Cmo realizar un proyecto de vida Un proyecto de vida es la forma de planear a futuro las cosas que necesitamos y que queremos

(por la naturaleza de ambas en ocasiones no son lo mismo) hacer en nuestra vida. En ese transcurso de plasmar nuestros proyectos se necesita el conocimiento de uno mismo. Generalmente, un proyecto de vida debe verse como el camino para lograr nuestra auto realizacin. Pasos1 1. Empieza planteando objetivos, son las bases para construir tu proyecto y presentar las circunstancias dadas para lograr el proyecto. Los objetivos deben estar bien definidos, ellos nos servirn de gua en el camino de nuestra meta final, mantener un frente claro es de suma importancia. 2. Es muy importante tener un punto de partida que este sujeto a la realidad que tu presentas y las condiciones y posibilidades para lograr el sueo; plantea cosas posibles y que creas que puedas lograr, metas imposibles pueden llegar a frustrar al ms fuerte; as pues, debes ser consecuentes y utilizar los medios que tienes a tu mano y a medida que mejores o te acerques al camino deseado puedes replantearte las metas utilizando ahora el nuevo recurso. 3. Lo primero que hay que hacer en un proyecto de vida es plasmar las cualidades, lo que debe mejorar y lo que se va a proponer para lograr. Es necesario realizar cambios de paradigma y pensamiento para poder ver las cosas desde una ptica ms positiva, con optimismo de que a pesar de que no estoy en el mejor de mis momentos, todo va a estar mejor. 4. Despus plasmar la autobiografa de cmo han surgido esas metas a lo largo de la vida y cules han sido la personas de apoyo. Siempre es bueno mantener una historia de las cosas que has conseguido y brindar gratitud a quienes te ayudaron y apoyaron en el camino. 5. Luego se muestran los aspectos generales de tu conducta (religiosa, intelectual. Tener auto-conciencia que permita conocer de ti mismo el respeto a la vida, la autoestima y m autonoma. Cada quin es libre de tomar una posicin frente a la vida, recuerda que a veces las personas necesitan fracasar varias veces para poder triunfar con puntos de vista aparentemente errados, las personas que han triunfado son aquellas que se valen de sus fracasos como aprendizaje para lograr sus metas. 6. Al final solo confa en que lo vas a lograr, y tener un pensamiento positivo constante. El pensamiento positivo cambia tu realidad. 7. Resalta las cosas buenas en cada situacin aparentemente mala. Ver lo bueno dentro de lo malo es una forma de enfrentar los inconvenientes de la vida, plantearlos como retos y no como impedimentos. 8. Despus describe quin eres en este mundo. Por qu existes, cul es tu misin en este mundo, como puedes realizar lo que te propones, como puedes hacrselo saber a los dems, como puedes derrotar y superar todas las barreras hacia tus sueos. 9. Escribe tu propsito y todas las alternativas que tienes para poder cumplirlo. 10. Ten siempre la confianza en que todo va a salir bien. Luego, si fracasas, poder levantarte y estar listo para un nuevo camino, ahora con un nuevo aliado, la sabidura

Proyecto de vida
QUIN SOY? Soy un joven soador que piensa en el bien de la comunidad, interesado por muchas de las cosas que nos puede ofrecer la vida, desde materiales hasta espirituales pasando por las cosas naturales. HACIA DONDE VOY? Voy hacia una vida de desarrollo donde puedo explotar todas las grandes ideas que aparezcan por el camino y sepa que estoy haciendo algo que es correcto. CMO ME VEO EN EL FUTURO? Me veo como una persona creativa, productiva, comprometida y honesta que afronta todos los problemas que aparezcan con el apoyo de aquellos que tengo cerca y que estoy seguro que no me lastimaran. CMO QUIERO QUE ME VEAN EN EL FUTURO? Como alguien noble y comprometido. La redaccin debe tener como meta tu motivacin y la potenciacin de tus virtudes en una perspectiva retadora. Es por ello que debes basarte en tus fortalezas, tomando en cuenta tu capacidad efectiva de accin. Debe ser corta, explcita y precisa, emplear un lenguaje que te motive, comprometa e identifique. Misin Personal Quin eres? Soy un joven comprometido de mente abierta que busca las mejores soluciones a los problemas que aparecen en la vida. Qu buscas? Son los cambios, y/o cosas que queremos conseguir y/o lograr en la realidad. Busco una vida plena con una familia abierta a las posibilidades que la vida nos presenta. Por qu lo haces? Son los valores, principios, motivaciones personales. Debes tener en claro cul es tu razn de actuar. Lo hago por que quiero probar que soy capaz de hacer grandes cosas y que no dependo de las cosas que los dems me den sino de lo que me aporten para mi formacin.

Para qu trabajas y/o estudias? Para ser alguien exitoso en la vida y no quedarme sentado viendo como triunfan las personas en una pantalla de televisin. Tener una misin personal promover que tus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen objetivo deseada hacia el logro de tu realizacin personal. CUESTIONARIO DE MISIN PERSONAL Las respuestas a las preguntas que a continuacin leers tienen por objeto brindarte un material en el que puede basarse el enunciado de tu Misin. Qu cosas quiero tener (posesiones)? Quiero tener una casa propia donde vivir, una guitarra elctrica Gibson Xplorer, un computador de escritorio y uno porttil de ltima tecnologa donde pueda trabajar, un buen carro o una motocicleta Harley Davidson. Qu cosas quiero hacer (experiencias)? Quiero trabajar en una empresa muy importante, vivir con una mujer hermosa e inteligente que me comprenda y me respete pero que tambin haga valer su opinin, sentir que enorgullezco a todos aquellos que conviven con migo. Qu quiero ser (cualidades de carcter)? Una persona del todo creativa, que siempre tenga ideas en la cabeza, ser un gran msico aunque no me conozcan por ello, tener siempre una solucin para todo. Cules creo yo que son mis mejores cualidades (fsicas, sociales, espirituales, intelectuales)? - Fsicas: Mi cuerpo sano y sin los excesos que se ven en muchas personas. - Sociales: Que soy conocido como alguien noble y de buen corazn. - Intelectuales: Mi creatividad y buena memoria para todo lo que me interesa. Qu cualidades me atribuyen otras personas? Inteligencia, nobleza y paz mental. Cuando me imagino haciendo algo agradable qu es? Jugando, tocando mi guitarra o pasando tiempo con mis amigos y/o seres queridos Entre todas mis actividades Cules son las que me brindan una profunda satisfaccin?

