El Sistema Urinario

FUNCIN. El aparato urinario es el encargado de eliminar del organismo las sustancias nocivas que se forman en las clulas y de contribuir a mantener la reaccin alcalina de la sangre. ESTRUCTURA. Est formado esencialmente por dos riones que vuelcan cada uno su contenido en un receptculo llamado vejiga, por medio de un tubo llamado urter. La vejiga, a su vez evacua su contenido al exterior por medio de un conducto llamado uretra. A continuacin estudiaremos esto rganos. La vena renal: es la vena que drena sangre venosa del rin, as como del tejido adiposo que lo rodea, de la glndula suprarrenal y de la parte superior del urter.1 La vena renal derecha suele tener un corto trayecto hasta vaciar en la vena cava inferior, mientras que la vena renal izquierda, ms larga que la derecha, describe un trayecto oblicuo de unos 7 mm, a lo largo de lo cual cruza la cara anterior de la aorta abdominal.2 Por razn de la asimetra de la vena cava inferior, es frecuente que la vena renal izquierda reciba anastomosis de la vena diafragmtica izquierda, la vena suprarrenal izquierda, la vena testicular u ovrica en mujeres y la segunda vena lumbar.3 Las glndulas suprarrenales, o glndulas adrenales: son dos estructuras retroperitoneales, la derecha de forma triangular y la izquierda de forma semilunar, ambas estn situadas encima de los riones. Su funcin es la de regular las respuestas al estrs, a travs de la sntesis de corticosteroides (principalmente cortisol) y catecolaminas (sobre todo adrenalina). Los riones. Los riones son dos rganos que afectan la forma de un poroto, colocados en el abdomen a ambos lados de la columna vertebral. Se hallan aproximadamente a la altura de la ltima vrtebra dorsal y de las dos primeras lumbares. Las ltimas dos costillas cubren su mitad superior. Tiene unos 10 a 12 centmetros de largo, unos 5 o 6 centmetros de ancho y unos 2,5 a 3,5 centmetros de espesor. Pesan unos 150 gramos cada uno. Su color es

rojo castao. Estn separados de la piel del dorso por varios msculos, y de los rganos del abdomen por el peritoneo parietal. Hay una capa de grasa que los rodea y los fija, permitiendo, sin embargo, que se deslicen hacia abajo en cada inspiracin. El rin derecho es un poco ms bajo que el izquierdo. Sobre su po9lo superior se hallan las cpsulas suprarrenales. Su borde interno es cncavo y recibe el nombre de hilio, pues llegan y salen por ese lugar la arteria renal y la vena renal. Se halla tambin all la llamada pelvis renal, que tiene forma de embudo y en la cual desembocan los llamados clices, que reciben cada uno la orina de una de las pirmides renales.

Los urteres. Los urteres son dos conductos de unos 25 a 30 cm. de largo, bastante delgados, aunque de calibre irregular, que llevan la orina desde la pelvis renal a la vejiga, en cuya base desembocan formando los llamados meatos uretrales, cuya disposicin en vlvula permite a la orina pasar gota a gota del urter a la vejiga, pero no viceversa. Su interior est revestido de un epitelio y su pared contiene msculo liso. La vejiga. La vejiga es un depsito membranoso situado en la parte inferior del abdomen y superior de la pelvis, destinada a contener la orina que llega de los riones a travs de los urteres. Cuando est vaca, sus paredes superior e inferior se ponen en contacto, tomando una forma ovoidea cuando est llena. Su capacidad es de unos 300 a 350 g, aunque puede variar de una persona a otra y en ciertas afecciones. Su interior est revestido de una mucosa con un epitelio poli estratificado pavimentos, impermeable a la orina. Su pared contiene un msculo liso, que contrayndose y con la ayuda de la contraccin de los msculos abdominales, produce la evacuacin de la vejiga a travs de la uretra. A esto se llama miccin. La parte de la vejiga que comunica con la uretra est provista de un msculo circular o esfnter, que impide normalmente la salida involuntaria de la orina. Adems de estas fibras lisas hay otras estriadas que ayudan a retener voluntariamente la orina. La uretra. La uretra es el conducto que permite la salida al exterior de la orina contenida en la vejiga. Difiere considerablemente en ambos sexos. En la mujer es un simple canal de 3 a 4 cm. de largo, algo ms estrecho en ambas extremidades que en el resto de su trayecto. Es casi vertical y se halla por delante de la vagina, abrindose en la vulva por delante del orificio vaginal. En el hombre la uretra mide de 18 a 20 cm. de longitud, y es de calibre irregular, presentando partes ensanchadas y otras estrechadas. Adems no es recta sino que presenta ciertos ngulos. Tiene muchos segmentos: uretra prosttica (parte que pasa por la prstata), uretra membranosa y uretra esponjosa, es decir, la rodeada por el cuerpo esponjoso, la que a su vez puede subdividirse en varios segmentos.

