Personalidad: Los aspectos nicos internos y externos relativamente perdurables del carcter de una persona, que influyen en su comportamiento

en distintas situaciones. Suma de temperamento (innato heredado) y carcter (aprendido). Temperamento: Herencia, emociones bsicas, inteligencia. Carcter: historia personal, aspectos culturales, clase social, familia otras. Historia Wundt, 1879: padre 1er lab. formal para estudiar la consciencia. Conductismo: EUA S. XX= Watson/ Skinner. Psicoanlisis: Freud s. XIX (finales.) _____________________________________________________________________________________ Freud, Sigmund. Moravia Rep. Checa 6 de mayo de 1856 1er hijo de madre 3ero padre./ judo. Amnios persona famosa/ amado por la madre: gran conquistador. A los 3 aos se va a Viena: padre deprimido/ el hijo ms consentido, piano distractor. Medicina (nica posibilidad), fisiologa, neurologa, hipnosis (Charcot). Uso de cocana 1884-1887 Breuer: relacin estrecha, teorizacin histeria: Histricas sufren recuerdos traumticos no desahogados por ende sntomas, abreaccionar, catarsis, desahogo./Anna O./ Asociacin libre./ El psicoanlisis se debe a las histricas./ rompen relacin por ideas sexuales. Por la guerra se va a Inglaterra en 1939, muere de cncer en la boca y lengua (33op) Conceptos principales. Nacemos como seres orgnicos: necesitamos satisfacer necesidades biolgicas por medio de alguien +, lo que crea una huella de vivencia de satisfaccin (fantaseando que se regresa) como no se repite igual siempre est el deseo de que pase. - Instintos(innatos) = pulsin (puente entre lo biolgico y lo psicolgico). - Fuente: Cuerpo, energa. mpetu: Fuerza de la energa. Meta: hacia donde va. Objeto: Con que lo va a satisfacer, diferencia de los animales, puede ser sustituido. - Pulsiones: Sexuales, vida o del yo: preservacin de las especies, preservacin del s mismo. Muerte: Desde que nacemos sabemos que moriremos, orgnico a lo inorgnico. Se manifiesta hacia la misma persona = autodestructivo, hacia los dems: agresivos. -Significado de la conducta: ningn pensamiento, sentimiento o accin es casual, sino que se deriva del procesamiento de diversos factores. La conducta comunica algo sobre ste procesamiento, y habitualmente lo hace de forma metafrica o simblica (lapsus linguae, actos fallidos, conductas no verbales, formacin de sntomas neurticos, etc). - Determinismo psquico: nada acontece por casualidad, todo tiene una causa. Modelos personalidad: - Tpico= lugar. 1 Consciente: membrana perceptual que deja pasar lo exterior a lo interior, datos sensoriales. 2 Preconsciente: Mediador entre consciente e inconsciente, memoria, representaciones, que nos ha sucedido, sentimientos, llegamos a l con un poco de esfuerzo. Pensamiento lgico, causal, sucesin cronologica. 3 Inconsciente: No hay tiempo. Todo aquello inaccesible a la consciencia. NOS RIGE. manifestaciones que hablan por el inconsciente: lapsus, sueos, arte, acting, chiste Sueo: manifiesto (lo que recuerdo) latente (material, sueo detrs del sueo inter) Ausencia de contradiccin/ usa simbolismos / todo sntoma sobredeterminado/ TODO LO QUE NO SE HABLA SE ACTUA. Fantasa originaria: Estructuras psicolgicas heredadas que funcionan como organizadores de la mente (psique). El incesto / el parricidio. Fantasa vida intrauterina. / Escena primaria: como fuimos concebidos

- Estructural: Estructura de la personalidad. Ello(p), Yo(p), Supery(i).: Determinismo 0-5 aos. Ello: Fuente de toda energa pulsional. Satisfaccin inmediata, impulsivo, se rige por el principio del placer. // Ansiedad seal de alarma// regido por el principio primario: la energa se mueve libremente por la mente, funciona a partir del desplazamiento y la condesacin. Yo: Mediador de ello y supery y de la realidad, considerado con el ello, tolerar la frustracin. se rige por el proceso de realidad, retrasa la gratificacin. Lgico racional, organiza e integra, movilidad. Supery: Consciencia moral, punitivo, rgido, castigados, persecutor, castrante. Se forma en el complejo de Edipo (por introyeccin paterna) Sntoma: Formacin de compromiso entre instancias ms encubierto mejor funcionamiento. Nacemos con el ELLO// Al ao YO // a los 5 aos SUPERYO ETAPAS DEL DESARROLLO PSICOSEXUAL. Los bebs son perversos polmorfos. Zonas ergenas. 1 Etapa ORAL: 0 1 ao. Beb descubre el mundo a travs de la boca. Patologa: demasiada gratificacin ( Yo dbil, poca tolerancia a la frustracin) o frustracin (demandante) Sub Oral Incorporativa: Todo dentro, fijacin: dependientes o demandantes. Sdica: Dientes, idea de destruccin, gente que muerde con palabras. Mecanismo de defensa: Negacin, proyeccin, escisin. 2 Etapa Anal: 1 a 3 Placer: el ano. Pasar de conducta involuntaria a voluntaria. Lucha de poder entre padre e hijos, control de esfnteres. Sub Anal Expulsiva: No controla, destructivos, agresivos, cruel. Retentiva: Control, obsesivo, tacao. Mecanismo de defensa: Justificacin: Ocultar el impulso o deseo dando teoras de por que. Racionalizacin: Dar razones. Intelectualizacin: Dar teoras. 3 Etapa Flica: 3 a 6 aos. Zona: Genitales // Paralelismo desarrollo hombre y mujer. Hombre: el hijo desea a la madre y matar al padre, por la ansiedad de castracin renuncia a la madre y se identifica con el padre: Edipo.// Mujer: vnculo de amor con la madre, traicin de la madre por no darle pene y se desilusiona y entra en lo edpico, se resuelve con un hijo varn: Electra. Don Juan, histeria. Mecanismo de defensa: Represin. 4 Latencia : 6 a 11 (pubertad) aos. Disminuye el inters sexual en las pulsiones. Aprendizaje social y acadmico. Roles. Mecanismo: Sublimacin: pulsin a algo positivo. 5 Adolescencia: pubertad a (indefinido) 18. Despertar de pulsiones. Duelo por cuerpo infantil, padre ideales y separacin de padre. Mecanismo: Intelectualizacin. Ascetismo: No prctica sexual, renuncia pulsin. Personalidad endeble: Cambios estructurales. Resignificacin: se vuelve a dar sentido a posteriori. 6. Genitalidad: Adolescencia. utpico para Freu, el ser humano es maduro. Ama, trabaja y heterosexual. Mecanismo sublimacin. - Econmico dinmico. Cantidad y movimiento. La energa pulsional (libido, sexual), obedece a unos principios econmicos que dan cuenta de su valor cuantitativo (crecimiento, disminucin, equivalencia), de las relaciones de circulacin e intercambio y por ltimo, de su distribucin. Regresin// Fijacin.

