Todos nacemos siendo prncipes o princesas.

.. hasta que somos convertidos en

sapos

Erick Berne

El ser humano es un ser bio- psico-social-espiritual Cuando nace trae consigo potenciales para vivir armoniosamente y feliz, una okeidad natural En tanto no haya sido deformado por las influencias del medio, se conduce hacia el equilibrio fsico, mental y espiritual. El nio acta de forma natural y espontnea, haciendo lo que le gusta y le parece correcto.

La realidad nos ensea.....

Contextos culturales y sociales de situaciones familiares y comunitarias disfuncionales Los padres, sustitutos y figuras de autoridad en general carecen de un sistema de conductas positivas u okeidad

El estado de okeidad natural, de autonoma y espontaneidad de los nios se ve bloqueado

El nio se ve obligado a.....

Racionalizar su sentir en base a las actuaciones de los dems y a los acontecimientos adversos Enfrentarse al conflicto intrapersonal entre sus impulsos naturales y la influencia imperativa de los mensajes y mandatos impuestos por sus mayores Modificar su manera espontnea de concebirse a s mismo y a los dems

Segn lo que el nio observa o vive en su ambiente adopta

una posicin existencial

o sea un nuevo concepto bsico de s mismo, de los dems y del mundo que lo rodea

POSICIN EXISTENCIAL
Alrededor de los ocho aos de edad el nio decide su posicin existencial Si el nio se enfrenta a un ambiente familiar hostil, anrquico y rechazante, la decisin bsica puede ser tomada ms tempranamente, en forma distorsionada. En estos casos la autoimagen se concibe en trminos de minusvala e impotencia, y la posicin existencial ser autodescalificante y depresiva

POSICIN EXISTENCIAL
Bajo la influencia de esta decisin temprana el individuo estructura su autoimagen, personalidad, la organizacin y orientacin de sus pensamientos y acciones, la definicin de metas existenciales y del estilo de vida personal y cmo concibe a los dems

GUIN PSICOLGICO O ARGUMENTO DE VIDA

A partir de su decisin temprana, de su autoimagen y de las conductas observadas en las figuras de autoridad que le rodean, el individuo elabora su Argumento de Vida, el cual regir su evolucin como persona adulta al dictar sus conductas y su forma de interactuar con sus semejantes.

SISTEMA DE CONDUCTAS NO OK
Las decisiones infantiles fundamentales con relacin a s mismo y a los dems llevan al individuo a desarrollar aspectos negativos y conflictivos ubicndose dentro del sistema de conductas negativas o NO OK, no asertivas, no productivas y argumentales reforzadas por las conductas NO OK de sus mayores.

ORIGEN DE LOS CONFLICTOS INTERNOS

Esto conlleva a un estancamiento emocional, mental y espiritual que origina luego los conflictos intra e interpersonales que la mayora de las personas adultas enfrentan en su vida. Respondiendo en forma no asertiva a las circunstancias de su vida, la generalidad de las personas desarrollan un esquema mental y conductual coincidente con la posicin existencial adoptada en la infancia y el correspondiente guin psicolgico.

SOMOS UN ICEBERG
LO QUE VEMOS

POTENCIALIDADES
Inteligencia, Creatividad, Aptitudes, Capacidades

LO QUE NO VEMOS

Hbitos, Actitudes, Creencias, Expectativas

BARRERAS

ANLISIS TRANSACCIONAL
Es un enfoque racional y sencillo de la estructura y funcionamiento de la personalidad humana cuyo conocimiento permite una mejor comprensin de las personas tanto en relacin a s mismas como a los dems.

ANLISIS TRANSACCIONAL
Fundamentado en que todas las personas tienen la capacidad para aprender a confiar en s mismas, a pensar por s mismas y a tomar sus propias decisiones, proporciona varios instrumentos conductuales que ayuda a la expresin libre de sentimientos y que facilitan el acceso a la plena satisfaccin de las necesidades superiores del hombre: el afecto, el amor, la autoestima, la autoconfianza, la autonoma y la felicidad dentro de un marco de armona intra e interpersonal.

INSTRUMENTOS DEL A.T.

Como tcnica o instrumento de cambio, el A.T. ubica en la persona misma la responsabilidad con respecto al uso adecuado y oportuno (Caricias, de esos instrumentos Autnticas, conductuales Emociones

Estructuracin del Tiempo, Redecisiones, Contratos, Argumento de vida)

Partes de la Personalidad
Toda personalidad comprende tres partes llamadas estados del ego. Este sistema nos ayuda a conocer los diferentes orgenes de los pensamientos, sentimientos y conductas nuestras y de los dems. Un mejor conocimiento de su personalidad contribuye a aumentar la capacidad de comprenderse y aceptarse a si mismo y tambin a las dems personas.

