Reglas de oro para ser un hombre exitoso.

Nunca debers justificar proteger tu propia vida y tu salud.

La primera consideracin que se debe fijar a la mente, es una cuestin de limpieza y de orden. La manutencin de tu salud, tiene dos componentes importantes, la primera es; minimizar la exposicin a enfermedades o toxinas, y la segunda es; mantener el cuerpo fsico en buen estado. Para eso es indispensable que los objetos de nutricin, de ejercicio y de aseo personal adecuados deben ser aprendidos y practicados siempre. La segunda consideracin es tan importante como la primera, valorarte a ti mismo, ayuda a probarte que eres digno de valoracin, especialmente si ests aprendiendo alguna habilidad o pretendes alcanzar algn tipo reconocimiento. Para valorarte a ti mismo, es necesario que cada vez que lo necesites digas firmemente convencido (a ti mismo): Yo soy valioso. Esto siempre funciona

principalmente si tu estima es baja y est impidiendo que logres tu objetivo(s). La tercera regla para el xito, consiste esencialmente en entender que controlas tus pensamientos y en esforzarte en materializar tus ideas. La cuarta reglas es desarrollar la capacidad de la inteligencia, pues, sta la utilizars lo largo de tu vida, y no basta con creer que eres inteligente, sino serlo de verdad, solo as, lograras ser y tener lo que deseas. Para lograrlo tres

aspectos debers tomar en cuenta, el primero, estar seguro de ti mismo, el segundo, tener fe en lo que te da fortaleza espiritual, el tercero, interiorizar que eres fuerte y muy bueno haciendo lo que haces. Eso sin olvidar que debes

ejercitar tu mente leyendo o resolviendo problemas que requieran de mucha habilidad mental, por ejemplo, resolver crucigramas y jugar ajedrez solo son algunas recomendaciones que te ayudarn para que mejores tu desempeo acadmico y t desarrollo cognitivo y social. La quinta regla es, explotar la habilidad de ser independiente, esto significa que no debes dejar a la merced de una persona en particular tu bienestar personal. Tus propias decisiones te han de llevar a vivir tu vida a tu manera, pero no olvides hacerlo sin afectar a los dems. La sexta regla implica comenzar por ser sincero consigo mismo, reconocer nuestros propios errores, de esta manera estamos en el camino de corregirlos y todo aquel que corrige sus errores triunfa inevitablemente. La sptima regla, -esta no debe pasar desapercibida por ningn motivo-, entre el espritu y el cuerpo existe un mediador: el sistema nervioso, este cuando se encuentra irritado por algo que le canse, es mejor huir de eso. Claro que se puede trabajar intensamente, pero con moderacin, ya que el trabajo excesivo produce fatiga y si se contina con el trabajo excesivo, entonces la fatiga es sustituida por la neurastenia (trastorno funcional afectivo atribuido a debilidad del sistema

nervioso). De modo que para evitar el peligro de caer en la neurastenia, es necesario alternar el trabajo con el descanso agradable.

Otras consideraciones para el xito: Elogiarte a ti mismo es bueno para la salud.

 Vestirte con lo que t consideras como moda sirve. Ser bueno al llevar a cabo una buena accin, pues al recordarlo te sentirs bien. La cualidad de la belleza aunque es una de las ms apreciadas y sin duda abre muchas puertas tanto a hombres como a mujeres no es la ms importante para triunfar en la vida, pero ayuda en mucho, pues cuidar el arreglo personal refleja mucho de la personalidad y de la meta que persigue.