JUNG, CARL. 1875-1961 Suiza Familia religiosa, padre protestante. Solitario estudioso de casa. Doble personalidad nio y sabio. //3 aos sueo poder del padre. 11 aos la visin romper estructura religiosa, rompe con lo religioso// ambivalencia hacia los padres, religin : abuelo paterno: se cambia a protestante//tesis psicologa y patologa de los llamados fenmenos ocultos./ Estudia Medicina. Psiquitra (Bleuler)// Crisis de mediana edad 35-45 aos. Juzgar como, que , y que no hicimos. Antecedentes: -Freud: relacin estrecha// heredero espiritual: joven, inteligente no judo.//Tiempo: Freud pasado, Jung a futuro. //Libido: energa psquica no sexual.// inconsciente colectivo y personal. //Religin construccin del ser humano frente a la sensacin de desamparo.//Sueos: versiones diferentes. F: forma de entender el pasado, cumplimiento del deseo. J: Sueo compensacin, equilibrar, premonitorio, medicina.// Pensamiento oriental y mstico.//Alquimia: metfora//Nietzche y Goethe. Conceptos principales: 1. Actitudes: Hacia donde se dirige la energa. Introvertido: tmido, centrado en s mismo, pensamientos introspectivos. Conciben el mundo conforme a sus afectos. Prdida del contacto. Autismo. No importa la opinin de los dems. Extrovertido: sociable, abierto, inters en el mundo y las personas. Les preocupa el efecto que tienen en el mundo. Alineado 2. Funciones: como concebimos al mundo, como tomamos decisiones. Como vivo y siento Pensamiento Racional: forma de tomar decisiones por el juicio racional y lgico. Responde a la pregunta qu significa esto? Sensacin :Irracional: toma de decisin a partir de obtener informacin a travs de los significado de los sentidos. qu es lo que percibo? Sentimiento: racional: evalua la informacin dirigida a la consideracin de la respuesta emocional en general. cul es el valor? Intuicin: irracional: integracin de grande cantidades de informacin ms que una simple visin o escucha. Qu podr suceder? 3. Inconscientes: Personal: experiencia propia, recuerdo reprimido, posible hacerlo consciente, percepcin, organizado por los complejos: actitudes, deseos, red de sentimientos, pensamientos mantenidos por una idea nuclear. Colectivo: experiencia heredada, de generacin en generacin. Comn en todos, se organiza en arquetipos: imagen inconsciente colectivo, se puede representar de dif. maneras pero van hacia lo mismo. Tendencias predisposicin. Signo: universal. Smbolo: interpretacin individual. 4. Proceso de individuacin: objetivo proceso humano, lento de desarrollo psicolgico en el que surge una personalidad ms amplia y ms madura, persona tiene que estar consciente, dejando atrs lo utilitario. Pasar por etapas no todo el mundo, atravesar arquetipos. Etapas- 0. s mismo: comienza como un potencial, se manifiesta en sueos, gua. 1. persona: lo que enseamos a los dems, papeles que adoptamos, arquetipos, mscara. objetos que nos identifican crisis 2. sombra: si no la admitimos se proyecta, impulsos. Todo material reprimido o no aceptado para el mismo o para la sociedad. Tomar fuerza si no se atiende no es mala por s misma, hay que confrontarla. 3. anima y animus: representa la bisexualidad, Anima: femenina en el hombre, Sensible: mujer sexual a mujer sabia.// animus: masculina en la mujer, lgico,fuerza, seductor: sexuado a sabio., ideal equilibrio: androginia.// arquetipos de lo ms primitivo a lo evol. 4. s mismo: Engloba todo el proceso de individuacin, le da orden y totalidad a la personalidad. Sueo: crculo, piedras, smbolos, religioso, parejas. 5. conceptos: como se mueve la energa psquica en el aparato psquico. Opuestos: siempre polaridad. Equivalencia: la energa se transforma no se destruye se desplaza. Entropa: la mente buscar el equilibrio.

