Manual de Prevencion de Riesgos Laborales en La Construccion

Financiado por la Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales Edita: AECOM Depsito Legal: M-37003-2002.
Realizacin: Jos San Germn Impresor, S.L.
LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN LA MANIPULACIN DE CARGAS
Manual de Prevencin 1
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN LA MANIPULACIN DE CARGAS
INTRODUCCIN
a Asociacin de Empresas de la Construccin de Madrid (AECOM), desde su constitucin, hace 25 aos, y hasta nuestros das, ha tenido como misin fundamental la defensa de los intereses de sus empresas asociadas.
de los riesgos especficos de su puesto de trabajo y promover la cultura de la prevencin de riesgos laborales en ese tipo de empresas. El proyecto no hubiera podido llegar a buen puerto, sin la financiacin del mismo por parte de la Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales y sin la inestimable ayuda de los tcnicos que integran la Comisin de Seguridad y Salud en el Trabajo de AECOM y, especialmente, de las siguientes empresas: < ACS PROYECTOS OBRAS Y CONSTRUCCIONES, S.A. < CONSTRUCCIN Y GESTION DE SERVICIOS, S.A. < CONSTRUCCIONES Y PROMOCIONES COPROSA, S.A. < CORSAN-CORVIAM E.C., S.A. < DRAGADOS OBRAS Y PROYECTOS, S.A. < NECSO ENTRECANALES CUBIERTAS, S.A. < FERROVIAL-AGROMAN, S.A. < FOMENTO DE CONSTRUCCIONES Y CONTRATAS, S.A. < OBRASCON HUARTE LAIN, S.A. < PROBISA TECNOLOGA Y CONSTRUCCIN, S.A. < SACYR, S.A. Muchas gracias a todos. Madrid a 30 de Junio de 2002
Desde nuestra Asociacin, las distintas personas que con el paso de los aos han ocupado puestos de responsabilidad, han tenido muy claro que en ciertas cuestiones y materias, la representatividad de AECOM trascienda a sus empresas y alcanza al sector en general; una de estas materias es la actualmente llamada Seguridad y Salud Laboral, antiguamente Seguridad e Higiene en el Trabajo. Desde nuestra Asociacin se han organizado eventos internacionales, se ha participado en conferencias, auspiciando la realizacin de cursos de tcnicos de diferentes niveles, se han negociado programas para la puesta en marcha de los cursos de Coordinadores de Seguridad y Salud y se han impartido estos mismos cursos, se han confeccionado manuales, publicaciones, etc., porque se pretende siempre estar en estas cuestiones en primera lnea. Fruto de este inters fue el presentarnos a la convocatoria 2001 de la Fundacin para la Prevencin de Riegos Laborales con un proyecto consistente en la elaboracin de diez manuales, uno de los cuales el lector tiene entre sus manos. El objetivo fundamental de este proyecto es informar a los trabajadores de las pequeas y medianas empresas del sector de la construccin
Jos Moreno Prez Presidente
AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. LA MANIPULACIN DE CARGAS..................................13 3.1. Contenidos de la actividad de manipulacin de cargas...............................................................14 3.2. Requerimientos ambientales.....................................14 3.3. Ruido y Vibraciones................................................16 3.4. Ergonoma de la manipulacin de cargas ................16 4. MTODO DE TRABAJO.................................................21 4.1. Condiciones fisiolgicas del trabajador....................22 4.2. Inspeccin de la carga............................................22 4.3. Caractersticas de la carga......................................23 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................27 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................29 6.1. Mtodo de manipulacin de cargas.........................29 6.2. Normas de almacenamiento....................................32 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............35 8. TEST DE EVALUACIN..................................................36
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
1.1.Introduccin
l trabajo no se considera nicamente desde el punto de vista de su remuneracin, aunque sta sea importante, sino como una actividad social en la que cada persona puede poner en prctica sus habilidades y dar a conocer su valor personal, convirtindolo en una fuente de desarrollo y bienestar fsico, mental, social y econmico, siempre que las condiciones en las que se lleve a cabo sean las ms adecuadas. En la Constitucin se recoge como fundamentales el derecho a la vida, la integridad fsica y la salud, e impone a los poderes pblicos la obligacin de velar por la Seguridad e Higiene en el Trabajo. La respuesta a esta obligacin la tenemos en la LEY 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales, y en este misma lnea, y referido a la construccin, se desarrolla el Real Decreto 1627/199/, de 24 de octubre, por el que se establecen disposiciones mnimas de seguridad y de salud en las obras de construccin.
1.2.Conceptos fundamentales
a una conceptos, que Vamos es definirbsicosserie deuna introduccin consideramos para a lo que la Prevencin de Riesgos Laborales
desde la perspectiva del trabajador: < La Salud: La Organizacin Mundial de la Salud, define la salud como "el estado de bienestar fsico, mental y social completo y no meramente la ausencia de dao o enfermedad"
< Accidente de trabajo: Legalmente se entiende como accidente de trabajo "toda lesin corporal que el trabajador sufra con ocasin o a consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena". Esta definicin incluye tanto las lesiones que se producen en el centro de trabajo como las producidas en el trayecto habitual entre ste y el domicilio del trabajador. En este ltimo caso el accidente se le designa con el nombre de accidente "in itinere" < Enfermedad profesional: Legalmente se define como " toda aquella contrada a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena, en las actividades que se especifiquen en el cuadro que se aprueba por las disposiciones de aplicacin y desarrollo de la ley, y que est provocada por la accin de los elementos o substancias que en dicho cuadro se indique para toda enfermedad profesional". < La Prevencin de Riesgos Laborales "es el conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad de la organizacin con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo". < Condicin de trabajo: Cualquier caracterstica del mismo que pueda tener una influencia significativa en la generacin de un riesgos para la seguridad y salud del trabajador.
< Riesgo laboral: Es la posibilidad de que un trabajador sufra un determinado dao derivado del trabajo. < Daos derivados del trabajo: Enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo y ocasin del trabajo. Ejemplos de daos derivados del trabajo: Traumatismos, lesiones y muertes causadas por accidentes de trabajo. Enfermedades profesiones y sus consecuencias. Otras enfermedades y dolencias que tengan su origen en las condiciones laborales. < Riesgo laboral grave e inminente: Se define como aqul que resulte probable racionalmente que se materialice en un futuro inmediato y pueda suponer un dao grave para la salud de los trabajadores. Es un tipo de riesgo que la Ley de PRL trata de modo individualizado, por la transcendencia que pueden tener.
1.3. Tcnicas de prevencin

actividades que se llevan a cabo S on analizando laenmanera sistemticacondeel fin de anticiparse la materializacin un dao, de hacer un trabajo, tarea, de forma correcta, eficiente y segura. Los Tcnicos de Prevencin son los encargados de poner en funcionamiento estas tcnicas, a travs del siguiente proceso de trabajo: < Identificacin de los riesgos que existen en cada actividad o puesto de trabajo. < Eliminacin de los riesgos que puedan ser evitados y evaluacin de los que no se puedan evitar. < Evaluacin de los riesgos. Proceso dirigido a estimar la magnitud de aquellos riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo la informacin necesaria para estar en condiciones de tomar una decisin apropiada sobre la
oportunidad de adoptar acciones preventivas y, en tal caso, sobre el tipo de acciones que deban adoptarse. < Aplicacin de medidas, para eliminar los riesgos o disminuir la gravedad de sus consecuencias, como hemos dicho ms arriba.
P r i o ri d ad de l as m e d i d a s a to m a r en P R L
Medidas colectivas 1. Medidas Preventivas. 2. Medidas Protectoras. Medidas individuales 3. (EPIs)
1.4. Eleccin de medidas preventivas

decisin de determinadas medidas L apreventivas debetomar dispuestapreferencia de respetar una en su aplicacin, que viene en la LEY
Prevencin de Riesgos Laborales. Las medidas preventivas incluyen fundamentalmente tres tipos de actividades preventivas, que se deben tomar segn este orden de prioridad: < Medidas de prevencin: Son las medidas que eliminan el riesgo. Si se elimina el riesgo, no puede producirse el accidente, puesto que el accidente es consecuencia de un riesgo que aparece y se desencadena causando el accidente. < Medidas de proteccin: No eliminan el riesgo, pero atenan o mitigan las consecuencias del desencadenamiento del riesgo o del accidente, si ste ocurriera.
< Equipos de Proteccin Individual (EPIs). Protegen personalmente a quien los porta o a quien hace uso de ellos, de riesgos concretos existentes en su actividad o en su puesto de trabajo. Las medidas de los puntos 1. y 2. se denominan tambin medidas colectivas, que protegen a ms de un trabajador, y la 3. son protecciones individuales, como indica su nombre. Segn sto, si las circunstancias, las personas y el desarrollo de la tcnica lo permiten, primeramente se deben tomar medidas preventivas, luego protectoras, y finalmente, si ni unas ni otras pueden ser tomadas, se protege a las personas con los EPIs.
1.5. Tcnicos de Prevencin

on los profesionales deSespecialidad delacada prevencionistasEn que hay ben disponer toma de estas medidas segn la uno de ellos. PRL cuatro especialidades con estos contenidos:
E S P E C I AL I D A D E S E N P R E V E N C I N D E R I E S G O S L A B O R A L E S
Nombre Seguridad en el Trabajo Objetivo Eliminacin de riesgos para que no ocurran Accidentes de Trabajo, o minimizar sus consecuencias. Eliminacin de riesgos en el medio ambiente, que eviten la aparicin de enfermedades profesionales. Eliminacin de riesgos y enseanza de mtodos de trabajo para evitar daos para la salud, el rendimiento y la capacidad de trabajo. Mejora del confort en el puesto de trabajo. Vigilancia de la salud de los trabajadores. Contenidos Implantacin de medidas preventivas y protectoras que eviten el accidente, o minimicen sus consecuencias, si ocurre. Encuesta higinica: identificar, medir, valorar y controlar los contaminantes fsicos, qumicos y biolgicos en los lugares de trabajo. Estudios de puestos de trabajo desde el punto de vista del confort y estudios de grupos, procesos y tareas con vistas a influir sobre la organizacin del trabajo y la direccin del mismo y los propios trabajadores. Protocolos y tcnicas mdicas preventivas y curativas, y rehabilitadoras si llega el caso.
Higiene Industrial
ErgonomaPsicosociologa
Medicina del Trabajo
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ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO
na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos:
< Contenidos de la actividad. < Condiciones del puesto de trabajo. < Equipos de trabajo que se utilizan. < Riesgos y medidas preventivas de la actividad o puesto de trabajo. < EPI's. < Evaluacin.
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LA MANIPULACIN DE CARGAS
as empresas de construccin, en su gran mayora, realizan un esfuerzo muy importante para adecuar sus procesos productivos a las exigencias que demandan la realidad tcnica, financiera, social e individual, mediante la incorporacin de nuevas tecnologas, nuevos materiales y la adecuacin a nuevos cauces relacionales que hasta hace poco le eran extraos. Aunque dichas innovaciones se han realizado en la mayora de las ocasiones buscando unos objetivos eminentemente econmicos y dirigidos hacia aspectos relacionados con la productividad y competitividad empresarial, la realidad es que dichas tecnologas pueden muchas veces ayudar a eliminar o modificar una serie de tareas ms o menos penosas, desde el punto de vista de la prevencin de riesgos laborales. En la manipulacin de cargas, una de las actividades que ms consecuencias a medio y largo plazo tiene sobre la salud de los trabajadores, se han producido importantes modificaciones, sustituyendo la manipulacin por la mecanizacin, si bien existen todava empresas donde la manutencin se hace manualmente, aunque existe la posibilidad de hacerlo de otro modo, y existen actividades en las que no es fcil, por ahora, librarse de hacer a mano la carga, transporte y descarga de objetos, cosas, mercancas, etc. A los trabajadores que realizan estas tareas, es a quienes va dirigida esta unidad especfica, pues todava en nuestro mundo laboral existen actividades y puestos de trabajo donde la manipulacin de cargas, en mayor o menor grado, forma parte de la misma..
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Durante el ao 1999 el nmero de accidentes de trabajo producidos en Espaa por sobreesfuerzos viene a representar aproximadamente el 26,8% del nmero total de accidentes, a la vez que supone el 27,2% de los accidentes leves, el 5,2% de los graves y el 0,3% de los mortales, datos o porcentajes que con ligeras variaciones son ms o menos similares a los que en otros aos se han producido en nuestro pas. Todo esto nos viene a indicar, que, aunque todos los accidentes producidos por sobreesfuerzos no son debidos al manejo de cargas, un nmero muy importante de ellos s tiene una rela cin directa con esta actividad, por lo que necesariamente se debe prestar una especial atencin a un tema de tanto inters para la prevencin y control de los riesgos laborales.
manivelas u otros medios similares para mover y transportar cargas, ya que no se requiere un esfuerzo humano apreciable para mover dichos materiales; en estos casos estaramos hablando de manutencin mecnica de cargas.
3.1. Contenidos de la actividad de manipulacin de cargas
3.2. Requerimientos ambientales

os entornos donde lleva a cabo la actividad Ledeben486/1997,adeselo14establecido sobreelcondiatenerse en Real D creto de Abril,
i definimos la carga como la cosa que carga o pesa sobre una persona, o como todo aquello susceptible de ser movido en un momento dado, en nuestro caso, por las personas durante el tiempo y lugar de trabajo, tomamos del R.D. 487/1997(1) la definicin que da sobre manipulacin de cargas: Cualquier operacin de transporte o sujecin de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocacin, el empuje, la traccin o el desplazamiento, que por sus caractersticas o condiciones ergonmicas inadecuadas entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Es necesario tener presente que cuando intervenga el esfuerzo humano se debe considerar como manipulacin de cargas, ya sea de manera directa o indirecta, as como cuando se mantenga la carga alzada, sujeta con cualquier parte del cuerpo, e incluso cuando se lance de un trabajador a otro. Por el contrario, no se considerar manipulacin de cargas el uso de palancas, mandos,
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ciones mnimas de seguridad y salud aplicables a los lugares de trabajo, cuando la manipulacin se haga en lugar de trabajo. Es sabido que las condiciones que presentan los lugares donde se llevan a cabo obras de construccin u obra civil no siempre son las ms deseables, pues su objetivo es crear lugares acondicionados para las finalidades a que cada lugar est dedicado, y que solamente podemos hablar de condiciones de estos lugares cuando la obra se ha entregado, por eso es el propio trabajador el que debe de preocuparse por razones de seguridad y salud de hacer su cometido en las condiciones ms favorables. Por lo que respecta al Real Decreto sealado, los locales de trabajo deben tener en cuenta muy especialmente estos apartados: Lugares de trabajo Un esfuerzo fsico puede entraar riesgos, en particular dorsolumbares (msculos dorsales y vrtebras lumbares), en los casos siguientes:
Real Decreto 487/1997 de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manipulacin de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.
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< Cuando los espacios, lugares o el medio de trabajo no permite al trabajador la manipulacin de cargas a una altura segura y en una postura correcta. < Cuando el espacio libre, especialmente vertical, resulta insuficiente para el ejercicio de la actividad de que se trate. Como norma general, durante las operaciones de manipulacin de cargas el espacio de trabajo deber tener unas dimensiones apropiadas a la tarea a realizar, de manera que permita al trabajador moverse sin problemas y adoptar una postura de trabajo cmoda. Firmes y suelos El pavimento de los lugares de trabajo debe de ser fijo, estable, firme, resistente y no resbaladizo, sin irregularidades ni pendientes peligrosas. El suelo debe estar constituido por una superficie continua, estable y regular, de tal manera que no se puedan producir tropiezos y deslizamientos del trabajador que realiza esfuerzos durante la manipulacin de cargas. Superficies de trnsito y pasillos El Real Decreto de lugares de trabajo establece que para evitar accidentes se delimiten y sealicen las superficies de trnsito y los pasillos, con la prohibicin de almacenar en ellos materiales, aunque sea circunstancialmente. Su diseo debe prever sobre todo, a efectos de evacuacin, la disposicin de la maquinaria, la situacin de las puertas de entrada y salida y la circulacin de materiales o carretillas. En la medida de lo posible se evitar manipular manualmente cargas a lo largo de escaleras, escalones y otras superficies similares, que supongan dificultades en el movimiento de los trabajadores y la manipulacin de cargas a diferentes niveles del ter reno. Condiciones termohigromtricas Las condiciones ambientales relacionadas con la temperatura, humedad y velocidad del aire
durante la manipulacin de cargas no deben implicar un riesgo adicional para los trabajadores, ni tampoco suponer un problema de incomodidad o disconfort. Y, aunque conceptos como bienestar o confort son distintos para cada persona, los manipuladores de cargas debern adecuar su vestimenta a la temperatura del lugar, y, dependiendo de la temperatura ambiente, propiciar velocidades de aire ms o menos altas para atenuar el fro o el calor. De lo establecido en nuestra normativa, puede hacerse una tabla de las condiciones termohigromtricas para el operador de cargas, teniendo en cuenta que esta actividad comporta un esfuerzo fsico considerable.
12 18 C 30 60% 0,25 0,75 m/s
Estos datos son muy generales, y deben de adecuarse a cada lugar y para cada estacin climtica, por lo que lo aconsejable es que sea el tcnico del servicio de prevencin el que establezca los niveles conjugados de estos tres parmetros. Iluminacin La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida, aunque no suele drsele la importancia que realmente tiene. La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo, adems, ser causa de accidentes. La iluminacin puede ser natural o artificial; la ms recomendable es la natural, pero su intensidad vara con la hora del da y con las estaciones, por lo que generalmente debe complementarse con iluminacin artificial, que puede ser general o localizada; lo habitual es que sea general, debiendo complementarse con la localizada en los puntos donde sea necesario. Los niveles de iluminacin sern distintos segn las necesidades y el tipo de trabajo a des-
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arrollar. En el caso de las condiciones ambientales de iluminacin durante la manipulacin de cargas no deben implicar un riesgo adicional para los trabajadores, ni tampoco suponer un problema de incomodidad o disconfort. Las condiciones de iluminacin cambian en el sector de la construccin, dependiendo de la fase de la obra que se est acometiendo, por lo que se deben extremar los cuidados para que la poca visibilidad no pueda ser causa de accidentes. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales; hasta tal punto son importantes, que en las investigaciones de accidentes de trabajo, el orden y la limpieza en la zona donde han sucedido, aparecen normalmente como causas significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin del mismo. Si bien es cierto que el orden y la limpieza son un objetivo que corresponde al responsable empresarial, no lo es menos que es necesaria la colaboracin de todos los trabajadores, a quienes se les ha de proporcionar, en las normas de funcionamiento interno de la empresa, las correspondientes a sus obligaciones de colaboracin en este punto y lo que se espera de ellos al respecto. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en el puesto de trabajo o actividad laboral de manipulacin de cargas son los siguientes: < Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso. < Delimitar los pasillos mediante sealizacin. < Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. < Evitar el tendido de cables por el suelo. < Evitar los pisos resbaladizos por derrames de
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lquidos, grasas, virutas, serrn, as como las superficies excesivamente pulidas.
3.3. Ruido y Vibraciones

l Real Decreto 27 de Octubre, E establecedequelosel1316/89, dedeber evaluar la empresario exposicin trabajadores al ruido, con el
objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, en el medio, en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. No siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A) (2) y 140 dB, respectivamente. La actividad de manipulacin de cargas no tiene por qu generar ruido; sin embargo, las circunstancias en las que puede desarrollarse, ajenas a la propia actividad, s pueden sobrepasar los lmites de ruido que fija el Real Decreto. Lo mismo sucede con las vibraciones; puede ocurrir que las cargas a manipular se deban tomar o depositar de superficies vibrantes, que puedan transmitir las vibraciones al manipulador de cargas. No olvidar que las vibraciones es uno de los factores de riesgo admitido por todos los expertos que puede ser origen de lumbalgias y agravantes de lesiones vertebrales. En uno y otro caso, si las circunstancias que rodean la actividad sobrepasan los lmites fijados en la normativa, deben hacerse mediciones por las personas pertinentes, que darn en los informes las pautas a seguir para que ni el ruido ni las vibraciones puedan amenazar la salud y seguridad de los trabajadores.
3.4. Ergonoma de la manipulacin de cargas

anto sobreesfuerzos como posturas forT zadaslosson riesgos que generanlasfatiga y estrs
dB(A) es la notacin de decibelio, unidad de medida del ruido, y la (A) es un filtro que se introduce en el equipo de medida, que hace que se comporte como se comporta el odo humano con respecto a las bajas, medias y altas frecuencias, obteniendo as mediciones del nivel sonoro tal como es percibido por el odo del trabajador.
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a corto plazo y problemas osteomusculares a medio y largo plazo, muy particularmente en la regin dorsolumbar. Desde la ergonoma debemos encontrar vas de actuacin, que confluyan en una metodologa de manipulacin de cargas lo menos daina posible para la seguridad y la salud de los trabajadores, aunque afirmamos que la mejor metodologa laboral es la que suprima toda manipulacin de cargas mediante la mecanizacin y automatizacin de los procesos, cosa, que, por ahora, no es posible. La metodologa la tratamos en el siguiente punto. y en este vamos a poner las bases de la misma, con los apartados de anatoma, esfuerzo fsico y organizacin del trabajo. Anatoma En la manipulacin de cargas, todo levantamiento de peso, tiene una repercusin directa sobre la columna vertebral, compuesta por 33 vrtebras, las 24 primeras separadas unas de otras mediante los discos intervertebrales. La columna vertebral sirve de conducto y protege a la mdula espinal, que une al cerebro con el resto del cuerpo y el cuerpo con el cerebro mediante los pares de nervios, que salen de la mdula a travs de la interseccin de las 31 primeras vrtebras. Adems de proteger la mdula espinal, la columna sostiene la parte superior del cuerpo y da flexibilidad al tronco, que gracias a ella puede inclinarse de adelante hacia atrs y viceversa, y rotar de derecha a izquierda y de izquierda a derecha. (Figura 3) La funcin de los discos intervertebrales (Figura 3) es la de servir de amortiguadores entre vrtebras, evitando su desgaste, cuando existe presin de unas contra otras, bien sea por levantamiento y sostenimiento de pesos, o bien por torsiones giros de unas sobre otras. En la actividad de manipulacin de cargas puede llegarse al desgaste, ruptura de estos discos, o al pinzamiento de los nervios entre vrtebras por estos motivos: < Por la manipulacin de c a rgas muy pesadas, o por esfuerzos violentos,
o desequilibrados se aumenta la presin de las vrtebras sobre los discos intervertebrales, llegando incluso a la ruptura de los mismos. Cuando esto ocurre, su reparacin, cuando se logra, se consigue mediante largos perodos de inactividad, con inmovilidad incluida, o mediante costosas operaciones quirrgicas.
< Todos hemos observado cmo las personas, a partir de una cierta edad, van decreciendo, su estatura es menor; ello es debido, entre otras cosas a que los discos intervertebrales se van desgastando con el uso. Con la manipulacin de cargas el proceso de desgaste se puede aumentar, mediante la torsin del tronco cuando levantamos o transportamos una carga, ya que con sta, la presin entre vrtebras se agrava al girar una contra otra haciendo el efecto de lija para entendernos sobre los discos que las separan. El desgaste de los discos slo puede ser remediado mediante la intercalacin de un disco nuevo de materiales artificiales. < El pinzamiento ocurre cuando un nervio queda aprisionado entre dos vrtebras. Esto normalmente sucede cuando dejamos que exista una separacin excesiva entre las vrtebras, que es lo que pasa cuando levantamos pesos doblando (arqueando) la espalda. Los pinzamientos, adems de dolorosos, precisan de perodos de reposo y de tcnicas
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muy especializadas para destruir el pinzamiento. Esfuerzo fsico necesario El esfuerzo fsico debe reducirse al mnimo en la medida de lo posible, por ello se deber tener en cuenta, adems del peso de la carga manipulada, la formacin y adiestramiento del trabajador, su constitucin fisiolgica, su alimentacin, as como la forma de realizar la manipulacin, que deber evitar movimientos de torsin del tronco, movimientos bruscos, esfuerzos en posiciones inestables y variaciones del esfuerzo
durante la manipulacin, como veremos en el punto siguiente. Adems se debern tener en cuenta aspectos como: < Informacin sobre el peso y centro de gravedad de la carga, a fin de que el trabajador, tras recibir una formacin e informacin adecuadas, pueda tomar las precauciones previas a la manipulacin de las cargas que fueran necesarias y puedan equilibrar stas. < Movimientos bruscos de las cargas que pueden provocar un aumento del riesgo y de las lesiones. Para eliminar estos problemas es
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muy aconsejable utilizar ayudas y tcnicas apropiadas, as como acondicionar la carga de forma que no est sometida a movimientos inesperados. < Inestabilidad de la postura, que puede ser el resultado de superficies inestables, aumentando considerablemente el riesgo de accidentes y lesiones. < Estabilidad del agarre. Los agarres debern p e rmitir mantener sujeta firmemente la carga en una postura adecuada de trabajo, as como ser cmodos y fciles de asir y desasir.
Organizacin del trabajo La organizacin y el ritmo de las operaciones de manipulacin de cargas puede tambin influir en la aparicin de estos problemas, por lo que se deben tener en cuenta a la hora de disear la actividad los siguientes aspectos: < Perodo de adiestramiento, en el que se adquieran los hbitos ms saludables de manipulacin de cargas, a la vez que se habita la fisiologa del organismo del trabajador a esta actividad. < Perodo insuficiente de reposo fisiolgico o de recuperacin, a lo que hay que responder con pausas o perodos de recuperacin, para que el trabajador recobre fuerzas y pueda continuar con la actividad. < Perodos de reposo ms largos, como pudieran ser jornadas de trabajo organizadas en otros menesteres, para que el trabajador pueda disfrutar de un tiempo suficiente de reposo, que le permita recuperarse totalmente de la fatiga o molestias ocasionadas por la actividad de manipulacin de cargas. < Distancias demasiado grandes de transporte, con elevaciones y descensos. La organizacin del trabajo ha de procurar acortar al mximo las distancias de recorrido, acercando en lo posible esos puntos o interponiendo puntos de descanso. < Ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no pueda modular. Es tambin funcin de la organizacin del trabajo adecuar los ritmos de trabajo a la dificultad de las cargas; y sera conveniente que fueran los propios trabajadores quienes pudieran organizarse el trabajo y controlar el ritmo del mismo.
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MTODO DE TRABAJO
eniendo en cuenta que la manipulacin de cargas se realiza en un nmero muy importante de actividades laborales, y que la no formacin de los trabajadores al respecto est causando lesiones y daos a la salud de una relevancia por todos admitida, parece obligado que los trabajadores conozcan una metodologa de manipulacin de cargas, para que desde el principio adquieran hbitos seguros de trabajo para s mismos, para las empresas y para la sanidad nacional. Esta metodologa est establecida en el Anexo del R. D. 487/1997, ya reseado, y sigue los contenidos de la Gua Tcnica que, por mandato del mismo Real Decreto, publica el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, para evaluar y prevenir los riesgos relacionados con la manipulacin de cargas. Para reducir o eliminar los riesgos derivados de la manipulacin de cargas, lo mejor y ms efectivo es eliminar la manipulacin de cargas como actividad laboral, como apunta el Real Decreto que estamos comentando; pero sto es muy difcil por razones tcnicas, por razones de organizacin y por razones econmicas. Por eso, cuando no se pueda eliminar la manipulacin de cargas, se debe proceder a tomar una serie de medidas, tendentes a la eliminacin o reduccin de las consecuencias de los riesgos hasta los niveles ms bajos, tcnica y razonablemente posibles. Estas medidas dan lugar a una serie de correcciones tendentes a hacer ms llevadera la manipulacin de cargas, de manera que sea menos peligrosa para la seguridad y la salud de los trabajadores, como:
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< Actuacin sobre el origen del riesgo, a base de disponer y utilizar ayudas o medios mecnicos, que pueden llegar a eliminar o reducir en gran medida la manipulacin de cargas. Ejemplos de ello seran carretillas manuales y elevadoras, cintas transportadoras, polipastos, gras, etc. < Reduccin del peso de la carga a manipular manualmente, a base de utilizar bultos, sacos, cajas, etc., cuyo peso llenos no excedan de 25 Kg., como se aconseja en la Gua Tcnica del INSHT, con lo que tendremos protegida al 85% de la poblacin (trabajadores que manipulan cargas). < Modificacin del tamao y forma de la carga, para que, sin modificar su peso, se cambien aspectos como puede ser contornos ms regulares, que permitan modificar, por ejemplo, el centro de gravedad, la estabilidad y el agarre de la carga. < Organizacin del trabajo de tal forma que se evite la presencia de factores que inciden en la aparicin del riesgo, como pueden ser disminucin de recorridos, eliminacin de fuerzas de empuje o traccin, giros de tronco innecesarios, etc.
dores que presentan un historial mdico con molestias o lesiones de espalda se pueden considerar como propensos a sufrir lesiones y daos a su salud, por lo que, antes de encomendrseles tareas que impliquen una manipulacin de cargas, se deber realizar una evaluacin exhaustiva de los riesgos del puesto de trabajo en la que se considerar de forma importante la existencia de esta patologa. < Entrenamiento adecuado y suficiente en la manipulacin de cargas, as como la formacin y la informacin, que pueden ser considerados como elementos claves para poder llegar a la eliminacin o minimizacin del riesgo derivado de la manipulacin de cargas. < La inadecuacin de la ropa de trabajo, calzado u otros efectos personales del trabajador. Es aconsejable dotar a los trabajadores de las ropas y equipos de trabajo adecuados a las tareas a realizar, no debiendo suponer nunca estos un elemento que pudiera potenciar el riesgo para la manipulacin de cargas.
4.2. Inspeccin de la carga

n primer lugar es conveniente que antes de E realizar else levantamientosiguientes posibilidapropiamente dicho de la carga estudien las
4.1. Condiciones fisiolgicas del trabajador

xisten factores que estn E las propiasdecaractersticasms relacionados con individuales del trabajador que la propia tarea, entre las que se
pueden sealar: < La falta de aptitud fsica para realizar las tareas en cuestin, que van a exigir siempre un esfuerzo fsico, por lo que sera deseable que stas solo fuesen realizadas por personas que tuvieran una constitucin fisiolgica adecuada para poder realizar el esfuerzo fsico requerido. < Alimentacin adecuada con respecto al consumo de energa realizado por actividad laboral, o metabolismo de trabajo. < La existencia previa de patologa dorsolumbar. Se debe tener presente que los trabaja-
des: < Uso de todas las ayudas posibles que permitan disminuir los esfuerzos propios del levantamiento de la carga. < Examen de los posibles riesgos de la carga: peso, volumen, forma, bordes cortantes, clavos, astillas, centro de gravedad, estado del embalaje, y las posibles zonas de sujecin de la carga. Examinar las indicaciones del embalaje. < Sopesar la posibilidad de realizar la manipulacin entre dos o ms personas, si es que el levantamiento de la carga supusiera un esfuerzo importante, la adopcin de posturas incmodas o incorrectas, y dificultad de recurrir a otro tipo de ayudas.
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< Seleccin de la trayectoria (ruta y destino final) a seguir, si se van a desplazar las cargas de un sitio a otro. < Utilizacin de las ropas y equipos de trabajo adecuados a la actividad a desarrollar.
4.3. Caractersticas de la carga

omo la carga a es el de C actividad quesustransportar vamosorigenpeso lay analizamos, a ver qu riesgos originan caractersticas como
de pesos suman muchos kilogramos masa, y que esto puede ser a la larga ms peligroso que el manejar cargas pesadas de forma ocasional. En paralelo con ello est el problema de las distancias relacionadas con la carga a transportar, quedando fijado que los lmites de carga acumulada diariamente en un turno de 8 horas no debe superar estos lmites, dependiendo de la distancia de su transporte: D is t a n c i a d e Tr a n s p o r t e (m e tr o s ) Hasta 10 m Ms de 10 m Kg ./ d a tr a n sp o r t a d o s ( m x im o ) 10.000 kg. 6.000 kg.
volumen, su posicin con respecto al cuerpo del trabajador que la carga, y sus posibles agarres. < El peso de la carga es lo que va exigir un mayor o menor esfuerzo del trabajador, y es una de las magnitudes que ms influye en las consecuencias negativas para la seguridad y la salud de los manipuladores de cargas. De acuerdo con la Gua Tcnica del INSHT, se considera carga, desde el punto de vista de su manipulacin laboral, todo objeto que pesen ms de 3 kg. De modo muy general, y admitiendo que se est en las mejores condiciones de manipulacin, tanto personales como ambientales, los pesos mximos a manipular, ocasional y regularmente, para hombres y mujeres, son los expuestos en la tabla adjunta. Cuando se exceda de estos pesos, hay que idear otro modo de manipulacin mediante dos o ms personas, o bien mediante manutencin mecnica. < Frecuencia de la manipulacin (Dosis). Nos equivocamos cuando solamente nos fijamos en el peso de la carga, sin tener en cuenta que las dosis diarias de manipulacin
< En cuanto al volumen de la carga, se recomienda que su anchura no supere la distancia entre los hombros 60 cm., aproximadamente, y su profundidad no deber superar los 50 cm., aunque lo recomendado son 35 cm., teniendo en cuenta que si se superan estas medidas y, adems, no tiene agarres adecuados, el riesgo se incrementa. Su altura no debe impedir la vista mientras se la transporta ni el desplazamiento del trabajador. < Centro de gravedad de la carga. Como en muy poco tiempo va a ser una obligacin el sealar el centro de gravedad de las cargas en las que ste pueda moverse, con el fin de poder manipularlas con garantas, cuando este O CAS I O N AL Masa Kg. R E G U L AR Masa Kg. 25 15 15 9
A D U LT O S J OV E N E S ( 1 6 18 a o s)
Hombres Mujeres Hombres Mujeres
40 25 20 12
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centro de gravedad venga sealado en los embalajes, recordar que las cargas con el centro de gravedad descentrado se manipularn con el lado ms pesado cerca del cuerpo. < Los agarres de la carga. En los agarres de las cargas se distinguen los siguientes tipos, teniendo en cuenta que la dificultad viene dada por el ngulo que tiene que formar la mano con sus dedos para agarrar la carga: El agarre bueno lo constituyen las asas o los agarres preparados para que la
mano puede cerrarse con un ngulo menor de 90. El agarre regular lo es cuando las asas, aberturas, salientes, etc. no permiten cerrar la mano menos de 90 (Ej. coger una caja del suelo metiendo las mano debajo de ella para izarla). El agarre malo lo es cuando la carga se manipula con la mano extendida o con un ngulo mayor de 90
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RIESGOS DE LA ACTIVIDAD
n las operaciones de manipulacin de cargas, y sobre todo por la gran variedad de actividades laborales que incluyen a esta, se pueden presentar un nmero indeterminado de riesgos muy generales para la seguridad y salud de los trabajadores, que lgicamente depender del tipo de actividad realizada y de la forma en que sta se realiza, entre los que se pueden citar principalmente los siguientes: < Seguridad en el Trabajo: Cada de personas a distinto y mismo nivel. Cada de las cargas manipuladas. Cada de objetos almacenados. Golpes con y contra objetos mviles e inmviles. GolpesCortes en los dedos y manos. Contactos trmicos. Riesgo de abrasin. < Higiene Industrial: Ruido y vibraciones, dependiendo del lugar donde se realice. < Ergonoma: Fatiga fsica por cansancio muscular, debido a sobreesfuerzos y posturas forzadas, que pueden dar lugar a lesiones en la columna vertebral, particularmente en la zona compartida por los msculos dorsales y las vrtebras lumbares.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
n esta actividad las medidas preventivas a son la aplicacin de mtodos de manipulacin en la carga, transporte y descarga manual y normas de almacenamiento.
6.1. Mtodo de manipulacin de cargas

