Vntajas leche materna

DESTETE Nuevos beneficios de la lactancia materna Dale el mejor regalo de vida a tu beb, amamntalo! Aspectos psicolgicos La lactancia sirve al nio como modelo de vnculo para comparar con otros vnculos que tendr en su futuro. Los doctores Newton y Ratner han demostrado que las necesidades que se han satisfecho a su debido tiempo, cuando el nio las necesita, hacen que sea ms seguro, independiente y emocionalmente ms estable en el futuro. Hay una fuerte presin social por tener nios independientes antes de su madurez para ello, pudiendo provocar que los nios tengan una personalidad insegura y una necesidad de apoyo externo. Las lactancias prolongadas estn relacionadas con escalas menores de ansiedad en el adulto. (Bushnell, 1977) (Hawkins, 1975) La lactancia ayuda a los nios a tener una transicin gradual a la niez, pues les ayuda a aliviar frustraciones, choques, golpes y tensiones diarias. (Baumgartner, C. 1984). Un estudio que se hizo especficamente con bebs de lactancias prolongadas, mostraron un mayor ajuste social y con tendencias de menores desrdenes de conducta en relacin con la mayor duracin de la lactancia (Ferguson,1987). En otros estudios los nios amamantados tuvieron resultados ms altos en el desarrollo cognitivo, inteligencia y desarrollo del lenguaje (Ferguson DM, Beautrais AL). Segn Ferguson DM. y Horwood LJ. El incremento en la duracin de la lactancia materna reasocia a un mayor incremento consistente y estadsticamente significativo en: 1. Cociente intelectual calculado a las edades de 8 y 9 aos. 2. Comprensin de lectura, habilidad matemtica y habilidades escolares calculadas entre los 10 y 13 aos. 3. Evaluaciones docentes de lectura y matemticas entre los 8 y 12 aos 4. Mayores logros en exmenes finales. Cuanto ms tiempo se amamanta mayor es el IQ verbal Horwood LJ., Darlow B.A., Mogridge N.) En otros estudios se aprecian diferencias significativas entre el ndice del desarrollo mental y la duracin de la lactancia (Morrow-Tlucak M.). Los nios con mayor apego en la infancia no exhibieron conductas asociadas con temor a ser abandonados cuando sus madres dejaban la habitacin. El nio aceptaba la separacin porque saba que su madre sera accesible si la necesitara. Las madres que amamantaron menos tiempo tenan nios que lloraban ms cuando se separaban de ellos (Stayton, 1973). Se ha demostrado que la lactancia prolongada est relacionada de forma positiva con pruebas en vocabulario, coordinacin vasomotor y medidas de cabeza (Taylor B., Wadsworth J.). Las habilidades motoras y el desarrollo temprano del lenguaje mejoran con el amamantamiento y ms con la lactancia prolongada (Vestergaard M., Obel C.). Como resumen se puede decir que hay abundante evidencia cientfica que demuestra que los beneficios de la lactancia continan mientras el nio es amamantado. Adems de los beneficios para la salud, se evidencia que cuanto ms tiempo es amamantado un nio mayor ser su IQ, sus notas sern mejores con evidencia de efectos an dos aos despus de finalizar la lactancia.

