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JUVENTUD PROLONGADA
Dele vida a sus aos!
Dr. Efrain Hoffmann.

Todo ser vivo, luego de una etapa de larga madurez, comienza a envejecer perdiendo potencia y vitalidad; hasta ahora en la naturaleza no se ha encontrado ninguna forma de vida que se resista al paso del tiempo sin envejecer y morir. A lo largo de la historia y en diversas culturas, sin embargo han existido muchos que si han logrado prolongar la vida til y conservar la salud. Se han desarrollado sistemas de salud, algunos tan antiguos como el Yoga, con el cual desde hace ms de 4.000 aos se ha venido enseando las bases para la higiene natural, la alimentacin sana, tcnicas de purificacin y relajacin, conocimientos tan valiosos y sabios que siguen vigentes, a tal punto que constituyen el cuerpo fundamental de cualquier programa de salud integral en la actualidad. El ser humano debera naturalmente, vivir unos 120 o 140 aos sin perder significativamente las capacidades intelectuales. Sin embargo hoy en da, a edades muy precoces comienzan a notarse signos de envejecimiento. Bioqumicamente se nota una disminucin de la monoaminoxidosa en el sistema nervioso central, lo que lleva a una reduccin de las funciones neutransmisoras de la dopamina, serotonina y catecolamina, asignando a esto la principal causa de depresiones y parkinsonismo de la vejez. Tambin existe la tendencia en el ser humano a ir perdiendo la vitalidad, la memoria, a tornarse los huesos quebradizos y a formar arteriosclerosis. Se hace notable una disminucin del dimetro de las arterias y vasos sanguneos lo que disminuye el rendimiento de los rganos por suministro deficiente de oxgeno. Se presenta hipertensin, aumento del colesterol arterial, lo que lleva a derrames, embolias y paros cardacos, a un aumento de los radicales libres y una disminucin de la capacidad antioxidante del organismo. Paralelamente disminuye la capacidad de asimilacin de los nutrientes de la alimentacin, lo que conlleva a consumir cantidades mayores de alimentos a la par que la actividad fsica se reduce; trayendo como consecuencia un aumento en la formacin de tejido graso y disminucin de la masa muscular. El envejecimiento no es una enfermedad, de hecho muchos disfrutan el envejecer, pero cuando la disminucin de la fuerza vital, la dificultad para ver, or y recordar es muy acentuada, se hace poco tolerable este proceso natural. Entonces es necesario un tratamiento. El poder disponer de estos recursos nos da la posibilidad no solamente de mejorar la calidad de vida, sino que podemos evitar muchas enfermedades degenerativas que acompaan al deterioro que llamamos envejecimiento. El objetivo de la Medicina Antienvejecimiento es el de conservar a los individuos en optimas condiciones en vez de tener que resolver problemas. Muchas investigaciones se realizan en la actualidad para determinar y combatir las causas del envejecimiento. Algunas de las causas controlables que subyacen detrs de las enfermedades degenerativas asociadas al envejecimiento y al mal mantenimiento son: la Glicosilacin CARAMELIZACIN-, la Inflamacin Crnica Sistmica, el dficit de Metilacin, el descenso de la energa mitocondrial, el desbalance hormonal, las calcificaciones intravasculares y extraseas, la Teora de Hayflick (Reloj biolgico), el

desbalance de cidos grasos, mutaciones del ADN, la disfuncin inmunolgica, la disfuncin enzimtica intracelular, el dficit en la secrecin de enzimas digestivas, la Excitotoxicidad, el dficit circulatorio y el Estrs oxidativo. Todos estos factores pueden resumirse en dos causas fundamentales: Primero, las consecuencias txicas y de mal nutricin causadas por ciertos hbitos perjudiciales de nuestro estilo de vida y segundo, la disminucin con el paso del tiempo de los niveles juveniles de algunas hormonas como lo son: la DHEA y la Hormona del Crecimiento principalmente. Dentro de los aspectos nutricionales ms relevantes, encontramos el efecto de degeneracin celular causado por la Caramelizacin o glicosilacin de las protenas con la formacin de Productos Finales de Glicosilacin Avanzada (PFGA) debido al abuso en el consumo de azcar y de carbohidratos. Por otro lado, se seala el proceso de oxidacin de estructuras celulares debido a la excesiva produccin de radicales libres por diversas causas (drogas, radiaciones, alcohol, tabaquismo, edad). A estos factores se suma un estado de Inflamacin Crnica Sistmica (ICS) que subyace detrs de la mayora de las enfermedades degenerativas. Esto es ocasionado por consumo elevado de carnes rojas y grasas saturadas (lcteos, grasas de origen animal), de frituras, de carbohidratos de alto ndice glicmico, que aunados al sedentarismo, al consumo de sustancias txicas, y al estrs producen los llamados eicosanoides malosresponsables de la produccin excesiva de unas citoquinas proinflamatorias y Prostaglandina de la serie 1 y 3 causantes de todos los efectos perjudiciales. Por otra parte tambin, se suma la baja ingesta de Acidos Grasos Esenciales Omega 3 y Omega 6 (GLA, DHA, EPA) productores de los eicosanoides buenos que contra restan a los otros y al escaso consumo de vegetales verdes, verduras, frutas, alimentos integrales, ricos en fibra nutrientes y fotoqumicos protectores. Es as que la inflamacin de las clulas cerebrales, de las paredes arteriales, de las vlvulas cardacas, la agregacin plaquetaria, la coagulacin intravascular y de muchas otras estructuras en el cuerpo ocasionan: arteroesclerosis, enf. cardiovasculares, ataques cardacos, tromboembolismos, enfermedad de Alzheimer, estado prediabtico (hiperinsulinemia e hiperglicmia) enf. Autoinmunes (Artritis Reumatoidea, alergias, Lupus, Fibromialgia, etc.), cncer y muchas ms, que podemos catalogar como enfermedades de la civilizacin o enfermedades asociadas al envejecimiento acentuado. Porque entendamos que hay un envejecimiento inevitable que ocurre en condiciones de funcionalidad y uno patolgico que es sinnimo de enfermedades degenerativas. Estos problemas pueden ser diagnosticados antes de que se presenten los sntomas de enfermedad; si mediante un control peridico de exmenes se encuentran en la sangre elevados los niveles de: Fibringeno, Protena C Reactiva, Homocistena, de LDL colesterol, triglicridos, glicemia, insulinemia y Hemoglobina glicosilada principalmente, y por el contrario, el nivel de HDL colesterol se encuentre disminuido.

Sobre todos estos factores podemos influir mediante un mantenimiento preventivo; combinando la terapia hormonal con un ptimo programa de nutricin celular y antitxico, que implemente tcnicas para el cuido personal y el manejo del estrs. Hay que considerar la supervisin profesional peridica que permita la acertada continuidad de los beneficios que se van logrando en mejora de la agudeza visual y de la atencin mental, de la elasticidad de la piel, del refuerzo del sistema inmunolgico, la disminucin de tejido graso, el aumento del tejido muscular y de la vitalidad sexual, y sobre todo manteniendo alejadas a las llamadas enfermedades de la civilizacin, que no son ms que sntomas de deterioro. La juventud no tiene edad. La diferencia entre conservarnos sanos y vitales o por el contrario enfermarnos y deteriorarnos la hace EL MANTENIMIENTO. As que, envejecer no implica deterioro. Dle vida a sus aos! www.hoffmann-spa.com.ve / www.haciendalaconcepcion.com.ve Facebook Efran Hoffmann Salud Integral y twitter @drehoffmann