KLEIN, MELANIE. 1882 viene. 1942 Juda, pap: liberal ortodoxo. Mam relacin difcil. // 1 er gran prdida: hermano sidote // arthur 3 hijos. Ferenzi: psicoanlisis, inters por los sueos. Libros freud, apoyo para que estudie a los nios. 22. asociacin psicoanaltica de Berln. 25. muere hijo. // friccin anna Freud. Por estructura de la personalidad. // muere cncer de colon. Contribuciones: posiciones: desarrollo temprano del nio: yo, ello, supery y complejo de Edipo en una etapa ms temprana a la de freud. Base de la personalidad es consecuencia de las relaciones objetales tempranas. Caracterizada por el amor y el odio: emociones con el vnculo. Instinto de vida y muerte desde el nacimiento. Unos nios con ms odio que otros. Conceptos principales: Posiciones: suceden durante la etapa oral, van a ser permanentes en la mente de la persona. Configuracin especfica de mecanismos de defensa, relaciones objetales y ansiedad. Aparato psquico: introyectar y proyectar. Introyecta: objetos que pueden formar parte del yo. Otros se quedan pero sin ser parte del yo, separados. Retroflexin: proyeccin de una parte de s mismo al objeto. Proyecta: objetos del yo en alguien ms. 1. ezquiso-paranoide: supery: persecutorio, retaliacin, primitivo: 0-4/6 meses. enfrentamiento entre los instintos, para poderse vincular pondr parte del instinto de muerte al objeto externo. objetivo: que se identifique ms con el objeto ideal sino posibles patologas. Para lograrlo tiene que introyectar lo bueno, proyectar lo malo. -Relaciones objetales parciales. - ansiedad persecutoria o de aniquilacin, paranoide. -mecanismo de defensa escisin primitivo, proyeccin, negacin, introyeccin, idealizacin e identificacin proyectiva (identificarse con lo que nos proyectan. Parte del desarrollo normal. Defenderse del instinto de vida y de muerte. Sirve para estar alerta. idealizacin: parmetros de belleza. I.P: base empata, culpa persecutoria. Reintroyectar lo malo: hipocondra. Proyeccin de todo lo bueno: vaco. Envidia: primitiva, relacin objetos parciales, relacin didica, se busca obtener una cualidad o posesin del objeto. Puede afectar la posicin. Quiere destruir al objeto. Voracidad: lo quiere todo el objeto bueno, no quiere destruirlo. Mecanismo: negacin (idealizacin primitiva) arruinar al objeto para dejar de envidiarlo. Para pasar a la posicin depresiva necesita tener ms experiencias buenas que malas. Objeto ideal ms fuerte y bueno que malo. Instinto de vida mas fuerte que muerte. Envidia obstaculiza, confusin del objeto bueno y del malo. 2. posicin depresiva: 6 1 ao. Objetos completos. El bebe va haciendo un TODO de los dos objetos malo no tan malo. Ve a la madre como un todo. la madre es aparte de l, no son uno solo: provoca depresin y celos. Siente estado de desamparo, dependencia, necesita a la madre para sobrevivir. -Mecanismo: ms evolucionado: introyeccin: tener ms adentro a la mam. - ansiedad depresiva: por haber podido destruir a la madre. Culpa reparatoria. - sentimientos: prdida, nostalgia, tristeza, culpa, ambivalencia. Realidad interna: bebe. Realidad externa: mam. Vigilar impulsos para probar. Lmites de agresin amor: sentido de realidad. - cambia la naturaleza del supery: contiene un objeto bueno, que regula los impulsos, vincula al bebe con la realidad. - defensas manacas: se tratara de defender de los sentimientos y proteger al yo de la desesperacin. Trada manaca: se enmascaran con los mecanismos de la posicin esquizo.// si no elabora repite. 1. control: niega la dependencia del objeto. Pero en el fondo es un objeto con el cual puede contar. 2. triunfo: omnipotencia, ataque y derrota al objeto por lo tanto no se siente nostalgia. 3. desprecio: si lo desprecio no siento culpa -reparacin: busca restaurar al objeto, dos tipos: 1. manaca: recuperar al objeto pero sin dolor, dependencia, culpa o prdida. 2. como tal: proceso normal, donde se reconoce la realidad interna y externa. Se siente dolor y la tristeza de haber daado y se comienza a

valorar al objeto. Nombrar el dolor, aceptar la realidad que trae consigo la renuncia a la omnipotencia. celos: relacin triangular ms desarrollada, tener el objeto de amor, destruir al rival. Duelo: reaccin frente a una prdida: Negacin. Agresin. Ambivalencia. Tristeza. Aceptacin. Fantasas: representaciones de lo que tenemos dentro// todo el mundo las tiene, es completamente normal. Lo que determina la personalidad es la naturaleza de las fantasas y su relacin con el exterior. expresin mental de los instintos. Para cada impulso habr una fantasa, funcin del yo. correlacin fantasa realidad: fantasa/realidad: por un hecho fantstico el bebe rechaza el pecho. Realidad/ fantasa: todo el mundo tiene un impulso agresivo. Diferencia fantasa y mecanismo de defensa: proceso de defensa representado por la fantasa ____________________________________________________________________________________ ERIKSON; Erick. Alemania 1902. Abandonado por su padre antes de nacer. Su mam se casa con el pediatra. Artstico. Crisis de identidad. Amigo de meter Bloss. Psicoanlisis con Anna Freud. // joan serson: miedo de repetir el patrn de su padre. // se consideraba neurtico, sensible y casi pisctico Conceptos principales: Principio epigentico: cada elemento surge de otra parte. Postula la existencia de 8 fases. Expansin redefinicin de las etapas psicosexuales, progreso: xito o fracaso en cada etapa, cada frase comprende tareas o funciones crisis. // mutualidad: influencia de la relacin entre generaciones. m-b b-m Etapas del desarrollo: cierta edad para el desarrollo. Si hay fijacin dos opciones: malignidad mala adaptacin. // crisis momento de decisin entre avanzar o retroceder.// integrarse o regresarse a etapas anteriores: equilibrio. 1. etapa confianza vs. desconfianza bsica: lactancia: adquieren ceimiento de confianza y desconfianza del mundo. // las experiencias de la madre determinan la seguridad o inseguridad.