Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Le freezing se manifeste par une incapacit initier un mouvement ou un arrt temporaire du mouvement en cours. Il est souvent associ la marche et se prsente alors comme la perception davoir les pieds colls au sol et de ne plus pouvoir continuer avancer. Ces sensations peuvent durer de quelques secondes quelques minutes. En plus de perturber la marche, le freezing peut causer des chutes.
Le Freezing
Vous trouverez dans ce dpliant:
Dfinition du freezing .............. ....2
Aprs plusieurs annes dvolution, jusqu 50% des patients souffrant de la maladie de Parkinson sont affects par le freezing.
Le saviez-vous?
Bien que la marche soit le principal dclencheur du freezing, il est possible que celui-ci se manifeste dautres faons. effet, des En activits
Avant-propos
Ce dpliant est destin la personne souffrant de la maladie de Parkinson ainsi qu ses proches. Il est conu pour vous enseigner les principes de base du freezing ainsi que les principaux moyens pour vous aider contrler ce symptme. Le freezing est une manifestation caractristique de la maladie de Parkinson qui se dfinit par une courte priode o la personne atteinte est incapable dinitier ou de continuer un mouvement. Dans certaines situations, le freezing peut mme tre une cause de chutes.
Qui est affect par le freezing?.....2 Quand peut survenir le freezing? .................................. ....2 Pourquoi fais-je du freezing?........3 Le freezing et ma vie de tous les jours ................................... ....3 Que puis-je faire si le freezing pertube mes activits?.................4 Quelles sont les strategies possibles pour contrer le freezing?............. 4 Que faire si je fais du freezing dans un lieu public? ......................... ...4 Stratgies visuelles .................. ...5 Stratgies auditives ................. ...5 Stratgies utilisant lattention...6 Stratgies de transfert de poids ........................................ ...6 Stratgies utilisant limagerie mentale ................................... .7 Limpact de la mdication .......
telles que se brosser les dents, sortir du lit ou soulever une tasse peuvent crer du freezing. Il est mme possible que la parole, lcriture et la pense soient affectes par ce phnomne.
Que faire si je fais du freezing dans un lieu public? Si vous tes dans un lieu public, noubliez pas que les stratgies demeurent les mmes : Arrtez Pensez la stratgie Agissez Ne vous laissez pas influencer par le stress puisque celui-ci est une cause de freezing. La meilleure faon de sortir du freezing est de penser votre stratgie. vitez surtout de fixer une cible au loin, car cela va crer une double tche dans votre cerveau et vous empchera davancer.
Stratgies visuelles
Les stratgies visuelles consistent regarder un objet au sol et passer par-dessus en exagrant le mouvement pour initier la marche. Il existe plusieurs stratgies qui exploitent la vision telles que passer par-dessus une ligne au sol, un objet, les lignes dun plancher de bois, les carreaux de cramique ou mme les lignes de trottoir lextrieur. la maison, si vous faites du freezing toujours au mme endroit, vous pouvez utiliser cette technique. Il vous suffit de coller des lignes de ruban adhsif au sol aux endroits problmatiques et de les enjamber en cas de freezing. Si vous vivez un pisode de freezing dans un endroit o il ny a pas de lignes au sol, vous pouvez simplement les imaginer ou regarder au sol pour voir ce que vous pourriez enjamber. Chaque personne est unique, il vous revient de trouver la stratgie qui vous convient le mieux pour viter le freezing. Petits trucs Si vous faites du freezing de faon rptitive la maison, vous pouvez apporter certaines modifications votre domicile. Par exemple, vous pouvez enlever le tapis puisque cest une surface antidrapante qui augmente le risque de chuter. En effet, il est souvent plus facile pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson de se dplacer sur des surfaces lisses.
