Por qu algunas mujeres no llegan al orgasmo?

Se dice que, a la hora del placer, las mujeres tienen mucha ms sensibilidad fsica que sus compaeros del sexo opuesto. Sin embargo, muchas veces esto no es suficiente para llegar al orgasmo. Esta condicin se conoce como disfuncin orgsmica y es ms comn de lo que se piensa. Descubre por qu algunas mujeres no pueden tener un orgasmo, an cuando se excitan y logran disfrutar gran parte de la relacin sexual. Se ha dicho y se ha escrito mucho sobre la impotencia sexual masculina. Y ellas? Las relaciones sexuales son de a dos y lo ideal es que ambos disfruten por igual. Sin embargo, as como a veces los hombres tienen problemas para lograr la eyaculacin, las mujeres tambin tienen problemas para llegar al orgasmo, an cuando estn excitadas. Esto se conoce como disfuncin orgsmica y es ms comn de lo que crees, slo que muchas veces por vergenza o prejuicio, no se habla del tema. Si te cuesta trabajo creerlo, he aqu ms datos que te ayudarn a entender que no eres la nica con dudas y problemas a la hora de la intimidad con esa persona que tanto te atrae o con el compaero al que amas. Se estima que alrededor del 66% de las mujeres tiene trastornos sexuales. Entre ellos, el 33% tiene falta de deseo, el 20% no siente placer durante el contacto sexual, el 15% tiene dolor durante la penetracin vaginal, entre el 18 y el 48% tiene problemas para excitarse, al 46% le cuesta alcanzar el clmax y entre un 15 y un 24% no logra llegar al orgasmo. Todos estos problemas pueden tener diferentes causas, ya que el comportamiento y la respuesta sexual dependen de una relacin entre el ambiente, la condicin fsica y de salud y otros factores psicolgicos que no siempre es sencilla. En particular, como las mujeres con incapacidad de lograr el orgasmo o disfuncin orgsmica s sienten placer y logran excitarse, se considera que existen factores ms all de lo fsico que las afectan a la hora del placer. Recuerda que el sexo es mucho ms que una cuestin fsica y, posiblemente, tu pareja no logre satisfacer tus necesidades en distintos niveles, no slo sexuales. Por eso, la comunicacin con tu compaero sobre tus deseos es muy importante y constituye el primer paso para resolver el problema. Tener una pareja comprensiva y dispuesta a colaborar es de gran ayuda en esta tarea. Frecuentemente, para que puedas comunicarte mejor y detectar y expresar tus deseos, la terapia psicolgica tambin te puede ayudar. Paralelamente, existen otros motivos que pueden atentar contra tu placer, muchos de los cuales se relacionan con situaciones emocionales cotidianas. Por ejemplo: Estar bajo una situacin de mucho estrs. Tener problemas con tu pareja o aburrimiento y monotona en la actividad sexual. Timidez a la hora de solicitar cualquier tipo de estimulacin. Haber tenido alguna experiencia sexual traumtica. Haber crecido en una familia con muchos prejuicios sobre el sexo. Tener autoestima baja o problemas con tu imagen fsica.

Tener temor de quedar embarazada o de contagiarte de una enfermedad de transmisin sexual. Tener desordenes de ansiedad o estar deprimida. Del mismo modo, tambin puedes tener algn problema fsico que afecte tu sexualidad, como sufrir trastornos o cambios hormonales (debido a la menopausia o enfermedades crnicas, por ejemplo) o tener algn trastorno mdico que afecte a la pelvis (como la esclerosis mltiple, neuropata diabtica o lesin de la mdula espinal). Por ltimo, cuando de placer se trata, algunas sustancias y medicamentos tampoco ayudan a llegar al orgasmo. Es el caso del alcohol, algunas medicinas para tratar la hipertensin, algunas medicinas para el dolor (los calmantes), algunos antidepresivos y algunos anti-psicticos, entre otros. No suspendas ninguno sin consultar con tu mdico antes. Lo bueno de todo esto es que hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu vida sexual. Si crees que el motivo es fsico, habla con tu mdico sin pena para que te asesore. Si no es una cuestin fsica, no te avergences en pedir ayuda psicolgica de un profesional calificado. Ten en cuenta que cuando se trata del sexo no hay algo normal o anormal. Lo importante es lo que t disfrutas, y no hay reglas establecidas. T misma debes descubrir qu es lo que deseas y qu cosas son las que ms te gustan, as como si tienes problemas para alcanzarlas o no. Algunas mujeres no se excitan ni tienen orgasmos, pero eso no les preocupa ni constituye un problema para ellas. Sin embargo, ten cuidado con la resignacin. Una cosa es que no te importe no lograr un orgasmo y otra muy distinta es que por costumbre, temor o la razn que fuere termines resignndote a una situacin que no es la que realmente deseas. Para descubrirlo, puedes comenzar reflexionando sobre una pregunta muy sencilla pero que puede ser muy difcil de responder: Qu significado tiene el sexo en tu vida?, se relaciona con la imagen que tienes de ti misma, es una expresin de amor y una forma de sentirte amada y aceptada, te hace sentir poderosa o tienen que ver con relaciones de poder? Nuevamente, qu significa el sexo para ti? Como ves, la respuesta puede ser tan amplia y variada como cada mujer. Lo importante es que, en principio, descubras cul es tu relacin con el sexo y el placer. Luego, si tienes una pareja estable, es igualmente importante que lo involucres y lo hagas parte de la solucin. Al fin de cuentas, como ya mencionamos, el sexo es algo que se comparte entre dos y lo importante es que ambos lo disfruten: dar placer al otro tambin es una forma de gozar. Entra en accin ya mismo para que puedas disfrutar plenamente de tu relacin en el plano sexual