Pubertad en la mujer o femenina En la pubertad de las nias la hormona dominante en su desarrollo es el estradiol, un estrgeno.

Mientras el estradiol promueve el crecimiento de mamas y del tero, es tambin la principal hormona conductora del crecimiento pubertal y de la maduracin epifiseal y cierre.4 Los niveles de estradiol suben ms temprano o quedan ms tiempo5 en mujeres que en hombres. Los cambios fsicos en nias son: Crecimiento de vello pbico.

El vello pbico es por lo general la cuarta manifestacin de la pubertad. Tambin se le refiere como pubarquia, y los vellos se pueden ver por primera vez alrededor de los labios. En alrededor del 15% de las nias el vello pbico aparece an antes de que los senos empiezen a desarrollarse. Cambios en la vagina, el tero, y los ovarios.

La membrana mucosa de la vagina tambin cambia en respuesta de los niveles ascendentes de estrgenos, engordando y adquiriendo un color rosceo.6 Tambin las caractersticas secreciones blancuzcas son un efecto normal de los estrgenos. Inicio de la menstruacin y fertilidad.

El primer sangrado menstrual, tambin conocido como menarqua aparece alrededor de los 10 a los 16 aos (en promedio). Los periodos menstruales al inicio casi nunca son regulares y mensuales durante los primeros aos.7 La ovulacin es necesaria para la fertilidad y puede o no presentarse en los primeros ciclos. Cambio en la forma plvica, redistribucin de la grasa y composicin corporal.

Durante este periodo, tambin en respuesta a los niveles ascendentes de estrgeno, la mitad inferior de la pelvis se ensancha (proveyendo un canal de nacimiento ms ancho). Los tejidos adiposos aumentan a un mayor porcentaje de la composicin corporal que en los varones, especialmente en la distribucin tpica en las mujeres de las mamas,8 caderas y muslos. Esto produce la forma corporal tpica de la mujer.9 Crecimiento de vello facial y corporal.

En los aos y meses posteriores a la aparicin del vello pbico. 10 otras reas de la piel desarrollan vello ms denso aproximadamente en la secuencia siguiente: vello axilar, vello perianal, vello encima de los labios y vello periareolar. Aumento de estatura.

El crecimiento es inducido por el estrgeno y comienza aproximadamente al mismo tiempo que los primeros cambios en los senos, o incluso unos cuantos meses antes, hacindolo una de las primeras manifestaciones de la pubertad en las nias. El crecimiento de las piernas y los pies se acelera primero. La tasa de crecimiento tiende a alcanzar su velocidad mxima (tanto como 7,5-10 cm anuales). Olor corporal, cambios en la piel y acn.

Niveles ascendentes de andrgenos pueden cambiar la composicin de cidos grasos de la transpiracin, resultando en un olor corporal ms "adulto". Esto a menudo ocurre uno o ms aos antes que la telarquia y la pubarquia. Otro efecto inducido por los andrgenos es el aumento en la secrecin de aceite (sebo) en la piel y

cantidades variables de acn. Este cambio incrementa la suceptibilidad al acn, que es un rasgo caracterstico de la pubertad, variando en severidad. Inicio de actividad sexual.

Debido a todos los cambios sexuales que el pber ha estado viviendo, puede llegar a confundirse, asustarse o simplemente tener curiosidad, a consecuencia de esto puede llegar a explorarse y en este caso inicia su actividad sexual por medio de la masturbacin. Esto es totalmente normal y no hay razn para sentir culpa o preocuparse por hacerlo. Es importante que si el pber ya conoce la eyaculacin y se decide a tener relaciones sexuales hay que informarle sobre ITS y anticoncepcin, para que pueda tener una vida sexual plena y sana.

Qu son las hormonas sexuales?

Las hormonas sexuales son las sustancias que fabrican y segregan las glndulas sexuales, es decir, el ovario en la mujer y el testculo en el varn. El ovario produce hormonas sexuales femeninas, es decir, estrgenos y gestgenos, mientras que el testculo produce hormonas sexuales masculinas o andrgenos. El estrgeno ms importante que sintetiza el ovario es el estradiol, mientras que la progesterona es el ms importante de los gestgenos. La testosterona es el andrgeno que produce el testculo. Las hormonas sexuales femeninas desempean una funcin vital en la preparacin del aparato reproductor para la recepcin del esperma y la implantacin del vulo fecundado, mientras que los andrgenos intervienen de manera fundamental en el desarrollo del aparato genital masculino. Todas las hormonas sexuales se sintetizan a partir del colesterol. Los folculos ovricos son el lugar de produccin de estrgenos y progesterona. Estas hormonas se segregan de forma cclica, con una secuencia que se repite cada 28 das aproximadamente durante la edad frtil de la mujer, y que se conoce con el nombre de ciclo menstrual. A partir de una determinada edad, que oscila entre los 40 y 60 aos, la funcin ovrica se agota, se reduce la produccin hormonal y cesan los ciclos menstruales. Este fenmeno biolgico se conoce como menopausia. La testosterona se produce en unas clulas especializadas del testculo llamadas clulas de Leydig. La produccin de testosterona en el hombre se reduce tambin con el envejecimiento, aunque de forma menos brusca y marcada que en el sexo femenino.