n este mtodo se la manipulacin E deescargaslevantarcontemplasusdelposibilidades, en la peor de que la de la carga suelo, trans-
portarla y depositarla nuevamente sobre el suelo. Ms correcto sera que pudiesen cogerse y depositarse en plataformas de unos 4050 cm. de alto, par evitar la parte ms penosa del levantamiento y de la deposicin. La diferencia con respecto a otras formas de manipulacin de cargas est en la mayor utilizacin de los msculos de las piernas, que son ms fuertes y resistentes que los de la espalda, que son los que se suelen emplear cuando la manipulacin se hace como no se debe, y que, como hemos indicado en el apartado de anatoma, estn diseados para otras funciones, como es la de mantenernos rectos y soportar el peso de tal postura. A. Levantamiento manual de cargas: 1. Apoyar los pies firmemente, para que puedan soportar el peso de la carga a levantar, sin posible desequilibrio por irregularidades del suelo, o por pisar sobre objetos. 2. Separar los pies, de manera que permita mantener una postura estable y cmoda, a una distancia equivalente a la que hay entre
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los hombros (que los hombros quepan entre los dos pies, aproximadamente).
3. Doblar las rodillas para coger el peso, a base de ejercitar los msculos de las piernas. 4. Mantener la espalda recta en todo momento, pues esta es la clave para evitar pinzamientos y otras lesiones lumbares. Si hemos flexionado las piernas como indica la figura, es ms difcil doblar la espalda (la columna vertebral), pero debemos ejercitar y habituarnos para hacerlo del modo ms correcto posible. 5. Levantar la carga gradualmente, sin movimientos bruscos o intempestivos, enderezando las piernas, y con la espalda recta; que sean los msculos de las piernas los que levanten la carga, y no los de la espalda. 6. Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada. Normalmente en el levantamiento de cargas, antes de ejecutar el punto 5, el trabajador prueba si puede o no puede con ella; en ningn momento se le exigen proezas, ni demostraciones de hombra, ni nmeros de circo. B. Transporte de la carga < Posicin de la carga con respecto al cuerpo. Cuanto ms alejada se encuentre la carga a retirar, levantar o arrastrar del cuerpo, ms compresin ejercitarn las vrtebras sobre s mismas y ms desprotegidas estarn, y el riesgo de lesin ser mayor. Para coger una carga la posicin ms favorable es la comprendida, en altura, entre el codo y la articulacin manodedos (mitad de la mano)
con el brazo extendido a lo largo del cuerpo, a una distancia aproximada de la longitud del antebrazo (codomitad de la mano), en la horizontal. Toda posicin de la carga que se salga de este emplazamiento est aumentando considerablemente el riesgo de lesin. < Para el transporte manual de la carga, hay que procurar que la misma est lo ms cerca posible del cuerpo, para lo que el trabajador deber llevar los codos pegados al cuerpo (la espalda siempre recta) y la carga a la altura inmediatamente por encima del centro de gravedad del cuerpo del trabajador (zona pelviana), o como segunda posicin de la carga, y si no es muy pesada, a la altura del pecho del trabajador (brazosantebrazos en ngulo recto soportando la carga). < Evitar giros del tronco en el levantamiento, transporte y deposicin de la carga, pues, como se ha visto en el apartado de anatoma, desgastan los discos intervertebrales y son origen de multitud de lesiones y molestias musculoesquelticas a corto, medio y largo plazo. < Evitar soportar y transportar cargas con una sla mano o brazo: desequilibran la columna vertebral y pueden ser causas de lesiones y molestias. C. Descarga manual La descarga o deposicin de la carga sobre el suelo tiene los mismos momentos que su levantamiento, asentando firmemente los pies, separndolos a una distancia semejante a la longitud entre sus hombros, flexionando las piernas sin doblar la espalda, y depositando la carga sobre el suelo. Repetimos, que, si la deposicin se hace sobre plataformas con alturas de entre 40 cm. y la altura del centro de gravedad del trabajador, estaremos evitando la posibilidad de riesgos de lesiones. D. Mtodo de manipulacin de cargas aplicado a Cajas (cbicos), bidones redondos y largos. Consideramos que con las imgenes que les suministramos pueden tomar buena nota de cmo
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se aplica este mtodo a la manipulacin de cargas, cuando stas toman dichas formas. Renunciamos, pues, a su comentario, porque consideramos que las imgenes son ms descriptivas de lo que pudieran ser las palabras. (Figuras 2, 5, 6 y 7)
Resumiendo...
n la cargas, bsicamente, se Etroncomanipulacin de transportarParacarga con debe asir, levantar y la el lo ms derecho posible. coger un
peso nunca se debe inclinar el busto hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte, la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo. Es aconsejable que para levantar y depositar la carga no se parta del suelo, sino de un punto a una altura de 4050 cm. (plataformas elevadoras). Por lo que se refiere a sobreesfuerzos fsicos, existen an un nmero considerable de sectores en algunos de cuyos puestos de trabajo se exige
la realizacin de tareas fsicas muy pesadas (agricultura, minera, construccin, transporte ...) No siempre es posible eliminar la penosidad de la tarea, pero s, al menos, reducirla, mediante alguna de estas prcticas: < Realizar pausas de trabajo frecuentes y adecuadas a fin de evitar la fatiga. < Suprimir al mximo el levantamiento y el transporte habitual de pesos. < Mejor utilizacin de las fuerzas musculares: Empujando un peso realizamos menor esfuerzo que arrastrndolo hacia nosotros. < Aprovechar la mayor fuerza de las piernas en lugar de la de los brazos, por ejemplo, en palancas, pedales, etc. Un trabajo pesado realizado slo con los brazos, puede constituir un riesgo de aparicin de una cardiopata para los individuos de mayor edad o con predisposiciones cardiovasculares (hipertensin, colesterol alto, etc.) < Otro factor importante a tener en cuenta es el tipo de alimentacin de los trabajadores que
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realicen labores fsicas muy pesadas. Su dieta alimenticia deber tener un alto valor energtico, es decir, deber ser rica en grasas e hidratos de carbono (carnes, huevos, leche, mantequilla, quesos, pan).
6.2. Normas de almacenamiento

El correcto almacenamiento de los materiales evita los riesgos derivados de su desprendimiento, corrimiento, etc., y las graves consecuencias que de ello se pueden derivar. Por todo ello debemos tener en cuenta, desde el punto de vista de la manipulacin de cargas, algunas precauciones en funcin de los materiales a almacenar y del almacn. Materiales rgidos no lineales: cajas (cbicos), bidones, piezas diversas. < Se almacenarn, preferiblemente, en estanteras colocando los materiales ms pesados en la parte inferior. < Las cajas o recipientes de capacidad igual o inferior a 50 l. se pueden almacenar contra la pared o en forma piramidal, no debiendo superarse los siete niveles de escalonamiento y una altura de 5 m.
< Los bidones y recipientes cilndricos, si se almacenan a cierta altura, se deben depositar convenientemente asegurados sobre palets. < No se almacenarn en altura los bidones de 200 l. o capacidad superior, salvo que se empleen elementos mecnicos especiales para su manejo. Se almacenarn con palets o estructuras metlicas en posicin horizontal sin apoyarse unos bidones con otros. < Es importante asegurar la estabilidad de la estantera. < Las pequeas piezas hay que almacenarlas en contenedores o cajones.
Largos. Materiales rgidos lineales: perfiles, barras, tubos, etc. < Se deben almacenar debidamente entibados y sujetos con soportes. < Los tubos o materiales de forma redondeada han de apilarse necesariamente en capas separadas mediante soportes intermedios y elementos de sujecin. < Los perfiles y planchas metlicas de considerable peso y tamao debern almacenarse en estanteras provistas de rodillos e inclinados
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hacia adentro, para facilitar su manejo cuando ste no se realice con elementos mecnicos. < Cuando los perfiles se depositen horizontalmente, hay que situarlos distanciados de zonas de paso y proteger sus extremos. < La altura mxima de apilamiento recomendable es de 6 m. con acceso mediante elementos mecnicos. < Hay que evitar, en lo posible, el acceso de personal a las zonas altas de los materiales almacenados. Sacos < Se deben disponer en capas transversales, con la boca del saco mirando hacia el centro de la
pila. Si la altura llega a 1,5 m. se debern escalonar y cada 0,5 m. se deber reducir el grosor en una pila de sacos. < La envoltura del conjunto de sacos y cajas mediante lmina de plstico retrctil contribu ye a mejorar sustancialmente la estabilidad. < Hay que asegurar las cargas en bloques cuando exista riesgo de que stas puedan desprenderse.
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EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)
omo se ha indicado en la introduccin, estos equipos nicamente se le dan al trabajador para que haga uso de ellos cuando no pueda disponerse de ninguna otra medida preventiva o protectora de tipo colectivo. < Ropa de trabajo cmoda, que evite el contacto de las cargas con la piel, para impedir los rozamientos, contactos trmicos, abrasiones , etc. < Calzado que sujete completamente el pie, con suela de goma o similar para evitar resbalones. Dependiendo del tipo de actividad y del estado del suelo, proteger el pie con suelas antipinchazos, antitrmicas, protecciones de puntera de acero, etc. < Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. < Guantes de trabajo. < Otras protecciones, dependiendo de la actividad que se lleve a cabo.
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TEST DE EVALUACIN
Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo ................................... g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo........................ g c) Las enfermedades profesionales.......................... g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo .................................. g
d) Con la carga a la altura del estmago o del pecho, despus de cumplir lo dicho en b) ...................... g
funcin 2 Cul es la la mdula de la columna vertebral?g a) Proteger espinal .................................
b) Permitir la manipulacin segura de cargas.......... g c) Sostener la parte superior del cuerpo y permitir su inclinacin y rotacin........................ g d) La a) y la c) son ciertas...................................... g
En las fases de referencia del levantamiento de cargas, apoyar firmemente los pies, doblar las rodillas para recoger la carga, mantener la espalda recta y levantar gradualmente, a su parecer, cul falta: a) Levantar la carga sin tirones............................... g b) Estirar los brazos para recoger la carga ............. g c) Colocar la carga a la altura del pecho ............... g d) Separar los pies a una distancia aproximada a la que existe entre los hombro......................... g Si por razones tcnicas o de capacidad, ante un riesgo no se han podido tomar e implantar medidas preventivas o protectoras colectivas, cul es el recurso? a) Conformarse con lo que hay .............................. g b) Confiar en la suerte ........................................... g c) Equipos de Proteccin Individual (EPIs) ............... g d) Seguir puntualmente las rdenes de los responsables de la obra ..................................... g El pinzamiento ocurre cuando un nervio queda aprisionado entre dos vrtebras; cul es la causa? a) Agarrotamiento de los msculos de la espalda .... g b) Esfuerzos al sostener una carga con los brazos levantados por encima de la cabeza .................. g c) Separacin de las vrtebras por doblar (arquear) la columna al levantar cargas ............................ g d) Condiciones climatolgicas de fro y humedad .... g
actividad de cargas puede 3 Laacelerar el de manipulacin discos intervertedesgaste de los brales; cmo? a) Por levantamiento y transporte de cargas pesadas.... g b) Por levantamiento de cargas mediante arranques bruscos ............................................................. g c) Por torsiones o giros del tronco al levantar o transportar una carga ............................................... g d) a), b) y c) son verdaderas .................................. g
Cul es el peso mximo a cargar, contando con las mejores condiciones de manipulacin? a) 40 kg. los hombres y 25 kg. las mujeres............. g b) Los hombres 50 kg., las mujeres 15.................... g c) Personas adultas, hombres de forma ocasional 40 Kg., mujeres de forma regular 15kg ................... g d) Personas adultas, hombres de forma regular 40 kg., mujeres de forma ocasional 15 kg...................... g Cmo debe transportarse manualmente una carga?: a) Sobre un hombro, que es el mtodo tradicional... g b) Con la carga lo ms cerca posible del cuerpo y los codos pegados al cuerpo ........................... g c) A la espalda, si va otra persona ayudando detrs... g
Nombre de la empresa
Nombre del trabajador
Fecha: Firma del trabajador.
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Financiado por la Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales Edita: AECOM Depsito Legal: M-37002-2002. Realizacin: Jos San Germn Impresor, S.L.
LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN OFICINAS Y DESPACHOS
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN OFICINAS Y DESPACHOS
INTRODUCCIN
NDICE
1.LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES.......................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. OFICINAS Y DESPACHOS (PUESTO DE TRABAJO CON PVDs)...13 3.1. Contenidos de la actividad en Oficinas y Despachos.14 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo....14 3.3. Manejo de cargas...................................................18 3.4. Ruido.....................................................................19 3.5. Organizacin y mtodos de trabajo.........................19 4. EQUIPOS DE TRABAJO: EL EQUIPO INFORMTICO......21 4.1. La pantalla.............................................................21 4.2. El teclado...............................................................22 4.3. Contenidos del puesto de trabajo con PVDs .............23 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................25 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................27 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............35 8. TEST DE EVALUACIN..................................................36
1.1.Introduccin
amos a definir una conceptos, que V consideramos bsicosserie deuna introduccin para a lo que es la Prevencin de Riesgos Laborales
< Accidente de trabajo: Legalmente se entiende como accidente de trabajo "toda lesin corporal que el trabajador sufra con ocasin o a consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena". Esta definicin incluye tanto las lesiones que se producen en el centro de trabajo como las producidas en el trayecto habitual entre ste y el domicilio del trabajador. En este ltimo caso el accidente se le designa con el nombre de accidente "in itnere" < Enfermedad profesional: Legalmente se define como " toda aquella contrada a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena, en las actividades que se especifiquen en el cuadro que se aprueba por las disposiciones de aplicacin y desarrollo de la ley, y que est provocada por la accin de los elementos o substancias que en dicho cuadro se indique para toda enfermedad profesional". < La Prevencin de Riesgos Laborales "es el conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad de la organizacin con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo". < Condicin de trabajo: Cualquier caracterstica del mismo que pueda tener una influencia significativa en la generacin de un riesgos para la seguridad y salud del trabajador. < Riesgo laboral: Es la posibilidad de que un trabajador sufra un determinado dao derivado del trabajo. < Daos derivados del trabajo: Enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo y ocasin del trabajo. Ejemplos de daos derivados del trabajo: Traumatismos, lesiones y muertes causadas por accidentes de trabajo. Enfermedades profesiones y sus consecuencias. Otras enfermedades y dolencias que tengan su origen en las condiciones laborales.
< Riesgo laboral grave e inminente: Se define como aqul que resulte probable racionalmente que se materialice en un futuro inmediato y pueda suponer un dao grave para la salud de los trabajadores. Es un tipo de riesgo que la Ley de PRL trata de modo individualizado, por la transcendencia que puede tener.
< Evaluacin de los riesgos. Proceso dirigido a estimar la magnitud de aquellos riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo la informacin necesaria para estar en condiciones de tomar una decisin apropiada sobre la oportunidad de adoptar acciones preventivas y, en tal caso, sobre el tipo de acciones que deban adoptarse.

actividades que se llevan a cabo S on analizando laenmanera sistemticacondeel fin de anticiparse la materializacin un dao, de hacer un trabajo, tarea, de forma correcta, eficiente y segura. Los Tcnicos de Prevencin son los encargados de poner en funcionamiento estas tcnicas, a travs del siguiente proceso de trabajo: < Identificacin de los riesgos que existen en cada actividad o puesto de trabajo. < Eliminacin de los riesgos que puedan ser evi-
tados y evaluacin de los que no se puedan evitar. < Aplicacin de medidas, para eliminar los riesgos o disminuir la gravedad de sus consecuencias, como hemos dicho ms arriba.
P r i or i d a d d e l a s m e d i d a s a t o m a r e n P R L
a decisin de tomar determinadas medidas preventivas debe respetar una preferencia en su aplicacin, que viene dispuesta en la LEY de Prevencin de Riesgos Laborales. Las medidas preventivas incluyen fundamentalmente tres tipos de actividades preventivas, que se deben tomar segn este orden de prioridad: < Medidas de prevencin: Son las medidas que eliminan el riesgo. Si se elimina el riesgo, no puede producirse el accidente, puesto que el accidente es consecuencia de un riesgo que aparece y se desencadena causando el accidente. < Medidas de proteccin: No eliminan el riesgo, pero atenan o mitigan las consecuencias del desencadenamiento del riesgo o del accidente, si ste ocurriera. < Equipos de Proteccin Individual (EPIs). Protegen personalmente a quien los porta o a
quien hace uso de ellos, de riesgos concretos existentes en su actividad o en su puesto de trabajo. Las medidas de los puntos 1. y 2. se denominan tambin medidas colectivas, que protegen a ms de un trabajador, y la 3 son protecciones individuales, como indica su nombre. Segn sto, si las circunstancias, las personas y el desarrollo de la tcnica lo permiten, primeramente se deben tomar medidas preventivas, luego protectoras, y finalmente, si ni unas ni otras pueden ser tomadas, se protege a las personas con los EPIs.

on los profesionales prevencionistas S debenespecialidadla detoma deuno de ellos.que disponer estas medidas segn la cada En PRL hay cuatro especialidades con estos contenidos:
Higiene Industrial
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l na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos: < Contenidos de la actividad. < Condiciones del puesto de trabajo. < Equipos de trabajo que se utilizan. < Riesgos y medidas preventivas de la actividad o puesto de trabajo. < EPI's. < Evaluacin.
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OFICINAS Y DESPACHOS (PUESTO DE TRABAJO CON PVDs)
l trmino Oficinas y Despachos incluye una serie de actividades que en la actualidad son imprescindibles en cualquier sector laboral, como apoyo de la actividad especfica que se lleve a cabo en el sector de que se trate. En el sector de la construccin las tareas administrativas suelen llevarse a cabo en las sedes sociales de las empresas, y ms cuando stas son pequeas o medianas, y suelen repartirse en: < Empleados en servicios contables, financieros, de apoyo a la produccin y al transporte. < Operadores de mquinas de oficina: calculadoras, encuadernadoras, fotocopiadoras, y el omnipresente ordenador con sus perifricos: escneres, impresoras, etc. < Auxiliares administrativos con tareas de atencin al pblico no clasificados anteriormente. < Cajeros, taquilleros y otros empleados asimilados en trato directo con el pblico. En los ltimos aos se ha experimentado un aumento muy considerable de puestos de trabajo que tienen como herramienta de trabajo principal o secundaria al ordenador o computadora, independientemente del tamao de la empresa. Y la tendencia va en aumento. En paralelo con la implantacin de estas nuevas herramientas de trabajo, los profesionales de la prevencin de riesgos laborales han comenzado a detectar una serie de problemas en los usuarios relacionados con su seguridad y salud, lo cual viene a demostrarnos que no se utilizan del modo ms conveniente, y, puesto que estamos tratando de nuevas herramientas, se
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cree necesario implantar cuanto antes modos de trabajar saludables, basados en el aprendizaje y la personalizacin de metodologas de trabajo que no perjudiquen a la salud de los trabajadores usuarios. Este manual est pensado para dar a conocer a los empleados de las oficinas de las empresas de construccin los riesgos presentes en sus puestos de trabajo, y a los usuarios de pantallas de visualizacin de datos (PVDs) la metodologa que establece el Real Decreto 488/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualizacin.
Estas actividades tienen en comn, que suelen hacerse en una mesa de despacho o similar, en posicin sentado, o de cara al pblico mediando mostrador o ventanilla, en posturas diversas que varan de la sentada a la de pi. En todo caso no se observan como contenidos del trabajo en las oficinas posturas penosas si no es en situaciones de emergencia.
3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo

os entornos donde se lleva a cabo la actividad L deben486/1997,adelo14establecidosobreelcondiatenerse en Real Decreto de Abril, ciones mnimas de seguridad y salud aplicables a los lugares de trabajo, adems de lo establecido especficamente para puestos de trabajo con PVDs en el R.D. 488/1997.
3.1. Contenidos de la actividad en Oficinas y Despachos

las tareas C omprendeseempresas deengestin y administrativas que originan el proceso de produccin de las constructoras, as como tareas auxiliares de la direccin y gestin de la firma, que incluyen personal comercial, contable, y personal auxiliar.
Firmes y suelos Los suelos de los lugares de trabajo deben ser fijos, estables y no resbaladizos, sin irregularidades ni pendientes peligrosas. Los pasillos deben
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estar debidamente delimitados y libres de objetos como muebles, cajas, etc. que impidan cumplir con la misin para la que fueron diseados. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin: La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare la emergencia. La gran variedad de puestos de trabajo equipados con PVDs hace imposible comentar la posibilidad de riesgos de incendio, explosin o gran catstrofe a que pueden enfrentarse los ocupantes de estos puestos. Por ello nos limitamos a decir que estas Medidas de Emergencia deben tenerse listas y dar a conocer a los trabajadores su existencia, las hiptesis de riesgo que prev, el papel de cada trabajador en l, los simulacros anuales, etc. Las empresas deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Condiciones de proteccin contra incendios: Todos los lugares de trabajo, independientemente del sector de actividad al que pertenezcan, del nmero de su plantilla, del horario de trabajo, etc., estn obligados a protegerse con instalaciones contra incendios, a las que deben drseles la importancia que tienen en cuanto a su implantacin, su mantenimiento, y la informacin y formacin de los trabajadores al respecto. Dependiendo de la actividad y de las cargas de fuego de los locales, stos debern atenerse a una determinada normativa en cuanto a sistemas fijos, mviles y semimviles, los equipos, los detectores, los sistemas de alarma, etc. Todas las instalaciones contra incendios deben estar proyectadas, implantadas y manteni-
das por empresas debidamente autorizadas por el organismo competente. Instalacin elctrica: La energa elctrica puede dar lugar a contactos elctricos, que pueden producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y en las instalaciones pueden dar lugar a incendios y a explosiones, siendo uno de los riesgos que, cuando se desencadena, tiene consecuencias ms graves. La instalacin elctrica deber estar proyectada, puesta en funcionamiento y controlada (mantenimiento) por una empresa debidamente autorizada por el Ministerio de Industria y Energa o la Consejera de Industria o similar de la Comunidad Autnoma donde est emplazado el lugar de trabajo. Esta instalacin debe prever que, dado el uso que va a hacerse de la energa elctrica, sta no pueda originar contactos en las personas, incendios y/o explosiones, atenindose para ello a lo establecido sobre tensiones, seguridad en los conductores, sistemas de proteccin, etc., en los Reglamentos de Baja y Alta Tensin en vigor. Los puestos de trabajo equipados con PVDs han dejado de ser la maraa de cables que hace unos aos se observaba en ellos; actualmente el problema de contacto elctrico no es fcil que se d, pero s el problema de calentamiento de los conductores (cables) de la instalacin elctrica, y el posible incendio, a juzgar por el gran nmero de tomas (enchufes) que se cargan sobre el mismo registro o sobre la misma regleta. Desde la perspectiva de la seguridad elctrica, lo establecido para puestos de trabajo equipados con PVDs o equipo de trabajo semejante es lo siguiente: < Cumplir los requerimientos de la Directiva sobre emisiones electromagnticas, que exige que toda radiacin electromagntica, deber reducirse a niveles insignificantes, desde el punto de vista de la proteccin, seguridad y salud de los trabajadores. < Garantizar la seguridad del usuario mediante
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el adecuado mantenimiento de los cables y las conexiones. < Mantener separados los cables elctricos de los telefnicos. < Emplear longitudes de cable suficientes como para permitir futuros cambios, y al mismo tiempo disponerlos de tal modo que su mantenimiento sea el correcto: fuera de superficies donde puedan ser pisados o sometidos a condiciones adversas. < Facilitar el acceso y mantenimiento de los cables sin interrupcin de las actividades del trabajo. Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales): Toda persona busca o desea el equilibrio trmico, es decir, la situacin de bienestar en la que no sienta fro ni calor, puesto que las condiciones termohigromtricas adversas provocan desagrado y efectos fisiolgicos adversos, como resfriados, deshidratacin, incremento de la fatiga y por tanto aumento de la insatisfaccin y disminucin del rendimiento, que repercute en la cantidad y calidad del trabajo. La situacin de bienestar o confort trmico es distinta para cada persona, si bien depende de factores como: < Temperatura, humedad y velocidad del aire. < Temperatura de paredes, suelos y objetos. < La actividad a desarrollar. < La vestimenta. El Real Decreto 488/1997 sobre puestos de trabajo con PVDs establece estas magnitudes para dichos puestos de trabajo, que pueden hacerse extensivas para los puestos de trabajo de la oficina: < La temperatura operativa de confort debe mantenerse dentro del siguiente rango: En poca de verano de 23 a 26 C. En poca de invierno de 20 a 24 C. En todo tiempo no exceder de 26 C. < En cuanto a la sequedad de ojos y mucosas, se puede prevenir manteniendo la humedad
relativa del aire entre el 45 y 65%, para cualquiera de las temperaturas indicadas (no olvi dar que para puestos de trabajo ubicados en ambientes con riesgo de explosin por polvo ambiental, la humedad relativa mnima no puede ser nunca inferior al 50%). Iluminacin: La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida, aunque no suela drsele la importancia que realmente tiene. La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales
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como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo adems, ser causa de accidentes. La iluminacin puede ser natural o artificial; la ms recomendable es la natural, pero su intensidad vara con la hora del da y con las estaciones, por lo que generalmente debe complementarse con iluminacin artificial, que puede ser general o localizada; lo habitual es que sea general, debiendo complementarse con la localizada en los puntos que sean necesarios. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como
establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. < Debe existir una iluminacin general en el recinto donde se ubiquen los puestos de trabajo con PVDs. < En caso de utilizar una fuente de iluminacin individual complementaria, sta no debe ser usada en las cercanas de la pantalla, si produce deslumbramiento directo o reflexiones. < Los niveles de iluminacin sern suficientes para las tareas que se realicen en el puesto, pero no deben alcanzar valores que reduzcan el contraste de la pantalla por debajo de lo tolerable.
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< Para evitar deslumbramientos por reflejos, las superficies del mobiliario y de los elementos de trabajo deben ser de aspecto mate. < Ubicacin del puesto y de la pantalla. La norma da indicaciones sobre la colocacin ms adecuada del puesto de trabajo para evitar reflejos y deslumbramientos. Al respecto se recomienda que la pantalla se coloque paralelamente a las ventanas, y nunca frente a ellas o de espaldas a ellas: en uno y otro caso originaran reflejos y deslumbramientos, bien directos o por reflexin en el usuario. Estas medidas pueden ser complementadas mediante la utilizacin de cortinas o persianas que amortigen la luz, o mediante mamparas en los locales que dispongan de ventanas en ms de una pared. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo, el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. Si bien es cierto que el orden y la limpieza son un objetivo que corresponde al responsable empresarial, no lo es menos que es necesaria la colaboracin de todos los trabajadores, a quienes se les ha de proporcionar, en las normas de funcionamiento interno de la instalacin, las correspondientes a sus obligaciones de colaboracin en este punto y lo que se espera de ellos al respecto. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los puestos de trabajo con PVDs son los siguientes: < Los equipos de trabajo deben almacenarse en los lugares establecidos por la empresa, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. < Los consumibles papel, tner, tintas, disquetes, CDs, etc. deben tener lugares asignados para su almacenamiento, tanto cuando
son para usar, como cuando son para su reciclado o su tratamiento como basura. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de estas normas: Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso. Delimitar los pasillos mediante sealizacin. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo.
3.3. Manejo de cargas

o es ninguna exageracin el N personalmanipulacin de cargas,proponer al de oficina unas normas muy generales para la pues precisamente porque no se dedican a esta actividad, cuando por cualquier razn tienen necesidad de manipular pesos en la oficina paquetes de impresos, de papel, equipos de trabajo, muebles, etc., el no estar acostumbrados y carecer de una metodologa apropiada puede dar lugar a lesiones de debemos prever. Para prevenir los peligros que para la seguridad y la salud de los trabajadores pueden traer consigo, tanto los sobreesfuerzos como las posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas.
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Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada (mximo 40 kilos por trabajador). < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. < Equipo de proteccin individual: Botas con suela antideslizante. Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.
atencin de los operarios de equipos informticos, incluso pueden resultar insoportables para determinadas actividades. No hay que olvidar que el usuario de ordenador en muchas ocasiones necesita concentracin para hacer su labor, por lo que es ms susceptible de poder ser molestado por ruidos o medio ambiente incmodo.
3.5. Organizacin y mtodos de trabajo

cuanto la organizacin del trabajo, los E nponsablesya deben velar la mayor avariedadrespara dar los puestos de trabajo actividades de contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor sta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados, para que a partir de estos dos criterios, produccin y salud, realicen sus actividades del modo ms ergonmico posible. La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras, que debera tener en cuenta que: De un modo ms general, la normativa especfica sobre actividades laborales con PVDs, establece lo siguiente sobre el diseo de tareas: < Posibilitar la realizacin de una variedad apropiada de actividades y de habilidades. < Asegurar que la tarea sea identificable como una unidad completa y significativa de trabajo y no como algo fragmentado y sin contenido. < Proporcionar al usuario una informacin sobre los resultados de su trabajo. < Darle oportunidades para que pueda desarrollar su capacidad y habilidades as como adquirir otras nuevas en relacin con las tareas que le conciernen.
3.4. Ruido
l Real Decreto 1316/1989, 27 Octubre E establecedeque trabajadores alderuido,deevaluar la, el empresario deber exposicin los con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, el medio y en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. No siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A)(1) y 140 dB, respectivamente. Normalmente en los lugares donde se trabaja con PVDs no suelen existir altos niveles sonoros, pero en este entorno de trabajo existen niveles medios que pueden molestar y perturbar la
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dB (A) es la notacin de decibelio, unidad de medida del ruido, y la (A) es un filtro que se introduce en el equipo de medida, que hace que se comporte como se comporta el odo humano con respecto a las bajas, medias y altas frecuencias, obteniendo as mediciones del nivel sonoro tal como es percibido por el odo del trabajador.
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EQUIPOS DE TRABAJO: EL EQUIPO INFORMTICO
l equipo informtico es el equipo omnipresente en los principales trabajos de oficinas y despachos. Como equipo est regulado en el Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, sobre el trabajo con equipos que incluye pantallas de visualizacin de datos (PVDs). Es difcil hoy en da encontrar equipos informticos que no cumplan con las especificaciones tcnicas que exige la Norma ISO 9241, traducida en nuestra UNEEN29241, cuyas directrices sigue el RD 488/97. nicamente se analizan la pantalla y el teclado, por ser los que estn directamente relacionados con la actividad y la vista del trabajadores; la unidad de proceso (CPU, computadora, etc.) se da por supuesto que tiene capacidad para mover los programas que utiliza el operador del sistema
4.1. La pantalla
os requisitos L pantalla de mnimos que sedeexigen para toda visualizacin datos son los siguientes: < Los caracteres de la pantalla debern estar bien definidos y configurados de forma clara, y tener una dimensin suficiente, disponiendo de un espacio adecuado entre los caracteres y los renglones. < La imagen de la pantalla deber ser estable, sin fenmenos de destellos u otras formas de inestabilidad. < El usuario de PVDs deber poder ajustar fcilmente la luminosidad y/o el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla, as
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como adaptarlos fcilmente a las condiciones del entorno. < La pantalla deber ser orientable e inclinable a voluntad y con facilidad, para adaptarse a las necesidades del usuario. < Podr utilizarse un soporte independiente o una mesa regulable para la pantalla. < La pantalla no deber tener reflejos que puedan molestar al usuario.
4.2. El teclado
Los requisitos para el teclado son los siguientes: < El teclado deber ser inclinable e independiente de la pantalla, para permitir que el trabajador adopte una postura cmoda, que no provoque cansancio en brazos y manos.
< La superficie del teclado deber ser mate, para evitar reflejos. < La disposicin del teclado y las caractersticas de las teclas debern tender a facilitar su utilizacin. < Los smbolos de las teclas debern resultar suficientemente legibles desde la posicin normal de trabajo. < La altura de la tercera fila de teclas (fila central) no debe exceder de 30 mm. con respecto a la base de apoyo del teclado, y la inclinacin de ste debe estar comprendida entre 0 y 25 con respecto a su horizontal. < Si el diseo incluye soporte para las manos, su profundidad debe ser, al menos, de 10 cm. Si no existe dicho soporte se debe habilitar un espacio similar en la mesa de trabajo, delante del borde frontal del teclado.
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4.3. Contenidos del puesto de trabajo con PVDs

n Real Decreto 488/1997, de E seelentiende por Puesto equipo 14 de Abril, de Trabajo con PVDs "el constituido por un con pantalla de visualizacin provisto, en su caso, de un teclado, o dispositivo de adquisicin de datos, de un programa para la interconexin persona/mquina, de accesorios ofimticos y de un asiento y mesa o superficie de trabajo, as como el entorno laboral inmediato". Por Pantalla de Visualizacin se entiende "una pantalla alfanumrica o grfica, independientemente del mtodo de representacin visual utilizado". Este mismo Real Decreto se encarga de recordar que estn excluidos de su mbito de aplicacin:
< Los puestos de conduccin de vehculos o mquinas. < Los sistemas informticos embarcados en un medio de transporte. < Los sistemas informticos destinados prioritariamente a ser utilizados por el pblico. < Los sistemas llamados "porttiles", siempre y cuando no se utilicen de modo continuado en un puesto de trabajo. < Las calculadoras, cajas registradoras y todos aquellos equipos que tengan un pequeo dispositivo de visualizacin de datos o medidas necesario para la utilizacin directa de dichos equipos. < Las mquinas de escribir de diseo clsico, conocidas como "mquinas de ventanilla". Estas excepciones son vlidas para puestos de trabajo, pero no hay que olvidar que estamos aprendiendo una metodologa segura que no dae nuestra salud, y por lo mismo hay que hacer uso de ella en cualquier circunstancia en la que utilicemos PVDs, pues no slo nos interesa nuestra seguridad y salud en los lugares y durante el tiempo de trabajo, sino en cualquier sitio, incluso donde se desarrolla nuestra privacidad. Las tareas laborales que se llevan a cabo con estos equipos son innumerables, pero lo que interesa, desde el punto de vista de la prevencin de riesgos laborales, son todas aquellas variables o magnitudes que vamos a tener en cuenta para determinar las condiciones saludables o no en el uso de las PVDs, que constituyen las manifestaciones de la interaccin entre tareas, tiempos, ritmos de trabajo y responsabilidad, que resumimos en estos puntos: < Tiempo de trabajo con la pantalla de visualizacin. < Tipo de atencin requerida ante la pantalla, que a su vez puede ser continuo o discontinuo. < Exigencia y grado de complejidad de la tarea realizada ante la pantalla. < Necesidad de obtener una informacin de una manera muy rpida.
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< Seguridad: Contactos elctricos directos e indirectos. < Higiene Industrial: Iluminacin. Ruido. Condiciones termohigromtricas (referidas a la temperatura y humedad atmosfricas). < Ergonoma: Fatiga visual, debida a: Molestias oculares: tensin, pesadez, picores, quemazn, necesidad de frotarse los ojos, somnolencia, escozor, aumento de parpadeo. Trastornos visuales: Percepcin borrosa de los caracteres en pantalla. Sntomas extraoculares: Cefaleas, vrtigos y sensaciones de desasosiego y ansiedad, molestias en la nuca y en la columna vertebral. Fatiga fsica, causada por: Factores dependientes de una incorrecta organizacin del trabajo. Factores dependientes del mismo individuo (defectos visuales, lesiones esquelticas...) Condiciones ergonmicas y ambiente de trabajo no satisfactorios. Sntomas: algias cervicales, tirantez de nuca, dorsalgias, lumbalgias, varices, sndrome del tnel carpiano, epicondilitis.
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Fatiga mental o psicolgica, debida a un esfuerzo intelectual o mental excesivo. Es la fatiga que tiene mayor incidencia en los operadores de pantallas de datos. Sntomas: Trastornos neurovegetativos y alteraciones psicosomticas: constipacin, cefaleas, diarreas, palpitaciones, etc. Perturbaciones psquicas: ansiedad, irritabilidad, estados depresivos, etc. Trastornos del sueo: pesadillas, insomnio, sueo agitado, etc.
Entindase en esta exposicin de riesgos que el listado expuesto no significa que los usuarios de PVDs vayan a sufrir toda esta serie de disfunciones fisiolgicas, sino que, dados los estudios epidemiolgicos llevados a cabo, existe la posibilidad de que puedan sufrir alguna o algunas de las enumeradas. De todos modos, nuestro objetivo es evitar estas dolencias, patologas o lesiones a base de adoptar en el trabajo con PVDs los comportamientos ms positivos y rechazar aquellos de los que pueden derivarse las consecuencias apuntadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
os riesgos sealados en el punto anterior., precisan de unas medidas, que estn establecidas en el Real Decreto y en las Normas a que hemos hecho referencia, y que son la base del mtodo de trabajo a poner en prctica por los operadores de equipos informticos con PVDs.
6.1.Ergonoma. Diseo del puesto de trabajo

