Sunteți pe pagina 1din 4

Săptămâna 4

Modul Consiliere şi orientare

Analiza Atomului social personal

Harta dumneavoastră poate fi considerată mai degrabă „aglomerată” sau mai degrabă „aerisită”? Harta
mea este mai degrabă aerisită.

Care este axa cu cele mai multe aspecte notate? Ce spune acest lucru despre dumneavoastră? Cele mai
multe aspecte sunt notate pe axa „activităţi”: sunt o persoană dinamică şi activă, îmi place să mă
implic în multe activităţi. Am nevoie de varietate, diversitate, provocare.

Cu ce axă aţi început completarea cercului? Am început completarea axei „persoane” de la interior
spre exterior. Aţi găsit mai multe aspecte spre interior sau spre exterior? Mai multe aspecte spre
interior. Ce poate spune acest lucru despre dumneavoastră? Persoanele apropiate ocupă un loc central
în viaţa mea, îmi determină acţiunile şi proiectele.

Unde v-a fost mai uşor să completaţi şi unde aţi întâmpinat dificultăţi? Axa „persoane”: cel mai uşor.
Pe primul loc am pus fără ezitare copiii mei, găsesc că este normal: ei reprezintă mobilul şi sensul
meu de a exista. Am ezitat în a plasa pe acelaşi loc cu mama pe tata, care este decedat de 25 ani.
Cu toate ca a trecut atâta timp, am găsit că este important să-i recunosc locul şi rolul în devenirea
mea ca adult.

Pe axa “obiecte” aţi notat numai obiecte pe care le deţineţi sau şi pe cele pe care aţi dori să le aveţi? Axa
obiecte este cea mai aerisită. Nu am plasat decât două: calculatorul şi cărţile, pentru ca nu acord
importanţă obiectelor. În ce categorii pot fi clasificate aceste obiecte? Categoria „preocupări
intelectuale”. Cât de „costisitoare” sunt acestea? In raport cu alte obiecte: maşină, casă, cărţile nu
sunt scumpe. Singurul obiect de care nu m-aş despărţi este computerul, wireless ar fi ideal. Ce
aspect al personalităţii dumneavoastră este pus în evidenţă de aceste obiecte (aspectul fizic, intelectual,
estetic etc.?) Aspectul intelectual. Nu mi-este indiferent aspectul fizic, însă cred că am ajuns la un
echilibru în care pot discerne valorile cu adevărat importante pentru mine. In acesta ierarhie nu
găsesc important să menţionez şi alte obiecte.

Pe axa “persoane” apar mai multe persoane de acelaşi gen cu dumneavoastră sau dimpotrivă? Pe axa
„persoane” sunt atat femei cat si bărbaţi. Sunt numai persoane fizice sau şi personaje din literatură,
film? Sunt numai persoane reale. Ficţiunea o las la locul ei, nu vreau să trăiesc într-o lume ideală.
Sunt mulţi copii/ tineri/ vârstnici? Nu am menţionat copiii de la şcoală, cu toate că sunt importanţi
în viata mea şi îmi lipsesc atunci când nu-i văd: ei îmi dau energie, tinereţe şi forţă. Pe axa
„persoane” am numărat mai mult adulţi. Sunt pe această axă şi persoane care nu mai trăiesc? Da, este
tatăl meu. Ce ar putea spune acest lucru despre dumneavoastră? Sunt foarte ataşata valorilor familiale,
chiar daca acum sunt singură. Sunt persoane care pe această axă notează şi animale  dragi. Căţeluşa
noastră este considerată un membru al familiei. Viata fără Lizy ar fi atât de tristă! Ce alte remarci
puteţi face despre axa dumneavoastră “persoane”? Prietenii ocupa un loc secund, după familia mea
actuală şi cea de origine. Nu am menţionat mulţi, dar îmi place să fiu înconjurată de oameni, să
discut, să relaţionez. Sunt selectivă si am menţionat strict persoane care au trecut proba timpului,
femei şi bărbaţi.

