DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUICREATIVITATE I RUTIN N LECIA DE EDUCAIE FIZIC

Profesiunea de educator este complex i nobil prin misiunea pe care o are de ndeplinit: formarea unor personaliti autonome integrabile social, cu capaciti de gndire critic i creativ, cu un profil moral autentic i cu o nalt profesionalitate. Importana social a profesiunii rezult din responsabilitatea i din rolul hotrtor pe care l are educatorul n transformarea profund a personalitii, n dezvoltarea substanei intelectuale, fizice i socio-morale a individului. Astzi, profesorul de educaie fizic are un rol la fel de important ca cel al prinilor i celorlali profesori n procesul formrii i desvaririi necesare n viitorul unui copil. Prin urmare acesta trebuie s fie o persoan extrem de bine pregtit profesional i totodat o persoan care alege ceast profesie din vocaie. Altturi de aceste caliti unui profesor de educaie fizic nu trebuie s-i lipseasc creativitatea. Creativitatea i druirea profesorului de educaie fizic stau la baza obinerii prestigiului i a satisfaciei de a fi model pentru tineri. Consider c aceste dou caliti ajut profesorul s in la cel mai nalt nivel interesul pentru ora de educaie fizic. Un profesor model a carui or este urmrit cu interes de elevi urmrete s fac atractiv lecia, s urmeze programa colar dar mai ales s trensforme procesul nvarii ntr-un proces plcut i ct mai interesant. n ce privete educaia fizic i sportul profesorul reuete s atrag interesul elevilor prim mai multe modaliti : folosirea jocurilor dinamice, formarea i antrenarea echipei colii (fete i biei), organizarea de excursii i alte activiti extracolare.

Jocurile dinamice
Definiia cuvntului joc, aa cum apare n DEX, dicionarul folosit pentru cunoaterea vocabularului romnesc actual, poate fi util pentru a arta ce aspecte ale jocului sunt prezente n fragmentele literare citite: Joc=1. Aciunea de a juca si rezultatul ei; activitate distractive (mai ales la copii), joaca; joc de societate= distracie intr-un grup de persoane care consta din ntrebri si rspunsuri hazlii sau din dezlegarea unor probleme amuzante; joc de cuvinte= gluma bazata pe asemnarea de sunete dintre doua cuvinte cu interes diferit; calambur. Joc, jocuri,s.n.1.Actiunea de a se juca si rezultatul ei; activitate distractiva(mai ales la copii); joaca.# Joc de societate = distracie intr-un grup de persoane, care consta din ntrebri si rspunsuri hazlii sau din dezlegarea unor probleme amuzante. Joc de cuvinte = gluma bazata pe asemnarea de sunete dintre doua cuvinte cu inteles diferit; calambur.2Actiunea de a juca; dans popular; p. ext. petrecere populara la care se danseaz; hora# Melodie dup care se joaca.# Fig. Micare rapida si capricioasa(a unor lucruri, imagini, etc.),tremur, vibraie# Mod specific de a juca,