amos a pocas lneas Vdellevarse describirlosendiseosPVD; encmo deben a cabo fsicos de un puesto trabajo equipado con cada caso
concreto las personas responsables debern adecuar a las circunstancias concretas las normas bsicas que aqu establecemos. Seguimos el R.D. 488/1997 de 14 de Abril de 1997, en su Anexo, que, como hemos indica do, hace referencia y cita de forma muy resumida lo establecido en las Normas all reseadas. < El diseo del puesto de trabajo est directamente relacionado con los problemas posturales. Si tenemos en cuenta que el trabajo con PVDs se caracteriza por posturas estticas prolongadas, podemos deducir que los efectos de estas posturas se agravan cuando no se ponen las medidas adecuadas, mediante un diseo correcto del puesto de trabajo. < Este diseo debe adaptarse a las condiciones anatmicas y fisiolgicas de las personas, con las dificultades que esto supone, dada la gran multiplicidad de tipos de personas existentes, en cuanto a sus medidas antropomtricas. Este problema se ha resuelto fabricando, den-
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tro de unos estndares establecidos, un mobiliario que se adeca a los mismos. < Adems, el mobiliario y las superficies de trabajo deben carecer de esquinas y aristas agudas, el acabado debe tener aspecto mate, para evitar reflejos, y un tono preferiblemente neutro, y las superficies susceptibles de entrar en contacto con el usuario no deben ser buenas conductoras de calor, con el fin de evitar su transmisin a la piel del usuario. Asiento y reposapis Las especificaciones de las normas legales y tcnicas para la silla de trabajo son las siguientes: < La altura del asiento debe ser ajustable al rango necesario para la poblacin de usuarios.
< El respaldo debe tener una suave prominencia para dar apoyo a la zona lumbar. Su altura e inclinacin deben ser ajustables. < La profundidad del asiento debe ser regulable, de forma que el usuario pueda utilizar eficazmente el respaldo, sin que el borde del asiento le presione la parte posterior de las piernas. Cuando existan apoyabrazos, la distancia entre ellos deber ser suficiente para los usuarios con caderas ms anchas. < Todos los mecanismos de ajuste deben ser fcilmente manejables desde la posicin sentada, y estar construidos a prueba de cambios no intencionados. < Se recomienda la utilizacin de sillas dotadas de ruedas. La resistencia de las ruedas al iniciar el movimiento debe evitar desplazamien-
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tos involuntarios en suelos lisos y con actividades de tecleo intensivo. < El reposapis se hace necesario en los casos en los que no se puede regular la altura de la mesa y la altura del asiento no permite al usuario descansar sus pies en el suelo. En caso de utilizarlo, debe reunir las siguientes caractersticas: Inclinacin ajustable entre 5 y 15 sobre el plano horizontal. Dimensiones mnimas de 45 cm. de ancho por 35 cm. de profundidad. Tener superficies antideslizantes tanto en la zona superior para los pies como en sus apoyos para el suelo.
Mesa y espacio de trabajo Para el trabajo en posicin sentado debe habilitarse el suficiente espacio para los miembros inferiores: muslos, rodillas y pies, de forma que stos puedan moverse libremente y estirarse en el transcurso del trabajo. Las especificaciones para la mesa y espacio de trabajo son las siguientes: < La superficie de la mesa deber ser poco reflectante, de dimensiones suficientes, y permitir una colocacin flexible de la pantalla, del teclado, de los documentos y del material accesorio. < El espacio deber ser suficiente como para permitir a los trabajadores una posicin cmoda. < El puesto de trabajo deber tener una dimensin suficiente como para permitir movimientos de trabajo y cambiar de postura. < El soporte de los documentos deber ser estable y regulable y estar colocado de tal modo que se reduzcan al mnimo los movimientos incmodos de la cabeza y los ojos. Postura de referencia del usuario Hay que advertir que esta postura se establece desde un punto de vista terico del diseo, y no significa que el trabajador deba mantenerla de modo rgido durante todo su tiempo de trabajo; es ms, es conveniente, y ya lo hemos sealado, que se cambie de postura para desentumecer los msculos y evitar rigideces contraproducentes, durante las pausas o los tiempos en los que no se teclea. < Las caractersticas bsicas de la postura de referencia son stas: Muslos horizontales y piernas verticales. Brazos verticales y antebrazos horizontales, formando ngulo recto desde el codo. Manos relajadas, sin extensin ni desviacin lateral, guardando al mximo la recta del antebrazo para evitar el sndrome del tnel carpiano, de ah la recomendacin de utilizar reposamanos, donde, en realidad, reposan las muecas.
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Columna vertebral recta. Planta del pie en ngulo recto con respecto a la pierna. Lnea de visin paralela al plano horizontal. Lnea de los hombros paralela al plano frontal, sin torsin del tronco. ngulo de la lnea de visin menor de 60 bajo la horizontal. Colocacin de la pantalla en horizontal Colocacin de la pantalla Este punto es clave por lo que significa en el posterior desarrollo de posturas, actividades y consecuencias. Existen muy pocos puestos de trabajo en los que se cumplan las especificaciones
que se aconsejan en la Norma y en el Real Decreto < La distancia de la pantalla a los ojos del usuario no debe ser menor de 40 cm., y la distancia ptima, desde el punto de vista del confort visual, debe ser de 6015 cm. (de 45 a 75 cm.) < La pantalla debe colocarse de manera que su rea til pueda ser vista bajo ngulos comprendidos entre la lnea de visin horizontal y la trazada a 60 bajo la horizontal(Figura 7) < En el plano horizontal, la pantalla debe estar colocada dentro del ngulo de 120 del campo de visin del usuario, si bien es aconsejable situarla dentro de un ngulo de 70. En otras palabras, es aconsejable que la pantalla se encuentre enfrente del usuario, para
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evitar los movimientos rotatorio del cuello, causa de algias cervicales, que puede dar lugar a desgaste de las vrtebras cervicales. < El nivel sonoro en los puestos de trabajo con PVDs debe ser tan bajo como sea posible. Para conseguirlo se deben utilizar equipos con
una mnima emisin sonora, y optimizar la acstica del lugar de trabajo. < La Directiva establece que para tareas difciles y complejas, que requieren concentracin, el nivel sonoro continuo equivalente (Laeq) no debe exceder de 55 dB(A).
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ucho se ha hablado y dicho sobre los protectores de pantallas, que, en realidad, son protectores de la vista del usuario, o de los usuarios, consistentes en un cristal sostenido por un marco que se superpone al cristal de la pantalla. Con este protector se supone que se est protegiendo la vista de los usuarios, adems de dar prestaciones como claridad de contrastes y mayor luminosidad a la pantalla y sus contenidos. Hay otros protectores, an no testados, contra electricidad esttica, campos electromagnticos, radiaciones ultravioletas, etc. Nosotros nicamente podemos afirmar que, hasta la fecha, no hay estudios epidemiolgicos de suficiente seriedad en nmero de casos, en tiempo de seguimiento, en metodologa aplicada, etc. de los que se puedan obtener datos fiables. Con respecto a las radiaciones, campo electromagntico, la discusin deriva de los campos electromagnticos que originan las grandes vas de circulacin de energa elctrica lneas de alta tensin, en las que hay razones para sostener una y otra defensa, sin haber llegado a conclusin vlida alguna; sobre los campos que originan los ordenadores sucede lo mismo, slo que estos campos tienen unas magnitudes tan pequeas, que no parece razonable compararlos con aquellos, salvando siempre el respeto que nos merece la salud de los trabajadores. Resumiendo, no parece razonable recomendar protectores de pantalla, y mucho menos si no se ha cumplido con la ubicacin correcta de las pantallas para que no originen reflejos ni deslumbramientos. Sobre la utilizacin de gafas por los usuarios, si existen molestias o disfunciones oculares, el trabajador debe acudir a un oftalmlogo, que es quien debe darle las soluciones ms convenientes, desde su punto de vista de profesional.
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TEST DE EVALUACIN
Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo............................................. g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo........................................ g c) Las enfermedades profesionales ................................... g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo.......................................................... g Por qu la pantalla debe estar delante del trabajador, sentado frente a su mesa de trabajo, enfrente de la direccin recta de su visin? a) Porque as no puede ver a sus compaeros de enfrente de su mesa, y no puede perder el tiempo charlando con ellos ........................................................................... g b) Porque de este modo los reflejos de las luces del techo y del flexo, si lo tiene, no pueden originar reflejos en la pantalla .................................................................. g c) Esta orientacin de la pantalla est as pensada para conseguir una mejor concentracin del trabajador ........ g d) Para impedir que el usuario est continuamente girando el cuello, con el consiguiente desgaste de las cervicales . g Se ha indicado que, en sentido vertical, la parte superior de la pantalla debe estar por debajo de la lnea horizontal de visin del usuario; por qu? a) Porque si no los usuarios tendran que usar sillas con reposacabezas............................................................ g b) El texto del manual indica justo lo contrario................. g c) Para evitar posturas forzadas de la cabeza y evitar tensin y dolores en los msculos del cuello y de la espalda ...................................................................... g d) Para evitar el estrabismo en los usuarios de ordenador . g Es obligatorio el reposamuecas (reposamanos) en un puesto de PVDs?. Por qu? a) Si............................................................................... g b) No............................................................................... g c) S, porque se aconseja en la norma ISO, tal como dice el texto ledo ............................................................... g d) No; lo indicado es que la mano con respecto al antebrazo est en lnea recta, y todo aquello que favorezca esta postura es aconsejable hacerlo.............................. g Cul es la misin del reposapis en el puesto de trabajo con PVDs?
a) Evitar la baja estatura de los usuarios de ordenador ..... g b) Evitar la presin del borde la silla sobre la parte posterior de los muslos y la fluidez de la circulacin sangunea ... g c) Evitar lo antiesttico de un usuario sentado y con los pies colgando .................................................................... g d) Evitar pies hinchados y molestias en los usuarios de ordenador, como consecuencia de lo dicho en b)................. g
La postura de referencia del usuario significa que ... a) Es la postura que hay que mantener, mientras se est ante PVDs .................................................................. g b) Es la postura modelo, y, como tal, una meta ideal, no alcanzable.................................................................. g c) El usuario debe adecuar su posicin ante las PVDs a esta postura, cuando est tecleando o manipulando el ratn g d) Las letras b) y c) .......................................................... g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs.......................................................................... g b) Prdida de agudeza auditiva ....................................... g c) Sordera profesional..................................................... g d) Trastornos del equilibrio............................................... g Si por razones tcnicas o de capacidad, ante un riesgo no se han podido tomar e implantar medidas preventivas o protectoras colectivas, cul es el recurso? a) Conformarse con lo que hay........................................ g b) Confiar en la suerte ..................................................... g c) Equipos de Proteccin Individual (EPIs)......................... g d) Seguir puntualmente las rdenes de los responsables de la empresa ............................................................. g
Fecha:
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE MOVIMIENTOS DE TIERRAS
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE MOVIMIENTOS DE TIERRAS
INTRODUCCIN
a Asociacin de Empresas de la Construccin de Madrid (AECOM), desde su constitucin, hace 25 aos, y hasta nuestros das, ha tenido como misin fundamental la defensa de los intereses de sus empresas asociadas. Desde nuestra Asociacin, las distintas personas que con el paso de los aos han ocupado puestos de responsabilidad, han tenido muy claro que en ciertas cuestiones y materias, la representatividad de AECOM trascienda a sus empresas y alcanza al sector en general; una de estas materias es la actualmente llamada Seguridad y Salud Laboral, antiguamente Seguridad e Higiene en el Trabajo. Desde nuestra Asociacin se han organizado eventos internacionales, se ha participado en conferencias, auspiciando la realizacin de cursos de tcnicos de diferentes niveles, se han negociado programas para la puesta en marcha de los cursos de Coordinadores de Seguridad y Salud y se han impartido estos mismos cursos, se han confeccionado manuales, publicaciones, etc., porque se pretende siempre estar en estas cuestiones en primera lnea. Fruto de este inters fue el presentarnos a la convocatoria 2001 de la Fundacin para la Prevencin de Riegos Laborales con un proyecto consistente en la elaboracin de diez manuales, uno de los cuales el lector tiene entre sus manos. El objetivo fundamental de este proyecto es informar a los trabajadores de las pequeas y medianas empresas del sector de la construccin
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. TRABAJOS DE MOVIMIENTO DE TIERRAS......................13 3.1. Contenidos de la actividad de movimiento de tierras.13 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo...14 3.3. Manejo de cargas...................................................16 3.4. Ruido y vibraciones.................................................16 3.5. Ergonoma - Psicosociologa....................................17 3.6. Organizacin y mtodos de trabajo.........................17 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................19 4.1. Herramientas manuales...........................................19 4.2. Equipos auxiliares...................................................20 4.3. Maquinaria............................................................22 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................25 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................27 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............31 8. TEST DE EVALUACIN..................................................32
1.1.Introduccin



Higiene Industrial
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TRABAJOS DE MOVIMIENTO DE TIERRAS
os movimientos de tierras tienen por objeto variar la topografa de un lugar para que cumpla unas determinadas condiciones de tipo morfolgico y mecnico. Incluye una serie de actividades con personalidad propia, aunque todas tienen en comn la manipulacin o la transformacin del elemento natural del suelo. Normalmente se lleva a cabo con el concurso de maquinaria pesada, como retroexcavadoras, palas cargadoras, palas retrocargadoras (mixtas), camiones; etc. o con equipos cuya manipulacin es directa por el trabajador, como son la carretilla o el pico y la pala; o mediante la expansin violenta de un determinado sistema de energa mecnica, como son las voladuras, pero en todos ellos es necesaria la presencia del trabajador, que por ello est expuesto a determinados riesgos laborales.
3.1. Contenidos de la actividad de movimiento de tierras

sta actividad comprende una serie de E ciones,preparados paradejaredificacinoperacuyo objetivo es el terreno y sus entornos la o la
obra civil. Las principales actividades que se incluyen de este apartado son: < Desbroce. Para eliminar de la capa superficial del terreno yerbas, arbustos, etc. < Desmontes. Rebaje del terreno para construir unos cimientos o para la construccin de una obra civil. < Vaciados. Excavaciones por debajo del nivel de la explanacin.
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< Excavacin de pozos de servicio y galeras. Para conectar con la red de alcantarillado, y la galera por la que va a discurrir la red de alcantarillado. < Excavacin de zanjas. Para alojar cimientos, redes de servicios (agua, electricidad, gas, comunicaciones, saneamientos, etc.), y otras.

entornos donde se lleva cabo L osReal Decreto 1627/1997,ade 24 la actividad deben atenerse a lo establecido en el anexo IV del de octubre, sobre condiciones mnimas de seguridad y salud en las obras de construccin.
Estabilidad y solidez Deber procurarse, de modo apropiado y seguro, la estabilidad de los materiales y equipos y, en general de cualquier elemento que en cualquier desplazamiento pudiera afectar a la seguridad y la salud de los trabajadores. Instalacin elctrica Los cables conductores de energa elctrica de la instalacin de la propia obra, bien sean descubiertos al excavar el terreno, o de lneas
elctricas areas, pueden dar lugar a contactos elctricos, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y dar lugar en las instalaciones, a incendios y explosiones, riesgos que, cuando se desencadena, tiene consecuencias importantes, agravadas por las condiciones de intemperie y humedad que se dan en las obras. Tanto las instalaciones de recepcin, como de distribucin de energa elctrica debern estar localizados y sealizadas adecuadamente. Las lneas elctricas areas que puedan afectar a la seguridad en la obra ser necesario desviarlas fuera del recinto de la misma o dejarlas sin tensin; y, si esto no fuera posible, colocar barreras, avisos y sealizacin para que los vehculos se mantengan alejados de las mismas. Si los vehculos de la obra tuvieran que circular debajo de las lneas se utilizar sealizacin de advertencia y una proteccin de delimitacin de altura. Cuando aparezca un cable de energa elc trica en la excavacin del terreno hay que parar la misma y avisar a la compaa propietaria de la lnea para que corte la tensin o la asle de manera segura. En caso de que el cable o cables hayan resultado daados, los trabajadores deben alejarse de este lugar hasta que el mismo quede en condiciones seguras (corte de tensin, reparacin
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de cables y comprobacin de condiciones de seguridad). Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin Emergencia, es un estado no deseado, e inesperado y generalmente violento que produce daos graves a las personas y/o a las cosas, que requieren una serie de actuaciones rpidas, lgicas y bien organizadas, con el fin de atajar y limitar en lo posible los daos. En general, es necesaria ayuda de servicios externos expertos para responder con urgencia y de forma adecuada a esta situacin. La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare la emergencia, (derrumbamientos, incendios, vuelco de mquinas, contactos con lneas en tensin, irrupcin accidental de agua, etc.). Especialmente se debern sealar vas seguras de entrada y salida de la excavacin o tajo. Estas Medidas de Emergencia deben tenerse listas y darse a conocer a los trabajadores, indicando los riesgos que prev, el papel de cada trabajador en ellas, vas y salidas de emergencia que deben estar expeditas y puntos de encuentro en una zona de seguridad. Las obras deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Normalmente las actividades de movimiento de tierras se hacen a la intemperie, por ello los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acordes con las condiciones atmosfricas en las que trabajen.
Condiciones de iluminacin La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida. La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo, adems, ser causa de accidentes. La mayora de las actividades de movimiento de tierras suelen hacerse con la iluminacin natural del da, pero cuando sea necesaria la iluminacin artificial, la iluminacin general se efectuarn mediante torretas, en las que se instalarn proyectores de intemperie. La iluminacin en pozos, galeras, etc., se realizar con tensiones de seguridad 24 V y porttiles aislados elctricamente con el punto de luz protegido con rejilla. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo, el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. El orden y la limpieza corresponde al responsable empresarial pero es necesaria la colaboracin de todos los trabajadores, a quienes se les ha de proporcionar, en las normas de funcionamiento interno de la empresa, las correspondientes a sus obligaciones de colaboracin en este punto y lo que se espera de ellos al respecto. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en las actividades de movimiento de tierras son los siguientes: < Los equipos de trabajo deben almacenarse en los lugares establecidos por el mando de la obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada.
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< Los bidones de agua y carburantes para las mquinas deben tener lugares asignados para su almacenamiento, en lugares accesibles pero alejados de las excavaciones. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de las siguientes normas: Sealar vas seguras de entrada y salida de la excavacin o tajo. Delimitar los pasillos mediante sealizacin. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso. Acumular las tierras, escombros y materiales en los lugares indicados por el mando de la obra, de acuerdo con lo indicado en el Plan de Seguridad. 3.3. Manejo de cargas ara prevenir los peligros que para la seguridad y la salud de los trabajadores pueden traer consigo, tanto los sobreesfuerzos como las posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies.
Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada (mximo 40 kilos por trabajador). < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud. Estabilidad de la carga antes de soltarla. < Equipo de proteccin individual: Botas con suela antideslizante. Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.
3.4. Ruido y vibraciones

os trabajadores expuestos al ruido pueden conLordera una enfermedadReal Decreto 1316/1989, traer profesional denominada s profesional. El de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas preventivas necesarias y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de
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trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A)(1) y 140 dB, respectivamente.
mientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.
3.5. Ergonoma Psicosociologa.
y las posturas son cuanto la organizacin trabajo, los resL os sobreesfuerzos osteomuscularesforzadas,cortoy E nponsablesa deben velar paradeldar a los puestos riesgos que generan fatiga y estrs a plazo y problemas a medio de trabajo y actividades la mayor variedad de largo plazo, por lo que en lo posible se evitarn. Movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de los hombros y de la cabeza, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores. Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herracontenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor esta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados. La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras.
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EQUIPOS DE TRABAJO
os equipos de trabajo que se utilizan para el movimiento de tierras van desde herramientas manuales (el pico y la pala) hasta maquinaria pesada como retroexcavadoras, palas, camiones, etc., pasando por el martillo neumtico, carretillas etc.. Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.
4.1. Herramientas manuales

tilizadas o en actividaU desymuy en labores auxiliaresexcavacin de determinadas como pozos galeras, las principales son: picos, zapapicos, azadones y palas.
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Riesgos: < Golpes y cortes. < Punzamientos. < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Emisin de polvo. < Proyeccin de fragmentos y del til de la herramienta. < Posturas forzadas. Medidas preventivas < Las herramientas de mano deben estar construidas con materiales resistentes, sern las ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no tendrn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. < La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos. < Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario.
< Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. < Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. < Se debe realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras partes de las herramientas. < Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas.
4.2. Equipos auxiliares

En este apartado solo vamos a considerar la carretilla de mano y el maquinillo. Carretilla de mano. Utensilio de transporte, compuesto por un recipiente apoyado en un chasis metlico (tubos) que sostienen una rueda y dos patas, y del que se derivan dos vstagos en la parte posterior, donde el trabajador agarra para conducir la carretilla. El equipo de trabajo < Debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante (presin de aire en la rueda, engrase de rodamientos, aislantes en los manillares, limpieza, etc.) Normas de utilizacin < No utilizar la carretilla con la manos o el calzado hmedo. < Colocar la carga de modo equilibrado de acuerdo con las superficies por donde ha de discurrir el transporte, teniendo en cuenta que cuanto ms cerca est la carga de la rueda menos esfuerzo ha de hacer su conductor, y que puede ser, al mismo tiempo, un elemento de desestabilizacin del transporte, dando lugar a vuelcos por los lados o por encima de la rueda. < No cargar la carretilla con pesos excesivos, que repercuten muy directamente sobre la presin de la vrtebras de su conductor, dando lugar a lumbalgias y a fatiga innecesaria.
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< Conducir la carretilla cargada mirando en direccin a la marcha, y con buena visibilidad del recorrido. < En cualquier maniobra con la carretilla vigilar las manos, que suelen ser la parte del cuerpo ms afectada por golpes, choques, erosiones, etc. Cabrestante (maquinillo). Es la garrucha manual convertida en equipo de trabajo caracterstico, que consiste en una polea en el extremo de un brazo rgido metlico, que est contrapesado y anclado en la base. Sobre esta base se asienta el motor elctrico que desarrolla la fuerza para izar las cargas y el cilindro sobre el que se enrolla el cable de acero, en cuyo extremo pende el gancho sobre el que se sujetan las cargas a izar. El equipo de trabajo < Seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabri-
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cante (tomas de electricidad, engrase, control y conservacin del cable y gancho, limpieza, etc.) Las tomas elctricas estarn protegidas contra humedades y no sern accesibles a los operadores del equipo. Deber estar firmemente anclado. La polea dispondr en su parte superior de una carcasa radial, o de cualquier otro mecanismo, que impida la salida del cable de la roldana y el atrapamiento de personas o cosas entre el cable y la roldana. El gancho deber estar provisto de pestillo de seguridad. El equipo tendr en un lugar bien visible una placa en la que consten las cargas mximas a soportar. El motor, el rodillo enrollador del cable y el propio cable deben estar cubiertos o protegidos, para que no sea posible acceder a ellos cuando el equipo est en marcha, para evitar atrapamientos.
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Normas de utilizacin < Los operadores del cabrestante debern estar capacitados para poder manejarlo en condiciones de seguridad para ellos, los dems trabajadores, e instalaciones y materiales. < Antes de comenzar a trabajar con el equipo debe ser revisado por el operario y comprobar que cumple con los requisitos fijados por el fabricante. < El cinturn de seguridad del operador del cabrestante en ningn caso se enganchar en la estructura del equipo (brazo, base, contrapeso), sino en un elemento de sujecin seguro ajeno al maquinillo. < Los trabajadores que carguen los pesos a izar por el cabrestante debern retirarse de la vertical de los mismos, para evitar golpes por cada o derramamiento de la carga.
4.3. Maquinaria
Las principales mquinas usadas en esta unidad de obra son: Retroexcavadora. Se emplea para excavar tierras por debajo de su plano de asiento. Cuando abre zanjas o cimientos, la anchura de las mismas la determina la anchura de la cuchara. Pueden ser con chasis sobre neumticos o sobre cadenas. Pala cargadora. Se utiliza para excavar tierras que estn por encima de la lnea del asiento de la mquina, cargndose el camin con la propia cuchara, o para cargar tierras depositadas a nivel de suelo. La pala va montada sobre el tractor sobre orugas o sobre neumticos, y se articula a l mediante dos brazos laterales. Dumper o motovolquete. Se utilizan para la transporte horizontal de materiales dentro y fuera de la obra, y consisten en una cubeta basculante montada sobre un chasis automotor Dumper de carretera. De gran tamao, estn habilitados para circular por carretera, y se utilizan para el transporte de tierras y materiales de las excavaciones. Los hay de mltiples formas.
Normas de utilizacin de la maquinaria < Las mquinas estarn dotadas de: faros de marcha hacia adelante y de retroceso avisador acstico de marcha atrs retrovisores en ambos lados cabina o prtico de seguridad antivuelco y antiimpactos un extintor. < No trabajar o permanecer dentro del radio de accin de la maquinaria. < Para subir o bajar de la mquina, utilizar los peldaos y asideros dispuestos para tal funcin < No transportar personas en las mquinas. < No realizar las labores de mantenimiento o reparacin de maquinaria con el motor en marcha. < Instalar topes de seguridad de fin de recorrido, ante la coronacin de los cortes, taludes o terraplenes, a los que debe aproximarse la maquinaria. < No acopiar de tierras, a una distancia. del borde de la excavacin, inferior a la profundidad de la misma < Utilizar por parte del operador los EPIs. necesarios. < Rtulos de advertencia y seales, adheridos o recibidos a la carcasa de la mquina, en espaol y legibles < Limpieza del barro adherido al calzado, para que no resbalen los pies sobre los pedales. < Comprobar diariamente en cada mquina: motor, sistemas hidrulicos, frenos, direccin, avisador acstico de marcha atrs, transmisiones, cadenas y neumticos. correcta respuesta de la mquina a los mandos. limpieza en las superficies de paso o estancia en la mquina. carga del extintor.
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< No arrancar el motor sin antes cerciorar se que no hay nadie en el rea de operacin de la mquina. < El operador debe poseer los permisos pertinentes para conducir estos vehculos, y tener la capacitacin necesaria para llevar a cabo esta funcin. < Est terminantemente prohibido que en los lugares de trabajo suban pasajeros a estas mquinas, ni en la cabina, ni mucho menos en los tiles de trabajo, como cucharas. < Si se necesita ayudante para guiar determinadas maniobras, el conductor no debe nunca perder de vista al ayudante, y ste debe seguir lo ordenado por el operador de la mquina. < Respetar las vas de circulacin establecidas, y vigilar que no haya trabajadores alrededor de la mquina.
< Guardar las distancias de seguridad cuando tengan que circular en la cercana de zanjas, taludes, etc., para evitar su desmoronamiento y el vuelco de la mquina. < Parar y aparcar los vehculos en los lugares dispuestos para ello, en superficies llanas y alejadas de las zonas con riesgo de derrumbamiento, y nunca sobre agua o barro. < Ante cualquier avera durante el trabajo, bajar los tiles al suelo, parar el motor y colocar el freno, cuando sea posible. Sealizar convenientemente la avera de la mquina, mediante sealizacin luminosa o carteles. < Fuera de los recintos de las obras, al acceder a las vas de circulacin pblicas, se han de atener a los dispuesto en el cdigo de circulacin, y cumplir lo que all se especifica para la conduccin de estos vehculos.
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos desprendidos. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Choques contra objetos mviles e inmviles. Golpes/cortes por objetos o herramientas. Proyeccin de fragmentos y partculas. Atrapamientos por o entre objetos. Atrapamientos por vuelco de mquinas o vehculos. Atropellos o golpes con vehculos. Sobreesfuerzos. Exposicin a temperaturas ambientales extremas (intemperie). Contactos elctricos directos e indirectos. Exposicin a sustancias nocivas o txicas. Explosiones. Incendios. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Ruido y vibraciones. Condiciones adversas de iluminacin. < Desde el punto de vista de la ErgonomaPsicosociologa: Sobreesfuerzos. Fatiga fsica por esfuerzo y manipulacin de cargas. Fatiga fsica por posturas forzadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
< Las zonas de trabajo se mantendrn limpias y ordenadas. < Siempre que se prevea circulacin de personas o vehculos, las reas de trabajo se acotarn a nivel del suelo, colocndose las seales: Riesgo de cada a distinto nivel. Maquinaria pesada en movimiento. < Si es posible, las rampas de acceso de vehculos a la excavacin se independiza de los accesos del personal de obra y en caso de no poderse hacer as se delimitarn los accesos del personal y vehculos separndolos mediante vallas o dispositivos equivalentes. < Se sealizar y conservar un retallo, en borde de rampa, para tope de vehculos < Cuando exista un desnivel superior a 2 metros y por su borde transiten personas, se debern colocar barandillas para evitar la cada de personas al vaco. < Para el paso por encima de las zonas de vaciado se colocarn pasarelas apropiadas a la carga mxima de utilizacin prevista, dotadas de barandilla de 0,90 m., mnimo, de altura, listn intermedio y rodapi de 0,20 m. Las pasarelas se apoyarn lejos de los bordes de la excavacin y nunca sobre las entibaciones realizadas. < Los accesos al interior de la excavacin se harn por medio de rampas o escaleras. De no existir rampas de acceso ser preceptivo el uso de escaleras a partir de 1 m. < Los materiales precisos para refuerzos y entibados, se acopiarn en obra con la suficiente antelacin, para que el avance de la excavacin sea seguido de inmediato por la entibacin correspondiente.
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< Cuando se realicen excavaciones que necesiten de entibaciones al realizar stas se harn sobresalir 20 cm. por encima del borde superior de la excavacin como proteccin contra la posible cada de elementos de la superficie al fondo de la excavacin. < Los bordes de las excavaciones se limpiarn de objetos y materiales para evitar su cada. < Los productos de la excavacin que no se lleven a vertedero se colocarn a una distancia del borde de la excavacin mayor a la mitad de la profundidad de sta, salvo en el caso de excavaciones en terrenos poco estables o arenosos, en que esa distancia ser por lo menos igual a la profundidad de la excavacin.
< Los taludes de las excavaciones se sanearn progresivamente a medida que se van realizando stas, revisndose peridicamente los taludes ya saneados anteriormente para comprobar su estado y repasarlos si fuese necesario. < Se vigilar la buena evacuacin de las aguas, la posible presencia de canalizaciones, heterogeneidades de la estratificacin, presencia de vetas imprevistas y diariamente las entibaciones ya realizadas. < La zona a excavar y los accesos, se regarn cuando sea necesario, para evitar atmsferas polvorientas.
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n las diferentes actividades que conlleva el movimiento de tierras se debe hacer uso de diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando a perodo de uso. < Casco protector de la cabeza. En el rea que comprende los trabajos de movimiento de tierras. Los conductores cuando estn protegidos por la cabina del vehculo pueden no usarlo, pero en el momento de abandonar la cabina protectora deben hacer uso de l. < Proteccin de los odos, cuando la exposicin al ruido no pueda evitarse por otros medios. < Ropa de trabajo, sin partes sueltas susceptibles de poder ser atrapadas por maquinaria o herramientas. < Guantes adecuados a las actividades a llevar a cabo. < Botas de seguridad antideslizantes para los conductores, y de goma si el trabajo se hace en zanjas o terrenos encharcados. < Gafas de seguridad contra proyecciones de partculas y polvo. < Cinturn abdominal antivibratorio para conductores y operadores de martillos neumticos. < Mascaras o mascarillas para trabajo con tierras donde se produzca polvo. < Equipos de respiracin autnomos o semiautnomos para excavaciones de pozos o galera, que precisen de estos EPIs.
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TEST DE EVALUACIN
Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo........................................ g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo ................................... g c) Las enfermedades profesionales .............................. g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo..................................................... g Para conducir un bulldozer o una pala cargadora se precisa nicamente el permiso del responsable de la empresa. a) S, si nicamente se va a trabajar en los lugares de trabajo, y nunca se va a salir a la va pblica ......... g b) No, porque el trabajador tiene que haber acreditado una formacin especfica para poder conducir estos vehculos ............................................................... g c) S, porque la empresa es responsable de lo que suceda a sus trabajadores durante el tiempo y lugar de trabajo... g d) No, porque el trabajador debe poseer los permisos necesarios para poder conducir y acreditar haber recibido una formacin especfica........................... g Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) Porque las grandes mangueras pueden hacer volcar los vehculos que las pasan por encima ................... g b) Porque se pueden producir contactos con las personas.. g c) Porque en las obras, y ms abriendo zanjas o pozos, puede haber humedades, que facilitan los contactos elctricos ............................................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas ............................. g Siempre que se abre una zanja hay que entibar sus paredes, para evitar desmoronamientos del terreno, y no se retirarn si no es para cerrar la zanja. a) Si .......................................................................... g b) No ........................................................................ g c) S, pero las entibaciones pueden retirarse si estorban para trabajar en la zanja ....................................... g d) No; se entiba cuando as se establezca en el Plan de Seguridad y Salud de la obra, y, una vez colocadas, las entibaciones no se retiran si no es para cerrar la zanja g
El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros males.................................................... g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos.................. g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas ................................................... g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas ........................................................ g Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado...................... g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo...................................................... g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir.... g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems .............................................. g
Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs .................................................................... g b) Prdida de agudeza auditiva ............................... g c) Sordera profesional .............................................. g d) Trastornos del equilibrio......................................... g
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE ENCOFRADO
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE ENCOFRADO
INTRODUCCIN
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. TRABAJOS DE ENCOFRADO.........................................13 3.1. Contenidos de la actividad de encofrado .................14 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo.............................................................14 3.3. Manejo de cargas...................................................16 3.4. Ruido y vibraciones.................................................16 3.5. Ergonoma - Psicosociologa....................................17 3.6. Organizacin y mtodos de trabajo.........................17 3.7 Trabajos de Encofrado.............................................17 3.8. Trabajos de Encofrado en madera...........................18 3.9. Trabajos de Encofrado con bovedilla recuperable.....19 3.10. Trabajos de Encofrado sobre tablero continuo o cuajado............................................................19 3.11 Encofrados trepantes..............................................19 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................21 4.1. Herramientas manuales...........................................22 4.2. Mquinas herramientas.........................................22 4.3. Equipos auxiliares...................................................23 4.4. Mquinas...............................................................25 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................27 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................29 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............31 8. TEST DE EVALUACIN..................................................32
1.1.Introduccin

on actividades que se llevan a cabo fin S de analizando laenmanera sistemticacondeel un anticiparse la materializacin dao, de hacer un trabajo, tarea, de forma correcta, eficiente y segura. Los Tcnicos de Prevencin son los encargados de poner en funcionamiento estas tcnicas, a travs del siguiente proceso de trabajo: < Identificacin de los riesgos que existen en cada actividad o puesto de trabajo. < Eliminacin de los riesgos que puedan ser evitados y evaluacin de los que no se puedan evitar. < Evaluacin de los riesgos. Proceso dirigido a estimar la magnitud de aquellos riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo la informacin necesaria para estar en condiciones de tomar una decisin apropiada sobre la
P ri o r i d ad de l as m e d id a s a t o m a r e n P R L


