Ficha de Formação Cívica

Tema: Educação para a Saúde

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Tabagismo

A maior parte das pessoas sabe que o tabaco mata. Basta ler o que está escrito nos maços de
cigarros para se saber os riscos que se corre... no entanto milhões de pessoas continuam a fumar. O
tabaco contém substâncias que provocam doenças graves (ver quadro). Ao ser lançado no mercado o
tabaco transgénico, tem de se ter consciência que este não contém nicotina, mas continua a ter outras
substâncias perigosas para a saúde. Quando uma pessoa fuma, não se prejudica só a si. Prejudica tam-
bém as pessoas que estão ao seu lado e que inalam o seu fumo — os fumadores passivos.
A Comunidade Europeia tem procurado restringir o tabagismo através de um quadro legal seve-
ro, consagrando a prevenção tabágica como uma das linhas de força para o seu programa se saúde
pública.

Efeitos do tabaco:

Componentes do fumo
Atacam Podem provocar
do tabaco
Coração Doenças cardíacas

Digestão Úlceras no estômago

Nicotina
Circulação Doenças circulatórias

Defesas naturais Doenças respiratórias

Carcinogénios Boca, garganta e pulmões Cancro

Agentes irritantes Vias respiratórias Bronquite

Monóxido de carbono Redução de oxigénio no sangue Lesões no feto em grávidas

 Actividade

Em trabalho de grupo responde às seguintes questões, para, depois, por intermédio de

um porta-voz, as partilhares com os restantes elementos da turma.
a) Achas que o tabaco é uma droga? Justifica
b) Que razões achas que levam os jovens a fumar?
c) Se um indivíduo fumar um maço de cigarros por dia (por exemplo Marlboro)
quanto gasta por mês? E por ano?
d) Em 100 alunos do 3º ciclo, quantos pensas que fumam diariamente? E, pelo
menos, uma vez por semana?
e) Que pensas sobre o regime de excepção, em Portugal, à publicidade de tabaco
nas provas de Fórmula 1?
f) Concordas com a proibição de fumar em locais públicos?
g) Faz uma lista de atitudes de respeito que os fumadores devem ter para com os
que não fumam.

 Imagina uma situação em que um teu amigo te oferecia cigarros e te tentava persuadir
a fumar. Descreve como recusarias a oferta.
Guião de Entrevista

Para ficares a conhecer o que as pessoas pensam do tabaco, podes fazer uma entrevista a
fumadores e não fumadores. Explica aos teus entrevistados que este inquérito se destina a
um trabalho escolar. Podes registar as respostas por escrito ou utilizar um gravador. Não te
esqueças de pedir autorização e, no final, de agradecer a colaboração prestada.

Na entrevista pergunta:
• Quantos anos tem?
• É fumador(a)?

Se forfumador(a), podes perguntar:

• Há quantos anos fuma?
• Porque começou a fumar?
• Com que idade começou a fumar?
• Quantos cigarros fuma por dia?
• Alguma vez tentou parar de fumar? Porquê? O que sentiu?
• Qual o conselho que daria a uma pessoa da minha idade que estivesse a pensar em fumar?

(Entrega ao entrevistado o inquérito "Você é dependente da nicotina?" para ele responder em

casa. Deves com antecedência fotocopiá-lo.)

Se não for fumador(a), podes perguntar:

• Porque não fuma?
• Já fumou alguma vez?
• Sente-se bem quando fumam perto de si?
• Conhece doenças provocadas pelo tabaco?