PLAN DE ANTRENAMENT

GRUPA DE SPORTIVI: .................................

NUMAR DE SPORTIVI PREZENȚI: .............................., ABSENȚI: .......................
PERIOADA DE PREGATIRE:.................................................................................
LOCAȚIA PREGĂTIRII: CLUBUL CSM BUZĂU, ORA: ..............., DURATA:.............
SUBIECTUL PREGĂTIRII:......................................................................................
OBIECTIVE:..........................................................................................................

NR.
MOD DE
REPETARI,
LUCRU:
PĂRȚILE LECȚIEI METODE SI MIJLOACE DURATA NR. REPRIZE,
INDIVIDUAL
INTENSITATE
SAU GRUP
ETC.

INTRODUCTIVA

FUNDAMENALĂ

ÎNCHEIERE