Stratgies auditives
Les stratgies auditives consistent utiliser les rythmes et les sons afin dinitier la marche et/ou de maintenir la cadence. Par exemple, vous pouvez chantonner, compter ou dire droite-gauche de faon rythmique. Si le freezing est trs frquent, vous pouvez couter de la musique et suivre le rythme lorsque vous marchez. Il suffira de trouver une musique approprie votre rythme de marche. Vous pouvez galement vous servir dun mtronome pour repartir la marche ou taper dans vos mains pour marquer le rythme. Aussi, vous pouvez demander quelquun de vous dire des commandes verbales sur un ton clair et ferme pour vous aider repartir, par exemple: TALON-TALON ou 1-2, 1-2 .
Petits trucs
Remerciements
Rfrences
Beeler M. (2009). Health professionnal's Guide to physical management of Parkinson's Disease. Human Kinetics, 320 pages. Giladi N. et coll. (2008). Understanding and Treating Freezing of Gait in Parkinsonism, Proposed Working Definition and Setting the Stage. Movement Disorders, 23, (2), 423-425. Hallett M. (2008). The Intrinsic and Extrinsic Aspects of Freezing of Gait. Movement Disorders, 22, (2), 439-443. King L. et coll. (2009). Delaying Mobility Disability in people with Parkinson Disease Using a sensorimotor Agility Exercice Program. Journal of the American Physical Therapy Association, 89, 384-393. Morris M. and coll. (2010). Striding Out With Parkinson Disease: EvidenceBased Physical Therapy for Gait Disorders. Physical Therapy, (90), 280-288. Nieuwboer A. (2008). Cueing for Freezing of Gait in Patients with Parkinsons Disease: A Rehabilitation Perspective. Movement disorder, 23, (2), 475-481. Pelosin E. et coll. (2010). Action Observation Improves Freezing of Gait in Patients With Parkinson's Disease. Neurorehabilitation and Neural Repair, 24, (8), 746-752. Site internet UK: Parkinson's UK, Freezing in Parkinson's. [En ligne]. http:// www.parkinsons.org.uk/PDF/FS63_FreezinginParkinsons.pdf (Page consulte le 12 fvrier 2012). Spildooren J. et coll. (2010). Freezing of Gait in Parkinsons Disease: The Impact of Dual-Tasking and Turning. Movement Disorder, 25, (15), 25632570.
Si vous tes dans une situation o il vous semble impossible de bouger et quun de vos proches est avec vous, demandez ce dernier de mettre son pied devant le vtre pour que vous puissiez passer par-dessus. Si vous tes dans une situation o votre rythme de marche est trop rapide et sans contrle, arrtez, pensez vos stratgies et repartez.
Nous aimerions remercier la Socit Parkinson Rgion de Qubec pour son support. Un remerciement particulier Mme Violaine Lavoie, physiothrapeute, pour son implication dans le projet et le partage de son savoir.
Impact de la mdication
Bien que vous preniez votre mdication pour la maladie de Parkinson, cela ne vous empche pas de faire du freezing. Lorsque cela survient, il est important dutiliser les stratgies dcrites prcdemment. Les symptmes peuvent varier selon lhoraire de la mdication. Le freezing peut apparatre en dbut ou en fin de dose, cest--dire lorsque lefficacit de la mdication nest pas optimale. Il est primordial dtre rigoureux dans la prise de la mdication. Si vous tes prcis dans votre prise de mdicaments, mais que les priodes de freezing augmentent tout de mme, il serait alors important de prendre rendezvous avec votre neurologue afin dvaluer la situation.
: mE
Les tudiants la matrise en physiothrapie, Mlissa Coulombe, Maude Dallaire, milie Kirouac, Kathleen Milord, Jean-Philippe Poulin avec la collaboration de Madame Violaine Lavoie, physiothrapeute, ont contribu la conception de ce document. Le contenu de ce document ne peut tre modifi ou reproduit sans laccord Avril 2012 des deux partenaires, soit la Socit Parkinson Rgion de Qubec et le programme de physiothrapie de lUniversit Laval.
8 8