MOTIVACION EN EL DEPORTE Concepto General.

La palabra motivacin proviene de una raz latina que significa mover, poner en movimiento, en el sentido de algo que impulso a la accin. Constituye pues un estado permanente o transitorio y aun espordico caracterizado por una predisposicin favorable para la accin. Algunos investigadores utilizan la palabra motivos para referirse a los elementos determinantes de tal estado, mientras que otros emplean ambos trminos (motivaciones y motivos) en forma intercambiable. Cabe sealar que la palabra motivo tiene una connotacin ms bien racional, en tanto que el trmino motivacin indica sobretodo una actitud de la personalidad total del sujeto, con preponderancia de los factores activo emocionales. La motivacin es la fuerza impulsora de nuestra conducta; lo que determina en buena medida y casi siempre nuestro xito o nuestro fracaso, en el sentido de que nos lleva a utilizar en mayor medida nuestras reales capacidades. La motivacin es, pues, esencial en toda actividad humana y, por supuesto, en el entrenamiento y la competencia, que son las actividades que aqu nos interesan. En relacin con una actividad, la motivacin influye:

En la actitud del sujeto frente a la misma. En la iniciacin y modo de realizacin de la actividad En el grado de esfuerzo del sujeto. En la evaluacin de la actividad.

EVALUACION DE LAS MOTIVACIONES Citaremos 3 tcnicas o trminos usados frecuentemente para la investigacin y evaluacin de las motivaciones:

Informes directos de los propios sujetos acerca de sus actitudes, sentimientos, etc. en relacin a una actividad determinada. Empleos de test y tcnicas proyectivas. Estudio de los rendimientos bajo distintas condiciones y circunstancias. Es un procedimiento sumamente eficaz, aunque tropieza con dificultades materiales y de tiempo.

Algunas de las condiciones motivacionales que se han utilizado en muchas investigaciones son:

Inters intrnseco por la actividad. Incentivos en forma de premios simblicos. Incentivos monetarios. Palabras de aprobacin. Estmulos verbales. Presencia de observadores, en distintas condiciones. Situaciones competitivas entre varios sujetos. Introduccin de sugerencias acerca de la importancia de la actividad. Censura, desaprobacin, sugestin de fracaso.

CLASIFICACION DE LAS MOTIVACIONES DEL DEPORTISTA. Sintetizando los resultados de numerosas observaciones e investigaciones, podemos sealar como principales motivaciones del deportista las siguientes:

Inters y gusto intrnseco por la actividad deportiva. Placer derivado de la misma. Gusto por la actividad fsica intensa. Necesidad de recreacin, de cambio de actividad para compensar las tensiones del trabajo cotidiano, de evasin. Deseo de mantenerse bien fsicamente, de conservar o mejorar la salud. Deseo de prepararse para otras actividades por medio del deporte. Deseo de pertenecer a un grupo, necesidad de convivencia en una relacin social con objetivos comunes. Tendencia a experimentar la emocin suscitada por la competencia. Deseo de ganar, de demostrar fuerza y habilidad. Deseo de autoafirmacin y superacin. Placer derivado de vencer obstculos. Deseo de lograr fama, popularidad, reconocimiento y aprobacin social. En ciertos casos, este suele desembocar en el deseo de obtener alguna ventaja econmica por medio del xito deportivo.

Es preciso tener en cuenta lo siguiente:

Las motivaciones deben verse en funcin del contexto social y de los parmetros culturales. Existe una correlacin entre el tipo de disciplina deportiva y la motivacin. Las motivaciones difieren enormemente segn las formas de deporte (recreativo, higinico, teraputico, de mediano o alto nivel competitivo). Evidentemente no son iguales las motivaciones de quien los fines de semana juega al tenis o al golf para relajarse o distraerse, y las de aquel que se somete a entrenamientos rigurosos para alcanzar un rendimiento mximo. En el deporte de alto nivel predominan las motivaciones sociales. En niveles inferiores se da ms el gusto intrnseco. Hay una relacin estrecha entre xito y motivacin. Esto, a su vez, incide en la duracin de la carrera deportiva. La motivacin contribuye al xito y este es generador de nuevas fuerzas motivacionales.

