Aide-mmoire trimballer avec soi au march, lorsquon ne veut rien oublier!

Lgumes frais Viande et charcuteries

Asperges Avocat Brocoli Carottes Cleri Champignons Choux de Bruxelles Chou-fleur Concombre Courge Courgette chalotes franaises pinards Gingembre frais Haricots Laitue Mas Navet Oignon Poireau Poivron Pommes de terre Tomate Autres
Ail

Liste dpicerie pratique

Boulangerie
Bagels Baguette Muffins anglais Pains hot dog et hamburger Pain tranch Pitas Tortillas Autres

Agneau Bacon Buf Cretons Jambon Pt Porc Poulet Saucisses Saumon fum Viande hache Autres

Cantaloup Banane Citron Kiwi Melon Mangue Nectarine Orange Pamplemousse Pche Petits fruits Poire Pomme Prune Raisins Autres

Fruits frais

Lait, produits laitiers et ufs

Bacon Beurre/margarine Lait Crme Crme sure Yogourt Desserts rfrigrs ufs Autres

Conserves
Tomates Pte de tomate Sauce tomate Thon Saumon Lgumineuses Fruits Autres

Sauces et condiments

Ketchup Marinades Mayonnaise Moutarde douce Moutarde forte Relish Salsa Sauce soya Sauce Worcestershire Tabasco Teriyaki Autres

Produits pour la cuisine

Contenants en plastique Dtergent vaisselle Dtergent lave-vaisselle ponges et tampons rcurer Essuie-tout Nettoyant pour le four Papier aluminium Pellicule plastique Papier parchemin Papier cir Sacs sandwichs Sacs pour conglateur Sacs ordure Autres

Cheddar Cottage Suisse Mozzarella Parmesan Feta Brie Fromage fondu en tranches Fromage la crme Autres

Fromages

Huiles et vinaigres

Aiglefin Fltan Morue Pangasius Saumon Sole Tilapia Crevettes Moules Autres

Poissons et fruits de mer

Produits surgels Crales

Crme glace Jus de fruit concentrs Sorbet Yogourt glac Lgumes Fruits Pte feuillete Autres

Ptisserie

pices Huile dolive Huile de tournesol Huile de canola Huile de ssame Vinaigrette Vinaigre blanc Vinaigre de vin rouge Vinaigre balsamique Autres

Amandes Barres de crales Beurre darachide Biscuits Bonbons Confiture Croustilles Fruits schs Mas clat Miel Sirop drable Tartinade Autres

Noix/ Bonbons/ Collations

Produits pour la salle de bains

Bicarbonate de soude Chapelure Cassonade Farine Fcule Levure Sucre Sucre glace Ppites de chocolat Autres

Couches Lingettes Lotion Nourriture en pot Savon Shampoing Autres

Bb

Crales en flocons Couscous Ptes Riz Autres

Boissons/ Th/Caf
Caf Eau Eau minrale Jus de fruits Jus de tomate Jus de lgumes Sodas Th Autres

Litire Nourriture Shampoing Autres

Animaux

Antisudorifique Aprs-rasage Bain mousse Brosse dents Cotons-tiges Dentifrice Gel/crme raser Gel pour la douche Nettoyant dentier Serviettes hyginiques Pain de savon Protge-dessous Rasoir Soie dentaire Tampons hyginiques Autres

Soins personnels

Assouplisseur Cires et polis Dtergent lessive Javellisant Mouchoirs de papier Nettoyant cuvette Nettoyant pour salle de bains Nettoyant tout usage Nettoyant pour les vitres Papier de toilette Purificateur dair Poudre rcurer Serviettes de papier Autres