Energisere pentru

grupui

JOCURI PENTRU WORKSHOP-URI,

ÎNTÂLNIRI ȘI TEAMBUILDING-URI
 jonglează cu mingea!
recuzită: mingi (cât mai multe)

Toți participanțtii se așează pe jos într-un cerc. (dacă

sunt prea multe persoane, se formează 2 sau 3 cercuri mai
mici). Opersoană aruncă mingea spre alta strigându-și
numele. Se continuă jocul până fiecare persoană a aruncat
și a primit mingea, formându-se un model. (fiecare
persoană trebuie să țină minte de la cine a primit mingea
și cui i-a aruncat-o).
Odată ce a totți au primit mingea, de mai adaugă alte 2
sau 3 mingi în joc, astfel să fie mereu cât mai multe mingi
aruncare în același timp.
Persoanele care nu sunt atente sau uită de la cine primesc
mingea, sunt ELIMINATE!!
 Nume și adjective!

Participanții se gândesc la un adjectiv sau 2 (dacă au 2

prenume) care să înceapă cu prima literă a prenumelor lor
ce le definesc starea de spirit în acel moment.
!!!Adjectivele trebuie MIMATE!!!!
Ex: ”Mă numesc Ana și sunt Amețită” ”Mă numesc
Răzvan și sunt rebel în seara asta”
 Potriviți cuvintele!
recuzită: pixuri/markere, foi/carton

Organizatorul scrie pe carton propoziții cât mai scurte și

cunoscute, rupe foaia în jumătate sau mai multe bucăți
(depinde de cât de mare este propoziția) și le pune într-un
bol, sau o căciulă și le amestecă. Fiecare participant ia
câte o bucată din căciulă și începe să își caute
”jumătatea”.
 Cine ești??

Unul din voluntari va ieși afară din încăpere. Restul

grupului decide o ocupație pentru voluntarul de afară
(dansator, șofer, taximetrist). După ce este invitat înapoi,
voluntarii încep să mimeze acea activitate sau să îi dea
indicii pentru a putea ghici.
A cui mimă este ghicită prima, acea persoană va ieși
afară pentu continuarea jocului.
 Soarele strălucește pe...

Participanții formează un cerc, iar o persoană stă în

mijloc. Persoana respectivă strigă „SOARELE
STRĂLUCEȘTE PE...” și spune o culoare a unui articol
vestimentar sau chiar articolul vestimentar (”soarele
strălucește pe persoanele care poartă bluză neagră” sau
”soarele strălucește pe persoanele care au ochii
verzi/căprui/albaștri” sau ”soarele strălucește pe
persoanele care poartă șosete/bugi” etc). Persoanele care
se încadrează în categoria menționată de cel din mijloc
trebuie să se ridice și să schimbe locul între ele, iar cel
mijloc trebuie să ocupe locul unuia dintre cei ridicați și
cine rămâne în picioare continuă jocul.
 Banana game
recuzită: o banană sau mai multe

Participanții formează un cerc și țin mâinile la spate.

Opersoană stă în mijlocul cercului iar organizatorul
merge în exteriorul acestuia și plasează banana, (sau
încă 2, 3) fără a fi văzut, în mâna unui participant din
cerc. Persoana din centru trebuie să își dea seama după
gesturi, în mâna cui este banana. atunci când acesta
ghicește, locurile se schimbă.
 Meg în excursie

Toți participanții formează un cerc. Jocul se începe cu

”MERG ÎN EXCURSIE ȘI IAU CU MINE O
ÎMBRĂȚIȘARE(sau orice altceva)” și îmbrățișează
persoana din dreapta ei. Următoarea persoană continuă și
spune ”MERG ÎN EXCURSIE ȘI IAU CU MINE O
ÎMBRĂȚIȘARE ȘI O BĂTAIE PE UMĂR” și atinge
următoarea persoană pe umăr și o îmbrățișează. Jocul
continuă și odată cu fiecare persoană se mai adaugă o
acțiune sau un obiect. Fiecare trebuie să țină minte
acțiunile anterioare.
 Adu-mi..!!