// la relacin madre-hijo se da con la boca y la experiencia de la lactancia. VIRTUD: esperanza. MALIGNIDAD: desvanecimiento, ms peso a la parte mala. depresin, psicosis.. mal adaptacin: distorsin sensorial. ritualizacin: numinosa. 2. autonoma o vergenza y duda: 1 3 aos. ocurre en el momento de la maduracin muscular y habilidad de retener y liberar. el nio adquiere destrezas mentales y fsicas: hablar, trepar, sostener. habilidad de poder a pesar de las reglas. virtud: voluntad.//malignidad: compulsividad//mal adaptacin: impulsividad. ritualizacin: sensatez, juicioso 3. iniciativa vs. culpa: 3 a 6 aos. deseo de independencia y culpa por quererlo. lenguaje, imaginacin y movilidad crecen. deseo de aprender. mucho juego y fantasas. VIRTUD: propsito.// malignidad: inhibicin /mala adaptacin:. crueldad. ritualizacin: dramtico. 4. diligencia e inferioridad 6 y 12 aos. vida fuera del ncleo familiar. cambio del juego al trabajo. aumento de la competencia. Aprende de los padres VIRTUD: competencia,// MALIGNIDAD inercia, inferioridad// mal adaptacin:. : virtuosidad unilateral. ritualizacin: forma tcnico

5. identidad vs. confusin. 12 18 /19 aos. acaba la niez/ habilidad de integrar el pasado con el presente// periodo ms crtico// presin social.// moratoria: tomar un tiempo libre. VIRTUD: fidelidad. firme como individuo y sociedad.//malignidad: fanatismo //mal adaptacin: repudio al adolescente negando cualquier rol ritulizacin: ideolgico. 6. intimidad vs aislamiento: adulto joven. VIRTUD: amor tolerar la diferencia//malignidad: no hay identidad exclusividad.//mala adaptacin: promiscuidad. ritualizacin: de afilacin 7. productividad vs estancamiento: 25 a 50 aos preocupacin por los hijos o ideas. ver al otro. ser productivo. ensear al Jove. paternidad. virtud: cuidado preocupacin por e otro// malignidad: rechazo// mala adaptacin: sobre extensin narcisismo. ritualizacin: generativo 8. integridad vs aceptacin. sentimiento de no servir social y biolgico. virtud: sabidura. // malignidad: desesperanza// mala adaptacin: presuncin. Identidad: individualidad: sentido consciente de la unidad y la existencia como entidad separa y distinta. mismidad y continuidad: un sentido de mismidad interna, una continuidad con lo que se ha sido en el pasado y lo que se promete en el futuro. solidaridad social: solidaridad interna con los ideales. totalidad y sntesis: un sentido de armona y totalidad internar. sntesis de imgenes. Negativa: papeles indeseables o peligrosos. _____________________________________________________________________________________

SKINNER; B.F. Pensilvania. myoer nico hermano muere. casa estable: reforzador bueno y malo, abuela mala. crear inventos filtro ampolleta.// mascotas : palomas// quera ser escritor// doctorado en psicologa experimental. novel: Walden II. Tcnicas de la enseanza Ms alla de la libertad y de la dignidad: burla a papi. Antecedentes: Bacon: sistematiz la conducta // Darwin: somos animales y reaccionamos// Morgan: canon de la parcimonia// Watson: controlar y predecir la conducta. Pavlov: condicionamiento clsico: en todos los organismos hay conductas o repuestas reflejas. Respuesta confiable y autnoma ante el estmulo. Estmulo incondicional(fisiolgico): calor da Respuesta incondicional: dilatacin. Estmulo neutro no causa respuesta incondicional. estmulo condicional causa respuesta condicionada. Varias posibilidades: - generalizacin: asociar el estmulo neutro con estmulos parecido. - discriminacin: solo responde ante el estmulo. - extincin: debilitamiento del condicionamiento. Conducta est determinada y sostenida por sus consecuencias. Conceptos principales: Personalidad: suma de conductas (factores) y residuo del aprendizaje: Clsico: Determinado por el antecedente. Operante: La conducta se va a fortalecer o debilitar por medio de los eventos que se siguen, consecuencia. Reforzador: Todo lo que aumenta la probabilidad de una respuesta. Positivo: Que ocurra una respuesta por algo gratificante. Negativo: Que ocurra una respuesta por un estmulo aversivo. Primario: recompensa fsica directa. Secundario (condicionado): Estmulo neutro de inicio, asociados a reforzador primario y por lo tanto funcionan como recompensa. Intervalo: Tiempo que pasa entre que se presente la conducta y en que se da el reforzador. Mientras ms corto ms se presenta la conducta por mayor asociacin. Programas de reforzamiento: 1. Intervalo fijo: Programa que exige el reforzamiento de una respuesta en determinado lapso. Salario. 2. Intervalo variable (aumenta la respuesta): La primera respuesta correcta se refuerza tras varios lapsus. Aplicar examen sorpresa. 3.De razn fija: El sujeto recibir el reforzador cada vez que ejecute la respuesta deseada. Comisin por venta. 4.De razn variable: El sujeto no sabe despus de que nmero de respuestas va a recibir el reforzador. Lineamientos: Toda la conducta es aprendida.// laboratorio// importancia de objetividad y comprobacin de las hiptesis, no importa la personalidad// nfasis del estudio de la conducta por el laboratorio y animales (conductas parecidas con los humanos)// importancia a fuerzas externas sobre fuerzas internas// conducta simple ms importante que conducta compleja// le importa la situacin especfica// La psicopatologa la define como un aprendizaje de conductas desadaptativas o por falta de conductas adaptativas.// Propone la terapia denominada modificacin de conducta o terapia conductual: trata de modificar el comportamiento especfico vs resolver conflictos o reorganizar la personalidad. 1. sntoma: lo ms importante, no importa el pasado, ni la relacin transferencial. 2. activo y directivo: como dando direcciones: a. motivo de consulta b. lnea base: registro de la conducta que quiere cambiar c. anlisis ABA: cuales son los reforzadores que ms funcionas en la persona. d. Tipo de reforzador: que necesito cambiar e. Cambio y evaluacin 3. Aprender nuevas conductas. Reforzador aumenta conducta// el castigo decrementa la conducta. Quitar lo adversito para aumentar conducta.

