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MATERIALES EDUCATIVOS

INSUFICIENCIA RENAL CRÓNICA

Los riñones
y los huesos

Con el aval de:

Edita:
¿Qué tiene que ver la velocidad
con el tocino?.

Cuando los riñones funcionan


mal, también perjudican gravemen-
te a los huesos, debilitándolos has-
ta el extremo de llegar a romperse
espontáneamente.
D3
Por este motivo, debemos pregun-
tarnos: ¿Qué tiene que ver la velo- ¿Qué pasa cuando fallan los
cidad con el tocino?. riñones?.

Pues bien, la velocidad se llama Se fabrica menos vitamina D3


Calcio y el tocino, Fósforo. y el Calcio de los alimentos no se
absorbe bien. El nivel de Calcio baja
en la sangre, entonces una hormona
El Calcio y el Fósforo, ¿qué son?. llamada PTHi, se dedica a sacar Cal-
cio del hueso para compesar.
El Calcio y el Fósforo son mineral-
es presentes en muchos alimentos Además, cuando los riñones fallan,
de nuestra dieta habitual. el nivel de Fósforo se acumula en
nuestro cuerpo porque no se puede
La salud de los huesos depende eliminar en la cantidad necesaria.
de un adecuado equilibrio entre estos
dos minerales.
¿Qué se nota cuando falta Calcio
¿Qué tienen que ver los riñones?. y sobra Fósforo?.

Los riñones fabrican la vitamina Si el Calcio sale de los huesos y


D3 que favorece la absorción del Calcio el Fósforo aumenta, los huesos se
de los alimentos. Parte del calcio aca- van quedando sin Calcio y se pueden
bará depositándose en los huesos. romper con facilidad.

Los riñones, además, son los Podemos notar dolor en las articu-
encargados de eliminar el Fósforo laciones, picores por todo el cuerpo
que sobra de nuestra dieta. y debilidad.

1. MIS RIÑONES Y MIS HUESOS


Qué medidas podemos tomar?.

Según los niveles de Calcio y Fós-


foro, es posible que se necesite intro-
ducir cambios en la alimentación.

También hay que tomar la medi-


cación recomendada por el nefrólogo
que ayuda a mantener fuertes los
huesos. Es recomendable que pasee
y tome el sol.

¿Qué hacer con la dieta?.


Al cabo de mucho tiempo el Calcio
se deposita en las arterias y venas, El objetivo es evitar los alimentos
las endurece e impide el flujo ade- ricos en Fósforo, pero manteniendo
cuado de la sangre. Esto puede pro- un adecuado aporte de Calcio en la
vocar infartos, dedos negros, ojos dieta. Conseguirlo depende de un
rojos ... difícil equilibrio, porque estos dos mi-
nerales están presentes en los mis-
mos alimentos en muchos casos.
¿Qué podemos hacer?. (p.ej: leche y derivados). Como norma
general es recomendable tomar leche
Lo primero y más importante es semidesnatada o 2 yogures a diario.
que debemos interesarnos por la Debe evitarse los quesos curados y
enfermedad y pedir información. semicurados, productos desnatados,
chocolates, productos integrales, fru-
Es interesante conocer los niveles tas secas, alcachofas, vísceras y
de Calcio, Fósforo y PTHi de los ahumados. Por ello pediremos con-
análisis. sejo a la enfermería de nefrología.

Según esos niveles debemos


tomar las medidas más adecuadas
y hacer caso del tratamiento prescrito
por su médico y de los consejos de
su médico y enfermera.

MIS RIÑONES Y MIS HUESOS. 2


Algunos de estos medicamentos
pueden causar estreñimiento, no obs-
tante, siempre seguiremos las indi-
caciones del nefrólogo.

¿Qué se puede conseguir?.

Si cumplimos con las recomen-


daciones recibidas, conseguiremos
mantener los huesos sanos durante
mucho tiempo.
¿Qué medicación tomaremos?.
Los más comunes son los lla- Somos conscientes de lo difícil que
mados Quelantes, cuya función es resulta hacer la dieta y tomar tantas
aportar Calcio y reducir la absorción pastillas, pero seguro que merece la
de Fósforo de los alimentos. pena.

Por último, también es posible que


tomemos vitamina D3 que mejora la Control de Calcio,
absorción de Calcio y frena a la PTHi. Fósforo y PTHi

Vitamina
¿Cómo hay que tomar Quelantes
D3
la medicación?.

Los Quelantes se toman con las Carbonato


gyfy
Diseño gráfico: Miguel Molina, colaboración: Alejandro Aguilar
Sevelamer Calcitriol y
comidas para reducir el aporte de de calcio e Hidróxido
y Acetato Alfacalcidol
Fósforo de los alimentos. de calcio
de Aluminio

Generalmente se toman en mitad


o al terminar el desayuno, comida y Sube
el Calcio Baja
cena. Baja Baja el mucho
el Fósforo Fósforo la PTHi
Baja poco Sube el
La vitamina D3, cuando se receta, Calcio
la PTHi
se suele tomar por la noche.

3. MIS RIÑONES Y MIS HUESOS