Higiene Industrial
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na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos: < Contenidos de la actividad. < Condiciones del puesto de trabajo. < Equipos de trabajo que se utilizan. < Riesgos y medidas preventivas de la actividad o puesto de trabajo. < EPI's. < Evaluacin.
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TRABAJOS DE ENCOFRADO
ncofrar es la actividad que tiene por objeto construir formas auxiliares, que se utilizan como molde y soporte de hormign fresco, hasta que, al quedar fraguado, forme un elemento constructivo con la resistencia adecuada. Hacer encofrados es hacer y colocar los moldes y soportes adecuados para verter en ellos el hormign, segn lo especificado en el plan de obra, dejar fraguar el hormign, y, una vez curado, retirar los moldes y soportes (desencofrar). Los encofrados se utilizan generalmente para la construccin de pilares, vigas, muros y forjados, y las modalidades del mismo vienen dadas por la clase de material que se utilice para construir los moldes o soportes y la manera de conformar estos materiales. Segn ello tendremos estos tipos de encofrados: < Encofrados que se hacen a base de madera. < Encofrados que se hacen con chapa metlica dispuesta en la forma adecuada. < Moldes prefabricados de otros materiales para su reutilizacin. < Encofrados para forjados que se hacen con moldes recuperables de diversos materiales. < Encofrados para forjados sobre tableros continuos. < Encofrados en la modalidad de tnel. < Encofrados deslizantes o trepadores, a una o dos caras, que requieren mano de obra muy especializada. Las actividades de encofrado y desencofrado se llevan a cabo con la ayuda de herramientas manuales, equipos auxiliares y maquinaria.
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3.1. Contenidos de la actividad de encofrado

sta actividad serie operaE ciones, cuya comprendeesunaacordesdecon las finalidad la construccin de elementos estructurales fijos,
personas que se dediquen a esta actividad deben someterse cclicamente a reconocimientos mdicos.
especificaciones tcnicas que se prevean en los planes de edificacin o de obra civil. Las fases de esta actividad son las que siguen: < Almacenamiento y disposicin de los materiales a emplear para la construccin de los encofrados, as como los equipos de trabajo que se van a emplear. < Construccin de los moldes y fijacin segura de los mismos hasta el momento de su retirada. < Desencofrado, que comprende la retirada de los elementos de fijacin y de los moldes, cuando la estructura de hormign tiene la resistencia adecuada. Las funciones intermedias de colacin de las armaduras de acero (ferralla), cuando as se requiera, y el vertido y vibrado del hormign constituyen otras dos actividades, distintas de la que estamos tratando.
3.2. Condiciones del puesto de trabajo

Lugares de trabajo Los entornos donde se lleva a cabo la actividad deben atenerse a lo establecido en el anexo IV del Real Decreto 1627/1997, de 24 de octubre, sobre condiciones mnimas de seguridad y salud en las obras de construccin. Firmes y suelos Una de las actividades de los encofradores tiene como objeto el dotar a las edificaciones de suelos regulares, de manera que antes de su construccin necesariamente deben desenvolverse sobre superficies que no cumplen con esta caracterstica. Adems, cuando preparan paos de encofrados de superficies considerables, para no pisar sobre las armaduras u otras partes ms delicadas deben andar sobre tablones o tableros. Se ha de procurar, cuando sea posible, dotar a estos puestos de trabajo de la mayor estabilidad, para salvaguardar la seguridad y proteger la salud de los trabajadores. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin: La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare una emergencia. En los Planes de Seguridad y Salud debern preverse que las losas o paos de escalera se hagan al mismo tiempo que los forjados a los que corresponden, y que se peldaeen, siquiera provisionalmente, de obra o con peldaos prefabricados, para que, en caso de emergencia, los trabajadores puedan alcanzar lugares seguros de la manera ms fcil y segura. Estas medidas de emergencia deben tenerse listas y dar a conocer su existencia a los trabaja-
Exigencias personales de la actividad Los trabajos de encofrado necesitan de trabajadores bien formados y con aptitudes personales que no les haga propensos al vrtigo, mareos y al alcoholismo, que no hayan sufrido ni sufran ataques de epilepsia, y con un probado autocontrol personal, ya que su actividad exige tareas en condiciones extremas de exposicin a riesgos de cada en altura, por lo que todos las
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dores, las hiptesis de riesgo que prev, el papel de cada trabajador en ellas, vas expeditas y puntos de encuentro seguros, etc. Las obras deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Instalacin elctrica La disposicin de los cables conductores de energa elctrica en la obra, ya alimenten a equipos de trabajo propios (sierra circular de mesa) o equipos de trabajo ajenos, pueden dar lugar a contactos elctricos, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y en las instalaciones pueden dar lugar a incendios y a explosiones, siendo uno de los riesgos que tiene consecuencias ms graves, agravado por las condiciones de intemperie y humedad que se dan en las obras. Debern verificarse y mantenerse con regularidad las instalaciones de distribucin de energa presentes en la obra, en particular las que estn sometidas a factores externos. Tanto las instalaciones como sus canales de distribucin (cables, mangueras) debern estar localizados y sealados claramente, elevados, o dotados de proteccin mecnica en el caso de ir a nivel de suelo para no ser pisados ni sometidos a condiciones que pueden resultar peligrosas, como charcos de agua, elementos metlicos cortantes en el suelo, etc. Las conexiones deben ser estancas y las mangueras antihumedad. Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Normalmente los trabajos de encofrado se hacen a la intemperie, por ello los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acordes con las condiciones atmosfricas en las que trabajen.
Condiciones adversas de iluminacin La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida. La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo adems, ser causa de accidentes. Los trabajos de encofrados suelen hacerse con la iluminacin natural, que es la ms recomendable, si bien hay actividades que por su localizacin puntual deben hacerse ayudndose con la luz artificial. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. El orden y la limpieza es un objetivo que corresponde al responsable empresarial, pero es ncesaria la colaboracin de todos los trabajadores. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los trabajos de encofrado son los siguientes: Los equipos de trabajo y las herramientas deben almacenarse en los lugares establecidos por los responsables de obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. < Las maderas, planchas, cercos, bovedillas y otros materiales del encofrado tienen que con-
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servarse, antes de usarlos y despus de su uso, limpios y ordenados en los lugares que se les haya asignado. < Despus del desencofrado hay que barrer y reunir los desperdicios y escombros para su retirada o eliminacin por los medios establecidos. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de estas normas: Sealar vas seguras de trnsito. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso. No dejar en el suelo maderas con clavos sin remachar, para evitar que alguien pueda clavrselos

ara prevenir los peligros que para seguriP dadconsigo,salud de los trabajadoreslacomo las y la pueden traer tanto los sobreesfuerzos posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies.
Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada (mximo 40 kilos por trabajador). < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud. Estabilidad de la carga antes de soltarla. < Equipo de proteccin individual: Botas con suela antideslizante. Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.

al ruido pueden conL os trabajadores expuestosdenominada sordera traer una enfermedad profesional. El Real Decreto 1316/1989, de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, en el medio, en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel
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Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A)(1) y 140 dB, respectivamente. En el caso de los trabajos de encofrado, no parece que los niveles de ruido puedan estar por encima de lo permitido, si no es el las tareas de desencofrado, donde pueden darse golpes y cadas de materiales, o en las tareas de aserrado de madera con la sierra elctrica de mesa. Otra cosa muy distinta es el ruido que puedan originar camiones, vehculos pesados y equipos de trabajo ajenos al encofrado, pero en sus inmediaciones, que puedan elevar los niveles de ruido permitidos en circunstancias muy puntuales. Si es necesario, se deberan estudiar y proponer soluciones adecuadas.
3.5. Ergonoma Psicosociologa

anto sobreesfuerzos como las posturas forTcorto losson riesgos que generan fatiga y estrsa zadas, a plazo y problemas osteomusculares
medio y largo plazo: movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de los hombros y de la cabeza, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores. Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herramientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.
La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras.
3.7 Trabajos de Encofrado

cualquier tipo clase E nbajadores debenoseguir de encofrado los traunas normas, comunes para todos ellos, que damos a continuacin: < Informacin sobre el funcionamiento de las distintas clases o modalidades de encofrados, cuando se trate de tcnicas que llevan consigo el equipo auxiliar para llevarla a cabo, como los encofrados en tnel y otras modalidades. < Los almacenamientos de los materiales se harn en los lugares destinados por la direccin de la obra para ello, de manera que antes, durante y despus de los trabajos de encofrado cada cosa est en su sitio y cada sitio tenga la cosa a l destinada. < Ningn trabajador permanecer debajo de las cargas cuando stas sean izadas por la

n cuanto la organizacin del trabajo, los E ponsablesya deben velar la mayor avariedadrespara dar los puestos de trabajo actividades de contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor esta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados.
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gra, por el peligro que existe de desprendimientos o de cada de la carga. < Para subir o bajar de los encofrados los trabajadores usarn las escaleras de mano (ver ndice), o las rampas de escalera, debidamente peldaeadas, aunque sea de forma provisional < Las mquinasherramientas nicamente pueden ser usadas por las personas a quien haya encargado de ello la direccin de la obra. < Los encargados de fijar las protecciones: Sealarn los lugares donde exista o pueda existir un riesgo o un peligro. Instalarn barandillas de proteccin, u otra medida similar, en los frentes de losas horizontales que limiten con el vaco, incluidos los paos de escalera.
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Dispondrn un cordn de balizamiento ante los huecos peligrosos, que no puedan ser cubiertos porque no lo permita la propia marcha de la obra. Cubrirn o doblarn haciendo garrota, las puntas de los redondos de ferralla en los sitios donde se los puedan clavar los trabajadores, por razones de paso frecuente, o de oportunidad y disposicin de los redondos. En la operacin de elevacin de redes de seguridad, el trabajador encargado de manipular las horcas con la ayuda de la gra se enfrenta a un riesgo intrnseco, por lo que debe hacerlo siempre con el cinturn de seguridad con arns anclado en un punto seguro. Antes de autorizar la subida de trabajadores al forjado para armarlo, hay que comprobar la verticalidad y estabilidad de los puntales y la buena nivelacin de los encofrados o de las sopandas. Est terminantemente prohibido hacer fuego sobre los encofrados; para ello hay que habilitar recipientes seguros y apartados. Se sacarn o se remacharn los clavos y puntas de las maderas utilizadas, para evitar punzamientos en los trabajadores de la obra. Los desencofrados se harn con gafas de seguridad, para evitar la proyeccin de fragmentos y partculas sobre los ojos. La tarea de desencofrado incluye la ordenacin de los materiales sobrantes entre los que son para el deshecho y los que son reutilizables, que se apilarn y ordenarn a parte. Concluido el desencofrado, se limpiar y eliminar todo el material sobrante en la zona con los medios previstos para tales efectos.
3.8. Trabajos de encofrado en madera

los trabajos de esta modalidad hay tener E nenencuenta, adems normas: para queprofede lo dicho la sin general, estas < Ordenar cuidadosamente los acopios de
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madera, para evitar derrumbamientos y prdidas de tiempo. Las conexiones elctricas de la sierra de mesa hacerlas siguiendo las instrucciones del Plan de Seguridad, evitando en lo posible empalmes y el alargamiento exagerado de la manguera desde el cuadro elctrico. Est terminantemente prohibido anular cualquier sistema de seguridad elctrica fusibles, diferenciales, etc. Manejar con cuidado las herramientas de corte sierra de mano, cepillos, para evitar cortes en las manos y las piernas. No dejar al descubierto puntas o clavos que pudieran causar punzamiento o desgarros a otros trabajadores. Antes de dar por terminados los trabajos de encofrado comprobar que el conjunto es estable y seguro, para evitar desmoronamientos en el vertido del hormign. El desencofrado se realizar ayudndose del martillo de orejas o de uas metlicas para retirar el maderamen del encofrado, siempre desde la parte ya descubierta, para evitar la cada de la madera y de restos de hormign sobre los trabajadores.
< Limpiar los derrames de lquido desencofrante, para evitar resbalones y cadas.
3.10. Trabajos de encofrado sobre tablero continuo o cuajado

< La colocacin de los tableros sobre las sopandas se llevar a cabo desde el castillete o desde andamio metlico con ruedas, y por ningn otro medio, si no es aprobado por el mando de la obra. < Los tableros excesivamente alabeados no son utilizables. < Cuando se deba caminar sobre tableros, hay que asentar los pies sobre la junta de los tableros y nunca en sus partes centrales, donde son ms inseguros por carecer de apoyo. < En la operacin de desencofrado los tableros inservibles se rechazan para su eliminacin por los medios al uso, separndolos de los que son reutilizables, y evitando su desorden y abandono en las plantas.
3.11 Encofrados trepantes

< Las plataformas de trabajo de estos encofrados, cuando hay trabajadores en ellas deben tener montadas las protecciones y cerradas lateralmente. < Dependiendo del tipo de encofrado, cuando existan dos plataformas, la de coronacin y la inferior, la comunicacin entre ellas se hace mediante escaleras de mano, y hay que montar las protecciones redes para evitar cadas al vaco. < El acceso a las plataformas se hace slo cuando el andamio est totalmente estabilizado y aplomado. < El trabajo en las plataformas se hace con el cinturn de seguridad anclado a un punto seguro, y nunca al propio andamio. < La limpieza de los paneles de encofrado se lleva a cabo cuando no haya trabajadores en los niveles inferiores
3.9. Trabajos de encofrado con bovedilla recuperable

< Si la instalacin de bovedillas se hace sobre sopandas y hay que trabajar sobre castillete de encofrador o sobre andamio de ruedas, ver en el ndice estos equipos auxiliares. < Si es inevitable que algn trabajador tenga que trabajar apoyndose sobre las sopandas se debe tender debajo de l una red de seguridad, y, si no es posible, anclar su cinturn de seguridad a un punto fuerte (seguro). < Si para despegar las bovedillas se usaran desencofrantes, se utilizarn guantes apropiados. Tanto si se usa aire comprimido para despegar las bovedillas, como si se usan uas metlicas desde castillete o similar, hay que hacerlo desde el lugar ya desencofrado.
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EQUIPOS DE TRABAJO
os equipos de trabajo que se utilizan para el encofrado unos son propios de la profesin, como las herramientas manuales y la sierra elctrica de disco, y otros son auxiliares para otras muchas actividades del proceso de construccin o de obra pblica; tanto unos como otros tienen que cumplir una serie de requisitos y normas. Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante.
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< Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo. < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.
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superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario. Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. Se debe realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras partes de las herramientas. Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas. Trabajo con martillos: Las cabezas o caras deben estar libres de rebabas, y no deben estar astilladas. Para utilizar estas herramientas protegerse adecuadamente los ojos y las manos.

en todo el encofrado, las U tilizadasorejas)y laelprocesodedelde encofrador principales son martillo (martillo de sierra mano. Riesgos < Golpes y cortes. < Punzamientos. < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Proyeccin de fragmentos y del til de la herramienta. < Posturas forzadas. < Esguinces por movimientos violentos. < Lesiones por movimientos repetitivos. Medidas preventivas < Las herramientas de mano deben estar construidas con materiales resistentes, sern las ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no tendrn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. < La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos. < Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni
4.2. Mquinas herramientas (Sierras y cepillos elctricos, taladradoras, etc.)

Riesgos: < Golpes y cortes. < Golpes y choques contra las piezas a obrar. < Atrapamientos. < Emisin de polvo. < Proyeccin de tiles. < Proyeccin de fragmentos o partculas del material a trabajar. < Contactos elctricos directos e indirectos. Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Deben existir normas internas para el trabajo seguro con esta mquina. < Montar, como es preceptivo, sistemas de aspiracin de polvo, cuando se trabaje con equipos que lo originen. < Montar sistemas de doble aislamiento para evitar contactos elctricos. < Montar botones de bloqueo de la marcha,
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para no tener continuamente presionado el gatillo de marcha. Las mquinas en las que sea necesario, montar segunda empuadura opcional, para poder sujetarlas con las dos manos. No desenchufar tirando del cable. Fijar firmemente la pieza sobre la que se est trabajando. Los trabajadores deben poseer la formacin necesaria para llevar acabo esta actividad, as como para montar en cada operacin los dispositivos protectores correctos. Se elegirn lugares adecuados para trabajar con estas mquinas, que no obliguen a los operarios a adoptar posturas forzadas, para evitar cansancios innecesarios y lesiones msculoesquelticas a medio y largo plazo. Los suelos se mantendrn libres de obstculos, sin superficies resbaladizas, que hagan perder la estabilidad al operario y precipitar sus manos hacia los tiles en movimiento. Se evitarn las ropas no sujetas al cuerpo del operador, en particular a la altura de muecas y codos.
< Evitar prisas y no obligar a la mquina a regmenes superiores de funcionamiento, mediante presiones inadecuadas sobre las piezas, que podran causar el desgaste innecesario de los tiles o de sus soportes, o la rotura de los tiles. < Mantener los tiles limpios y bien conservados; si estn embotados pueden dar lugar a retrocesos de la herramienta, con el consiguiente peligro para el operador.

PUNTALES Riesgos < Cadas de las personas. < Cada de puntales por mala sujecin durante su transporte en la gra. < Golpes durante la manipulacin. < Atrapamiento de dedos en las operaciones de extensin y plegado. < Rotura del puntal por fatiga del material o mal estado. < Deslizamiento del puntal por falta de asentamiento o de fijacin. < Desplome de encofrados por causa de la mala disposicin de los puntales. < Cortes por no disponer del pasador original. Medidas preventivas < Los puntales se izarn a las plantas en paquetes flejados por los dos extremos, y el conjunto, se suspender mediante aparejo de eslingas del gancho de la gra torre. < Los puntales de tipo telescpico se transportarn con las pasadores y mordazas instaladas y cerradas, para no producir la cada de la parte extrable. < En el transporte de los puntales por las plantas poner el mximo cuidado para evitar choques con las estructuras, con otros puntales ya asentados y con los trabajadores.
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< Las hileras de puntales se dispondrn sobre durmientes de madera, nivelados y aplomados en la direccin exacta en la que deban trabajar. < Los puntales se clavarn en el durmiente y en la sopanda, para conseguir una mayor estabilidad. < El reparto de la carga sobre las superficies apuntaladas se realizar uniformemente repartido. < Tras el desencofrado los puntales se limpian, se cierran (pasadores y mordazas) y se orde-
nan en los lugares sealados para su posterior traslado. < Tendrn la longitud adecuada para el apeo en el que se les instale. < Estarn en perfectas condiciones de mantenimiento. < Los tornillos sin fin se tendrn engrasados para prevenir esfuerzos innecesarios. < Carecern de deformaciones en el fuste. < Estarn dotados en sus extremos de las placas para apoyo y clavazn.
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< No se utilizarn pasadores como puntas, redondos, etc. ANDAMIOS METLICOS SOBRE RUEDAS. (Plataformas de trabajo) Riesgos < Cadas a distinto nivel. < Los derivados de los movimientos incontrolados del andamio. < Aplastamientos y atrapamientos durante el montaje. < Los propios del trabajo que se va realizar sobre ellos. Medidas preventivas < El montaje de estos andamios deben atenerse a lo establecido por la direccin de la obra y el Plan de Seguridad y Salud de la misma. < No pueden utilizarse estos andamios si los suelos no son suficientemente firmes, para evitar su vuelco. < Cuando se va trabajar sobre estos andamios hay que inmovilizar sus ruedas, para evitar movimientos no esperados por quienes los ocupan. < Sus traslados se hacen sin cargas y sin personas sobre ellos. < No se pueden montar andamios de borriquetas sobre las plataformas de los andamios metlicos sobre ruedas. < Para evitar resbalones y cadas est prohibido hacer pastas sobre la superficie de la plataforma de estos andamios. < Los materiales a utilizar para las tareas se suben a las plataformas por medio de garruchas sujetas a la estructura del andamio por mtodos seguros. < Los materiales se repartirn uniformemente sobre los andamios, para evitar sobre cargas en puntos concretos. < Los escombros se bajan de los andamios en cubos o similar y por medio de la garrucha.
< Las plataformas tendrn la anchura, barandillas y rodapi reglamentarias.
4.4. Mquinas
MESA DE SIERRA CIRCULAR Riesgos < Cortes. < Golpes por objetos. < Abrasiones. < Atrapamientos. < Emisin de partculas. < Emisin de polvo. < Ruido ambiental. < Contacto con la energa elctrica. Medidas preventivas < No se ubicarn a distancias inferiores a 3 m. del borde de los forjados con la excepcin de los que estn protegidos (redes o barandillas). < Se prohibe ubicarla sobre lugares encharcados, para evitar los riesgos de cadas y contactos elctricos. < Antes de iniciar el corte: con la mquina desconectada de la energa elctrica, gire el disco a mano. Haga que lo sustituyan si tiene fisuras, si est rajado o le falta algn diente. < Comprobar que la mquina tiene montados los elementos de seguridad como la puesta a tierra, y la proteccin del disco de corte y las conexiones estancas. < Utilice el empujador cuando tenga que acercar las manos al disco en los finales de pieza o con piezas pequeas. < Si la mquina, inesperadamente se detiene, retrese de ella y avise para que sea reparada. No intente realizar ni ajustes ni reparaciones. Desconecte el enchufe. < Extraiga previamente todos los clavos o partes metlicas de la madera que desee cortar.
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos desprendidos en las plantas o en el izado de material. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Choques contra objetos mviles e inmviles. Golpes/cortes por objetos o herramientas (martillos, sierras). Proyeccin de fragmentos y partculas. Atrapamientos por o entre objetos. Atropellos o golpes con vehculos. Sobreesfuerzos. Exposicin a temperaturas ambientales extremas (intemperie). Contactos elctricos directos e indirectos. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Ruido y vibraciones. Condiciones adversas de iluminacin. Dermatosis por contacto con el cemento. < Desde el punto de vista de la ErgonomaPsicosociologa: Sobreesfuerzos. Eventualidad laboral. Fatiga fsica por esfuerzo y manipulacin de cargas. Fatiga fsica por posturas forzadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
< Se prohibe la permanencia de operarios en la zona de batido de cargas durante la operacin de elevacin de la madera, puntales para losas y tablones con gra; igualmente se proceder durante la elevacin de armaduras, tabicas y chapas metlicas. < El ascenso y descenso del personal a los encofrados, se har por medio de escaleras de mano reglamentarias (ver el apartado dedicado a las escaleras de mano). < Los clavos existentes en la madera ya usada, se sacarn o se remacharn inmediatamente despus de haber desencofrado, retirando los que pudieran haber quedado sueltos por el suelo mediante barrido y apilado. < El acopio de la madera, tanto nueva como usada, debe ocupar el menor espacio posible, estando debidamente clasificada y no estorbando los sitios de paso. < Los paneles metlicos deformados se retirarn del uso sin intentar enderezarlos para volverlos a utilizar. < En los fondos de los encofrados de madera de las losas de escalera, se clavarn listones antideslizamiento para el mejor ascenso o descenso del personal. < Se instalarn cubiertas de madera sobre las esperas de ferralla para armado de las losas de escalera, para evitar los accidentes por cada sobre ellas. < Los puntales se dispondrn de forma ordenada en hileras para permitir el paso a su travs. < El desencofrado se realizar previo aflojado de los puntales desde un lugar sin riesgo de cada de objetos < El desencofrado se continuar en lnea, cruja a cruja desde un lugar sin riesgo de cada de objetos. < En paralelo se mantendr un tajo de limpieza y ordenado para evitar el desencofrado caminando sobre objetos inestables.
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n los trabajos de encofrado se debe hacer uso de diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo, y los responsables empresariales son quienes tienen que exigir su uso adecuado a las actividades y a las condiciones de trabajo puntuales. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando a perodo de uso. < Casco protector de la cabeza, preferiblemente con barbuquejo, para evitar su cada a causa de los movimientos de cabeza que exige la actividad. < Botas de seguridad con suela anticlavos, y refuerzo de la puntera de seguridad en segn qu actividades. < Guantes de cuero. < Cinturn de seguridad. < Gafas de seguridad de proteccin contra la proyeccin de partculas y polvo. < Ropa de trabajo apropiada a la actividad y a la estacin del ao. < Traje de agua, si el tiempo atmosfrico lo exige. < Botas de goma o PVC si la actividad exige el trabajo en agua o humedades. < Proteccin de los odos, cuando la exposicin al ruido no pueda evitarse por otros medios.
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TEST DE EVALUACIN
Sealar la opcin que crean ms verdadera. Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo........................................ g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo ................................... g c) Las enfermedades profesionales .............................. g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo..................................................... g Por qu se prohibe la utilizacin conjunta de la escalera de mano a 2 o ms operarios? a) Para evitar durante el trabajo bromas de mal gusto . g b) Porque el peso de dos trabajadores puede abatir y romper la escalera ................................................. g c) Solamente est prohibido cuando uno de ellos baja y el otro sub ............................................................. g d) No est prohibido; lo que est prohibido es subir cargado con ms 25 kg ......................................... g Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) Porque las mangueras no son cmodas para que las carretillas de mano pasen por encima ..................... g b) Porque se pueden producir contactos con las personas................................................................ g c) Porque en las obras, y ms trabajando a la intemperie, puede haber, humedades que facilitan los contactos elctricos ............................................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas ............................. g Emplazar la mesa de sierra circular en suelos hmedos o con agua. a) No tiene ninguna importancia, si el motor est protegido............................................................... g b) Es un buen emplazamiento, puesto que el serrn que produce la mquina absorbe el agua y desaparece la humedad............................................................... g c) Lo importante es que la mquina no est cerca de los bordes de los forjados ............................................ g d) No puede emplazarse en esos lugares, puesto que dan lugar a resbalones de los operadores de la sierra y a posibles contactos elctricos .............................. g
El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros males .................................................... g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos .... g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas ................................................... g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas ........................................................ g Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado...................... g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo...................................................... g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir.... g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dem................................................ g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs .................................................................... g b) Prdida de agudeza auditiva .................................. g c) Sordera profesional................................................ g d) Trastornos del equilibrio.......................................... g
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN LOS TRABAJOS CON FERRALLA
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN LOS TRABAJOS CON FERRALLA
INTRODUCCIN
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. TRABAJOS CON FERRALLA...........................................13 3.1. Contenidos del trabajo con ferralla..........................14 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo 14 3.3. Manejo de cargas...................................................16 3.4. Ruido y vibraciones.................................................17 3.5. Ergonoma - Psicosociologa....................................17 3.6. Organizacin y mtodos de trabajo.........................18 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................21 4.1. Herramientas manuales...........................................21 4.2. Equipos auxiliares...................................................22 4.3. Maquinaria............................................................23 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................27 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................29 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............33 8. TEST DE EVALUACION..................................................35
1.1.Introduccin



Higiene Industrial
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TRABAJOS CON FERRALLA
os trabajos con ferralla comprenden las actividades que se llevan a cabo para aumentar la resistencia a la traccin del hormign, y disminuir su fisuracin. Para ello se arman las partes que se van a hormigonar con barras de acero corrugado redondos, dispuestas en red armadura, para formar el hormign armado. Estas operaciones son muy comunes tanto en la edificacin como en la obra civil, donde el hormign armado se emplea profusamente para la construccin de estructuras zapatas, pilares, muros, vigas y forjados, as como firmes de vas pblicas, tneles, puentes, etc., de manera que los trabajos con ferralla han adquirido relevancia
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propia en estos proyectos, y sus profesionales necesitan formacin y experiencia para desenvolverse con garantas en el oficio.

3.1. Contenidos del trabajo con ferralla

sta actividad comprende E ciones, cuya finalidad es launa serie deyoperaconfeccin montaje de las armaduras. Las armaduras de pilares, pilotes, pantallas, se pueden confeccionar en taller o en obra. Las armaduras de losas y forjados se suelen ejecutar "in situ". Bsicamente son estas las operaciones que llevan a cabo los llamados ferrallistas, dentro de las cuales se dan las combinaciones y variaciones que exigen los diferentes proyectos de obra. Los equipos de trabajo de que se sirven estos profesionales van desde las herramientas de mano, la escalera de mano, cizallas de mano o elctricas, mesa dobladora de redondos, etc., que veremos en el captulo dedicado a los equipos de trabajo. Exigencias personales de la actividad Los trabajos con ferralla necesitan de trabajadores bien formados y con aptitudes personales que no les haga propensos al vrtigo, mareos o al alcoholismo, que no hayan sufrido ni sufran ataques de epilepsia, y con un probado autocontrol personal, ya que su actividad exige tareas de exposicin a riesgos de cada de altura.
Firmes y suelos Una de las actividades de los ferralistas es contribuir a dotar a las edificaciones de suelos regulares, de manera que antes de su construccin necesariamente deben desenvolverse sobre superficies que no cumplen con esta caracterstica. Adems, antes del hormigonado de los forjados, en la preparacin de las parrillas, no siempre pueden andar sobre tablones o tableros, sino que, en ocasiones, deben pisar sobre las parrillas u otras partes ms delicadas. Se ha de procurar, dotar a estos puestos de trabajo de la mayor estabilidad, para salvaguardar la seguridad y proteger la salud de los trabajadores. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin: La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare una emergencia. En los Planes de Seguridad y Salud debern preverse que las losas o paos de escalera se hagan al mismo tiempo que los forjados a los que corresponden, y que se peldaeen, siquiera provisionalmente, de obra o con peldaos prefabricados, para que, en caso de emergencia, los trabajadores puedan alcanzar lugares seguros de la manera ms fcil y rpida. En la ejecucin de losas en estructuras de obra civil debe disponerse de escalera tubular de acceso o escalera en zona de estribos. Estas medidas de emergencia deben tenerse listas y dar a conocer su existencia a los trabaja-
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dores, las hiptesis de riesgo que prev, el papel de cada trabajador en ellas, vas expeditas y puntos de encuentro seguros, etc. Las empresas deben disponer, de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Instalacin elctrica La disposicin de los cables conductores de energa elctrica en la obra, ya alimenten a equipos de trabajo de la actividad (dobladora mecnica de ferralla) o equipos de trabajo de la obra, pueden dar lugar a contactos elctricos, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., Normalmente no hay instalaciones de obra afectadas, pero pueden ocasionarse cortocircuitos en los cables y ocasionar quemaduras e incendios. Debern verificarse y mantenerse con regularidad las instalaciones de distribucin de energa presentes en la obra, en particular las que estn sometidas a factores externos. Tanto las instalaciones como sus canales de distribucin (cables, mangueras) debern estar localizados y sealados claramente, elevados, o dotados de proteccin mecnica en el caso de ir a nivel de suelo para no ser pisados ni sometidos a condiciones que pueden resultar peligrosas, como charcos de agua, elementos metlicos cortantes en el suelo, etc. Las conexiones deben ser estancas y las mangueras antihumedad. Deber evitarse la realizacin de acopios de hierro junto a cuadros elctricos. Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Normalmente los trabajos de ferralla se hacen a la intemperie, por ello los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acor-
des con las condiciones atmosfricas en las que trabajen. Condiciones adversas de iluminacin La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo ser causa de accidentes. Los trabajos con ferralla suelen hacerse con la iluminacin natural, que es la ms recomendable, si bien hay actividades que por su localizacin puntual deben hacerse ayudndose con luz artificial, como medida de seguridad para evitar males mayores. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto
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son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. Si bien es cierto que el orden y la limpieza son un objetivo que corresponde al responsable empresarial, no lo es menos que es necesaria la colaboracin de todos los trabajadores, a quienes se les ha de proporcionar, en las normas de funcionamiento interno de la empresa, las correspondientes a sus obligaciones de colaboracin en este punto y lo que se espera de ellos al respecto. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los trabajos con ferralla son los siguientes: < Los equipos de trabajo y las herramientas deben almacenarse en los lugares establecidos por la jefatura de obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. < Los paquetes de redondos deben almacenarse en posicin horizontal (nunca en posicin vertical) sobre durmientes de madera, hasta alturas no superiores a 1,50 m. Estos almacenamientos deben hacerse en el lugar que indique el plano de la obra, pero siempre cerca de la dobladora y del banco de trabajo. Tratando de no interferir con otros acopios o trabajos. < Junto a los paquetes de redondos se almacenan tambin los paquetes de cercos o estribos, alambres, varillas, y dems material. < Para evitar pinchazos, tropiezos y cadas, se barrer alrededor del banco de trabajo y retirarn los restos de material que hayan cado al suelo, como puntas, trozos de redondos, alambres, etc. < Los desperdicios de hierro y acero se almacenarn en el lugar sealado, para su retirada posterior. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de estas normas: Sealar vas seguras de trnsito.
Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso.

ara prevenir los peligros que para seguriP dadconsigo,salud de los trabajadoresla pueden y la traer tanto los sobreesfuerzos como las
posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantarse gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies. Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada (mximo 40 kilos por trabajador). < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud. Estabilidad de la carga antes de soltarla.
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< Equipo de proteccin individual: Botas con puntera de seguridad. Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Hombreras en el transporte de barras. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.
al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A) (1) y 140 dB, respectivamente. En el caso de los trabajos con ferralla, no parece que los niveles de ruido puedan estar por encima de lo permitido, si no es en las tareas de doblado de redondos, cuando, por accidente, se rompen, o se salen de las guas de la dobladora, o cuando, por cualquier circunstancias golpean sobre cercos o redondos para lograr determinadas posiciones. En realidad, en circunstancias normales los ferralistas pueden estar sometidos a ruidos y vibraciones no por su propia actividad, sino por las actividades que llevan a cabo otros trabajadores u otros equipos y mquinas en las proximidades, que pueden elevar los niveles de ruido permitidos en ocasiones muy puntuales. Para estos casos, si fuera necesario, se deberan estudiar y proponer soluciones adecuadas.
3.5. Ergonoma Psicosociologa.

os sobreesfuerzos y las posturas son L riesgosproblemas osteomuscularesforzadas,cortoy que generan fatiga y estrs a plazo y a medio largo plazo. Movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de los hombros y de la cabeza, torsiones lumbares, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores.

os trabajadores expuestos al ruido pueden conL traer una enfermedadReal Decreto 1316/1989, profesional denominada sordera profesional. El de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores
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Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herramientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.

n cuanto la organizacin del trabajo, los E ponsablesya deben velar la mayor avariedadrespara dar los puestos de trabajo actividades de contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin
y de salud; labor sta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados, para que a partir de estos dos criterios, produccin y salud, realicen sus actividades del modo ms ergonmico posible. La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras
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EQUIPOS DE TRABAJO
os equipos de trabajo que se utilizan en los trabajos con ferralla unos son propios de la profesin, como las herramientas manuales y la dobladora mecnica, y otros son auxiliares para otras muchas actividades del proceso de construccin o de obra pblica; tanto unos como otros tienen que cumplir una serie de requisitos y normas. Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.

e utilizan tanto en el montaje S tenazas,delos alicates de corte, como en la colocacin las armaduras, y las principales son las las cizallas y las llaves grifas.
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Riesgos < Golpes y cortes. < Punzamientos. < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Proyeccin de fragmentos y del til de la herramienta. < Posturas forzadas. < Esguinces por movimientos violentos. < Lesiones por movimientos repetitivos. Medidas preventivas < Las herramientas de mano deben estar construidas con materiales resistentes, sern las ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no tendrn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. < La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos. < Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario. < Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. < Con cualquier herramienta de corte, los cortes se hacen en la direccin contraria al cuerpo, y procurando tener sujeto el material objeto de corte, para que no salga proyectado sin control.
< Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. < Se debe realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras partes de las herramientas. < Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas. < Trabajo con martillos: Las cabezas o caras deben estar libres de rebabas, y no deben estar astilladas. Para utilizar estas herramientas protegerse adecuadamente los ojos y las manos.