Moldeamiento: Reforzamiento de las aproximaciones sucesivas a un comportamiento. Conducta supersticiosa: se da por un aprendizaje azaroso, por la relacin accidental entre respuestas y reforzadores. Generalizacin: Estmulo condicionada a uno aproximado. Ficcin explicativa: aquellos trminos utilizados por los no conductistas para decir que es la conducta, son muy dainas por dan una apariencia de satisfaccin : Hombre autnomo: no existe. No hay fuerzas internas independientes a la contingencia conductual Libertad: si se dice que alguien esta libre no se conocen sus condicionamientos. Dignidad: no existen unas ms dignas que otras, hay que entenderlas. Creatividad: no hay por uno mismo sino por la experiencia. El s mismo. _________________________________________________________________________________________ _ BANDURA; ALBERT. 1925 Canad Menor de 6 hermanos, mujeres. Educado en una pequea escuela. Escritos de Kenneth Spence (no se llevaban muy bien). 1971 moldeamiento psicolgico. 1964 principios de la modificacin de la conducta. Antecedentes: Dollar: Aprendizaje social e imitacin// cierta influencia por W. Wischet// Ritter// Hull // Thorndicke Ley del afecto//Watson//Robert Sears. Conceptos principales: Conductismo experimental: Procesos cognitivos: le importa a diferencia de Skinner, al introducir la imaginacin, comienza con los COGNOSCIVISTAS. Aprendizaje por observacin o modelado. Determinismo recproco: Ambiente causa comportamiento, y comportamiento causa ambiente. Para que la personalidad se forme necesita tres aspectos: 1. comportamiento//2. ambiente//3. procesos cognoscitivos. 3 pasos o factores para realizar el aprendizaje: 1. Atencin: persona necesita nivel de atencin adecuado a menos que est adormecido, drogado, triste. Y uno atiende por caractersticas del modelo: dinmico,// llamativo//dramatismo// identificacin y empata. 2. Retencin: Importa la imaginacin, por evocar el objeto y el lenguaje por codificacin simblica. 3. Reproduccin: Podemos imitar o repetir el aprendizaje. Mientras mas prctica mejor lo haremos 4. motivacin: necesitamos estar motivados para llevar a cabo el aprendizaje. Refuerzo pasado: conductismo clsico. // refuerzo prometido: incentivo, que imaginamos. Refuerzo viario: la posibilidad de percibir y recuperar el modelo como reforzador. Observar las conductas de otras personas. Autorregulacin: Capacidad de regular nuestro propio comportamiento. 1. Auto-observacin: conocerte a ti mismo 2. Juicio: comparara la conducta con un estndar, estndar realista. 3. Auto-respuesta: seguir o cambiar. Influye mucho la autoestima. Se pueden dar los autocastigos, ante el exceso se de la compensacin, concernientes a los estndares: encontrar un balance. Mayor patologa a mayor estndar, menos estndar la gente cae en un sinsentido. Concernientes a la autorespuesta: festejar los logros. Autorreforzamiento: Administracin de castigos o recompensas a uno mismo por cumplir, superar o incumplir las expectativas o estndares propios. Auntoeficacia: Nuestro sentimiento de adecuacin, eficacia y capacidad al afrontar la vida.

