9/10/2011

LaAptitud Maestra
Cerebroemocionalpuedesofocar/paralizarcerebro

InteligenciaEmocional,Goleman,D. Parte2,Secciones6,7,8 g IngridDazdelLlano

pensante Emocionesfuertescausanqueselimitelacapacidad cognitivaconocidacomomemoriadetrabajo Ambassonprocesadasenlamismaregindelcerebro: cortex prefrontal Motivacinpositivatieneimpactosobrerendimiento Lainteligenciaemocionalesunaaptitudmaestra porqueinfluyesobretodasnuestrasotrasfacultades, favorecindolasodificultndolas

Elcontroldelosimpulsos
Essumamenteimportanteaprenderarefrenar

emocionesydemorarimpulsos;demorargratificacin enbuscadeobjetivospermitealcanzarmetas Lashabilidadesemocionales(comoelcontrolar impulsos)sepuedenaprender Lademoradelagratificacineslaesenciadela autorregulacinemocional Lainteligenciaemocionalesunametahabilidadque determinalaformaenquelaspersonassoncapacesde usarelrestodesuscapacidadesmentales

9/10/2011

Estadodenimonegativo, pensamientonegativo
Lapreocupacinpuedesertilsiescontrolada Laansiedadentorpeceelfuncionamientodelintelecto,

Optimismo,granmotivador
Optimismoespensarquelascosasirnbienapesarde p p q p

contratiempos
Impidelaapata,desesperacinydepresin Esmuyimportantequeseaoptimismorealista Elniveldeoptimismoesunmejorindicadordelposible

casigarantizafracaso
Pensamientonegativo(nopuedo)obstaculiza

procesodetomadedecisiones Haydostiposdeestudiantes,alosquelaansiedadlos y p q paralizayaquellosquelapuedenutilizarasufavor Losestadosdenimopositivospermitenpensarcon mayorlibertad,flexibilidadycomplejidad Rerseayudaaencontrarsolucionescreativas

rendimientoacadmicoquepruebasSAT
Eslacombinacindetalentorazonableycapacidadde

optimismodelaspersonasanteelfracasoloqueconstituye elxito Seroptimista/pesimistasepuedeaprender Lascreenciasdelaspersonassobresushabilidadestienen unefectoprofundosobrestas

Estadodenimonegativo, pensamientonegativo
Elniveldeexpectativaestarelacionadoconel

Elflujo,laneurobiologadela excelencia
Flujo,eselmejorejemplodelainteligenciaemocional,

rendimiento Laesperanzaeslacreenciadequeunotienela voluntadydisponedelaformadellevaracabosus objetivos Personasconaltoniveldeexpectativascompartenla capacidaddeautomotivarse,desentirsediestros,ser flexibles Laesperanzaesnorendirsealaansiedad,derrotismo, depresin Laspersonasesperanzadassedeprimenmenos

representaungradosuperiordecontroldeemociones alserviciodelrendimientoyelaprendizaje Estadoderapto,alegra,intrnsecamente recompensante,atencinfocalizada Duranteflujo,cerebromuestramenosactividad Variasformasdeentrarenflujo:

Enfocaratencinentareaintencionalmente Emprendertareaparalaqueseestacapacitadoperoan

esretante

9/10/2011

Aptitudmaestra
Canalizaremocionesesunaaptitudmaestrayaque

Racesdeempata
Laconcienciadeunomismoeslafacultadsobrelaque

permite:
Controlarimpulsos Demorargratificacin Regularestadosdenimoparafacilitarpensamiento Automotivacin Encontrarformasdeentrarenflujo

seerigeempata Empataafectaamplioespectrodeactividad Lacapacidaddecaptarmensajesnoverbalesesvital paralaempata Ventajasdetenerempata:ajusteemocional, j p j popularidad,sociabilidad,sensibilidad Mujeressuperanaloshombresenempata

