Le recteur, au Conseil d'administration ff .l e ui -nqu-et de l'ave n ir C'est par ces mots que le recteur Pas ca l Parent commenait son intervention sur la situat i on financire de l'UQAR, l or s de la der ni r e runion du Conseil d' admi ni s - tration . Un document du minist r e de l'Educat i on , appel Plan bud- uMVeMUU , avait servi d'int r oduct i on l'allocution du recteur . Dans ce Plan, nous apprenons que le MEQ oblige toutes les universits t r ouver les moyens de rsorber les dficit s de l 'anne en cours (ce qui quivaut un montant d ' envi r on 400 000 $ pour l 'UQAR). Mais l n'est pas toute la ques tion; on annonce dans l e document des "compr es s i ons gnrales " d'encore 3,5%pour l ' anne 1982 -8 3, de mme qu'une ponction de 3% qui sera en , partie redistribue au pror at a du dve loppe ment des universits. Pour les annes 1983 -84 et 1984-85, des compr es - sions de 2% sur les masses salaria l es et de 3% sur les autres dpenses s er ont ef- e l'Universit J fectues, tout ceci en dollars constants 1981-82 . En clair, l'opration budgtai- re difficile du printemps dernier n'tait qu'une rptition gnrale de ce qui se passera au cours des trois prochaines annes. Quant la possibilit pour les universits de prsenter des budgets d- ficitaires comme la plupart l'ont fait cette anne, elle est dfinitivement carte. Ceux qui essaieront de le faire seront "r'et ourns leurs devoirs", c ' est- -dire obligs de prsenter non seulement un budget quilibr, mais aussi la liste des moyens utiliss pour rsorber les d- ficits prvus . Bien sOr, le recteur Parent a rappel que toutes ces coupures budgtaires doivent tre replaces dans le contexte conomique actuel de notre pays et du monde occiden- tal. Malgr cela le discours du 3 fvrier dernier du ministre Camille Laurin sem- blait confirmer les universits dans leurs missions et accentuer encore les objectifs d'accessibilit et de dmocratisation de l'enseignement universitaire. On devait continuer la consolidation des tudes de 1er cycle et dvelopper davantage les matrises et doctorats de mme que la re- cherche universitaire . Or, les inquitudes profondes du recteur viennent justement du fait que les res- S0urces financires qui nous seront al- loues ne seront pas suffisantes pour assurer le ' dve l oppement de l'Universit et pour permettre une vritable accessi- bilit des jeunes et peut-tre surtout (suite la page 2) Plaza Arthur-Buies Clinique sur 1 sa n t des adolescents page 6 2 (suite de la page 1) Le recteur AU CONSEIL D'ADMINISTRATION des adultes l'enseignement universitai- re. De plus, 'el l es compromettront en bout de ligne la qualit des services offerts. Oevra-t-9n choisir, affirmait le recteur, entre la' formation et le perfectionnement, entre l'enseignement sur le campus et dcentralis sur le terri- toire, entre les tudes de ,1er cycle et les tudes . suprieures et la recherche, entre les programmes faible clientle et de nouveaux programmes qui promet- traient davantage de dbouchs? Peut-on compromettre l'universalit des secteurs et des missions sans compromettre aussi l'Universit? Notre contexte rgional nous pose encore le problme supplmen- taire d'une rgion immense o la popula- tion est disperse et a longtemps souf- fert d'une sous-scolarisation. Nous avons maintenant en place un corps professoral qualifi et dynamique; notre clientle tudiante tend se stabiliser; tous nous avons la responsabilit commune de continuer de faire avancer notre insti- tution. Le rseau qubcois des universi- ts, par le biais de la CREPUQ, analyse @NFEII:NCES Le mardi 20, 19 h 30, un dbat-change est organis par le module de Lettres au sujet de l'criture