Aspectos fsicos Incluso en el mundo occidental existen diferencias reales entre los nios amamantados y los que reciben leche artificial. La lactancia es un asunto de vida o muerte en pases en vas de desarrollo, pero los investigadores han encontrado que la lactancia tambin aporta numerosos beneficios en la salud de los bebs de pases desarrollados. Los bebs amamantados son menos propensos a contraer enfermedades respiratorias, gastrointestinales, en incluso enfermedades tan graves como neumona, sepsis, gastroenteritis y meningitis. Es importante sealar que cuando los nios amamantados se enferman, sus sntomas son ms leves que los que toman leche artificial. Los bebs amamantados son menos propensos a morir por diarrea que los que toman leche artificial y tienen sntomas ms leves si llegan a padecerla, extendindose esta proteccin hasta la primera infancia. La lactancia tambin protege frente a infecciones respiratorias, teniendo cinco veces menos posibilidades detener ese tipo de infecciones que los nios alimentados con leche artificial. La lactancia retarda el avance de la enfermedad celiaca y proporciona proteccin contra enfermedades inflamatorias de los intestinos, como colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. La lactancia prolongada reduce el riesgo de padecer en la edad adulta cncer gstrico, gastritis o lcera pptica. Tambin fortalece el sistema inmunolgico de los bebs y les proporciona proteccin frente a algunas enfermedades crnicas y parece que tiene algn efecto protector frente a la muerte sbita del lactante. Los beneficios que una lactancia prolongada pueden reportar a la salud del adulto grandes beneficios y se ha demostrado que protege contra el cncer, la obesidad, la osteoporosis, disminuye la probabilidad de padecer diabetes insulinodependiente. Para la salud de la madre lactante tambin se ha demostrado que la lactancia prolongada tiene grandes beneficios, por un lado el efecto espaciador de los embarazos puede continuar durante el segundo ao del nio (aspecto importante para familias de culturas que no utilizan mtodos anticonceptivos). Hay estudios que relacionan claramente la duracin de la lactancia con la probabilidad menor de padecer cncer de mama (Michels 2001), tambin protege frente al cncer de tero y ovarios. Las hormonas de la lactancia siguen relajando a la madre y facilitando la cercana fsica con el hijo. Es una forma de dar consuelo al nio cuando est cansado, enfermo, molesto o lastimado. Ventajas de la lactancia prolongada para el beb: La lactancia que dura por lo menos un ao se ha relacionado con el mejor desarrollo oral de los nios. Los estudios sugieren que los nios mayores de un ao que toman pecho pueden tener mejor salud. La lactancia ofrece consuelo al beb cansado, molesto, enfermo o lastimado. La leche materna es una fuente de alimento fcil de digerir y aceptar cuando el nio est enfermo. La cercana o intimidad de la lactancia mejora la relacin del nio con su madre y le da estabilidad emocional durante pocas de rpido crecimiento y desarrollo. Ventajas de la lactancia prolongada para la madre: El efecto espaciador de los embarazos puede prolongarse durante el segundo ao del nio. Las hormonas de la lactancia siguen relajando a la madre. La lactancia garantiza la cercana fsica. La lactancia es una manera fcil de consuelo. PARA TI Por que es bueno amamantar a tu beb Beneficios de la lactancia materna para la madre

Amamantar al beb, beneficia tambin a la madre La Lactancia Materna hace que: La prdida de sangre tras el parto (loquios) acabe antes. Prevencin de hemorragias y anemias: las hormonas producidas con la estimulacin del pezn son responsables de la retraccin uterina, disminuyendo el riesgo de hemorragias postparto. Tienen menos riesgo de desarrollar osteoporosis. El amamantar exclusivamente atrasa el regreso de la fertilidad: contribuye al natural espaciamiento de nuevos embarazos y nacimientos: el estmulo de la mama y del pezn por parte del nio al succionar impide la produccin de hormonas necesarias para la ovulacin y la madre tendr un perodo infrtil. Si la madre no amamanta a su hijo durante el perodo postparto, la concentracin de prolactina se reduce rpidamente y el ciclo normal de produccin de hormonas ovricas se reanuda, con lo que aumenta la posibilidad de embarazo. Como mtodo natural de espaciar los hijos, la lactancia es muy eficaz en los primeros seis meses postparto, siempre y cuando sea una lactancia exclusiva y la madre permanezca en amenorrea (sin menstruacin). Esto es lo que se ha denominado el mtodo de amenorrea y lactancia (L.A.M.), el cual tiene una proteccin frente al embarazo de 98%, es decir, el riesgo de embarazo es menor al 2%. Si no se cumplen esas condiciones, la madre deber ser instruida para que practique otro mtodo de planificacin familiar si no desea embarazarse.

Los bebs amamantados son ms saludables al igual que sus madres. Al lactar reduces el riesgo de desarrollar cncer en el seno. Reduce el riesgo de cncer de ovario, mama y otros cnceres reproductivos (ovarios o de tero) ms tarde en la vida. Disminuye el Riesgo de Cncer Mamario en la pre menopausia: al funcionar la glndula mamaria se logra madurez celular y, por lo tanto, menor incidencia de cncer mamario. La probabilidad de padecer cncer de mama, sea menor en mujeres que han dado el pecho.Reduce sus riesgos del cncer en el epitelio ovrico. Tiene menor riesgo de osteoporosis despus de la menopausia con una reduccin acompaante de fracturas de caderas en edad avanzada. Completa el ciclo natural de hormonas que comenz con su embarazo y as no sufre cambios hormonales sbitos que desequilibran su sistema.