Debemos aclarar que, adems de las motivaciones conscientes, existen tambin las motivaciones inconscientes. Nos referiremos a ellas luego, al referirnos a los aspectos psicolgicos de la competencia deportiva. TEORIA DE LA NECESIDAD (MOTIVACION) DE LOGRO: Esta teora considera que tanto los factores personales como los situacionales son importantes para predecir la conducta del individuo, los cuales interactan entre si creando as la motivacin del individuo hacia esa conducta. Los factores de personalidad son el motivo para conseguir el xito y el motivo para evitar el fracaso, que son muy diferentes segn la persona que sea (independientes), adems suelen perdurar en el tiempo ya que no suelen cambiar (estables). Los factores situacionales son la probabilidad que tiene el sujeto de conseguir el xito o el fracaso, y consisten en una evaluacin de la dificultad de la tarea TEORIA DE LAS METAS DE LOGRO O TEORIA DE LAS PERSPECTIVAS DE LAS METAS: Esta teora centra su estudia en que existen dos metas u objetivos principales que tienen los deportistas en su motivacin por la realizacin de una tarea, y estn relacionadas con la forma en que los individuos evalan subjetivamente su nivel de competencia dentro del contexto deportivo. Estas son las metas orientadas a la tarea y las metas orientadas al ego. Hay dos tipos de metas pero estn no son incompatibles, sino que pueden darse a la vez. -Metas orientadas a la tarea o de maestra: - Tienen como objetivo demostrar el aprendizaje y lograr maestra sobre la tarea. - Sienten que han tenido xito cuando alcanzan mejoras en la ejecucin de la tarea, fijndose en si acto con maestra o mejoro en la tarea, y no si son ms hbiles que los dems. - Creen que han mejorado su habilidad cuando han mejorado el aprendizaje o se han esforzado ms en su tarea. - La percepcin de los objetivos de deporte tienen un punto de vista pro social e intrnseco del deporte. El deporte debera aumentar las habilidades cooperativas - La orientacin a la tarea est relacionada con mayores niveles de diversin, satisfaccin e inters, y con estados de nimo ms positivos. - Los motivos de participacin en la actividad deportiva son intrnsecos y cooperativos (desarrollar destrezas, formar parte de un equipo, etc.)

- Las creencias sobre las causas del xito consisten en que trabajar duro, entrenar y un esfuerzo apropiado conducen al xito. - La orientacin a la tarea fomenta las percepciones de competencia - Hacen nfasis en las atribuciones de esfuerzo. - Tienen mayor persistencia. - Adquieren conductas de afrontamiento como solucin de problemas e incremento del esfuerzo. - El tcnico reforzar el esfuerzo y los deportistas sentirn que todos son importantes y que los errores forman parte del aprendizaje. - Tiene relacin positiva con: * La diversin, la satisfaccin y el inters por la actividad deportiva. * Actitudes positivas hacia la actividad. * La preferencia por tareas desafiantes. * La habilidad/competencia percibida. * La creencia de que la motivacin y el esfuerzo conducen al xito deportivo * El esfuerzo. * Reacciones afectivas ms positivas hacia sus entrenadores y padres.

METODO Participantes Cecilia olivares Martnez Susana Pelez Martnez Aim torres olivares Nancy Viridiana guillen Estela rivera rubio Rebeca das Lpez Daniela Gonzlez cerrillo Blanca estela huerta mata Mara Elena olivares Carla palomino Hernndez Diego torres Jaime torres Ernesto palma Rafael rcate Diego Vargas robles Jos olivares Ricardo Prez Miguel Jurez valle Gerardo ledo Fernando Senz MC 76 MTE 57 MFF 62 ME 48 MRD 72 MMH 90 MVS 43 MO 76

67 71 71 62 81 62 62

52 90 86 71 57 57 48

67 81 48 76 52 90 76

90 67 71 67 86 48 67

62 48 76 90 48 43 81

76 62 43 52 100 86 71

71 43 52 100 71 76 52

52 86 100 71 86 62 67

57 62 71 86 76 67 86 67 76 67 86 57

62 52 76 67 62 57 52 71 57 71 67 48

48 90 52 81 52 100 67 81 48 52 76 86

88 52 81 52 48 71 81 86 71 43 48 90

100 81 48 43 86 48 90 52 43 62 90 62

43 100 67 90 76 90 43 57 67 100 71 52

71 43 62 71 43 81 71 90 86 76 52 100

81 76 100 43 57 90 86 43 65 86 81 43

120

100

80

60

hombres mujeres

40

20

0 MC MTE MFF ME MRD MMH MVS MO

Segn los datos que arrojaron las pruebas aplicadas se pueden ver tantos hombres y mujeres son ecunimes en la motivacin para mejorar habilidades, por la vida social, y por estar ocupados. De los datos tambin se obtiene que los hombres estn mas motivados por la forma fsica, mientras las mujeres por el rendimiento deportivo. El estudio muestra que en donde se mostro menos motivacin por parte de los hombres fue por el trabajo en equipo. Mientras las mujeres en la motivacin por la competencia. Las pruebas fueron presentadas a 2 grupos, uno de 10 hombres de entre los 25-30 aos de edad: y uno de mujeres con el mismo rango de edad. Los dos grupos asisten al Golde Gima Club ubicado en: Av. Instituto Industrial No. 187 Col. Sta. Mara La Ribera, Telfono: 5541-6422