CENTRO DE EDUCAO INTEGRADA COLMEIA PSICOLOGIA ESCOLAR

CSSIA NATHALIA ALVES DIAS

ORIENTAES E HBITOS DE ESTUDO

BOA VISTA-RR 2012

COMO ESTUDAR

Prezado Aluno,

Ningum pode aprender por voc. Se voc no estiver realmente motivado para aprender, todos os esforos de seus professores, de sua escola e de sua famlia sero inteis. Todos esto dispostos a ajud-lo nessa tarefa. Entretanto o primeiro passo deve ser seu: seja ativo fsica e mentalmente. Procure mudar seus hbitos de estudo ou aperfeioar os que j possui. Existem meios bons e eficientes de estudar, como tambm existem meios desajeitados e dispendiosos. Se voc atentar bem nos hbitos de estudo, provavelmente descobrir que h uma poro de coisas que esto fazendo mal ao seu processo de aprendizagem. Ento, por que so necessrios hbitos de estudo? Porque aprender pode ser divertido. E saber aprender e como aprender torna o esforo ainda mais ameno. Alm disso, os hbitos de estudo permitem que se consiga mais em menos tempo.

SUMRIO

1 MANEIRAS DE APRENDER ................................................................................................... 4 1.1 Expresso oral e escrita ...................................................................................................... 4 1.2 Expresso Lgica ............................................................................................................... 4 1.4 Expresso Visual ................................................................................................................ 4 1.5 Expresso Musical .............................................................................................................. 5 1.6 Expresso Corporal ............................................................................................................ 5 1.7 Trabalho em Grupo ............................................................................................................ 5 2 NECESSIDADES PARA MAIOR ORGANIZAO DO ESTUDO .................................... 6 2.1 Ter um Plano de Estudo ..................................................................................................... 6 2.2 Horrio economiza tempo .................................................................................................. 6 2.3 Distribuir bem o tempo....................................................................................................... 6 2.4 No confundir no gostar do professor com no gostar da Matria ................................... 6 2.5 Estudar em Local Adequado .............................................................................................. 7 2.6 Aprender a Ideia Mestra ..................................................................................................... 7 2.7 Aproveitar ao mximo as aulas .......................................................................................... 7 3 ALGUNS MTODOS DE ESTUDO ........................................................................................ 9 4 COMO ESTUDAR DETERMINADAS MATRIAS ........................................................... 10 4.1 Histria e Geografia ......................................................................................................... 10 4.2 Lnguas: (Ingls, Espanhol) .............................................................................................. 10 4.3 Matemtica ....................................................................................................................... 10 4.4 Lngua Portuguesa ............................................................................................................ 11 5 ORIENTAES PARA O ESTUDO INDIVIDUAL ........................................................... 12 6 NOS DIAS DE TESTES E PROVAS ...................................................................................... 13

4 1 MANEIRAS DE APRENDER

1.1 Expresso oral e escrita

Pergunte-se enquanto l; Pense em como contar o que voc aprendeu para outra pessoa; Escreva um resumo;

1.2 Expresso Lgica

Faa uma lista da sequencia dos fatos; Analise passo a passo; Procure pensar em um problema parecido;

1.4 Expresso Visual

Crie um esquema; Use cores, sublinhe; Desenhe para entender melhor; Veja fotos e filmes; Procure tocar quando possvel; Invente uma imagem do fato;

5 1.5 Expresso Musical

Crie msicas para o que voc aprendeu; Se no for atrapalhar, use msica de fundo para estudar;

1.6 Expresso Corporal

Caminhe falando o assunto, como se estivesse falando para os outros; Dance, pule, use as mos para explicar; Dramatize;

1.7 Trabalho em Grupo

Faa troca de ideias com os colegas; Escute os outros e reflita sobre os dados;

6 2 NECESSIDADES PARA MAIOR ORGANIZAO DO ESTUDO

2.1 Ter um Plano de Estudo

programar seu horrio, no deixando para estudar na ltima hora. A cada manh j de deve ter ideia do que se vai fazer durante o dia, a fim de se poder cumprir de modo satisfatrio as tarefas.

2.2 Horrio economiza tempo

Um horrio bem planejado impedir o desperdcio de tempo. Voc deve sempre ter a hora de estudo. Nunca estudar mais de uma hora sem fazer um intervalo, descansar e depois, se necessrio iniciar novamente. O estudo deve ser dirio. O professor passa a matria e estuda-se no mesmo dia. Na hora da prova s recapitular. O horrio permite fazer coisas certas no tempo certo, a fim de evitar precipitaes.

2.3 Distribuir bem o tempo

Deve-se estudar primeiro as matrias mais difceis, que se tem mais dificuldade, revisando bem as anotaes feitas nas aulas. As matrias que se gosta mais, tornam-se mais fceis, por isso deve-se estud-las por ltimo. As anotaes de aula devem ser revistas diariamente e organizadas. No ficar pulando de uma matria para outra.

2.4 No confundir no gostar do professor com no gostar da Matria

7 Quando no gostar de uma disciplina, procure analisar o porqu, e talvez desaparea a antipatia. No culpe o professor. Se ele no tem uma boa metodologia, mostre que pode aprender mesmo assim.

2.5 Estudar em Local Adequado

O estudo exige concentrao, portanto deve-se realizar as tarefas sempre num mesmo local. Escolher um lugar calmo, arejado e iluminado; Evitar locais onde haja interrupo de pessoas entrando e saindo, telefone tocando ou barulhos que possam despertar a ateno.

2.6 Aprender a Ideia Mestra

Para cada paragrafo lido, procure, automaticamente, resumir na cabea a ideia principal contida nele (se no conseguir, inicialmente escreva em um rascunho). Faa o mesmo com trechos maiores, ligando entre si as ideias principais dos pargrafos que os compem.