La fabricacin de la leche quema hasta 500 caloras adicionales al da, as que las madres que amamantan consiguen deshacerse del peso adicional del embarazo, los expertos dicen, especialmente si ellas amamantan por un perodo extendido. Lactar reduce el riesgo de obesidad y resulta en evacuaciones sin olor. Ayuda a recuperar ms rpido la figura despus del parto (se contrae la matriz , pues su tero se contrae ms rpidamente y vuelve a su tamao normal ms rpido, y utiliza caloras); el amamantar significa un gasto de energa que permite volver a su peso ideal ms rpidamente despus del parto. Adelgaces ms fcilmente, especialmente alrededor de los muslos y de las nalgas, donde la grasa resulta tan difcil de eliminar. No tienes que comer para dos ya que tu cuerpo almacena energa que posteriormente utiliza. Mayor practicidad para la alimentacin nocturna, en viajes, etc. La leche materna siempre esta lista para el consumo a la temperatura correcta, no necesita esterilizacin y no causa contaminacin. Amamantar ayuda a promover el vnculo entre la madre y el nio.Cuando una mujer amamanta, las hormonas que se segregan al dar el pechosu cuerpo produce

hormonas que la ayudan sentirse relajada y a vincularse con su beb. Mientras lo amamanta, descansa y disfruta ms de su beb. Amamantar mejora la autoestima de la madre y el hijo, y previene la tristeza de la soledad. Menor depresin pos parto. AL AMAMANTAR LA MUJER SE AFIRMA EN SUS DERECHO Y CAPACIDADES: Porque es una parte importante del ciclo vital y sexual de la mujer del cual tiene derecho a disfrutar. Se sienten especial porque estn proveyendo lo mejor para sus bebs. Aumenta su confianza en satisfacer las necesidades de su hijo. Da validez a los conocimientos tradicionales de las madres. Confirma su capacidad para controlar su cuerpo, cuestionando los modelos mdicos machistas y los intereses que promueven el bibern.

LA MUJER ES MENOSPRECIADA Y PIERDE SUS DERECHOS CUANDO: No dispone de informacin para tomar una decisin libre. No recibe el apoyo de la familia, del personal de la salud y en el propio trabajo. La informacin que recibe de los fabricantes de sustitutos de la lactancia materna y otros alimentos infantiles es incompleta o engaosa . Las imgenes culturales y de los medios de comunicacin respecto a la lactancia materna son negativas. PARA TU BEBE La Lactancia Materna es el mejor regalo de salud, y sus beneficios perduraran toda la vida Beneficios de la lactancia materna para el beb La leche humana tiene gran cantidad de componentes que ayudan a desarrollar el cerebro humano. Mejor desarrollo psicomotor, emocional y social. La lactancia materna es la mejor manera de criar a sus hijos desde el punto de vista inmunolgico, nutricional y afectivo. Nutricin optima, especialmente del sistema nervioso central Siente Confianza y seguridad. Desarrollo de una personalidad ms segura e independiente. La lactancia materna llena la necesidad del beb de estar cerca de su mam (que es tan importante como su necesidad de comer.) Favorece al vnculo madre-hijo, logrando mutuo conocimiento y contacto ms estrecho. Menor incidencia de maltrato infantil y abandono, por los lazos afectivos que se crean. La leche humana promueva el desarrollo y crecimiento normal y saludable. Menor incidencia de desnutricin infantil. Propiedades nutricionales: la leche materna constituye el mejor alimento, temperatura ideal, composicin ideal para la digestin del nio, cantidad justa durante el da, e higinica, ya que pasa directo del pecho de la madre a la boca del nio.Permite un crecimiento y desarrollo adecuado, previniendo la obesidad Disminucin de la morbi-mortalidad infantil. La Organizacin Mundial de la Salud estima que un milln y medio de muertes infantiles podran evitarse cada ao a travs de una lactancia efectiva. Amamantar reduce el riesgo de muerte sbita del lactante. Tiene un tercio del riesgo de sufrir muerte repentina de cuna. Colecho: Cuando la madre y el bebe comparten la cama de noche, se observa una mayor cantidad de mamadas nocturnas y una lactancia

incrementada. Por eso se sugiere que el colecho podra proteger contra en sndrome de muerte sbita infantil.