ANLISIS ESTRUCTURAL DE LA PERSONALIDAD

EGOGRAMA

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

PADRE
Siendo nio, asimilamos ciertas actitudes y formas de comportamiento a travs de las figuras de nuestros padres. Cuando usted siente, piensa o acta en la misma forma que observ a sus padres est aplicando su estado Paternal del ego. Cuando estamos en estado Paternal, respondemos en forma automtica. Se puede actuar de forma censuradora, crtica o fortificadora o algunas veces amorosa

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

PADRE
Todos hemos tenido padres o hemos sido criados por personas que hicieron para nosotros de padres y que han tenido para nosotros, en la infancia, adolescencia y algunas veces ms tarde, una gran influencia. En la actualidad, algunas veces nos percibimos a nosotros mismos pensando, sintiendo, hablando o comportndonos como alguna de esas figuras parentales cuando estamos solos, pero sobre todo en nuestras relaciones con algunas otras personas.

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

ADULTO
En estado adulto reaccionamos de forma analtica. Siempre que est reuniendo informacin, razonando, estimando probabilidades, etc., est en su estado adulto del ego. Toma decisiones de una manera no emotiva, sereno, calmado, basndose slo en los hechos. El estado adulto del ego no tiene que ver con la edad, tambin los nios pequeos lo experimentan.

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

ADULTO
Es la parte de nosotros que nos sirve para fotografiar u objetivar la realidad de las cosas, de las personas, de los acontecimientos: los hechos, las cifras, los datos objetivos. Con capacidad de escucha, de auto-escucha y de interrogacin. Recoge la informacin necesaria para tomar decisiones. Tiene capacidad de estrategia y negociacin para actuar con competencia y eficacia.

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

NIO
Aunque usted ya sea un adulto, tiene un nio dentro de s mismo. Siente y acta como aquella pequea persona que alguna vez fue. Su estado Infantil posee todos los sentimientos e impulsos de un recin nacido. Adems tiene registradas en la mente sus primeras experiencias y sus reacciones a stas as como tambin opiniones sobre s mismo y las dems personas. Las respuestas provenientes del estado Infantil del ego tienen un fuerte contenido emocional.

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD
Nuestro Nio
es la parte de nuestra personalidad que nos aporta, si lo tratamos adecuadamente, la espontaneidad, la creatividad, el entusiasmo, la habilidad, el afecto natural, la vivacidad, ... de cuando ramos nios.

Tambin puede ser una manifestacin de nuestra personalidad atemorizada, vergonzosa, malhumorada, exigente, desconsiderada, e incluso cruel, ... como lo ramos de nios a veces. Es la parte ms genuina de nosotros mismos y permanece en nosotros desde el nacimiento hasta la muerte; la parte a partir de la cual se ha de desarrollar nuestra personalidad Adulta autnoma.

PC PP

PADRE CRTICO

PADRE PROTECTOR

ADULTO

NA NL

NIO ADAPTADO

NIO LIBRE

FUNCIONES Juzga, ordena, critica, aconseja, protege, pone lmites

TRANSMITE Cultura, tradicin, moral, valores, prejuicios, Lo que hay que hacer, Lo que se debe hacer Informacin de la realidad, ciencia, tica, lo que conviene hacer

Razona, computa datos de la realidad, toma decisiones

Siente, intuye, se adapta a Emociones, entusiasmo, situaciones, crea lo biolgico, lo que nos gusta hacer

ANLISIS FUNCIONAL
CIRCUITO DE CONDUCTAOK SUBDIVISIONES DE LOS ESTADOS DEL YO CIRCUITO DE CONDUCTANO OK

Protege, salva, ayuda, nutre.

PADRE PROTECTOR

Sobreprotector, hace por los dems lo que no necesitan que haga, limita el desarrollo, invita a ser intil Destructivo, alienante, impositivo, dspota Desinformado, desactualizado, robotizado, es deshonesto, usa informacin para lo no tico, esquematizado, pospone, no alcanza metas

Firme, serio, justo, pone lmites, reglas, disciplina Informado, actualizado, bien informado, respetuoso, tico, responsable, puntual, autnomo, eficiente, asertivo, va a la meta