Desarrollodeempata
Lasracesdelaempataseremontanalatemprana

infancia,losbebslademuestran
Empatheia =sentiradentro,sevepormediodela

imitacinmotriz Sediferenciadesimpatayaquepodemossentir simpatasincompartirsentimientos(empata) Ladiferenciaenlosgradosdeempataest directamenterelacionadaconlaeducacinquelos padresproporcionanasushijos Educarsobrelasconsecuenciasdelasacciones desarrollaempata

9/10/2011

Niobiensintonizado
Procesodesintonizacinesaquelenelqueelnio

Laneurologadelaempata
Laamgdala,elreavisualdelcortex cerebralesel

constataquesusemocionessoncaptadas,aceptadasy correspondidasconempata Lasintonizacinmarcaelritmodetodarelacin Padresdebendarmensajedequeentiendencomose sienteelnioytratardereproducirsussensaciones internas(nomeraimitacin) ( )

asientocerebraldelaempata Losanimalessoncapacesdeexperimentarlaempatay lacomunicacinemocional Selogramayorgradodeempatacuandolasrespuestas fisiolgicascoinciden Enunestadofisiolgicodeviolencia,escasiimposible lograrlaempata Laempataexigecalmayreceptividadsuficientepara captarlassealessutilesdelaotrapersona

Lafaltadesintonizacin
Sinosedaprocesodesintonizacin,niodejade

Laempataylatica:lasracesdel altruismo
Existeunvnculoentrelaempatayelafecto Laactitudempticaestligadaajuiciosmorales Laempataesunfundamentodelacomunicacin Laindignacinempticaeselsentimientonaturalde

expresaryhastasentiremociones,afectandosus relacionesntimasfuturas Existenrelacionescompensatorias,sonaquellasquea lolargodelavidapuedenservircomocorrectivo emocional Elabusootratocruelpuedeprovocarunresultado paradjico;lapersonaestextremadamenteatentode lasemocionesdelosquelarodean,estolellevaa volubilidademocionalalseradultos

venganzaalimentadaporlarazn,lasimpatayel q g q p daoquenoscausanlosagraviosdequeotraspersonas sonobjeto Elgradodeempataexperimentadoporlagente condicionalosjuiciosmorales

9/10/2011

Vidacarentedeempata Mentalidaddelagresor
Personasquecometendelitosgravessuelencarecerde

Lasartessociales
Elartedelasrelacionesdependedeldesarrollodedos

todaempata Laincapacidaddepercibirsufrimientopermiteque tenganvaloresparaperpetuarsusdelitos Nuevostratamientosderehabilitacinsebasanen desarrollodeempata Lafaltadeempatapuedeserunavirtudenambientes violentos,paralasupervivencia,ocomomecanismode proteccin Muchasvecesloscrmenesviolentosnoocurrenen estadodeirasinoenunestadofrioycalculado

habilidadesemocionalesfundamentales,el autocontrolylaempata Nodesarrollarestashabilidadespuedeconducirala ineptitudsocialoalfracasointerpersonal Lashabilidadessocialessonlasquenospermiten relacionarnosconlosdems,movilizarlos,inspirarlos, persuadirles,influirlesytranquilizarlos

Laexpresindelasemociones
Lacapacidaddeexpresarlossentimientospropios

constituyeunahabilidadsocialfundamental
Desplieguederoles=consensosocialenelqueresulta

adecuadoexpresarlossentimientos,tienenenorme variabilidadcultural Variostiposdedesplieguederoles:

Minimizaremociones Exagerarloqueunosientemagnificandolaexpresin

emocional
Sustituirunsentimientoporotro

9/10/2011

Laexpresindelasemociones
Elconocimientodelosmomentosenquepueden

Laexpresividadyelcontagio emocional
Lasemocionessoncontagiosas Encadarelacinexisteunintercambiodeestadosde

manifestarseemocionesconstituyenunfactoresencial enlainteligenciaemocional Elaprendizajededesplieguederolesessolo parcialmenteexplcito,medianteprocesode modelado,losniosaprendenloquetienenquehacer viendoloquehacenlosdems i d l h l d Lasemocionessonelmedioyalavezelmensaje, debencoincidir Laconsecuenciainmediatadeldespliegueemocional eselimpactoqueprovocaenelreceptor

animo
Encadaencuentroquesostenemosemitimosseales

emocionalesyestasafectanalaspersonasquenos rodean Inteligenciaemocionalincluyeeldominiodeeste intercambio Existenpersonasespecialmenteproclivesalcontagio emocional,susensibilidadinnatahacequesusistema nerviososeactiveconmsfacilidad