COMO ELIMINAR LAS SUSTANCIAS TOXICAS DE NUESTRO CUERPO

Los alimentos por excelencia ms depurativos, antioxidantes y diurticos son las frutas y las verduras. Cada uno de stas tiene su funcin: las uvas depuran la corriente sangunea y adems controla el colesterol llamado malo, la manzana te limpia el intestino, la granada hace que retengas menos lquidos, el limn es antioxidante, las alcachofas son como la granada que eliminan la retencin de lquidos,al igual que el perejil. Adems, la cebolla tomada cruda favorece lacirculacin, los esprragos eliminan las toxinas a travs de la orina, y as una lista interminable. Si metes estos alimentos en tu dieta bien distribuidos para que no se te haga pesada y te guste, con un poco de tiempo te renovars por dentro y perders estas impurezas llamadas toxinas. Sin embargo, no la hagas durante muchos das, ya que no es una dieta denominada equilibrada. No es equilibrada porque haciendo una dieta con estos alimentos no meteras en el cuerpo nada de hidratos ni protenas, lo que a la larga puede causar algn trastorno. Durante dos das seguidos te habrs depurado casi por completo, ya que todo esto te hace perder sobre todo azcar y grasa, y adems, alcohol, cafena Es muy importante la funcin del hgado, que filtra la sangre y elimina las toxinas en forma de orina, as que puedes ayudarle en su funcin hacindote infusiones de romero o achicoria. Adems, deja de hacer una vida sedentaria y camina 15 30 minutos al da a paso rpido, oxigenars tu cerebro y limpiars tus pulmones con aire fresco. Es muy importante beber agua constantemente, ve con tu botellita de agua a todas partes, no te separes de ella. La cantidad recomendada son 2 litros al da. La gente que cumple esto ha notado enseguida como su piel se hidrata mucho ms y se vuelve elstica, mucho ms saludable. Si fumas, olvdate de ello. Si quieres limpiar tu cuerpo y eliminar las toxinas no tiene sentido que vayas a volver a llenarlo fumndote un simple cigarrillo. Para las toxinas del catarro, lo mejor es el eucalipto, con esto te deshars enseguida de las toxinas, ya que el eucalipto ayuda a expulsar la mucosidad, limpia los bronquios, despeja la garganta, elimina la tos y baja la fiebre, un remedio infalible. Si no sabes cmo tomarlo, hay varias maneras: en infusin, como aceite esencial, haciendo grgaras, en cpsulas La reflexologa dispersa las toxinas, prubala. Mejora tambin el funcionamiento del intestino y la circulacin, como el hgado. Es una tcnica que, estimulando ciertos puntos concretos del pie puede ayudar a mejorar casi cualquier parte de nuestro organismo. Slo est contraindicado para quien est embarazada o tras haber consumido alcohol

Partes del sistema urinario

APARATO EXCRETOR

El sistema o aparato excretor es el encargado de eliminar las sustancias txicas y los desechos de nuestro organismo. El sistema excretor est formado por el aparato urinario, los pulmones y la piel. El aparato unitario lo forman los riones y las vas urinarias. Al sistema excretor debe aadirse el intestino grueso o colon, que acumula desechos en forma de heces para ser excretadas por el ano. Los riones son dos rganos con forma de poroto, de color caf, situados a ambos lados del cuerpo por debajo de la cintura.

