You ar

hart You ha
e no
v
notice e the
t yo
ur
em
ot

C
them abi ion
, na lity s,
me o t y

n th cho ou
em o ar

io
, e se e
Creat
onor e-T
e-H t
xp w
ake
urs Ris
ge
co ks h
lo a

he
Ch
an re

Challenged

ex
Curious
Confused

t t em
Depre

e
ot

Brav
Disa

pe
th
o
low
Wo

do cle

rie
ic
In f
ppo

ssed
Se

rth

n
Ma
lf-
T

w an
,
les

nc
ic
inte
In

Co

ak
nt
s

ith th
s
r

ec

he
n
Em
be

er
d

e
d
sc
Ap

re

Ac
t
em

re

Au
iou

Bo
pr

yo
ti

of
D
m

ec

c
ef

on
i
Re

et
ea i

ur up,
at

Inspired

th
Hopeless

In awe

em
te

Discou

e
io
e-

-P
pa
ed
Wor
He d
n d
ire

m
d

A
ic

em and
Pes
av

er
rest

use
sp

e
y

Fa
jo

thle
In

otio
tiv

fo
sim

te
De t

ke

raged

Foc
Inte
Lo
en
Re

ea
sp

rm

otio choos
na
id

ss
st

isti
ai nf

tic
Pl

Cr
r

io
o
ay

ge
U C

ns.
ss
c

d
Am pl e
fu

siv

se
er
Pa
az if
es
l

ns-
te

En

ri
ed Ch l
fu gr

rp
ee d
se Ag

Su
Gr rf o
Si l l ul rp d ed
y at
Pu ou ess
ef
ul Pr Str
tive

Sp id
on Rig
ss Geni
ta dne us
Susp
Tired
ne Sa
iciou Ho ou

Make
d
ave. Change perspec

s pef s Ex cte
ul tra

e your actions.
Dis

ci
Hum

te
ty
y

Trappe iliat Guil out

Jo

me
d ed Burnt

Repairs - Get Clarity

nt
Nauseo
us Hurt
Tense Uncertain
Aversion Courageous

Regret
C
Disgust

Hate Willing
Guarded Numb
in Asham
Disda ed
le Hea Confuse
rtb
Irritab
An
ing roke d
nd. Le

Blam
ve

n
ge

on
Lo

ssi Def
r

pa ens Ove
om ive rwh
oyed C
ng
elme
Ann Fu d
Defe

ivi mi
ent Fea
rg
Cont r
d ng
sse Fo re
d
B Sho
rra e Fr
ba rtu bl us itt
er cke
Em Nu ra tr d
ne at
l Fu ed Gu
on Vu ard
ssi ri
ly

ou
io

ed
ne

Pa
Te
d

Pr
s Em
ct

ul
Lo

me

rr

po
able
fe

ef

ifi
Sc
ing

ot
f we
Af

ha

An

ed
ac

ie
ar
Ter

re
Gr
ice

t
ept

ec
d
as
Pe

xio

an Re
Wor

ed
Comfort

Content

Nervo

rifi

nd se
Un

t
rif

Acc

us
Safe

u nt

-B
ed
ried

Ab fu
c

l
Shy

e
us
Sa

r
de

Ac
ad
-

co
Te
t

ff
ec

en
d

u
nd

fie

d
nn

nt
Je

ed
Ap
Ki

tis

ab
o

a
ve

pre

lo
e
Sa

C le
re

us
lie

sed

Tim
Conce
te

hen
ref
Re

id
Compo
Ca

Intim

Afra

s
Serene

Jittery

ive
rned

d i

l Cr
ea eat
est- H e Sa
x-R fety
Rela

THERAPY
IN A

NUTSHELL