de a se comporta intr-o ntrecere sportiva.4.Actiunea de a interpreta un rol intr-o piesa de teatru; felul cum se interpreteaz. # Joc de scena = totalitatea miscarilor si atitudinilor unui actor in timpul interpretrii unui rol.5.Joc de noroc = distracie cu carti, cu zaruri etc., care angajeaz de obicei sume de bani# Expr. A juca un joc mare ori a-si pune capul in joc= a ntreprinde o aciune riscanta. A descoperi jocul cuiva = a-i surprinde inteniile ascunse. A face jocul cuiva = a servi interesele cuiva. A fi in joc=a fi intr-o mprejurare critica . Totalitatea obiectelor care formeaz un ansamblu, un set folosit in practicarea unui joc.6(tehnic) Deplasarea maxima pe o direcie data intre doua piese ansamblate. 2. Competiie sportive de echipa creia ii este proprie si lupta sportive (baschet fotbal etc.); Mod specific de a juca, de a se comporta intr-o ntrecere sportive. 3. Deplasare relativa maxima pe o direcie data intre doua piese asamblate, considerate fata de poziia de contact pe direcia respective. Psihologii recunosc ca jocurile au un rol capital in istoria afirmrii personalitatii la copil si in formarea caracterului sau. Jocuri de fora, de dexteritate, de calcul - sunt exerciii si antrenamente care fac trupul mai viguros, mai suplu si mai rezistent, vederea mai ptrunztoare, simul pipitului mai subtil, spiritul mai metodic sau mai ingenios. Fiecare joc intareste, stimuleaz o anumita energie fizica sau intelectuala. Prin intermediul plcerii sau al obstinaiei, el face sa para uor ceea ce la nceput era dificil sau obositor. Contrar celor ce se afirma uneori , jocul nu este ucenicia muncii. El nu anticipeaz dect aparent activitatile adultului. Biatul care se joaca de-a caii sau de-a trenul nu se pregateste deloc sa devin calaret sau mecanic de locomotiva, nici buctreasa, fetita care prepara in farfurii presupuse mncruri fictive drese cu mirodenii iluzorii. Jocul nu pregateste pentru o meserie definita, el te introduce in viata in ansamblul sau, mrind ntreaga capacitate de a nvinge obstacolele sau de a face fata dificultatilor. Dei este considerat frivol, pentru ca se opune la ceea ce este serios, ntruct nu produce nici bunuri, nici opere, parnd a fi steril, jocul este, de fapt, o activitate modelatoare. Orice joc presupune respectarea unor reguli ale jocului si, din acest motiv, jocul trebuie considerat un factor creator de ordine. El instituie un sistem de reguli care precizeaz ce se face si ce nu se face, cum se face si cnd se face, adic ce este permis si ce este interzis. Orice nclcare de regula are drept efect o ieire din joc, un sfarsit al jocului. Aadar jocul nsemna, in primul rnd, un ansamblu de restricii voluntare, care stabilesc o legislaie tacit a jocului. In mod paradoxal, regulile acestei activitati libere, care este jocul, sunt mult mai ferme si mai puternic respectate dect regulile vieii sociale, nclcate adeseori. Dar cea mai important funcie a jocului pare a fi aceea de a stimula imaginaia, pentru ca nscrierea n lumea jocului, implica in mod fundamental capacitatea de a produce variante nelimitate ale fanteziei. Un principiu de ordine in cazul jocului poate fi chiar nclcarea ordinii recunoscute. Modernizarea permanent a activitii de educaie fizic i sport n coli a impus gsirea unor noi metode, procedee i mijloace prin care s se acioneze n practic. Dintre acestea, jocurile dinamice s-au impus ca metod modern, atractiv pentru elevi i n acelai timp ca metod ce asigur realizarea obiectivelor educaiei fizice colare. Pornind de la aceast premiz putem considera c jocurile dinamice se pot constitui ca mijloace i metode ale leciei de educaie fizic, contribuind la educarea psihomotricitii elevilor iar folosirea acestora ntr-o pondere crescut de catre profesorul de educaie fizic, raionalizat aplicate i n mod riguros aplicate, vor asgura creterea calitii leciei, n principal n ceea ce privete densitatea, atractivitatea, frecvena elevilor la lecii, dar totodat i realizarea celorlalte obiective ale educaiei fizice. Jocurile dinamice reprezint o form superioar de dezvoltare a aptitudinilor psiho-motrice, precum i de exersare a deprinderilor motrice nvate. n alctuirea jocurilor dinamice trebuie s se in cont de gradul de nsusire a exerciiilor respective, de ctre toi elevii clasei, de vrst, sex i de condiiile existente. Combinarea deprinderilor motrice trebuie realizat n aa fel nct s se alterneze grupurile musculare angrenate n efort. Pentru a asigura o eficien corespunztoare jocurilor dinamice, acestea trebuie s fie planificate pe tot parcursul anului colar, valorificnd cunostinele nsuite de

ctre elevi la probele de atletism (srituri, alergri, aruncri), la probele de gimnastic (elemente de gimnastic acrobatic, srituri), dar cu precdere n jocurile sportive. n ceea ce privete succesiunea jocurilor dinamice, se recomand ca cele mai dificile s nu fie plasate la nceputul sau sfritul leciei, deoarece din cauza oboselii elevii nu mai au posibilitatea s execute corect. Folosirea jocurilor dinamice impune luarea unor msuri pentru prevenirea accidentelor: gestionarea permanent i foarte atent a micrilor, pentru dezvoltarea unor deprinderi motrice de baz i specifice; pregtirea i supervizarea elevilor pentru evitarea accidentelor sau traumatismelor; dezvoltarea plcerii de a practica diferite sporturi n vederea ntririi sntii i consolidrii unei dezvoltri corporale corecte. dobndirea de cunostine teoretice i practice de autocontrol n pregtirea i practicarea activitilor sportive; La organizarea jocurilor dinamice se vor lua msuri de igienizare a suprafeelor pe care acestea urmeaz s se desfsoare i pentru evitarea producerii de accidente. n acest scop se vor lua msuri pentru asigurarea aterizrilor (unde este cazul) cu materiale moi, temperarea elanului unor elevi care i asum riscuri nejustificate i nu utilizeaz procedurile nsuite pentru ndeplinirea obiectivelor jocului, etc. Gradarea dificultii jocurilor dinamice se realizeaz prin urmtoarele procedee: creterea numrului de repetri; modificarea regulilor jocului prin creterea numrului de sarcini; numr maxim de sarcini ntr-un timp stabilit;

