INTRODUCCION

Un circuito es una red elctrica (interconexin de dos o ms componentes, tales como resistencias, inductores, condensadores, fuentes, interruptores y semiconductores) que contiene al menos una trayectoria cerrada. Los circuitos que contienen solo fuentes, componentes lineales (resistores, condensadores, inductores), y elementos de distribucin lineales (lneas de transmisin o cables) pueden analizarse por mtodos algebraicos para determinar su comportamiento en corriente directa o en corriente alterna. Un circuito que tiene componentes electrnicos es denominado un circuito electrnico. Estas redes son generalmente no lineales y requieren diseos y herramientas de anlisis mucho ms complejos.

Desarrollo

Juegos. El juego es una actividad que se utiliza para la diversin y el disfrute de los participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa. Los juegos normalmente se diferencian del trabajo y del arte, pero en muchos casos estos no tienen una diferenciacin demasiado clara. La primera referencia sobre juegos que existe es del ao 3000 a. C. Los juegos son considerados como parte de una experiencia humana y estn presentes en todas las culturas.1 Probablemente, las cosquillas, combinadas con la risa, sean una de las primeras actividades ldicas del ser humano, al tiempo que una de las primeras actividades comunicativas previas a la aparicin dellenguaje.2 Juego Deportivo. Importancia de la educacin familiar La familia supone una profunda unidad interna de dos grupos humanos: padres e hijos que se constituyen en comunidad a partir de la unidad hombre-mujer. La plenitud de la familia no puede realizarse con personas separadas o del mismo sexo. Toda familia autntica tiene un mbito espiritual que condiciona las relaciones familiares: casa comn, lazos de sangre, afecto recproco, vnculos morales que la configuran como unidad de equilibrio humano y social. La familia tiene que equilibrarse a s misma. De esa manera ensea el equilibrio a los hijos. Ejercicio Fsico. Se considera al conjunto de acciones motoras musculo-esquelticas. El ejercicio fsico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad fsica como la fuerza, la velocidad, coordinacin, flexibilidad. El Pulso El pulso de una persona es la pulsacin provocada por la expansin de sus arterias como consecuencia de la circulacin de sangre bombeada por el corazn. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran ms prximas a la piel, como en las muecas o el cuello. El pulso se palpa manualmente con los dedos ndice y cordial, no se puede tomar con el dedo pulgar ya que este tiene pulso propio. Cuando se palpa la arteria cartida, la femoral o la braquial puede usarse el pulgar Circuito. 2 Un circuito es una red elctrica (interconexin de dos o ms componentes, tales como resistencias, inductores, condensadores, fuentes, interruptores y semiconductores)

que contiene al menos una trayectoria cerrada. Los circuitos que contienen solo fuentes, componentes lineales (resistores, condensadores, inductores), y elementos de distribucin lineales (lneas de transmisin o cables) pueden analizarse por mtodos algebraicos para determinar su comportamiento en corriente directa o en corriente alterna. Un circuito que tiene componentes electrnicos es denominado un circuito electrnico. Estas redes son generalmente no lineales y requieren diseos y herramientas de anlisis mucho ms complejos. Tipos de Circuitos Capacidad aerbica La capacidad aerbica se define como la capacidad del organismo (corazn, vasos sanguneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperacin rpida (ejercicio aerbico). Fisiolgicamente, es la habilidad de producir trabajo utilizando oxgeno como combustible. La capacidad aerbica es una funcin del volumen mximo de oxgeno (VO2 mx), el cual representa la capacidad mxima del organismo para metabolizar el oxigeno en la sangre (mximo transporte de oxgeno que nuestro organismo puede transportar en un minuto). Dado que cuanto mayor sea el VO2 mx., mayor ser su resistencia cardiovascular, ste es utilizado como unidad de medida para la capacidad aerbica o potencia aerbica. Coordinacin Cualquier movimiento, por pequeo que sea, requiere una coordinacin psquica y motriz. La flexin de una falange viene dada por una accin activa de los flexores de los dedos (msculos agonistas) y por una accin pasiva de los extensores (msculos antagonistas), es decir, siempre que realicemos una accin se le opondr otra coordinada. Estiramiento

