10 sfaturi pentru un bun management al timpului

Oricare ar fi durata timpului, tiina ntrebuinrii lui l va face lung. Seneca

Mereu spunem c nu avem timp pentru un lucru sau altul i cu fiecare zi care trece, considerm c timpul e insuficient pentru a ne ndeplini sarcinile, dorinele i obiectivele. E foarte uor s risipim timp preios, fr s ne dm seama. V invitm s aplicai cteva sfaturi simple, care v pot ajuta n eficientizarea activitii zilnice.

1. F o list cu activitile pe care trebuie s le faci. S-a

constatat c listele scrise pe hrtie sunt mai eficiente dect cele n format electronic.
2. F ordine n jurul tu. Elibereaz biroul de lucrurile de

care nu ai nevoie i organizeaz e-mailurile, n aa fel nct s poi decide care sunt urgente i care mai pot atepta.

3. Planific activitatea cu o zi nainte, dac e posibil. Pregtete n avans materialele pentru ndeplinirea sarcinilor propuse.

4. Aloc un timp exact pentru fiecare a ctivitate i ncearc s te ncadrezi n el. i sugerm http://e.ggtimer.com/ Vei putea contientiza ct de repede trece un anumit interval de timp.

5.

Limiteaz timpul alocat activitilor consumatoare de

timp, cum ar fi navigarea pe reele sociale, verificarea repetat a potei electronice, navigarea pe internet, etc.

6. Evit ntreruperile. Roag-i pe ceilali s nu te deranjeze n timpul unei sarcini importante. Nu rspunde la telefon i la e-mail o perioad de timp, impus de tine.

7. Concentreaz-te pe un singur lucru o dat.

8. Stabilete-i obiective care se ncadreaz n abordarea de tip SMART (Specific, Msurabil, Abordabil, Realist, Timp ncadrat n timp).

9. F o list a prioritilor. Un tabel ca cel de mai jos, poate fi util.

Urgent 2 3 Nu e urgent 2 4

Important Mai puin important

10. Organizeaz-i timpul n funcie de preferinele i nevoile tale (de exemplu, te simi mai energic dimineaa sau dup-masa).