Handbal

1.Istoricul jocului de handbal pe plan national 1920-1921 In Romania a patruns prin filiera germana1928-se constituie Federatia Internationala de Hambal Amator(FINA) lacarese stabileste primul regulament international de joc 1930-Romania devine membra FINA 1931-Stadionul central din Sibiu,au loc primele campionatepe localitati 1933-hambalul intra alaturi de volei si baschet in FRVBH 1936-programul jocurilor olimpice de la Berlin echipa Romaniei castiga locul V 1938-este fondata federatia internationala de hambal 1950-de infiinteaza divizia A pt echipele masculine 1955-se infiinteaza divizia A pt echipele feminine 1956-1999 echipele nationale ale Romaniei obtin o serie de succese remarcabile ceea ce face din hambal jocul sportive cu cele mai mari performante din Romania 2.Istoricul jocului de hambal pe plan international Hambalul este un sport relativ tanar ,carea a aparul in Europa la sf sec XIX lea si inceputul sec XX lea .Originile lui sunt insa mai departe si le gasim in unele jocuri cu character popular practicate in Evul Mediu si in jocurile dinamice folosite in scolile din centrul si nordul Europei la inceputul sec al XIX lea. 1904-Danemarca 1905-Cehoslovacia 1919-Germania 3.Rezultate notabile ale echipei nationale de hambal feminin -1956 si 1960 campioni mondiali in 11 -1960 campioni mondiali in 7 Masculine 1961,1964,1974 campioni mondiali 1972 mondiale ollimpica Bronz 1977-cupa campionilor europeni 2003,2005 locul 2 argint Cupe europene fete 2002,2006,2007 Cupe europene baieti 2002,2007 ,2008

4.Mari sportive si mari antrenori romani de hambal din trecut si present Ioan Ghermanescu Nicolae Nedef Oprea Vlasc Stanca votata in All Star Team Cristina Varzaru golgheterul diviziei campionilor (2010) Luminita Hutupan-cel mai bun portar Neagu Cristina-cel mai bun jucator 5.Hambalul ca fenomen sportive Joc dinamic ,popular ,palpitant ,dezvolta lucrul in echipa Cel mai rapid joc de interior Cel mai popular joc din Europa Sport Olimpic in 1936 Este jucat in peste 160 de tari ,au peste 15 mil de participanti Cel mai votat joc in 2000 la jocurile olimpice de la Sidney 6.Caracteristicile jocului de hambal -joc colectiv,accesibil tuturor deoarece tehnica este simpla si usor de invatat -se desfasoara dupa reguli usorde inteles tuturor categoriilor de varsta -contribuie la mentinerea starii de sanatate -dezvolta unele calitati motrice de baza si specifice prin natura jocului si al unor calitati intelectuale prin tactica jocului. -are un carcter dynamic care imbina Deprinderile motrice de baza alergare,saritura,prindere,aruncare -poate fi practicat la nivel inalt (mare performanta) -prin cercetarea teoretica este intr-o continua dezvoltare tehnico-tactica 7.Tendintele de dezvoltare si evolutie a hambalului pe plan mondial -2 directii 1.privind selectia sportivilor cresterea inalt mediu de joc(F=175 cm,M=190 cm) -prezenta a cel putin 2 juc ce depasesc (F=180 cm,M=200cm) -jucatorii de talie mica aduc un aport deosebit pe posturile extreme si centru 2.privind jocul echipelor (aspecte positive) -apicarea cu exactitate a sistemuli de joc in atac si aparare -jocul intamplator este pe cale de disparitie -numarul de greseli tehnice este bin scadere

-actiunea individuala este subordonata -marirea vitezei de joc in toate facele atacului -specializarea temeinica a jucatorilor pe posturi atat in atac cat si in aparare 8.Handbalul ca mijloc al educatiei fizice -contribuie la insusirea unor deprinderi motrice de baza si specifice a unor cunostinte speciale de tehnica si tactica sportive Contrubuie la intarirea sanatatii -dezvolatarea capacitatii fizice -dezvoltarea capacitarii fizice intelectuale,morale -este present in orele de ed fizica din scolile de toate gradele. 9.Handbalul ca mijloc de recuperare -este intalnit in recuperarea diferitelor deficiente specifice persoanelor cu handicap -ajuta la ameliorarea suferintelor -inlatura sau macar atenueaza complexele -un rol important le revine medicilor -kinetoterapeutilor -psihologilor -prof de ed fizica -aceste modificari specifice tot mai solicitate si valorificate in beneficial celor cu nevoi speciale -gasim handbalul in competitii speciale ca ramura sportive cu reguli specifice si conditii materiale organizatorice adecvate nevoilor speciale 10.Principii didactice in sportul adaptat a.principiul participarii constiente si activeb.principiul unitatii dintre sensorial si rational ,dintre concret si obstruct c.principiul insusirii temeinice si a durabilitatii rezultatelor obtinute d.principiul acceabilitatii e.principiul individualizarii f.principiul adaptarii readaptarii progressive la tipul de solicitare pregnant sau gradarea efortului 11. Valoarea terapeutica a sportului si a handbalului -a sportului: -are o contributie f imp in recuperarea pacientilor

