, ya que como adultos podemos reprogramar esos
mensajes, irlos cambiando progresivamente, pensar positivamente sobre los recursos y
cualidades que tenemos para alcanzar lo que realmente deseamos. Igualmente las
creencias, serie de supuestos que cada uno de nosotros tiene y que determinan la manera
en que se ve la realidad, influyen en que se tenga una autoestima alta o baja. Por ejemplo,
si tu crees que eres malo para las matemáticas, esa es la realidad que estás construyendo
y te vas a confundir o bloquear cada vez que te enfrentes a un problema matemático. Una
vía para elevar la autoestima es apoyarse en las fortalezas personales con el propósito de
desarrollar una actitud de autovaloración y realizar cambios en aquellas creencias que nos
limitan.
El desconocimiento de sí mismo afecta los niveles de autoestima, ya que impide el respeto
y la valoración de sí mismo.
7
Niveles de la autoestima
Dirige su vida hacia donde cree y Dirige su vida hacia donde otros quieren,
desarrolla habilidades para lograrlo se siente frustrado
8
· La autoestima situacional, se relaciona con situaciones o experiencias específicas a lo
largo de la vida, de ahí que se observe en determinadas áreas de desempeño. Está
relacionada con creencias e interpretaciones distorsionadas. Influye sólo en metas
parciales.
Esto quiere decir que la autoestima puede bajar o subir debido a situaciones internas o
externas, y en algún momento regresa a su nivel estructural. Por ejemplo, una persona
con autoestima estructural alta, puede tener una autoestima baja en un momento
determinado debido a un pésimo rendimiento en los estudios (autoestima baja situacional).
Ahora, como esa persona tiene un elevado valor de sí mismo, tiene los recursos internos
para encontrar formas de superar la situación a través de cambios y crecimiento personal.
Si este mismo caso se da en una persona con autoestima estructural baja, se queda
hundida en el fracaso y no encuentra maneras de superarlo.
En la Escalera de la Autoestima puede visualizarse la integración de los conceptos que
hemos venido tratando.
Autoestima
Autorrespeto
Autoaceptación
Autoevaluación
Autoconcepto
9
La forma o estilo de comunicación que utilices viene dada por el concepto, aceptación,
respeto y estima que tienes hacia ti. La comunicación es una forma de contacto con
nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, surge del mundo interno, de lo que se ha
llamado la dimensión intrapersonal. Es a través del proceso de comunicación que
tendemos un puente hacia el mundo externo, hacia la dimensión interpersonal; este
proceso de integración hace que las creencias, valores y necesidades de las personas que
se comunican jueguen un papel importantísimo.
Una comunicación efectiva es una búsqueda de integración, donde se establece un
lenguaje común, que permite el entendimiento entre dos mundos internos diferentes. ¿Por
qué nos comunicamos inadecuadamente?, simplemente porque no sabemos hacerlo bien
y porque nuestras creencias impiden que podamos transmitir y/o interpretar
adecuadamente lo que pensamos, sentimos y actuamos. Hay que tener presente que la
manera como reaccionamos no la determinan las acciones de los demás, sino nuestras
creencias y los patrones de conducta que estas creencias disparan. Por ejemplo, si tú
tienes la creencia de que las personas del sitio “X” son agresivas, cuando te vas a
comunicar con ellos lo harás a la defensiva, sin considerar que la actitud de esa persona
puede ser de amabilidad y apertura.
La comunicación asertiva involucra las siguientes condiciones:
· El derecho a expresar nuestros pensamientos y sentimientos.
· El respeto mutuo.
· Tener conciencia que la otra persona tiene derecho a expresarse.
· La utilización de un lenguaje común.
· La comprensión mutua.
Ahora bien, para que estas condiciones se den y faciliten el éxito de la comunicación, hay
que tomar en cuenta algunas consideraciones:
· No hacer juicios ni interpretaciones que puedan poner a la defensiva a la otra persona.
Para ello hay que ser lo más descriptivo posible para no producir malos entendidos.
Una forma de hacerlo es dejar bien claro lo que vas a expresar, respondiendo al qué,
cómo y cuándo; así se diminuyen las suposiciones y las creencias personales. Por
ejemplo: en vez de decir “tú eres un desordenado”, se puede decir “cuando dejas los
libros regados por toda la sala, molestas a los que también usamos ese espacio y se
ve la casa descuidada”.
· Cuando tengas que expresar una suposición o una interpretación, asume la
responsabilidad de lo que estás diciendo. Por ejemplo: “Cuando dejas los libros
regados por toda la sala, yo creo que eres un desordenado, ya que lo haces con
frecuencia”.
· En una comunicación asertiva es importante la expresión de sentimientos y hacernos
responsables de ellos. Por ejemplo: “Cuando dejas los libros regados por la sala, yo
10
creo que eres un desordenado, ya que lo haces con frecuencia y eso me hace sentir
molesto”.
· Si lo crees conveniente puedes realizar una sugerencia. Por ejemplo: “Cuando dejas
los libros regados por la sala, yo creo que eres un desordenado, ya que lo haces con
frecuencia y eso me hace sentir molesto. Te sugiero que al llegar de clases dejes los
libros en tu habitación”.
También es importante practicar la escucha activa se refiere a la habilidad de hacer saber
a la persona que nos habla que su mensaje fue recibido y entendido. Es una forma de
empatía en la que la persona que escucha reconoce los sentimientos y necesidades del
otro. No es solamente guardar silencio mientras la otra persona habla sino implica
interactuar y darle al otro una prueba (retroalimentación) de la comprensión del mensaje.
Escuchar es oír profundamente a otra persona, al utilizar todos nuestros sentidos para
entrar en contacto con ella y así percibir sus palabras, sus pensamientos, sus sentimientos
y el mensaje no verbal de su cuerpo.
Tallulah Bankhead
11
El propósito nunca puede ser alcanzado y culminado, pues es algo que hemos estado
haciendo siempre y continuaremos realizando, independientemente de las circunstancias,
hasta el día que muramos.
Por ejemplo: “Yo soy un estudiante de la vida”, puede servir de propósito para casi
cualquier persona. “Yo soy un alborotado estudiante de la vida”, puedes ser justamente tú.
Cuando nos referimos a un sueño, usualmente nos referimos a una meta muy significativa,
que enaltecería nuestro propósito, en su sentido profundo y vital. Conforme un sueño es
materializado, otros sueños pueden seleccionarse. Cuando nos referimos a “vivir los
sueños” significa un movimiento de vida de sueño en sueño, siempre dentro del propósito.
Confundir metas con propósito puede ser problemático. Si eso llega a ocurrir, se puede
tener dificultad en alcanzar las metas, lo cual a su vez, puede interferir con llevar la vida “a
propósito”.
Por otra parte, el propósito es diferente de lo que esperas de la vida. Puede ser que
quieras que tu vida vaya de una cierta manera. Eso no necesariamente es tu propósito.
Las expresiones acerca de lo que tú quieres en la vida se llaman afirmaciones. Tu
propósito es lo que ya te encuentras haciendo: es la respuesta a la pregunta de todo el
tiempo: “¿por qué estoy yo aquí?
A medida que estés más alineado con tu propósito, de una manera involucrada, notarás
que tu energía fluye más libremente y te vuelves una persona de mayor acción, más
vibrante y vivaz.
Gandhi
La misión personal le otorga al individuo una fuerza intemporal a través de los sucesivos
cambios que afronta, en vista de que se convierte en una sólida base para tomar
decisiones importantes en la orientación de la vida y también las decisiones cotidianas, en
medio de diversas circunstancias.
13
LECTURA Nº 3: GERENCIA DE LA VIDA
CAPÍTULO II
EL OBJETIVO Y EL LOGRO
El ser humano nace, crece, se desarrolla y muere, al igual que los otros seres vivos pero el
ser humano piensa, siente, o al menos tiene dicha capacidad y el derecho de utilizarla y
desarrollarla.
Se debe aclarar que la sensación que procede de los cinco sentidos se incluye en este
libro del percibir y se derivan en el pensar. Así, el uso que se ha adoptado para la palabra
sentir se refiere a la sensibilidad interna que resulta ser independiente del percibir y del
pensar y que generalmente antecede a los mismos.
Según como se piense y se sienta deberemos actuar y según como actuemos tenderemos
a la nada o al todo, al cero o al infinito, a la infidelidad o a la fidelidad.
El ser humano fija constantemente objetivos a corto, mediano y largo plazo y actúa guiado
por su pensar y por su sentir a fin de obtener lo que desea.
Dependen de él mismo los caminos a recorrer y el proceso que lleve a cabo, así como sus
situaciones y experiencias positivas y negativas.
El ser humano vivirá su presente, grabará su pasado, fijará y proyectará su futuro Estos
pasos y avatares del hombre dependerán de los objetivos y metas que desee alcanzar.
14
LA ESPIRAL DE LA CLASIFICACIÓN DEL SER
15
¿Qué otras metas importantes tengo en mi vida?
a. En el trabajo.
b. En el hogar y la familia.
c. En mi vida.
¡SERÉ! ¡PODRÉ!
QUISIERA
SER
ME GUSTARÍA
PODRÍA
¡SERÉ! ¡PODRÉ!
Objetivo ESFUERZO
ENERGÍA
LO QUE HE LOGRADO
16
LA ESPIRAL DE LA PLANIFICACION DEL SER
Al reafirmar yo soy,
17
SUCESOS / PREGUNTAS /
0
TOR
VIC
NADA SER TODO
TOR
VIC
0
VIDA
n
SER
FE
n CONSTANCIA
POSITIVISMO
ENERGIA
AL INTENTAR SER SE INICIA LA
EVOLUCIÓN HACIA EL SER
HUMANO
SER
POSIBILIDAD DE ESCOGER
La vida nos presenta una gama de alternativas muy variadas aparecen con mayor
esplendor y frecuencia cuando nosotros las buscamos y cuando estamos en el movimiento
creativo que nos impulsa a lograr lo que se anhela.
En cada una de las alternativas tenemos que analizar los pro y contra que van a ser los
que nos lleven a la toma de decisiones. En todas las situaciones de nuestra vida, menores
y mayores, la decisión pasa a ser fundamental. Las alternativas se van a presentar y la
posibilidad de escoger va a estar presente, dependiendo enteramente de nosotros.
¿Cuál sería la forma más adecuada para poder hacer una selección apropiada? Una forma
sencilla es contestándose los pronombres y adverbios interrogativos, ellos son los padres
de nuestras dudas y los que a la vez también las aclaran.
Tenemos que preguntarnos:
18
El qué para identificar.
El cómo para saber de qué manera se va a hacer.
El dónde para ubicar el lugar.
El cuándo para aprovechar el tiempo.
El por qué para tener la razón o causa.
El quién para asignar la responsabilidad.
El para qué para poder analizar si tienen o no, razón de ser.
El cuánto para apreciar la magnitud.
ALTERNATIVAS
¿CÓMO? ¿QUÉ?
¿DÓNDE? ¿CUÁNDO?
¿CUÁNTO?
¿QUIÉN?
¿QUIÉN?
