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Los beneficios de tener plantas en casa

Humidifica el ambiente La naturaleza es sabia. Nos lo ha demostrado durante siglos y sigue hacindolo ahora. Las flores y plantas con las que decoramos nuestras casas no estn slo para hacerlas ms bellas. Los beneficios que reportan estos seres vivos son indispensables para nuestra salud, nuestro estado de nimo y, en general, para mantener una calidad de vida de una forma sencilla y natural. Sus propiedades fsicas y qumicas traen consigo muchas ventajas. Pero, para disfrutar de ellas, lo primero que tenemos que hacer es incluirlas en nuestro hogar. Renueva la calidad del aire Una de las principales actividades que realizan las plantas, es la filtracin del aire a travs de un proceso vital llamado fotosntesis: el dixido de carbono es absorbido y transformado en oxgeno que, de nuevo, ser expulsado al exterior, renovando as la calidad del aire. El ciclo habitual de la fotosntesis se lleva a cabo por la maana, ya que aprovechan la luz solar para dicha actividad. Pero existen otros grupos de plantas pertenecientes a ambientes calurosos, que invierten el orden y la realizan por la noche. ste es el caso de las orqudeas y las bromeliceas. Por tanto, es aconsejable que combines ambas clases para disfrutar del ciclo las 24 horas del da. Humidifica el ambiente Una planta incrementa la humedad en el aire. Esto nos beneficia porque contribuye a que mantengamos nuestras mucosas, la garganta y la piel bien hidratadas. Asimismo, evita que padezcamos otros males derivados de un ambiente seco como son la tos o la irritacin de la piel. Un estudio ha demostrado que la Raphis Marantha, aumenta hasta un 5% el nivel de humedad en el aire Barriendo la atmosfera Son un remedio natural contra la polucin: absorben gases nocivos y partculas qumicas como el formaldedo (humo del tabaco), el benceno (tambin existente en los cigarrillos) o el tricloroetileno (pegamento de aerosol). Estos contaminantes son procesados por la planta y transformados en nutrientes, con la ayuda de unas bacterias que se encuentran en la raz. Para conseguir unos resultados palpables, es necesario hacerse con un grupo de distintas especies. Remueve el humo, microorganismos patgenos, voltiles... y capta el polvo,reduciendo su presencia en el aire hasta un 20%. Gracias a esta limpieza, la sensacin de fatiga que experimentamos, como consecuencia de una atmsfera cargada, disminuye. Reduce el ruido Sobre todo en lugares cerrados y con suelos duros. Aunque esta alteracin acstica se percibe ms cuando la frecuencia del sonido es muy alta. Se puede decir que ahoga los sonidos.

Mejora el nimo y el bienestar Tener plantas en casa tiene efectos psicolgicos y anmicos positivos. Elcontacto que mantengas con stas, no determinar dichos efectos, pues sern igual de favorables tanto si las contemplas como si trabajas con ellas. Reduce tu estrs, te relaja y te anima. Incrementa el nivel de concentracin y comprensin, y atena sentimientos negativos como son el miedo o el enfado. Adems, est comprobado que un enfermo se recupera ms rpido y mejor en presencia de flores y plantas. Su inclusin en nuestras vidas influye tanto y tan positivamente que las empresas estn introducindolas en sus lugares de trabajo para sacar partido de sus beneficios. Hay estudios que han demostrado que trabajar con plantas disminuye el absentismo e incrementa la eficacia y productividad del empleado. Psicolgicamente han resultado ser un estimulante absolutamente sano y natural. De ellas han derivado lacromoterapia y la aromaterapia, tcnicas que ratifican que la influencia de los aromas y los colores, adems de las funciones fsicas y qumicas de las plantas, estimulan y crean una sensacin de bienestar en las personas, que desembocar en las dems parcelas de nuestras vidas. Y es que velar por la salud de las plantas no es slo un bien que hacemos a la naturaleza. Todos salimos ganando. El amor es como un bello jardn, donde brotan flores de mltiples colores y donde se congregan aves y mariposas, sol y lluvia. Este jardn, por hermoso que sea, requiere que lo atendamos, que arranquemos las hierbas, que preparemos la tierra, que reguemos las flores. En caso contrario, aun el ms hermoso jardn se tornara rido y la maleza terminara por cubrir el jardn por completo. La naturaleza misma nos ensea que el descuido y la falta de atencin son una invitacin a las hierbas y a la ausencia de vida. Al amor hay que alimentarlo con nuestra vida. De hacerlo, el amor nos fortalecer, nos dar razones para seguir viviendo. En el mundo de la pareja, el amor correspondido es el amor ideal. Si uno ama, pero no es amado, entonces el amor no es completo. Las Semillas Disfrutar del proceso: El escoger el tipo de semilla, preparar la tierra y ver el crecimiento de las plantas proporciona una satisfaccin difcil de igualar con otras actividades. Relajamiento, placer al oler las hierbas frescas, tranquilidad al pasar tiempo al aire libre, libertad para decidir qu hacer y cmo hacerlo, inspiracin y el sentirse vivo, son solo algunos de los sensaciones que el trabajo en el jardn despierta en mucha gente.

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