Pe axa “activităţi” predomină activităţi de relaxare sau profesionale? Sunt profesionale şi de relaxare în
acelaşi timp. Îmi place să mă informez şi să studiez, în scop profesional sau pur şi simplu pentru
dezvoltarea mea personală. Activităţi pe care le faceţi singur sau împreună cu alţii? Sunt activităţi pe
care le fac singură. Lucrez la fel de bine în echipă şi independent. Încerc un echilibru în toate,
inclusiv în relaţionare. Nu doresc sa mă izolez dar am nevoie de timp pentru lucrurile care mă
solicită cel mai mult. Predomină activităţi pe care le-aţi făcut de curând sau activităţi pe care nu le-ţi

Săptămâna 4, Consiliere şi orientare - Minodora Dinu


Săptămâna 4
Modul Consiliere şi orientare

mai făcut de foarte mult timp? Predomină activităţi pe care le fac zilnic. Cele de la marginea axei:
muzee, expoziţii, excursii, vizite în străinătate, sunt costisitoare; au fost posibile numai graţie
burselor de studiu, proiectelor în care am fost implicată şi prietenilor care m-au ajutat. Ce aspect al
personalităţii pun în evidenţă acestea? Sunt mereu curioasă şi deschisă spre lume, să descopăr
lucruri şi oameni noi. As vrea să-mi conserv tinereţea spiritului.

Pe axa “locuri” sunt situate la interior locuri legate de familia de origine sau de familia actuală? Am ezitat
mult să aşez satul natal în primul segment: rădăcinile mele sunt foarte puternice, de fiecare dată
când merg acolo, mă încarc cu energie. Insă dacă petrec mai mult timp în casa părinteasca, simt
că ceva s-a schimbat, că locul meu nu mai este acolo şi că nostalgia copilăriei, ca tărâm mirific, mă
bântuie. Ca loc al tuturor întoarcerilor. Aşa că am aşezat simbolic, pe primul loc, un acasă
generic, care poate fi oriunde, întâlnindu-se paradoxal cu ultima axă.

Locurile legate de profesie sunt plasate spre interior sau spre exterior? Spre interior. Acum, aici este
viaţa mea, însă simt că pot trai oriunde şi relaţiona cu oricine, pentru că valorile cu adevărat
important vor rămâne nealterate în inima mea. Dar cele legate de relaxare? Mă relaxez lucrând -
evident în domenii care mă pasionează - şi de acea am nevoie de o alternanţă de activităţi. Ce
aspecte ale personalităţii dumneavoastră sunt puse în evidenţă de locurile notate pe această axă? Privind
în cercul verde, citesc: mama şi tata, satul natal, cărţile, în familie...toate sunt legate. Dragostea
pentru studiu am moştenit-o din familie. Tot familia de origine mi-a inculcat valori legate de casă
şi nu e surprinzător că le regăsesc pe tot cercul.

Concluzii. Lectura finală a cerculuim-a surprins şi pe mine. Cu toate că am efectuat săptămâna


trecută un exerciţiu de autocunoaştere prin încercarea de mind map - hartă personală, atomul m-
a provocat din nou la introspecţie si analiză. Este un exerciţiu extrem de util şi relevant pentru
autocunoaştere, pe care îl putem folosi în orele de consiliere si orientare. Cunoscându-ne mai
bine, învăţam să ne acceptăm, să ne valorizăm şi să relaţionăm mai bine cu cei din jur. În
concepţia lui Jung, oamenii au preferinţe diferite, ceea ce le conferă o perspectivă diferită asupra
situaţiilor şi interacţiunilor sociale. Ne deosebim prin modul în care ne exprimăm energia, prin
felul în care percepem lumea şi prin modul în care luam deciziile.

Închei cu un citat care rezumă importanţa autocunoaşterii: Cunoaşterea de sine, act de reflectare a
personalităţii complexe a unui individ în propria-i conştiinţă, presupune şi o bună capacitatea de auto-
analiză, realism, intuiţie, luciditate, interiorizarea şi utilizarea corectă pentru sine a criteriilor de evaluare,
responsabilitate. Pentru ca autocunoaşterea să fie obiectivă, individul trebuie să aibă maturitatea
psihologică să o facă, să cunoască şi să interpreteze corect reperele sau indicatorii definitorii ai
personalităţii, metodele şi tehnicile individuale de evaluare, mecanismele de compensare şi auto-stimulare
ale unor trăsături insuficient dezvoltate etc. Autocunoaşterea reprezintă un produs al maturizării şi
diversificării experienţelor sinelui în contact cu lumea şi un proces discontinuu de acumulări,
restructurări, adaptări reciproce ale individului la relitatea socială. Nicicând pe deplin împlinită,
autocunoaşterea se configurează prin proiecţii succesive ale individului în spaţiul său de exprimare, ca
reflectare şi autoreflectare ideatică / acţională.1

Succes tuturor pe calea autocunoaşterii!


Analiza Atomului social personal

Harta dumneavoastră poate fi considerată mai degrabă „aglomerată” sau mai degrabă „aerisită”? Harta
mea este mai degrabă aerisită.

