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jueves 29 de marzo del 2012

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La importancia de prevenir los trastornos de los adolescentes

El estrs, la depresin, y el consumo de sustancias perjudiciales son algunos de los problemas ms frecuentes en los jvenes.
GUSTAVO KANASHiRO fONKEN

roLLY reYna / arcHivo

Los problemas de comunicacin entre padres e hijos adolescentes son frecuentes, pero se tornan graves cuando son capaces de esconder trastornos psicolgicos ms profundos. Por eso, el Sistema Metropolitano de Solidaridad (Sisol) de la Municipalidad de Lima alista una propuesta interesante para este pblico vulnerable: el Sisol Joven, un centro especializado para personas entre 10 y 24 aos, con tres objetivos claros: atencin integral de salud, prevencin en temas de salud fsica y mental, y capacitacin para formar a profesionales especializados en el manejo de salud de los jvenes en toda Lima. Segn Hebe Olivencia, jefa de Comunicaciones del Sisol, el servicio ser implementado para el tercer trimestre de este ao. Teniendo como sede el distrito de Lince, se espera alcanzar las zonas con mayor densidad de adolescentes, como La Victoria (61.604) o el Cercado de Lima (75.860), segn el iNEi.
DESRDENES FRECUENTES

Temas como cuadros de estrs, depresin, un alto nivel en el consumo de sustancias como alcohol o tabaco, adiccin a los juegos o desrdenes alimentarios son los principales proble-

mas que afronta este grupo demogrfico, segn seala Mara isabel Cifuentes, directora del instituto Taller de los Nios. El estrs es un tema transversal. Se puede hablar incluso de casos al momento de ingresar a los colegios, cuando los nios se enfrentan a los exmenes de admisin y generan problemas de frustracin si no ingresan a partir de los 3 o 4 aos, seala. Este problema se presenta con mayor frecuencia en los adolescentes por una combinacin de diversos factores, principalmente, la sensacin de rapidez con la cual se lleva la vida, sobre todo en la capital. Esto puede hacerlos sentir que hay que cubrir expectativas muy altas para alcanzar el xito. Si a esto se le aade el ruido, la contaminacin e incluso la presin de grupo en colegios, universidades y otros espacios frecuentes, los jvenes llegan a generar cuadros de estrs capaces de variar su conducta o incluso afectar su salud. Otro elemento importante es la necesidad que tienen los jvenes de encajar socialmente. Como adolescentes tienen que ser parte de algo, tienen que sentir que encajan en un sitio y es responsabilidad de los padres ayudarlos a ubicarse sin exponerse a peligros, comenta Cifuentes. Cuando estos factores no son adecuadamente guiados, se
anlisis

puede llegar a la depresin, al consumo de sustancias de manera desmedida o incluso a los desrdenes alimentarios crnicos. Llegado este momento, la atencin especializada se vuelve indispensable, por lo que un mayor acceso a centros de atencin para jvenes se debe convertir en una prioridad. Sin embargo, la prioridad, ms que el tratamiento, debe recaer en la prevencin, y esta solo puede ser trabajada da a da en familia. El aprender a sobrellevar los problemas adolescentes ser siempre un proceso complicado, pero necesario, tanto para los padres como para los hijos.
jvenes en lima

alerta juVenil. Los adolescentes, al sentir que no encajan socialmente, pueden adoptar actitudes extraas que causen problemas psicolgicos ms graves. es importante que los padres estn alertas.
una vez que se Ha sufrido de anorexia o Bulimia, uno no puede volver a Bajar la Guardia

174.703
es la poblacin objetivo del sisol Joven, es decir, jvenes de 10 a 24 aos en Lince, La Victoria, cercado, Jess Mara y san isidro.

Los desrdenes alimentarios son para toda la vida

adems del estrs, la depresin y los problemas de comunicacin que afectan a los jvenes, hay otras condiciones negativas que los perturban y no pueden dejarse de lado, tales como los trastornos alimentarios. estos merecen una mencin especial, pues no son simples complicaciones cotidianas, sino que hay otros aspectos que influyen directamente en su generacin y evolucin. sin darnos cuenta, llevamos a los adolescentes a adoptar ciertas conductas para adquirir figuras socialmente aceptadas, como la mujer esbelta o el hombre fortalecido, dice Mara isabel cifuentes. Los problemas pueden empezar desde nios, cuando se entiende una comida rica como un premio por alguna hazaa. La ansiedad puede llevar a comer compulsivamente, lo que de por s ya es un trastorno. una mala alimentacin puede generar cambios emocionales y fsicos, derivando en anorexia (evitar los alimentos) o bulimia (el vmito inducido para no asimilar la comida). indicios como la necesidad de pasar hasta cinco horas en el gimnasio, ir al bao despus de las comidas, esconder los alimentos o buscar pretextos para no sentarse a la mesa tienen que poner en alerta a los padres. cifuentes considera que de llegarse a estos casos, la ayuda profesional es absolutamente necesaria. el apoyo familiar es invaluable, as como la constancia, porque una vez que se ha sufrido de estos males, la tendencia a volver a caer estar presente toda la vida.

31,3%

de los residentes en Lima tiene menos de 24 aos, se estima que hasta el 18,2% es pobre.

