ACTIVITĂȚI PENTRU DEZVOLTAREA STIMEI DE SINE

Activitatea nr. 1

Denumirea activității: „Eu şi nota proastă”

Obiectivele activității: -dezvoltarea capacităţii de autoanaliză a rezultatelor;
-dezvoltarea capacităţii de apreciere şi utilizare a potenţialului propriu
Descrierea activității: Elevii se împart în patru echipe. Prima descoperă cauzele care
determină obţinerea rezultatelor nesatisfăcătoare, a doua descoperă soluţii pentru evitarea
notelor proaste, a treia improvizează o scenetă care să reflecte relaţiile profesor-elev, a patra
desenează elevul care a primit o notă proastă şi exprimă prin imagini/simboluri gândurile
acestuia.
Se trece apoi la prezentarea rezultatelor la care au ajuns echipele.
Materiale utilizate: coli A4, creioane
Discuții și recomandări: Profesorul sintetizeaza informatiile si pune problema existenţei
unui program zilnic al elevului care să-i asigure o pregătire optimă şi o viaţă echilibrată.

Activitatea nr. 2

Denumirea activității: „Diploma mea”

Obiectivul activității: - dezvoltarea stimei de sine
Descrierea activității: Fiecare elev primeşte o fişă cu titlul „Diploma mea” pe care o
completează. După completarea fişei, se împart elevii pe grupuri de 4-5 și împărtășesc cele
scrise, cei care doresc o prezintă clasei.
Materiale utilizate: fișe, creioane
Discuții și recomandări: Profesorul îndrumă elevii să surprindă că fiecare are aspecte
pozitive și lucruri importante în comun.

Fişa „Diploma mea”:

DIPLOMA MEA

1. Cea mai importantă realizare din viaţa mea

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2. Cel mai important succes din viaţa mea
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
3. Cel mai important eveniment din viaţa mea
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
4. Cel mai important obiectiv realizat
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
5. Cea mai importantă decizie pe care am luat-o
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
6. Cele mai importante persoane din viaţa mea
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

Activitatea nr. 3

Denumirea activității: „Cartea de vizită”

Obiectivele activității: - autocunoaştere, dezvoltarea stimei de sine
- dezvoltarea abilităţilor de auto-prezentare
Descrierea activității: Exerciţiul se mai poate numi şi „Anunţul personal”. Elevii primesc
instrucţiunea de a realiza un anunţ în care să se descrie pe scurt, în ideea obţinerii unui
beneficiu. Instrucţiunea poate viza fie realizarea unui anunţ de tip „de vanzare”, în care să fie
scoase în evidenţă calităţile şi trăsăturile de personalitate utile într-o relaţie interpersonală, fie
realizarea unui anunţ pentru obţinerea unei slujbe, caz în care vor fi evidenţiate abilităţile şi
capacitatea de muncă, de relaţionare în echipă, aportul pe care autorul „anunţului” l-ar putea
aduce companiei / instituţiei etc. Este important ca descrierile să nu conţină exagerări mari sau
denaturări flagrante ale realităţii, fiind totuşi accentuate calităţile fiecăruia.
Materiale utilizate: hârtie, creion
Discuții și recomandări: Discutați despre importanța autoprezentării pentru a avea succes în
relațiile interpersonale, ce important e sa știi să te „vinzi”.
Încercaţi să nu judecaţi critic anunţurile personale ale elevilor şi nu le permiteţi nici
celorlalţi elevi să facă acest lucru;
Nu obligaţi pe toţi elevii să-şi prezinte anunţul în faţa clasei şi spuneţi acest lucru la
începutul orei. Pentru unii autodezvăluirea este mult mai dificilă decât pentru alţii. Asiguraţi-
vă totuşi că toţi elevii participă în mod serios la exerciţiu.

Activitatea nr. 4

Denumirea activității: „Broșură despre mine”

Obiectivul activității: - creşterea stimei de sine a participanţilor
Descrierea activității: Foaia de hârtie va fi colorată şi împăturită în trei.
Participanţii decorează prima pagină cu numele lor scris în maniera în care doresc ei.
Sunt listate categorii care vor fi abordate în interiorul broşurii (aproximativ 10). De
exemplu, calitatea mea principală, activitatea mea preferată, ceva la ce sunt bun, etc.
După listarea categoriilor participanţii vor furniza un răspuns pentru fiecare. Ei sunt
asiguraţi că nimeni nu va citi ceea ce au scris, deci se pot simţi liberi să scrie orice,
indiferent cât este de pozitiv.
Participanţii împăturesc broşura şi o închid cu agrafa de birou.
Fiecare pasează broşura persoanei din dreapta.
Când o persoană primeşte o broşură de la un vecin o întoarce (nu o deschide) şi scrie un
comentariu despre aceasta pe spate.
Însemnările pot fi lucruri simple (pentru persoanele mai puţin cunoscute), ca "Îmi place
freza ta" sau pot fi foarte personale pentru persoanele mai bine cunoscute. Pot fi anonime
sau pot fi semnate.
Broşurile vor fi date în cerc de la unul la altul până când fiecare persoană va semna pentru
fiecare, şi fiecare îşi va primi broşura din nou.
Persoanele petrec 5 minute în linişte şi citesc ceea ce ceilalţi au spus despre ei.
Materiale utilizate: creioane colorate, o foaie de hârtie şi o agrafă de birou pentru fiecare
persoană.
Discuții și recomandări: Dacă a fost plăcut să citească lucrurile scrise de alţii despre ei.
Dacă cineva a fost surprins de ceea ce a fost scris. Dacă cineva vrea să-şi clarifice ceva ce nu
a reuşit să citească sau nu a înţeles. Dacă a fost greu sau uşor să complimenteze pe alţii sau
să primească complimente. Sunt încurajaţi să păstreze broşura şi să o recitească atunci când
nu se simt bine cu ei însuşi.

Activitatea nr. 5

Denumirea activității: „Cine sunt eu?”

Obiectivul activității: - dezvoltarea stimei de sine
Descrierea activității: Se înmânează fiecărui elev fişa “Cine sunt eu?” şi se pun la dispoziţie
materialele. Elevii primesc ca sarcină realizarea timp de 25 min. a unui colaj/desen care să le
ofere celorlalţi o idee despre cine sunt ei. Pentru realizarea sarcinii elevii pot folosi cuvinte,
simboluri, desene la libera alegere. După realizarea sarcinii se fac grupuri de câte 3-4 elevi în
care fiecare va împărtăşi celorlalţi ce a făcut. Grupurile vor discuta aspectele comune timp de
10 min.
Materiale utilizate: fişe, lipici, foarfece, creioane, carioca, reviste
Discuții și recomandări: În final se reface grupul mare şi se discută timp de 10 min: a fost
uşoară/grea sarcina, care sunt lucrurile comune descoperite, i-a ajutat exerciţiul să se cunoască
mai bine etc.
Fişa „Cine sunt eu?”:

CINE SUNT EU?

Dacă aş fi animal aş fi ... Dacă aş fi culoare aş fi ...

Dacă aş fi pasăre aş fi .... Dacă aş fi floare aş fi ...

Dacă aş fi jucărie aş fi ... Dacă aş fi instrument muzical aş fi ...