1
INSTITUTUL DE ŞTIINŢE ALE EDUCAŢIEI, Laboratorul Orientare Şcolară şi Profesională,
CONSILIERE ŞI ORIENTARE- GHID. Bucureşti, 2000

Săptămâna 4, Consiliere şi orientare - Minodora Dinu


Săptămâna 4
Modul Consiliere şi orientare

Care este axa cu cele mai multe aspecte notate? Ce spune acest lucru despre dumneavoastră? Cele mai
multe aspecte sunt notate pe axa „activităţi”: sunt o persoană dinamică şi activă, îmi place să mă
implic în multe activităţi. Am nevoie de varietate, diversitate, provocare.

Cu ce axă aţi început completarea cercului? Am început completarea axei „persoane” de la interior
spre exterior. Aţi găsit mai multe aspecte spre interior sau spre exterior? Mai multe aspecte spre
interior. Ce poate spune acest lucru despre dumneavoastră? Persoanele apropiate ocupă un loc central
în viaţa mea, îmi determină acţiunile şi proiectele.

Unde v-a fost mai uşor să completaţi şi unde aţi întâmpinat dificultăţi? Axa „persoane”: cel mai uşor.
Pe primul loc am pus fără ezitare copiii mei, găsesc că este normal: ei reprezintă mobilul şi sensul
meu de a exista. Am ezitat în a plasa pe acelaşi loc cu mama pe tata, care este decedat de 25 ani.
Cu toate ca a trecut atâta timp, am găsit că este important să-i recunosc locul şi rolul în devenirea
mea ca adult.

Pe axa “obiecte” aţi notat numai obiecte pe care le deţineţi sau şi pe cele pe care aţi dori să le aveţi? Axa
obiecte este cea mai aerisită. Nu am plasat decât două: calculatorul şi cărţile, pentru ca nu acord
importanţă obiectelor. În ce categorii pot fi clasificate aceste obiecte? Categoria „preocupări
intelectuale”. Cât de „costisitoare” sunt acestea? In raport cu alte obiecte: maşină, casă, cărţile nu
sunt scumpe. Singurul obiect de care nu m-aş despărţi este computerul, wireless ar fi ideal. Ce
aspect al personalităţii dumneavoastră este pus în evidenţă de aceste obiecte (aspectul fizic, intelectual,
estetic etc.?) Aspectul intelectual. Nu mi-este indiferent aspectul fizic, însă cred că am ajuns la un
echilibru în care pot discerne valorile cu adevărat importante pentru mine. In acesta ierarhie nu
găsesc important să menţionez şi alte obiecte.

Pe axa “persoane” apar mai multe persoane de acelaşi gen cu dumneavoastră sau dimpotrivă? Pe axa
„persoane” sunt atat femei cat si bărbaţi. Sunt numai persoane fizice sau şi personaje din literatură,
film? Sunt numai persoane reale. Ficţiunea o las la locul ei, nu vreau să trăiesc într-o lume ideală.
Sunt mulţi copii/ tineri/ vârstnici? Nu am menţionat copiii de la şcoală, cu toate că sunt importanţi
în viata mea şi îmi lipsesc atunci când nu-i văd: ei îmi dau energie, tinereţe şi forţă. Pe axa
„persoane” am numărat mai mult adulţi. Sunt pe această axă şi persoane care nu mai trăiesc? Da, este
tatăl meu. Ce ar putea spune acest lucru despre dumneavoastră? Sunt foarte ataşata valorilor familiale,
chiar daca acum sunt singură. Sunt persoane care pe această axă notează şi animale  dragi. Căţeluşa
noastră este considerată un membru al familiei. Viata fără Lizy ar fi atât de tristă! Ce alte remarci
puteţi face despre axa dumneavoastră “persoane”? Prietenii ocupa un loc secund, după familia mea
actuală şi cea de origine. Nu am menţionat mulţi, dar îmi place să fiu înconjurată de oameni, să
discut, să relaţionez. Sunt selectivă si am menţionat strict persoane care au trecut proba timpului,
femei şi bărbaţi.

Pe axa “activităţi” predomină activităţi de relaxare sau profesionale? Sunt profesionale şi de relaxare în
acelaşi timp. Îmi place să mă informez şi să studiez, în scop profesional sau pur şi simplu pentru
dezvoltarea mea personală. Activităţi pe care le faceţi singur sau împreună cu alţii? Sunt activităţi pe
care le fac singură. Lucrez la fel de bine în echipă şi independent. Încerc un echilibru în toate,
inclusiv în relaţionare. Nu doresc sa mă izolez dar am nevoie de timp pentru lucrurile care mă
solicită cel mai mult. Predomină activităţi pe care le-aţi făcut de curând sau activităţi pe care nu le-ţi
mai făcut de foarte mult timp? Predomină activităţi pe care le fac zilnic. Cele de la marginea axei:
muzee, expoziţii, excursii, vizite în străinătate, sunt costisitoare; au fost posibile numai graţie
burselor de studiu, proiectelor în care am fost implicată şi prietenilor care m-au ajutat. Ce aspect al
personalităţii pun în evidenţă acestea? Sunt mereu curioasă şi deschisă spre lume, să descopăr
lucruri şi oameni noi. As vrea să-mi conserv tinereţea spiritului.