ESCALERA DE MANO Riesgos < Cada de personal. < Deslizamiento por incorrecto apoyo. < Vuelco por excesiva verticalidad. < Vuelco lateral por apoyo irregular. < Rotura por defectos ocultos. < Los derivados de los usos inadecuados o de los manejos peligrosos. < Los derivados del uso inadecuado del soplete oxiacetilnico para cortar. Medidas preventivas < Se prohibe la utilizacin de escaleras de mano para salvar alturas superiores a 5 m. < Estarn dotadas en su extremo inferior de zapatas antideslizantes de seguridad y se apoyarn sobre superficies planas. < Si son de madera, los largueros sern de una sola pieza, sin defectos ni nudos y con peldaos ensamblados. Las escaleras de madera no pueden pintarse si no es con barniz transparente, para poder ver los posibles defectos o daos en la madera. < Se prohibe apoyar la base de las escaleras de mano sobre lugares u objetos poco firmes que puedan mermar la estabilidad de este medio auxiliar.
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< Estarn firmemente amarradas en su extremo superior al objeto o estructura a la que dan acceso. Se evitar apoyarlas sobre pilares circulares, y en caso de ser necesario se anclaran de forma que la escalera no pueda girar sobre la superficie del pilar. < Sobrepasarn, como mnimo, 1,00 m. la altura a salvar. < Se instalarn de tal forma que su apoyo inferior diste de la proyeccin vertical del superior 1/4 de la longitud del larguero entre apoyos. < Se colocarn apartadas de elementos mviles que puedan derribarlas. < Estarn fuera de las zonas de paso. < Se prohibe transportar pesos a mano (o a hombro) iguales o superiores a 25 Kg. sobre escaleras de mano. < El acceso de operarios a travs de las escaleras de mano se realizar de uno en uno. Se prohibe la utilizacin conjunta de la escalera a 2 o ms operarios. < El ascenso y descenso a travs de las escaleras de mano se efectuar frontalmente; es decir, mirando directamente hacia los peldaos que se estn utilizando. < Nunca se efectuarn trabajos sobre las escaleras que obliguen al uso de las dos manos. < Las escaleras dobles o de tijera, estarn dotadas de cadenas o cables que impidan que stas se abran al utilizarse.
4.3. Maquinaria
CIZALLA ELCTRICA Riesgos < Golpes y cortes. < Golpes y choques contra las piezas a elaborar. < Atrapamientos. < Aplastamientos. < Proyeccin de tiles. < Proyeccin de fragmentos o partculas del material a trabajar. < Contactos elctricos indirectos.
Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Deben existir normas internas para el trabajo seguro con esta mquina. < Deben montar, como es preceptivo, sistemas de proteccin los tiles, para evitar atrapamientos. < Deben montar sistemas de doble aislamiento para evitar contactos elctricos. < Deben montar botones de bloqueo de la marcha, para no tener continuamente presionado el gatillo de marcha. < Las mquinas en las que sea necesario, deben montar segunda empuadura opcional, para poder sujetarlas con las dos manos. < No desenchufar tirando del cable. < Fijar firmemente la pieza sobre la que se est trabajando, con mayor razn cuando se est manejando la guillotina elctrica: proteccin de la cuchilla y enclavamiento del psn. < Los trabajadores deben poseer la formacin necesaria para llevar acabo esta actividad, as como para montar en cada operacin los dispositivos protectores correctos. < Se elegirn lugares adecuados para trabajar con estas mquinas, que no obliguen a los operarios a adoptar posturas forzadas, para evitar cansancios innecesarios y lesiones msculoesquelticas a medio y largo plazo. < Los suelos se mantendrn libres de obstculos, sin superficies resbaladizas, que hagan perder la estabilidad al operario y precipitar sus manos hacia los tiles en movimiento. < Se evitarn las ropas holgadas, en particular a la altura de muecas y codos. < Evitar prisas y no obligar a la mquina a regmenes superiores de funcionamiento, mediante presiones inadecuadas sobre las piezas, que podran causar el desgaste innecesario de los tiles o de sus soportes, o la rotura de los tiles. < Mantener los tiles limpios y bien conservados; si estn embotados pueden dar lugar a
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retrocesos de la herramienta, con el consiguiente peligro para el operador. DOBLADORA MECNICA DE FERRALLA Riesgos < Atrapamientos. < Cortes en el manejo y fijacin de redondos. < Golpes por rotura incontrolada de los redondos. < Contactos con la energa elctrica. Medidas preventivas < Se instalar en torno a la mquina un entablado sobre una capa de gravilla con una anchura de 3 m., para evitar pisar sobre agua o barro durante el accionamiento de la mquina, y con ello cadas o contactos elctricos. < Se acotar mediante seales de peligro
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sobre pies derechos la superficie de barrido de redondos durante las maniobras de doblado, para evitar que se realicen tareas y acopios en el rea sujeta a riesgo de golpes. Peridicamente se barrer el entorno de la dobladora de ferralla, para prevenir punzamientos y desgarramientos del calzado por pisadas sobre objetos cortantes o punzantes. Las revisiones de la mquina se harn segn lo establecido por la empresa o por el fabricante. Tendrn conectada a tierra todas sus partes metlicas, y sus conexiones sern estancas, para prevenir contactos elctricos. La manguera de alimentacin elctrica de la dobladora se llevar hasta sta enterrada para evitar los deterioros por roce y aplastamiento durante el manejo de la ferralla. Proteger el pedal de funcionamiento para evitar su accionamiento intempestivo.
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GRAS SOBRE CAMIN Riesgos < Vuelco del camin. < Atrapamientos. < Cadas al subir o bajar a la zona de mandos. < Atropello de personas. < Desplome de la carga. < Golpes por la carga a paramentos. Medidas preventivas < Antes de iniciar las maniobras de carga se instalarn calzos inmovilizadores en las cuatro ruedas y los gatos estabilizadores. < Los ganchos de cuelgue estarn dotados de pestillos de seguridad. < Se prohibe sobrepasar la carga mxima admisible fijada por el fabricante del camin en funcin de la extensin del brazo de la gra.
< Las rampas de acceso a los tajos no superarn la pendiente del 20% para prevenir atascos o vuelcos. < Se prohibe realizar suspensin de cargas de forma lateral cuando la superficie de apoyo del camin est inclinada hacia el lado de la carga, para prevenir accidentes por vuelco. < Las cargas en suspensin, para evitar golpes y balanceos, se guiarn mediante cabos de gobierno. < Se prohibe la permanencia de personas en torno al camingra a distancias inferiores a 5 m. < Se prohibe pasar o permanecer bajo las cargas en suspensin. < Antes de iniciar la elevacin del material , se retirar la persona encargada de enganchar la carga y dar la orden de izado.
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos desprendidos en las plantas o en el izado de material. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Choques contra objetos mviles e inmviles. Golpes/cortes por objetos o herramientas (martillos, tenazas). Aplastamientos en la descarga de materiales Proyeccin de fragmentos y partculas en los doblados y cortes de los materiales. Atrapamientos por o entre objetos. Atropellos o golpes con vehculos. Sobreesfuerzos. Exposicin a temperaturas ambientales extremas (intemperie). Contactos elctricos directos e indirectos. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Ruido y vibraciones. Condiciones adversas de iluminacin. < Desde el punto de vista de la ErgonomaPsicosociologa: Sobreesfuerzos. Fatiga fsica por esfuerzo y manipulacin de cargas. Fatiga fsica por posturas forzadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
as normas, que en los trabajos con ferralla deben seguir los ferrallistas, para que su seguridad y su salud no sufran dao, sern : < Los profesionales en este oficio deben tener la formacin, la informacin y la experiencia necesarias para poder acometer estas tareas con xito y seguridad. < Los almacenamiento de los materiales se harn en los lugares destinados para ello por el mando de la obra, de manera que en todo momento cada cosa est en su sitio y haya un sitio indicado para cada cosa. < El acopio de redondos se har por dimetros, en posicin horizontal sobre durmientes de madera capa a capa y separado por piquetes metlicos clavados en el suelo. < Se tendr un lugar adecuado para el acopio de redondos y ferralla, dejando pasillos limpios para el movimiento de personas. < Ningn trabajador permanecer debajo de las cargas cuando stas sean izadas por la gra, por el peligro que existe de desprendimientos o de cada de la carga. < Se comprobarn los puntos de amarre de armaduras de pantallas y pilotes. < El banco de trabajo deber estar, en parte, dentro del rea del gancho de la gra, para poder cargar las armaduras ya terminadas, y transportarlas a los lugares donde deban ser colocadas. Tambin deben estar en el rea del gancho de la gra los almacenamientos de materiales, para poder ser descargados desde la gra.
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< Se garantizar la estabilidad de los bancos para armado de armaduras. < Las mquinas dobladoras de redondos deben quedar fuera del rea del gancho de la gra. < Las conexiones elctricas de la dobladora mecnica debern hacerse siguiendo las instrucciones del Plan de Seguridad, mediante conexiones estancas, evitando en lo posible empalmes y el alargamiento exagerado de la manguera desde el cuadro elctrico. < Est terminantemente prohibido anular cualquier sistema de seguridad elctrica fusibles, diferenciales, etc. < Las mangueras de alimentacin de la cortado-
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ra y la dobladora irn enterradas o protegidas mediante tablones. Manejar con cuidado los alambres y las herramientas de corte, para evitar cortes y pinchazos en las manos. Desde el punto de vista de la seguridad, es conveniente equipar a los ferrallistas de cinturones portaherramientas, para tener las herramientas a mano en todo momento. El armado de muros de altura superior a 2 metros de altura se realizar mediante plataformas de trabajo. Para subir o bajar de los encofrados los trabajadores usarn las escaleras de mano, o las
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< < rampas de escalera, debidamente peldaeadas, aunque sea de forma provisional < Las mquinasherramientas nicamente pueden ser usadas por las personas capacitadas y autorizadas por el mando de la obra. < Antes de acceder a los encofrados para armarlos deben obtener la autorizacin del encargado de obra, que habr comprobado la verticalidad y estabilidad de los puntales y la buena nivelacin de los encofrados o las sopandas. < Las armaduras para su transporte se izarn, en posicin horizontal, de dos puntos cercanos a sus extremos unidos por eslingas. El
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ngulo que formen estos dos puntos con el que forma el gancho de la gra no puede ser mayor de 90, para evitar la inestabilidad de la carga. Para colocar definitivamente las armaduras se atarn a los extremos de las mismas dos sogas de las que tirarn dos trabajadores para desplazar la carga hasta el lugar indicado, mientras un tercero aploma la armadura a mano. Las esperas a nivel de suelo o forjado deben protegerse, mediante setas o cajetines, para evitar pinchazos. Como norma general, no se puede pisar sobre los elementos auxiliares de los encofrados sopandas, guas, etc., en el momento de colocar la armadura, ni sobre la ferralla armada ya colocada, sino sobre tableros o similares destinados a tales efectos, y anclando el cinturn de seguridad a los cables de circulacin dispuestos para tal fin. Cuando se deba caminar sobre tableros, hay que asentar los pies sobre la junta de los tableros y nunca en sus partes centrales, donde son ms inseguros por carecer de apoyo. Evitar caminar sobre los fondillos de los encofrados de jcenas, por el peligro de cada que ello conlleva. Caminar sobre bovedillas puede ser peligroso; se deben disponer tableros para los traslados. Como norma general, para circular sobre forjados en fase de armado hay que instalar pasos de obra, a base de juntar tres tablones sobre los que caminar. Est terminantemente prohibido trepar por las armaduras, por el peligro intrnseco que entraa de cada. No se pueden armar los zunchos perimetrales sin antes haber colocado las redes de seguridad. Es aconsejable la utilizacin de hombreras acolchadas para realizar el transporte de hierros. Utilizacin de cinturn de seguridad en bordes de forjado sin protecciones colectivas.
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n los trabajos con ferralla se debern utilizar diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo, y los responsables empresariales son quienes tienen que exigir el uso adecuado a las actividades y a las condiciones de trabajo puntuales. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando a perodo de dicho uso. < Casco protector de la cabeza, preferiblemente con barbuquejo, para evitar su cada a causa de los movimientos de cabeza que exige la actividad. < Botas de seguridad con suela antipinchazos, y refuerzo de la puntera antiaplastamientos. < Guantes de cuero. < Cinturn de seguridad en ausencia de protecciones colectivas. < Ropa de trabajo apropiada a la actividad y a la estacin del ao. < Traje antilluvia, si el tiempo atmosfrico lo exige. < Botas de goma o PVC si la actividad exige el trabajo en agua o humedades. < Proteccin de los odos, cuando la exposicin al ruido no pueda evitarse por otros medios.
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TEST DE EVALUACIN
Sealar la opcin que crean ms verdadera. Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo ................................... g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo .............................. g c) Las enfermedades profesionales.......................... g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo ............................................. g
Por qu se prohibe la utilizacin conjunta de la escalera de mano a 2 o ms operarios? a) Para evitar durante el trabajo bromas de mal gusto.. g b) Porque el peso de dos trabajadores puede abatir y romper la escalera.......................................... g c) Slamente est prohibido cuando uno de ellos baja y el otro sube .................................................... g d) No est prohibido; lo que est prohibido es subir cargado con ms 25 kg..................................... g Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) En las primeras fases de la edificacin cuando son grandes mangueras se puede tropezar con ellas, con el peligro de cadas..................................... g b) Porque se pueden producir contactos elctricos con las personas...................................................... g c) Porque en las obras, y ms trabajando a la intemperie, puede haber, humedades que facilitan los contactos elctricos ....................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas......................... g Emplazar la dobladora mecnica de ferralla en suelos hmedos o con agua: a) No tiene ninguna importancia, si el motor est protegido.......................................................... g b) El agua junto con el polvo propio de las tareas puede producir barro, y ste dar lugar a resbalones de los operarios de la mquina.......................... g c) Las letras b) y d) son verdaderas ........................ g d) Los resbalones cuando se trabaja con la dobladora pueden ser muy peligrosos, adems la humedad puede originar contactos elctricos no deseados, por eso se protege la mquina con tarima de madera . g
El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros males............................... g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos... g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas........................................ g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas ......................................... g Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado.................. g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo ......................................... g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems.................................. g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs ................................................................ g b) Prdida de agudeza auditiva ............................. g c) Sordera profesional ........................................... g d) Trastornos del equilibrio ..................................... g
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN LA MANIPULACIN DE HORMIGN
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN LA MANIPULACIN DE HORMIGN
INTRODUCCIN
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. MANIPULACIN DEL HORMIGN................................13 3.1. Contenidos de la actividad......................................13 3.2. Condiciones del puesto de trabajo...........................14 3.3. Manejo de cargas...................................................16 3.4. Ruido y vibraciones.................................................17 3.5. Dermatosis del cemento...........................................17 3.6. Ergonoma - Psicosociologa....................................17 3.7. Organizacin y mtodos de trabajo.........................18 3.8. Tareas de hormigonado..........................................18 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................21 4.1. Herramientas manuales...........................................22 4.2. Mquinas herramientas (vibradores de aguja y bandeja vibrante)....................................................23 4.3. Equipos auxiliares...................................................24 4.4. Maquinaria............................................................25 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................27 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................29 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIS).............33 8. TEST DE EVALUACION..................................................35
1.1.Introduccin



Higiene Industrial
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na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos: < Contenidos de la actividad. < Condiciones del puesto de trabajo. < Equipos de trabajo que se utilizan. < Riesgos y medidas preventivas de la actividad o puesto de trabajo. < EPI's. < Evaluacin.
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LA MANIPULACIN DEL HORMIGN
l hormign es una mezcla de cemento, arena, grava y agua en las proporciones adecuadas para cada funcin o uso en que se va a emplear, que deben coincidir con las especificaciones tcnicas que seale el proyecto de obra. Los trabajos de hormigonado manipulacin de hormign tienen como finalidad bsica rellenar los encofrados dispuestos para convertirse en estructura y elementos primarios y secundarios de la edificacin. El hormign es uno de los materiales ms usados tanto en la edificacin como en la obra civil, cualquiera que sea su magnitud de pequeas, medianas y grandes obras. Normalmente se provee a pie de obras en camionescubas, comnmente llamadas camiones hormigoneras, y en su puesta en obra interviene algn tipo de transporte mecanizado, como gras, bombas, etc., si bien en las obras pequeas e intermedias pueden intervenir diferentes tipos de mquinas, para mezclar los componentes y producir hormign, o bien sus procesos de mezcla, produccin y puesta en obra se hace a mano por los trabajadores.
3.1. Contenidos de la actividad
S e reducen a cuatro procesos bsicos:
< Recepcin en la obra de los materiales bsicos que se emplean en la composicin del hormign: cemento, arena, grava y agua. Esta fase lleva consigo el almacenamiento de estos componentes en las mejores condiciones, para que no se dispersen y, en el
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caso del cemento, para que no est en contacto con la intemperie y la humedad, que podran mermar o anular sus propiedades aglutinantes. < Mezcla de los componentes en las proporciones que se especifiquen para cada caso, y en las cantidades que ordene la persona responsable. < Transporte del hormign, que puede ser manual, por medio de cubos, gavetas, carretillas, motovolquetes, etc., o mecnico, ayudndose de la gra, con cubos de volteo o cubos de pedestal, mediante dmperes, o directamente por medio de camiones bomba, que llevan directamente el hormign desde los camionescuba hasta su punto de puesta en obra. < Puesta en obra del hormign, que comprende su vertido en zanjas y encofrados, su extensin por capas o tongadas, el vibrado y el curado. A lo largo de este manual vamos a seguir como lnea conductora las actividades que hay en cada uno de estos cuatro procesos, indicando la maquinaria que suele utilizarse en cada fase, y proponiendo mtodos de trabajo y medidas a poner en prctica desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales. Exigencias personales de la actividad Los trabajos con hormign necesitan de trabajadores formados y con aptitudes personales que no les haga propensos al vrtigo, mareos y al alcoholismo, que no hayan sufrido ni sufran ataques de epilepsia, y con un probado autocontrol personal, ya que su actividad exige tareas con exposicin a riesgos de cada en altura, por lo que todas las personas que se dediquen a esta actividad deben someterse cclicamente a reconocimientos mdicos.
sobre condiciones mnimas de seguridad y salud en las obras de construccin. Firmes y suelos Con el hormigonado se dota a las edificaciones de suelos regulares, de manera que antes de su construccin necesariamente deben desenvolverse sobre superficies que no cumplen con esta caracterstica. Adems, antes del hormigonado de los forjados no siempre pueden andar sobre tablones o tableros, sino que, en ocasiones, deben pisar sobre las parrillas u otras partes ms frgiles para extender el hormign vertido desde donde los cubos o las mangueras depositan las masas de hormign. Nunca se debe pisar sobre las bovedillas y s sobre las viguetas. Se ha de procurar, dotar a estos puestos de trabajo de la mayor estabilidad, proteccin de huecos en forjados y perimetrales y buenos accesos para salvaguardar la seguridad y proteger la integridad y la salud de los trabajadores. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare una emergencia.

entornos donde se lleva cabo L osReal Decreto 1627/1997,ade 24 la actividad deben atenerse a lo establecido en el anexo IV del de octubre,
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En los Planes de Seguridad y Salud debern preverse que las losas o paos de escalera se hagan al mismo tiempo que los forjados a los que corresponden, y que se peldaeen, siquiera provisionalmente, de obra o con peldaos prefabricados, para que, en caso de emergencia, los trabajadores puedan alcanzar lugares seguros de la manera ms fcil y segura. Estas medidas de emergencia deben tenerse listas y dar a conocer su existencia a los trabajadores, las hiptesis de riesgo que prev, el papel de cada trabajador en ellas, vas expeditas y puntos de encuentro seguros, etc. Las obras deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Instalacin elctrica La disposicin de los cables conductores de energa elctrica en la obra, pueden dar lugar a contactos elctricos con los trabajadores, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y dar lugar en las instalaciones, a incendios y a explosiones, siendo uno de los riesgos que tiene consecuencias ms graves, considerando las condiciones de intemperie y humedad que se dan en las obras. Debern verificarse y mantenerse con regularidad las instalaciones de distribucin de energa presentes en la obra, en particular las que estn sometidas a factores externos. Tanto las instalaciones como sus canales de distribucin (cables, mangueras) debern estar localizados y sealados claramente, elevados, o dotados de proteccin mecnica en el caso de ir a nivel de suelo para no ser pisados ni sometidos a condiciones que pueden resultar peligrosas, como charcos de agua, elementos metlicos cortantes en el suelo, etc. Las conexiones deben ser estancas y las
mangueras antihmedad. Siempre que sea posible las mangueras irn areas. Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Normalmente, la manipulacin del hormign se suele hacer a la intemperie, por ello los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acordes con las condiciones atmosfricas en las que trabajen. Condiciones adversas de iluminacin La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo ser causa de accidentes. Los trabajos de hormigonado suelen hacerse con iluminacin natural, que es la ms recomendable, si bien hay actividades que por su localizacin puntual deben hacerse ayudndose con luz artificial. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. El orden y la limpieza es un objetivo que corresponde al responsable empresarial, pero es ncesaria la colaboracin de todos los trabajadores.
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Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los trabajos de hormigonado son los siguientes: < Los equipos de trabajo y las herramientas deben almacenarse en los lugares establecidos por la jefatura de obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. < El cemento (en polvo), cuando se deba almacenar en la obra, debe mantenerse en un lugar ventilado y protegido contra la intemperie y la humedad, y su tiempo de almacenamiento no debe superar los tres meses. < La arena y la grava deben almacenarse separados incluso sus diferentes tipos, sobre superficies duras que no retengan agua, y contenindolos con mamparas de madera (tablones), para evitar su dispersin y sus consecuencias en forma de suciedad, desorden, resbalones, tropezones, etc. < Evitar los goteos y los derrames de agua sobre los suelos, que los hacen peligrosos por posibilitar cadas por resbalones o dando lugar a contactos elctricos, si hay cables en sus proximidades. < Las mezclas y las masas se harn en lugares sealados al efecto, evitando su extensin incontrolada. < Para evitar tropiezos y cadas, se barrern y limpiarn las reas donde se hayan almacenado los materiales, donde se hayan hecho las masas. < En la puesta en obra del hormign las cadas de material en los suelos se limpiarn antes de que se sequen y fragen. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de las siguientes normas: Sealar vas seguras de trnsito. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso.

prevenir los peligros que para seguriP araconsigo,salud de los trabajadoresla pueden dad y la traer tanto los sobreesfuerzos como las posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.
Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies. Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada. (mximo 40 kilos por trabajador) < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud. Estabilidad de la carga antes de soltarla. < Equipo de proteccin individual: Botas de seguridad.
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Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.
3.5. Dermatosis del cemento

alta de los del L acementoalcalinidad cemento ycomponentesla llaes un factor muy importante de mada dermatosis del del eczema del cemento. La dermatosis puede ser de tipo crnica por contacto con el cemento hmedo o alrgica por contacto con el polvo de cemento, dependiendo de los componentes del cemento que se utilice. La mejor medida es proteger las manos y los pies con guantes y botas que eviten ese contacto.
os trabajadores expuestos al ruido pueden contraer una enfermedad profesional denominada sordera profesional. El Real Decreto 1316/1989, de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, en el medio, en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A)(1) y 140 dB, respectivamente. Por lo que se refiere a las vibraciones, los vibradores de hormign, al manipularlos, transmiten vibraciones a los operarios, que es preciso medir y vigilar sus consecuencias, para que no deriven en dolencias agudas a corto plazo, y a medio y largo plazo en problemas osteomusculares en las articulaciones de los trabajadores sometidos a ellas.

os sobreesfuerzos y las posturas son L riesgosproblemas osteomuscularesforzadas,cortoy que generan fatiga y estrs a plazo y a medio
largo plazo, por lo que en lo posible se evitarn. Movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de los hombros y de la cabeza, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores. Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herramientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.
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n cuanto la organizacin del trabajo, los E ponsablesya deben velar la mayor avariedadrespara dar los puestos de trabajo actividades de contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor esta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados. La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras. <
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pueden ser mviles, siempre que ofrezcan condiciones probadas de seguridad, para llevar a cabo las operaciones de vertido y vibrado del hormign. Las operaciones de vertido y vibrado del hormign se harn siempre que sea posible desde fuera de las zanjas donde se vierte. Colocacin de topes de retroceso en la coronacin de zanjas y vaciados para los camiones cuba, en el hormigonado con canaleta. Los operarios estarn dotados del equipo de proteccin individual necesario. (ropa de trabajo, casco, botas, gafas de seguridad, guantes, etc.) Accesos adecuados al fondo de la zanja.
3.8. Tareas de hormigonado

tareas de ligadas a L assediferenteshormigonado estn muy(mquinas)y los equipos de trabajo que utilizan para su produccin, transporte
aplicacin, pero tambin a los puntos de su puesta en obra, caracterizndose ambas por tener riesgos peculiares. En este apartado vamos a tratar los propios de las circunstancias de la puesta en obra del hormign, independientemente del equipo de trabajo de que se haga uso. Por lo dems, volver a insistir en la formacin e informacin de los trabajadores, y la experiencia necesaria para llevar a cabo estas tareas, el orden y la limpieza, evitar la permanencia bajo las cargas de gras u otros equipos de transporte areo, y la vigilancia necesaria sobre los cables y mangueras de conduccin elctrica, que con el hormign hmedo puede aumentar su peligrosidad. Hormigonado de cimientos. Medidas a observar por los trabajadores < La orden de comenzar con el vertido del hormign en los encofrados debe darla el mando de la obra, una vez que se hayan revisado la seguridad de las entibaciones, encofrados y la limpieza en los mismos de restos y desperdicios. < Sobre las zanjas a hormigonar se instalarn pasarelas de circulacin de personas, que
Hormigonado de muros. Medidas a observar por los trabajadores. < La orden de comenzar con el vertido del hormign en los encofrados debe darla el mando de la obra, una vez que se haya revisado la seguridad de las entibaciones o de los taludes en su caso y de los encofrados. < Bajo ninguna circunstancia se puede acceder a las partes superiores del muro escalando los encofrados; si hay que hacerlo se har ayudndose de escaleras de mano o escaleras modulares. < Las operaciones de vertido y vibrado se harn desde la plataforma de trabajo de coronacin del muro a ambos lados del mismo. < Las plataformas estarn dotadas de barandillas de 90 centmetros mnimo de altura, listn intermedio y rodapi, plataforma de 60 cent metros mnimo y cierres laterales. < El acceso a las plataformas se har mediante escalera. < No se acopiar material en la plataforma de trabajo. < En el vertido del hormign hay que procurar repartirlo uniformemente, para no cargar al encofrado en un nico punto, que pudiera no resistir el peso y reventar el encofrado. < Los operarios estarn dotados del equipo de proteccin individual necesario. (ropa de trabajo, casco, botas, gafas de seguridad, guantes, etc.)
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Hormigonado de pilares y jcenas (vigas principales). Medidas a observar por los trabajadores. < La orden de comenzar con el vertido del hormign en los encofrados debe darla el mando de la obra, una vez que se hayan revisado la seguridad de los encofrados y la limpieza en los mismos de restos y desperdicios. < Antes de comenzar con el hormigonado en trabajos de estructura (altura) se controlarn que estn dispuestas las redes y dems elementos de seguridad. < Bajo ninguna circunstancia se puede acceder a las partes superiores de los pilares escalando los encofrados; si hay que hacerlo se har ayudndose de escaleras de mano, de castilletes de hormigonado o de andamios mviles montados para ello. < El vertido y vibrado del hormign de los pilares se har desde castilletes de hormigonado o de plataformas de trabajo montadas para ello. < El vertido y vibrado del hormign de las jcenas se har desde andamios metlicos o sobre plataformas montadas para esta tarea. < Durante el vertido del hormign se vigilar cuidadosamente la resistencia de los encofrados, paralizando el vertido si se detecta algn fallo en los moldes. < Est prohibido situarse bajo el cubilote de hormign en suspensin. Hormigonado de forjados. Medidas a observar por los trabajadores. < La orden de comenzar con el vertido del hormign en los encofrados debe darla el mando de la obra, una vez que se hayan revisado la seguridad de los encofrados y la limpieza en los mismos de restos y desperdicios. < No se iniciar el vertido del hormign sin estar colocadas las protecciones perimetrales, incluso en el primer forjado. < No se puede verter el hormign en un solo punto del encofrado, por el peligro de desplome del encofrado por exceso de peso; se vier-
te extendiendo el hormign suavemente por la superficie a cubrir. < Para no pisar sobre las parrillas, se montarn plataformas de estancia con tablones, desde las que ejecutar las operaciones de vertido y vibrado. Hormigonado de pilotes y pantallas. Medidas a observar por los trabajadores < Los trabajos de hormigonado de pilotes y pantallas los llevarn a cabo trabajadores con formacin y experiencia probada, dirigidos por personal especializado en estas tareas. < Los lugares en los que se va a efectuar el vertido del hormign estarn debidamente acordonados, para que no puedan entrar las personas ajenas a la obra. < Se establecern caminos de circulacin entre los pilotes plasmados en los planos, para permitir la maniobra de vehculos (hormigoneras, dmperes, palas, etc.). < Nunca situarse bajo cargas en suspensin. < La introduccin de ferralla y camisas en los pozos a hormigonar, suspendidas en el gancho de la gra se hace mediante cabos de gobierno, nunca directamente agarrando o empujando las cargas con las manos. < Excepto las personas que atienden a las maniobras de la gra para introducir o extraer materiales de los pozo, o el vertido y vibrado del hormign, nadie ms del personal puede estar presente en el lugar de las maniobras. < Terminada la excavacin de los pozos y mientras no se hormigonen, se rodearn de vallas protectoras para evitar cadas de personas o se taparn adecuadamente con tapas de madera o planchas de acero. < Si sobresalen del nivel del suelo, se protegern las esperas con setas. El embudo de vertido de hormign en los pozos se dirigir hasta la posicin en el punto apropiado, ayudndose de cables de gobierno, nunca directamente con las manos, evitando su choque con las armaduras ya colocadas.
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EQUIPOS DE TRABAJO
amos a ir viendo los equipos de trabajo que se utilizan en las tareas de hormigonado siguiendo su proceso de mezcla y produccin en obra, el transporte y su punto de aplicacin, acompaando cada equipo las medidas a tener en cuenta por los trabajadores que los manipulan o que se encuentren en su proximidad. Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de
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vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.

as son palas, azadas, L res,principalespisonespaletas y cabosextendedorastrillos, de mano, cepillos y escobones de mango largo, o cuerdas de gobierno de cubos de gra y mangueras.
Riesgos < Golpes y cortes. < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Posturas forzadas. < Esguinces por movimientos violentos. < Lesiones por movimientos repetitivos. Medidas preventivas < Las herramientas de mano deben estar construidas con materiales resistentes, sern las
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< Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. < Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. < Se debe realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras partes de las herramientas. < Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas.
4.2. Mquinas herramientas (vibradores de aguja y bandeja vibrante)

Riesgos < Golpes y choques contra los encofrados. < Cadas en altura. < Salpicaduras de la masa. < Atrapamientos. < Aplastamientos. < Proyeccin de fragmentos o partculas del material a trabajar. < Contactos elctricos indirectos. < Ruido y vibraciones. Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Deben existir normas internas para el trabajo seguro con esta mquina. < Deben montar, como es preceptivo, sistemas de proteccin de los tiles, para evitar atrapamientos. < Deben montar sistemas de doble aislamiento o trabajar con tensiones de seguridad, para evitar contactos elctricos. < No desenchufar tirando del cable. < La operacin de vibrado, se realizar siempre desde una posicin estable. < La manguera de alimentacin desde el cuadro elctrico estar protegida si discurre por zonas de paso.
ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no tendrn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. < La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos. < Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario.
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< Se elegirn lugares adecuados para trabajar con estas mquinas, que no obliguen a los operarios a adoptar posturas forzadas, para evitar cansancios innecesarios y lesiones msculoesquelticas a medio y largo plazo. < Antes de accionar vibrador asegrese de que la camisa est perfectamente colocada para permitir el contacto con el cabezal. < Comprobar que las conexiones de la manguera estn en correcto estado. < Los vibradores de aguja deben introducirse verticalmente en la masa, penetrando el extremo de la aguja en la ltima capa vibrada. < No abandonar nunca la aguja conectada, ni fuera ni dentro del hormign. < Los suelos se mantendrn libres de obstculos, sin superficies resbaladizas, que hagan perder la estabilidad a los operarios que trasladan al vibrador de bandeja. < Se procurar no fumar al reponer combustibles en los equipos que funcionen con gasolina o similar, y almacenar estos productos en sitios seguros para prevenir incendios y explosiones. < Utilizar gafas antiproyecciones, mandiles y manguitos. < Como proteccin contra las vibraciones utilizar muequeras y fajas antivibraciones. < Utilizacin de enchufes normalizados evitando el enchufe mediante los conductores desnudos.