ANÁLISIS
PROS CONTRAS
DECISIÓN
19
POSIBILIDAD DE ESCOGER
OBJETIVOS Y LOGROS
El ser humano debe descubrir y reconocer sus barreras, limitaciones y debilidades para
anular su influencia negativa, así como debe estimular y mejorar sus habilidades,
entusiasmo y positivismo, para poder obtener mayor beneficio global de sus recursos y de
su vida. La vida del ser humano se compone de la sumatoria de metas y de resultados, así
como de obstáculos y fracasos, que son función de la eficiencia y efectividad que hayamos
sido capaces de incorporar y desarrollar. La eficiencia, la eficacia y la efectividad la
demostramos al utilizar los recursos que la vida nos presenta. En nuestra trayectoria hacia
la consecución de logros, nuestras vidas marchan en un vaivén anímico en función de la
actitud que asumimos en el camino hacia la meta fijada. El ciclo del ser humano desde el
nacer hasta el morir es entonces un ciclo de objetivos, metas, resultados y logros y lo más
importante, la frecuencia de momentos felices que nos hayan acompañado en la transición
de dicho ciclo.
BARRERAS HABILIDAD
LIMITACIONES POSITIVISMO
DEBILIDADES RECURSOS ENTUSIASMO
EFICIENCIA SERÁ ÉL
SEGÚN
EFICACIA
CÓMO
EFECTIVIDAD
SERÁN
NIVELES DE
EVALUACION
+
OBJETIVO LOGRO
? METAS
SEGÚN ? RESULTADOS SERÁ ÉL
CÓMO
SERÁN
SER
0 HUMANO
PRESENTE FUTURO
PASADO
20
LECTURA Nº 4: TUS VALORES
Tú, al igual que todos, tienes cosas, creencias, actitudes, etc., a las que das un valor
especial: son tus valores. Tu vida ronda alrededor de ellos. Mucho de lo que haces, de lo
que dices, de lo que piensas, se basa en esos valores.
Conocer tus valores es fundamental; es tan importante como conocer tus fortalezas y
defectos. Tus fortalezas y defectos, junto con tus valores, representan el equipaje con el
que viajas por la vida.
Así es, la imaginación es sumamente poderosa. El que fuma no puede dejar de hacerlo,
porque cuando lo intenta, continuamente se imagina fumando y lo bien que el cigarrito lo
hace sentirse.
Ahora ya sabes por qué tienes hábitos que no has podido cambiar. Te preguntarás: ¿Qué
hacer? ¿No hay manera de vencer mis malos hábitos?
Que bueno que preguntaste. Por supuesto que hay una manera. Se llama reprogramación
mental y consiste en darle nuevos programas al subconsciente (biocomputadora). Se hace
22
mediante afirmaciones positivas. Por ejemplo, si eres impuntual puedes crear frases como:
“Siempre llego a tiempo a mis compromisos”. “Siempre me levanto en cuanto suena el
despertador”. “La puntualidad tiene gran valor para mi”.
Pero no basta con las frases. Debes, además, escribirlas en tarjetas y traerlas contigo y
leerlas con frecuencia. Y cuando las leas, imagínate siendo puntual y sentir la emoción de
haber logrado vencer tu debilidad. En este caso, la imaginación se convierte en el lenguaje
de programación en el teclado y monitor de tu biocomputadora. Por medio de ellas puedes
reprogramar tu subconsciente. De hecho el programa de impuntualidad no desaparece,
sino que se ve superado por el nuevo programa, el de la puntualidad.
¿Y dónde quedó la fuerza de voluntad? De plano ¿no sirve para nada? Por supuesto que
sí sirve. Sirve para tomar la decisión de cambiar y determinar reprogramar nuestra
biocomputadora.
23
Conocer todas tus fuerzas, recursos, habilidades, debilidades, temores, necesidades,
aspiraciones, valores e ideales, te ayuda a aceptarte y valorarte por lo que eres y por lo
que quieres ser.
Esta es tu plataforma de despegue para imaginar y visualizar tu porvenir y desde la que
puedes planear tu futuro definiendo los objetivos de tu vida y comprometiéndote contigo
mismo para realizarlos.
Los seres humanos tenemos necesidades que nos motivan para obtener su satisfacción;
nuestras necesidades fueron clasificadas por el doctor Abraham Maslow en:
Son las que nos mueven a relacionarnos con los demás, como la necesidad de
Sociales amor, de afecto, aprecio, cercanía, amistad, compañerismo, etc. Necesitamos
sentir que los demás reconocen nuestra existencia y nos aceptan
relacionándose con nosotros y viceversa.
Satisfacer estas cuatro primeras necesidades nos produce placer; en cambio, la falta de
esta satisfacción nos produce dolor, como el hambre, el frío, la falta de recursos para
sobrevivir, el aislamiento social y el desprestigio.
Necesidades de Autorrealización
Esta necesidad consiste en la motivación de lograr nuestro óptimo crecimiento y desarrollo
personal, lo que alcanzamos a través de:
24
· Retos.
· Metas.
· Logros.
· Responsabilidades.
· Compromisos.
· Independencia de pensamiento y de acción.
· Habilidades.
· La experiencia que desarrollamos con nuestras acciones.
· El crecimiento que logramos al:
- Ampliar nuestros conocimientos;
- Mejorar nuestra comprensión de las situaciones que enfrentamos,
- Decidir y actuar apoyados en los nuevos conocimientos y mayor comprensión
adquiridos.
A la necesidad que nos impulsa a autorrealizarnos, a crecer y desarrollarnos, a ser
mejores y darle calidad y excelencia a lo que somos, hacemos y logramos, le llamamos
motivación de logro.
Satisfacer nuestras necesidades básicas, de seguridad, sociales y de prestigio, nos
mantiene saludables, nos hace grata la vida. Pero satisfacer nuestras necesidades o
motivación de autorrealización, desarrollarnos, crecer, arriesgarnos, nos introduce en la
dimensión de la “felicidad por lo que somos” en vez de la dimensión en que comúnmente
estamos, de “satisfacción por lo que tenemos”.
Somos la posibilidad de crecer y desarrollar nuestro potencial siendo creativos,
competentes y gozando la satisfacción de sentirnos capaces y confiables.
Y además de autorrealizarnos y ser felices, le damos calidad a lo que somos y esa
confianza, a su vez, le da calidad a nuestra vida.
La calidad de nuestra vida se puede mejorar como resultado de nuestro buen desempeño
al tener habilidad y amor por lo que hacemos. Nuestro verdadero placer de vivir no está en
las comodidades, la riqueza, ni en los conocimientos, sino en hacer algo que valga la
pena.
Nuestro descontento como personas y los defectos en los productos y servicios que
proporcionamos, son el resultado de estar pensando en lo que nos falta o en lo que no
somos, en vez de concentrarnos en la tarea que tenemos delante.
¿Te imaginas lo agradable que es vivir en confianza, es decir, que tú seas confiable para
los demás y cada uno de ellos lo sea para ti?
25
¿No crees que esa chispa de fuego divino que llevamos encendida sea lo que nos motiva
a buscar la calidad en todo, a darle sentido a lo que somos y a lo que hacemos? Si no la
usamos, acaba por apagarse. En cambio, usándola al retarnos y arriesgarnos en nuevos
logros y realizaciones, crece y es nuestra fuente de energía vital y de felicidad.
26
LECTURA Nº 7: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
EN LA PRÁCTICA
Definiciones
27
Características de la Inteligencia Emocional
Independencia: Cada persona aporta una contribución única al desempeño de su trabajo.
· Interdependencia: cada individuo depende en cierta medida de los demás.
· Jerarquización: las capacidades de la inteligencia emocional se refuerzan
mutuamente.
· Necesidad pero no suficiencia: poseer las capacidades no garantiza que se acaben
desarrollando.
· Genéricas: se pueden aplicar por lo general a todos los trabajos, pero cada profesión
exige competencias diferentes.
29
UNIDAD 2:
PREPARACIÓN PARA EL
PROCESO DE APRENDIZAJE
1. Persistencia
Podría definirse como el acto de insistir reiteradamente cuando la solución a un
problema no es aparentemente fácil. Quienes se inician, sin preparación alguna en la
investigación, en la educación o en la política, frecuentemente renuncian angustiados
cuando la respuesta a un problema no se conoce inmediatamente, a veces estrujan sus
notas y las botan diciendo: “no puedo hacer esto”, “es muy difícil”, dan cualquier respuesta
para terminar lo más rápido posible, o peor aún toman decisiones apresuradas sin medir
las posibles consecuencias. Ellos carecen de la habilidad para analizar un problema, para
desarrollar un sistema, estructura o estrategia de ataque al problema.
Las personas persistentes muestran conocimiento en las habilidades de pensar
cuando aumentan el uso de estrategias alternativas de solución de problemas. Ellas
recolectan pruebas para indicar que su estrategia de solución de problemas está
funcionando, y si una estrategia no funciona, saben cómo retroceder e intentar otra. Ellas
tienen métodos sistemáticos de analizar un problema, conociendo las formas de
comenzar, los pasos que deben realizarse, qué datos necesitan ser generados o
recolectados.
2. Manejo de la impulsividad
Con frecuencia en talleres y mesas de trabajo los participantes sueltan la primera
respuesta que le viene a la mente. A veces gritan una respuesta, comienzan a trabajar sin
comprender completamente las instrucciones, carecen de un plan o estrategia organizada
para abordar el problema, o hacen juicios de valoración inmediatos sobre una idea
(criticándola o elogiándola) antes de comprenderla completamente. Ellos pueden tomar la
primera sugerencia dada u operar sobre la primera idea que les viene a la mente,
31
más que considerar las alternativas y consecuencias de varias posibles
instrucciones.
A medida que las personas se tornan menos impulsivas podemos observar cómo
esclarecen sus metas, planifican estrategias alternativas de solución de problemas y
consideran las consecuencias de las acciones antes de comenzar. Disminuyen el
ensayo y error, recolectan mucha información antes de comenzar una tarea, toman tiempo
para reflexionar sobre una respuesta antes de darla, se aseguran de entender las
instrucciones antes de comenzar una tarea y escuchan los diferentes puntos de vista.
4. Flexibilidad en el pensamiento
Se refiere a la capacidad para considerar dos puntos de vista alternativos o manejar
varias fuentes de información simultáneamente. Para quienes carecen de esta
habilidad, la manera conocida de resolver un problema parece ser la única. Llegándose a
decidir que el procedimiento conocido es el único correcto. Se está más interesado en
32
saber si la respuesta es correcta, que en el resto del proceso de búsqueda de la
respuesta. Personas con estas características tienen una necesidad de certeza más que
una inclinación a la duda. Están decididas y se resisten a ser influenciadas, por datos o
razonamientos que contradigan sus creencias.
A medida que se tornan más flexibles en su pensamiento, pueden ser escuchadas
expresando o parafraseando los puntos de vista o la lógica de otras personas.
Pueden plantear varias formas de resolver el mismo problema y evaluar los méritos
y consecuencias de dos o más cursos alternativos de acción. Cuando tomen
decisiones usarán con frecuencia palabras como “quizás”, “por otra parte”, “si lo miras de
otra manera”. A la vez que desarrollan crecientemente un conjunto de principios morales
que gobiernan su propia conducta, también son susceptibles a cambiar su opinión a la luz
de los datos, argumentos y lógica convenientes. Cuando estas personas trabajan en
grupo, con frecuencia tratan de resolver los conflictos mediante el compromiso,
expresando una disposición de experimentar con la idea de otra persona o tratando de
alcanzar consenso.