Laexpresindelasemociones
Lasreglasquerigenlaexpresindeemocionesnosolo

Laexpresividadyelcontagio emocional
Elgradodearmonaemocionalqueexperimentauna

formanpartedellxicodelaeducacinsocialsinoque tambindictalaformaenquenuestrossentimientos afectanalosdems Elconocimientoyusoadecuadodeestasreglasnos llevaacausarimpactoptimo,suignoranciafomenta desastreemocional d t i l Aprendizajedeldesplieguederolesvariaenfuncinde losmodelosquetengamos,hayextraordinaria variabilidadentreindividuos

personaduranteunencuentrosereflejaenlaforma queadaptasusmovimientosfsicosalosdesu interlocutor Lasincronaparecefacilitarlaemisinyrecepcinde estadosdenimo,aunquesetratedeestadosdenimo negativos ti Cuantomayoreselgradodecoordinacinde movimientosentremaestroydiscpulo,mayor tambineslaamabilidad,satisfaccin,entusiasmo, intersytranquilidadconqueinteractan

9/10/2011

Laexpresividadyelcontagio emocional
Ajustareltonoemocionaldeunadeterminada

Laexpresividadyelcontagio emocional
Habilidadesinterpersonalespropicianeldesarrollode p p p

interaccinconstituyeunsignodecontrolprofundoe intimoquecondicionaelestadodeanimodelos dems Enlasrelacionesinterpersonaleslapersonamas expresivasueleseraquellacuyasemocionesarrastrana laotra l t Lamovilizacinemocionalconstituyelaesencia mismadelacapacidaddeinfluirenlosdems

otrasfacetasdelainteligenciaemocional Muyimportantequesebalanceeinteligencia interpersonalconlaclarasensacindelospropios sentimientosynecesidadesyelmododesatisfacerlas, paraevitarconvertirseenuncamalensocial Loscamaleonessocialesbuscanpistassobreloquelos p q demsquierendeellosantesdedecirloquesienten verdaderamente Integridadsedacuandosepuedenbalancear correctamentelashabilidadesinterpersonalesconlos sentimientospropios

Laexpresividadyelcontagio emocional
Cuatrohabilidadesdelainteligenciainterpersonal

Lagnesisdelaincompetencia social
p q Laspersonasquecarecendehabilidadesdela interaccinsocialnosolosonineptasparalassutilezas delavidasocialsinoquetambintienendificultades paramanejarlasemocionesdelagentequelesrodea Disemia=incapacidadparacaptarlosmensajesno verbales,puederadicarenignorarlaexistenciadeun espaciopersonal,eninterpretaroutilizarpobremente elleguajecorporal,eninterpretaroutilizar inadecuadamentelaexpresinfacial,outilizartonos muyestridentesomontonosalhablar Estaspersonaspuedentenerademsproblemas acadmicos

(Hatch yGardner):
Organizacindegrupos habilidaddemovilizary

coordinarlosesfuerzosdeungrupodepersonas
Negociarsoluciones impedirlaaparicindeconflictos

oensolucionaraquellosquesedeclaren
C Conexionespersonales f i l favorecerelcontactoconlos l t t l

dems,facilitarelreconocimientoyelrespetoporsus sentimientos Anlisissocial capacidaddedetectareintuirlos sentimientos,motivoseinteresesdelaspersonas

9/10/2011

Elmomentocrtico
Existeunmarcadocontrasteentrelasestrategiasde

aproximacinutilizadasporniospopularesylasque usanlosquepodramosllamarproscritossociales Elriesgodesentirseodiados,implcitao explcitamente,hacequelosniosseanespecialmente cuidadososalahoradeaproximarseaungrupo Capacidadparacaptarelmarcodereferenciadeun grupopuededeterminardegranmanerasiser aceptadoono