- are rol de a ajuta recuperarea fortei musculare ,a rezistentei ,a coordonarii cat si a echilibrului -stimuleaza activitatea intelectuala si incurajeaza increderea in fortele proprii -jocurile sportive ofera ocazie pacientilor de a se intalni cu membrii comunitatii punandu-I in interactiune -a handbalului -furnizeaza coordonarea bratelor in activitatile de deplasarecombinata cu driblingul si pasarea -imbunatateste agilitatea in scaunul rulant -echilibrul si controlul kinestezic sunt favorizate -creste forta mobilitatii si rezistentei musculare -amelioreaza functia respiratory si ardio vasculara -furnizeaza un important stimul fizic si psihic care creaza un spirit de prietenie. 12.Handbalul in ciclul gimnazial ,liceal si in cadrul orelor de activitate sportive -efectul handbalului asupra organismului uman au determinat introducerea lui in program de ed fizica si de ectivitati sportive la clasele de gimnaziu -in ciclul liceal se gasesc 2 cat de participanti *avansati sunt cei care au practicat handbalul in ciclul anterior si care urmeaza sa-si consolizeze elem invatate *incepatori-sunt cei care nu au practicat jocul de h si care urmeaza sa invete principalele elemente 28.Enumerati si descrieti principalele competitii sportive pentru persoanele cu handicap *jocurile paraolimpice eveniment pentru sportive cu dizabilitati fizice ,mintale si senzoriale -aceste dizabilitati include handicap de mobilitate(amputatii ,dizabilitati vizuale,paralizie cerebrala) -au loc o data la 4 ani *jocurile dealphympicsI(de vara si de iarna) *jocurile special Olimpics *jocurile Commonwheal 29.Regulamentul jocului de handball la jocurile Deaflympies -este jucat de surzi -urmeaza regulile IHF 30.Terenul de handball L=38-44 m l=18-22 m -sunt trasate(linii laterale,linia de poarta care delimiteaza suprafata terenului,linia de centru)

-semicerc de 6 m trasat cu linie continua -semicerc de 9 m trasat cu linie intrerupta -o linie de 1 m la distanta de 7 m -2 porti cu dim de L=3 m si l=2 m 31.Regulamentul jocului de handball adaptat la Special Olympics -este jucat dupa regulile de la IHF -sportivii trec printr-ul examen de clasificare care include 4 tipuri de teste: -testul sportiv -viteza de pasare -driblingul -puterea de aruncare -concursurile sunt jucate in 4 situatii diferite: 1.echipa cu 7 juc 2.echipa cu 5 juc si 4 juc de schimb 3.echipe mixte cu 5 juc cu dizabilitati si 3 juc normali 4.teste individuale pentru sportivii care nu au nici o cond pt participare la competitii(aruncare la tinta,dribbling pe 10 m,aruncarile) 32.Descrieti desfasurarea si regulamentul intrecerilor sporturi unificate pe echipe de handball L<de 26 m Poarta=5 m Linia aruncarii libere=8 m Durata joc =20 min cu 2 reprizede 10 min Dupa pauza se schimba poarta Intrecerea pe echipe -echipele trebuie sa fie dintr-un sir bine proportionat de juc si parteneri -in timpul competitiei echipelor nu trebuie sa depaseasca 4 juc si 3 parteneri -fiecare echipa are un antrenor adult 33.Teste de evaluare a aptitudinilor din handball (handball skills assessment tests) a)aruncarea la tinta b)pasarea c)driblingul d)puterea aruncarii -aleragare de viteza 30 m

-saritura in lungime -aruncarea mingii de handball de la distanta -aruncare la tinta -joc bilateral 34.Competitile abilitatilor individuale de handball adaptat Aceste competitii sunt importante pt jucatorii cu un nivel scazut al abilitatilor sportive Sunt 3 probe care compun aceaste intreceri ,scopul final al jucatorului va fi suma scorurilor obtinute de jucator la fiecare dintre cele 3 probe :pasa la tinta ,driblingul,aruncarea la poarta *Pasa la tinta are ca scop masurarea abilitatii de a psa cu o mana *Driblingul are ca scop masurarea vitezei si abilitatii de a dribla *Aruncarea la poarta are ca scop masurarea abilitatilor jucatorului de a arunca la poarta 35.Descrieti asezarea pe posturi in handbalul cu scaunul cu rotile ATAC Extrema stg Intern stg Centru Extrema dr Intern dr Pivot APARARE aparator lat stg aparator interm stg aparator central aparator lat dr aparator interm dr pivot

36.Modificari ale regulamentului de handball la competitile adaptate sc cu rotile -la jucarea mingii -aruncarea -prinderea -tinerea m cu aj mainilor -impingerea -lovirea Este permis -tinerea mingii max 3 sec -impingerea sc cu rotile si driblarea mingii -punerea mingii in poala(nu intre genunchi)in timpul impingerii scaunului Nu este permis -sa atinga mingea mai mult decat o data in dribbling cu exceptia cazului in care a fost atinsa de u n alt jucator sau mingea a atins poarta