et de l'tat de la publication littraire dans notre rgion. Gilbert Dupuis, pote et prsident du Salon du livre de Rimouski, et Jean-Marc Cormier, pote, seront les confrenciers. Seront aussi prsents Hlne Chass, Paul-Chanel Malenfant et Donald Aspirot. Le tout se droule au Salon du personnel de l'UQAR, dans le cadre du cours "Socio- logie de la littrature". L'entre est libre. Du 1er au 3 novembre prochains, Montral, le Conseil de la langue fran- aise organise un Colloque sur l'avenir du franais dans les publl- cations et communications scientifiques et techniques. Saviez-vous que dans les institutions de recherche francophones du Qubec, 71% des publications et 56% des communications se font en anglais? prsentement les effets de ces "compres- sions gnrales" et se concerte sur les dmarches entreprendre. De toute vi- dence, plusieurs batailles auront lieu lorsque le montant global de subventions pour les universits sera connu: d'abord entre les universits, puis entre les constituantes de l'Universit du Qubec, puis finalement ici, entre nous. Il faut d'abord qu'une dcision politique rgle le problme de la dichotomie entre le discours qui nous oblige nous dve- lopper et demeurer accessible et les ressources qui nous sont accordes pour le Il faudra ensuite, qu'entre nous, nous conservions la volont dter- mine d'atteindre notre objectif et que nous mettions normment de cohsion dans notre dmarche. L'inquitude profonde, ce n'est pas la panique, continue le recteur Parent. Nous avons encore les atouts prcieux que sont le dynamisme des diffrentes catgories de personnel et une volont ferme de bien servir notre milieu. Il faudra les jouer fond, ces atouts. UNE ENQUETE AUPRES DES ENSEIGNANTS Interrogs sur diffrents aspects de leur tra- vail, 79% des enseignants se disent heureux dans leur profession. Une majorit d'entre OUA satisfaite du climat qui dans leur cole mais prs de 6 sur la sont insatis- faits de leurs lves les jugeant peu motivs et peu intresss faire des efforts. Ce sont l quelques-uns des rsultats d'une vaste en- qute ralise par le Service de la recherche du ministre de l'Education et mene auprs de 2 800 enseignantes et enseignants francophones et anglophones des secteurs public et priv des niveaux primaire et secondaire. Quelles seraient pour eux les conditions ida- les de travail? La trs grand majorit (85%) trouve que les professeurs d'un mme niveau et enseignant la mme devraient tra- vailler davantage en quipe. Bon nombre d'entre eux voudraient recevoir une aide ac- crue des spcialistes (psychologues, conseil- lers en orientation, etc.). Bien que 59% des enseignants du secondaire travaillent dans des coles de l 000 lves et plus, la plupart de ces derniers aimeraient se trouver dans des coles plus petites. 80% se montrent favorables la dcentralisation mais insistent sur le fait que celle-ci ne doit pas s'arrter aux commissions scolaires mais se poursuivre jusqu'aux coles. Une. qu-<..pe. de. pILoduc t-<..on de. Rad-<..o-Canada -6- joulLna-<..t a dan-6 le. but de. ILal-<"-6e.IL une. m-<"j ,s-<"on c.an.ac.t.n.e ILe.l -<"g -<" e.ux. , e.n c 0 II a b0 IL at -<.. 0 Il av e.c de. -6 9e.n.s de. l' UQAR. Ce.t te. m-<" .6 -6 i 0 Il , qu.