ELLIS; ALBERT. 1913 Pitsburg, se cra en N.Y: Lo marcan: su problema del rion, dejar actividad fsica. Y el divorcio de los padres, lo que le dio empata para ver los problemas de la gente. // Quera ser novelista, estudiar economa y retirarse a estudiar, depresin econmica trunca su sueo, se empieza a apasionar por el psicoanlisis. Horney. // desilusin psicoanlisis. // 55 crea la T.R.E. Libro: como vivir con un neurtico// crea el instituto para una vida racional// arte y ciencia del amor T.R.E.: variaciones en la tcnica. Confrontacin directa de ideas irracionales, para que haya un cambio en la conducta. No maneja la transferencia. Una vez por semana. Mtodo filosfico conductual de terapia relativamente breve. Conceptos: Personalidad: Conformacin por los valore que tienen las personas: Valores: ideales: que rigen la vida. Sistema de creencias que afecta la percepcin. No importa tanto lo que pase sino como se interpreta dependiendo de los valores. Dos tipos de ideas dentro del valor: Racional: Da como resultado sentimientos apropiados y comportamientos efectivos. Ayudan a la supervivencia y a la felicidad. Aceptar que existe la realidad. Tratar de vivir amigablemente dentro dentro de un grupo social. Relacionarse ntimamente con algunos. Comprometerse con un trabajo productivo y agradable. Participar en empresas recreativas. A veces ser irracional por imperfeccin. Irracional: Doce ideas: - absolutamente necesario ser querido y aprobado por cualquier persona significativa para m y sino no valgo nada o el/ ella no vale nada: buscar autorespeto, ser aprobado por cosas prcticas y buscar amor en lugar de ser amado. - tengo que ser absolutamente competente, adecuado y exitoso en todos los aspectos de mi vida xq sino no soy valioso: somos seres limitados con fallas. - existe gente torcida y villana que debe ser severamente castigada y condenada: tolerancia a la diferencia o que pueden estar actuando estpidamente o por ignorancia. - horrible y catastrfico cuando la gente no hace lo que queremos: tratar de cambiar o aceptarlos. - la infelicidad humana es causada externamente por lo tanto la gente tiene poca o ninguna habilidad para controlar su perturbacin: todo depende de la interpretacin de las cosas que nos han sucedido. - si algo es o puede ser atemorizante o peligroso uno debe preocuparse continuamente acerca de la posibilidad de su ocurrencia: enfrentarlo y si no se puede pues cambiar o aceptarlo. - es ms fcil evitar que enfrentar ciertas situaciones de la vida:. Mejor enfrentarlo. - uno tiene que depender de los dems: ser responsable de las propias decisiones, pensar indmente. - nuestro pasado es determinante: enfrentarlo y aprender. -no tenemos control sobre nuestras emociones: si tenemos controlarlas y trabajar en ellas. - la felicidad es alcanza por inercia y sin actuar: la felicidad se logra x procesos creativos, compromiso - debemos tener una ctrl preciso y perfecto sobre las cosas: posibilidades y cambio, disfrutar la vida. Conformadas por. Afirmaciones absolutas// demandas excesivas// necesidades abrumadoras// errores del pensamiento donde se ignora lo bueno// se exagera y generaliza lo negativo. Proceso de terapia racional emotiva: a. activating experience: cualquier suceso que le puede ocurrir a una persona con consecuencias emocionales o cognoscitivas. b. Creencias: conjunto de creencias racionales e irracionales. c. Consecuencias: tanto a pensamiento racional como a irracional. Pueden ser: emocionales y conductuales deseadas o indeseadas. d. Debate: entra el terapeuta, a debatir pensamientos para modificarlos. e. Efectos: en tres niveles: 1. cognitivos//2. emocionales//3. conductual. Para confrontar las ideas irracionales de la persona, sta tiene que autoaceptarse incondicionalmente por ser humano y vivir.=La persona vale

Enfoque TRE Interpretacin del pasado: sin conexin al pasado y la conducta presente Interpretacin del material inconsciente:. No existe, abstracto. Int. De transferencia: sin importancia, analizar ideas irracionales de la relacin. Int. De sueo: analizar lo irracional Int. Racional Emotiva: mostrar la lgica y la experiencia (emprico) que las creencias irracionales causan los sntomas. Enfoque de enseanza. Ensean el ABCDE y la gente lo aplica en casa. Metodologa de apoyo: para el paciente. Programas de autoayuda: condicionamiento clsico, autogratificacin, autocastigo: sug. Del terapeuta. Asignacin de tareas: de acuerdo a lo que quiere cambiar. Mtodos de relajacin: jacobson: relajacin paulatina// wolpe lousa: inhibicin recproca. Entrenamiento de destreza: ensearte directamente habilidades, comunicacin, sexualidad. Etc. Biblioterapia: aconsejarle biblioteca que apoye los cambios de sntomas. Control de estmulos: para lograr un cambio conductual Mtodo de imaginacin: bajar la amenaza con la imaginacin. ____________________________________________________________________________ MASLOW, ABRAHAM. 1908 Niez difcil// muerte de la hermana// madre criatura horrible.// aislado, infeliz. Teora de Watson// Thorndike: prueba IQ alto// Conceptos principales: Jerarqua de necesidades: Arreglo de necesidades innatas, de la ms fuerte a la ms dbil, que activan y dirigen el comportamiento. //mientras ms abajo este la necesidad mayor fuerza.// Necesidades instintoides: necesidades innatasNecesidades de dficit: (deficiencia) necesidades inferiores, su fracaso produce deficiencia corporal.// necesidades del crecimiento (del ser): n. superiores// menos necesarios, implican la realizacin y satisfaccin del potencial humano. Eupsiquia: utopa sociedades y comunidades orientadas a lo humano. Sinergia: cooperacin para lograr la autorrealizacin. Pirmide de las necesidades: Necesidades fisiolgicas: (surge en la infancia) necesidades bsicas: alimento, agua, cobijo y sexo. Supervivencia del organismo. orden somtico: origen corporal.// independencia relativa// potencia Necesidades de seguridad y proteccin: (infancia) : disfrutar de seguridad o proteccin. Necesidades de amor y pertenencia (adolescencia) : aspectos sociales, valor relaciones interpersonales. Necesidades de estima: de uno mismo y de los dems: (adolescencia) por nosotros mismos y de los dems en forma de status, xito y valor social. Necesidades de autorrealizacin: (a la mitad de la vida): realizacin de nuestros potenciales, talentos y habilidades. Desarrollo pleno del yo Caractersticas de los autorrealizados: percepcin eficiente de la realidad// aceptacin de s mismo, de los dems y de la naturaleza// espontaneidad, sencillez y naturalidad.// se concentran en problemas fuera de s mismos.// sentido de desapego y la necesidad de privacidad// frescura de la apreciacin. Metamotivacin: motivacin de las personas realizadas. Maximizar el potencial personal en lugar de esforzarse por un objeto meta particular. Metanecesidades: estados de crecimiento del ser hacia los cuales evolucionan los autorrealizados. Metapatologa: obstaculizacin del autodesarrollo, fracaso metanecesidades. Necesidades cognoscitivas: 2ndo conjunto de necesidades innatas. De conocer y entender. Ms fuerte conocer que entender. Necesidades estticas: de experiencias estticamente placenteras y de entornos bellos.