Participanții se împart în echipe de câte 6 sau 7 persoane

și stau cât mai departe posibil de organizator. Acesta va
striga din depărtare ”ADU-MI...” și spune un lucru din
apropiere sau orice altceva. Spre exemplu ”ADU-MI O
FATĂ ÎN PANTOFI DE BĂRBAT ȘI EȘARFĂ PE
CAP”.
Echipele trebuie să se grăbească pentru a ajunge primele
cu persoana sau obiectul cerut de organizator.
Echipa cu cele mai multe puncte câștigă!!
 Regele a murit

Se formează un cerc. Primul jucător spune vecinului

”REGELE A MURIT!” . Vecinul întreabă „CUM A
MURIT?” iar primul jucător răspunde „A MURIT
FĂCÂND ASTA..” și începe să facă o mișcare sau un gest
și toți participanții repetă acest gest. Al doilea jucător
repetă acțiunea si al trelia întreabă „CUM A MURIT?” .
Al doilea jucător adaugă încă un gest și întregul grup face
cele 2 gesturi. Jocul continuă până sunt prea multe mișcări
de reținut.
 Foaia și paiele
recuzită: bucăți de foaie, paie

Jucătorii formează echipe de 8 sau 9 persoane (sau mai

puține). Fiecare echipă se așează într-un șir. Persoana din
fața șirului va avea un pai și foaia. Va trage foaia cu
paiul pentru a putea să o dea celui din spate și tot așa.
Dacă foaia cade, ajunge iarăși la persoana din față.
Echipa care termină prima, câștigă.
 Sticla
recuzită: o sticlă sau mai multe

Jucătorii stau într-un cerc (dacă sunt multe persoane, se

poate împărți în 2 sau 3 cercuri). Fiecare va face ceva
sticlei (o va săruta, gâdili, ciupi, învârti etc). După ce
fiecare a avut interacțiune cu sticla, va fi rugat să facă
același lucru persoanei din dreapta sa.
 Mingea sub bărbie
recuzită: minge din hârtie

Se formează echipe de 9 sau 10 persoane (sau mai multe)

și se așează într-un șir. Persoana din față își pun bila sub
bărbie și se întoarce la persoana din spate și îi dă mingea.
!!!MINGEA NU TREBUIE ATINSĂ CU MÂNA!!!
Dacă mingea cade, va ajunge iarăși la persoana din față și
se reia jocul.
Echipa care termină prima câștigă.
 Genunchii sus

Participanții stau într-un cerc strâns . Umerii drepți

trebuie să fie îndreptați spre centrul cercului. Fiecare va
pune mâna pe umerii celui din fața sa și să se așeze încet
până va sta pe genunchii persoanei din spatele său
 Noduri

Participanții formează un cerc și se țin de mână. Cu

mâinile unite, ei se mișcă în oricare direcție, se vor răsuci,
se vor îvârti până se vor înoda. După, trebuie să ddesfacă
acel nod fără a da drumu mâinilor.
Numărătoarea inversă

Jucătorii formează un cerc. Aceștia trebuie să numere

de la 1 la 50.
DAR nu trebuie sa spună ”șapte” sau orice număr
multiplu cu șapte. Când cineva bate din palme, jucătorii
trebuie să numere descrescător. Dacă cineva spune
”șapte” sau unul din multiplii lui, se reia numărătoarea.
 Oameni la oameni

Fiecare persoană își găsește un partener. Organizatorul va

striga acțiuni precum ”nas la nas” , ”spate la spate” , ”cap
la genunchi” etc. Iar participanții trebuie să respecte
instrucțiunile. Atunci când organizatorul strigă ”oameni
la oameni” se schimbă partenerii între ei.
 Orchestra fără instrumente

Se vor folosi doar sunete care pot fi făcute de corp.

Jucătorii pot folosi mâinle, picioarele, vocea etc, dar fătă
cuvinte; pot fredona, fluiera, bate din picioare.
Fiecare își alege un instrument. Organizatorul alege o
melodie și o pune pe fundal, iar jucătorii trebuie să
înceapă să ”cânte” la instrumentul ales. Câteodată muzica
se va opri, dar orchestra va trebui să cânte în continuare.
 Lista de cumpărături

Se formează un cerc. Organizatorul începe jocul cu

propoziția ”MERG LA MAGAZIN SĂ CUMPĂR
PORTOCALE (sau orice altceva)” . Următoarea persoană
va spune ”MERG LA MAGAZIN SĂ CUMPĂR
PORTOCALE ȘI BANANE”. Următoarea persoană va
adăuga pe lista un alt alimet și le va repeta pe cele
anterioare.
Scopul jocului este să reușești să ții minte cât mai multe
alimente de pe listă.
 Cadoul imaginar

Se scriu numele participanților pe bilețele și se pun într-in

bol sau șapcă. După ce se amestecă numele, fiecare va
trebui să ia câte un bilețel. Dacă cine ia numele său, îl
pune înapoi și extrage alt bilet.
După ce fiecare are câte un bile cu nume, se va gândi la un
cadou pentru persoana de pe bilet și va trebui să meargă
la acea persoană și să mimeze cadoul pe care ar vrea să i-l
ofere.