Lactar ayuda a evitar alergias; los anticuerpos pasan de la madre al beb a travs de la leche; los nutrientes de la leche se asimilan mejor. La leche materna es un lquido vivo que protege al beb contra las infecciones. La leche humana contiene inmunidad que es pasada a tu hijo. Los nios amamantados se enferman con menos frecuencia. El nio que lacta tiene un 50% menos probabilidad de enfermarse durante su primer ao de vida. Tiene un riesgo 10 veces menor de requerir hospitalizacin durante su primer ao de vida. Durante el primer ao, el beb depende de la leche de su madre para luchar contra las infecciones porque su propio sistema inmunitario no est completamente desarrollado. Se ha demostrado que cuanto ms a menudo maman los nios durante los primeros das de vida menor es la incidencia y severidad de la ictericia fisiolgica. Tienen menos otitis, linfomas infantiles y diabetes, entre otras enfermedades. Tiene la mitad de la incidencia de otitis media de la de los nios alimentados con leche artificial para bebs y 64% menos de recurrencia. El calostro, la leche producida en los primeros das, es la primera inmunizacin esencial. Los bebs alimentados con Lactancia Materna tienen un menor riesgo de otitis, eccema, asma... Los bebs amamantados padecen de menos alergias. Tiene un riesgo 5 veces menor de contraer Giardia durante el tiempo que est lactando. Tiene 5 veces menos riesgo de infecciones del sistema urinario durante los 6 primeros meses. Tiene menos incidencia de infecciones gastrointestinales. Prevencin de la diarrea: La lactancia materna exclusiva ayuda a prevenirla. Los nios amamantados tienen menos enfermedades y tienen un riesgo reducido de muerte por infecciones tales como diarrea o infecciones respiratorias agudas. Los nios tienen 25 veces ms probabilidad de morir por diarrea en los primeros 6 meses de la vida si no son exclusivamente amamantados. Por un ao o ms, tiene mitad del riesgo de llegar a ser diabtico tipo 1. Tiene 4 veces menos riesgo de contraer infecciones que causan meningitis. Exclusivamente durante los primeros 6 meses, tiene un riesgo 50% menor de desarrollar linfoma y leucemia antes de los 15 aos que los nios que no fueron lactados. La influencia de la lactancia materna en el desarrollo de la cavidad oral: muestra que alimentando con bibern se observan implantes dentarios anormales. Se expone menos a caries o tratamientos de ortodoncia como los nios que se alimentan con bibern. Tienen menos propensin para necesitar anteojos. Leche materna y coeficiente intelectual de los nios: Un seguimiento hasta los 18 aos de edad, muestra que los alimentados con leche materna tenan un coeficiente intelectual significativamente mayor (8,3 puntos de ventaja, donde 100 es "inteligencia normal") y un mayor rendimiento escolar que los alimentados con leche de formula. La leche materna protege contra el asma

Durante los primeros meses de vida del beb, la lactancia natural protege ante el riesgo de padecer asma en un futuro. Su alto contenido en nutrientes evita la aparicin de numerosos problemas respiratorios. La lactancia materna es abundante en nutrientes que la convierten en la nica leche que contribuye a potenciar las defensas de los nios, afirm la Sociedad Espaola de Neumologa y Ciruga Torcica (SEPAR).

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) seala que hay que recuperar la lactancia natural, pues tiene comprobados beneficios en la salud del nio. Adems, la SEPAR destac que la numerosos estudios han llegado a la conclusin de que la leche de la madre es fundamental para lograr un crecimiento y desarrollo infantil ptimos. El asma es un trastorno respiratorio que, actualmente, afecta a entre el 10 y el 17% de la poblacin infantil que reside en las grandes ciudades o en reas industriales. El porcentaje aumentar, segn la SEPAR, hasta que uno de cada cinco o seis menores padezca esta enfermedad en el ao 2005. Tambin se resalt que era falsa la creencia de que el asma se cura con el tiempo, aunque es verdad que durante el comienzo de la adolescencia algunos asmticos consiguen una mejora, muchas veces transitoria; pues menos del 20% de los enfermos eliminan totalmente los sntomas despus de la pubertad. En cuanto a la leche materna, hay que indicar que amamantar supone para la madre acercarse aun ms a su hijo. Pero adems, reduce el riesgo de sangrados tras el parto, as como determinadas infecciones, cncer de pecho y de ovarios y anemia ferropnica, entre otros. Mientras que el beb alimentado con leche natural tendr menos riesgo de padecer diarrea, infecciones de odo, de los tractos urinario y respiratorio, y, por supuesto, asma.