Aumenta la flexibilidad del msculo y tendn, fascias, ligamentos, cpsula articular y piel. Aumenta el rango articular. Evita las lesiones deportivas ms comunes. Reduce la tensin muscular y disminuye la tensin de los msculos estirados. Mejora la coordinacin de msculos agonistas-antagonistas. Estirar despus del ejercicio previene el endurecimiento muscular. Disminuir la cantidad de acido lctico en los msculos. (estirar antes del ejercicio intenso evita calambres y previene las famosas agujetas postejercicio) I por eso hay que estirar

Movilidad aerbica 3

Durante los primeros minutos de ejercicio y cuando la intensidad del trabajo muscular es grande, el cuerpo es incapaz de proveer suficiente O2 para regenerar el ATP necesario. Para compensar esta situacin tanto el sistema de ATP-PCr como el de energa glucoltica generan ATP sin la ayuda de oxgeno, proceso que se denomina metabolismo anaerbico. El elevado nivel de cido lctico en las fibras como resultado de este proceso inhibe la posterior descomposicin de glucgeno y puede interferir en el proceso de contraccin muscular. Los cristales de cido lctico se acumulan en el msculo y son los causantes de las agujetas. En presencia de O2 la va aerbica de produccin de energa puede generar 13 veces ms ATP que la va glucoltica. Flexibilidad La flexibilidad quiere decir capacidad que tienen las cosas para doblarse pero sin romperse. El trmino flexibilidad significa doblar una parte del cuerpo, acercando sus partes distales de los distintos segmentos corporales. La flexibilidad es una cualidad fsica susceptible de mejora a travs de distintas tcnicas y mtodos de entrenamiento. Actualmente el trmino flexibilidad es concebido como un trmino integrado compuesto por: Movilidad Articular. Elasticidad Muscular. Podramos ejemplificar la flexibilidad mediante la siguiente ecuacin: Fundamentos tcnicos del Baloncesto El drible es el principio fundamental que consiste en rebotar el baln contra el piso, en el que nunca debe sostenerse con las palmas de las manos, y cuyo contacto con la pelota ha de ser momentneo, en el instante mismo de producirse la recepcin. Los dedos que son los que intervienen en el manejo del baln, deben de formar un espacio cncavo, una especia de jaula, en la que debe quedar aprisionado el mismo. El baln queda as sostenido con firmeza, y dispuesto a ser jugado cuando se desee, sin que pueda moverse aunque lo hagan los brazos, las muecas, el tronco o la totalidad del cuerpo en un desplazamiento. Lanzamiento o Tiro El lanzamiento o tiro constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la ofensiva desde que, apoderndose del baln, intenta conseguir el objetivo final de hacerlo pasar de arriba a abajo, a travs de la circunferencia del aro que soporta la red Tipos de pase 4

El pase constituye una accin de juego, que en todo momento tiene que estar condicionada por al que le precede y por la que seguir a continuacin, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quin se dirige, a dnde se dirige y cuando se efecta. Sus principios bsicos son: direccin, brevedad, velocidad y precisin.

PASE DE PECHO: El pase de pecho es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el baln mediante una rpida extensin de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies y el impulso hacia delante. En el pase de pecho se sacan los brazos del cuerpo saliendo a la altura del pecho, para hacer llegar el baln al receptor a la misma altura aproximadamente. PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA El pase por encima de la cabeza se realiza manteniendo los brazos extendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el baln, llevando ste un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso, en el que participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexin, desplaza hacia adelante el peso del cuerpo, al tiempo que la extensin de los brazos asegura la tensin de la trayectoria. La responsabilidad La responsabilidad es un valor que est en la conciencia de la persona, que le permite reflexionar, administrar, orientar y valorar las consecuencias de sus actos, siempre en el plano de lo moral. Una vez que pasa al plano tico (puesta en prctica), se establece la magnitud de dichas acciones y de cmo afrontarlas de la manera ms positiva e integral, siempre en pro del mejoramiento laboral, social, cultural y natural.

Doble paso
Se ejecuta realizando un doble salto hacia adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano de lanzamiento, y luego sobre el otro pie; con este ltimo paso se har un salto hacia arriba y ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.

Anexos

ALVITRAJE

Conclusin
Gracias a este trabajo pude saber un poco mas acerca del baloncesto como se toma el pulso y la responsabilidad en la casa y en la sociedad entre otras cosas lo ms importante de este trabajo fue que supe mas acerca de la responsabilidad.

Bibliografa
Referencias wad Wikipedia. Com Google imagen.Com Yahoo respuesta. Com