33
6. Chequear para exactitud y precisión
Se refiere a la inclinación a reflexionar sobre la exactitud de las acciones y el orgullo
y satisfacción por la labor cumplida. Las personas que no poseen esta habilidad con
frecuencia son descuidadas al entregar la versión final de sus trabajos, no revisan sus
automóviles con regularidad, llegan tarde a las citas, cometen el mismo error infinitas
veces, no disminuyen la velocidad en las esquinas cuando tienen la vía libre, etc. Ellos
parecen sentir poca inclinación a reflexionar sobre la exactitud de sus acciones, a
contemplar su precisión o a enorgullecerse de sus logros. La prisa en terminar lo
emprendido sobrepasa su deseo de elaboración.
Podemos observar en una persona el crecimiento de esta habilidad, en su deseo de
lograr exactitud y precisión, cuando toman tiempo para chequear sus actividades, al
tornarse más conscientes sobre la importancia de la claridad, la precisión y la
perfección. De igual forma cuando revisan las reglas por las cuales deben regirse, los
modelos y revisiones que deben seguir y los criterios que deben emplear para confirmar
que su producto final se ajusta exactamente.
7. Metaconocimiento
Es tener conciencia de nuestro propio pensamiento. Algunas personas no tienen
conciencia de sus procesos de pensamiento mientras están pensando. Ellos carecen de
un plan de acción para resolver un problema antes de comenzar, son incapaces de
determinar si su plan está funcionando o si debe ser descartado y emplear otro. Raras
veces evalúan su estrategia para determinar su eficacia o se detienen a considerar si era
posible un abordaje más eficiente.
Cuando les preguntan “¿Cómo estás resolviendo un problema?” pueden contestar “no lo
sé, sólo lo estoy haciendo”. Son incapaces de descubrir los pasos y secuencias que están
usando antes, durante y después del acto de solución del problema. Ellos no pueden
transformar en palabras las imágenes visuales que ocupan su mente. Raras veces
planean, reflexionan o evalúan la calidad de sus propias habilidades y estrategias de
pensar.
Podemos determinar si se están tornando más conscientes de sus propios pensamientos
si:
a) son capaces de describir lo que pasa en su cabeza cuando piensan; b) al
formularles alguna pregunta, pueden describir qué es lo que saben y qué es lo que
necesitan saber; c) pueden describir su plan de acción antes de comenzar a resolver
un problema; d) pueden enumerar los pasos y decir dónde está la secuencia de
estrategias de solución de un problema; e) pueden trazar los caminos y calles
ciegas que tomaron en la vía a la solución de un problema.
Cuando logren tales habilidades, aplicarán el vocabulario cognitivo correctamente mientras
describen su estrategia de pensamiento.
34
Las escucharemos usando términos tales como: “Tengo una hipótesis…”, “mi teoría es…”,
”cuando comparo estos puntos de vista…”, “en resumen…”, “lo que necesito saber es…”,
o “las suposiciones con las cuales estoy trabajando son…”.
35
específicas tales como: “Raro”, “agradable”, “okey”. Los nombres de los objetos son
“peroles”, “bichos” y “cosas”. Sus oraciones se enfatizan con expresiones como “Tú
sabes”, “tal cual”, “uhm”.
Podríamos escuchar el uso de nombres vagos y pronombres “ellos me lo dijeron”, “todos
tienen uno”. Los verbos con frecuencia son inespecíficos: “Vamos a hacerlos”. Los
comparativos van sin calificar: “Este refresco es mejor, me gusta más”.
A medida que el lenguaje de estas personas se hace más preciso, les escuchamos
empleando palabras más descriptivas para distinguir atributos. Utilizan nombres correctos
y cuando no se dispone de denominaciones universales, emplean analogías tales como:
“forma de luna creciente” o “igual que una corbata de lacito”.
Expresan criterios espontáneamente sobre sus juicios de valoración, al describir por qué
piensan que un procedimiento es mejor que otro. Se expresan con oraciones completas,
aportan voluntariamente evidencia de apoyo a sus ideas; argumentan, esclarecen y
definen operativamente su terminología. Sus expresiones orales y escritas se tornan más
concisas, descriptivas y coherentes.
36
Algunas personas creen que los humanos creativos nacen justamente así; que está en sus
genes y cromosomas. Cada vez es más evidente que la gente tiene la capacidad de
generar productos, soluciones y técnicas ingeniosas, inteligentes, originales y novedosas,
si la habilidad creativa se desarrolla.
Los seres humanos inteligentes son creativos. Con frecuencia tratan de concebir
soluciones a los problemas de maneras diferentes, examinando las posibles alter-
nativas desde muchos ángulos (pensamiento lateral). Ellos tienden a proyectarse hacia
diferentes roles usando analogías, comenzando con una visión y trabajando hacia atrás,
imaginando que ellos son el objeto bajo consideración.
Las personas creativas se arriesgan, ellas “viven al borde de su competencia”, probando
sus límites (Perkins, 1985). Están motivados más intrínsecamente que extrínsecamente,
trabajando en la tarea por su reto estético más que por sus premios materiales.
Las personas creativas están abiertas a la crítica. Ellos muestran su producto y buscan
retroalimentación en un esfuerzo creciente por refinar su técnica.
Están inquietos con el estatus quo. Constantemente se esfuerzan por mayor fluidez,
elaboración, novedad, parsimonia, simplicidad, destreza, perfección, belleza, armonía y
balance.
El concepto de estilo en el lenguaje pedagógico suele utilizarse para señalar una serie de
distintos comportamientos reunidos bajo una sola etiqueta. Por ejemplo, hablamos de
estilos de dirección y describimos el estilo autocrático, el estilo participativo, etc.
Los estilos son algo así como las conclusiones a las que llegamos acerca de la forma
cómo actúan las personas. Nos resultan útiles para clasificar y analizar lo
comportamientos, pero se corre el peligro de servir de simples etiquetas.
Al reflexionar sobre las teorías del aprendizaje, en esta lectura tenemos la tarea de
concretar lo que significa teórica y prácticamente esta teoría.
37
Aunque para algún autor el estilo es algo superficial compuesto por comportamientos
externos…., sin embargo, pensamos que el estilo es bastante más que una mera serie de
apariencias.
Desde una perspectiva fenomenológica las características estilísticas son los indicadores
de superficie de dos niveles profundos de la mente humana: El sistema total de
pensamiento y las peculiares cualidades de la mente de un individuo para establecer
lazos con la realidad.
Este punto de vista significa que características personales como la preocupación por el
detalle y el uso fácil de la lógica para determinar la verdad, la búsqueda de significados, la
necesidad de opciones, no son simples casualidades sino aspectos muy unidos a
elementos psicológicos.
Cuando Gregory (1979) y otros autores estudiaron, en los años 70, los comportamientos
característicos de los alumnos brillantes, dentro y fuera del aula, encontraron aspectos
muy contradictorios. Unos tomaban muchos apuntes, otros casi no anotaban una línea.
Unos estudiaban cada noche y otros sólo antes de los exámenes, y así ocurría en otras
áreas y actividades.
Poco a poco los investigadores fueron comprobando que las manifestaciones externas
respondían, por una parte, a disposiciones naturales de cada individuo y por otra, a
resultados de experiencias y aprendizajes pasados.
Cuatro aspectos aparecieron como especialmente importantes en el funcionamiento
cognoscitivo:
1.- Las cualidades especiales que se refieren al espacio concreto y al espacio abstracto.
Con el espacio concreto conectamos con los sentidos, con el espacio abstracto con la
inteligencia, las emociones, la imaginación y la intuición.
2.- El tiempo es controlado por el orden y estructuración de las realidades, orden que
puede ser secuencial (no lineal, multidimensional).
3.- Los procesos mentales de inducción y deducción.
4.- Las relaciones se mueven dialécticamente entre reafirmarse en su individualidad y
compartir y colaborar con otros.
La mente humana es capaz de utilizar estos elementos bipolares de diferentes formas
según la situación en que se encuentre, aunque cada persona tiene una predisposición a
relacionarse mejor con ciertas condiciones para su crecimiento y desarrollo personal.
38
limitado, de auto y heteroconocimiento. Veamos en concreto, algunas de las definiciones
más significativas analizando las peculiaridades.
Para Claxton y Raslton (1978: 1)
“Estilos de Aprendizaje es una forma consistente de responder y utilizar los estímulos en
un contexto de aprendizaje”.
Riechmann (1979; 2):
“Estilos de Aprendizaje es un conjunto particular de comportamiento y actitudes
relacionadas con el contexto de aprendizaje”.
Bulter (1982) indica que los Estilos de Aprendizaje:
“Señalan el significado natural por el que una persona más fácil, efectiva y eficientemente
se comprende a sí misma, el mundo y la relación entre ambos”.
Kolb (1984) incluye el concepto de Estilo de Aprendizaje dentro de su modelo de
aprendizaje por la experiencia y lo describe como:
“Algunas capacidades de aprender que se destacan por encima de otras como resultado
del aparato hereditario de las experiencias vitales propias, y de las exigencias del medio
ambiente actual”.
Por su parte Leichter (1973) profesor de educación de Teachers Collage, Columbia
University, Nueva York, ha estudiado lo que él llama estilos educativos. Muchos de los
puntos de su análisis coinciden con lo que nosotros hemos denominado estilos de
aprendizaje, por ejemplo, cómo los individuos se diferencian en el modo de iniciar,
investigar, absorber, sintetizar y evaluar las diferentes influencias educativas en su
ambiente, de integrar sus experiencias, la rapidez de aprendizaje, etc.
Desde nuestro punto de vista, una de las definiciones más claras y ajustadas es la que
propone Keefe (1988) y que hacemos nuestra:
Los estilos de Aprendizaje son los rasgos cognitivos, afectivos y fisiológicos, que sirven
como indicadores relativamente estables, de cómo los discentes perciben, interaccionan y
responden a sus ambientes de aprendizaje.
39
individuos, explicable por sus necesidades acerca del modo por el que se exponen al
aprendizaje y aprehenden el conocimiento. Aquí aparece una explicación: los estilos de
aprendizaje de cada persona originan diferentes respuestas y diferentes comportamientos
ante el aprendizaje.
Lo ideal, afirma Honey (1986), podría ser que todo el mundo fuera capaz de experimentar,
reflexionar, elaborar hipótesis y aplicar a partes iguales. Es decir, que todas las
virtualidades estuvieran repetidas equilibradamente. Pero lo cierto es que los individuos
son más capaces de una cosa que de otra. Los estilos de aprendizaje serán algo así como
la interiorización por parte de cada sujeto de una etapa determinada del ciclo.
Los estilos, en consecuencia, para Honey y Mumford (1986) son también cuatro, que a su
vez son las cuatro fases de un proceso cíclico de aprendizaje:
· Activo.
· Reflexivo.
· Teórico.
· Pragmático.
Esta clasificación no se relaciona directamente con la inteligencia, porque hay gente
inteligente con predominancia en diferentes estilos de aprendizaje. Parece útil la estrategia
de Honey y Mumford (1989) de prescindir parcialmente de la insistencia en el factor
inteligencia, que no es fácilmente modificable, e insistir en otras facetas del aprendizaje
que sí son accesibles y mejorables.