Experiencia cumbre: momento de xtasis, intenso, similar a una experiencia mstica o religiosa, durante la cual trasciende el yo. Experiencia meseta o de nivelacin: causa un cambio. Conductas para la autorrealizacin y la actualizacin: 1. concentracin/// 2 decisiones de crecimiento// 3. conciencia de si mismo (yo)// 4. honestidad// 5. juicio// 6. autodesarrollo// 7. experiencias cumbres//8. supresin de los mecanismos de defensa. Obstculos de crecimiento: 1. malos hbitos: interfieren. // 2. presin social// 3. mecanismos de defensa: Complejo de jons: negar capacidades // desacralizacin: empobrecer la propia vida, sin sentido. _____________________________________________________________________________ ROGERS, CARL 1092-1987 Familia estricta religiosa, sin expresar emociones.// poca vida social// perdido en la fantasa// granja despierta inters// clrigo// seres humano deben aprender de sus experiencias // estrs lceras// paciente por lo tanto terapia autovala Conceptos principales: Campo de la experiencia o campo fenomenolgico: nica realidad de la que podemos estar seguros es nuestro propio mundo subjetivo de experiencia. Solo conocido en su totalidad por cada quien. Conducen a la formacin del yo. Importancia del yo (self): factor que precede mejor la conducta es el autoinsight , actitud de la persona hacia el yo: responsabilidad, aceptacin y la realidad. // para observarlo se congela.// visin que tenemos de nosotros mismos, basada en experiencias pasadas, hechos (input) presentes y expectativas futuras. Ideal del yo: autoconcepto que ms le gustara tener a un individuo, valor ms alto para s mismo. Durante la niez: Importante el Yo, mi y yo mismo: lo constituyen, autoconcepto:distinguir la que es directa e inmediatamente una parte de nuestro yo, de objetos y acontecimientos externos a uno mismo, imagen de lo que somos, lo que nos gustara y lo de deberamos// Consideracin positiva: necesidad aprendida, universal y persistente: recibir aceptacin amor y aprobacin de otras personas, en especial la madre. //conducta guiada por la cant. De amor recibido. Consideracin positiva incondicional: aprobacin independiente de la conducta de una persona. Ofrecida por el terapeuta. (recproca) Autoconsideracin positiva: en la que nos concedemos aceptacin y aprobacin. ( r ) Tendencia a la realizacin: la motivacin humana bsica para realizar, mantener y mejorar el yo. Necesidades fisiolgicas y psicolgicas: mantener el organismo. Aparece en el feto hasta la pubertad (caract sexuales sec) implica esfuerzo y dolor. Proceso de valoracin organsmica: Mediante el cual juzgamos las experiencias en trminos de su valor para facilitar u obstaculizar nuestra realizacin y crecimiento. Rige el ciclo vital. Experiencias de valor positivo: promueven la realizacin, de valor negativo: obstaculizan la realizacin, indeseables. Condiciones de valor: Creencia de que solo somos dignos de aprobacin cuando expresamos conductas y actitudes deseables y nos abstenemos de expresar las que ocasionan la desaprobacin de los dems (el superyo freudiano). Consideracin positiva condicional: aprobacin de amor o aceptacin que slo se otorga cuando persona expresa conductas y actitudes deseables. Consideracin positiva incondicional: Implica el hecho de que los padres amen y acepten al nio sin condiciones, sin importar la conducta.

Incongruencia: ansiedad discrepancia entre el autoconcepto de una persona y algunos aspectos de su experiencia. Congruencia: Salud emocional o compatibilidad entre autoconcepto y experiencias. Se perciben y perciben de manera cercana a la realidad. Personas con funcionamiento ptimo: realizarse, autorrealizacin, para el desarrollo de todas las facetas del yo. Caractersticas: conciencia de todas las experiencias: se filtran a travs del yo// experiencias de manera fresca y nueva, plenamente// confan en sus propias reacciones. // sentido de libertad para elegir// espontaneidad y creatividad.// enfrentan dificultades. Terapia centrada a la persona: el cliente asume la responsabilidad de cambiar su personalidad. // sentimientos de el hacia si mismo y los dems. // dar libertad al clienta para el crecimiento y desarrollo normales, ms peso al sentimiento, situacin inmediata// entender las experiencias del cliente, pueden surgir proyecciones del terapeuta. // cambiar autoconcepto. Tcnica de clasificacin Q: autorreporte para evaluar aspectos del autoconcepto. // comparacin de la autoimagen y el autoconcepto ideal. Grupos de encuentro: Tcnica de terapia de grupo, individuo aprende sobre sus sentimientos y de como relacionarse o encontrarse con otra persona. ___________________________________________________________________________ PERLS, FRITZ. 1893 Familia juda.// auto: oveja negra de la familia// goldstein: considerar el organismo como un todo.