-<.. -6 ' -<.. nt -<.. t u. l e. Que s t ion s sur Jsus, de.vILa-<..t le. c..adILe. de. Se.c..ond un -6 o-<..t le. 8 nove.mbtLe. ou le. 6 du dpatLte.me.nt ThtL-<..ault, Mon-<"que. e.t RodtL-<"gue. Blange.tL , ont t -<"nte.tLtLo- e.n de. 5 qu-<.. te.tLm-<"ne.nt le.utL bac..c..alautLat e.n c..e.tte. anne.. potLte.nt l'volu- t-<"on de. l'-<"mage. de. la v-<..e. de. c..hac..un e.t l'e.x.pIL-<..e.nc..e. de. l'e.x.p- IL-<"e.nc.. e. de. l'homme. Deux tudiants du module Administration, Dionne et Claude Plamondon, ont t lus au' Conseil d 'administration de l'UQAR. La compagnie IOC (anciennement appele IRON ORE) tiendra une sance d'information avec projection de diaposit ives, le 16 novembre 1981 , de 9 h 10 h 30 au local F-305. Le s candidats d oivent r e me t t r e leur curriculum vitae avant le 30 octobre 1981 au 0-110-1. Brochures disponibles . Description des postes au babillard . Education Recherche sur le vocabulaire et le discours rit de s e 'ants 3 Le Conseil qubcois de la recherc he s ocial e (CQRS) vient d'accorder une subvention de 42 000 $, dont 19 300 $ en 1981-82, pour le projet "Vocabulaire, rgles d' organisation du discours et g s oup e s sociaux". Ce proj et , qui s'chel onnera sur une priode de 2 1/2 ans , deux principaux ob j e c t i f s : 1) confec- ti onner une c helle TTl'ultidi mension nelle et gradue du voca bulaire et 2) identifier les . r g l e s d ' o r g a n i s a t i on du discours crit chez les enfants de 7 12 ans. Les donnes nces- s aires la ralisation de l a recherche ser on t recueillie s partir de l'exprience appele "Et si on crivait des mots", exprience mis e a u po int grce une subvention de FCAC obte- nu e en 1979-80 par le responsable actuel du pr ojet. Ce t t e recherche, conduite par une quipe for- me de Roma i n Rousseau (responsable) et 'Pa u l i n e C t , tous deux professeurs au dpar - te ment des Sciences de l'ducation, assists de Solange Ct et Laurence Dufour, tudiantes d e 2e cycle en ducation, et de Pia Faccio, tudiante de 2e cycle en dveloppement r gi o- n al, touchera 2 000 lves rpartis dans 70 cl asses choisies dans 18 coles de la rgion al. Les lves de l'chantill on on t t slectionns en tenant compte des critres suivants, quant au milieu d'origine : a) favo- rii/dfavoris; b) p lus de 15 OOO/entre 3 000 et 8 OOO /moins de 1 500 habitants; c) Bas-Saint-Laurent/Gaspsie; d) centres ctiers/centres hinderland; e) population : de langue franaise/mixte avec a n g l op h on e s zmi x t e ave c i ndiens. A partir d 'un chantillon qui se veut reprsentatif des enfants de 7 12 ans issus de divers groupes sociaux, les auteurs de la recherche escomptent pouvoir offrir la fin de leurs travaux un instrument de diagnostic du voca- bulaire et d'analyse du d i s c ou r s crit qui la fois tiendra compte des particularits socio-conomiques et c u l t u r e l l e s de la rgion al et ouvrira la voie u n modle d'interven- tion socio-pdagogique et socio-psychologique plus attentif aux langagires de ces enfants . Enfin, cette rech e rche repose sur plusieurs h ypothses, su r celle-ci: c'est plus par l e choix des mot s que par l e nombre de mots que se diffren cier aient les enfants, peu importe les caractri stiques socio-conomiques e t culturelles de le u r milieu d'origine. 4 es op a i n ve ns e Ign = .3IIIIIl .....r- .. - al Les Oprations Dignit ont dj dix ans et, assez curieusement, elles demeurent toujours mconnues par une majeure partie de la popula- tion du Qubec. Un document qui vient d'tre publi, sous la direction de Alain G. Gagnon, apportera peut-tre un peu de lumire sur ce mouvement social original. (1) Certes, beaucoup de choses ont t crites sur les Oprations Dignit, mais personne jusqu' maintenant ne s'est arrt sur l'impact que les Oprations Dignit ont eu sur l'histoire rcente du Qubec. Les Oprations Dignit, opration de prise en charge par les citoyens eux-mmes de leurs propres affaires, ont eu des rpercussions sur une assez grande chelle. Quelques exemples suffiront pour illustrer notre propos. La cooprative des ressources du Transcontinental (CART), le JAL, les socits