Jocurile dinamice se pot folosi cu succes n aer liber, mediul natural oferind multiple posibiliti pentru organizarea lor. Jocurile dinamice reprezint o form de dezvoltare generalizat a aptitudinilor psihomotrice, precum i de exersare a deprinderilor specifice acestui domeniu de activitate, care n aceast form capt noi valene pozitive cum ar fi: dezvoltarea mai multor caliti motrice (aptitudini psiho-motrice) printr-un singur sistem de acionare, dezvoltarea calitilor motrice combinate (for-rezisten, vitez-ndemnare); dezvoltarea calitilor moral-volitive i ridic n mod spectaculos starea emoional a elevilor, asigurnd totodat o mare densitate motric n lecii, indiferent de condiiile materiale existente. Desfurarea lor n condiii noi, nestudiate, dezvolt imaginaia, originalitatea n alegerea soluiilor, deci creativitatea. Caracterul de ntrecere al jocurilor dinamice conduce la dezvoltarea spiritului de ntrecere, iniiativei, curajului, spiritului de echip, conturarea trsturilor de caracter, cinste, respect fa de adversar, etc. Jocurile dinamice au efecte cumulative asupra organismului datorit complexitii lor. Ele dezvolt atenia, voina, capacitatea de generalizare, inventivitatea n alegerea soluiei. Un beneficiu important, rezultat ca urmare a efecturii acestora, este dezvoltarea calitilor moral-volitive, cum sunt: curajul, drzenia, voina, perseverena, ncrederea n forele proprii etc. Locul jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic i sport Jocurile dinamice, atractive prin ineditul lor, prin caracterul spectaculos, prin starea de emulaie pe care o confer, asigur o eficien crescut att n privina creterii densitii leciei, ct i n privina rezultatelor. Jocurile dinamice reprezint un exerciiu complex cu efecte cumulative asupra organismului, impunnd manifestri motrice complexe, efectul lor fiind condiionat de scopul urmrit n lecie de ctre profesor. Acestea fac parte din grupa activitilor globale, n cadrul crora se valorific, n condiii noi, nestudiate n prealabil, cunostinele, priceperile i deprinderile motrice

nsuite. n acelasi timp jocurile dinamice sunt principala activitate prin care se verific posibilitile elevilor de a aplica bagajul de cunotine i priceperi. Structura de micri frecvent utilizate sunt: mersul, alergarea, aruncarea, prinderea, echilibrul, transportul de greuti, sritura, crarea i escaladarea. Se recomand, de asemenea, introducerea unor elemente din atletism, gimnastic i jocuri sportive. nsuirea jocurilor dinamice se face foarte uor. Acestea trebuie s cuprind micri cunoscute de ctre elevi, s fie accesibile, atractive i pe ct posibil mereu noi. Cu efecte deosebite, jocurile dinamice se pot folosi n partea introductiv a leciei, n scopul angrenrii treptate a organismului n efort i pentru dezvoltarea ndemnrii. n acest caz jocurile vor fi mai scurte ca durat, iar mijloacele folosite ct mai simple. n veriga de baz jocurile dinamice devin obiectul unor preocupri sporite, transformndu-se treptat n jocuri sportive. O parcurgere lent a jocului nsoit de demonstrare i explicaie se efectueaz n scopul cunoaterii lui, a regulilor i sarcinilor sale. n continuare se poate trece la exersarea propriu-zis urmrind creterea vitezei de deplasare de la o execuie la alta, prin scurtarea timpului sau urmrind modificarea regulilor sau creterea numrului de sarcini. Se recomand folosirea metodei problematizrii realizat prin rezolvarea sarcinilor jocului la libera latitudine a elevului, n limitele date de regulament, fapt care elimin monotonia si d fru liber creativitii. Introducerea elementului de ntrecere individual sau pe echipe, n cadrul desfurrii jocurilor face s creasc calitatea exerciiilor asigurnd participarea maxim i dezinvolt a colectivului, cu influene dintre cele mai favorabile asupra sferei funcionale, psihice i, mai ales, asupra sferei motrice.Gradarea efortului n cadrul jocurilor se face, prin introducerea unor miscri suplimentare, prin cresterea intensitii, prin mrirea volumului si a complexitii acestora. Este foarte important explicaia, demonstraia i pregtirea terenului pentru joc (densitatea pedagogic) care trebuie fcut fr s afecteze densitatea leciei. Desfurarea jocurilor dinamice n aer liber este foarte indicat, obstacolele naturale fiind la ndemna tuturor profesorilor, iar aerul curat asigurnd condiiile de igien necesare. Prevenirea accidentelor trebuie s stea mereu n atenie, impunndu-se verificarea aparatelor i obiectelor, utilizarea saltelelor la aterizri, stabilirea spaiilor de lucru si asigurarea n punctele dificile. Eficiena jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic i sport Lecia de educaie fizic pentru a fi eficient are nevoie de cel puin 90 minute. n condiiile actuale, pn ajung elevii la sala de sport, pn se echipeaz, etc., plus c profesorul trebuie s ncheie lecia cu cel puin 5 minute mai devreme, pentru a le da posibilitatea elevilor s se pregteasc pentru ora urmtoare, efortul fizic propriu - zis dureaz 40 minute. n spaiul i timpul restrns al leciei de educaie fizic, a numrului mic de ore prevzut n planul de nvmnt i avnd n vedere dorina ct i necesitatea elevilor de a se juca, de a se recrea, de a se simi bine n programul zilei de coal, jocul dinamic este bine venit pentru a rezolva aceste probleme. Prin folosirea lor, instruirea n ce privete jocul sportiv, este mai plcut, mai atractiv, dect execuia simplist i separat a elementelor si procedeelor tehnice ale jocului sportiv. Aceste jocuri se apropie mult de tehnica jocului sportiv, au ca finalitate repetarea jocului, a structurilor i aciunilor sale mai aproape de cerinele acestuia. Folosirea diferitelor jocuri dinamice i a tafetelor n cadrul leciilor de educaie fizic duce la dezvoltarea i perfecionarea aptitudinilor psihomotrice, alturi de mbuntirea unor deprinderi motrice de baz (alergri, srituri, aruncri) la manifestarea lor complex - precum i la nvarea practicrii jocului n mod independent. Avndu-se n vedere rolul multiplu al mijloacelor din diferite sporturi, n lecia de educaie fizic, datoria profesorului este de a le mbina ct mai raional i armonios contribuind astfel la formarea unor abiliti i deprinderi motrice variate, la accelerarea dezvoltrii aptitudinilor psihomotrice de

