EL DILOGO ESTRATGICO 1.

- INTRODUCCIN AL DILOGO ESTRATGICO -En vez de un por qu, buscar un CMO funciona el problema y qu hacer para resolverlo. -guiar a la persona a cambiar sus modalidades perceptivas y de atribucin causal. -Hacer sentir vs. hacer entender. -el aforismo o la metfora: hace sentir las cosas, no las explica y no requiere ningn esfuerzo porque entra l solo dentro de ti. -Comentario acerca de su solucin intentada: no puedo pedirle que deje de hacer estas cosas, porque usted no es capaz de hacerlo, s que no puedes evitarlo. Esquema de dilogo para ataques de pnico 1.- ANCLAJE DE LA SENSACIN PROBLEMA: cuando usted tiene el ataque de pnico, SIENTE miedo a morir O miedo a perder el control? 2.- CIRCUNSTANCIAS DONDE SE DA LA SENSACIN PROBLEMA: en esos momentos en los que siente ........., son situaciones que usted puede prever o son absolutamente imprevisibles? 3.- parfrasis / resumen de lo anterior: corrgeme si me equivoco ... 4.- INTENTOS DE SOLUCIN: tiende a evitarlas o a afrontarlas; tiende a pedir ayuda o a afrontarla vd. sola. 5.- parfrasis / resumen de lo anterior: corrgeme si me equivoco ... 6.- INTENTOS DE SOLUCIN: tiende a hablar mucho de l o lo guarda todo para s. 7.- FOCALIZACIN EN LOS RESULTADOS DE SUS INTENTOS DE SOLUCIN, A CORTO PLAZO Y A MEDIO PLAZO: y cuando hace .., usted est mejor o peor. Al cabo de un rato, est usted mejor o peor. 8.- parfrasis / resumen de lo anterior: corrgeme si me equivoco y esto le hace SENTIR cada vez peor. 9.- RESUMEN FINAL DE TODO LO HABLADO HASTA EL MOMENTO.

2.- LA ESTRUCTURA DEL DILOGO ESTRATGICO -las preguntas con ilusin de alternativas. -han de focalizarse sobre aspectos de percepcin y reaccin de la persona en relacin con su problema. -las parfrasis reestructurantes -evocar sensaciones: aforismos, metforas, ancdotas, cita, narracin, -el juego de las cajas chinas para un caso de dismorfofobia -El verdadero misterio no es lo invisible, sino aquello que se ve. (O. Wilde) -Si quieres ver aprende a obrar. (Foester) -Llevo encima todas las heridas de las batallas que he evitado. (Pessoa) -La mayora de los problemas no derivan de las respuestas que nos damos, sino de las preguntas que nos hacemos. -Una buena solucin, si se repite, puede convertirse en un problema. -Nosotros construimos nuestras costumbres y despus las costumbres nos construyen a nosotros. -resumir para redefinir. -prescribir como descubrimiento conjunto. -prescribir atracones (p.89) -Conspiracin en silencio: le voy a pedir que evite hablar de ello, o empezar a pensar que cuanto ms se habla de ello, ms se alimenta el miedo. Es como echar un fertilizante especial en una planta, la hace crecer de forma desmedida. -Diario de a bordo: es importante que lo escriba exactamente en el mismo momento en que le suceda, ni un instante antes, porque entonces nos explicara sus fantasas, ni un momento despus, porque entonces nos contara sus recuerdos. -cmo empeorar: si usted quisiera de forma voluntaria hacer empeorar sus trastornos, en lugar de hacerlos mejorar, cmo podra hacerlo? qu debera hacer, dejar de hacer, pensar, dejar de pensar, , para empeorar voluntariamente sus sntomas?. Obviamente la pregunta es terica y las respuestas sern terica.