d'exploitation des ressources (SER), ainsi que plusieurs au- tres formes d'initiatives populaires sont tous des drivs des Oprations Dignit. Le mrite de ce volume est de rassembler des tudes qui, pour la majorit, sont encore in- dites et qui offrent une image compose des Oprations Dignit. Cette contribution faci- lite aussi la comprhension du quand, du com- ment et du pourquoi des mouvements populaires. Cette tude trop longtemps attendue se veut aussi un tribut aux populations des Oprations Dignit. Plusieurs questions d'importance sont Entre autres, pourquoi les Oprations Dignit sont-elles apparues exclusivement dans le Bas-Saint-Laurent et la Gaspsie? Qu'est-ce EN .. qui fait de cette rgion un lieu plus propice que les autres rgions du Qubec en ce qui concerne l'mergence de tels mouvements? Pourquoi au tout dbut de 1970? Est-ce que les Oprations Digni t sont vraiment l'ori- gine d'un mouvement social d'envergure dans l'Est du Qubec? Plusieurs auteurs on t travaill la rdaction de cet ouvrage de 262 pages: Monique Dumais, Charles Banville, Claude Morin, Lon Dion, Jean-Jacques Simard, Nick Baxter-Moore, Lionel Robert et Alain G. Gagnon. En conclusion, on retrouve des entrevues avec Pierre Jobin, ex- directeur du CRD, Gilles Roy, ex-prsident d "O. D. III, et Ernes t Simard, auteur du mani- feste des "curs en colre". Il est possible de se procurer le document, au prix de 7,50 $ , au Secrtariat GRIDEQ, UQAR (tl.: 724-1441) ou encore aux Editions Lemac Inc., 5111 avenue Durocher, Outremont, H2V 3X7 (tl.: 274-0354). En l'ensemble des dpenses scientifi- ques du gouvernement fdral s'levait 1,4 milliard de dollars, rapporte le quotidien Le Devoir. Le Qubec en a obtenu 13,1% et l'Ontario, environ 55%, dont 30% dans la r- gion de la capitale nationale seulement. Fernando Ouellet, professeur au dpartement d'Administration, est entr dernirement dans la "confrrie" des heureux papas. Flicita- tions la mre de la jolie fille . (1) Alain G. Gagnon (sous la direction de) . Les Oprations Dignit: naissance d'un mouvement social dans l'Est du Qubec (Ottawa: Universit Carleton, 1981) 262 pages. A'JNiVERS4iRES Un dpartement universitaire qubcois sur quatre ne compte aucune professeure, rvle un Comit de la FAPUQ sur la condition des profes- seures d'universit. Il s'agit surtout de dpartements de mdecine, mdecine d e ntai r e , gnie, agronomie, foresterie et administration. Le nouveau nom pour dsigner l'Institut mari- time du Qubec est dornavant l'Institut de marine du Cgep de Rimouski. Une firme prive de Montral enqute prsente- ment pour connatre la pertinence de lancer au Qubec un magazine hebdomadaire de nouvelles, du genre Nouvel Observateur, McLean ou Time Magazine. 19 octobre: 20 o c t o b re : 20 octobre: 21 octobre: 21 octobre: 22 octobre: 23 octobre: Serge Brub, amnagements sportifs; Madeleine Beaudin, Service des terrains et btiments; Roger Jean, dpartement des Scien- ces pures; Benot Gagnon, Servke des ter- rains et btiments; Jean-Pierre Gagnon , Dcanat des tudes de 1e r cycle; Jean-Claude Saint-Amant, dparte- ment des Lettres et Sciences humaines; Yves-Marie Dionne, Dcanat des tudes de 1er cycle. L/ACCREDITATION SYNDICALE DES CHARGEES ET CHARGES DE COURS ET DES ANIMATRICES ET ANIMATEURS DE STAGE A la rencontre de mercredi dernier, le 14 octobre, le commis- saire du ministre du Travail, Conrad Rochette, a report aux 19 et 20 janvier prochains la cause de la demande d'accrdi- tation syndicale des charges et chargs de cours et des animatrices et animateurs de stage de l'UQAR. Lors de cette rencontre, l'administration de l'UQAR a fait part de sa position dans ce dossier. Suivant