Por cunto tiempo debo amamantar? Cuanto tiempo debe tomar leche materna el beb? Cunto tiempo debo darle el pecho a mi hijo? Puedes amamantar a tu hijo por el tiempo que ambos deseen. Los organismos mundiales de la salud recomiendan la lactancia materna exclusiva prolongada. La Leche humana extrada de madres que han estado lactando por mas de un ao tiene cantidades de grasa y energa incrementadas, comparada con la leche extrada de mujeres que han estado lactando por periodos mas cortos. Durante la lactancia prolongada, la contribucin de energa de la grasa de la leche materna a la dieta del infante, puede ser significativa. Comenzar a amamantar lo antes posible despus del parto (dentro de la 1 hora) (OMS) Excepto en circunstancias especiales, el infante recin nacido debe permanecer junto a la madre durante el periodo de recuperacin. Deben evitarse o minimizarse aquellos procedimientos que puedan interferir con la lactancia o traumatizar al infante. El recin nacido amamantado a demanda puede hacerlo entre ocho y catorce veces al da. El nmero de mamadas disminuye a medida que el nio crece. El verdadero ritmo lo acordarn su beb y usted, llevada por su instinto materno. Mtodo de la Madre Canguro: para recin nacidos de bajo peso. Propone un contacto continuo piel con piel con la madre y una alimentacin a pecho a demanda, en lugar de la tradicional "incubadora". La OMS / UNICEF recomiendan lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y continuar a la vez que se introducen otros alimentos hasta un mnima de dos aos. No es necesario que ningn nio tome leche adaptada si su madre quiere continuar dndole pecho. La lactancia materna provee todos los nutrientes y el agua necesarios hasta los 6 meses, por encima de la mitad o ms de los requerimientos nutricionales entre los 6 y 12 meses, y ms de un tercio entre los 12 y 24 meses. Si el beb est subiendo bien de peso, se desarrolla bien, est activo, puede tomar slo pecho hasta el 6 mes, sin introducir otros alimentos.

El amamantamiento debe ser exclusivo: Da y noche. No necesita otros lquidos, no dar agua ni jugos (an en verano), an en climas calurosos (y menos leche de vaca), aunque haga calor, ya que la primera leche que sale en la mamada es bien aguada y sacia su sed. No dar ms que pecho. Tu hijo no necesita nada ms (ni papillas, ni zumos, ni hierbas, ni agua) hasta los 6 meses. Despus, Luego puedes ir introduciendo otros alimentos adems del pecho. La suplementacin temprana con leche de frmula interfiere con la lactancia materna y afecta su duracin. Es muy bueno dar pecho POR LO MENOS DOS AOS*, Para todos, el pecho sigue siendo en esta etapa la principal fuente de alimentacin.

PORQUE: La leche materna sigue siendo un buen alimento para el beb. La leche materna todava protege al beb de algunas enfermedades. La leche de la mam contiene sustancias que favorecen el desarrollo de la "inteligencia" del beb. * Estas son recomendaciones avaladas por la Organizacin Mundial de la Salud.

Beneficios a la familia y a la sociedad Mejor desarrollo de la familia como clula social.