A travs de la arteria renal, llega a los riones la sangre cargada de sustancias txicas. Dentro de los riones, la sangre recorre una extensa red de pequeos capilares que funcionan como filtros. De esta forma, los desechos que transporta la sangre quedan retenidos en el rin y se forma la orina. La orina es un lquido amarillento compuesto por agua, sales minerales y sustancias txicas para el organismo como la urea y el cido rico. Luego la orina pasa a travs de las vas urinarias. Las vas urinarias estn formadas por los urteres, la vejiga y la uretra. Los urteres son dos tubos que salen uno de cada rin y van a parar a la vejiga urinaria. Por ellos circula la orina formada en los riones.

La vejiga urinaria es una bolsa de paredes elsticas que almacena la orina hasta el momento de la expulsin. Para que la orina no salga continuamente, existe un msculo llamado esfnter, que cierra la vejiga. La sangre sale del rin mediante la vena renal. Ya no contiene urea ni cido rico, pero todava tiene dixido de carbono. Por ello pasa a la vena cava y de ah al corazn para dirigirse finalmente a los pulmones.

La piel Cuando hace mucho calor, sudamos para enfriar el cuerpo y eliminar las sustancias txicas. La cantidad de sudor que excretamos en un da es variable, aunque normalmente la cantidad aproximada es de medio litro.

El sudor es un lquido claro, de gusto salado, compuesto por agua y sales minerales. La cantidad y composicin del sudor no siempre es la misma ya que est regulado por el sistema nervioso. El sudor se produce en las glndulas sudorparas, que estn situadas en la piel de todo el cuerpo, especialmente en la frente, en la palma de las manos, en la planta de los pies, en las axilas... Luego, sale al exterior a travs de unos orificios de la piel llamados poros.

Los pulmones Su funcin es poner el oxigeno aspirado, a travs de la nariz, en contacto con la sangre y a travs de ella con los tejidos. El dixido de carbono producido, como desecho metablico, se elimina de la sangre en los pulmones y sale al exterior a travs de las fosas nasales o la boca.

El hgado El hgado participa del sistema excretor ya que sus clulas hepticas representan sistemas qumicos complejos que ayudan a la funcin de todo el organismo, como la sntesis de protenas, modificacin de la composicin de las grasas, transformacin de las protenas y grasas en carbohidratos y de productos de desecho nitrogenados como la urea.

Sistema excretor como regulador Cuando hablamos de excrecin, siempre pensamos en la eliminacin de productos de desecho. Esta sin embargo, es slo una de sus funciones. La excrecin es adems, un sistema regulador del medio interno; es decir, determina la cantidad de agua y de sales que hay en el organismo en cada momento, y expulsa el exceso de ellas de modo que se mantenga constante la composicin qumica y el volumen del medio interno (homeostasis). As es como los organismos vivos aseguran su supervivencia frente a las variaciones ambientales. Se puede decir, que la excrecin llevada a cabo por los aparatos excretores implica varios procesos: - La excrecin de los productos de desecho del metabolismo celular. - La osmorregulacin o regulacin de la presin osmtica. - La ionoregulacin o regulacin de los iones del medio interno.

RGANOS IMPLICADOS EN LA EXCRECIN EN LOS VERTEBRADOS Productos de desecho Urea Origen del producto Por la degradacin de aminocidos Por la degradacin de purinas Por la degradacin de hemoglobina rgano productor rgano de excrecin Riones Medio excretor

Hgado

Orina

cido rico Pigmentos biliares

Hgado

Hgado

Orina

Hgado

A. digestivo Riones Piel Pulmones Pulmones

Heces Orina Sudor Vapor de agua Aire espirado

Agua

Respiracin celular

Conjunto de clulas del organismo Conjunto de clulas del organismo

CO2

Respiracin celular