Idei pentru acasă 10 strategii ca să limitezi eficient timpul

petrecut de preșcolari în fața ecranelor

Cum își petrec copiii timpul liber în prezent? Dacă până nu demult, aceștia se jucau afară
cu prietenii, colegii sau părinții, astăzi, de cele mai multe ori, copiii își petrec majoritatea
timpului cu ochii pironiți în fața ecranelor, fie că este vorba despre telefon, tabletă, laptop,
televizor sau calculator.
Deși ecranele fac parte din cultura actuală, folosirea excesivă a acestora poate afecta
dezvoltarea fizică, psihică și emoțională a copiilor, dacă nu
sunt impuse niște limite sau reguli clare.
Cu toate acestea, stabilirea unor limite pentru televizor,
jocuri video, telefon sau calculator pentru copii nu este
întotdeauna ușoară într-o lume plină de ecrane.
Descoperă zece strategii pe care le poți încerca pentru
a limita eficient timpul petrecut de copilul tău în fața
ecranelor.

1. Descoperă care sunt nevoile și pasiunile copilului tău!

Dacă vei încerca să reduci timpul petrecut de copilul tău în fața ecranelor, s-ar
putea să te confrunți din partea copilului cu întrebarea des-întâlnită: Dar ce altceva
să fac?. Înainte de a alege o activitate spre care să îndrumi copilul, este indicat să re-
flectezi asupra însușirilor deosebite ale caracterului său, asupra stării sale psihice și fizice,
asupra aptitudinilor și personalității celui mic. Alegând corect pentru copilul tău, va fi mult
mai ușor să îl implici activ și voluntar în diferite activități, care îl vor ține departe de ecrane,
redându-i acestuia gustul jocului și animându-i visele.

Poți completa acest chestionar model sau poți folosi resursele originale, sub formă
de flori, pentru a descoperi caracteristicile, aptitudinile și înclinațiile copilului tău.

Chestionar pentru părinți la început Floarea cu totul despre mine -

de an școlar – Model Activitate

Pagina 1 din 6 vizitează twinkl.ro

Idei pentru acasă 2. Fii la curent cu evoluția tehnologiei!

Copiii din ziua de azi sunt experți în tehnologie.

Cei mai mulți dintre ei știu mai multe despre
electronice decât știu adulții. Ca și părinte, trebuie
să fii mereu la curent cu cele mai recente aplicații,
jocuri și platforme de socializare.
De exemplu, nu vei putea învăța copilul despre
riscurile social media decât dacă înțelegi și tu
posi-bilele pericole. De-asemenea, nu ai putea să îl
împiedici să consume anumite tipuri de media
(cum ar fi jocurile video violente), dacă nu înțelegi
cum sunt clasificate aceste forme de media. Să ne păstrăm în siguranță pe Internet
– Prezentare PowerPoint

3. Creează zone fără tehnologie!

Stabilește zone în casă în care nu este permis accesul la electronice, fie că este vorba
de telefoane mobile, jocuri video portabile sau laptopuri. Un exemplu ar putea fi sufrageria
sau bucătăria casei, pe care le-ai putea păstra rezervate pentru a lua masa și pentru a purta
conversații în familie.
Totodată, pentru a oferi copilului activități recreative și educative, poți crea un colț al povești-
lor, un colț de joacă sau un colț de relaxare. Cere ajutorul copilului și implică-l în amenajarea
acestor colțuri, oferindu-i ocazie să își aleagă materialele necesare, să le aranjeze și să își
personalizeze spațiul de joacă.

Grădina noastră de lectură – Pachet Spațiul pentru relaxare și dat

pentru decor din piciorușe

4. Stabilește momente de deconectare pentru întreaga familie.

Stabilește momente în care întreaga familie

să se deconecteze de la dispozitivele electro-
nice. Ora cinei sau oWF INSainteF culcणWNN sunt
două exemple. Atunci când sunteți cu toții de
acord să lăsați deoparte dispozitivele, acest
lucru oferă familiei posibilitatea de a petrece
timp atent și de calitate împreună.
Activități în familie – Cub cu provocări

Pagina 2 din 6 vizitează twinkl.ro

 5. Implică activ copilul în activitățile casnice
Idei pentru acasă desfășurate zilnic.

Atunci când desfășori activități casnice la care copilul poate participa, nu ezita să îl implici
în mod activ. Copiilor le place să se simtă utili și să fie responsabilizați cu diferite sarcini în
familie, deoarece astfel ei își dezvoltă simțul responsabilității, încrederea în forțele proprii
și își întăresc ideea de apartenență într-un grup.