// anlisis de w. reich// decepcin por Freud. // Antecedentes: psicoanlisis, gestalt ( wetheimer, kohler y koffka),existencialismo y fenomenologa. // religin oriental// Conceptos Principales: Organismo como un todo: funcionamiento intraorgnico: no hay diferencia entre la actividad mental (la actividad de la totalidad de la persona, nivel inferior al de la energa fsica) y la fsica. Cualquier aspecto de la conducta habla de la existencia total de la persona. Lo que el paciente hace: igual info a lo que dice y piensa. Organismo y medio: no importa s seguan por fuerzas internas o externas, importa la frontera de contacto que defina la relacin del sujeto y el medio y define la relacin entre causa y efecto. En alguien sano la frontera: fluida y permite el contacto o aislamiento, regida por una jerarqua de necesidad. Insistencia en el aqu y el ahora: holstico, presente del individuo, autopercepcin inmediata del medio. // neurticos incapaces de vivir en el presente (gestalts inconclusas). // paciente: concentrarse en el presente, hiptesis: situaciones incompletas irn surgiendo inevitablemente como parte de dicha experiencia. Si aparecen: experimentar, con el objeto de completarlas y asimilarlas// Ansiedad: El abismo, la tensin entre el ahora y el entonces. Este abismo se llena con planes, ensayos y esfuerzos para que el futuro sea seguro. Importancia del cmo sobre el porqu: la importancia de entender la experiencia en forma descriptiva y no causal// Si un individuo entiende cmo hace las cosas, ya est en posicin de entender la accin misma// causalidad es intil: cada accin tiene una causa mltiple y cada causa tiene una causa mltiple: llevan cada vez ms lejos de entender la accin misma// Darse cuenta: (se basa en): Confiaba en la sabidura del organismo y consideraba al individuo sano y maduro como una persona que se sostiene y se regula por s misma// continuum de conocimiento como medio para estimular el autoconocimiento: estar conscientes de lo que estamos experimentando, se interrumpe por algo desagradable situacin incompleta. // tres zonas de conocimiento: de s mismo// del mundo// de lo que hay entre estos dos//.

Desarrollo psicolgico: La salud consiste en la capacidad de salir del apoyo y la regulacin brindadas por el medio hacia el autoapoyo y la autorregulacin. Todo organismo puede alcanzar un equilibrio ptimo que se logra en un conocimiento abierto de la jerarqua de las necesidades. // Neurosis: es una estructura de cinco capas y el desarrollo consiste en atravesarlas: 1) Capa clich o capa seales. Incluye todas las seales de contacto: buenos das, hola, el tiempo, etc. 2) Capa del papel o de desempaar un papel. Es la capa del como si en la cual la gente pretende ser la persona que le gustara ser: el hombre de negocios siempre competente, la nia siempre bonita. 3) Capa del impedimento o capa antiexistencial o capa de evitacin fbica . En esta experimentamos vaco, la nada. 4) Capa implosiva o de muerte. Aparece como la muerte o temor a la muerte. Nos contraemos y nos oprimimos. 5) Capa explosiva. Constituye el surgimiento hacia la persona autntica, al verdadero s mismo, a la persona capaz de experimentar y expresar emociones. Hay cuatro clases de explosiones: la de la afliccin que implica la conformacin por una prdida o muerte que antes no haba sido asimilada.// Orgasmo// Ira //Joie de vivre, gozo y riza, la alegra de vivir. Obstculos para el desarrollo: mecanismos de defensa: 1) La introyeccin.- o tragar todo, es el mecanismo por el cual los individuos incorporan prototipos, actitudes y formas de accin y de pensamiento que no les pertenecen y que no asimilan o digieren suficientemente para hacerlas propias. Encuentran muy difcil distinguir entre lo que sienten y lo que otros quieren. Puede constituir una fuerza de desintegracin, sobre todo si se tragan conceptos y actitudes incompatibles entre s. 2) Proyeccin.- La tendencia a hacer a otros responsables de lo que tiene origen en el s mismo. 3) Confluencia.- El individuo no nota ningn lmite entre l mismo y el medio. Hace imposible un ritmo sano de contacto y aislamiento. Tampoco permite tolerar las diferencias que hay entre las personas, no hay diferenciacin entre ellos y los dems. 4) Retroflexin.- Significa doblar hacia atrs; los individuos se vuelven contra ellos mismos. Se vuelven sujetos y objeto de sus acciones. TRABAJO CON SUEOS Los sueos son mensajes existenciales.//Nos ayudan a entender situaciones incompletas. //No interpretamos sueos, volvemos a vivir el sueo como si estuviera sucediendo ahora. En lugar de contar el sueo como si fuera una historia pasada, lo representamos en el presente. //Se llega a ser cada parte del sueo. //Ayudan a ser una personalidad mas grande y feliz, mas real. //Todas las partes del sueo son usted mismo, una proyeccin. FILOSOFA DE VIDA 1) HAY QUE PREOCUPARSE MUCHO MAS POR EL PRESENTE QUE POR EL PASADO O POR EL FUTURO. 2) HAY QUE TRATAR MAS CON LO QUE SE ENCUENTRA PRESENTE QUE CON LO AUSENTE. 3) HAY QUE EXPERIMENTAR LAS COSAS Y NO IMAGINARLAS. 4) HAY QUE SENTIR Y NO PENSAR. 5) HAY QUE EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS EN LUGAR DE JUSTIFICAR O EXPLICARLOS, O JUZGARLOS AJENOS. 6) HAY QUE ABRIR LA CONCIENCIA TANTO AL DOLOR COMO AL PLACER. 7) NO SE DEBE UTILIZAR LA PALABRA DEBER (EXCEPTO TAL VEZ PARA ESTA SERIE DE RECOMENDACIONES) 8) HAY QUE RESPONSABILIZARSE DE SUS ACTOS, SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS. 9) HAY QUE CONFORMARSE CON SER LA PERSONA QUE SE ES.