PADRE CRTICO

ADULTO

ANLISIS FUNCIONAL
CIRCUITO DE CONDUCTAOK Acta de acuerdo con patrones aprendidos a travs del ambiente. Se desarroll cuando aprendimos a cambiar (adaptar) nuestros sentimientos y conductas en respuesta a nuestro medio. Las habilidades sociales son aspectos positivos del nio adaptado. El orgullo que sentimos cuando alguien nos alaba por nuestra buena conducta suele provenir de nuestro nio adaptado. La adaptacin nos permite llegar a armonizar con nuestro medio social, ser capaces de cooperar con los dems y de vivir en grupo. SUBDIVISIONES DE LOS ESTADOS DEL YO CIRCUITO DE CONDUCTANO OK

NIO ADAPTADO

Los sentimientos aprendidos de culpa, temor, ansiedad, depresin y envidia son caractersticos del nio adaptado, que es el que guarda rencor. Sus caricias tienden a provenir de los dems y no de su propio sentimiento positivo respecto a la actividad que realizan.

ANLISIS FUNCIONAL
CIRCUITO DE CONDUCTAOK Obedece normas establecidas, dice que s, respeta SUBDIVISIONES DE LOS ESTADOS DEL YO CIRCUITO DE CONDUCTANO OK Se expresa obedeciendo ciegamente, es desvalorizado, dice que s an cuando vaya en su contra. Agresivo sin justificacin, protestn, est contra todo, inconforme, cuestionador, no se queda bien con l Egosta, cruel, pasa por encima para conseguir lo que quiere, manipulador. Puede ser egocntrico, impaciente y codicioso

NIO SUMISO (adaptado)

Se revela contra lo injusto o cuando lo agreden, se defiende

NIO REBELDE (adaptado)

Expresa lo que siente, se divierte, disfruta, es alegre, es curioso, se muestra como es, autntico, espontneo, vigoroso, sensible, cuidadoso, carioso, desprovisto de inhibiciones.

NIO LIBRE o nio natural

ANLISIS FUNCIONAL
CIRCUITO DE CONDUCTAOK Es la parte pensante del estado infantil (la parte que reflexiona sin conocer todos los por menores necesarios). Es creativo e intuitivo. Funciona simultneamente con el estado adulto. Tiene habilidad de utilizar la percepcin psicolgica o intuir las cosas con base en variables intangibles. La capacidad para conocer a las personas, basndose en un sentimiento subjetivo, tambin es tpica del Pequeo Profesor. SUBDIVISIONES DE LOS ESTADOS DEL YO CIRCUITO DE CONDUCTANO OK La manipulacin constituye un mtodo preferido por el pequeo profesor para salirse con la suya. En nuestro medio nicaragense el pequeo profesor es el que ridiculiza, descalifica, es burlesco, pone apodos, conductas que se pueden tornar muy destructivas de la autoestima, principalmente si se trata de aspectos que la persona no puede cambiar.

PEQUEO PROFESOR

TRANSACCIONES
Una transaccin es una unidad relacional social. La gente se comunica entre si mediante transacciones. La transaccin es la suma del estmulo y una respuesta entre los estados especficos del YO. En toda transaccin se da y se recibe algo Transaccin = Accin + Reaccin

CLASIFICACIN DE LAS TRANSACCIONES

Simples
Complementarias Cruzadas

Ulteriores (ocultas)
Angulares Duplex

Transacciones simples:

Son las que involucran solamente dos estados del Yo (uno de cada individuo)

Complementarias son aquellas en las que un estmulo que parte

de un determinado estado del Yo de una persona, dirigido hacia otro estado del Yo de la otra persona obtiene una respuesta del estado estimulado, siendo esta respuesta dirigida a su vez al estado del Yo emisor del estmulo. ( La respuesta vuelve por el mismo camino). Primera regla de la comunicacin: Mientras los vectores permanezcan paralelos la comunicacin contina indefinidamente.

Donde estn las llaves? En el estante

P A N

Donde estn mis libros?

Cruzadas son las transacciones que no satisfacen los criterios anteriores y cuyos vectores son cruzados. No perduran en el tiempo. Segunda regla de la comunicacin: Si los vectores son cruzados la comunicacin se corta

Transacciones Ulteriores:

Son las que involucran tres o ms estados del Yo. Tienen un nivel evidente o social y un nivel oculto o psicolgico

A
Hace fro.Por qu no vamos a casa?` (Vamos a hacer el amor)

A
Bueno (De acuerdo)

Identifique el tipo de transaccin

POSICIONES PSICOLGICAS O POSICIN EXISTENCIAL

Por lo general, las personas adoptan posiciones psicolgicas bsicas con respecto a s mismas y a los dems. Estas posiciones estn entrelazadas con su identidad, sentido de valor propio y percepciones de otras personas.