l'interprta- tion de l'Universit, l'unit d'accrditation existante regroupe dj, dans les fits, l'ensemble du corps enseignant, soit les professeurs et les chargs de cours. L'tude de plusieurs documents et faits pertinents relatifs ce dossier, notamment le contenu du certificat d'accrditation du Syndicat des professeurs de l'UQAR de mme que celui des conventions collectives en vigueur depuis 1973, justifierait cette posi- tion de l'Universite. . Le vice-recteur l'enseignement et la recherche, Gabriel Brub, admet que cette position diffre de la demande d'accrditation des charges et chargs de cours et des ani- matrices et animateurs de stage. Si l'accrditation, telle que demande dans la requte des charges et chargs de cours et des animatrices et animateurs de stage, tai t accep- te par le commissaire du travail, elle amnerait un frac- tionnement de l'unit naturelle que constitue le corps ensei- gnant de notre Universit. Toujours selon monsieur Brub, un tel fractionnement n'est ni souhaitable ni souhait parce qu 'il compromettrait le maintien de bonnes relations dans notre institution, ce qu'on qualifie de "paix industrielle" dans le jargon des relations de travail. Monsieur Brub rappelle cet effet les nom- breuses difficults qu'ont connues et que continuent connatre d'autres institutions d'enseignement. Soulignons en terminant que la convention coll.ectiye en vi- gueur actuellement se termine le 30 novembre 1982 et que le dossier de la syndicalisation des charges et chargs de cours et des animatrices et animateurs de stage, quel qu'en soit le denouement, aura un impact important sur la ngocia- tion venir. EN .. Les 19, 20 et 21 octobre, soit jusqu' mercre- di, l'AIESEC fait du recrutement. Qu'est-ce que l'AIESEC? L'Association internationale des tudiants en sciences conomiques et com- merciales est un organisme sans but lucratif, apolitique, qui oeuvre dans 58 pays et dans plus de 400 universits travers le monde. Avantages: cela permet d'avoir des contacts avec la communaut et les tudiants du Canada et l'tranger; l'Association t'offre l'oppor- tunit d'un stage te permet de crer une activit au sein de l'universit, et te donne la chance d'exercer tes qualits d'initiative. Inconvnient: cela prend un peu de ton temps. Viens nous voir au 0-109-4 pour d'autres ren- seignements ou simplement pour parler d'un projet. A ne pas manquer, mercredi 21 h 30, l'INDEX, le groupe Fleur de son. Aprs une tourne qui les a conduits jusqu'en Europe et aux Etats-Unis, le groupe de musique acousti- que sera l'UQAR pour nous prsenter des pices de leur tout rcent microsillon. Le Conseil excutif de l'UQAR a rsolu d'ap- puyer le Conseil populaire des communications de l'Est du Qubec pour que le CRTC tienne des audiences publiques, en novembre prochain, en Gaspsie. Le CPCEQ fait pression pour que Radio-Canada et le rseau TVA puissent tous les deux tre capts partout en Gaspsie. Dans certains endroits, particulirement dans la baie des Chaleurs, la situation est qu'un seul diffuseur offre des extraits des deux rseaux franais, sur un seul canal. Le choix, a commence deux possibilits! ------ Trois bourses d'une valeur de 2 000 $ (EU) chacune sont offertes aux tudiants qubcois qui veulent recevoir une partie de leur forma- tion dans une universit louisianaise, lors des sessions printemps et t 1982. Aucun frais d'inscription payer. Connaissance de la langue anglaise exige. Il faut rencontrer Guy Massicotte (0-307) et faire parvenir son dossier avant le 10 novembre 1981. Quelques spectacles voir, la salle Georges-Beaulieu du Cgep: le mardi 20, 20 h 30, le Choeur Sofia, de Bulgarie. Le mercredi 21, 