Los choques emocionales nos pueden ayudar a recuperar recuerdos perdidos

Terra Noticias - Lunes 17 de Octubre de 2011 09:50 La sensacin de fro intenso hizo que un grupo de personas recuperara un recuerdo que pareca perdido

Recientemente, un equipo de investigadores ha aprovechado el impacto del agua fra con fines menos molestos y ms productivos para la mente humana que los que provocan las malas noticias.
El impacto de los sobresaltos emocionales (Agencia: EFE) Un grupo de expertos argentinos, de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales y del Consejo Nacional de Investigaciones Cientficas y Tcnicas, han logrado que un grupo de personas recuperen recuerdos olvidados al someterlas a una repentina sensacin de fro intenso Las imgenes de una situacin traumtica vuelven a experimentarse una y otra vez, en contra de la propia voluntad de la persona quien, a pesar del paso del tiempo, sigue imaginando el episodio con todo lujo de detalles, explican desde la Sociedad Espaola para el Estudio de la Ansiedad y el Estrs (SEAS) Recordamos mejor aquellas cosas, agradables o desagradables, que estn relacionadas con las emociones: alegra, bienestar, amor, o tristeza, desesperacin, miedo, enojo, odio, ira, violencia, celos, segn el doctor Jos Emilio Palomero Pescador, profesor emrito de Psicologa, en la Universidad de Zaragoza (Espaa) "Me ha sentado como una jarra de agua helada" solemos decir para ilustrar la estupefaccin, parlisis transitoria o la sbita alteracin emocional o psicolgica, que se producen en nosotros el recibir una informacin o enterarnos de un hecho que son inesperados, conflictivos o profundamente desagradables Dos meses despus, quienes haban escuchado la historia suave exhibieron poca capacidad para recordar el contenido de las 12 diapositivas, mientras que aquellos que haba escuchado el relato dramtico las recordaron significativamente mejor "Los neurocientficos creen que nuestro cerebro se aprovecha de las emociones fuertes y de los neurotransmisores que se liberan durante la respuesta al estrs, para regular la intensidad con que almacenamos nuestros recuerdos" Los sobresaltos emocionales no solo pueden hacer que un hecho quede grabado a fuego en la memoria, o que incluso revivamos el pasado de una manera incontrolada cuando se trata de una vivencia traumtica, ahora se sabe que tambin pueden ayudarnos a recuperar los recuerdos que creamos perdidos. Un grupo de expertos argentinos, del Laboratorio de Neurobiologa de la Memoria IFIBYME, de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales, y del Consejo Nacional de Investigaciones Cientficas y Tcnicas (Conicet), han logrado recuperar recuerdos olvidados mediante la aplicacin a la persona de un fro intenso. Seguramente muchos recordamos qu hacamos cuando nos enteramos del atentado contra las Torres Gemelas. Es que los recuerdos, tanto los buenos como los malos, se asocian con un shock emocional, explica desde el Centro de Divulgacin Cientfica, Facultad de Ciencias Exactas y Naturales, UBA.