POSICIONES PSICOLGICAS
YO ESTOY MAL, TU ESTS BIEN Es cuando nos sentimos fuera de lugar, inferiores a los dems y con frecuencia nos hacemos comparaciones desfavorables con los dems. Prevalecen sentimientos de inconformidad con nosotros mismos, buscamos la aprobacin innecesaria de los dems y tenemos tendencia a admirarlos con envidia. YO ESTOY BIEN, TU ESTS MAL Se desarrolla un falso sentido de poder y superioridad sobre los dems. Se tiende a no aceptar la responsabilidad de sus problemas y errores, e incluso se llega a ignorar que los tiene. Proyecta la culpabilidad hacia los dems. Se piensa que uno tiene la razn y que son los dems los que estn mal, por lo tanto tengo derecho de hacer lo que quiero.

POSICIONES PSICOLGICAS
YO ESTOY MAL, TU ESTS MAL Se pierde inters en la vida y en casos extremos se piensa y se llega al suicidio o al homicidio. Es la posicin ms indeseable ya que implica sentimientos desagradables hacia ambas partes: hacia uno mismo y hacia los dems. YO ESTOY BIEN, TU ESTS BIEN Hasta hace poco se consideraba esta posicin saludable y constructiva en la que las personas se sienten bien con respecto a s mismas y a los dems, pero se observ la tendencia a ser poco realista, pensando que todo es color de rosa, en la que todos son perfectos.

POSICIONES PSICOLGICAS
Esto llev a identificar una nueva posicin existencial en la que se reconocen las fortalezas y debilidades propias y de los demas. Es la posicin :

YO ESTOY +/- BIEN, TU ESTAS +/- BIEN

Quienes se encuentran en esta posicin son felices, productivos y vigorosos y estn en paz con sigo mismo y con el resto del mundo. Se trata de una posicin de una autntica aceptacin y reconocimiento de s mismo y de las dems personas

CARICIAS EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES

LAS CARICIAS
La caricias son los estmulos que recibimos del medio en que nos desarrollamos La gente necesita caricias para su sentido de supervivencia y de bienestar. Una gran parte de la motivacin que obtenemos depende de las caricias que nos proporcionan otras personas. Para obtener resultados positivos es indispensable dar caricias positivas a los dems.

LINEAMIENTOS PARA DAR CARICIAS

1. No aliento conductas indeseables 2. Las brindo en el momento oportuno 3. Brindo caricias por aproximacin 4. Elevo los criterios para darlas 5. Practico la comunicacin indirecta 6. Tengo mi recordatorio

TIPOS DE CARICIAS
VERBALES ESCRITAS GESTUALES

FSICAS

MS TIPOS DE CARICIAS
POSITIVAS O NEGATIVAS CONDICIONALES O INCONDICIONALES

ADECUADAS O INADECUADAS

LEY DE LA ABUNDANCIA DE LAS CARICIAS

Doy todas las caricias positivas que corresponden Acepto todas las caricias positivas que me den

Pido todas las caricias positivas que necesito Me doy a mi mismo las caricias positivas que deseo

Los Juegos Psicolgicos en el trabajo

Los Juegos Psicolgicos en el trabajo

Un juego psicolgico es una serie de comunicaciones progresivas que tienen un mensaje oculto Tiene la caracterstica de que siempre empieza y termina de la misma forma Participar en juegos psicolgicos siempre deja un resultado negativo en las personas que intervienen en estos.

Los Juegos Psicolgicos en el trabajo

La mayora de las personas intervenimos en algn momento en juegos psicolgicos. Actuamos papeles como en una comedia donde los personajes son : Las Vctimas, Los Perseguidores y Los Rescatadores

Por qu participamos en juegos?

Como adultos, participamos en juegos por un gran nmero de razones. Algunas de las ms importantes son: Obtener caricias Fortalecer posiciones psicolgicas Evitar o controlar la intimidad

Algunos juegos que se practican en el trabajo

Imperfeccin Si no fuera por ti Ya te pesqu Deshonra Psiquiatra Pata de Palo Golpame Perdname
Los juegos consumen tiempo y energa. Disminuyen nuestra energa psquica dejndonos nerviosos frustrados, deprimidos. Mientras invertimos tiempo en los juegos nos olvidamos por completo de la productividad.

Forma de interrumpir los juegos

Dar una respuesta inesperada Dejar de humillar a las personas Aumentar la confianza en uno mismo Dejar de actuar papeles falsos Dar y recibir un mayor nmero de palmadas afectuosas Correr el riesgo de actuar con franqueza Tener sentido del humor