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Alteração de movimento
Lesões locais
Tendinite do bíceps
Síndrome de bloqueio
Dor anterior e posterior do ombro
Lesões Cervical
Dores de cabeça
Dor lombar
Disfunção da sacroiliaca
Bíceps femoris quadriceps e dor nas junta iliofemoral
Tendinites patellar
Tendinite Ilio tibial
Medial e lateral dor no joelho
Chondromalacia patellae
Plantar fascitis
Achiles tendinitis
Posterior tibialis tendinite
Por exemplo, a hiperatividade dos músculos anteriores do tórax (peitoral maior e menor,
deltóide anterior, etc.) foi mostrado por conduzir à ativação diminuída ( ou seja,
inibição) do trapézio inferior. O peitoral menor e um músculo que tende a se tornar
dominantes, concentricamente inclinam o omoplata anteriormente e podem conduzir à
ativação diminuída (inibição recíproca alterada) do trapézio inferior, um músculo que
tenda a se transformar inibido. Quando isso ocorre, os movimentos rítmicos
escapulothoracicos e da junta glenohumeral são alterados.
1) Mobilização torácica:
http://uk.youtube.com/watch?v=iDWNVp2Ht0Y
2x 30 secs
http://uk.youtube.com/watch?v=koKi2SGd_w8
4/2/1 = ex/iso/con
3 ) Integração muscular:
http://uk.youtube.com/watch?v=LtDXW4rfVBs
3/1/2
Referencias