Karate Shitokan

Hangetsu
Estudio tcnico sobre el kata de la media luna

Etimologa
Como en el subttulo de este pequeo estudio se indica, los caracteres que forman el nombre del kata () toman el significado de media luna. Antiguamente reciba el nombre de Seisan (), que significa Salir a vencer en el dialecto de Okinawa, y es Gichin Funakoshi quien cambia el nombre del kata. Hay que diferenciarlo de la versin de Naha Te, existente en otros estilos, que se traduce como el nmero trece (). Habitualmente se suele comentar que el kata toma su nombre de la posicin que ms se utiliza, Hangetsu Dachi, aunque esta no parece ser la teora ms correcta. En el libro Karatedo Kyohan aparece el trmino Hangetsu como nombre del kata, aunque su autor, Gichin Funakoshi, indica que se deben realizar sus movimientos en Zenkutsu Dachi, e identifica como Hangetsu al desplazamiento que se realiza en los primeros movimientos del kata, con un deslizamiento circular del pie que avanza, asemejndolo al permetro exterior de la luna en cuarto menguante.

Historia
Hay quien opina que Seisan podra tratarse del kata ms antiguo del Karate, y se encuentran versiones de katas con este nombre en la mayora de estilos. Al parecer, nuestra versin de Hangetsu podra ser una adaptacin del kata Seisan de Sokon Matsumura. Parece ser que Anko Azato, que sola calificarlo como un kata para el combate real, lo aprendera de Matsumura, y despus de modificarlo y adaptarlo a sus cualidades y gustos personales, lo enseara a uno de sus pocos alumnos, Gichin Funakoshi. Una incgnita que encontramos en este kata es quin introduce la posicin Hangetsu Dachi, ya que no la encontramos en ningn otro kata, ni en ningn otro estilo. Especulando, se podra hablar de la Japan Karate Association (JKA) y de Masatoshi Nakayama como principal impulsor de este cambio, supongo que al intentar crear su propio concepto de enraizamiento en la posicin, copiando, sin mucho existo, al existente en Goju Ryu.

Caractersticas tcnicas, kihon

Posiblemente las dos caractersticas ms notables de este kata sean el profuso uso de la posicin Hangetsu Dachi y el especial manejo de la respiracin, algo no muy comn en el estilo Shotokan. Incluso, en la versin de Hangetsu que ensea Hirokazu Kanazawa en su Shotokan Karatedo International Federation (SKIF), se hace uso de respiracin diafragmtica y de la pelvis para cerrar la musculatura del torso. No es un kata relativamente largo, ya que tiene 41 movimientos, siendo adems muchos de ellos lentos, fluidos y concentrados, y utilizando ambas manos en tcnicas dobles. Las tcnicas de este kata se pueden clasificar de la siguiente manera: Tachi waza: Hangetsu Dachi, Kokutsu Dachi, Neko Ashi Dachi. La lnea SKIF incluye Zenkutsu Dachi. Tzuki/Uchi waza: Gyaku Tzuki, Morote Ippon Ken, Oi Tzuki, Tate Uraken Uchi. Uke waza: Uchi Uke, Haishu Yama Uke, Morote Shuto Barai, Shuto Barai, Haishu Uchi Uke, Tzukami Uke, Gedan Barai, Age Uke, Gedan Gassho Uke. Geri waza: Mae Geri, Mikatzuki Geri.

Adems, encontramos varios desplazamientos para acortar la distancia con el adversario y algunos Fumikomi con la pierna adelantada.
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Karate Shitokan 1 combinacin, uchi uke, gyaku tzuki

Desde la posicin de Yoi, se avanza el pie realizando un movimiento circular para colocar Hangetsu Dachi. Se debe deslizar el pie de forma que pase junto al otro mientras se mueve. Simultneamente se cruzan ambos brazos para armar Uchi Uke y realizarlo cuando se coloque la posicin. La cadera debe colocarse girada unos 45 60, si se coloca totalmente girada se descompone la posicin. Habitualmente se inspira en este movimiento, aunque en SKIF la respiracin es diferente a la forma de JKA, se inspira en la carga del movimiento para expirar en su finalizacin, subiendo la pelvis para utilizar respiracin diafragmtica y anclar la posicin. Girando la cadera hacia al frente y sin variar la posicin, se realiza Gyaku Tzuki mientras se lleva el otro puo hacia el costado. Habitualmente se expira en este movimiento. En SKIF se inspira y expira en el mismo movimiento. Ambos movimientos se realizan de forma concentrada, tensando todo el cuerpo en el momento de finalizar cada tcnica. Estos movimientos se repiten tres veces. 2 combinacin, morote ippon ken, haishu yama uke, morote shuto barai