2.7 Aproveitar ao mximo as aulas Trazer todo o material necessrio. Arrumar o material para dia seguinte, assim que terminar de fazer os deveres de casa; Manter em ordem o material escolar. Ser organizado, deixar sempre perto o material que vai utilizar, evitando ficar levantando a toda hora para procur-lo. Isso tira a concentrao e faz o rendimento cair;

8 Chegar aula pontualmente, para no perder as instrues do professor. S faltar em casos de grande necessidade; Prestar ateno nas aulas solicitando esclarecimento do assunto sempre que no entender; Ficar atento s perguntas dos colegas e ouvir as respostas dadas pelo professor, pois algumas dvidas podero ser esclarecidas; Concentre-se no assunto e no professor. No d ateno para conversas paralelas, jogando fora o tempo de aula. Se aproveitar bem a aula no precisar estudar tanto depois; Anote, de forma clara, os esquemas dados pelo professor, assim como, faa anotaes sobre os assuntos discutidos em sala. Copie as ideias principais com suas prprias palavras; Confira as anotaes enquanto o assunto ainda est fresco na mente. Veja se ir entender mais tarde, perto da prova o que anotou. Se no, passe a limpo logo, de forma mais clara;

9 3 ALGUNS MTODOS DE ESTUDO

Ler e sublinhar as ideias principais; Fazer leitura em voz alta cuidando da dico e entonao correta da frase; Resumir os textos lidos; Fazer pesquisas em vrios livros; Utilizar jornais, revistas, artigos cientficos, etc.; Fazer esquemas, grficos e desenhos; Fazer exerccios sem consultar o livro ou texto corrigindo-os em seguida mediante o uso do mesmo; Elaborar questionrios e responder para si mesmo;

10 4 COMO ESTUDAR DETERMINADAS MATRIAS

No estude em sequencia disciplinas muito parecidas. Uma pode atrapalhar a outra. Intercale lnguas com matemtica, etc.

4.1 Histria e Geografia Interprete cada pargrafo e grife as ideias principais; Procure, no dicionrio, as palavras que voc desconhece; Faa esquemas dos contedos estudados; Procure compreender as relaes de tempo (cronologia, data e espao), para melhorar a orientao do seu estudo; Utilize mapas na hora do estudo; Elabore resumos.

4.2 Lnguas: (Ingls, Espanhol) Repita a palavra ou texto at que as palavras lhe sejam familiares; Assista a filmes e oua msicas em outro idioma, preocupando-se em compreender o que assiste ou ouve; Utilize o dicionrio, para conhecer o significado das palavras;

4.3 Matemtica

Faa os exerccios de classe, solicitando a ajuda do professor, sempre que precisar; Corrija os exerccios para que estejam todos corretos em seu caderno; Use um rascunho para fazer as operaes;

11 Refaa diariamente para compreender, os exerccios de aula em casa; Resolva as operaes por partes, reveja tabuadas e regras de sinais; Verifique com ateno os clculos feitos; Concentre-se nos problemas mais fceis primeiro e deixe os difceis para depois;

4.4 Lngua Portuguesa

Interpretando Leia a primeira vez para conhecer o contedo; Releia, lentamente, pargrafo por pargrafo; Sublinhe ideias importantes; Grife as palavras desconhecidas; Consulte o dicionrio; Sintetize, oralmente, o que leu; Extraia a ideia central do texto;

Escrevendo Leia bastante, pois assim escrever com facilidade; Organize seu pensamento e esquematize o assunto, observando o incio, o desenvolvimento e concluso; Cuide dos pargrafos, margens, uso de letras maisculas, pontuao; No rasure o trabalho; Releia antes de passar a limpo o trabalho e entreg-lo ao professor.

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5 ORIENTAES PARA O ESTUDO INDIVIDUAL

Atravs do estudo individual que voc aprende. Ele exige esforo e vontade. Para isso necessrio que voc tenha um bom mtodo de estudo. Por exemplo: Planeje seu horrio de estudo em casa; No interrompa os estudos com televiso, rdio, no atenda nenhum telefonema no perodo de seu estudo; Afaste os obstculos: barulho, presena de pessoas, nervosismo, pressa, tenso; Esforce-se para no interromper o seu estudo, seja para fazer alguma coisa ou pensar em outras. Para evitar que sua mente se divida com outra preocupao, anote na hora o que o preocupa para no esquecer; resolva a questo aps terminar seu estudo. Esforcese para conseguir concentrar-se no trabalho que estiver fazendo, ainda que no incio seja difcil, insista, pois s com treino conseguir. Antes de comear o estudo relacione tudo o que deve fazer e distribua bem o seu tempo. No estude s um pouquinho de tempo. No estude sem parar por mais de duas horas. O total deve ser de 2 ou 3 horas por dia, fazendo um pequeno intervalo; Acorde... ao sintoma de sono tome gua fria ou lave o rosto; Consulte uma bibliografia e use sempre o dicionrio; Realize sempre leituras extras.

13 6 NOS DIAS DE TESTES E PROVAS

Esteja preparado. Preparado significa saber o contedo e estar pronto para qualquer tipo de pergunta e no apenas para algumas delas. Possuir o domnio completo da matria; Encare com naturalidade; Domine o nervosismo. Relaxe os msculos; Faa um relaxamento antes de vir para a prova; Confie em si mesmo e nas suas possibilidades; Procure no fazer reviso de ltima hora; Examine toda a prova; Leia com ateno o enunciado das questes; Responda quilo que tem certeza para no rasurar a prova; Procure fazer a prova com capricho e letra legvel; Releia a prova antes de entrega-la ao professor; Faa a prova com tranquilidade e ateno porque voc estudou, voc sabe e vai fazer uma BOA PROVA.