En este sentido los referidos describen así los estilos de aprendizaje que ellos definen:
· Activos: Las personas que tienen predominancia en estilo activo se implican
plenamente y sin prejuicios en nuevas experiencias. Son de mente abierta, nada
escépticos y acometen con entusiasmo las tareas nuevas. Son gentes del aquí y ahora
y les encanta vivir nuevas experiencias. Sus días están llenos de actividad. Piensan
que por lo menos una vez hay que intentarlo todo. Tan pronto como desciende la
excitación de una actividad, comienzan a buscar la próxima. Se crecen ante los
desafíos que suponen nuevas experiencias, y se aburren con los largos plazos. Son
personas muy de grupo que se involucran en los asuntos de los demás y centran a su
alrededor todas las actividades.
· Reflexivos: A los reflexivos les gusta considerar las experiencias y observarlas desde
diferentes perspectivas. Recogen datos, analizándolos con detenimiento antes de
llegar a alguna conclusión. Su filosofía consiste en ser prudente, no dejar piedra sin
mover, mirar bien antes de pasar. Son personas que gustan considerar todas las
alternativas posibles antes de realizar un movimiento. Disfrutan observando la
actuación de los demás, escuchan a los demás y no intervienen hasta que se han
adueñado de la situación. Crean a su alrededor un aire ligeramente distante y
condescendiente.
40
· Teóricos: Los teóricos adaptan e integran las observaciones dentro de teorías lógicas
y complejas. Enfocan los problemas de forma vertical escalonada, por etapas lógicas.
Tienden a ser perfeccionistas. Integran los hechos en teorías coherentes. Les gusta
analizar y sintetizar. Son profundos en su sistema de pensamiento, a la hora de
establecer principios, teorías y modelos. Para ellos si es lógico es bueno. Buscan la
racionalidad y la objetividad huyendo de lo sujetivo y de lo ambiguo.
· Pragmáticos: El punto fuerte de las personas con predominancia en estilo pragmático
es la aplicación práctica de las ideas. Descubren el aspecto positivo de las nuevas
ideas y aprovechan la primera oportunidad para experimentarlas. Les gusta actuar
rápidamente y con seguridad con aquellas ideas y proyectos que le atraen. Tienden a
ser impacientes cuando hay personas que teorizan. Pisan la tierra cuando hay que
tomar una decisión o resolver un problema. Su filosofía es siempre se puede hacer lo
mejor.
El Learning Styles Questionnarie (L. S. Q) de Peter Honey y Allan Mumford está
compuesto con ochenta ítems. El sujeto debe responder si está de acuerdo o en
desacuerdo a todas las preguntas. La mayoría de los ítems son comportamentales, es
decir, describen una acción que alguien puede realizar. El L.S.Q está diseñado para
detectar las tendencias generales del comportamiento personal.
41
· Arriesgado.
· Espontáneo.
Otras características:
· Creativo.
· Novedoso.
· Aventurero.
· Renovador.
· Inventor.
· Vital.
· Vividor de la Experiencia.
· Generador de ideas.
· Lanzado.
· Protagonista.
· Chocante.
· Innovador.
· Conversador.
· Líder.
· Voluntarioso.
· Divertido.
· Participativo.
· Competitivo.
· Deseoso de aprender.
· Solucionador de problemas.
· Cambiante.
47
qué me dice a mí concretamente?” Estudio hasta estar completamente seguro de que
comprendo cómo se han desarrollado las cosas”.
· Intención de relacionar la tarea con otros conocimientos relevantes y anteriores a lo
que se está aprendiendo. “Intento recordar otros conceptos que sé con los que tengo
delante, lo que hemos visto en lecciones anteriores”.
· Utilización de diferentes fuentes de información (otros libros, diccionarios, etc.).
”Después de la clase voy a buscar en otros libros lo que el profesor ha explicado para
comprenderlo mejor”.
· Se busca la estructura y relaciones entre las partes de lo que se comprende. “Al
final, me quedo con la idea central y las demás las relaciono con la central.
Termino con un esquema o resumen”.
Después de revisar estos dos enfoques, tal vez te preguntes por las causas que llevan a
comportarse como estudiante superficial o profundo. En principio, parece ser que un factor
importante es la orientación de los exámenes impuesta por los profesores. Cuando lo que
se pregunta en los exámenes son respuestas “cerradas” que exigen únicamente la
reproducción de los hechos o la memorización del material, entonces se favorece el
estudio superficial; por el contrario, si la evaluación versa sobre respuestas variadas
“abiertas” y se plantean problemas es fácil que el estudiante intente comprometerse en
opiniones o experiencias personales con relación a lo que estudia.
También es sabido que la elección de uno u otro enfoque depende de otros factores tales
como el entusiasmo del profesor por su asignatura, el atractivo o rechazo personal del
estudiante hacia determinadas materias, la cantidad de trabajo que se impone durante el
curso que está realizando, el apoyo familiar y en general, la planificación del estudio por
parte del estudiante. La adhesión del estudiante a un enfoque superficial o profundo del
estudio depende de una decisión personal, que toma en función de la percepción que se
tenga del conjunto de los factores mencionados y, en definitiva, de lo que se entiende por
“proceso de aprender”. Estos datos deben llevarte a la convicción de que no vale
justificarte con pseudorrazones a la hora de asumir tu propia responsabilidad personal en
la decisión de canalizar todos tus esfuerzos como estudiante en un sentido u otro, pues
todas las informaciones disponibles indican que, a la postre, el factor decisivo en la
manera de enfocar tus estudios eres tú mismo y, por lo tanto, si quieres actuar con
coherencia en este campo debes admitir un protagonismo indiscutible, que todos los
estudiosos del aprendizaje te reconocen.
48
el estudiante eficaz e ineficaz se comporta de manera muy distinta en tres dimensiones
principales implicadas en el proceso de aprender/estudiar.
La siguiente lectura te sugiere las características de un estudiante eficaz:
· Planifica lo que hace y, en tal sentido, no se ocupa sólo de lo que intenta aprender sino
de cómo puede aprenderlo del modo más eficaz. Por eso, dedica más tiempo a la
planificación que a la ejecución; en oposición al estudiante ineficaz que es impulsivo y
no programa previamente lo que intenta conseguir.
· Aprende utilizando variedad de instrumentos, no sólo se
fija en las palabras (vocabulario), sino que intenta
traducirlas en esquemas y gráficos, es decir, estructura
la información obtenida hasta convertirla en un producto
personal. Además, hace uso de un conjunto de métodos
para elaborar las diferentes tareas con las que se
enfrenta diariamente.
· Se controla mucho, fija tiempos, esfuerzos y metas muy
concretas. El estudiante ineficaz no capta la importancia
que tiene el definir con precisión lo que quiere conseguir,
por eso tampoco sabe si lo consigue o no, está como
perdido en su actividad.
49
i) Variado repertorio de estrategias · No se plantea estrategias
y facilidad para seleccionarlas o métodos alternativos.
y utilizarlas.
50
Por tanto, proponerse la meta de “estudiar una lección” y “subrayar” las ideas principales
de una lección”, como hacen muchos estudiantes, no es suficiente para saber lo que se
quiere hacer y, generalmente tampoco, para estudiar con eficacia, pues el estudio eficaz
exige fijarse las metas con mucha más precisión; sólo así podrás saber en qué medida
consigues las metas perseguidas. En tal sentido, tampoco puede considerarse metas de
estudio propiamente dichas, por demasiado generales, ”leer libros”, ”ir a clase”, “hacer
ejercicios durante el estudio particular”, “aprender a razonar“, “elaborar un gráfico o un
esquema de una lección”, “enterarse de lo que entra en el examen de tal asignatura en el
curso pasado”, “decidir las partes en que vas a dividir un trabajo de literatura”, “aplicar los
conceptos aprendidos sobre un tema de física a una situación de la vida cotidiana “, ”pedir
aclaraciones al profesor o a los compañeros para comprobar si se ha entendido un
concepto o no”. En definitiva, una meta implica la realización de una tarea compleja y, a la
vez, claramente delimitada.
Por último, quiero recordarte que estudiar sin metas o con metas poco definidas es una
temeridad, casi siempre el paso previo al fracaso y, en el mejor de los casos, la manera de
obtener unos resultados del estudio muy limitados.
51
Otra estrategia, mucho más inteligente, consistiría en hacer el siguiente conjunto de
acciones ordenadamente: 1) ver si hay portero y
pedirle información; 2) seguidamente y en el supuesto
de que no lo haya, llamar a un piso pidiendo te abran
el portal para ver si a través de los buzones
consigues localizar al amigo; 3) si aún así no obtienes
lo que deseas, podrías preguntar en tres pisos
distintos, uno en la parte baja del edificio, otro del
medio y otro de la parte superior. Esta manera de
actuar constituirá una buena estrategia, y como se ve
en que comienzas a escuchar a tu profesor en clase, te llueven cantidades de información,
implica realizar un conjunto de pasos o procesos ordenadamente con vistas a la
consecución de un objetivo, la localización del amigo. Al hablar de estrategia nos referimos
siempre a planes de actividad compleja en la que se implican conjuntos de acciones
realizadas sucesiva y ordenadamente con vista a la consecución de una meta. Te interesa
conocer bien las estrategias de estudio si quieres ser un estudiante eficaz.
53
· Comprender significa primeramente “traducir” en una representación mental lo que
estudias. Sabes muy bien, que no aprendemos prácticamente nada bien con sólo oírlo
o leerlo y, en general, registrando automáticamente en la memoria los datos tal como
aparecen directamente en nuestra experiencia; por el contrario, siempre necesitamos
realizar alguna interpretación personal de la información para convertirla en
conocimiento propio. Tal traducción es la base y el primer paso de la comprensión.
Desde este punto de vista, comprender significa ante todo traducir en una
representación mental correcta y clara los datos en bruto que nos llegan a través de
los sentidos. Un ejemplo muy simple de comprensión que estoy realizando en este
preciso momento: me asomo por la ventana y veo agitarse las ramas de los pinos que
están a treinta metros de mi casa, este es el dato directo o bruto; pero lo comprendo
en la medida en que lo traduzco en el equivalente mental o significado hace fuerte
viento y, seguramente frío; me tendré que abrigar al salir a la calle. Por tanto, una
cosa es el dato bruto y otra lo que yo comprendo a partir de él, el significado que le
doy. Por último, un ejemplo más académico: vemos en el laboratorio un frasco con el
rótulo H2SO4, tres letras y dos dígitos este es el dato bruto, pero sólo lo
comprendemos cuando lo traducimos al significado mental ácido sulfúrico, producto
corrosivo, peligroso, útil para determinar reacciones.
Por ejemplo. el acontecimiento histórico que llamamos Segunda Guerra Mundial sólo
se entiende si comprendemos dentro de un todo lógicamente organizado el conjunto
de hechos unidos entre sí a partir de relaciones internas de causa-efecto, de sucesión
cronológica, de antecedentes y consecuentes, de dependencia entre tales hechos
políticos o económicos (ideas de grandeza y justicia, derecho de expansión,
capacidad bélica del ejército propio y ajeno) que conjuntamente equivalen al hecho
histórico unitario mencionado y cuando, además, comparamos la Segunda Guerra
Mundial” con otras guerras relaciones externas. Ejemplos parecidos podemos citar en
relación con la compresión de textos literarios, experimentos de laboratorio, etc.