Desde Gyaku Tzuki en Hangetsu Dachi, se recoge el puo derecho hacia el pectoral cambiando el puo a Ippon Ken, mientras el puo izquierdo sale a su encuentro. Cuando est aproximadamente a mitad del recorrido el puo izquierdo se coloca de la misma manera y se termina el movimiento con ambos puos. Habitualmente se inspira en este movimiento. Se estiran los brazos frontalmente para realizar morote ippon ken de forma concentrada, expirando el aire. Los puos se colocan horizontales. Cruzando los brazos por encima de la cabeza, el derecho por fuera, se realiza haishu yama uke a la altura de la cabeza, colocando los brazos perpendiculares y con las palmas hacia dentro. Inspirar en este movimiento. Cruzando los brazos por delante del cuerpo, el derecho por delante, realizar morote shuto barai lateralmente con ambos brazos, expirar en esta tcnica. En SKIF, se insiste en realizar tres expiraciones diafragmticas. Estos movimientos se realizan de forma concentrada, tensando todo el cuerpo en el momento de finalizar cada tcnica.

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Karate Shitokan 3 combinacin, giro de 180, shuto barai haishu uchi uke, tzukami uke

Desde el movimiento anterior, se gira hacia la espalda por el lado contrario al habitual en el resto de katas. Este tipo de giro es muy caracterstico en katas provenientes de la lnea de Naha, como Seienchin, Shishochin o Suparinpai. Quizs por esta razn algunos autores opinan que Hangetsu tuvo alguna relacin con Naha Te en otro tiempo. Los brazos se cruzan delante del cuerpo para realizar simultneamente Shuto Barai y Haishu Uchi Uke, ambas tcnicas con la mano abierta. Sin variar la mano que realiza Shuto Barai, se ejecuta Tzukami Uke con la otra. La mano se gira colocando el dorso hacia arriba, mientras se retrae el codo hacia el costado. Como nota curiosa, comentar que en las fotografas del Karatedo Kyohan, se puede observar a Funakoshi realizando este movimiento con las manos colocadas en Ippon Nukite en vez de con la mano totalmente extendida. 4 combinacin, uchi uke, doble tzuki

Con desplazamiento en Yori Ashi, se desliza realizando Uchi Uke. Seguidamente, se golpean dos puetazos consecutivos. Es necesario utilizar correctamente la cadera para aumentar la potencia de golpeo de los directos. Hay que tener mucho cuidado en no descomponer la posicin al golpear, y en colocarla adecuadamente para darle solidez al bloqueo a las sucesivas tcnicas. Esta combinacin es muy caracterstica de prcticamente todas las versiones de este kata, sobre todos aquellas que parecen provenir de Matsumura, aunque salvo en Hangetsu, en otras muchas versiones se golpea Mae Geri y Gyaku Tzuki, despus de los dos Tzukis. Esta combinacin se repite tres veces, dos veces con la pierna derecha adelantada y otra vez con la izquierda delante. En otras versiones de este kata la primera combinacin de esta serie se realiza hacia la izquierda, en Hangetsu, en cambio el desplazamiento es hacia la derecha.

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Karate Shitokan 5 combinacin, tate uraken uchi, paso, mae geri, gedan barai, gyaku tzuki, age uke

Elevando la pierna se gira 180 para colocarse en Kokutsu Dachi mientras que realizamos Tate Uraken Uchi con el puo adelantado. Hay que elevar la pierna sin estirarla completamente y sin perder el equilibrio, para de forma fluida y constante, colocar la posicin. Sin mover los brazos, se adelanta lentamente el pie trasero dando un paso, habitualmente se coloca el pie girado hacia el exterior unos 30-45. Golpear Mae Geri mientras se lleva el puo que realiz Uraken hacia el hombro contrario. Al caer colocar Hangetsu Dachi con Gedan Barai. Seguidamente, sin variar la posicin, Gyaku Tzuki y Age Uke de forma continuada. Hay que asegurarse de terminar cada tcnica antes de realizar la siguiente, ya que si esto no se hace correctamente se dar la sensacin de no bloquear o golpear con correccin. Tambin es necesario utilizar la cadera en apoyo de las tcnicas, ya que no hay desplazamiento. Esta combinacin se repite dos veces, una vez con cada guardia. 6 combinacin, tate uraken uchi, mikatzuki geri, gyaku tzuki