Timpul liber al copilului va fi astfel ocupat cu activități diverse, desfășurate alături de restul
membrilor din familie. Poți să îi ceri ajutorul pentru pregătirea/strângerea mesei, curățenie
sau prepararea rețetelor delicioase preferate.

Gogoși cu gem – Rețetă Rețetă clătite – Pachet cu activi-

tăți educative

6. Citește împreună cu cel mic cărți, povești sau poezii.

Cititul reprezintă o activitate educativă și recreativă captivantă, care aduce o

mulțime de beneficii în dezvoltarea armonioasă a copilului tău. Totodată, cititul poate
reprezenta o alternativă minunată pentru timpul petrecut în fața ecranelor. Pe lângă faptul
că lectura îmbogățește cunoștințele copilului, aceasta îl ajută să își dezvolte vocabularul
gândirea logică, precum și să își formeze un set de norme și valori morale.

Organizează o mică bibliotecă, unde poți așeza diferite cărți, enciclopedii, broșuri sau
povești ilustrate. Stabilește o rutină de lectură (un moment sau mai multe momente
zilnice), lasă copilul să aleagă ceea ce dorește să citiți și porniți împreună în aventurile
magice ale cărților.

Cum citim copiilor acasă: Sfaturi și De ce, când și cum citim copiilor?
trucuri practice – Planșă Idei pentru acasă 3-6 ani

Pagina 3 din 6 vizitează twinkl.ro

Idei pentru acasă 7. Obișnuiește copilul să practice zilnic exerciții fizice.

Momentele de mișcare zilnică nu trebuie să lipsească din programul copiilor, mai ales la
vârsta preșcolară. Aceștia au nevoie de momente recreative, prin intermediul cărora să își
poată exprima și consuma energia.

Exerciții fizice pentru copii – Cubul Yoga pentru copii – Exerciții pentru
cu provocări creșterea stimei de sine

Fitness pentru copii – Planșe

exerciții fizice
8. Alege să organizezi activități outdoor și să petreci timp în
natură cu cel mic.

Activitatea fizică petrecută în natură îmbunătă-

țește sănătatea copilului. Aceasta reduce proba-
bilitatea obezității și a problemelor de sănătate
legate de greutate, care sunt des întâlnite în ziua
de astăzi. Jocul în aer liber îmbunătățește, de
asemenea, sănătatea mentală, ca urmare a
activității fizice.
100 de idei de activități distractive
în aer liber

9. Dezvoltă creativitatea copilului tău prin artă.

Activitățile artistice au beneficii importante asupra laturii emoționale a copiilor, ajutân-

du-i totodată pe aceștia să își dezvolte și valorifice creativitatea. În funcție de pasiunile
copilului tău, alege desene de colorat, activități practice sau planșe pentru pictură, care vor
contribui la dezvoltarea motricității fine și a coordonării oculo-motorii a copilului.

Descoperă colecția noastră de resurse pentru Activități artistico-plastice și alege ceea ce

este potrivit pentru copilul tău.

Pagina 4 din 6 vizitează twinkl.ro

Idei pentru acasă
10. Explică de ce limitezi timpul petrecut în fața ecranelor!

Dacă cel mic înțelege faptul că limitezi timpul petrecut în familie în fața ecranelor,
deoarece pot exista efecte negative, atunci este mult mai probabil ca acesta să res-
pecte regulile stabilite.

Folosind un limbaj accesibil vârstei copilului, îi poți explica acestuia de ce jocurile video,
emisiunile de la televizor sau jocurile violente pot fi dăunătoare.

Este important ca toți membrii familiei să participe la aceste discuții despre timpul pe-
trecut în fața ecranelor, pentru a contribui la crearea unui set de limite și a unui program
care să corespundă nevoilor și așteptărilor întregii familii.

Pagina 5 din 6 vizitează twinkl.ro

Idei pentru acasă Declinare a răspunderii

Materialele conțin idei de activități, modalități de abordare a diferitelor conținuturi sau teme
și strategii de predare. Acestea se adresează atât cadrelor didactice cât și persoanelor
implicate în procesul de educație a copiilor.
Cu toate că acestea urmăresc îndeaproape programa școlară în vigoare și comportamentele
și competențele vizate de aceasta, informațiile oferite au doar scopul de a inspira și de a
oferi exemple concrete de activități dinamice și inovative, precum și alternative de predare
a temelor abordate și nu trebuie considerate parte a metodologiei.

Pagina 6 din 6 vizitează twinkl.ro