ANDAMIOS METLICOS SOBRE RUEDAS (Plataformas de trabajo) Riesgos: < Cadas a distinto nivel. < Los derivados de los movimientos incontrolados del andamio.
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< Aplastamientos y atrapamientos durante el montaje. < Los propios del trabajo que se va realizar sobre ellos. Medidas preventivas < El montaje de estos andamios deben atenerse a lo establecido por la direccin de la obra y el Plan de Seguridad y Salud de la misma. < No pueden utilizarse estos andamios si los suelos no son suficientemente firmes, para evitar su vuelco. < Cuando se va trabajar sobre estos andamios hay que inmovilizar sus ruedas, para evitar movimientos no esperados por quienes los ocupan. < Sus traslados se hacen sin cargas y sin personas sobre ellos. < Controlar la existencia de lneas elctricas areas en el traslado de estas plataformas .de trabajo. < No se pueden montar andamios de borriquetas sobre las plataformas de los andamios metlicos sobre ruedas. < Para evitar resbalones y cadas est prohibido hacer pastas sobre la superficie de la plataforma de estos andamios. < Los materiales a utilizar para las tareas se suben a las plataformas por medio de garruchas sujetas a la estructura del andamio por mtodos seguros. < Los materiales se repartirn uniformemente sobre los andamios, para evitar sobre cargas en puntos concretos. < Los escombros se bajan de los andamios en cubos o similar y por medio de la garrucha. < Cuando las plataformas de los andamios estn situadas a 2 o ms metros de altura, estarn dotadas de una barandilla de 90 cm. de altura, dotada de pasamanos, barra intermedia y rodapi.
4.4. Maquinaria
HORMIGONERAS ELCTRICA (Pastera) Riesgos < Atrapamientos. < Contactos con la energa elctrica. < Golpes por elementos mviles. < Polvo ambiental. < Ruido ambiental. Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Este equipo de trabajo slo puede ser utilizado por las personas autorizadas por la empresa. < Deben existir normas internas para el trabajo seguro con esta mquina. < Se ubicarn en superficies planas, alejadas de los bordes de las excavaciones, fuera de las zonas batidas por los ganchos de las gras, y junto a los almacenamientos de arenas, grava, cemento y agua. < Durante su puesta en marcha y funcionamiento tendr colocadas las carcasas de proteccin de las transmisiones mecnicas y las de proteccin de cableado y conexiones elctricas para evitar atrapamientos y contactos elctricos. < Estarn dotadas de freno para bascular el bombo o tambor. < Las operaciones de limpieza manual se harn con la hormigonera parada y desconectada de la red elctrica. < Se mantendr limpia la zona de trabajo, para evitar cadas.
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos desprendidos en las plantas o en el izado de material. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Resbalones y cadas por suelos deslizantes. Choques contra objetos mviles e inmviles. Aplastamientos por derrumbe, rotura o reventn de encofrados. Atrapamientos por o entre objetos. Atropellos o golpes con vehculos. Sobreesfuerzos. Contactos elctricos directos e indirectos. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Ruido y vibraciones. Condiciones adversas de iluminacin. Dermatosis por contacto con el cemento. < Desde el punto de vista de la ErgonomaPsicosociologa: Sobreesfuerzos. Fatiga fsica por esfuerzo y manipulacin de cargas. Fatiga fsica por posturas forzadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
< No se permite circular ni estacionarse bajo las cargas suspendidas o transportadas mediante la gra. < Se acotar la zona batida por cargas en evitacin de accidentes. < Se asegurar la estabilidad de los elementos provisionales. < El izado de elementos de tamao reducido, se har en bandejas o jaulones que tengan los laterales fijos o abatibles. las piezas estarn correctamente apiladas, no sobresaldrn por los laterales y estarn amarradas en evitacin de derrames de la carga por movimientos indeseables. < Las aberturas existentes en los forjados se taparn y mantendrn tapadas con madera clavada al forjado. < Si se trata de huecos pequeos, se colocarn trozos de tabln que estn bien clavados entre s y sujetos al suelo para evitar el deslizamiento; encajados en el hueco. < Todos los bordes de los forjados que delimiten zonas de trabajo, se protegern con barandillas de 90 cm. de altura sobre pies derechos por aprieto y rodapi. < Si algunas zonas estn destinadas a la subida de materiales, nicamente se quitarn las protecciones en el momento de la entrada del material a la planta, reinstalndose una vez concluida la maniobra. < No se permitir el trnsito por una planta en tanto no finalice el fraguado del hormign; si pese a todo fuese necesario, se tendern tablones, para garantizar una superficie de paso seguro, con un mnimo de 60 cm. de anchura.
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< Durante el hormigonado no se producir la acumulacin puntual de hormign que pueda poner en peligro la estabilidad del forjado en construccin, el vertido siempre se har uniformemente repartido. < Se paralizarn los trabajos hasta la comprobacin de la correcta instalacin del sistema de redes.
< Peridicamente y siempre que estn cargadas las redes de escombro se limpiarn para evitar fallos por sobrecarga o agravamiento de las consecuencias de la cada.
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n las tareas de hormigonado se debe hacer uso de diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo, y los responsables empresariales son quienes tienen que exigir su uso adecuado a las actividades y a las condiciones de trabajo puntuales. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando al perodo de uso. < Casco protector de la cabeza, preferiblemente con barbuquejo, para evitar su cada a causa de los movimientos de cabeza que exige la actividad. < Gafas de seguridad antiproyecciones. < Proteccin de los odos, cuando la exposicin al ruido no pueda evitarse por otros medios. < Guantes impermeabilizados. < Cinturn de seguridad en ausencia de protecciones colectivas. < Cinturn antivibratorio. < Muequeras antivibratorias. < Ropa de trabajo apropiada a la actividad y a la estacin del ao. < Traje impermeable, si el tiempo atmosfrico lo exige. < Botas de seguridad con suela antipinchazos, y refuerzo de la puntera, si fueran necesarias. < Botas de goma o PVC si la actividad exige el trabajo en agua, humedades o en contacto con el hormign.
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TEST DE EVALUACIN
Sealar la opcin que crean ms verdadera. Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo ................................... g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo........................ g c) Las enfermedades profesionales.......................... g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo ............................................. g
Por qu se prohibe la utilizacin conjunta de la escalera de mano a 2 o ms operarios? a) Para evitar durante el trabajo bromas de mal gusto g b) Porque el peso de dos trabajadores puede abatir y romper la escalera.......................................... g c) Slamente est prohibido cuando uno de ellos baja y el otro sube .................................................... g d) No est prohibido; lo que est prohibido es subir cargado con ms 25 kg..................................... g Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) En las primeras fases de la edificacin cuando son grandes mangueras se puede tropezar con ellas, con el peligro de cadas..................................... g b) Porque se pueden producir contactos con las personas ........................................................... g c) Porque en las obras, y ms trabajando a la intemperie, puede haber, humedades que facilitan los contactos elctricos ....................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas......................... g La orden de comenzar el vertido de hormign en el punto de obra la da: a) El oficial que est al mando del grupo ................ g b) El trabajador con ms experiencia de los miembros del grupo.......................................................... g c) El conductor de la hormigonera y el oficial del grupo ............................................................... g d) El representante de la direccin facultativa de la obra ................................................................. g
El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros males ....................... g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos... g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas........................................ g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas .............................. g Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado.................. g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo .................................. g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems.................................. g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs ................................................................ g b) Prdida de agudeza auditiva ............................. g c) Sordera profesional ........................................... g d) Trastornos del equilibrio ..................................... g
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE ALBAILERA
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE ALBAILERA
INTRODUCCIN
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. TRABAJOS DE ALBAILERA..........................................13 3.1. Contenidos de la actividad de los trabajos de albailera 13 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo ...14 3.3. Manejo de cargas...................................................17 3.4. Ruido y vibraciones.................................................17 3.5.Dermatosis profesional y contaminantes qumicos......19 3.6. Ergonoma - Psicosociologa....................................19 3.7. Organizacin y mtodos de trabajo.........................19 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................21 4.1. Herramientas manuales...........................................21 4.2. Mquinas herramientas.........................................22 4.3. Equipos auxiliares...................................................23 4.4. Maquinaria............................................................24 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................29 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................31 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............35 8. TEST DE EVALUACIN..................................................36
1.1.Introduccin
amos a definir una conceptos, que V consideramos bsicosserie deuna introduccin para a lo que es la Prevencin de Riesgos Laborales

on actividades que se llevan a cabo fin S de analizando laenmanera sistemticacondeel un anticiparse la materializacin dao, de hacer
un trabajo, tarea, de forma correcta, eficiente y segura. Los Tcnicos de Prevencin son los encargados de poner en funcionamiento estas tcnicas, a travs del siguiente proceso de trabajo: < Identificacin de los riesgos que existen en cada actividad o puesto de trabajo. < Eliminacin de los riesgos que puedan ser evi-
P ri o r id ad d e l as m ed id a s a t o m a r e n P R L

E SP E C I AL I D AD E S E N P R E V E N C I N D E R I E S GO S L A B O R A L E S
Higiene Industrial
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l na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos: < Contenidos de la actividad. < Condiciones del puesto de trabajo. < Equipos de trabajo que se utilizan.
< Riesgos y medidas preventivas de la actividad o puesto de trabajo. < EPI's. < Evaluacin.
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TRABAJOS DE ALBAILERA
a albailera es un oficio muy antiguo, que nace con el deseo del hombre de reguardarse de las inclemencias del tiempo. Pasado el tiempo de las cuevas, la construccin de espacios delimitados entre paredes y techo ha sido siempre un deseo, que se convierte en necesidad primaria para desarrollar la vida familiar. La albailera ha sido el oficio bsico de la construccin, hasta hace muy poco tiempo, que se ha diversificado en otras actividades y oficios salidos del tronco comn de la misma Si bien el oficio de albail es eminentemente manual, se ayuda de una serie de medios auxiliares y de equipos de trabajo que iremos viendo a lo largo de este manual.
3.1. Contenidos de la actividad de los trabajos de albailera

o fcil delimitar los contenidos actuales de N laesactividadnuevosalbaileraaparecido reciende en las obras. La serie de oficios que han temente, y que hasta ahora llevaban a cabo los denominados albailes, parece que van dejando sin contenido la profesin, pero no es as, puesto que en pequeas y medianas obras todava la albailera concentra actividades alicatados y solados, enfoscados y enlucidos, etc., que en las grandes obras realizan cuadrillas especializadas en estas tareas. Los contenidos de los trabajos de albailera que aqu vamos a tratar son los siguientes: < Replanteo, en nuestro caso, trazado sobre el terreno de las divisiones de la planta de un
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edificio a escala natural, sealizando la posicin que debe ocupar cada uno de los elementos o componentes que figuran en los planos. < Instalacin de miras, mediante el empleo de plomadas, niveles, y otros instrumentos y tiles < Cerramientos de ladrillo y piedra, o la construccin de muros que confinan los espacios a compartimentar posteriormente. Los materiales son muy diversos; los ms comunes son ladrillos cermicos, piedra o bloques prefabricados, con la consiguiente argamasa que los ligue y una entre s. < Tabiquera, a base de rasilla doble o sencilla, que delimitan las particiones, con los correspondientes marcos para las puertas y ventanas de la misma. < Fabricacin de morteros, argamasas o conglomerantes capaces de fraguar y con ello unir dos elementos constructivos, y capas de material que se aplican sobre las paredes, y que se endurecen despus de su aplicacin. < Remates correspondientes a casi todas las fases de la construccin. A lo largo de este manual vamos a seguir como lnea conductora las actividades que hay en cada uno de estos procesos, indicando la maquinaria que suele utilizarse en cada fase, y proponiendo mtodos de trabajo y medidas a poner en prctica desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales. Exigencias personales de la actividad Los trabajos de albailera necesitan de trabajadores formados y con aptitudes personales que no les haga propensos al vrtigo, mareos y al alcoholismo, que no hayan sufrido ni sufran ataques de epilepsia, y con un probado autocontrol personal, ya que su actividad exige tareas con exposicin a riesgos de cada en altura, por lo que todas las personas que se dediquen a esta actividad deben someterse cclicamente a reconocimientos mdicos.

Firmes y suelos En los trabajos de construccin la exigencia de suelos planos y regulares para trabajadores, cuya misin es precisamente la construccin de los firmes, est fuera de lugar. La retirada de escombros y materiales que puedan entorpecer el normal desenvolvimiento de los trabajadores en la obra, de lo cual tienen que preocuparse tanto la empresa como los trabajadores, es un factor importante a la hora de prevenir cadas al mismo nivel o a distinto nivel en algn caso. Se ha dotar a estos puestos de trabajo de la mayor estabilidad, para salvaguardar la seguridad y proteger la salud de los trabajadores. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare una emergencia (por fuego, explosin, derrumbe, etc.) En los Planes de Seguridad y Salud debern preverse que las losas o paos de escalera se peldaeen, siquiera provisionalmente, de obra o con peldaos prefabricados, para que, en caso de emergencia, los trabajadores puedan alcanzar lugares seguros de la manera ms fcil y segura. Se han de prever tambin vas para que desde cualquier punto el trabajador pueda alcanzar lugares seguros Estas medidas de emergencia deben tenerse listas y dar a conocer su existencia a los trabajadores, las hiptesis de riesgo que prev, el papel
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de cada trabajador en ellas, vas expeditas y puntos de encuentro seguros, etc. Las obras deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Instalacin elctrica La disposicin de los cables conductores de energa elctrica en la obra, ya alimenten a equipos de trabajo de la actividad o equipos de trabajo de la obra, pueden dar lugar a contactos elctricos, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y en las instalaciones pueden dar lugar a incendios y explosiones, siendo uno de los riesgos que, cuando se desencade-
na, tiene consecuencias importantes, agravados por las condiciones de intemperie y humedad que se dan en las obras. Debern verificarse y mantenerse con regularidad las instalaciones de distribucin de energa presentes en la obra, en particular las que estn sometidas a factores externos. Tanto las instalaciones como sus canales de distribucin (cables, mangueras) debern estar localizados y sealados claramente, elevados o dotados de proteccin mecnica en el caso de ir a nivel de suelo, para no ser pisados ni sometidos a condiciones que pueden resultar peligrosas, como charcos de agua, elementos metlicos cortantes en el suelo, etc. Las conexiones deben ser estancas y las mangueras antihumedad. En las tareas que conlleven humedad ambiental, y se necesiten puntos de luz, estos consistirn en porttiles estancos antihumedad, alimentados con voltajes de seguridad (24 V).
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Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Las tareas de albailera se llevan a cabo tanto a la intemperie como bajo techo y en lugares cerrados, como es el caso de las reformas en viviendas. La actividad, por los materiales que precisa (yesos y cementos en polvo) y el ambiente de polvo que suele ser general, tiende a hacerse lo ms al aire libre posible. De cualquier modo, los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acordes con las condiciones en las que trabajen. Condiciones adversas de iluminacin La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida. La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo ser causa de accidentes. Los trabajos de albailera suelen hacerse con iluminacin natural, que es la ms recomendable, y artificial, con uno o varios puntos de luz orientados al lugar donde se lleva a cabo la actividad, aunque cada vez con mayor frecuencia la iluminacin artificial tiende a iluminar de manera general el lugar donde se trabaja, que es lo que debe hacerse. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un
entorno de trabajo seguro; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. El orden y la limpieza es un objetivo que corresponde al responsable empresarial, pero es necesaria la colaboracin de todos los trabajadores. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los trabajos de albailera son los siguientes: < Los materiales yesos, cementos, ladrillos, rasillas, etc. se han de reponer en los puntos de trabajo adecuando su almacenamiento al ritmo que marque la actividad, para evitar amontonamientos de materiales sin objeto, que no hacen ms que estorbar en el mejor de los casos. < Los recipientes donde se hacen las masas se limpiarn en los lugares indicados, para evitar desparrames de desperdicios por doquier, y para facilitar su eliminacin por los cauces previstos. < Orden y limpieza en las zonas de trabajo: limpieza diaria de escombros. Evitar acumulaciones innecesarias. < Los escombros y cascotes se evacuarn diariamente mediante trompas de vertido montadas al efecto, para evitar el riesgo de pisadas sobre materiales. < Cuando no se haga mediante trompas, los escombros y cascotes se reunirn en un lugar determinado, y bien mediante plataformas emplintadas, evitando colmar su capacidad, se descendern para su vertido mediante la gra, o mediante carretillas o espuertas se vertern en lugar preparado para ello, o se introducirn en sacos para su vertido posterior. < Est prohibido lanzar cascotes directamente por las aberturas de fachadas, huecos o patios. < Los equipos de trabajo y las herramientas deben almacenarse en los lugares estableci-
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dos por los responsables de obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de estas normas: Sealar vas seguras de trnsito. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso.

prevenir los peligros que para seguriP araconsigo,salud de los trabajadoreslacomo las dad y la pueden traer tanto los sobreesfuerzos
posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies. Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada (mximo 40 kilos por trabajador).
< Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud. Estabilidad de la carga antes de soltarla. < Equipo de proteccin individual: Botas con suela antideslizante. Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.

al ruido pueden conL os trabajadores expuestosDecreto 1316/1989, traer una enfermedad profesional denominada sordera profesional. El Real
de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, en el medio, en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en
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aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A)(1) y 140 dB, respectivamente.
Por lo que se refiere a las vibraciones, las mquinasherramientas transmiten vibraciones al cuerpo del trabajador a travs de las manos que las sostienen, que es preciso medir y vigilar sus
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consecuencias, para que no deriven en dolencias agudas a corto plazo, y a medio y largo plazo en problemas osteomusculares en las articulaciones de los trabajadores sometidos a ellas.
plazo y problemas osteomusculares a medio y largo plazo, por lo que en lo posible se evitarn. Movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de los hombros y de la cabeza, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores. Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herramientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.
3.5. Dermatosis profesional y contaminantes qumicos

alta de los del L acementoalcalinidad cemento ycomponentesla llaes un factor muy importante de mada dermatosis del del eczema del
cemento. La dermatosis puede ser de tipo crnica por contacto con el cemento hmedo o alrgica por contacto con el polvo de cemento, dependiendo de los componentes del cemento que se utilice. La mejor medida es proteger manos y pies con guantes y botas que eviten ese contacto. En cuanto a la exposicin a contaminantes qumicos nos estamos refiriendo en particular a las atmsferas pulverulentas que se generan en las operaciones de cortado de materiales cermicos. Hay que recordar que es obligatorio que estas mquinas vengan ya preparadas para utilizar en el corte mtodos hmedos (chorro de agua), para evitar la produccin de polvo. Estas nubes de polvo, adems de ser molestas y desagradables, pueden ser peligrosas porque suelen llevar en suspensin slice libre, causante, de neumoconiosis (silicosis).

cuanto a organizacin del trabajo, los E nresponsablesla deben velar paramayor variedar a los puestos de trabajo y actividades la
dad de contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor esta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados.

os sobreesfuerzos y posturas forzadas, son L riesgos que generanlasfatiga y estrs a corto
La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras.
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EQUIPOS DE TRABAJO
os equipos de trabajo que se utilizan en las tareas de albailera, al ser eminentemente manuales, no se ayudan de mquinas si no de manera auxiliar, utilizando herramientas manuales y medios auxiliares. Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.

as principales son L cuadradas), llanaspaletas (de pico, catalanas yy de diversos tipos, piqueta alcotana, martillo de orejas, maceta, cortafros,
punteros, tenazas, metro, cinta mtrica, "ces" y gatos, escuadra, plomadas, nivel, reglas, arco de
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< <
sierra (sierra de metal) y sierra de madera. Miras, jalones, estacas, camillas, y cuerdas, como medios auxiliares para replanteos e instalacin de miras. Riesgos < Golpes y cortes. < Punzamientos < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Proyeccin de fragmentos de material y del til de la herramienta. < Posturas forzadas. < Esguinces por movimientos violentos. < Lesiones por movimientos repetitivos. Medidas preventivas < Las herramientas de mano deben estar construidas con materiales resistentes, sern las ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no tendrn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. < La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos. < Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni
superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario. Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. Se debe realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras partes de las herramientas. Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas. En el trabajo con herramientas de percusin (martillos, cortafros, cinceles, buriles, etc.): Las cabezas metlicas debern estar libres de rebabas, y no deben estar astilladas. Para utilizar estas herramientas protegerse adecuadamente ojos y manos.
4.2. Mquinas herramientas (Sierra radial, cortadora de cermicas, y rozadora)

Riesgos < Golpes y cortes. < Golpes y choques contra las piezas a obrar. < Atrapamientos. < Emisin de polvo. < Proyeccin de tiles. < Proyeccin de fragmentos o partculas del material a trabajar. < Contactos elctricos indirectos. Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Deben existir normas internas para el trabajo seguro con esta mquina. < Deben montar, como es preceptivo, sistemas de proteccin de los tiles, para evitar atrapamientos.
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< Deben montar sistemas de doble aislamiento para evitar contactos elctricos. < Es obligatorio que las mquinas que se dediquen al corte de materiales cermicos y piedras naturales o artificiales se equipen con sistemas de corte hmedo. (chorro de agua), para evitar la produccin de polvo. < No desenchufar tirando del cable. < La manguera de alimentacin desde el cuadro elctrico estar protegida si discurre por zonas de paso. < Comprobar que las conexiones de la manguera estn en correcto estado (estanqueidad) < Se elegirn lugares adecuados para trabajar con estas mquinas, que no obliguen a los operarios a adoptar posturas forzadas, para evitar cansancios innecesarios y lesiones msculoesquelticas a medio y largo plazo. < Los suelos se mantendrn libres de obstculos, sin superficies resbaladizas, que hagan perder la estabilidad a los operarios que trabajan con estas mquinas. < Utilizar gafas antiproyecciones.

ANDAMIOS EN GENERAL. Riesgos < Cada de personal. < Desplome del andamio. < Contacto con la energa elctrica. < Desplome o cada de objetos (tablones, herramienta, materiales). < Atrapamientos. Medidas preventivas < No se apoyarn los andamios sobre bidones, pilas de materiales diversos, torretas de madera diversas. < Los andamios se arriostrarn para evitar los movimientos indeseables que puedan hacer perder el equilibrio a los trabajadores. < Antes de subirse a una plataforma andamiada deber revisarse toda su estructura para evitar las situaciones inestables. < Las plataformas de trabajo, ubicadas a 2 o ms m. de altura, poseern barandillas perimetrales completas de 90 cm mnimo de altura, formadas por pasamanos, listn intermedio y rodapi. < Las plataformas de trabajo tendrn 60 cm. de anchura como mnimo. < Los tablones que formen las plataformas de trabajo estarn sin defectos visibles, con buen aspecto y sin nudos que mermen su resistencia. Estarn limpios, de tal forma que puedan apreciarse los defectos por uso. < Los andamios debern ser capaces de soportar cuatro veces la carga mxima prevista. < No se depositarn pesos violentamente sobre los andamios. < No se realizarn movimientos violentos sobre los andamios. < No correr o saltar sobre los andamios. < No saltar de la plataforma andamiada al interior del edificio; el paso se realizar mediante una pasarela instalada para tal efecto.
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< No se sobrecargar el andamio con materiales. < No habr en el andamio ms personal del estrictamente necesario. < No abandonar en las plataformas de trabajo materiales o herramientas. < No arrojar escombro directamente desde los andamios. El escombro se recoger y se descargar de planta en planta, o bien se verter a travs de trompas. < No fabricar morteros directamente sobre las plataformas de los andamios. < La distancia de separacin entre un andamio y el paramento vertical de trabajo no ser superior a 20 cm. para prevenir cadas por el hueco. < Se tendern cables de seguridad anclados a "puntos fuertes" de la estructura en los que amarrar el fiador del cinturn de seguridad, necesario para la permanencia o paso por los andamios. < No se trabajara en la andamiada bajo rgimen de vientos fuertes, lluvia intensa o nieve. < Se restringir el acceso a cualquier andamiada exclusivamente al personal que haya de trabajar en l. < No se realizarn trabajos simultneos a distinto nivel y en la misma vertical. ANDAMIOS METLICOS SOBRE RUEDAS (Plataformas de trabajo) Riesgos < Cadas a distinto nivel. < Desplome o cada de objetos. < Los derivados de los movimientos incontrolados del andamio. < Aplastamientos y atrapamientos durante el montaje. < Los propios del trabajo que se va realizar sobre ellos. Medidas preventivas < El montaje de estos andamios deben atenerse a lo establecido por la direccin de la obra y el Plan de Seguridad y Salud de la misma.
< No pueden utilizarse estos andamios si los suelos no son suficientemente firmes, para evitar su vuelco. < Cuando se va trabajar sobre estos andamios hay que inmovilizar sus ruedas, para evitar movimientos no esperados por quienes los ocupan. < Sus traslados se hacen sin cargas y sin personas sobre ellos. < No se pueden montar andamios de borriquetas sobre las plataformas de los andamios metlicos sobre ruedas. < Para evitar resbalones y cadas no se debe hacer pastas sobre la superficie de la plataforma de estos andamios. < Los materiales a utilizar para las tareas se suben a las plataformas por medio de garruchas sujetas a la estructura del andamio por mtodos seguros. < Los materiales se repartirn uniformemente sobre los andamios, para evitar sobre cargas en puntos concretos. < Los escombros se bajan de los andamios en cubos o similar y por medio de la garrucha.
4.4. Maquinaria cabestrante (maquinillo)

El equipo de trabajo < Debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante (tomas de electricidad, engrase, control y conservacin del cable y gancho, limpieza, etc.) < Las tomas elctricas estarn protegidas contra humedades y no sern accesibles a los operadores del equipo. < El anclaje del maquinillo al forjado se realizar mediante tres bridas pasantes por cada apoyo, que atravesarn el forjado abrazando un mnimo de dos viguetas. < La polea dispondr en su parte superior de una carcasa radial, o de cualquier otro mecanismo, que impida la salida del cable de la
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roldana en ninguna circunstancia, y el atrapamiento de personas o cosas entre el cable y la roldana. < El gancho deber estar provisto de pestillo de seguridad.
< Antes de comenzar a trabajar con el equipo debe ser revisado por el operario y comprobar que cumple con los requisitos fijados por el fabricante y el responsable de la empresa para trabajar con l. < El cinturn de seguridad del operador u operadores del cabrestante en ningn caso se enganchar en la estructura del equipo (brazo, base, bridas), sino en un elemento de sujecin seguro ajeno al maquinillo. < Debern cumplir escrupulosamente con lo sealado para cargas mximas del equipo, as como observar las normas de funcionamiento del equipo, sin anular ninguna de las medidas de seguridad de que est provisto (fusibles, tope de carga mxima, pestillo de seguridad del gancho, etc.) bajo su responsabilidad directa. < Con el maquinillo en marcha no se podr manipular nada de lo que ste ponga en movimiento (motor, polea, cable) para evitar contactos elctricos, cadas y atrapamientos. < Los trabajadores que carguen los pesos a izar por el cabrestante debern retirarse de la vertical de la cargas, para evitar golpes por cada o derramamiento de la misma. < El sistema de comunicacin entre el cargador y el operador del cabrestante debe ser fiable y seguro. MONTACARGAS Est formado por: una plataforma elevadora que se desliza sobre una o dos guas rgidas verticales, ancladas al edificio; un motor elctrico y un tambor para el arrollamiento del cable. Su uso es exclusivo para cargas estando totalmente prohibido a las personas. Riesgos < Contacto elctrico directo e indirecto < Atrapamiento por los rganos de transmisin del grupo motor, tambor de arrollamiento y cable. < Cada de personas a distinto nivel por: Falta de proteccin en los laterales de las guas.
< El equipo tendr en un lugar bien visible una placa en la que consten las cargas mximas a soportar, y los operadores del cabrestante las respetarn y las harn respetar en todo momento y circunstancia. < El motor, el rodillo enrollador del cable y el propio cable deben estar cubiertos o protegidos, para que no sea posible acceder a ellos cuando el equipo est en marcha, para evitar atrapamientos. Normas de utilizacin < Los operadores del cabrestante deben tener una formacin suficiente para poder manejarlo en condiciones de seguridad para ellos, los dems trabajadores, e instalaciones y materiales.
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Falta de proteccin del hueco por donde desliza el montacargas. < Cada de materiales desde la plataforma por: Mal apilado Mala colocacin que hacen que tropiecen con la estructura. Medidas preventivas < Se seguirn las instrucciones del fabricante en su uso y mantenimiento. < Las maniobras del montacargas debern ser
efectuadas siempre por una sola persona que estar a su cargo. < Estarn dotados de seal de seguridad de prohibicin de subir personas, colocada en sitio bien visible, siendo obligatorio su cumplimiento pues dichas mquinas deben ser utilizadas para la elevacin del material exclusivamente.. < El mantenimiento se realizar con la mquina desconectada de la red elctrica. < Se protegern los laterales de las guas en el forjado.
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos desprendidos en las plantas o en el izado de material. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Resbalones y cadas por suelos con humedades. Choques contra objetos mviles e inmviles. Aplastamientos por derrumbe de muros u otras partes constructivas. Atrapamientos por o entre objetos. Atropellos o golpes con vehculos. Proyeccin de fragmentos y partculas. Sobreesfuerzos. Contactos elctricos directos e indirectos. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Ruido y vibraciones. Condiciones adversas de iluminacin. Dermatosis por contacto con el cemento. Exposicin a contaminantes qumicos. < Desde el punto de vista de la ErgonomaPsicosociologa: Sobreesfuerzos. Fatiga fsica por esfuerzo y manipulacin de cargas. Fatiga fsica por posturas forzadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
as normas a cumplir que se proponen estn pensadas ms para albailes en obras medianas y pequeas, donde las medidas de seguridad deben ser implantadas por los propios albailes, aunque son vlidas para todos los profesionales. < No balancear las cargas suspendidas para su asentamiento en las plantas: existe peligro de cada al vaco. < El material cermico se izar a las plantas sin romper los flejes o envolturas con las que las suministre el fabricante: peligro de derrumbamiento y desplome de la carga. < El ladrillo suelto se izar apilado ordenadamente en el interior de plataformas emplintadas. Vigilar el izado por si se desprenden piezas durante el transporte. < La cermica paletizada transportada con gra, se gobernar mediante cabos amarrados a la base de la plataforma de elevacin; nunca directamente con las manos, para prevenir golpes, atrapamientos o cadas al vaco por balanceo de la carga. < Las barandillas de cierre perimetral de cada planta se desmontarn nicamente en el tramo necesario para introducir la carga de ladrillo en un determinado lugar, reponindose durante el tiempo muerto entre recepciones de carga. < El acopio de palets se realizar prximo a cada pilar para evitar las sobrecargas de la estructura en los lugares de menor resistencia. Nunca concentrar cargas entre vanos. < Durante las operaciones de ayuda a la descarga en las plantas deben de estar instala-
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dos cables de seguridad amarrados a elementos slidos de la estructura, para anclar en ellos los mosquetones de los cinturones de seguridad de los trabajadores que se ocupan de esta operacin. < No utilizar borriquetas en balcones, terrazas y bordes de forjados, si antes no se ha procedido a instalar la red de seguridad, para prevenir riesgos de cada en altura o cualquier otro medio de proteccin colectiva. < No trabajar en el interior de grandes jardineras de fachada sin utilizar cinturn de seguridad, amarrado a algn punto slido y seguro. < No saltar del forjado, peto de cerramiento o alfizares a los andamios colgados o viceversa.
< Crear acceso seguro a las zonas de trabajo. Estn prohibidos los "puentes" de un tabln. < Los huecos existentes en el suelo permanecern protegidos, para prevenir cadas. < Los huecos de una vertical bajante, por ejemplo slo se destaparn para el aplomado correspondiente, concluido el cual se cerrarn de modo definitivo, para prevenir accidentes. < Los grandes huecos (patios) se cubrirn con red horizontal instalada alternativamente cada dos plantas, para prevenir de cadas. < No desmontar las redes horizontales de proteccin de grandes huecos hasta estar concluidos en toda su altura los antepechos de cerramiento de los dos forjados que cada pao de red protege. < Los huecos tienen que permanecer constantemente protegidos con las protecciones instaladas en la fase de estructura, reponindose las protecciones deterioradas. < Peldaear las rampas de escalera, siquiera provisionalmente, de obra o con peldaos prefabricados, protegidas por una barandilla slida de 90 cm. mnimo de altura, formada por pasamanos, listn intermedio y rodapi de 15 cm. < Instalacin cables de seguridad amarrados a elementos slidos de la estructura, para enganchar los mosquetones de los cinturones de seguridad durante las operaciones de replanteo e instalacin de miras. < Sealizacin de seguridad: "peligro de cada en altura", "es obligatorio utilizar el cinturn de seguridad", etc. < Iluminacin suficiente de las zonas de trabajo. Si hay que utilizar lmparas porttiles deben de estar alimentadas por tensiones de seguridad de 24 voltios, para prevenir contactos elctricos. < El corte mecnico de ladrillos y otros materiales susceptibles de formar nubes de polvo se har por va hmeda, para evitar la formacin de polvo ambiental.
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n los trabajos de albailera se debe hacer uso de diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo, y los responsables empresariales son quienes tienen que exigir su uso adecuado a las actividades y a las condiciones de trabajo puntuales. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando al perodo de uso. < Casco protector de la cabeza, preferiblemente con barbuquejo, para evitar su cada a causa de los movimientos de cabeza que exige la actividad. < Gafas de seguridad antiproyecciones. < Proteccin de los odos, cuando la exposicin al ruido no pueda evitarse por otros medios. < Guantes de cuero. < Guantes impermeabilizados. < Cinturn de seguridad. < Ropa de trabajo apropiada a la actividad y a la estacin del ao. < Traje de agua, si el tiempo atmosfrico lo exige. < Botas de goma o PVC si la actividad exige el trabajo en agua, humedades o en contacto con morteros o argamasas hmedas.
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TEST DE EVALUACIN
Sealar la opcin que crean ms verdadera. Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo........................................ g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo ................................... g c) Las enfermedades profesionales .............................. g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo..................................................... g Por qu se prohibe la utilizacin conjunta de la escalera de mano a 2 o ms operarios? a) Para evitar durante el trabajo bromas de mal gusto . g b) Porque el peso de dos trabajadores puede abatir y romper la escalera .............................................. g c) Slamente est prohibido cuando uno de ellos baja y el otro sube............................................................... g d) No est prohibido; lo que est prohibido es subir cargado con ms 25 kg ......................................... g Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) Porque los cuadros elctricos no tienen medidas de seguridad.............................................................. g b) Porque se pueden producir contactos con las personas . g c) Porque en las obras, y ms trabajando a la intemperie, puede haber humedades que facilitan los contactos elctricos ............................................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas ............................. g En los andamios tubulares los trabajos simultneos a distinto nivel y en la misma vertical... a) Si las plataformas de trabajo son estancas, pueden llevarse a cabo ...................................................... g b) Dependiendo de las actividades que se lleven a cabo, se pueden o no hacer ............................................. g c) Est completamente prohibido ................................ g d) Si el trabajador del nivel inferior lleva cinturn de seguridad, se pueden hacer.................................... g El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de
levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros males .................................................... g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos .... g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas ............................................ g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas ........................................................ g
Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado...................... g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo...................................................... g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir.... g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems ....................................... g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs .................................................................... g b) Prdida de agudeza auditiva .................................. g c) Sordera profesional................................................ g d) Trastornos del equilibrio.......................................... g
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE SOLADOS Y ALICA TADOS
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE SOLADOS Y ALICATADOS
INTRODUCCIN
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. TRABAJOS DE SOLADOS Y ALICATADOS.............................13 3.1. Contenidos del trabajo de solado y alicatado ............13 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo....14 3.3. Manejo de cargas...................................................17 3.4. Ruido y vibraciones.................................................18 3.5.Dermatosis profesional y contaminantes qumicos......18 3.6. Bursitis...................................................................19 3.7. Ergonoma - Psicosociologa....................................19 3.8. Organizacin y mtodos de trabajo.........................19 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................21 4.1. Herramientas manuales...........................................21 4.2. Mquinas herramientas.........................................22 4.3. Equipos auxiliares...................................................23 4.4. Maquinaria............................................................23 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................27 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................29 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............33 8. TEST DE EVALUACIN..................................................35
1.1.Introduccin
a una conceptos, que V amos es definirbsicosserie deuna introduccin consideramos para a lo que la Prevencin de Riesgos Laborales

P r i o r i d a d d e l a s m e d id a s a t o m a r e n P R L

E SP E C I AL I D AD E S E N P R E V E N C I N D E R I E S GO S L A B O R A L E S
Higiene Industrial
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l na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos: < Contenidos de la actividad. < Condiciones del puesto de trabajo. < Equipos de trabajo que se utilizan.
< Riesgos y medidas preventivas de la actividad o puesto de trabajo. < EPI's. < Evaluacin.
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TRABAJOS DE SOLADOS Y ALICATADOS
os trabajos de alicatados y solados tienen como objeto el revestir las paredes y los suelos con materiales, cuyo aspecto, resistencia e higiene coincidan, con el uso que se va a hacer de los locales o con el grado de aislamiento que deseamos nos brinden. Los materiales que se emplean en revestimientos o encubrimientos de suelos y paredes son de todo tipo, y van desde la madera a la cermica, pasando por los textiles y los materiales sintticos sintasol., PVC, etc., derivados de hidrocarburos a base de ligantes termoplsticos. En este manual nos vamos a referir a los materiales cermicos que normalmente se han usado para estos menesteres: azulejos, baldosas de gres, terrazos, piedra artificial etc., por ser los que ms se emplean, tanto en nuevas obras como en reformas. El trabajo de alicatadores y soladores es eminentemente manual, si bien se emplea maquinaria para los cortes necesarios del material, y el pulido y abrillantado de suelos.
3.1. Contenidos del trabajo de solado y alicatado

de C on la diversificacin de losdematerialesotras construccin, los contenidos unas y actividades, llega un momento que se confunden, como es el caso de los alicatados y los solados. Actualmente pueden emplearse los mismos materiales (baldosas o plaquetas de cermica) para una y otra actividad, dependiendo del gusto de los usuarios, incluso utilizando el mismo mtodo de colocacin: colas a base de adhesivos, que hay que extender sobre superficies ya prepara-
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das, y sobre las que se van colocando, por presin, las plaquetas cermicas. Cada una de estas actividades tiene su propios contenidos, incluso no siempre es el mismo profesional o las mismas cuadrillas quien hace una y otra, sino que lo normal es que los especialistas lo sean de una u otra, a excepcin de los oficiales albailes. As pues, distinguimos los contenidos de este modo: < Alicatados: Revestimientos de paredes, normalmente utilizadas en recintos sanitarios y de servicios baos, retretes, cocinas, zcalos de reas muy concurridas, espacios comunes, etc. Las superficies pueden ser grandes paos de espacios abiertos, o sitios ciertamente angostos, donde resulta incmodo el desenvolverse para llevar a cabo el alicatado. Los contenidos de la actividad de alicatar son estos: Acopio de materiales y su distribucin en los lugares donde van a ser empleados, material cermico como azulejos, plaquetas, y sus correspondientes molduras, y los componentes de las masas de los morteros. Preparacin de las superficies a cubrir: normalmente enfoscados o enlucidos de mortero de cemento, plano, seco, fraguado y bien ligado a la pared; si no es as, hay que establecer puntos de nivel para la uniforme disposicin vertical del alicatado. Tirada de hiladas del material cermico, bien sea a base de cola o de mortero. Lechada: una vez fraguado el mortero de base, se rellenan las juntas con la lechada cemento blanco, arenilla de mrmol, colorantes, etc. ayudndose de esponjas o cepillos. < Solados: Recubrimiento de suelos y soleras, bajo techo o al aire libre. Sus contenidos:
Acopio de materiales: cermicos, piedra, piedra artificial, cemento, etc. y de los componentes de los morteros. Preparacin de los suelos, normalmente firmes, ms o menos planos, o forjados de las distintas plantas que tenga el edificio en cuestin. En uno y otro caso se tiene que establecer puntos nivelados de referencia Tirada de hiladas de material cermico o de cemento, a base de colas o morteros. Lechada: relleno de las juntas de las hiladas ayudndose de cepillos, esponjas, paletas, etc. A lo largo de este manual vamos a seguir como lnea conductora las actividades que hay en cada uno de estos procesos, indicando la maquinaria que suele utilizarse en cada fase, y proponiendo mtodos de trabajo y medidas a poner en prctica desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales.