Săptămâna 4, Consiliere şi orientare - Minodora Dinu


Săptămâna 4
Modul Consiliere şi orientare

Pe axa “locuri” sunt situate la interior locuri legate de familia de origine sau de familia actuală? Am ezitat
mult să aşez satul natal în primul segment: rădăcinile mele sunt foarte puternice, de fiecare dată
când merg acolo, mă încarc cu energie. Insă dacă petrec mai mult timp în casa părinteasca, simt
că ceva s-a schimbat, că locul meu nu mai este acolo şi că nostalgia copilăriei, ca tărâm mirific, mă
bântuie. Ca loc al tuturor întoarcerilor. Aşa că am aşezat simbolic, pe primul loc, un acasă
generic, care poate fi oriunde, întâlnindu-se paradoxal cu ultima axă.

Locurile legate de profesie sunt plasate spre interior sau spre exterior? Spre interior. Acum, aici este
viaţa mea, însă simt că pot trai oriunde şi relaţiona cu oricine, pentru că valorile cu adevărat
important vor rămâne nealterate în inima mea. Dar cele legate de relaxare? Mă relaxez lucrând -
evident în domenii care mă pasionează - şi de acea am nevoie de o alternanţă de activităţi. Ce
aspecte ale personalităţii dumneavoastră sunt puse în evidenţă de locurile notate pe această axă? Privind
în cercul verde, citesc: mama şi tata, satul natal, cărţile, în familie...toate sunt legate. Dragostea
pentru studiu am moştenit-o din familie. Tot familia de origine mi-a inculcat valori legate de casă
şi nu e surprinzător că le regăsesc pe tot cercul.

Concluzii. Lectura finală a cerculuim-a surprins şi pe mine. Cu toate că am efectuat săptămâna


trecută un exerciţiu de autocunoaştere prin încercarea de mind map - hartă personală, atomul m-
a provocat din nou la introspecţie si analiză. Este un exerciţiu extrem de util şi relevant pentru
autocunoaştere, pe care îl putem folosi în orele de consiliere si orientare. Cunoscându-ne mai
bine, învăţam să ne acceptăm, să ne valorizăm şi să relaţionăm mai bine cu cei din jur. În
concepţia lui Jung, oamenii au preferinţe diferite, ceea ce le conferă o perspectivă diferită asupra
situaţiilor şi interacţiunilor sociale. Ne deosebim prin modul în care ne exprimăm energia, prin
felul în care percepem lumea şi prin modul în care luam deciziile.

Închei cu un citat care rezumă importanţa autocunoaşterii: Cunoaşterea de sine, act de reflectare a
personalităţii complexe a unui individ în propria-i conştiinţă, presupune şi o bună capacitatea de auto-
analiză, realism, intuiţie, luciditate, interiorizarea şi utilizarea corectă pentru sine a criteriilor de evaluare,
responsabilitate. Pentru ca autocunoaşterea să fie obiectivă, individul trebuie să aibă maturitatea
psihologică să o facă, să cunoască şi să interpreteze corect reperele sau indicatorii definitorii ai
personalităţii, metodele şi tehnicile individuale de evaluare, mecanismele de compensare şi auto-stimulare
ale unor trăsături insuficient dezvoltate etc. Autocunoaşterea reprezintă un produs al maturizării şi
diversificării experienţelor sinelui în contact cu lumea şi un proces discontinuu de acumulări,
restructurări, adaptări reciproce ale individului la relitatea socială. Nicicând pe deplin împlinită,
autocunoaşterea se configurează prin proiecţii succesive ale individului în spaţiul său de exprimare, ca
reflectare şi autoreflectare ideatică / acţională.2

Succes tuturor pe calea autocunoaşterii!

2
INSTITUTUL DE ŞTIINŢE ALE EDUCAŢIEI, Laboratorul Orientare Şcolară şi Profesională,
CONSILIERE ŞI ORIENTARE- GHID. Bucureşti, 2000

Săptămâna 4, Consiliere şi orientare - Minodora Dinu