ACTIVIDAD LA PIRMIDE ALIMENTARIA La actividad consiste en dividir la clase en dos grupos y stos van a tener q ir respondiendo alternativamente a 10 preguntas

relacionadas con la nutricin. A pregunta acertada, el grupo podr colocar un dibujo o recortable en el lugar, de la pirmide, donde le corresponda. Ganar el equipo que coloque todos los dibujos y deje su pirmide acabada. Los dibujos o recortables sern de : Grasas, aceites y dulces Leche, yogur y queso Carne, aves, pescado, legumbres , huevos y frutos secos Verduras Frutas Pan, cereales, arroz y pasta Materiales necesarios: Dos cartulinas grandes de colores para realizar las dos pirmides. Cartulinas de Din-4 para realizar los dibujos de los alimentos. Pegamento o chicle. 2 bateras de preguntas.

Batera de preguntas: A) 1.- A que llamamos dieta sana? a) Consiste en comer una determinada comida. b) En aqulla donde solo estn presentes unos determinados nutrientes. c) Consiste en comer todo( variado) proporcionalmente. 2.- La condicin que han de cumplir los minutos de los comedores son: a) Control riguroso de la sal, condimentos y grasas y aportando alguna vez salsas y pasteles. b) Mantener una higiene adecuada y un entorno fsico agradable. c) Prestar solo atencin a la temperatura de los platos, la presentacin es solo algo secundario. 3.- Las grasas son nutrientes : a) Solo de origen animal. b) De origen animal y vegetal. c) Solamente de origen vegetal. 4.- En las fibras: a) E conveniente tomar alimentos con fibra para prevenir el estreimiento. b) stas forman las estructuras corporales. c) Las dos afirmaciones anteriores son falsas. 5.- La alimentacin es: a) Un proceso involuntario e inconsciente y por tanto no es educable. b) Hay una forma de alimentarse y muchas de nutrirse. c) Aquel donde es importante educar, ya que, de esta manera se influye en la nutricin. 6.- El recin nacido: a) Durante las primeras etapas, atraviesa por un perodo que desde el punto de vista nutritivo, es un perodo ms en su vida. b) Durante las primeras etapas, atraviesa por un perodo que desde el punto de vista

nutritivo, puede ser calificado como el ms crtico de su vida. c) Las dos afirmaciones anteriores son falsas. B) 1.- En la evolucin: a) La capacidad , de la especie humana, de servirse de alimentos de origen muy diverso, no le ha permitido adaptarse a las condiciones ambientales extremas. b) La capacidad, de la especie humana, de servirse de alimentos de origen muy diverso, le ha permitido adaptarse a las condiciones ambientales extremas. c) Aunque estas condiciones varen, la misma persona se alimenta de igual manera en las distintas etapas de su vida. 2.- El organismo: a) Obtiene de la combustin de los nutrientes distinto rendimiento energtico. b) La combustin de los nutrientes no tiene nada que ver con el rendimiento energtico. c) Obtiene de la combustin de los nutrientes el mismo rendimiento energtico. 3.- Las fibras : a) No son principios inmediatos. b) Son sustancias nutritivas no energticas. c) Son principios inmediatos ya que las fibras son hidratos de carbono. 4.- El agua: a) A mayor edad ms agua contiene el cuerpo. b) A menor edad menos agua contiene el cuerpo. c) No es un nutriente, pero despus del oxgeno es el elemento ms necesario para la vida. 5.- Las sales minerales: a) Son solamente el magnesio, zinc y el cobre. b) No son nada importantes para el crecimiento. c) Son muy importantes para el crecimiento. 6.- Las vitaminas:

a) Si se toman en exceso pueden ser perjudiciales. b) Son tambin muy importantes para el crecimiento. c) No perjudican si se toman en exceso. Adems, lo recomienda los especialistas.

ACTIVIDAD JUGUEMOS AL DOMIN La actividad consiste en jugar al juego del domin pero con las vitaminas y sus alimentos. Cada ficha, que estar hecha por el profesor, tendr una mitad el nombre de la vitamina y la otra mitad el alimento que la contiene. La clase se dividir en dos grupos y ser ir uniendo cada ficha, si es vitamina con su alimento y si es un alimento con su vitamina. Como si jugramos al domin tradicional. Gana el equipo que acabe antes de colocar todas sus piezas. VIT A LECHE LECHE VIT D

LOS UNIRAMOS Materiales necesarios: Cartulinas del tamao DIN-4. Tijeras Rotuladores