Al igual que en la combinacin anterior se realiza Tate Uraken Uchi en Kokutsu Dachi girando 180. Desde ah, se golpea Mikatzuki Geri con la pierna derecha a la palma de la mano izquierda. Al caer, volver a Hangetsu Dachi y realizar Gyaku Tzuki Gedan. En SKIF, este movimiento, se realiza en Zenkutsu Dachi. Es importante que la patada se realice a la palma de la mano, sin que sea la mano quien golpee la planta del pie, y sin cambiar su altura. 7 combinacin, gedan morote teisho uke

Desde el movimiento anterior, con Yori Ashi hacia atrs, colocar Gedan Gassho Uke, tambin llamado Sasu mata, en Neko Ashi Dachi. Algunos maestros insisten en colocar las manos sobre la rodilla, en vez de centradas con respecto al cuerpo. La espalda se inclina un poco hacia delante para ayudar a realizar el bloqueo.
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Karate Shitokan

Aplicacin de los movimientos, bunkai

1 combinacin, uchi uke, gyaku tzuki Bsicamente se podra decir que esta combinacin es para bloquear un ataque directo con Uchi Uke por el exterior y golpear Tzuki a las costillas del contrario. La idea, al avanzar hacia el ataque es desequilibrar al adversario para que no pueda continuar con sus ataques con la otra mano. Tambin podra aplicarse contra un agarre la mueca, por ejemplo. 2 combinacin, morote ippon ken La carga del Ippon Ken puede utilizarse para romper un agarre a ambas manos y terminar de soltarnos con la extensin de los brazos. Los puos colocados en Ippon Ken indican que se debe golpea a algn punto de Kyusho del torso, cuello o cabeza. 3 combinacin, haishu yama uke, shuto barai Ante un intento de empujn con ambas manos, se puede utilizar Yama Uke para separar sus brazos y con Shuto Barai golpear o luxar uno de sus brazos. 4 combinacin, shuto barai haishu uchi uke, tzukami uke La aplicacin ms importante de este movimiento la encontramos en el Tzukami Uke, que nos ensea a atraer las tcnicas del adversario hacia nosotros, al coger su brazo y tirar de l hacia nosotros. Este mismo concepto puede aplicarse en otras situaciones, como coger su pierna y tirar de ella, o de su cabeza para golpearle. 5 combinacin, uchi uke, doble tzuki La aplicacin ms importante de este movimiento es bloquear un ataque entrando en la distancia del adversario y ocupando su espacio para evitar que contine con sus ataques. 6 combinacin, tate uraken uchi Algunos maestros aplican este movimiento como un aplastamiento de la pierna delantera del adversario, y posterior uraken a su cabeza. Tambin podra utilizarse como una esquiva ante un ataque a nuestra pierna adelantada. Tambin podra aplicarse contra un agarre con una mano por la espalda, golpeando en su brazo para aflojar el agarre y golpendole en la cara. 7 combinacin, mae geri, gedan barai, gyaku tzuki, age uke Ante un agarre a nuestra mano adelantada, podemos soltarnos mientras golpeamos con la pierna. Al tirar de la mano hacia la oreja contraria evitaremos que el adversario pueda hacer fuerza con la suya. Los siguientes movimientos podran utilizarse para golpearle, incluso, en otras versiones del kata, se utiliza Age Uke como una proyeccin, empujando con nuestro antebrazo contra su cuello. 8 combinacin, tate uraken uchi, mikatzuki geri, gyaku tzuki La aplicacin ms habitual que suele ensearse en esta combinacin es ante un agarre de nuestra mano adelantada, golpeando en el brazo del adversario con nuestro pie para soltarse y golpeando un puetazo sucesivamente. Esta aplicacin no es muy real. Una aplicacin ms real podra producirse si la patada se dirige hacia el muslo del adversario, lo que causara su desequilibrio, el golpe gedan encaja perfectamente en este caso, al golpear en su cabeza. 9 combinacin, gedan teisho uke La aplicacin ms extendida de este movimiento es contra un ataque de pierna, utilizando nuestras manos para bloquearla y as poder golpearle Mae Geri con nuestra pierna adelantada.
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Karate Shitokan Tambin, si se combina con la serie anterior, se podra utilizar para atacar la cara, ojos u orejas del adversario.