baz i la realizarea unor lecii ct mai atractive, mai variate, cu eficien ridicat i cu efecte multilaterale, de ordin formativ i educativ. Multiplele posibiliti pe care le au jocurile dinamice n scopul de a contribui la o dezvoltare fizic armonioas sunt date de diversitatea aciunilor sale motrice, de influena pe care o exercit asupra sistemelor i funciilor organismului, de posibilitatea practicrii lor n aer liber. Jocurile dinamice constituie un mijloc principal al educaiei fizice colare deoarece au un bogat coninut motric, au o varietate mare n micri, solicit i dezvolt ntregul complex de aptitudini psihomotrice, au o mare influen asupra dezvoltrii multilaterale fizice i psihice a tinerilor. Caracterul lor aplicativ, dat de calitile motrice pe care le dezvolt i de faptul c posed o multitudine de deprinderi de micare necesare n viaa de zi cu zi, i determin pe elevi s le marcheze printre principalele lor opiuni ntre mijloacele de acionare utilizate n lecia de educaie fizic. Aadar, putem afirma cu trie c practicarea jocurilor dinamice dezvolt la elevi voina, drzenia, atenia distributiv, capacitatea de anticipare, ncadrarea n disciplina individual i colectiv, oblig juctorii la o comportare demn, la o comportare de fair-play. Prin sistemul exerciiilor sale i n funcie de scopul urmrit, jocul dinamic reprezint att o metod ct i un mijloc al educaiei fizice. Jocul dinamic dezvolt calitile morale i de voin, combativitatea, perseverena, spiritul creator, imaginaia, dezvolt gndirea, calitatea de a judeca i de a lua hotrri rapide, dezvolt spiritul de colaborare, de colegialitate.

Echipa colii
Formarea i antrenarea echipei colii(vezi fig.10) presupune druire i pasiune pentru activitatea fizic in primul rnd pentru c aceast activitate nu este renumerat i necesit alocarea unui numr important de ore din timpul liber al profesorului. n schimb, poate aduce foarte multe satismacii personale i profesionale att profesorului dar mai ales elevilor. Categoric, respectul i recunoaterea fa de aceste activiti vor fi un ctig de nepreuit pentru profesor(vezi fig.9).

Fig. 9 Echipa de volei a unei coli din Media

Taberele i excursiile

Reprezint o alt modalitate de a face micare i o oportunitate pentru profesorul de educaie fizic de a-i apropia elevii. Chiar dac presupun implicarea total a profesorului i un efort financiar din partea prinilor acest gen de activiti pot fi un elemet important n formarea
personalitatii, n dezvoltarea individului(vezi fig.10). substanei intelectuale, fizice i socio-morale

Fig.10 Tabr de schi

Bibliografie:
1. Scarlat, E., - Educaia fizic a copiilor de varst scolar, Edit. Editis, Bucuresti, 1993 2. Mihailescu, L., Atletism in scoala, Edit. Univ. din Pitesti, 2001 3. Ionescu, M., Radu I. i colab. 2004 - Didactica modern, Editura Dacia, 2004