20 h 30, Bachelor, comdie avec Pauline Martin. Le samedi 24, 20 h 30, Les corps rotigues: un art d'aimer, confrence-du Dr Jean-Yves Desjardins. Le lundi 26, 20 h 30, le pianiste d'origine rimouskoise et de renomme internationale, Andr Laplante. En fin de semaine prochaine, au Cinma 4, di- manche (15 h et 20 h) le 25, et lundi (20 h) le 26, inaeheve piano meanique, film russe sur la bourgeoisie la fin du r- gime tsariste. Jusqu'au 2 novembre, la Galerie Basque, Charles Bgin nous fait dcouvrir par ses ta- bleaux les tons feutrs de ses espaces int- rieurs. Jusqu'au 29 novembre, au Muse rgional, Claude Dumont, de Trois-Pistoles, expose ses oeuvres: nus, marines, paysages. Les accuss(es) de la Journe des femmes, Matane L'Association udiante. de l'UQAR prend Vous rappelez-vous qu' l'occasion d'une SOlree organise pour souligner la Journe internatio- nale des femmes, le 8 mars dernier Matane, cinq personnes furent arrtes et accuses de diverses infractions? Il y eut des suites malheureuses, et d'autre plus heureuses ... cinq comits de dfense des accuss furent mis sur pied l'chelle de la province dont un Rimouski. Le Conseil d'administration de l'Association gnrale des tudiants et tudiantes de l'Uni- versit du Qubec Rimouski (AGEUQAR) tient affirmer officiellement son appui la dfense des accuss, et invite cordialement toute la population prendre connaissance de l'infor- mation disponible sur ces vnements. COMMENT? En une soire d'information qui aura lleu le mercredi soir prochain, 23 octo- bre, 20 h, l'Atelier-galerie la Grande ourse situ au 167 rue St-Louis Rimouski. Vous pourrez y entendre des reprsentants ou reprsentantes du comit de Matane (et jaser eux ou elles si le coeur vous en dit), aVOlr de l'information crite sur les vne- ments (jugement, Ligue des droits et liberts etc.) et regarder une exposition et un vido' trs intressants. Tout a en sirotant un caf dans une ambiance amicalement agrable. C'EST DONC UN RENDEZ-VOUS! S RTS Parties venir, ligue de volley-baIl rcra- tive Mardi 20 octobre 18 h 30: Les Gargouilles vs Les Etourdis 19 h 30: Les He-ins vs Les Marmons 20 h 30: Les Passes-tu vs Les Flays 21 h 30: Les Tourlous vs Les Courants d're Festival de volley-baIl, mercredi 21 octobre Vous avez jusqu' midi (aujourd'hui) pour vous former une quipe. Le calendrier des rencon- tres sera afich mercredi au babillard des sports, la caftria. Tournoi de racquetball UQAR-Invitation Le samedi 24 octobre. Rserv aux tudiants de: Institut de marine, Cgep de Rimouski, Paul-Hubert, UQAR. C'est au racquetball de Rimouski. La date li- mite d'inscription est le mercredi 21 octobre .votre des sports. Catgories: slmple femlnln A.B.C., simple masculin A.B.C. A: jouant depuis plus d'un an B: jouant sporadiquement C: dbutant Horaire: 9 h: clinique Il h: dbut du tournoi 17 h: super 3,75 $ pour ceux qui le d sirent Coat d'inscript on: 3,50 $/joueur 5 6 CI/nique de promotion La sant des adolescents Un groupe d'infirmires qui tudient en scien- ces de la sant (nursing) l'Universit du Qubec Rimouski, prpare pour les 22, 23 et 24 octobre prochains, une clinique dans le but de promouvoir la sant des adolescents et des adolescentes. Ouverte tout le monde, cette clinique aura lieu dans le mail de Plaza' Arthur-Buies, deux pas de l'cole Paul- Hubert. Le but de cette clinique est de fournir aux jeunes de l'information et des conseils acqurir de saines habitudes de vie, autant en ce qui concerne l'alimentation, le repos que l'hygine corporelle. Les infirmires tudiantes sont d'avis qu'en prenant de meilleures habitudes de vie, les adolescents pourraient amoindrir plusieurs pro- blmes relis au