Tocar mi guitarra y el hecho de aprender algo nuevo cada da. Cules son las cualidades de carcter que ms admiro en otras personas? La inteligencia, la astucia, la creatividad y la propia personalidad. Cules fueron los momentos ms felices de mi vida? Por qu? Cuando me gradu de bachillerato, cuando obtuve un excelente puntaje en mi ICFES, cuando me aceptaron en la Universidad de los Andes y cuando entre a estudiar al SENA. Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados Qu elegira hacer? Ayudara a mi familia, y conocera los lugares que han marcado la historia de la humanidad. Cuando pienso en mi trabajo, Qu actividades me parecen ms valiosas? Terminar satisfactoriamente mis actividades sabiendo que aproveche el tiempo. Qu cosas creo que debera hacer, aunque la haya descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones? Conocer mejor a aquellos que creo que solo me quieren hacer dao. Cules son las metas permanentes ms importantes que deseo alcanzar en cada uno de los roles ms importantes de mi vida? Rol Profesional: Alcanzar una estabilidad empresarial donde este seguro que aporto grandes cosas. Rol Familiar: Vivir con una familia que tengan una personalidad propia y que tengan respeto por las opiniones de otros. Rol Generacional: Una vida plena y satisfactoria. Cun satisfecho estoy de mi actual nivel de realizacin en los diversos mbitos de mi vida? Estoy bastante satisfecho porque no he desaprovechado un solo momento para lograr todas las metas que me he propuesto y porque estoy logrando que los dems me vean tal como quiero que me vean. Qu resultados distintos de los actuales deseara alcanzar en los diferentes mbitos de mi vida, en relacin con la calidad de mi vida? Un hogar propio donde pueda vivir. Cules son los principios ms importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar?

El respeto, la tolerancia y la cordialidad. Si te desahuciarn y tuvieras slo un mes de vida Qu haras en ese tiempo? Hara un repaso por mi vida para saber si tuve la vida que quera o solo perdi mi tiempo engandome. Administracin del Tiempo 1. 2. 3. 4. Precipitacin Vacilacin entre alternativas desagradables. Fatiga o apata tras muchas horas de actividad no productiva. Incumplimiento constante de compromisos.

5. Sensacin de estar desbordado por las demandas y pormenores, casi siempre hacemos lo que no se desea. CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO 1. Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas ms importantes y permitan tomar las decisiones en base a esa importancia. 2. Es posible ganar tiempo haciendo un horario ms realista y eliminando las tareas de escasa prioridad. 3. Es posible aprender a tomar decisiones bsicas.

Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administracin efectiva del tiempo, ser de mucha utilidad revisar nuestra forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el da en tres partes: 1. Desde que me levanto hasta la hora de almorzar qu hago? Me aseo y organizo mis cosas, reviso las actividades que tengo que realizar en el da y realizo las ms sencillas durante la maana para estar menos cansado en la tarde. 2. Desde el final del almuerzo hasta la cena Descanso el tiempo necesario para reponer energas, continuo con las actividades que me quedan por realizar, de lo contrario, paso la tarde jugando o desarrollando habilidades. 3. Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir

Hago un repaso por las actividades que realice en el da para asegurarme que las hice bien y por ultimo descanso o veo televisin.

Desarrolla este ejercicio de dividir tu rutina diaria. Presupuesto del Tiempo (Da promedio)

Da, Tiempo en Horas y minutos 0 1. Trabajo 2. Estudio 3. Actividades Biofisiolgicas 4. Actividades de compromiso social 5. Tareas domsticas 6. Tiempo empleado 7. Tiempo libre 8. Total del tiempo diario: 6 1 3 1

Lunes

Martes 0 10 1 3 1 15 2 17 0

Mircoles 0

Jueves 0 4 1 3 2

Viernes 0 0 3 6 3

Sbado 0 40 8 21 9 78 22 100

10 1 3 1 15 2 17

10 1 3 1 15 2 17

11 5 17

10 8 18

12 5 17

Lunes a Viernes 66 Tiempo empleado 19 Tiempo libre 85 Total del Tiempo

Sbados 12 5 17 78 24 102

Total %

REFLEXIONANDO EL TIEMPO Imagnate que acudes al mdico y ste te dice que te queda un mes de vida, en este mes que me queda de vida: 1. De qu manera orientara mi vida? Empezara a reflexionar en cmo utilice mi vida 2. Qu me hubiera gustado hacer? Aprovechar ms el tiempo en las cosas que me divierten 3. De qu me arrepiento? De nada. 4. A qu me dedicara en este mes de vida que me queda? A pasarla bien y divertirme. Reflexiona sobre esta frase: No es grato morir cuando se siente que por la vida nada se ha hecho. Es una gran verdad porque, al final, sentimos que hemos desperdiciado toda nuestra vida y que no le vamos a dejar nada til al mundo por lo que puedan recordarnos.