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Firmes y suelos En los trabajos de construccin la exigencia de suelos planos y regulares para trabajadores, cuya misin es precisamente la construccin de los firmes, est fuera de lugar. Otra cosa es que se exija la retirada de escombros y materiales que puedan entorpecer el normal desenvolvimiento de los trabajadores en la obra, de lo cual tienen que preocuparse tanto la empresa como los trabajadores. Se ha de procurar, cuando sea posible, dotar a estos puestos de trabajo de la mayor estabilidad, para salvaguardar la seguridad y proteger la salud de los trabajadores. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare una emergencia (por fuego, explosin, derrumbe, etc.) En los Planes de Seguridad y Salud debern preverse que las losas o paos de escalera se peldaeen, siquiera provisionalmente, de obra o con peldaos prefabricados, para que, en caso de emergencia, los trabajadores puedan alcanzar lugares seguros de la manera ms fcil y segura. Se han de prever tambin vas para que desde cualquier punto el trabajador pueda alcanzar lugares seguros Estas medidas de emergencia deben tenerse listas y dar a conocer su existencia a los trabajadores, las hiptesis de riesgo que prev, el papel de cada trabajador en ellas, vas expeditas y puntos de encuentro seguros, etc. Las obras deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Instalacin elctrica La disposicin de los cables conductores de energa elctrica en la obra, ya alimenten a equipos de trabajo de la actividad o equipos de trabajo de
la obra, pueden dar lugar a contactos elctricos, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y en las instalaciones pueden dar lugar a incendios y explosiones, siendo uno de los riesgos que, cuando se desencadena, tiene consecuencias importantes, agravados por las condiciones de intemperie y humedad que se dan en las obras. Debern verificarse y mantenerse con regularidad las instalaciones de distribucin de energa presentes en la obra, en particular las que estn sometidas a factores externos. Tanto las instalaciones como sus canales de distribucin (cables, mangueras) debern estar localizados y sealados claramente, elevados, o dotados de proteccin mecnica en el caso de ir a nivel de suelo para no ser pisados ni sometidos a condiciones que pueden resultar peligrosas, como charcos de agua, elementos metlicos cortantes en el suelo, etc. Las conexiones deben ser estancas y las mangueras antihumedad. En las tareas de alicatados y solados y otras similares que conlleven humedad ambiental, y se necesiten puntos de luz, estos consistirn en porttiles estancos antihumedad, alimentados con voltajes de seguridad (24 V). Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Los trabajos de alicatado y solado se llevan a cabo tanto a la intemperie como bajo techo y en lugares cerrados. La actividad, por los materiales que precisa (yesos y cementos en polvo) y el ambiente de polvo que suele ser general, tiende a hacerse lo ms al aire libre posible. De cualquier modo, los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acordes con las condiciones atmosfricas en las que trabajen. Condiciones adversas de iluminacin La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida.
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La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo adems, ser causa de accidentes. Los alicatados y solados suelen hacerse con iluminacin natural, que es la ms recomendable, y artificial, con uno o varios puntos de luz orientados al lugar donde se lleva a cabo la actividad, aunque cada vez con mayor frecuencia la iluminacin artificial tiende a iluminar de manera general el lugar donde se trabaja. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un
entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. Si bien es cierto que el orden y la limpieza son un objetivo que corresponde al responsable empresarial, en los trabajos de alicatados y solados son los propios oficiales y los peones los ms interesados en que esto sea as, para que su trabajo no se vea estorbado por escombros y cascotes, que, adems de dificultarlo, pueden provocar cadas o malas pisadas. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los trabajos de alicatado y solado son los siguientes: < Los materiales yesos, cementos, baldosas, plaquetas, etc. se han de reponer en los puntos de trabajo adecuando su almacenamiento al ritmo que marque la actividad, para
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evitar amontonamientos de materiales sin objeto, que no hacen ms que estorbar en el mejor de los casos. Los recipientes donde se hacen las masas se limpiarn en los lugares indicados, para evitar desparrames de desperdicios por doquier, y para facilitar su eliminacin por los cauces previstos. Orden y limpieza en las zonas de trabajo: limpieza diaria de escombros. Evitar acumulaciones innecesarias. Los escombros y cascotes se evacuarn diariamente mediante trompas de vertido montadas al efecto, para evitar el riesgo de pisadas sobre materiales. Cuando no se haga mediante trompas, los escombros y cascotes se reunirn en un lugar determinado, y bien mediante plataformas emplintadas, evitando colmar su capacidad, se descendern para su vertido mediante la gra, o mediante carretillas o espuertas se vertern en lugar preparado para ello, o se introducirn en sacos para su vertido posterior. Est prohibido lanzar cascotes directamente por las aberturas de fachadas, huecos o patios. Los equipos de trabajo y las herramientas deben almacenarse en los lugares establecidos por los responsables de la obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de estas normas: Sealar vas seguras de trnsito. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso.

ara peligros que para seguriP dad prevenir los de los trabajadoresla pueden y la salud
traer consigo, tanto los sobreesfuerzos como las posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies. Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada (mximo 40 kilos por trabajador). < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud. Estabilidad de la carga antes de soltarla. < Equipo de proteccin individual: Botas con suela antideslizante. Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares.
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Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.

Los trabajadores expuestos al ruido pueden contraer una enfermedad profesional denominada sordera profesional. El Real Decreto 1316/1989, de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, en el medio, en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A)(1) y 140 dB, respectivamente. Por lo que se refiere a las vibraciones, las mquinasherramientas transmiten vibraciones al cuerpo del trabajador a travs de las manos que las sostienen, que es preciso medir y vigilar sus consecuencias, para que no deriven en dolencias agudas a corto plazo, y a medio y largo plazo en problemas osteomusculares en las articulaciones de los trabajadores sometidos a ellas.
3.5. Dermatosis profesional y contaminantes qumicos

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cemento. La dermatosis puede ser de tipo crnica por contacto con el cemento hmedo o alrgica por contacto con el cemento en polvo, dependiendo de los componentes del cemento que se utilice. La mejor medida en proteger las manos y los pies con guantes y botas que eviten ese contacto, si manos y pies u otras partes del cuerpo corren el riesgo de estar el contacto con el cemento hmedo. En cuanto a la exposicin a contaminantes qumicos nos estamos refiriendo en particular a las atmsferas pulverulentas que se generan en las operaciones de corte de materiales cermicos. Estas nubes de polvo, adems de ser molestas y
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caracterstica de los soladores, que trabajan de rodillas sobre suelos irregulares y hmedos, y que propician que el propio cuerpo "produzca" sus propias defensas en forma de bolas de sebo, que se forman en las rodillas, y que resultan muy dolorosas, y acaban provocando esta enfermedad, calificada de profesional en nuestro ordenamiento jurdico.
3.7. Ergonoma - Psicosociologa

medio y largo plazo: movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de los hombros y de la cabeza, torsiones lumbares, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores. Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herramientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.
desagradables, pueden ser peligrosas porque suelen llevar en suspensin slice libre, causante, de la neumoconiosis (silicosis).

cuanto a organizacin del trabajo, los E nresponsablesla deben velar paramayor variedar a los puestos de trabajo y actividades la dad de contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor esta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados.
3.6. Bursitis
bursitis es profesional de L atrabajadores"deunaenenfermedadunalaboral adopque su actividad tan posturas rodillas". Es enfermedad
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EQUIPOS DE TRABAJO
amos a ver los equipos de trabajo que se utilizan en estas tareas, que, al ser eminentemente manuales, no se ayudan de mquinas si no de manera auxiliar, utilizando eminentemente herramientas manuales y medios auxiliares. Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.

as L lejoprincipales son paletas (cuadradas de azuy de "lengua de vaca" para soladores), piqueta y alcotana, tenazas de azulejo (vidia), mazo de goma, metro, plomadas, nivel, reglas, cordeles, y guillotina de cortar pavimento.
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Riesgos < Golpes y cortes. < Punzamientos < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Posturas forzadas. < Esguinces por movimientos violentos. < Lesiones por movimientos repetitivos. Medidas preventivas < Las herramientas de mano deben estar construidas con materiales resistentes, sern las ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no tendrn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. < La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos. < Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni
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superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario. Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. Se debe realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras partes de las herramientas. Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas.
4.2. Mquinas herramientas (Sierra radial)

Riesgos < Golpes y cortes. < Atrapamientos. < Emisin de polvo. < Proyeccin de tiles. < Proyeccin de fragmentos o partculas del material a trabajar. < Contactos elctricos indirectos. Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Deben existir normas internas para el trabajo seguro con esta mquina. < Deben montar, como es preceptivo, sistemas de proteccin de los tiles, para evitar atrapamientos. < Deben montar sistemas de doble aislamiento para evitar contactos elctricos. < Es obligatorio que las mquinas que se dediquen al corte de materiales cermicos y piedras naturales o artificiales se equipen con sistemas de corte hmedos (chorro de agua), para evitar la produccin de polvo. < No desenchufar tirando del cable. < La manguera de alimentacin desde el cuadro
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elctrico estar protegida si discurre por zonas de paso. Comprobar que las conexiones de la manguera estn en correcto estado (estanqueidad) Se elegirn lugares adecuados para trabajar con estas mquinas, que no obliguen a los operarios a adoptar posturas forzadas, para evitar cansancios innecesarios y lesiones msculoesquelticas a medio y largo plazo. Los suelos se mantendrn libres de obstculos, sin superficies resbaladizas, que hagan perder la estabilidad a los operarios que trabajan con estas mquinas. Utilice gafas antiproyecciones.
< Est prohibido trabajar sobre plataformas sustentadas en borriquetas, apoyadas a su vez sobre otro andamio.
4.4 Mquinas
PULIDORAS Y ABRILLANTADORAS. Riesgos < Choques contra la estructura del edificio. < Atrapamientos. < Contactos elctricos. Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Deben existir normas internas para el trabajo con esta mquina. < Estarn dotadas de doble aislamiento, para evitar el riesgo elctrico. < Tendrn el mango de gobierno con revestimiento aislante de la energa elctrica, e interruptor elctrico de fcil accionamiento ubicado junto al mango. < Debe disponer, como es preceptivo, sistemas de frenado de fcil acceso. < Deben estar protegidas las partes mviles de la mquina, y especialmente las ruedas directrices, para evitar atrapamientos, roces o golpes de los pies del operarios o personas prximas. < Los trabajadores deben poseer la formacin necesaria para llevar a cabo esta actividad, y para montar para cada operacin las protecciones correctas. < Antes de su puesta en marcha, el operario debe comprobar que estn montadas todas las medidas necesarias para el trabajo que va a llevarse a cabo: cepillos, lanas minerales, depsitos de agua, depsitos de detergentes, depsitos de residuos slidos y lquidos limpios, etc. < Conducir estas mquinas sin forzar su propio

ANDAMIOS SOBRE BORRIQUETAS (o caballetes) Riesgos < Cadas al mismo y distinto nivel. < Cada del andamio por falta de estabilidad del mismo. < Cadas por exceso de acopio de materiales en la plataforma de trabajo. Medidas preventivas < Las borriquetas se nivelarn perfectamente, para evitar los riesgos derivados de trabajar en superficies inclinadas. < Las plataformas de trabajo se anclarn perfectamente a las borriquetas, para evitar balanceos y otros movimientos indeseados. < Las plataformas de trabajo no sobresaldrn por los laterales ms de 30 cm., para evitar vuelcos por basculamientos. < En las longitudes de ms de 3 m. se emplearn tres caballetes, para evitar los cimbreos. < Tendrn barandilla y rodapi cuando los trabajos se realicen a una altura superior a dos metros. < Nunca se apoyar la plataforma de trabajo en otros elementos que no sean los propios caballetes o borriquetas.
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rgimen de funcionamiento, y mirar en direccin a la marcha, para conservar una buena visibilidad del recorrido. < Evitar prisas y no obligar a la mquina a regmenes superiores de funcionamiento. < Al trmino de la jornada laboral de la utilizacin de estos equipos de trabajo, se debe-
rn dejar estos en el lugar previsto de almacenamiento, y activadas las medidas de seguridad que la empresa haya establecido (frenos, cambio de material auxiliar, vacos los depsitos de suciedades slidas y lquidas, etc.)
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos desprendidos en las plantas o en el izado de material. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Resbalones y cadas por suelos con humedades. Atrapamientos por o entre objetos. Atropellos o golpes con vehculos. Proyeccin de fragmentos y partculas. Sobreesfuerzos. Contactos elctricos directos e indirectos. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Ruido y vibraciones. Condiciones adversas de iluminacin. Dermatosis por contacto con el cemento. Exposicin a contaminantes qumicos. Bursitis. < Desde el punto de vista de la ErgonomaPsicosociologa: Sobreesfuerzos. Fatiga fsica por esfuerzo y manipulacin de cargas. Fatiga fsica por posturas forzadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
Trabajos de alicatado
a por los alicatadores, L asonormassoncumplirlos equipos de que seindependientemente de ayuden usen, estas: < El material cermico se izar a las plantas sin romper los flejes o envolturas con las que las suministre el fabricante para evitar el peligro de derrumbamiento y desplome de la carga. < Las barandillas de cierre perimetral de cada planta se desmontarn nicamente en el tramo necesario para introducir la carga de la cermica en un determinado lugar, reponindose durante el tiempo muerto entre recepciones de carga. < El acopio de palets se realizar prximo a cada pilar para evitar las sobrecargas de la estructura en los lugares de menor resistencia. Nunca se concentrarn cargas entre vanos. < Durante las operaciones de ayuda a la descarga en las plantas deben de estar instalados cables de seguridad amarrados a elementos slidos de la estructura, para anclar en ellos los mosquetones de los cinturones de seguridad de las personas que se ocupan de esta operacin. < Los acopios de las cajas de plaquetas se apilaran repartidas junto a los tajos y evitando sobrecargas. Nunca se dispondrn de forma que obstaculicen los lugares de paso. < El corte de las plaquetas y dems piezas cermicas se ejecutar en va hmeda para evitar la formacin de polvo ambiental durante el trabajo. < El corte de las plaquetas y dems piezas cer-
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micas que no se ejecute por va hmeda, se realizar en locales abiertos y con mascarilla para evitar respirar polvo. Los tajos se mantendrn siempre limpios y ordenados. Las zonas de trabajo tendrn una iluminacin suficiente y de forma que no cree sombras sobre el paramento de trabajo. Si hay que utilizar lmparas porttiles deben de estar alimentadas por tensiones de seguridad de 24 voltios, para prevenir contactos elctricos. No se realizar la conexin de cables elctri-
cos a los cuadros de alimentacin sin la utilizacin de las clavijas machohembra. < No se realizarn trabajos sobre borriquetas en balcones, terrazas y bordes de forjados, si antes no se ha procedido a instalar proteccin colectiva.
Trabajos de solado
Las normas a cumplir por los soladores, independientemente de los equipos de que se ayuden o usen, son estas: < El material cermico se izar a las plantas sin romper los flejes o envolturas con las que las
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suministre el fabricante para evitar el peligro de derrumbamiento y desplome de la carga. < Las barandillas de cierre perimetral de cada planta se desmontarn nicamente en el tramo necesario para introducir la carga de la cermica en un determinado lugar, reponindose durante el tiempo muerto entre recepciones de carga. < El acopio de palets se realizar prximo a cada pilar para evitar las sobrecargas de la estructura en los lugares de menor resistencia. Nunca se concentrarn cargas entre vanos. < Durante las operaciones de ayuda a la des-
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carga en las plantas deben de estar instalados cables de seguridad amarrados a elementos slidos de la estructura, para anclar en ellos los mosquetones de los cinturones de seguridad de las personas que se ocupan de esta operacin. Los acopios de las cajas de material se apilaran repartidas junto a los tajos y evitando sobrecargas. Nunca se dispondrn de forma que obstaculicen los lugares de paso. El corte de piezas del pavimento se realizar mediante mtodos hmedos (chorro de agua). El corte de piezas de los pavimentos en va seca con sierra circular, se efectuar situndose el cortador a sotavento y utilizando mascarilla, para no respirar directamente el polvo que se produce. Las zonas de trabajo tendrn una iluminacin suficiente y de forma que no cree sombras sobre la zona de trabajo. Si hay que utilizar lmparas porttiles deben de estar alimentadas por tensiones de seguridad de 24 voltios, para prevenir contactos elctricos de consecuencias peligrosas. No se realizar la conexin de cables elctricos a los cuadros de alimentacin sin la utilizacin de las clavijas machohembra. En los lugares de trnsito de personas se acotarn con cuerda de banderolas las superficies recientemente soladas. Cuando est en fase de pavimentacin un lugar de paso y comunicacin interno de obra, se cerrar el acceso indicndose itinerarios alternativos mediante seales de direccin obligatoria. Las pulidoras y abrillantadoras estarn dotadas de doble aislamiento o conexin a tierra de todas sus partes metlicas. Las operaciones de mantenimiento y sustitucin o cambio de cepillos o lijas se efectuarn siempre con la mquina desconectada de la red elctrica. Los lodos, producto de los pulidos, sern orillados siempre hacia zonas no de paso y eliminados inmediatamente de la planta.
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n los trabajos de alicatados y solados se debe hacer uso de diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo, y los responsables empresariales son quienes tienen que exigir su uso adecuado a las actividades y a las condiciones de trabajo puntuales. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando al perodo de uso. < Casco protector de la cabeza para circular por la obra. < Gafas de seguridad antiproyecciones. < Proteccin de los odos, cuando la exposicin al ruido no pueda evitarse por otros medios. < Mascarilla con filtro y gafas antipartculas para el corte de cermica con mquina. < Guantes de cuero. < Guantes impermeabilizados. < Cinturn de seguridad. < Ropa de trabajo apropiada a la actividad y a la estacin del ao. < Traje de agua, si el tiempo atmosfrico lo exige. < Botas de goma o PVC si la actividad exige el trabajo en agua, humedades, en contacto con morteros hmedas, o manejando la pulidora. < Ropa de trabajo de soladores: rodilleras impermeables almohadilladas, guantes de PVC o goma, cinturnfaja elstica de proteccin de la cintura.
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TEST DE EVALUACIN
La bursitis ... a) Es un equipo de trabajo propio de los soladores . g b) Es una enfermedad, que se exterioriza en eccemas en manos y pies ................................................ g c) Es una enfermedad profesional, propia de soladores, entre otros......................................... g d) Es una enfermedad que produce el contacto con mquinasherramientas ..................................... g
El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros male ................................ g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos... g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas........................................ g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas .............................. g Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado.................. g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo .................................. g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems .............................. g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs ................................................................ g b) Prdida de agudeza auditiva ............................. g c) Sordera profesional ............................................ g d) Trastornos del equilibrio...................................... g
Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) Porque los cuadros elctricos no tienen medidas de seguridad.......................................................... g b) Porque se pueden producir contactos directos e indirectos .......................................................... g c) Porque en las obras, y ms trabajando a la intemperie, puede haber, humedades que facilitan los contactos elctricos ....................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas......................... g En los andamios de borriquetas, cuyas plataformas tengan ms de 3 metros de longitud, ... a) Puede trabajar una persona, pero sin ningn peso ni carga aadida ...................................... g b) Las plataformas slo pueden apoyarse en caballetes o borriquetas..................................................... g c) Se deben emplear tres caballetes, para evitar cimbreos ........................................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas......................... g
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE ENFOSCADOS Y ENLUCIDOS
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS DE ENFOSCADOS Y ENLUCIDOS
INTRODUCCIN
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. TRABAJOS DE ENFOSCADOS Y ENLUCIDOS.................13 3.1. Contenidos del trabajo de enfoscado y enlucido.......13 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo ...14 3.3. Manejo de cargas...................................................17 3.4. Ruido y vibraciones.................................................17 3.5.Dermatosis profesional.............................................19 3.6. Ergonoma - Psicosociologa....................................19 3.7. Organizacin y mtodos de trabajo.........................19 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................21 4.1. Herramientas manuales...........................................21 4.2. Mquinas herramientas.........................................23 4.3. Equipos auxiliares...................................................23 4.4. Maquinaria............................................................25 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................27 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................31 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............33 8. TEST DE EVALUACIN..................................................35
1.1.Introduccin


Higiene Industrial
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l na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos: < Contenidos de la actividad. < Condiciones del puesto de trabajo. < Equipos de trabajo que se utilizan. < Riesgos y medidas preventivas de la actividad o puesto de trabajo. < EPI's. < Evaluacin.
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TRABAJOS DE ENFOSCADOS Y ENLUCIDOS
a albailera es un oficio muy antiguo, que nace con el deseo del hombre de reguardarse de las inclemencias del tiempo. Pasado el tiempo de las cuevas, la construccin de espacios delimitados entre paredes y techo ha sido siempre un deseo, que se convierte en necesidad primaria para desarrollar la vida familiar. Los trabajos de enfoscados y enlucidos tienen por objeto revestir los muros y tabiques interiores, para que estos cumplan una serie de requisitos como estar convenientemente ligados a la estructura, tener la resistencia suficiente como para soportar su propio peso, el de los acabados y las cargas impuestas tales como las presiones del viento, proteccin contra los agentes atmosfricos, aislamiento trmico, acstico y de resistencia al fuego, y durabilidad suficiente como para reducir los gastos de mantenimiento. Los materiales que se emplean comnmente son argamasas de cemento y yesos, los unos para muros exteriores y los otros para tabiques y muros interiores; vamos a dejar a un lado en este Manual los revestimientos secos, como tableros de cartnyeso, fibra aislante, fibra prensada, madera o contrachapado. El trabajo de enfoscadores y yeseros es eminentemente manual, si bien emplea algn tipo de maquinaria y medios auxiliares.
3.1. Contenidos del trabajo de enfoscado y enlucido

enlucido hmedo tradicional en paredes E yl superficie lisa y acontinua, adecuada propicia techos se hace base de yeso, que una para ser
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decorada directamente. Lo normal es que las mezclas y la aplicacin de las diferentes capas se hagan en la obra, para conseguir un acabado liso y duradero. El mtodo ms corriente de aplicacin, que constituye el contenido de la actividad es el siguiente: < Limpieza de soportes (paredes) de restos de material y polvo, y galvanizacin o pintado de los elementos metlicos para que las manchas de xido no aparezcan en el enlucido posteriormente. < Aplicacin de una primer capa de yeso (yeso negro, con granzas en su composicin, que al raspar con la llana deja preparada la superficie para la aplicacin de la capa de acabado), con el frats o con la llana de acero. Se nivela con la regla, y a veces se pasa un cepillo para rascar la superficie y prepararla parar la aplicacin de la capa de acabado. < Capa de acabado (yeso blanco). El yeso se aplica con la llana de afinado, y las superficies, antes del fraguado y curado del enlucido, pueden lavarse con esponjas y agua, cepillarse con talocha de fieltro o cepillo de pelo, o conseguir relieves a base de cepillarlas con cepillos de pas. Los enfoscados son enlucidos de muros con mortero de cal o cemento; actualmente, casi en su totalidad, de cemento, con el fin de dar consistencia a la obra y reforzarla contra las condiciones adversas de las meteorologa, adems de aislarla contra humedades y ruidos. Los enfoscados se aplican tambin en revestimientos de fachadas, y son la base de su posterior pintura, cuando no llevan en su composicin colorantes. Recientemente los enfoscados o los revocos vistos de fachadas, llevan en su composicin colas y ligantes con ridos de forma, textura superficial y granulometra diversas, que para su aplicacin crean modos nuevos, aunque similares a los que se siguen de costumbre. La metodologa de aplicacin es la siguiente: < Limpieza y preparacin de las paredes y muros.
< Establecimiento de niveles, a base de miras y reglas. < Aplicacin de los morteros sobre los muros a recubrir, que, si es manual, se hace arrojando el mortero con la paleta, presionando con el frats, y nivelado con la regla la superficie que delimitan las miras. A lo largo de este manual vamos a seguir como lnea conductora las actividades que hay en cada uno de estos procesos, indicando la maquinaria que suele utilizarse en cada fase, y proponiendo mtodos de trabajo y medidas a poner en prctica desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales.
3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo.

Firmes y suelos Se debe exigir la retirada de escombros y materiales que puedan entorpecer el normal desenvolvimiento de los trabajadores en la obra, de lo cual tienen que preocuparse tanto la empresa como los trabajadores. Se ha de procurar, cuando sea posible, dotar a estos puestos de trabajo de la mayor estabilidad, para salvaguardar la seguridad y proteger la salud de los trabajadores. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin: La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare una emergencia (por fuego, explosin, derrumbe, etc.) En los Planes de Seguridad y Salud debern preverse que las losas o paos de escalera se peldaeen, siquiera provisionalmente, de obra o con
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peldaos prefabricados, para que, en caso de emergencia, los trabajadores puedan alcanzar lugares seguros de la manera ms fcil y segura. Se han de prever tambin vas para que desde cualquier punto el trabajador pueda alcanzar lugares seguros Estas medidas de emergencia deben tenerse listas y dar a conocer su existencia a los trabajadores, las hiptesis de riesgo que prev, el papel de cada trabajador en ellas, vas expeditas y puntos de encuentro seguros, etc. Las obras deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios. Instalacin elctrica La disposicin de los cables conductores de energa elctrica en la obra, ya alimenten a equipos de trabajo de la actividad o equipos de trabajo de la obra, pueden dar lugar a contactos elctricos, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y en las instalaciones pueden dar lugar a incendios y explosiones, siendo uno de los riesgos que, cuando se desencadena, tiene consecuencias importantes, agravados por las condiciones de intemperie y humedad que se dan en las obras.
Debern verificarse y mantenerse con regularidad las instalaciones de distribucin de energa presentes en la obra, en particular las que estn sometidas a factores externos. Tanto las instalaciones como sus canales de distribucin (cables, mangueras) debern estar localizados y sealados claramente, elevados, o dotados de proteccin mecnica en el caso de ir a nivel de suelo para no ser pisados ni sometidos a condiciones que pueden resultar peligrosas, como charcos de agua, elementos metlicos cortantes en el suelo, etc. Las conexiones deben ser estancas y las mangueras antihumedad. En las tareas de enfoscados y enlucidos y otras similares que conlleven humedad ambiental, y se necesiten puntos de luz, estos consistirn en porttiles estancos antihumedad, alimentados con voltajes de seguridad (24 V). Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Los trabajos de enfoscados y enlucidos se llevan a cabo tanto a la intemperie como bajo
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techo y en lugares cerrados. La actividad, por los materiales que precisa (yesos y cementos en polvo) y el ambiente de polvo que suele ser general, tiende a hacerse lo ms al aire libre posible. De cualquier modo, los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acordes con las condiciones atmosfricas en las que trabajen. Condiciones adversas de iluminacin La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida, aunque no suela drsele la importancia que realmente tiene. La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo ser causa de accidentes. Los enfoscados y enlucidos suelen hacerse con iluminacin natural, que es la ms recomendable, y artificial, con uno o varios puntos de luz orientados al lugar donde se lleva a cabo la actividad, aunque cada vez con mayor frecuencia la iluminacin artificial tiende a iluminar de manera general el lugar donde se trabaja, que es lo que debe hacerse. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos.
El orden y la limpieza es un objetivo que corresponde al responsable empresarial, pero es necesaria la colaboracin de todos los trabajadores. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los trabajos de enfoscados y enlucidos son los siguientes: < Los materiales masas de yesos, cementos y aglomerantes, etc. se han de reponer en los puntos de trabajo adecuando su almacenamiento al ritmo que marque la actividad, para evitar amontonamientos de materiales sin objeto, que no hacen ms que estorbar en el mejor de los casos. < Los recipientes donde se hacen las masas se limpiarn en los lugares indicados, para evitar desparrames de desperdicios por doquier, y para facilitar su eliminacin por los cauces previstos. < Orden y limpieza en las zonas de trabajo: limpieza diaria de escombros. Evitar acumulaciones innecesarias. < Los escombros y cascotes se evacuarn diariamente mediante trompas de vertido montadas al efecto, para evitar el riesgo de pisadas sobre materiales. < Cuando no se haga mediante trompas, los escombros y cascotes se reunirn en un lugar determinado, y bien mediante plataformas emplintadas, evitando colmar su capacidad, se descendern para su vertido mediante la gra, o mediante carretillas o espuertas se vertern en lugar preparado para ello, o se introducirn en sacos para su vertido posterior. < Est prohibido lanzar escombros directamente por las aberturas de fachadas, huecos o patios. < Los equipos de trabajo y las herramientas deben almacenarse en los lugares establecidos por los responsables de obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de estas normas:
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Sealar vas seguras de trnsito. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso.

ara prevenir los peligros que para seguriP dadconsigo,salud de los trabajadoreslacomo las y la pueden traer tanto los sobreesfuerzos
posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies. Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada. (mximo 40 kilos por trabajador) < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud.
Estabilidad de la carga antes de soltarla. < Equipo de proteccin individual: Botas con suela antideslizante. Guantes. Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.

al ruido pueden conL os trabajadores expuestosDecreto 1316/1989, traer una enfermedad profesional denominada sordera profesional. El Real
de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, en el medio, en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto.
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Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A)(1) y 140 dB, respectivamente.
(1)
Por lo que se refiere a las vibraciones, las mquinasherramientas transmiten vibraciones al cuerpo del trabajador a travs de las manos que las sostienen, que es preciso medir y vigilar sus consecuencias, para que no deriven en dolencias agudas a corto plazo, y a medio y largo plazo en problemas osteomusculares en
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las articulaciones de los trabajadores sometidos a ellas.
3.5. Dermatosis profesional

cemento. La dermatosis puede ser de tipo crnica por contacto con el cemento hmedo o alrgica por contacto con el polvo de cemento, dependiendo de los componentes del cemento que se utilice. Se ha querido corregir esa alta alcalinidad a base de aadir otros compuestos, pero no se ha llegado a una solucin definitiva, por lo que la recomendacin a cumplir es no permitir que nuestra piel entre en contacto con el cemento hmedo. La mejor medida en proteger las manos y los pies con guantes y botas que eviten ese contacto.
los hombros y de la cabeza, torsiones lumbares, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores. Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herramientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.

n cuanto a organizacin del trabajo, los E responsablesla deben velar paramayor variedar a los puestos de trabajo y actividades la

medio y largo plazo: movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de
dad de contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor esta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados. La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras.
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EQUIPOS DE TRABAJO
os equipos de trabajo que se utilizan en estas tareas, al ser eminentemente manuales, no se ayudan de mquinas si no de manera auxiliar, utilizando herramientas manuales y medios auxiliares.
Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.

ependiendo de una D cipales son estas: u otra actividad, las prin-
< Enfoscados: plomada y nivel, reglas, miras, paletas y frats. < Enlucidos: paletas y llanas (de negro y de
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blanco o fino), y "violines" para rincones y esquinas. Riesgos < Golpes y cortes. < Punzamientos. < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Proyeccin de partculas de material. < Posturas forzadas. < Esguinces por movimientos violentos. < Lesiones por movimientos repetitivos. Medidas preventivas < Las herramientas de mano debern estar construidas con materiales resistentes, sern las ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no ten<
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drn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos. Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario. Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. Se deber realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras partes de las herramientas. Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas.
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4.2. Mquinas herramientas: Tirolesa

Riesgos < Dolores musculares. < Atrapamientos. < Proyeccin de fragmentos o partculas del material a trabajar. Medidas preventivas < El equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Deben existir normas internas para el trabajo seguro con esta mquina. < La mquina debe sujetarse, mediante correa en bandolera, al tronco del trabajador, para evitar que su peso lo soporte una sla mano. < La mquina debe usarse a una altura siempre por debajo de la altura de los hombros del trabajador, para evitar cansancio muscular intil. < Par su carga, se debe desenganchar del amarre al cuerpo del trabajador, para evitar derramamientos y descontrol en la cantidad de carga. < Sealizar convenientemente la operacin a llevar a cabo para no molestar a otros trabajadores, cuando se use encima de un paso obligado de personas o vehculos. < Si es preciso, utilice gafas antiproyecciones. <
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para evitar los riesgos derivados de trabajar en superficies inclinadas. Las plataformas de trabajo se anclarn perfectamente a las borriquetas, para evitar balanceos y otros movimientos indeseados. Las plataformas de trabajo no sobresaldrn por los laterales ms de 30 cm., para evitar vuelcos por basculamientos. En las longitudes de ms de 3 m. se emplearn tres caballetes, para evitar los cimbreos. Tendrn barandilla y rodapi cuando los trabajos se realicen a una altura superior a dos metros. Nunca se apoyar la plataforma de trabajo en otros elementos que no sean los propios caballetes o borriquetas. Est prohibido trabajar sobre plataformas sustentadas en borriquetas, apoyadas a su vez sobre otro andamio.
ANDAMIOS METLICOS SOBRE RUEDAS. (Plataformas de trabajo) Riesgos < Cadas a distinto nivel. < Los derivados de los movimientos incontrolados del andamio. < Aplastamientos y atrapamientos durante el montaje. < Los propios del trabajo que se va realizar sobre ellos.

