Sunteți pe pagina 1din 6

ISBN 973-716-937-9

9 789737 169372

CTLIN CIOCAN

BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI

Editura Pim
IAI - 2008

Refereni tiinifici:


Prof.univ.dr. Constantin HNSA

Prof. Maria GHENADI

EDITURA PIM
Soseaua Stefan cel Mare nr. 11 Iasi -700498
Tel. / fax: 0232-212740
e-mail:editurapim@pimcopy.ro
www.pimcopy.ro
EDITUR ACREDITAT CNCSIS BUCURETI
66/01.05.2006
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei
CIOCAN, CTLIN
Bazele generale ale baschetului / Ctlin Ciocan. - Iai :
PIM, 2008
Bibliogr.
ISBN 978-973-716-937-2
796.323

Prefa
Practicarea jocului de baschet are asupra practicanilor influente
multiple, variate si profunde, n funcie de gradele de implicare, de
scopul implicrii, n funcie de formele de practicare a lui, dar i n
funcie de cadrul organizatoric n care se desfoar jocul sau
competiia de baschet respectiv.
Prezentul curs de baschet se adreseaz n mod special studenilor
Facultii de tiine ale Micrii Sportului i Sntii din cadrul
Universitii din Bacu, care, prin cursul de baz, studiaz att
componentele fundamentale ale jocului de baschet, ct i
specificitatea aplicri acestor componente la nivelul cerinelor
colii. Caracterul didactic se datoreaz faptului c n elaborarea
concordanei depline cu programa prevzut pentru cursul de
baz al studenilor.
Lucrarea reprezint un aport teoretic la mbogirea cunotinelor,
priceperilor i deprinderilor studenilor facultii de educaie fizic
i sport i se nscrie n bibliografia de specialitate indispensabil
oricrui viitor pedagog n educaie fizic i sport. Prezenta lucrare
a fost realizat att de pe poziia teoreticianului, dar mai ales a
practicianului care a simit pe deplin lipsa n literatura de
specialitate a unor materiale accesibile i uor de realizat care s
vin n sprijinul antrenorilor cu specializarea baschet.
Prin modul de prezentare cartea este deosebit de util tinerilor
specialiti ai domeniului baschet, studenilor facultilor de
educaie fizic i sport n elaborarea unor lucrri de cercetare,
juctorilor de baschet din toate ealoanele baschetului
Ctlin CIOCAN

Cuprins
Capitolul I.
I.1.

Apariia i evoluia jocului de baschet ...................................7


Date din istoria baschetului ..............................................................9

I.2.

Principale pri constitutive ale baschetului.................................12

I.3.

Caracteristicile jocului de baschet ..................................................15

I.4.

Valenele formative ale baschetului...............................................18

Capitolul II.
II.1.

Importana pregtirii n jocul de baschet ............................25


Pregtirea fizic ................................................................................25

II.2.

Pregtirea tehnic .............................................................................25

II.3.

Pregtirea tactic ..............................................................................26

II.4.

Pregtirea psihologic......................................................................26

II.5.

Pregtirea teoretic...........................................................................27

Capitolul III. Componentele jocului de baschet.......................................29


III.1. Componenta fizic ...........................................................................29
III.2. Componenta tehnic ........................................................................30
III.3. Componenta tactic individual ....................................................31
III.4. Componenta tactic colectiv .........................................................32
III.5. Componenta teoretic......................................................................32
Capitolul IV. Descrierea jocului de baschet ..............................................33
IV.1. Reguli de baz n practicarea jocului de baschet..........................33
IV.2. Terenul de joc. Linii i dimensiuni.................................................35
Capitolul V.
V.1.

Metodica nvrii arbitrajului................................................39


Metodica arbitrajului .......................................................................39

V.2.

Noiuni elementare privind atribuiile arbitrului n


cadrul ntlnirii .................................................................................41

Capitolul VI. Modelul jocului de baschet. Coninuturi tehnico-tactice. .45


VI.1. Modelul jocului de baschet .............................................................45
VI.2. Structurile jocului de baschet..........................................................47
VI.3. Sistematizarea coninutului jocului de baschet ............................51

Capitolul VII. Baschetul n lecia de educaie fizic.................................. 55


VII.1. Cunoaterea predrii baschetului n leciile de educaie
fizic la clasele III IX......................................................................55
VII.2. Locul i coninutul jocului de baschet n leciile de
educaie fizic....................................................................................57
VII.3. Modulul generalizat .........................................................................58
Capitolul VIII. Predarea jocului de baschet la clasele I IV ..................... 63
VIII.1. Educaia fizic n nvmntul primar .........................................63
VIII.2. Coninuturile i formele de practicare ale jocului de
baschet n leciile de educaie fizic la clasele a III-a i a
IV-a .....................................................................................................72
VIII.3. Proiectarea didactic i metodica leciilor de educaie
fizic cu teme din baschet la clasele a III-a i a IV-a.....................80
Capitolul IX. Predarea jocului de baschet la clasele V VI.................... 83
IX.2. Coninuturile i formele de practicare a jocului de
baschet n leciile de educaie fizic ...............................................88
IX.3. Programarea i metodica predrii jocului de baschet n
leciile de educaie fizic la clasele a V-a i a VI-a......................101
Capitolul X.
X.1.

Predarea jocului de baschet la clasele VII IX................ 107


Predarea jocului de baschet la clasa a VII-a ................................107

X.2.

Predarea jocului de baschet la clasa a VIII-a ...............................109

X.3.

Predarea jocului de baschet la clasa a IX-a..................................110

Capitolul XI. Concepia de pregtire si de joc a echipelor colare.... 115


XI.1. Etapa I (8-10 ani) si a II-a (11-12 ani) ............................................116
XI.2. Etapa a III-a (13-15 ani) sau juniori III..........................................119
XI.3. Etapa a IV-a (16-17 ani) si a V-a (18-19 ani) sau etapa
juniorilor II (cadei) si a juniorilor I..............................................122
Capitolul XII. Competiia............................................................................. 127
XII.1. Competiie sistem turneu, pe grupe valorice separat,
biei si fete ......................................................................................128
XII.2. Competiie sistem turneu cu 6 echipe la fete si 6 echipe
la biei .............................................................................................131
XII.3. Competiie sistem turneu cu 5 echipe la fete si 5 echipe
la biei .............................................................................................132
Bibliografie

................................................................................................ 135