COMUNICAREA ASERTIVA

I.Asertivitatea este abilitatea de a ne exprima emotiile si convingerile fara a ataca si a afecta drepturile celorlalti. Consecinte ale comportamentelor pasive,agresive,asertive : -pasivul evita problema,lasa pe ceilalti sa aleaga in locul lui, drepturile lui nu sunt atit de importante decit ale celorlalti,neincredere -asertivul discuta problema isi sustine drepturile ,allege activitatea, recunoaste drepturile celorlalti, au incredere in ei -agresivul ataca problema ,drepturile lui sunt mai importante decit ale celorlalti ,alege sipentru el si pentru ceilalti activitatea,blameaza,acuza sunt ostili II. Obiectivele generale ale exercitiilor axate pe comunicarea asertiv: Comunicare direct, deschis i onest care ajut la creterea ncrederii n sine i ctigarea respectului colegiilor i prietenilor, membrilor grupului Exprimarea gndurilor i emoiilor n modul n care ne satisfacem nevoile i dorinele, fara a le deranja pe cele ale interlocutorului Iniiereea i susinerea dialogului ntr-un mod plcut mprtirea experienelor i opiniilor cu ceilali Exprimarea emoiilor negative, fr a te simi stnjenit sau a l ataca pe cellalt i exprimarea emoiilor pozitive Solicitarea si refuzarea de cereri Capacitatea de a spune NU fara a te simti vinovat Respectarea drepturilor celorlalte persoane Asumarea responsabilitailor faa de ceilali III. Exerciii aplicate A.1. Descrierea exerciiului Prezentam cateva mesaje si solicitam elevilor sa noteze raspunsurile pasive si asertive la aceste mesaje .Exerciiul se realizeaza pe grupe de 5-6 elevi dupa care fiecare grupa isi prezinta raspunsurile cu ajutorul jocului de rol Exemple de mesaje: -ti-ai cumparat o bluza preferata si observi ca prietena ta o poarta fara sa te fi intrebat. -ati stabilit ca mergeti cu olegii la film la o anumita ora si zi, dar ei au modificat intre timp ziua fara sa te anunte si pe tine.Tu ai fost la data stabilita initial si ai asteptat degeaba. -colegul tau iti ia mincarea din geanta fara sa iti ceara voie dar tie iti este foarte foame .Ce faci? Raspuns pasiv Raspuns agresiv Raspuns asertiv.. 2.Obiective specifice -exersarea diferitelor tipuri de rspunsuri -capacitatea de a deosebi rspunsurile pasive de cele asertive i agresive -constatarea i contientizarea diferitelor reacii din partea receptorului n funcie de tipul de raspuns i persoana

-discutarea observaiilor comportamentale B.1. Descrierea exerciiului Imparim elevii in grupe de 5-6 persoane, ei au sarcina sa realizeze mesaje verbale pasive, agresive, asertive.Aceste mesaje pot fi: mesajul unui robot telefonic, o reclama publicitar, un protest 2.Obiective specifice -dezvoltarea imaginaiei i creativitii avnd n vizor i metodele de comunicarea -experimentarea tipurilor de comunicare n funcie de modul de transmitere a mesajului -studierea efectului pozitiv sau negativ a mesajului C.1.Descrierea exerciiului Evaluarea stilului de comunicare pasiv, agresiv,asertiv prin complectarea chestionarului de asertivitate.Rspunsurile se discut n grup mare si se analizeaz fiecare item din chestionar prin evaluarea barierelor in comunicarea asertiv.(vezi chestiunarul n anex). 2.Obiective specifice -constientizarea faptului ca raspunsurile difera in functie de mai multi factori personali si impersonali -motivarea, argumentarea fundamentata a raspunsurilor date si sustinerea parerilor personale tinind cond si de parerile celorlalti. IV Concluzii finale Elevii afirma ca: - pot spune lucrurilor pe nume fara sa jigneasca pe acea persoana careia I se adreseaza, - pot discuta foarte degajat, - ajuta la inlaturarea prejudecatilor si fricii fata de acea persoana - pot studia efectele tipului de comunicare a mesajului , - este o metoda de manipulare a oamenilor de a evita anumite conflicte fara nici un rost - creste stima de sine si increderea