ANDAMIOS DE BORRIQUETAS (o caballetes) Riesgos: < Cadas al mismo y distinto nivel. < Cadas por falta de estabilidad del andamio. < Cadas por exceso de acopio de materiales en la plataforma de trabajo. Medidas preventivas < Las borriquetas se nivelarn perfectamente,
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Medidas preventivas < El montaje de estos andamios deben atenerse a lo establecido por la direccin de la obra y el Plan de Seguridad y Salud de la misma. < No pueden utilizarse estos andamios si los suelos no son suficientemente firmes, para evitar su vuelco. < Cuando se va trabajar sobre estos andamios hay que inmovilizar sus ruedas, para evitar movimientos no esperados por quienes los ocupan. < Sus traslados se hacen sin cargas y sin personas sobre ellos. < No se pueden montar andamios de borriquetas sobre las plataformas de los andamios metlicos sobre ruedas. < Para evitar resbalones y cadas no se deben hacer pastas sobre la superficie de la plataforma de estos andamios. < Los materiales a utilizar para las tareas se suben a las plataformas por medio de garruchas sujetas a la estructura del andamio por mtodos seguros. < Los materiales se repartirn uniformemente sobre los andamios, para evitar sobre cargas en puntos concretos. < Los escombros se bajan de los andamios en cubos o similar y por medio de la garrucha. ANDAMIOS TUBULARES, MODULARES O METLICOS Estn formados por de piezas metlicas que forman una estructura estable, arriostrada, con plataformas de trabajo a distintos niveles. Riesgos < Cadas a distinto nivel. < Cadas al vaco. < Cadas al mismo nivel. < Atrapamientos durante el montaje. < Desplome o cadas de objetos. < Golpes por objetos o herramientas. < Sobreesfuerzos.
Medidas preventivas < Durante el montaje de los andamios: No se iniciara un nuevo nivel sin haber concluido el nivel de partida con todos los elementos de estabilidad. La seguridad alcanzada en el nivel de partida ser tal que ofrecer las garantas necesarias como para poder amarrar a l el fiador del cinturn de seguridad. Se sealizarn las zonas de influencia mientras duren las operaciones de montaje y desmontaje de los andamios. < Los tramos verticales (mdulos o pies derechos) de los andamios se apoyarn sobre tablones de reparto de cargas. < Se delimitar la zona de trabajo, evitando el paso de personal por debajo. < Se proteger el riesgo de cada de objetos sobre la va pblica, mediante redes tensas verticales. < Las plataformas de trabajo se inmovilizarn mediante las abrazaderas y pasadores clavados a los tablones, si no se utilizan plataformas metlicas normalizadas. < La comunicacin vertical del andamio tubular quedar resuelta mediante la utilizacin de escaleras prefabricadas. < No se montarn andamios de borriquetas sobre las plataformas de trabajo de andamios tubulares. < Las cargas se izarn hasta las plataformas de trabajo mediante garruchas montadas sobre horcas tubulares, sujetas mediante un mnimo de dos bridas al andamio tubular. ANDAMIOS COLGADOS Andamios colgados mviles, formados por plataformas metlicas o tablones, suspendidas de cables, mediante aparejos, colgados de elementos preparados al efecto sujetos del forjado. Riesgos < Cadas al mismo nivel.
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< Cadas a distinto nivel < Vuelco por cada o fallo del pescante. < Cadas debidas a la rotura de la plataforma de trabajo o a la mala unin entre dos plataformas. < Vuelco o cada por fallo de la trcola o carraca. < Cadas originadas por la rotura de los cables. < Cadas de materiales. Medidas preventivas < Estos andamios sern instalados por personal conocedor del sistema correcto de montaje del modelo especfico que se va a utilizar, y ser dirigido por un especialista. < Las cables de sustentacin, en cualquier posicin de los andamios colgados, tendrn longitud suficiente como para que puedan ser descendidos totalmente hasta el suelo, en cualquier momento. < Los andamios colgados en fase de "parada temporal del tajo" deben ser descendidos al nivel del suelo por lo que se prohibe su abandono en cotas elevadas. < No se podrn unir varias barquillas gndolas o guindolas tambin llamadas, formando una andamiada de longitud superior a los 8 m. < Las barquillas contiguas en formacin de la andamiada continua se unirn mediante las articulaciones con cierre de seguridad apropiadas para cada modelo, segn indique el fabricante. < Estarn provistos de barandilla interiores y exteriores con un mnimo de 0,90 metros de altura, listn intermedio y rodapis. < No se mantendr una separacin mayor de 0,20 m. desde los paramentos, asegurndose sta mediante el anclaje preceptivo. < Se desecharn los cables que tengan los hilos rotos. < Para prevenir movimientos oscilatorios, se establecern en los paramentos verticales pun-
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tos fuertes de seguridad, en los que amarrar los arriostramientos de los andamios colgados. Se prohiben las pasarelas de tablones entre barquillas. Las andamiadas colgadas permanecern niveladas, para evitar trabajar sobre superficies inclinadas. No se realizar el izado o descenso de una andamiada por una sla persona para evitar inclinaciones intolerables. Se delimitar la zona de trabajo en los andamios, evitando el paso de personal por debajo de stos, as como que ste coincida con las zonas de acopio de materiales. Se colocarn viseras o marquesinas de proteccin debajo de las zonas de trabajo cuando se est trabajando con los andamios en los cerramientos de fachadas a la va pblica. Se sealizarn las zonas de influencia mientras duren las operaciones de montaje y desmontaje de los andamios. Se colocarn redes por debajo de los andamios si existe riesgo de cada de objetos desde las plataformas a mayor distancia que la sealada por la delimitacin de los trabajos o por las viseras de proteccin.
4.4. Mquinas
MQUINA DE PROYECTAR CEMENTO O YESO Este equipo de trabajo se utiliza para proyectar yeso negro nunca el yeso blanco o de fino o cemento para recubrir muros y tabiques. Consta de un compresor y del mecanismo de mezcla de materiales, que tiene lugar al final de la manguera que utilizan los trabajadores para lanzar los materiales sobre el muro. Riesgos: < Vuelco. < Atrapamiento de personas. < Cadas del equipo en su transporte.
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< Contactos elctricos. Medidas a observar por los trabajadores < El transporte en suspensin, se efectuar mediante un eslingado a cuatro puntos del equipo, de tal forma que quede garantizada la seguridad de la carga. < Los compresores deben llevar un sistema de amortiguacin de ruidos. < Las carcasas del equipo deben permanecer en todo momento cerradas, para evitar mayores niveles de ruido y atrapamientos. < La zona dedicada a la ubicacin del compresor, quedar acordonada en un radio de 4 m., en su entorno, instalndose seales de "obligatorio el uso de protectores auditivos" para sobrepasar la lnea de limitacin. < Se controlar el estado de las mangueras, comunicando los deterioros detectados diariamente. < Las mangueras de presin se mantendrn ele vadas, a 4 m. o ms en los cruces sobre los caminos de la obra. < Es ineludible que los trabajadores que manejen la manguera de proyectado de material sobre andamios debern usar cinturn de seguridad sujetos a puntos seguros de anclaje.
< Desprendimiento durante su transporte en suspensin. < Ruido y vibraciones. < Rotura de la manguera de presin. < Los derivados de la emanacin de gases txicos por escape del motor. < Atrapamiento durante operaciones de mantenimiento.
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos desprendidos en las plantas o en el izado de material. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Resbalones y cadas por suelos con humedades. Proyeccin de fragmentos y partculas. Sobreesfuerzos. Contactos elctricos directos e indirectos. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Condiciones adversas de iluminacin. Dermatosis por contacto con el cemento. < Desde el punto de vista de la Ergonoma-Psicosociologa: Sobreesfuerzos. Fatiga fsica por esfuerzo y manipulacin de cargas. Fatiga fsica por posturas forzadas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
as normas a cumplir en los trabajos de enfoscados y enlucidos, independientemente de los equipos de que se ayuden o usen, sern las siguientes: < En todo momento se mantendrn limpias y ordenadas las superficies de trnsito y de trabajo. < Se prohibe el uso de escaleras, bidones, pilas de materiales, etc. a modo de plataformas de trabajo. < Se prohibe el uso de borriquetas en balcones, terrazas y bordes de forjados si antes no se ha procedido a instalar la red de seguridad. < Las zonas de trabajo tendrn una iluminacin suficiente y de forma que no cree sombras sobre el paramento de trabajo. < La iluminacin mediante porttiles se har con portalmparas estancos con mango aislante y rejilla de proteccin de la bombilla, alimentados a 24 V. < El conexionado de cables elctricos a los cuadros de alimentacin se realizars mediante clavijas machohembra. < Las "miras" (reglas, tablones, etc.) se cargarn a hombro, en su caso, de tal forma que, al caminar, el extremo que va por delante se encuentre por encima de la altura del casco de quien lo transporta, para evitar golpear con ellas a otros operarios. < El transporte de "miras" sobre carretillas, se efectuar atando firmemente el paquete de miras a la carretilla. < Se acordonar la zona en la que pueda caer piedra durante las operaciones de proyeccin de garbancillo sobre morteros, mediante cinta de banderolas y letreros de prohibido el paso.
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n los trabajos de enfoscados y enlucidos se debe hacer uso de diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo, y los responsables empresariales son quienes tienen que exigir su uso adecuado a las actividades y a las condiciones de trabajo puntuales. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando al perodo de uso. < Casco protector de la cabeza. < Gafas de seguridad antiproyecciones. < Proteccin de los odos, cuando la exposicin al ruido no pueda evitarse por otros medios. < Guantes de cuero. < Guantes impermeabilizados. < Cinturn de seguridad. < Ropa de trabajo apropiada a la actividad y a la estacin del ao. < Traje de agua, si el tiempo atmosfrico lo exige. < Botas de goma o PVC si la actividad exige el trabajo en agua, humedades, en contacto con morteros hmedas.
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TEST DE EVALUACIN
Sealar la opcin que crean ms verdadera. Segn la LPRL los daos derivados del trabajo son: a) Los accidentes de trabajo........................................ g b) Las enfermedades, patologas o lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo ................................... g c) Las enfermedades profesionales .............................. g d) Toda lesin sufrida por un trabajador en el tiempo y lugar de trabajo..................................................... g Las miras, reglas, tablones y herramientas o medios auxiliares similares, cuando se transportan al hombro .... a) Ser transportan en el hombro derecho..................... g b) La parte posterior, a la parte de la espalda del trabajador que las transporta, debe sobrepasar en altura a los hombros, para no chocar con los trabajadores que puedan cruzarse .......................... g c) La parte delantera, a la vista del trabajador que las transporta, debe sobrepasar en altura el casco del posible trabajador que pueda cruzarse en la marcha (esquinas ciegas).................................................... g d) No se transportan al hombro, sino en carretillas ...... g Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) Porque los cuadros elctricos no tienen medidas de seguridad.............................................................. g b) Porque se pueden producir contactos con las personas g c) Porque en las obras, y ms trabajando a la intemperie, puede haber, humedades que facilitan los contactos elctricos ............................................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas ............................. g En los andamios de borriquetas, cuyas plataformas tengan ms de 3 metros de longitud, ... a) Puede trabajar una persona, pero sin ningn peso ni carga aadida....................................................... g b) Las plataformas slo pueden apoyarse en caballetes o borriquetas............................................................ g c) Se deben emplear tres caballetes, para evitar cimbreos................................................................ g d) Las letras b) y c) son verdaderas ............................. g
El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros males.................................................... g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos .... g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas ............................................ g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas ........................................................ g Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado ...................... g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo...................................................... g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir.... g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems ....................................... g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs .................................................................... g b) Prdida de agudeza auditiva .................................. g c) Sordera profesional................................................ g d) Trastornos del equilibrio.......................................... g
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LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS CON ESCAYOLA
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN TRABAJOS CON ESCAYOLA
INTRODUCCIN
NDICE
1. LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES .....................7 1.1. Introduccin.............................................................7 1.2. Conceptos fundamentales..........................................7 1.3. Tcnicas de prevencin.............................................8 1.4. Eleccin de medidas preventivas................................9 1.5. Tcnicos de Prevencin..............................................9 2. ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO.............................11 3. TRABAJOS CON ESCAYOLA.........................................13 3.1. Contenidos de la actividad del trabajo con escayola.13 3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo...14 3.3. Manejo de cargas...................................................17 3.4. Ruido.....................................................................17 3.5.Dermatosis profesional.............................................17 3.6. Ergonoma - Psicosociologa....................................18 3.7. Organizacin y mtodos de trabajo.........................18 4. EQUIPOS DE TRABAJO.................................................21 4.1. Herramientas manuales...........................................21 4.2. Equipos auxiliares...................................................23 5. RIESGOS DE LA ACTIVIDAD..........................................27 6. MEDIDAS PREVENTIVAS................................................29 7. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)..............33 8. TEST DE EVALUACIN..................................................35
1.1.Introduccin

on actividades que se llevan a cabo fin S de analizando laenmanera sistemticacondeel un anticiparse la materializacin dao, de hacer
un trabajo, tarea, de forma correcta, eficiente y segura. Los Tcnicos de Prevencin son los encargados de poner en funcionamiento estas tcnicas, a travs del siguiente proceso de trabajo: < Identificacin de los riesgos que existen en cada actividad o puesto de trabajo. < Eliminacin de los riesgos que puedan ser evi-
P r i o r i d a d d e l a s m e d i d a s a t om a r e n P R L

E S P E C I A L I D A D E S E N P R E V E N C I N D E R I E S G O S L A B OR A L E S
Higiene Industrial
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l na vez conocidos estos conceptos sobre prevencin de riesgos laborales, nos centramos en la actividad laboral o puesto de trabajo concreto que el trabajador lleva a cabo en su empresa, a travs de estos puntos:
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TRABAJOS CON ESCAYOLA
a escayola es un tipo de yeso calcinado que, amasado con agua, se emplea como material para fabricar planchas, que se utilizan como revestimientos secos de techos y, en ocasiones, de paredes; en construccin tambin se emplea para hacer molduras de adorno. De los trabajos con escayola se exige que sean de fcil construccin, reparacin, mantenimiento y limpieza, deben proporcionar aislamiento acstico, trmico, y proteccin contra el fuego, adems de permitir un acceso adecuado a los servicios que sustentan, como el de la iluminacin. El material a emplear normalmente se recibe en planchas, que, en las medidas convenientes, se emplean para cubrir techos, o bien ser recibe en polvo, que, con agua y esparto, se emplean para sujetar las planchas o para hacer molduras, con los correspondientes moldes. El trabajo de los escayolistas es eminentemente manual, y normalmente no emplean ms que herramientas manuales, aunque pueden precisar de maquinaria en el transporte de los materiales o de equipos auxiliares, como andamios.
3.1. Contenidos de la actividad de los trabajos de escayola

tienen como objeto L os trabajos con escayolatechos suspendidos, laa construccin de falsos base de planchas, bandejas, tableros o listones,
que se sujetan a los forjados segn diversas tcnicas, que emplean unos u otros perfiles de sujecin. Segn se elija una u otra tcnica, los techos suspendidos pueden ser sin juntas, suspendidos de planchas o decorativos y abiertos.
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En todas ellas sus contenidos son estos: < Nivelacin y marcado de las hiladas de piezas. La nivelacin se hace al principio, una vez conocida la tcnica a emplear, y al final, como control de lo hecho. < Colocacin de los soportes. Estos soportes van unidos al forjado mediante puntas o clavos o mediante esparto empapado de masa hmeda de escayola, y sostienen las piezas de escayola en la disposicin que marque el proyecto. < Colocacin a nivel de las piezas planchas, bandejas, tableros o listones que corresponda a cada hilada o a cada retcula, segn el mtodo a seguir. < Remates. Que pueden consistir en tapar juntas o limpiar molduras con las cuchillas apropiadas para cada forma. A lo largo de este manual vamos a seguir como lnea conductora las actividades que hay en cada uno de estos procesos, indicando las herramientas y los medios auxiliares que suele utilizarse, y proponiendo mtodos de trabajo y medidas a poner en prctica desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales.
dar la seguridad y proteger la salud de los trabajadores. Plan de emergencia. Vas y salidas de evacuacin La empresa debe haber adoptado medidas de emergencia en sus Planes de Seguridad y Salud, en las que se prevean las vas y salidas de evacuacin en caso de que se declare una emergencia (por fuego, explosin, derrumbe, etc.) En los Planes de Seguridad y Salud debern preverse que las losas o paos de escalera se peldaeen, siquiera provisionalmente, de obra o con peldaos prefabricados, para que, en caso de emergencia, los trabajadores puedan alcanzar lugares seguros de la manera ms fcil y segura. Se han de prever tambin vas para que desde cualquier punto el trabajador pueda alcanzar lugares seguros Estas medidas de emergencia deben tenerse listas y dar a conocer su existencia a los trabajadores, las hiptesis de riesgo que prev, el papel de cada trabajador en ellas, vas expeditas y puntos de encuentro seguros, etc. Las obras deben disponer de un listado con informacin de los telfonos de urgencia como ambulancias, bomberos, polica, compaas suministradoras de luz, agua, gas, etc., siendo de gran ayuda la disposicin de personas con conocimientos de las tcnicas de socorrismo y primeros auxilios.

Firmes y suelos En los trabajos de construccin la exigencia de suelos planos y regulares para trabajadores, cuya misin es precisamente la construccin de los firmes, est fuera de lugar. Otra cosa es que se exija la retirada de escombros y materiales que puedan entorpecer el normal desenvolvimiento de los trabajadores en la obra, de lo cual tienen que preocuparse tanto la empresa como los trabajadores. Se ha de procurar, dotar a estos puestos de trabajo de la mayor estabilidad, para salvaguar-
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Instalacin elctrica La disposicin de los cables conductores de energa elctrica en la obra, ya alimenten a equipos de trabajo de la actividad o equipos de trabajo de la obra, pueden dar lugar a contactos elctricos, que puede producir muertes, lesiones graves, quemaduras, etc., y en las instalaciones pueden dar lugar a incendios y explosiones, siendo uno de los riesgos que, cuando se desencadena, tiene consecuencias importantes, agravados por las condiciones de intemperie y humedad que se dan en las obras. Debern verificarse y mantenerse con regularidad las instalaciones de distribucin de energa presentes en la obra, en particular las que estn sometidas a factores externos. Tanto las instalaciones como sus canales de distribucin (cables, mangueras) debern estar localizados y sealados claramente, elevados, o dotados de proteccin mecnica en el caso de ir a nivel de suelo, para no ser pisados ni sometidos a condiciones que pueden resultar peligrosas, como charcos de agua, elementos metlicos cortantes en el suelo, etc. Las conexiones deben ser estancas y las mangueras antihumedad. Los trabajos con escayola que conlleven humedad ambiental y necesiten puntos de luz, estos consistirn en porttiles estancos antihumedad, alimentados con voltajes de seguridad (24 V). Condiciones termohigromtricas (humedad y temperatura ambientales) Los trabajos con escayola se llevan a cabo, obviamente, bajo techo y en lugares cerrados. De todos modos, la actividad, por los materiales que precisa (escayola en polvo) y el ambiente de polvo que suele ser general, tiende a hacerse lo ms al aire libre posible. De cualquier modo, los trabajadores han de estar protegidos contra las inclemencias atmosfricas que puedan comprometer su seguridad y salud, con ropa de trabajo y equipos acordes con las condiciones atmosfricas en las que trabajen.
Condiciones adversas de iluminacin La iluminacin es imprescindible en cualquier circunstancia de trabajo, adems de ser un factor de calidad de vida, aunque no suela drsele la importancia que realmente tiene. La falta de una adecuada iluminacin dificulta el trabajo, es un factor de riesgo y produce molestias tales como cansancio y dolor de cabeza, pudiendo ser causa de accidentes. Los trabajos con escayola suelen hacerse con iluminacin natural, que es la ms recomendable, y artificial, con uno o varios puntos de luz orientados al lugar donde se lleva a cabo la actividad, aunque cada vez con mayor frecuencia la iluminacin artificial tiende a iluminar de manera general el lugar donde se trabaja, que es lo que debe hacerse. En ambos tipos de iluminaciones hay que tener en cuenta que ninguno de ellos debe producir deslumbramientos ni un excesivo contraste entre zonas iluminadas y de sombra, tal como establece la normativa, debiendo haber una iluminacin mnima de 100 lux. Orden y limpieza El orden y la limpieza son fundamentales desde la perspectiva de la prevencin de riesgos laborales, y son la base para crear y mantener un entorno de trabajo seguro y sano; hasta tal punto son importantes que en las investigaciones de accidentes de trabajo el orden y la limpieza en las zonas donde han sucedido, aparecen normalmente como causas secundarias ms significativas que ayudan a la explicacin de la aparicin de los mismos. El orden y la limpieza es un objetivo que corresponde al responsable empresarial, pero es necesaria la colaboracin de todos los trabajadores. Los puntos a tener en cuenta en cuanto a orden y limpieza en los trabajos con escayola son los siguientes: < Los materiales placas y masas de escayola, etc. se han de reponer en los puntos de trabajo adecuando su almacenamiento al ritmo
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que marque la actividad, para evitar amontonamientos de materiales sin objeto, que no hacen ms que estorbar en el mejor de los casos. Los recipientes donde se hacen las masas se limpiarn en los lugares indicados, para evitar desparrames de desperdicios por doquier, y para facilitar su eliminacin por los cauces previstos. Orden y limpieza en las zonas de trabajo: limpieza diaria de escombros. Evitar acumulaciones innecesarias. Los escombros y cascotes se evacuarn diariamente mediante trompas de vertido montadas al efecto, para evitar el riesgo de pisadas sobre materiales. Cuando no se haga mediante trompas, los escombros y cascotes se reunirn en un lugar determinado, y bien mediante plataformas emplintadas, evitando colmar su capacidad, se descendern para su vertido mediante la
gra, o mediante carretillas o espuertas se vertern en lugar preparado para ello, o se introducirn en sacos para su vertido posterior. < No se lanzarn escombros directamente por las aberturas de fachadas, huecos o patios. < Los equipos de trabajo y las herramientas deben almacenarse en los lugares establecidos por los responsables de obra, siguiendo sus indicaciones en cuanto a partes de incidencias, limpieza y conservacin de los equipos al final de la jornada. < En los lugares de trabajo se debe exigir el cumplimiento de estas normas: Sealar vas seguras de trnsito. Delimitar las zonas destinadas a almacenamiento. Evitar el tendido de cables por el suelo. Retirar toda clase de objetos que puedan obstruir el paso.
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ara prevenir los peligros que para la seguridad y la salud de los trabajadores pueden traer consigo, tanto los sobreesfuerzos como las posturas forzadas, hay que atenerse a lo establecido en el Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manutencin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Las medidas que pueden evitar o minimizar los riesgos que lleva consigo la actividad de manutencin manual de cargas son las siguientes: < Recomendaciones para la manipulacin de pesos: Apoyar los pies firmemente. Separar los mismos entre s una distancia equivalente a la que hay entre los hombros. Doblar las rodillas para coger el peso. Mantener la espalda recta. Levantar gradualmente enderezando las piernas. Sosteniendo una carga no se gira el cuerpo con la columna sino con los pies. Solicitar ayuda en caso de carga demasiado pesada (mximo 40 kilos por trabajador). < Inspeccionar la carga para detectar: Peso aproximado. Bordes cortantes. Clavos, astillas, etc. Estado del embalaje. Estado de los medios auxiliares para su manejo: eslingas, ganchos, cuerdas gua y su longitud. Estabilidad de la carga antes de soltarla. < Equipo de proteccin individual: Botas con suela antideslizante. Guantes.
Casco, cuando exista riesgo de cada de otras cargas. Faja para la sujecin de las vrtebras lumbares. Bsicamente se debe asir, levantar y transportar la carga con el tronco lo ms derecho posible. Para coger un peso nunca se debe inclinar la espalda hacia adelante, sino agacharse doblando las rodillas. En el transporte la carga debe colocarse cerca del cuerpo, por encima de su centro de gravedad, y nunca a un lado del cuerpo.

os trabajadores expuestos al ruido pueden conL traer una enfermedadReal Decreto 1316/1989, profesional denominada sordera profesional. El
de 27 de Octubre, establece que el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido, con el objeto de determinar si se superan los lmites establecidos en esta norma, para poder aplicar las medidas procedentes en el origen, en el medio, en el receptor, y los reconocimientos mdicos especficos para las personas expuestas al ruido con la periodicidad y caractersticas que indica el Real Decreto. Las evaluaciones se han de hacer en las actividades que presumiblemente superen los lmites permitidos, no siendo obligatorio hacerlas en aquellos puestos de trabajo en los que el Nivel Diario Equivalente o el Nivel Pico sean manifiestamente inferiores a los 80 dB(A) (1) y 140 dB, respectivamente.
3.5. Dermatosis profesional

producida de componentes V ieneyesolay por laypor alguno del losalgnentipo de del sequedad mismo polvo, que reseca piel pude producir
dermatosis; cuando se manipula el yeso hmedo, al secarse en las manos produce los mismos resultados, y por ello est recomendado que esta manipulacin se haga protegiendo las manos con guantes de goma, que eviten el contacto con la piel.
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os sobreesfuerzos y las posturas forzadas, son riesgos que generan fatiga y estrs a corto plazo y problemas osteomusculares a medio y largo plazo, por lo que en lo posible se evitarn. Movimientos repetitivos de brazos y muecas, permanecer de rodillas sin ninguna proteccin, utilizacin de herramientas pesadas, trabajar con las manos por encima de los hombros y de la cabeza, humedades y temperaturas extremas, etc. han de ser debidamente analizados, y procurar que no formen parte de los hbitos laborales de los trabajadores. Tambin se deben analizar los pesos a levantar en movimientos repetitivos, o con herramientas inadecuadas, empleando medios mecnicos de elevacin en lugar de los manuales.

cuanto la organizacin del trabajo, los E nponsablesya deben velar la mayor avariedadrespara dar los puestos de trabajo actividades de
contenidos posibles, para evitar la monotona en el trabajo, de acuerdo con criterios de produccin y de salud; labor esta que, por descontado, precisa de trabajadores convenientemente formados. La formacin de los trabajadores tambin incluye el aprendizaje de los mtodos de trabajo que se llevan a cabo en el rea concreta donde presta sus servicios, estos mtodos suponen siempre imputacin de tareas y responsabilidades a personas concretas. El objetivo ltimo de esta formacin es crear hbitos de conductas seguras.
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EQUIPOS DE TRABAJO
os equipos de trabajo que se utilizan en estas tareas, al ser eminentemente manuales, no se ayudan de mquinas si no de manera auxiliar, utilizando herramientas manuales y medios auxiliares.
Normas a cumplir en todos los equipos de trabajo < Cada equipo debe seguir rigurosamente las normas de conservacin y mantenimiento que indica el fabricante. < Cada equipo debe cumplir con lo establecido en el R.D. 1215/1997, de equipos de trabajo, de 18 de julio, sobre la puesta en conformidad del equipo. < Existirn normas internas para el trabajo seguro con cada equipo. < Se tendr conocimiento del funcionamiento del equipo < Antes de proceder a su utilizacin hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems < Al final de cada turno, jornada o utilizacin se deben cumplir las normas de limpieza establecidas para cada equipo de trabajo.

as principales reglas, cordel, L tiralneas (botason estas: nivel,paletines,piqueta de marcar), serrucho, de escayolista, tenaza, paletas y llanas,
carril de repaso y cuchillas para repasar molduras.
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Riesgos < Golpes y cortes. < Punzamientos. < Erosiones en la piel de dedos y manos. < Proyeccin de fragmentos de material. < Posturas forzadas. < Esguinces por movimientos violentos. < Lesiones por movimientos repetitivos.
Medidas preventivas < Las herramientas de mano deben estar construidas con materiales resistentes, sern las ms apropiadas por sus caractersticas y tamao a la operacin a realizar, y no tendrn defectos ni desgastes que dificulten su correcta utilizacin. < La unin entre sus elementos ser firme, para evitar cualquier rotura o proyeccin de los mismos.
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< Los mangos o empuaduras sern de dimensin adecuada, no tendrn bordes agudos ni superficies resbaladizas; sern aislantes en caso necesario. < Las partes cortantes o punzantes se mantendrn debidamente afiladas y templadas. < Durante su uso estarn libres de grasas, aceites y otras sustancias deslizantes. < Se debe realizar un mantenimiento peridico y revisar el estado de los mangos y de otras
partes de las herramientas. < Utilizar herramientas adecuadas al trabajo que se realiza con ellas.

ANDAMIOS SOBRE BORRIQUETAS (o caballetes) Riesgos < Cadas al mismo y distinto nivel. < Cadas por falta de estabilidad del andamio. < Cadas por exceso de acopio de materiales en la plataforma de trabajo. Medidas preventivas < Las borriquetas se nivelarn perfectamente, para evitar los riesgos derivados de trabajar en superficies inclinadas. < Las plataformas de trabajo se anclarn perfectamente a las borriquetas, para evitar balanceos y otros movimientos indeseados. < Las plataformas de trabajo no sobresaldrn por los laterales ms de 30 cm., para evitar vuelcos por basculamientos. < En las longitudes de ms de 3 m. se emplearn tres caballetes, para evitar los cimbreos. < Tendrn barandilla y rodapi cuando los trabajos se realicen a una altura superior a dos metros. < Nunca se apoyar la plataforma de trabajo en otros elementos que no sean los propios caballetes o borriquetas. < Est prohibido trabajar sobre plataformas sustentadas en borriquetas, apoyadas a su vez sobre otro andamio de borriquetas. ANDAMIOS METLICOS SOBRE RUEDAS (Plataformas de trabajo) Riesgos < Cadas a distinto nivel. < Los derivados de los movimientos incontrolados del andamio.
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< Aplastamientos y atrapamientos durante el montaje. < Los propios del trabajo que se va realizar sobre ellos. Medidas preventivas < El montaje de estos andamios deben atenerse a lo establecido por el mando de la obra y el Plan de Seguridad y Salud de la misma. < No pueden utilizarse si los suelos no son suficientemente firmes, para evitar su vuelco. < Cuando se va trabajar sobre estos andamios
< <
<
<
hay que inmovilizar sus ruedas, para evitar movimientos no esperados por quienes los ocupan. Su traslado se har sin cargas y sin personas sobre ellos. No se pueden montar andamios de borriquetas sobre las plataformas de los andamios metlicos sobre ruedas. Para evitar resbalones y cadas est prohibido hacer pastas sobre la superficie de la plataforma de estos andamios. Los materiales se repartirn uniformemente sobre los andamios, para evitar sobre cargas en puntos concretos.
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< Desde el punto de vista de la Seguridad Laboral: Cadas de personas al mismo y distinto nivel. Cada de objetos por desplome o derrumbamiento. Cada de objetos en su manipulacin. Pisadas sobre objetos. Proyeccin de fragmentos y partculas. Sobreesfuerzos. Contactos elctricos directos e indirectos. < Desde el punto de vista de la Higiene Industrial: Condiciones adversas de iluminacin. Dermatitis por contacto con la escayola. < Desde el punto de vista de la ErgonomaPsicosociologa: Sobreesfuerzos. Fatiga fsica por posturas forzadas. Fatiga fsica por esfuerzos y manipulacin de cargas.
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MEDIDAS PREVENTIVAS
ormalmente la colocacin de escayola es un trabajo manual, que se ayuda de herramientas manuales. La diferencia ms significativa con respecto a lo que se vena haciendo es que ya casi ninguno de estos trabajadores fabrica en la obra los paneles, o las molduras, sino que se dedica a pie de obra a ajustarlas corte de piezas ya fabricadas, y a colocarlas definitivamente de acuerdo con el proyecto. Las normas a cumplir en estos trabajos, independientemente de los equipos de que se ayuden o usen, son las siguientes: < En todo momento se mantendrn limpias y ordenadas las superficies de trnsito y de trabajo. < Se prohibe el uso de escaleras, bidones, pilas de materiales, etc. a modo de plataformas de trabajo. < Se prohibe el uso de borriquetas en balcones, terrazas y bordes de forjados si antes no se ha procedido a instalar proteccin colectiva. < Los andamios para la instalacin de falsos techos de escayola se ejecutarn sobre borriquetas de madera o metlicas. < Las zonas de trabajo tendrn una iluminacin suficiente y de forma que no cree sombras sobre la zona de trabajo. < La iluminacin mediante porttiles se har con portalmparas estancos con mango aislante y rejilla de proteccin de la bombilla, alimentados con tensiones de seguridad, a 24 V.
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< El conexionado de cables elctricos a los cuadros de alimentacin se realizar mediante la utilizacin de clavijas machohembra. < Para apuntalar las placas de escayola hasta el endurecimiento del "cuelgue", se utilizarn soportes de tabloncillo sobre puntales metlicos telescpicos.
< Las "miras" (reglas, tablones, etc.) se cargarn a hombro, en su caso, de tal forma que, al caminar, el extremo que va por delante se encuentre por encima de la altura del casco de quien lo transporta, para evitar golpear con ellas a otros operarios.
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n los trabajos con escayola se debe hacer uso de diferentes Equipos de Proteccin Individual. Su uso viene recomendado cuando no se puedan tomar otras medidas preventivas o protectoras de tipo colectivo, y los responsables empresariales son quienes tienen que exigir su uso adecuado a las actividades y a las condiciones de trabajo puntuales. Todos estos EPIs deben estar debidamente homologados y al da en cuando al perodo de uso. < Casco protector de la cabeza. < Mascarillas antipolvo. < Gafas de seguridad antiproyecciones. < Guantes de cuero. < Guantes impermeabilizados. < Cinturn de seguridad. < Ropa de trabajo apropiada a la actividad y a la estacin del ao.
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TEST DE EVALUACIN
Las miras, reglas, tablones y herramientas o medios auxiliares similares, cuando se transportan al hombro a) Ser transportan en el hombro derecho ................ g b) La parte posterior, a la parte de la espalda del trabajador que las transporta, debe sobrepasar en altura a los hombros, para no chocar con los trabajadores que puedan cruzarse ..................... g c) La parte delantera, a la vista del trabajador que las transporta, debe sobrepasar en altura el casco del posible trabajador que pueda cruzarse en la marcha (esquinas ciegas) ............................................... g d) No se transportan al hombro, sino en carretillas.. g Por qu hay que tener un cuidado especial con los cables elctricos en las obras? a) Porque los cuadros elctricos no tienen medidas de seguridad.......................................................... g b) Porque se pueden producir contactos con las personas ........................................................... g c) Porque en las obras, y ms trabajando a la intemperie, puede haber, humedades que facilitan los contactos elctricos ....................................... g d) Las letras b) y c) son verdaderas......................... g En los andamios de borriquetas, cuyas plataformas tengan ms de 3 metros de longitud, ... a) Puede trabajar una persona, pero sin ningn peso ni carga aadida .............................................. g b) Las plataformas slo pueden apoyarse en caballetes o borriquetas. ..... ............................................... c) Se deben emplear tres caballetes, para evitar cimbreos g d) Las letras b) y c) son verdaderas......................... g
El mtodo para manipular cargas aconseja no doblar la columna vertebral en la accin de levantar pesos o transportarlos. Seale cul es la explicacin de ello: a) Levantar pesos y transportarlos con la columna doblada exige a sta un sobreesfuerzo, que puede dar lugar a lesiones lumbares y dorsales y a ataques de citica, entre otros males ................. g b) En realidad, hay que doblar la espalda, pues de otro modo no se pueden levantar ni transportar pesos.. g c) Esa recomendacin nicamente es vlida para las mujeres embarazadas........................................ g d) Con la espalda doblada sufren mucho las articulaciones de las rodillas .............................. g Antes de ponerse a trabajar con cualquier equipo de trabajo ... a) Hay que pedir permiso al encargado.................. g b) Hay que demostrar que se tiene la formacin necesaria para manejarlo ......................................... g c) Hay que estar en posesin del carnet de conducir. g d) Hay que revisarlo y comprobar que, desde el punto de vista de la seguridad, no va a producir daos al trabajador ni a los dems.................................. g Trabajando de manera continuada en condiciones de trabajo donde exista un alto nivel de ruido puede llegar a contraerse una enfermedad profesional denominada: a) Estrs ................................................................ g b) Prdida de agudeza auditiva ............................. g c) Sordera profesional ........................................... g d) Trastornos del equilibrio ..................................... g
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Manual de Prevencion de Riesgos Laborales en La Construccion

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Financiado por la Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales Edita: AECOM Depsito Legal: M-37003-2002.

Realizacin: Jos San Germn Impresor, S.L.

LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN LA MANIPULACIN DE CARGAS

Jos Moreno Prez Presidente

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

1.3. Tcnicas de prevencin

1.4. Eleccin de medidas preventivas

1.5. Tcnicos de Prevencin

Medicina del Trabajo

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

3.1. Contenidos de la actividad de manipulacin de cargas

3.2. Requerimientos ambientales

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

lquidos, grasas, virutas, serrn, as como las superficies excesivamente pulidas.

3.3. Ruido y Vibraciones

3.4. Ergonoma de la manipulacin de cargas

AECOM Fundacin para la Prevencin de Riesgos Laborales

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4.2. Inspeccin de la carga

4.1. Condiciones fisiolgicas del trabajador

4.3. Caractersticas de la carga

Hombres Mujeres Hombres Mujeres

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6.1. Mtodo de manipulacin de cargas

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6.2. Normas de almacenamiento

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EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIs)

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funcin 2 Cul es la la mdula de la columna vertebral?g a) Proteger espinal .................................

Nombre del trabajador

Fecha: Firma del trabajador.

LA PREVENCION DE RIESGOS LABORALES EN OFICINAS Y DESPACHOS

Jos Moreno Prez Presidente

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LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

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1.3. Tcnicas de prevencin

1.4. Eleccin de medidas preventivas

1.5. Tcnicos de Prevencin

Medicina del Trabajo

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ACTIVIDAD O PUESTO DE TRABAJO

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OFICINAS Y DESPACHOS (PUESTO DE TRABAJO CON PVDs)

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3.2. Condiciones del puesto de trabajo. Lugares de trabajo

3.1. Contenidos de la actividad en Oficinas y Despachos

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3.3. Manejo de cargas

3.5. Organizacin y mtodos de trabajo

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