Cuando lo que estás aprendiendo es contenidos complejos tales, como resolver problemas
matemáticos, interpretar textos literarios o históricos, entender el funcionamiento de un
programa de ordenador o de una máquina; en ninguno de estos casos aprendemos
leyendo únicamente y de corrido los problemas uno tras otro o memorizando lo leído; sólo
aprendemos realmente cuando adquirimos significados en cierto modo generalizables y
que podemos aplicar en otra situaciones, en otros casos; es decir, cuando dominamos el
sentido de una información a un nivel tal que posteriormente y por vía indirecta nos
permite acceder a la comprensión de otras informaciones o conocimientos.
Resumiendo lo que te exige tu tercera meta como estudiante comporta dos grandes
procesos:
54
1. Por un lado, traducir en una adecuada representación interna los datos en bruto que se
te ofrecen en clases, en los libros, etc., y, por otro lado, una vez traducidos o
representados mentalmente.
2. Comprenderlos, lo que equivale a: organizarlos en un todo lógico y coherente hasta
convertirlos en un producto o paquete de información bien estructurado y con el
significado preciso que te permita entender las relaciones entre todos los conceptos en
juego. Generalizarlos o transferirlos de unos campos de conocimiento a otros similares.
De estos datos se desprende que en la meta saber examinarse debe estar entre las
preocupaciones principales del estudiante eficaz.
55
Quinta meta general: crearte un clima interior y un ambiente exterior que
facilite la concentración en el estudio
En tu vida estudiantil se dan muchos elementos que pueden constituir una especial
dificultad para conseguir instalarte el clima interior y el ambiente exterior que necesitas
para concentrarte en el estudio. Es decisivo que sepas analizar tales dificultades y te
entrenes en dominar los factores que tienden a obstaculizar el estar en paz contigo mismo
y con los demás si quieres desarrollar tus posibilidades de aprender. En tal sentido,
considero que una de tus grandes metas como estudiante se relaciona precisamente con
la creación de un clima emocional que te facilite el estudio y te permita disfrutar de estar
aprendiendo. Compaginar vivencias tan importantes para ti como para tu proyecto afectivo
emocional, tus amores juveniles, con el empeño y dedicación que necesitas poner en el
estudio. Espero, con todo ello, que al final tu madurez y equilibrio se impongan y la
complicada tarea de estudiar, constituya para ti una experiencia atractiva y gratificante.
56
UNIDAD 3
CONSTRUCCIÓN DEL APRENDIZAJE
Una de las grandes búsquedas del ser humano es la de disponer de mecanismos que le
permitan llegar a conclusiones ciertas y evitar equivocaciones, y uno de los medios que ha
utilizado para lograrlo es la comprensión racional de la realidad, el poner bajo control la
subjetividad, los prejuicios, y llegar a unas conclusiones lógicas, imparciales, indiscutibles;
en definitiva, ciertas para todos. Descartes marcó un hito en esta dirección con su
“Discurso del método”. El único conocimiento seguro a partir del cual comenzó sus
investigaciones lo expresó en la famosa sentencia: Cogito, ergo sum, “Pienso, luego
existo”. Dirigió sus estudios a guiar la razón en la búsqueda de la verdad”; para ello
estableció los siguientes procedimientos:
· Aceptar sólo lo que está claro en nuestra mente hasta excluir toda duda.
· Desagregar los grandes problemas hasta convertirlos en pequeños.
· Revisar cuando uno ha terminado.
Un sueño de muchos filósofos y hombres de ciencia es lograr la comprensión de los
fenómenos mediante el uso de la lógica y la razón; efectivamente ese es un poderoso
instrumento para comprendernos y comprender nuestro medio.
Sin embargo, no somos mecanismos computarizados en los que prevalezca el cálculo y la
comprobación; por cuanto, hasta en las ciencias más objetivas y racionales como la física
se acepta que la teoría es una aproximación a la realidad.
Frecuentemente vivimos el conflicto entre la razón y la pasión; esto es, entre la lógica, la
objetividad y la imparcialidad, por un lado, y las emociones, las preferencias, los intereses
y, en general, el mundo de la subjetividad, por el otro.
Deslindar ambos componentes, ver la presencia de uno dentro del otro, desentrañar sus
combinaciones y manifestaciones, es una forma de no llamarnos a engaños, de no
dejarnos llevar por las apariencias o actuar con base en sospechas o prejuicios y no
confundir nuestros deseos con la realidad.
57
Todo el tiempo estamos pensando, algunas veces
lo hacemos de una manera concentrada y
sistemática, para estudiar o resolver problemas; en
otras ocasiones, simplemente dejamos divagar la
mente. Hasta en el sueño nuestro cerebro sigue
funcionando, según los psicoanalistas es allí donde
aflora, tanto lo que más deseamos, como a lo que
más le tememos. Desde un punto de vista práctico,
el pensamiento puede ser visto como el proceso
mediante el cual se planifican las acciones que
permiten superar los obstáculos que se interponen
entre lo que se tiene y lo que se quiere lograr.
Reconocer, saber cuándo y cómo aplicar estos
procesos intelectuales es de vital importancia para
pensar con efectividad, resolver problemas y tener
éxito en lo que emprendemos.
En el pensamiento intervienen procesos complejos,
rápidos, inconscientes y tan fugaces que no
logramos memorizarlos. Los intentos de explicar el modo en que los procesos cognitivos
tienen lugar son tan antiguos como la propia filosofía; desentrañar los mecanismos del
pensamiento sigue siendo uno de los grandes retos del ser humano. Actualmente, el
pensamiento forma parte del concepto de cognición, el cual se define como un acto de
conocimiento que engloba los procesos de atención, percepción, memoria, razonamiento,
imaginación, toma de decisiones, pensamiento y lenguaje.
Proceso: Observación
¿Qué es observar?
Consiste en focalizar la atención en una unidad cualquiera para identificar sus
características. La observación es, esencialmente, un proceso de análisis, de separación
de los elementos de un todo, por lo que, a través de ella, es posible acercarse al
conocimiento de los objetos por sus cualidades, rasgos, atributos, propiedades, perfiles,
58
elementos, composiciones, y a diferentes niveles de profundidad. Dicho conocimiento lleva
al procesamiento y la formación de imágenes mentales de las unidades observadas.
De acuerdo con la definición precedente, la observación se diferencia de mirar y ver .Este
último concepto se refiere a la capacidad básica del sentido de la vista o simplemente
tener los ojos abiertos. Mirar, por su parte, es focalizar la atención para reconocer una
unidad cualquiera, sin detallarla, examinarla o precisar sus características, como sí ocurre
con la acción de observar, en la que está implícita una actividad de atención selectiva.
La observación puede ser directa, indirecta y abstracta. La primera reside en percibir las
características de unidades concretas del medio exterior, expresamente y por los cinco
sentidos. Así se reconocen las unidades observadas por percepciones: Visuales, auditivas,
táctiles, olfativas, gustativas. Sin embargo, las investigaciones actuales han privilegiado el
estudio de las observaciones que se producen por los estímulos visuales y auditivos,
quizás porque han encontrado que son los responsables, en gran medida, de la
percepción y procesamiento de la mayor cantidad de información útil para el aprendizaje
formal y deliberado.
En referencia a la observación indirecta, ésta se produce cuando se recibe información o
se identifican características por interposición de un medio como, televisor, libro,
instrumento de medición. La abstracta es obtener características de información guardada
en la memoria permanente, en donde está codificada en términos semánticos y de
imágenes mentales.
Para fines de su reconocimiento conceptual, es preciso diferenciar también la observación
de otros procesos cognitivos, con los que podría confundirse como lo son la inferencia y la
suposición. La inferencia se define como el proceso de construir nueva información a partir
de un dato específico de la observación, el cual se ha relacionado con otra información,
presente en la memoria permanente. Por este motivo, no se obtienen características sino
que se emiten juicios y ellos podrían ser ciertos o errados. En otro sentido, la suposición
es un juicio, producto de información proveniente de la experiencia previa, que carece de
datos de la realidad para verificarlo. Esta característica aumenta la incertidumbre de
certeza con respecto a la inferencia, por su mayor carga de prejuicios y tintes
emocionales.
Proceso: Descripción
¿Qué es describir?
Es el proceso cognitivo que consiste en organizar los resultados o análisis de
características de la observación sistemática para integrarlas significativamente en un
texto oral o escrito. Dichas características pueden ser de un objeto, persona, hecho,
situación, lugar, objeto, procedimiento (genéricamente: Unidad).
En otras palabras, describir es el proceso cognitivo por el que un observador expresa, a
través del lenguaje, las características de unidades previamente observadas, bajo las
siguientes condiciones: Claridad y precisión para que reproduzca lo descrito con la mayor
fidelidad; organización para conducir al receptor con un mínimo de dificultad interpretativa.
La descripción puede ser objetiva y subjetiva. La primera intenta ser imparcial y se centra
en las dimensiones, tamaño, distribución, colores, texturas, entre otros. En síntesis, trata
de referir lo que la unidad es en realidad y no lo que podría ser, ni cómo podría
interpretarse.
Preguntas como las siguientes orientan la elaboración de descripciones objetivas: ¿Qué
es? ¿Cómo funciona? ¿Qué tiene? ¿Qué hace? ¿Cómo es? ¿Cuáles usos tiene? ¿Cuál
es su origen? ¿Cuál es su composición? ¿Cuáles son sus partes, divisiones, niveles,
elementos, estructura, cualidades?
Por su parte, la descripción subjetiva transmite las formas de sentir del observador, las
emociones suscitadas por los elementos, las formas y las posiciones de las unidades
descritas; de igual manera se pueden incluir los recuerdos y parecidos que se evocan.
60
Las descripciones objetiva y subjetiva pueden elaborarse puras o combinadas una con la
otra, sólo se requiere reconocer, conscientemente, sus diferencias en cada caso.
Proceso: Comparación
¿Qué es comparar?
Es un proceso mental a través del cual se establecen semejanzas y diferencias entre dos
o más unidades, a partir de aspectos o variables seleccionadas. Bajo esta definición, la
palabra comparación implica establecer las semejanzas y diferencias entre dos unidades o
también, buscar sólo las semejanzas o las diferencias. En este último caso, puede
denominarse, contraste.
La operación mental de comparar, es un procesamiento de suma importancia en el acto de
pensar. Por ejemplo, en la cotidianidad se suelen comparar constante e
inconscientemente, personas, precios, objetos, situaciones, hechos y otras unidades.
También, cuando se trabaja en investigación, se utiliza la comparación, específicamente,
como base de métodos de muestreo y paramétricos.
Por otra parte, el proceso de comparación es la base fundamental del pensamiento
analógico. Este tipo de razonamiento, compañero del inductivo y deductivo, es el que
61
permite explicar una unidad, relacionándola por semejanza con otra más conocida. La
analogía es, también, la base de la construcción de símiles y metáforas literarias.
Un concepto relevante dentro del proceso de comparación es el de variable. La variable es
el organizador de la mente humana y se define como término que implica variabilidad o
valores varios. Son ejemplo de ella, las siguientes expresiones: tamaño, color, tipo de,
modo de, peso, temperatura, material, sexo, textura, función, dirección y muchas otras que
impliquen distintas características o valores.
