Doctorul Christophe Faur, psihiatru i psihoterapeut, a scris cartea Vivre le deuil au jour le jour (d.

Albin Michel) (S trieti doliul zi de zi) i a nfiinat site-ul de internet www.traverserledeuil.com

Dr Christophe Faur. Ce prere avei despre expresia a-i face doliul? Dr Christophe FAUR. Nu prea are sens. De fapt, dup traumatismul pierderii unei persoane apropiate, dou procese interioare se interblocheaz la o persoan ndoliat ntr-un mod spontan. Primul, asupra cruia nu avem niciun control i care nu necesit vreo inteligen, este un proces natural de cicatrizare psihic. Chiar dac nu facem nimic, doliul tot are loc. Este ca i cum ne-am rni fizic: rnile, chiar i cele mai nensemnate, se refac ncetul cu ncetul, iar pielea se restructureaz. Dar o urm a rnii i cteodat chiar o infim cicatrice vor rmne acolo ntotdeauna. n continuare, exist suferina doliului, tot ceea ce persoana poate face ntr-un mod contient pentru a ajuta la cicatrizarea psihic, ca i cum ar dezinfecta o ran. i pe acest drum al doliului, majoritatea persoanelor se angajeaz ntr-un mod natural. Cum s acompaniem acest proces natural ? Meninnd o legtur cu cei disprui, ceea ce numeroase persoane tiu s fac: aprinznd o lumnare n camera n care stteau acestea, scriindu-i o scrisoare, vorbind despre respectiva persoan cnd apare nevoia. Mai ales, s nu ntoarcem foaia pentru a schimba acea persoan i evenimentul crucial al vieii cum societatea, att de presat, ne ndeamn adesea. Este adevrat c, asemenea unei persoane aflate n suferin, ndolierea ne solicit i nu avem starea necesar pentru a ne ocupa de aceasta, de a o purta timp de mai multe luni asupra-ne. Dar adesea, societatea noastr este cea patogen ntruct ne sugereaz s trecem repede la un alt lucru. Dar exist doliuri patologice care devin interminabile? Se vorbete mult, dar sunt extrem de rare. Prefer s vorbesc despre doliu complicat sau dificil, acesta depinznd de factori diferii. Desigur, mai nti este natura decesului: dac pierdei pe cineva n urma unei crime sau al unui suicid, impactul este mare. Natura relaiei pe care o aveam de asemenea cu aceast persoan apropiat este determinant: dac aveam conflicte permanente cu aceast persoan, putem fi ndreptii s purtm acest doliu cu un mare sentiment de culpabilitate. Exist i cazul persoanelor care triesc aceast pierdere pe fondul unei adevrate depresii sau care aveau deja probleme de sntate... Dar ceea ce am observat adesea, sunt ndoliai care vin la consultaii ntruct au impresia c durerea lor nu trece aa

repede. Cnd ai pierdut un copil, durerea se poate instala timp de ase sau opt ani! Calea de ieire este un proces lent asupra cruia puine persoane sunt informate. De aceea ai creat un site gratuit i deschis tuturor? Da, i dup 2010, mulumit acestei noi tehnologii, putem oferi sprijin i informaii.Sprijinul, l gsim pe forumuri unde cei care au trecut deja pe acolo i ajut pe nou venitii. Informaiile, le difuzm mai ales prin formate scurte, imagini video care dau explicaii cu privire la diferiii timpi ai procesului de doliu. Astfel, persoanele care nu au dispoziia necesar pentru a consulta un psihoterapeut i nici s frecventeze grupurile de ndoliai, vor gsi, totui, un ajutor esenial. http://sante.lefigaro.fr/actualite/2011/11/03/15297-deuil-processus-naturel-cicatrisationpsychique