Cmo se controla la produccin de hormonas sexuales?

La sntesis de las hormonas sexuales est controlada por la hipfisis, una pequea glndula que se encuentra en la base del cerebro. Esta glndula fabrica, entre otras sustancias, las gonadotropinas, que son las hormonas estimulantes del testculo en el hombre y del ovario en la mujer. Al llegar la pubertad se produce un incremento en la sntesis y liberacin de gonadotropinas hipofisarias. Estas llegan al testculo o al ovario donde estimulan la produccin de las hormonas sexuales que, a su vez, dan lugar a los cambios propios de la pubertad. En la mujer la secrecin de gonadotropinas es cclica, lo que da lugar a la secrecin tambin cclica de estrgenos y progesterona y a los ciclos menstruales femeninos. Por otro lado tanto estrgenos como andrgenos ejercen el llamado efecto de retroaccin negativa, es decir, que estas hormonas son capaces de frenar la produccin de gonadotropinas hipofisarias, regulando tambin ellas mismas la secrecin hipofisaria.

Qu funciones desempean las hormonas sexuales?

Los estrgenos son responsables de buena parte de los cambios que experimentan las nias al llegar a la pubertad. Estimulan el crecimiento de la vagina, ovario y trompas de Falopio, as como el desarrollo de las mamas y contribuyen a la distribucin de la grasa corporal con contornos femeninos. Participan tambin en el periodo de crecimiento rpido de la pubertad conocido como estirn puberal. En las mujeres adultas los estrgenos y la progesterona participan en el mantenimiento de los ciclos menstruales. En la primera fase del ciclo hay proliferacin de la mucosa de la vagina y del tero. Al final del ciclo el cese de la secrecin de estrgenos y progesterona provoca la

menstruacin. Durante la pubertad los andrgenos provocan la transformacin del nio en varn adulto. Producen un aumento del tamao del pene y del escroto, aparicin de vello pubiano y aumento rpido de la estatura. Los andrgenos hacen que la piel sea ms gruesa y oleosa. Estimulan el crecimiento de la laringe, con el consiguiente cambio en el tono de voz, y favorecen la aparicin de la barba y la distribucin masculina del vello corporal. Otra consecuencia de la actividad andrognica es el cese del crecimiento de los huesos largos por fusin de las epfisis despus del estirn puberal. Los andrgenos, junto con las gonadotropinas, son necesarios para la produccin y maduracin del esperma. Adems, los andrgenos son hormonas anablicas, es decir, favorecen la sntesis de protenas y el desarrollo muscular y son la causa del mayor tamao muscular del varn con respecto a la mujer.

Cmo actan las hormonas sexuales?

Los tejidos sensibles a los estrgenos, principalmente aparato reproductor femenino, mama e hipfisis, contienen en el interior de sus clulas una protena receptora, es decir, una sustancia con capacidad de unirse a los estrgenos que circulan en la sangre. El complejo estrgeno-protena se traslada al ncleo de la clula, donde se encuentran los genes. Como consecuencia de esta accin se estimula la sntesis de cidos nucleicos y protenas especficas de esos tejidos. La testosterona acta de una forma similar, sin embargo, antes de unirse a su receptor, las clulas de la mayora de los tejidos sensibles a los andrgenos la transforman ligeramente, convirtindola en una sustancia parecida llamada dihidrotestosterona, que es la que finalmente se une al receptor y pasa al ncleo celular.

Cmo se administran las hormonas sexuales?