Como se infiere, al observar los ejemplos anteriores las variables pueden ser, cuantitativas
y cualitativas y las unidades comparadas pudiesen tener características de cada tipo. Son
ejemplos de variables cuantitativas: tamaño, peso, temperatura y son cualitativas: sexo,
textura y dirección.
Los sustantivos por sí mismos no representan variables por lo tanto, son ejemplos: tipo de
pelo, cantidad de luz, nivel de madurez y tipo de vivienda y contraejemplos de variables los
siguientes: pelo, luz, madurez y vivienda.
En el proceso de comparación, se precisan las unidades y las variables o aspectos a partir
de los cuales se realizará dicha comparación; a continuación, se determinan las
características correspondientes a cada variable. Si se desea comparar por semejanza un
lápiz con un botón, se seleccionan idénticas variables, por ejemplo: material y color para
las dos unidades. La característica o valor de material será: madera y la característica de
color amarillo.
Aplicaciones y acciones
· Decir cuál no pertenece, en una serie de términos dados.
· Resolver analogías entre objetos, hechos, situaciones, datos, procedimientos e ideas.
· Establecer diferencias entre las características de la lengua hablada y las de la lengua
escrita. Tomar en cuenta las variables: Presencia de entonación y recursos de apoyo.
· Redactar una conclusión después de elaborar un cuadro comparativo entre el sistema
económico liberal y el sistema socialista. Tomar en cuenta las variables: Rol del estado
y papel de la educación.
· Establecer semejanzas y diferencias entre la novela costumbrista y la romántica, de
acuerdo a tres variables de su preferencia.
62
· Observar secuencias de figuras y establecer diferencias entre ellas.
· Observar dos figuras, elegir una variable de comparación y establecer semejanzas.
· Establecer equivalencias entre expresiones matemáticas dadas.
· Resolver problemas de comparación, a partir de datos mostrados en un gráfico.
Proceso: Relacionar
¿Qué es relacionar?
Es un proceso cognitivo que consiste en establecer nexos entre pares de características o
entre las variables de una comparación. Dos unidades entre las que se haya establecido
una comparación, se pueden relacionar en principio, por semejanzas y diferencias. Sin
embargo, dos unidades, se pueden relacionar, también, por: Continuidad,
complementariedad, integración, funcionalidad, ubicación, secuencia, temporalidad,
inclusión, exclusión y otras, de acuerdo a los nexos que “per se” se atribuyan a esas
unidades comparadas.
Un ejemplo de este último caso, es la relación que se puede establecer entre un lápiz y
una hoja de papel. Una y otra unidad están de por sí relacionadas y éstas relaciones son
de complementariedad y ubicación, entre otras.
Toda relación expresa una conclusión y los juicios que se elaboran se enlazan a través de
los llamados conectores. Su presencia es un rasgo a reconocer en el proceso de
establecer relaciones de semejanzas y diferencias, pues siempre van a estar presentes.
Son algunos ejemplos de conectores “a diferencia de”, “de manera distinta a”, “en cambio”
“pero”, “sin embargo”, “mayor que”, “menor que”, otras. Son ejemplos de conectores de
semejanzas: “De igual manera”, “de igual forma”, “asimismo”, “de manera similar”, “igual
que”, “tanto como”, otras.
Otro tipo de relación que se debe destacar es la llamada analógica, ya mencionada en el
proceso de comparación. Ésta es una relación de semejanza y se define como “relación de
relaciones”; esto es así porque es un proceso de traslado de relaciones de un ámbito a
otro. Según el Diccionario de la Lengua Española (1983) “la analogía es una relación de
semejanza entre cosas distintas”. Una aplicación de este tipo de relación son los símiles y
metáforas.
63
También es posible a partir de un cuadro comparativo, establecer otras relaciones que
impliquen integración, complementariedad, ubicación, otras.
Aplicaciones y acciones
· Resolver analogías planteadas.
· Encontrar elementos faltantes en una secuencia.
· Establecer nexos entre trozos de lectura.
· Establecer explicaciones a partir de información no explícita.
· Establecer nexos entre eventos, aparentemente diferentes.
Proceso: Clasificación
¿Qué es clasificar?
Es el proceso cognitivo que permite, a partir de un conjunto dado, formar subconjuntos o
clases, cuyos integrantes deben compartir características esenciales o propiedades
definitorias. Cuando alguien clasifica, debe cuidar tres aspectos: a) definir una variable o
criterio de clasificación; b) las clases que se formen deben ser mutuamente excluyentes,
es decir, ningún elemento debe pertenecer a más de un grupo; c) todos los elementos del
conjunto pueden incorporarse a alguna de las clases o subconjuntos sin omitir ningún
elemento del conjunto.
La génesis del proceso de clasificación está en lo diverso y amplio que son las unidades
existentes en el mundo. Se requiere alguna forma de organización, con el propósito de
hacerlas más manejables y comprensibles. Los biólogos han encontrado una forma de
organizar ese mundo en reino animal y vegetal; y éstos, a su vez, los han organizado en
otros grupos llamados clases, órdenes, familias, géneros, especies y variedades. De esta
manera clasificando se organiza, el aparente caos existente en la diversidad.
Un proceso derivado de la clasificación es la identificación categórica; ésta consiste en la
identificación de los conceptos en los que se constituye cada clase formada durante el
proceso de clasificación. Los conceptos son representaciones lingüísticas de una clase y
se definen por las características esenciales de los elementos que los integran. Estas
características permiten que una unidad sea incluida en la clase que lo define y no sea
confundida con otra.
Por ejemplo, todo objeto conformado por una base sobre uno, dos, tres o cuatro soportes
se denominará mesa; todo animal vertebrado, de cuatro patas y que ladre se denominará
perro. Todos los integrantes de los conceptos mesa y perro deben compartir las mismas
características esenciales; sólo así podrán formar parte del concepto respectivo.
64
Conductas esperadas del que clasifica
1. Establece relaciones entre los elementos del conjunto para formar con ellos los
subconjuntos o las clases correspondientes, de acuerdo con las características
esenciales. En el proceso tendrá en cuenta tres condiciones: a) la definición de un
criterio o variable de clasificación; b) la formación de categorías mutuamente
excluyentes; y c) sin omitir ningún representante del grupo.
2. Identifica las características compartidas por los elementos de la clase o categoría
formada, y construye una definición a partir de esas características comunes.
Aplicaciones y acciones
· Organizar en clases un conjunto de animales de acuerdo a los criterios: cobertura
corporal y medio en que nacen.
· A partir de un conjunto de palabras dadas, identificar las clases que se pueden formar
de acuerdo a las leyes del acento.
· A partir de un conjunto dado, identificar las variables o criterios sobre las que un autor
formó las clases.
· A partir del conocimiento de un macrocategoría, como por ejemplo modos discursivos,
reconocer sus clases: periodístico, expositivo, narrativo, argumentativo. Identificar las
características esenciales que distinguen a cada concepto.
· Definir conceptos a partir de las características esenciales de las clases formadas.
· Reconocer el principio de las taxonomías.
Proceso: Análisis
¿Qué es analizar?
Para comprender en forma integral el proceso de análisis es imprescindible relacionarlo
con su proceso complementario; la síntesis y entender que uno y otro, son procesos
implicados en los actos del pensar habitual del ser humano. En este sentido, mientras a
través del primero la mente descompone y separa un todo, el segundo que es la síntesis,
lo recompone e integra. Por tal motivo, se encuentran presentes en la base de los
procesos de observación, descripción, comparación y relación de la siguiente manera: la
observación descompone, analiza el todo y la descripción sintetiza, reorganiza las
características de ese mismo todo. La comparación descompone un todo en sus
características semejantes y diferentes y las relaciones reconstruyen, reelaboran las
mismas características a través de la emisión de los juicios.
La clasificación simple y la clasificación jerárquica, son mecanismos procedimentales
cuyos fundamentos son el análisis y la síntesis conjuntamente, es decir, cuando la mente
65
humana observa, relaciona y conforma las clases en el proceso de clasificación, está
activando y aplicando los procesos de análisis y síntesis al mismo tiempo.
De igual manera, cuando está observando y relacionando conceptos para construir una
estructura arbórea en la que un concepto mayor ocupa el lugar más alto y deduce un
conjunto de conceptos ordenados hacia el menos inclusivo, está, igualmente, activando y
aplicando los procesos de análisis y síntesis
En tal sentido, puede concluirse que el análisis y la síntesis son procesos complementarios
que interactúan y se perfeccionan constantemente. En consecuencia, debe estimarse que
sólo para fines absolutamente didácticos han sido separados, tal como ha sido para el
resto de los procesos vistos.
De lo anterior se desprende que, analizar es descomponer o separar un todo de acuerdo
con uno o varios criterios tales como: partes, estructura, funciones, relaciones, cualidades,
análisis métrico, morfológico y sintáctico, de acuerdo al área del conocimiento y sus
procedimientos.
Existen autores que indican sólo dos criterios para el proceso de análisis: el estructural y el
funcional; en cuanto al primero, consiste en descomponer el todo, sin necesidad de seguir
un orden determinado. Ejemplos de este caso son: el análisis de la oración, de una planta,
de cualquier sistema del cuerpo humano. El análisis funcional por su parte, amerita seguir
el orden o secuencia de pasos en que viene organizado el todo. Ejemplos: el análisis de
cualquier proceso matemático, el análisis de los procesos fisiológicos humanos.
Aplicaciones y acciones
· Separar con criterio morfológico las oraciones.
· Descomponer con criterio métrico los versos.
· Determinar las funciones de cada parte de la planta.
· Separar la estructura de un texto argumentativo e identificar la introducción, el
desarrollo y la conclusión.
· Tomar como criterio fundamental la teoría de liberalismo económico y analizar, por sus
estructuras: económica, social y política a la Venezuela petrolera.
· Descomponer un texto por las funciones que cumple cada párrafo, para luego
identificar las ideas principales.
66
· Descomponer un texto en su idea central y en sus ideas principales.
· Descomponer un texto por su contenido.
· Analizar oraciones morfosintácticamente.
· Descomponer un problema dado.
· Analizar figuras y describir sus partes.
· Analizar una gráfica e indicar las partes que la conforman.
· Identificar las partes de un problema.
· Identificar los elementos del mapamundi.
Proceso: Síntesis
¿Qué es sintetizar?
Es el proceso complementario del análisis y consiste en la integración del todo en una
unidad a partir de criterios dados o con nuevo significado. Es el resultado del apoyo en los
procesos hasta aquí estudiados, especialmente, en el proceso de relacionar. En este caso
es particularmente importante, porque lleva a la reconstrucción de un nuevo todo a partir
de datos dispersos.
La síntesis, a veces puede ser confundida con el resumen y algunas veces se piensa que
son palabras sinónimas. Sin embargo, si se comparan las definiciones de uno y otro
concepto, se verá que son distintos. El resumen se define como una forma de expresión
escrita u oral, más bien breve, que reúne las ideas fundamentales de un texto sin alterar lo
que quiere decir el autor. En este sentido, de integración de las ideas, el resumen es un
tipo de síntesis, pero, no toda síntesis contiene esas características esenciales definidas
para el resumen, se da para otros casos en los que se manifiesta un proceso de
integración. Para comprender mejor lo dicho, pensemos en: la reconstrucción de un motor
de automóvil, la síntesis de las letras para formar palabras o de las palabras para formar
oraciones, la síntesis que se manifiesta cuando se elabora un mapa conceptual, la
descripción que produce la observación de un paisaje. En todos estos ejemplos se
observa la integración pero con distintos procedimientos y distintos resultados.