La difcil adolescencia
Psicloga clnica

AdhArA Ampuero SAlA

a adolescencia es una etapa de cambios. El crecimiento fsico, el desarrollo cognoscitivo, social y emocional que experimentan chicos y chicas en un corto perodo traen, en

ocasiones, algunas dificultades que los propios jvenes y sus padres deben manejar. Uno de los aspectos que se vuelve crucial en esta etapa es la importancia del grupo de amigos y la interaccin social en general. Ahora, qu es lo que ms preocupa a los adolescentes en las relaciones interpersonales? La presin del grupo, la relacin con el sexo

opuesto, las peleas y reconciliaciones entre pares y las dificultades con los padres por las normas, el control y los castigos, son los temas constantes en la vida de los adolescentes. Los padres suelen ver el comportamiento de sus hijos con cierta extraeza, como si nunca hubieran pasado por esa etapa, y a menudo dicen que les es difcil entenderlos y co-

municarse con ellos. Algunas caractersticas del pensamiento adolescente que influyen en la interaccin social con los dems y podran ayudar a entender muchas de sus actitudes y comportamientos son: 1. La audiencia imaginaria. Seala la tendencia del adolescente a sentir que es observado constantemente por otros, que la gente siempre est juzgando su apariencia y conducta. 2. La fbula personal. Refleja un sentido irreal de la propia singularidad. Se sienten nicos y especiales y pueden sentir que nadie pasa por las cosas

que les suceden y, por lo tanto, nadie los puede comprender. 3. La sensacin de invulnerabilidad. Otra caracterstica que los hace pensar que nada negativo les suceder a ellos sino a otros. Esto explica los grandes riesgos que pueden tomar sin plantearse las consecuencias. 4. La bsqueda de sensaciones. Describe la bsqueda de emociones y riesgos que se presenta en estos aos y los lleva a probar nuevas experiencias. Estas percepciones sobre s mismos y los dems guan la conducta de los jvenes y los ponen, a menudo, en ries-

gos innecesarios, a lo que los padres responden con mayor control y castigos. Ello dificulta el entendimiento entre padres e hijos y no facilita el acercamiento entre ambos lados. Los adolescentes necesitan conversar de los cambios y las experiencias que viven da a da. La mayora de chicos busca amigos u otras personas fuera del hogar para hablar de sus dificultades y no siempre recibirn los mejores consejos. Es necesario acercarse a ellos como padres y tratar de entenderlos. Solo recuerde cmo era y qu senta hace 20 aos.

entrevista

Farry Huarcaya
Psicoterapeuta familiar

Para crecer hay que salir del hogar

se momento de la vida en familia, cuando los hijos ya adultos y con proyectos de vida deciden mudarse y abandonar el hogar, puede ser difcil de aceptar para los padres. Hay muchos jvenes que no logran elegir el momento para independizarse y, por ello, no dejan la tutela de sus progenitores pasados los 30 aos. En ambos casos, hay que aceptar que lo ms saludable es aprender a vivir por su propia cuenta. Actualmente, a qu edad suelen mudarse los hijos de las casas de sus padres? Ahora se habla con normalidad de hijos que se van cuando tie-

GUSTAVO KANASHiRO

Los jvenes buscan ser ms independientes, segn Huarcaya.

nen entre 25 y 30 aos debido a que es ms fcil que encuentren un trabajo o establezcan una relacin en pareja a largo plazo. Sin embargo, cada caso puede variar, siempre en funcin al de-

sarrollo de cada uno a lo largo de su juventud. Cules son los motivos que llevan a los hijos a buscar mudarse a temprana edad o, en caso contrario, a no dejar a sus padres? En el primer caso, buscan ser ms independientes y autnomos, pero hablando de aspectos negativos, pueden llegar a hartarse de la presin de los padres. Los que no se van de la casa pasados los 30 aos pueden tener problemas de confianza en que sus proyectos fracasen o tambin un miedo considerable a la idea de herir a sus padres. Pero lo saludable es salir. Para crecer hay que salir del hogar. Alguna recomendacin para los padres que sufren al ver a sus hijos irse? La relacin de pareja entre ellos es muy importante, as como crear proyectos propios que los ayuden a seguir con su vida fuera de sus facetas como padres o madres. Sino, pueden deprimirse o sentirse solos a largo plazo.

municipaLidad de mirafLores

agenda
Viernes 30 Ballet la CeniCienta. El Ballet

Municipal de Lima empieza su temporada 2012 con esta puesta en escena bajo la direccin del ruso Boris Miagkov. Ser en el Teatro Municipal. 7:30 p.m.
sbado 31 teatro Hansel y Gretel. A

La Municipalidad de Miraflores dispuso que los comercios del distrito que cierran despus de las 11 p.m. instalen sistemas de videovigilancia en sus locales.
pLan de atencin de saLud teatro para sanar

-Miraflores proMueve la seguridad-

cargo de la compaa Arlequn Teatro. Lugar: Teatro Auditorio Miraflores, Av. Larco 1150. Hora: 6 p.m. Entrada: S/.17.
domingo 1 elaBoraCin de msCaras .

El gobierno apoyar a los menores maltratados

el proyecto de ley que prohbe la aplicacin de medidas correctivas que atenten contra la integridad fsica de los menores de edad en el pas dispone que cualquier vctima de maltrato tenga derecho a la atencin integral a travs del Ministerio de salud. el proyecto, presentado por el poder ejecutivo, se encuentra actualmente en evaluacin en el congreso.

Internos de Lurigancho llevan taller de tteres

Giovanni sanoni, director de teatro y pedagogo, realiz un taller de expresin con marionetas dentro de la terapia que recibe un grupo de internos del penal de Lurigancho. Haciendo uso de muecos inspirados en los populares Muppets, el taller tiene como finalidad promover pensamientos positivos en los reos.

El grupo Cultura Viva para la Nueva Lima presenta este taller de ingreso libre en el Parque La Muralla, en el Cercado de Lima. Hora: 5:10 p.m.
exposicin la salud y el arte . Pinturas

y esculturas en el Centro del Adulto Mayor del Peruano Japons (Gregorio Escobedo 803, Jess Mara). De lunes a sbado de 9 a.m. a 9 p.m.