Existen diversos preparados farmacuticos que contienen hormonas sexuales naturales y sintticas. La forma ms comn de administracin de hormonas femeninas es en comprimidos orales. Recientemente se han comenzado a emplear con gran aceptacin los preparados transdrmicos, es decir, que se absorben a travs de la piel, ya sea mediante parches o mediante geles. Disponemos tambin de implantes subcutneos y de aplicaciones vaginales de estrgenos. Los andrgenos se administran habitualmente en forma de inyecciones intramusculares cada 2-4 semanas, ya que tienen una duracin prolongada. Existen tambin parches e implantes de testosterona. Hay tambin comprimidos orales de derivados de testosterona, pero no se recomiendan para el tratamiento sustitutivo de hormona sexual masculina Los cambios fsicos La adolescencia es en parte un hecho biolgico que ocurre por el efecto de las hormonas sexuales femeninas (estrgenos y progesterona) y masculinas (testosterona) que se producen cuando se inicia el proceso de maduracin de los ovarios y los testculos. Las hormonas son mensajeros qumicos que le transmiten instrucciones a todas las partes del cuerpo para que crezcan y funcionen de una cierta manera. Los cambios son tanto internos como externos y se notan fsicamente porque el cuerpo se va pareciendo cada vez ms al de las personas adultas. Como las hormonas masculinas y femeninas tienen una forma diferente, actan sobre los tejidos del organismo de distinta manera y hombres y mujeres van desarrollndose de manera tambin diferente. En esta etapa adems se adquiere la capacidad de reproducirse, es decir, de tener hijos/as. El periodo en el que se inician estos cambios hasta alcanzar la madurez de los rganos reproductores se llama pubertad. Los cambios comienzan en las mujeres ms o menos a los 9 aos y medio y en los hombres a los 12 aos, y termina aproximadamente, a los 18 19 aos, pero hay muchas variaciones en la edad en que empieza el crecimiento (estirn). Ocasionalmente, puede existir un retraso en la aparicin de los cambios fsicos hasta los 14 15 aos, por problemas hormonales o nutricionales. Pero si existe un retraso an mayor es bueno pedir la ayuda y orientacin de algn especialista. Estos cambios fsicos a veces desorientan o hacen que los adolescentes se sientan incmodos. Muchas veces el crecimiento acelerado hace que los/as jvenes pierdan un poco el control sobre sus cuerpos y se vuelvan torpes. Es comn que rompan cosas involuntariamente, se les caigan las cosas y/o choquen con los muebles. Tambin tienden a andar con la espalda doblada, y buscan posiciones cmodas para el cuerpo que les pesa y an no controlan bien. Como la adolescencia es una etapa de crecimiento acelerado, hay mucho apetito pero no siempre se come lo que el cuerpo necesita (protenas, vitaminas). Tambin puede cambiar el ritmo de las personas alternando perodos de actividad con perodos de flojera o cansancio. Cuando no hay un buen balance entre lo que se come, el ejercicio y las necesidades del crecimiento puede haber tendencia a la obesidad o anemia (falta de hierro en la sangre).

Las hormonas femeninas son muchas y variadas. Nos afectan en nuestro estado de nimo, en nuestro apetito sexual, en nuestra relacin de pareja y en otras muchas parcelas de la medicina. Somos qumica, puritita qumica y por eso, conocer qu sntomas pueden producir la alteracin de unas u otras hormonas es muy importante para tu equilibrio y para saber si debes acudir al mdico a una revisin. Estrgenos. Es una de las principales hormonas femeninas. Regulan la actividad del aparato genital, favorecen la flexibilidad de los capilares, la resistencia de los huesos y previenen determinados problemas respiratorios. Cuando bajan hay nerviosismo, ansiedad, dolores musculares, sofocos y molestias premenstruales. Progesterona. Interviene en el ciclo menstrual y en la actividad del aparato genital. Si hay desequilibrio, el cuerpo retiene ms lquido y se hincha (pueden darse nuseas, irritabilidad, somnolencia y cansancio). DEA. Aumenta la resistencia del cuerpo ante la fatiga y mejora la elasticidad de msculos y piel. Si desciende, pueden aparecer debilidad y dolores musculares, fatiga acusada, prdida de memoria y bajada de defensas. Testosterona. Otra de las hormonas femeninas ms importantes es la testosterona. Aumenta el deseo sexual femenino, favorece la autoestima y hace que el cuerpo retenga menos grasa y la elimine ms fcilmente. Su aumento provocara agresividad e irritabilidad; su bajada, prdida de deseo sexual. Cortisol. Regula la respuesta del organismo ante el estrs, activando la produccin de adrenalina. Si suben sus niveles puede aparecer nerviosismo, ansiedad y taquicardias. Si son muy bajos, cansancio, desnimo y disminucin de la masa muscular. Oxitocina. Aumenta la sensibilidad del aparato genital, el deseo y el grado de placer en las relaciones sexuales. Si desciende, habra prdida del deseo sexual e imposibilidad para llegar al orgasmo. Tiroideas. Otra de las hormonas femeninas que ms nos pueden afectar a nuestro estado de nimo es la hormona tiroidea. Regulan el metabolismo y la forma en que el cuerpo quema las caloras de los alimentos. Cuando baja su cantidad pueden aparecer subidas de peso, fatiga crnica y depresin. Si es demasiado alta, prdida de peso, problemas en los ojos, convulsiones, incapacidad para relajarse y ansiedad.