Del mismo modo-segn los expertos de la UBA- un impacto como la sensacin de fro intenso hizo que un grupo de personas recuperara un recuerdo que pareca perdido. "En una prueba observamos que las personas podan recordar mejor una serie de slabas aprendidas si eran sometidos a un estrs leve, en comparacin con el grupo control, que no lo sufri", explica la biloga Vernica Coccoz, primera autora del trabajo, del que participaron los doctores Alejandro Delorenzi y Hctor Maldonado. En el ensayo participaron 125 voluntarios, estudiantes y graduados de la facultad. El primer da de la prueba, aprendieron una lista de slabas, la cual estaba precedida de una combinacin de luz, imagen y msica. Al sexto da, fueron expuestos al mismo contexto de msica y luz, para fomentar la evocacin, y pudieran completar la lista de slabas. El programa fue interrumpido antes de la evocacin. A consecuencia de ese desajuste entre lo esperado y la realidad, la memoria de los voluntarios se volvi ms frgil e inestable. Entonces se les solicit a los voluntarios que sumergieran el brazo en un recipiente, que contena agua templada para el grupo control, y agua helada para el grupo principal. El sptimo da, se volvi a presentar el contexto a los voluntarios, y se les pregunt por la lista de slabas. Se comprob que aquellos que soportaron el agua helada recordaron mucho mejor que los que colocaron su brazo en el agua templada. "Al someter a los participantes un estrs leve durante la reconsolidacin de sus recuerdos vimos que esta memoria que pareca olvidada (los sujetos expresaban slo un 20% de lo aprendido) estaba intacta, ya que ahora expresan un 80% de lo aprendido", ha explicado la doctora Delorenzi. De acuerdo a los investigadores, ante una situacin de estrs se liberan sustancias como la epinefrina, el cortisol y la glucosa, que juegan un rol central en la modulacin de la memoria. Su experimento demostr que "el recuerdo no haba desaparecido y pudo ser expresado, y que la memoria, al hacerse lbil, puede borrarse, actualizarse o mejorarse". "Cuando la retentiva falla, puede ser que no est almacenada, o tratarse de una dificultad para expresarla", indica Delorenzi, que aade: "ahora tenemos una herramienta para poder acceder a memorias que parecen olvidadas, es como abrir una caja negra". Desde hace tiempo que se sabe que un choque emocional puede hacer que un recuerdo quede grabado en la memoria. Por ejemplo, presenciar o sufrir hechos traumticos puede generar en el afectado las denominadas memorias intrusivas, que consisten en revivir secuencias intercaladas del suceso una y otra vez, como si volviera a suceder aqu y ahora. El trastorno de estrs postraumtico se origina tras haber sufrido u observado un acontecimiento altamente traumtico (atentado, violacin, asalto, secuestro, accidente, etc.), en el que est en juego la vida de las personas, explican desde la Sociedad Espaola para el Estudio de la Ansiedad y el Estrs (SEAS). De acuerdo a la SEAS, las imgenes de la situacin traumtica vuelven a reexperimentarse una y otra vez, en contra de la propia voluntad de la persona quien, a pesar del paso del tiempo, sigue imaginando el episodio con todo lujo de detalles, acompaado de intensas reacciones de ansiedad. Las imgenes y las sensaciones pueden volverse intrusivas (acuden una y otra vez a la mente, produciendo malestar), especialmente si se pretende evitarlas. Cuando queremos evitar un pensamiento aumenta la frecuencia de ese pensamiento no deseado y se vuelve ms estresante, explica la SEAS. Un recuerdo asociado a una informacin cargada emocionalmente permanece grabado en el cerebro, ha sealado el escritor Jill Neimar en un artculo publicado en la revista Psychology Today titulado Es mgica. Es maleable. Es... la Memoria. Estrs: el gran fijador de recuerdos Segn explica el doctor James McGaugh, de la Universidad de California (Irvine, Estados Unidos), creemos que el cerebro se aprovecha de los neurotransmisores liberados durante la respuesta al estrs y de las emociones fuertes para regular la intensidad con que se almacenan los recuerdos. Una investigacin efectuada por McGaugh y su discpulo Larry Cahill, claramente cmo las emociones, incluso las ms habituales y cotidianas, se asocian a una mejor memoria. Los investigadores proporcionaron suministr a dos grupos de estudiantes universitarios un frmaco que bloquea los receptores de la adrenalina y de la noradrenalina. Despus, les proyectaron doce

diapositivas que mostraban diferentes escenas como por ejemplo las de un nio cruzando la calle de la mano de su madre o visitando a un hombre en el hospital. A uno de los grupos se le explic una historia corriente relacionada con las imgenes, por ejemplo que el pequeo y su madre acuden a ver a su padre, que es mdico. Por su parte, el segundo grupo escuch un relato inquietante y dramtica, como que el nio es atropellado por un coche y el cirujano intenta implantarle el pie que el vehculo le ha cortado. Dos meses despus, quienes haban escuchado la historia suave exhibieron poca capacidad para recordar el contenido de las 12 diapositivas, mientras que aquellos que haba escuchado el relato dramtico las recordaron significativamente mejor. Hace ya muchos aos, el fundador del psicoanlisis, Sigmund Freud, dijo que no hay memoria sin contexto emocional, ha explicado Jos Emilio Palomero Pescador, profesor emrito de Psicologa y Director del Postgrado en Psicomotricidad, en la Universidad de Zaragoza (Espaa). Para Palomero Pescador, recordamos mejor aquellas cosas, agradables o desagradables, que estn relacionadas con el mundo de las emociones: con la alegra, el bienestar, el amor, o con la tristeza, la desesperacin, el miedo, el enojo, el odio, la ira, la violencia, los celos. Segn el catedrtico los neurocientficos creen que nuestro cerebro se aprovecha de las emociones fuertes y de los neurotransmisores que se liberan durante la respuesta al estrs, para regular la intensidad con que almacenamos nuestros recuerdos, de modo que aquellos asociados a una informacin cargada emocionalmente permanecen grabados en el cerebro. Esta sera la razn por la que recordamos con ms facilidad aquellos datos, hechos o experiencias que tienen una carga emocional y afectiva, aquellos que nos han marcado o conmovido, ha sealado el experto.