Descripcin de los movimientos

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Saludo y yoi Lentamente avanzar hacia N, hidari hangetsu dachi, hidari uchi uke. Sin variar la posicin, migi chudan tzuki. Lentamente. Avanzar hacia N lentamente, migi hangetsu dachi, migi uchi uke. Sin variar la posicin, hidari chudan tzuki. Lentamente. Lentamente avanzar hacia N, hidari hangetsu dachi, hidari uchi uke. Sin variar la posicin, migi chudan tzuki. Lentamente. Sin variar la posicin, recoger lentamente el puo derecho hacia el pectoral, cambindolo a ippon ken mientras el puo izquierdo sale a su encuentro. Cuando est aproximadamente a mitad del recorrido el puo izquierdo se coloca de la misma manera y se termina el movimiento con ambos puos. Lentamente. Sin variar la posicin, morote chudan ippon ken. Lentamente. Sin variar la posicin, abrir las manos y describir un amplio crculo para realizar morote sokumen jodan haishu uchi uke. Lentamente. Mover la pierna derecha para girar hacia S por la izquierda, hidari hangetsu dachi, hidari shuto barai migi haito uke. Sin variar la posicin, girar lentamente la mano derecha hasta que el dorso quede hacia arriba y tirar del codo hacia el costado. Avanzar hacia S, migi hangetsu dachi, migi shuto barai hidari haito uke. Sin variar la posicin, girar lentamente la mano izquierda hasta que el dorso quede hacia arriba y tirar del codo hacia el costado. Avanzar hacia S, hidari hangetsu dachi, hidari shuto barai migi haito uke. Sin variar la posicin, girar lentamente la mano derecha hasta que el dorso quede hacia arriba y tirar del codo hacia el costado. Con yori ashi, avanzar hacia O, migi hangetsu dachi, migi uchi uke. Sin variar la posicin, hidari chudan tzuki. Encadenado con el anterior, migi chudan tzuki. Con yori ashi, avanzar hacia E moviendo la pierna izquierda, hidari hangetsu dachi, hidari uchi uke. Sin variar la posicin, migi chudan tzuki. Encadenado con el anterior, hidari chudan tzuki. Con yori ashi, avanzar hacia S, migi hangetsu dachi, migi uchi uke. Sin variar la posicin, hidari chudan tzuki. Encadenado con el anterior, migi chudan tzuki. Elevar la pierna izquierda realizando ashi barai y caer en hidari kokutsu dachi hacia N, hidari tate uraken uchi. Avanzar medio paso con el pie derecho sin mover los brazos, hidari mae geri mientras se lleva el puo izquierdo a la oreja contraria y caer en hidari hangetsu dachi, hidari gedan barai. Sin variar la posicin, migi chudan tzuki encadenado con el anterior. Sin variar la posicin, hidari age uke encadenado con el anterior. Elevar la pierna derecha realizando ashi barai y caer en migi kokutsu dachi hacia S, migi tate uraken uchi. Avanzar medio paso con el pie izquierdo sin mover los brazos, migi mae geri mientras se lleva el puo derecho a la oreja contraria y caer en migi hangetsu dachi, migi gedan barai. Sin variar la posicin, hidari chudan tzuki encadenado con el anterior. Sin variar la posicin, migi age uke encadenado con el anterior. Elevar la pierna izquierda realizando ashi barai y caer en hidari kokutsu dachi hacia N, hidari tate uraken uchi. Migi mikatzuki geri y volver a hidari hangetsu dachi, migi gedan tzuki. Lentamente cambiar a hidari neko ashi dachi con yori ashi hacia atrs, gedan morote teisho uke. Recoger la pierna izquierda a yoi y saludo.

9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37.

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