El proceso de sintetizar se adquiere a partir de las aproximaciones sucesivas al
conocimiento del objeto, el cual se realiza, básicamente, a través del proceso de análisis y
de relaciones. Esto conlleva a asumir que los dos procesos guardan entre sí estrechos
nexos por complementariedad e integración, al punto que, como expresa Sánchez (1991),
“no hay análisis sin síntesis ni síntesis sin análisis”.
67
Conductas esperadas en el que sintetiza
Reconoce patrones lógicos de organización de la información que le sirven para
recomponer nueva información de manera personal o recompone y da sentido a un todo al
que se ha aproximado por medio del análisis.
Aplicaciones y acciones
· Construye ideas nuevas a partir de conocimientos adquiridos.
· Realiza anticipaciones de un relato o situación.
· Aplica estrategias de organización como el mapa mental, conceptual o de redes
semánticas.
· Explica en parafraseo textos leídos.
· Redacta las conclusiones de un evento, charla, lectura.
· Resume un texto por su idea central y por sus ideas principales.
· Integra los componentes de un problema dado.
· Observa figuras y describe sus partes.
· Observa gráficas e indica las partes que las componen
La cognición abarca los procesos mentales superiores de los seres humanos. Feldman
(2002), la define como el conjunto de procesos que transforman a las entradas
sensoriales, las reducen, elaboran, almacenan y recuperan. Es por eso que la cognición
también engloba la atención, percepción, memoria, razonamiento, imaginación y lenguaje,
68
esenciales para el aprendizaje. El mismo autor refiere que la cognición incluye los
procesos cognitivos, vistos como los mecanismos de la mente que influyen en la manera
cómo las personas conocen y comprenden el mundo, cómo procesan la información, la
forma cómo elaboran juicios y toman decisiones y cómo describen su conocimiento y
comprensión a los demás Son éstos los que permiten al estudiante incrementar las
habilidades intelectuales para la construcción de nuevos significados de aprendizaje.
Poggioli (1998) expresa que la metacognición se refiere a “el grado de conciencia o cono-
cimiento de las personas sobre sus formas de pensar los contenidos y la habilidad para
controlar esos procesos con el fin de organizarlos, revisarlos y modificarlos en función de
los progresos y los resultados del aprendizaje”. Por otro lado Ríos (2004), expresa que el
concepto de metacognición guarda relación con el aprender a aprender y el desarrollo de
estrategias de aprendizaje, lo define “como la conciencia que tenemos de las estrategias
que aplicamos en la solución de problemas”. La puesta en escena de ambos conceptos en
el estudiante, puede observarse en el siguiente párrafo:
Un aprendiz es metacognoscitivo cuando tiene conciencia sobre sus procesos
(percepción, atención, comprensión, memoria) y sus estrategias cognoscitivas
(ensayo, elaboración, organización, estudio), y ha desarrollado habilidades
para controlarlos y regularlos, en forma consciente y deliberada: los planifica,
organiza, revisa, supervisa, evalúa y modifica en función de los progresos que
va obteniendo a medida que los ejecuta y a partir de los resultados de esa
aplicación (Poggioli, 1998).
69
· El conocimiento condicional o “conocimiento acerca de la utilidad de los
procedimientos cognoscitivos”, se refiere al “por qué” y “cuándo” aplicar diferentes
acciones cognoscitivas; también es conocido como conocimiento explicativo.
En cuanto a la regulación de la cognición o “mecanismos autorreguladores que nos
ayudan a controlar nuestros procesos de pensamiento o de aprendizaje”, son agrupados
en tres dimensiones:
· Planificar los pasos a seguir, comprende la selección de la estrategia apropiada y la
asignación de los recursos requeridos; por ejemplo, realización previa de la secuencia
de estrategias a seguir y asignación de tiempo.
· Monitorear, consiste en constatar el resultado de las estrategias y revisar la
efectividad de las acciones que se realizaron; por ejemplo, revisión de las estrategias y
acciones cuando se realiza una tarea, se resuelve un problema, se toma una decisión
o se comprende un conocimiento.
· Evaluar, consiste en revisar o examinar las estrategias que han sido utilizadas, tanto
de los procesos reguladores como de los resultados obtenidos; por ejemplo, cuando se
evalúa la eficiencia o eficacia del logro de objetivos, con el fin de confirmarlos o
redefinir el plan de acción.
Para Pozo y Postigo (1999), el uso de estrategias de solución de problemas debe
concebirse “como secuencias de acciones realizadas de modo consciente y deliberado,
producto de una reflexión previa”. Por lo que su aplicación requiere planificación y control
de la ejecución, uso selectivo de los recursos y capacidades disponibles y conformadas
por elementos más simples, como técnicas o algoritmos.
Martí (2002), expresa que las estrategias de solución de problemas están íntimamente
relacionadas con la metacognición, ya que ninguna estrategia puede desplegarse sin
planificación, control y evaluación; lo que señala que el concepto de estrategia está a su
vez relacionado con el aspecto regulador de la metacognición. De ahí que, desarrollar una
estrategia requiera de una actividad consciente e intencional para secuenciar una serie de
procedimientos y lograr una meta. El propósito es desarrollar procedimientos de solución
de problemas de forma planificada y consciente; pasar de un conocimiento automático a
uno estratégico, donde el estudiante planifica, controla de forma consciente el proceso de
solución y evalúa la manera en que la tarea se está llevando a cabo.
70
LECTURA Nº 14: EL MAPA MENTAL COMO
HERRAMIENTA DE APRENDIZAJE
71
civilizaciones Maya e Inca siglo XII d.C., hacían sus mapas de las tierras que iban
conquistando.
Se cree que el primer mapa que representaba el mundo conocido para la época, en el
siglo VI a.c., lo hizo el filósofo griego Anaximandro. Era circular y mostraba el mundo
agrupado en torno al mar Egeo y rodeado por el océano. Por el año 150 a.C., Ptolomeo,
filósofo griego cuyo paradigma de la tierra plana era muy conocido y aceptado (hasta que
Copérnico y Galileo lo cambiaron), escribió su libro Geographia, en el que estaban
contenidos los mapas del mundo conocido hasta entonces. Estos fueron los primeros
mapas en los cuales se utilizó la escala, lograda mediante una fórmula matemática,
llamada método de proyección cónica.
Tras la caída del Imperio Romano, la cartografía casi dejó de existir y básicamente se
hacían mapas elaborados por monjes cuya ocupación principal era teológica
representando a Jerusalén como el centro del mundo, y no tomaban en cuenta la exactitud
geográfica y mucho menos la escala. Sin embargo los árabes, navegantes por excelencia,
realizaron y trazaron mapas de gran exactitud durante el mismo período, hay que recordar
que ellos son los inventores del álgebra.
En el siglo XV recién se imprimieron en Europa los mapas de Ptolomeo, quien durante
cientos de años tuvo una influencia sobre los cartógrafos europeos; y como dijimos
anteriormente, era el paradigma fundamental de la forma de la tierra. Con relación al
continente americano, se cree que el primer mapa realizado se hizo en 1507 por Martín
Waldstemüller un geógrafo alemán.
Los mapas pueden ser de diversas clases y tipos. Ellos pueden variar en cuanto al
material usado, a la técnica y al objetivo para el cual se emplean. En este sentido,
podemos encontrar mapas políticos, geográficos, geológicos, etc. También existen mapas
de los astros, llamados mapas siderales. Últimamente la cartografía ha inventado una
serie de innovaciones técnicas, gracias a la cibernética y a todos los hallazgos de las
naves espaciales.
Como dijimos anteriormente, el ser humano representa con un mapa lo que él tiene por
cierto, y así fue como dibujó la tierra plana en los tiempos de Ptolomeo. Característica
peculiarmente humana simbolizar su pensamiento por medio de un boceto, un diagrama,
un esquema, o de innumerables maneras, para así representar gráficamente sus ideas y
sintetizar sus procesos mentales por medio de una grafía externa y comunicar su
pensamiento a otros semejantes.
Lo que ahora es realmente revolucionario, es que esos pensamientos también se pueden
dibujar en un mapa, y de acuerdo a los hallazgos últimos de la neurociencia, los mapas
mentales como técnica cartográfica del pensamiento, son la manera más actualizada de
expresar los sucesos y procesos que ocurren dentro de nuestro cerebro.
72
¿Qué es un Mapa Mental?
Es una manera de generar, registrar, organizar y asociar ideas tal y como las procesa el
cerebro humano, para plasmarlas en un papel.
Como dijimos en la primera parte, las bases teóricas se fundamentan en el modelo del
proceso del aprendizaje, tomando en cuenta los nuevos aportes del conocimiento de la
Neurofisiología y muy específicamente, en cómo procesar la información de los dos
hemisferios cerebrales (el izquierdo y el derecho).
Esta técnica que genera, organiza y asocia ideas, tiene muchos beneficios.
Básicamente se usan palabras claves e imágenes, colocando en acción el hemisferio
izquierdo y el derecho respectivamente, para dar una gran libertad y creatividad al
pensamiento, desarrollando las inteligencias y ahorrando mucho tiempo para el estudio.
En una hoja, solamente se condensa un paquete de memoria y de información que
posteriormente puede ser volcada en forma de exposición, exámenes, apuntes,
resúmenes de conferencias, agendas, tomas de decisiones, resolución de conflictos,
libros, etc.
La utilización de los conceptos bihemisféricos en la educación, es relativamente reciente,
una de las aplicaciones más importantes de este modelo es justamente la técnica de los
mapas mentales. En ella se vuelca el pensamiento irradiante, tanto en imágenes como en
palabras, estableciendo ramas que asemejan las redes neuronales que se están
produciendo en un momento determinado, asociando información para producir una
respuesta. Este procesamiento de la información que se produce a través de la asociación
de las redes neuronales y su interconexión, es expresada en el papel de una forma más
precisa a través de los mapas mentales, ya que permite el fluir del pensamiento y de los
deseos, proporciona mucha más libertad de expresión y facilita el desarrollo de las
habilidades de pensamiento.
El mapa mental utilizado con fines educativos, al releerlo produce un efecto reforzador de
la memoria. Efectivamente, el pensamiento irradiante se expresa de esta manera, pues la
información se transmite en el cerebro de forma interdependiente, y allí es donde más se
cumple la ley sistémica que afirma que el todo es más que la suma de las partes.
Cuando comiences con “tu fiebre de mapas mentales”, no te extrañe que tus compañeros
de liceo, la universidad o el área de trabajo, te empiecen a mirar de una manera extraña,
interrogándote. ¿Qué cosa es esa? Bueno, no tienes que preocuparte, simplemente diles
que es una nueva técnica que desarrolla las habilidades de la inteligencia y que por lo
tanto te vuelves más competente. Explícales lo que estás haciendo, cuando se den cuenta
del mejoramiento que has tenido, bien en las calificaciones o en el desempeño en tu área
de trabajo, su curiosidad se convertirá en interés genuino y en deseos de incorporarse a la
nueva ola del aprendizaje recreativo y eficaz.