La leche materna es gratis. Al utilizar frmulas para alimentar a tu beb estas aumentando gastos que no necesitas tener al lactar. Ventajas econmicas: Ahorra Mucho Dinero... menor costo al no tener que comprar leches artificiales (amamantar es gratis!) y menor costo en salud. Es el mtodo ms econmico de alimentacin infantil, no requiriendo ni compra ni combustible, ni ollas, agua ni tiempo para la preparacin. Las materias primas son baratas. No es cierto que tengamos que tomar mucha leche (las vacas slo comen hierba!), ni alimentos caros, ni vitaminas. Con nuestra dicta habitual es suficiente. Ahorro al no consumir frmulas y equipo para la alimentacin artificial. No necesitamos ningn tipo de maquinaria. No necesitas biberones, ni pezoneras, ni sacaleches; en la inmensa mayora de los casos no hay que comprar nada para dar el pecho. Ahorro en gastos mdicos por menos visitas a doctores y hospitales, menor uso de medicamentos y de tiempo pues quienes son amamantados se enfermen menos. Ahorro en mtodos anticonceptivos y suministros para la menstruacin. Esto reduce la dependencia y aumenta el poder de las mujeres. Ahorro en el tiempo pues no se dedica a la alimentacin artificial y a la recoleccin de agua y combustible para la preparacin y limpieza de biberones No pierde tiempo porque la leche materna tiene la temperatura adecuada. Dispone de mayor tiempo para su arreglo personal.

Mejor atencin de los nios por mayor espaciamiento entre los embarazos. PARA LA SOCIEDAD

Contribucin al equilibrio ecolgico. Amamantar es excelente para el medio ambiente. La produccin y el consumo de frmulas usa gran cantidad de recursos y produce una enorme cantidad de deshechos. La lactancia materna no conlleva latas, biberones, o cristal que desechar, reduciendo as los desperdicios que contaminan nuestro medio ambiente. La leche materna es un producto natural. La dieta habitual de la madre es transformada en un alimento invaluable y altamente especializado para su beb. Este es el sistema de produccin de alimento ms eficiente desde el punto de vista energtico hasta ahora conocido. La leche materna no tiene que embarcarse para ser transportada alrededor del mundo; todas las madres la llevan lista y disponible a donde quiere que van. La leche materna es completamente libre de deshechos. No es necesario preocuparse acerca de la disposicin de las basuras y no necesita embalaje ni preparacin. La lactancia materna reduce los costos a nuestro planeta al minimizar los desperdicios y la contaminacin ambiental causados por el ganado de leche. Tambin se disminuyen los trastornos a la ecologa por la deforestacin y la erosin causados por fertilizantes artificiales y riego adicional en el cultivo de la soya. Y mas........

Ahorro de divisas extranjeras pues disminuyen las importaciones y distribucin de substitutos artificiales de la leche materna. Beneficios porque el ausentismo de las madres empleadas y lactantes es menor, ahorro en das de trabajo perdidos, al haber menor enfermedad aumenta la productividad. Mayor productividad al disminuir el ausentismo laboral de los padres. Menor gasto en atencin de patologas permitiendo invertir en prevencin.

Ventajas UNICEF

Cul es la importancia de la lactancia materna?

Si todos los nios y nias fueran alimentados exclusivamente con lactancia desde el nacimiento, sera posible salvar cada ao aproximadamente 1.5 millones de vidas. Y esas vidas no slo se salvaran, sino que mejorara sus condiciones actuales, debido a que la leche materna es el alimento perfecto para el nio durante los primeros seis meses de vida en forma exclusiva y hasta los dos aos en forma complementaria.

Ventajas para el nio en los dos primeros aos - El calastro es la primera leche que produce la madre despus del parto, lo proteje contra infecciones, enfermedades y es un laxante natural para el recin nacido. - La leche materna garantiza el crecimiento, desarrollo e inteligencia del nio y fortalece el vnculo afectivo. - La leche materna protege al nio de alergias, enfermedades de la piel, desnutricin, obesidad, diabetes juvenil y deficiencia de micronutrientes.

Ventajas para la mujer - Disminuye la hemorragia posparto, la anemia y la mortalidad materna. - Disminuye el riesgo de cncer en el seno o en los ovarios. - La lactancia incrementa el amor entre la madre, el hijo y la familia. Ventajas para la familia - Disminuye el riesgo de enfermedad de los nios y las nias. - Se ahorra dinero al no comprar otras leches, teteros chupos y combustible. - La lactancia materna integra la familia, promueve el amor y genera cultura. Ventajas para el pas - Disminuye los gastos en salud. - Las madres que amamantan, contribuyen a que el pas tenga nios ms sanos, inteligentes y seguros de s mismos.