sommeil, l'alimentation et l'hygine. Une entrevue avec une infirmire d'une cole secondaire de Rimouski a dmontr que les ennuis les plus frquemment rencontrs chez ' la clientle tudiante sont les maux de tte, la fatigue, la nause, les douleurs menstruelles, l'obsit, l'hypertension, la nvralgie dentaire et les maladies transmises sexuellement. Ouverte au grand public Tous les adolescents et les parents intresss discuter avec les infirmires peuvent donc se rendre Plaza Arthur-Buies les jeudi et vendredi 22 et 23 octobre, de Il h 20 h, et le samedi 24, de 13 h 15 h. Une dgustation de produits laitiers, de fruits et de lgumes sera offerte aux gens. On prsentera un mon- tage audio-visuel sur la bonne sant et des dpliants seront disponibles. L'Association des marchands de Plaza Arthur-Buies et COOPRIX II participent cette activit. Cette clinique est organise par un groupe d'tudiantes de 2e anne au baccalaurat en sciences de la sant, dans le cadre d'un cours donn par Louise Guay. Le programme de bacca- laurat en nursing compte une quarantaine d'tudiantes en premire anne et une vingtai- ne en deuxime anne. Il est ncessaire d'avoir un diplme. en techniques infirmires pour tre admis dans ce programme. Le programme en sciences de la sant (nursing) de l' UQAR est con u non seulement pour soigner les maladies, mais surtout pour promouvoir de saines habitudes de vie afin que l'individu puisse prendre lui-mme la charge de sa sant. L'tudiante ou l'tudiant doit alors acqurir des connaissances approfondies dans les domai- nes biologique, physiologique, psychologique, sociologique et culturel, toujours en relation avec la sant gnrale de l'individu. De saines habitudes Deux des infirmires qui tudient en sciences de la sant l'UQAR, et qui participeront la clinique, Marie-Jose Dub et Anne Jean, UQAR information Hebdomadaire de l'Universit du Qubec Rimouski nous expliquent brivement en quoi consistent de saines habitudes de sant. Pour ce qui est de l'alimentation, il est bon, dans une journe, de se nourrir des quatre groupes d'aliments suivants: (lait, beurre, fromage, yogourt), le (avoine, bl, orge, riz, (porc, boeuf, volaille, poisson , fves, pois, noix, oeufs) et (faire a lter- ner les lgumes verts et les jaunes; ne pas oublier les fruits secs, comme les figues, les les bananes sches). Quant l'hygine du repos et de l' activit, il fait du bien de prendre bonne marche ou de courir un peu tous les jours, ce qui procu- re une saine oxygna tion. Il faut prendre soin de bien respirer, de ri r e l'occaion et d'essayer, en soire , d'oublier les de la journe. Une atmosph re de dtente est aussi importante pour bien dormir; l'esprit inquiet trouve difficilement le sommeil. De plus, se placer dans une position confortable, sur un matelas douillet , aide sombrer plus facilement dans les bras de Morphe. La pra- tique d'activits de sports et de loisirs, selon ses goOts et son budget, est un moyen agrable de s'panouir et de s'extrioriser. Enfin, au sujet de l'hygine corporelle , les infirmires offriront durant la clinique des conseils ou des dpliants informatifs sur les effets possibles des boissons et des drogues, sur la posture, sur.l'importance des soins apporter sa peau et ses pieds, sur l e s vtements appropris la temprature ambiante, sur le soulagement des douleurs menstruelles, etc. Bienvenue! Direction et Publication: Service des relations publiques et de l'information - Local 0-305 - Tl.: 724-1425 Rdaction: Montage : Dact ylogra phie : Impression : Mariett e Parent-Pineault - Mario Blanger Richard Fournier Simone Forti n Service de l ' i mpr i merie Dpt lgal - Bibliothque nationale du Qubec