73
Características y recomendaciones para elaborar un Mapa Mental
El mapa mental debe ser representativo de lo que se está haciendo. Debe tener un
análisis de la situación y una síntesis de la misma.
Características de un buen cartógrafo mental:
· Expresar al máximo la creatividad.
· Ser claro.
· Desarrollar un estilo personal.
· Generar ideas propias dentro de la cartografía.
· Tener asociaciones y conexiones ricas parecidas a las redes neuronales.
· Tener ideas organizadoras básicas.
· Encontrar palabras claves adecuadas.
Aprender a aprender es algo que se está desentrañando en este momento, la naturaleza
del pensamiento también esta develando sus misterios. Los fundamentos de los nuevos
trabajos relacionados con el aprendizaje son: el pensamiento creativo e intuitivo unido al
pensamiento racional y analítico, al igual que la inteligencia emocional y la inteligencia
básica.
El mapa mental es una técnica maestra que nos da respuestas a muchas interrogantes,
para aumentar la capacidad de aprendizaje de las personas.
Para estimular el cerebro, la técnica de los mapas mentales es una de las más eficaces,
también es muy efectivo identificar y construir palabras claves, generar bloques de
información, realizar lecturas rápidas, lectura fotográfica, o trabajar con técnicas de
respiración o relajación y sugestión, cuyo resultado es el superaprendizaje.
El cerebro es un auténtico órgano social, por lo tanto necesita de los estímulos para su
desarrollo, desde la vivencia cultural en interacción permanente con el ambiente y con el
lenguaje; mediante el mapa mental el pensamiento se comporta como un sol radiante
esplendoroso y vibrante.
Tomar notas, apuntes, copiar una conferencia o elaborar una agenda, es una aventura
fantástica que nos puede llevar por los senderos de la inteligencia y por el establecimiento
de relaciones de interconexión, tal como ocurre con las redes neuronales. Ya sabemos
que tenemos cuatrillones de conexiones, así como también tenemos aproximadamente un
billón o más de neuronas activas, tenemos tantas conexiones como sea posible (aunque lo
creamos imposible). Una se vincula con otras para formar las redes y comportarse como
una unidad sistémica, o como se dice actualmente, como un sistema abierto, que
interactúa, tanto consigo mismo, como con el medio, retroalimentándose
permanentemente, nutriéndose de él y al mismo tiempo, nutriéndolo.
Ahora bien:
74
¿Cómo plasmar en un papel, la representación que tenemos del mundo?
El psicólogo inglés Tony Buzan, a mediados de los años setenta, ideó una técnica muy
específica para cartografiar el pensamiento. Hasta la aparición de los mapas mentales de
Buzan para cartografiar el pensamiento, o para expresar las cosas que se pensaban, los
contenidos de una clase, para elaborar una agenda, tomar apuntes o exponer un tema, se
hacía de una manera lineal con esquemas, mapas conceptuales, cuadros sinópticos, etc.
Tony Buzan en su afán de enseñar a usar todo el cerebro creó un sistema que moviliza el
pensamiento irradiante, tomando en cuenta los aspectos básicos de los dos hemisferios
cerebrales, tanto la parte verbal como la parte creativa de las imágenes.
Si quieres elaborar un mapa mental que cartografíe realmente tu pensamiento, te
sugerimos cambiar unos cuantos paradigmas. Por ejemplo, ya no vas a colocar el
cuaderno tal cual como lo hacías antes, lo pondrás en forma horizontal, para que allí se
proyecte mejor la pantalla mental. Organicemos entonces nuestra mente:
Palabras Claves
El cerebro es como el M.A.R
(Máquina de Asociaciones Ramificadas)
La palabra MAR es la clave para llegar a
<< Máquina de Asociaciones Ramificadas >>
Esto es un paquete mayor de información, sobre el cual inclusive podemos dar una
conferencia, una charla o presentar un examen y salir perfectamente bien.
Las palabras claves son desencadenantes de nuevas conexiones neuronales que
permiten comprender el poder de una sola palabra, para recuperar de la memoria el
contenido de un nivel mayor de información.
Es una forma de condensar la información con un método globalizador y sintetizador, que
es un trabajo predominantemente del hemisferio derecho del cerebro. La mente no tiene
por qué memorizar una gran cantidad de palabras innecesarias, sino una sola que sirve
como código interno especial que como toda obra de la imaginación y la fantasía, nos
conecta con más fluidez a la parte del cerebro que tiene que ver con las emociones y con
la motivación.
Notas irradiantes:
Las palabras más adecuadas son:
· Los sustantivos.
· Los verbos.
· Los adjetivos calificativos.
75
· Algunas frases cortas (varias palabras clave a manera de paquetes de información).
76
· Emplea flechas cuando quieras establecer conexiones dentro del diseño ramificado.
· Usa códigos, símbolos claros.
· Exprésate con claridad.
· Las líneas centrales deben ser más gruesas y orgánicas.
· Utiliza la palabra clave por línea (preferiblemente).
· Escribe (preferiblemente) con letra de imprenta.
· La longitud de la línea debe ser igual a la palabra. Las palabras deben ir encima de la
línea.
· Une las líneas entre sí y las ramas mayores con la imagen central.
· Consigue la máxima claridad de las imágenes. Escribe las palabras o dibuja las ramas
en dirección de las agujas del reloj o desarrolla las ramificaciones en dirección de las
agujas del reloj colocando numeración.
· Mantén siempre el papel dispuesto en posición horizontal hacia ti (sin que tengas que
hacer giros para leerlo).
Aplicaciones
Te invitamos a producir ideas, allí es donde realmente podrás aplicar los mapas. En la
escuela, en la empresa y en cualquier situación, las exigencias de estos tiempos nos
solicitan captar y generar ideas en forma vertiginosa, por supuesto que equilibrando tanto
las funciones lógicas como las creativas de los hemisferios cerebrales. Allí es donde
pueden entrar los mapas mentales con sus diversos usos, pues con ello se logra una
visión más amplia de los temas, y se obtiene la especificidad necesaria para concretar los
asuntos a tratar y también para profundizar en el conocimiento de lo que se hace.
Las aplicaciones son múltiples, básicamente se utilizan para:
· Condensar informaciones.
· Tomar notas.
· Resumir.
· Planificar.
· Evaluar.
· Recopilar.
· Estudiar.
· Tomar decisiones.
· Resolver problemas.
77
· Hacer presentaciones.
· Organizar.
· Uso personal.
· Como apoyo organizacional.
· Como técnica educativa.
Aplicar los mapas mentales para revisar situaciones, categorizar prioridades, tomar
decisiones, etc., constituye un valioso recurso, pues se ilumina el pensamiento, se aclaran
las ideas y surgen asociaciones que muchas veces son como fuegos luminosos, rayos de
luz que ayudan a ver los reflejos de nosotros mismos.
Los mapas nos pueden servir para conocernos mejor, porque nos ayudan a desarrollar la
capacidad de automirada y muchas veces aclaran situaciones que de otra manera no se
pueden <<ver>> como un todo, el hecho de <<mirar>> en una página un paquete de
información, genera una serie de conexiones en el cerebro y estimula la producción de
asociaciones nuevas que contribuyen a enriquecer las ya existentes.
Beneficios
· Desarrolla las habilidades de la inteligencia analítica y de la inteligencia creativa.
· Aumenta la productividad.
· Ahorra tiempo.
· Estimula el desarrollo de la memoria.
· Mantiene el cerebro en acción.
· Mejora la motivación.
· Desarrolla todas las habilidades del cerebro.
· Facilita una visión global.
· Eleva el potencial de la inteligencia.
· Estimula el equilibrio entre ambos hemisferios del cerebro.
· Genera mayor número de conexiones y asociaciones.
Materiales
Una cartuchera con un “KIT”:
· Muchos lápices (mínimo seis) de diferentes colores (de buena calidad), punta fina y
punta gruesa.
· Resaltadores.
78
· Marcadores.
· Lápices de grafito.
· Un juego de pequeños aceites esenciales y/o aromatizadores con los olores de tu
preferencia.
· Una pequeña caja con sabores y/o caramelos.
Recomendaciones generales
· Adoptarás una rutina de trabajo para que involucres tanto a la inteligencia emocional
(límbico), como a la básica (reptil).
· Cada vez que vayas a hacer un mapa mental realiza tu rutina de trabajo la cual será
exclusivamente tuya.
La técnica de los mapas mentales está diseñada tomando en cuenta los procesos del
cerebro y el entretejido de las redes neuronales, tal cual lo indican los últimos
descubrimientos de la Neurofisiología, según lo señalamos en la primera parte del libro.
Vamos a cambiar los cuadernos y si tienes la posibilidad de tener ese KIT con aromas,
colores, sabores y diferentes texturas para cuando vayas a hacer tu mapa mental, sería
muy interesante introducir elementos de relieves, tridimensionales.
En resumen: utiliza las imágenes de tu pensamiento, te ubicas en el espacio y en el
tiempo, y comienzas a hacer tu trabajo para así incorporar todo el cerebro en la actividad.
79
Actualmente, el término Serendipity (que no tiene traducción), se aplica a aquellos
momentos en los que te empeñas con disciplina, ahínco, tesón y autoexigencia a buscar, a
estudiar o a descubrir algo, tal y como sucede cuando elaboras mapas mentales. Allí se
dispara la SERENDIPITY.
La SERENDIPITY ocurre de una manera impredecible. No es una técnica, es el hecho de
encontrar de manera inesperada y sorprendente algo que no se estaba buscando, pero
que es la consecuencia del tesón y de la disciplina del trabajo apasionado. La creatividad
no se da en el vacío.
La Serendipity es como un regalo para quien es disciplinado con su trabajo. Por ejemplo,
muchas veces en nuestro empeño de luchar y luchar, busca, investiga y, cuando estamos
al borde de abandonar el camino, aparece como al azar, un descubrimiento, un dato,
producto de la SERENDIPITY. Es la habilidad para aprovechar lo inesperado. Como
consecuencia o efecto colateral, el universo nos premia por el esfuerzo lleno de pasión por
la excelencia.
Hemos querido llamar la atención sobre esta situación de Serendipity, puesto que ella
ocurre con mucha frecuencia cuando trabajas con los mapas mentales, especialmente
cuando los repasas tanto que cuando hacemos nuevas lecturas, los RECREAMOS con
nuevos datos, nos encontramos con situaciones impredecibles, nuevas, originales e
inefables.
Bien, ahora te toca comenzar a trabajar… ¿Estás listo (a)?
Comienza en tu cuaderno de mapas (¿aún no lo tienes?, pues búscalo), escribe lo
que se te ocurra sobre el verbo “Jugar”, o cualquier otro verbo que te inspire y
luego continúas leyendo.
Pelota
Contigo Pasatiempo
Jugar
Niños Dominó
Risas Alegría
80
Escribe alrededor todas las palabras que se te ocurran con relación al verbo jugar y poco a
poco unes redes de palabras.
Los minimapas son los primeros ejercicios que realizarás para estimular las asociaciones y
conexiones que se establecen en la mente. Cada persona asocia y conecta de acuerdo
con sus propias experiencias, lo que nos hace únicos e irrepetibles.
81
BIBLIOGRAFÍA
82
CRÉDITOS
83