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w w w. c l u b s p o r t i v e . d e
Was hat dich bewogen die Leitung im Club Sportive zu bernehmen? Viele Jahre war ich jetzt in der Praxisklinik im Helios bei dem ehemaligen Davis Cup Spieler Dr. Zirngiebl als Leiterin der medizinischen Trainingstherapie ttig. Dabei ging es ausschlielich um Rehabilitation nach Verletzungen oder Erkrankungen. Auch wenn mir die Arbeit sehr viel Spa bereitet hat, wollte ich mich beruflich wieder verndern. In meiner jetzigen Aufgabe als Studioleitung im Club Sportive kann ich meine Erfahrungen in der Trainingslehre mit meinem BWL Studium optimal kombinieren. Wie bist du selbst zum Fitnesstraining gekommen? Nach meinem BWL- Studium musste ich mich einer schweren Operation an beiden Knien unterziehen. Die Narben erinnern mich noch heute daran. Kurz nach der OP wurde auch noch ein Bandscheibenvorfall im Bereich der Lendenwirbelsule festgestellt. Die Prognose war damals niederschmetternd. Es war anfangs nicht ganz klar ob ich wieder normal laufen konnte. Aber ich fand eine gute Therapeutin und kmpfte mich durch.
Figurtraining
3 Monate Fettverbrennung Mit dem Vital-System Speziellem Trainingsplan Individueller Ernhrungsberatung Laufende Erfolgskontrollen mit Futrex Krperfettmessungen
Ca. 65 Prozent der Mnner und 55 Prozent der Frauen in Deutschland sind bergewichtig. Tendenz steigend. Auch bei Kindern ist bergewicht zu einem Problemthema geworden: Jedes sechste Kind leidet darunter und muss frchten - so die Statistiken - auch ein dicker Erwachsener zu werden. bergewicht macht krank Eine Folge von bergewicht und Bewegungsmangel: Diabetes II nimmt dramatisch zu. Auerdem steigt das Risiko fr andere Begleitund Folgeerkrankungen, wenn man zu viel auf die Waage bringt.
Beratungs-Hotline: 899 00 34
Beratungs-Hotline: 899 00 34
Kursplan
GYM 1: Gymnastik Montag 09.00 Uhr Langhantel-Training 10.00 Uhr Wirbelsule 16.00 Uhr Kids move 17.30 Uhr Yoga Pilates 18.30 Uhr Dance Aerobic 19.30 Uhr WSG 20.00 Uhr Museklrelaxation nach Jacobsen Dienstag 09.00 Uhr Pilates 1 + Bebo 10.00 Uhr Stretch & Relax (30 Min) 11.00 Uhr WSG 12.15 Uhr Herz/Kreislauf Training Spinning Mittwoch 09.30 Uhr Dance Aerobic 10.30 Uhr Body Styling 16.00 Uhr Power Kids 17.30 Uhr Body Pump 18.30 Uhr Body Combat 19.45 Uhr Boxen Donnerstag 09.00 Uhr WSG 09.45 Uhr Pilates 2 10.45 Uhr Yoga (75 Min) 17.30 Uhr Step Beginner 18.00 Uhr Step Fortgeschritten 19.00 Uhr Body Styling 20.00 Uhr WSG Freitag 09.00 Uhr Body Pump (45 Min) 09.45 Uhr - Step & Tone
90 Min. - 45 Min. Step und 45 Min. Workout
Samstag
Sonntag
10.00 Uhr Step Workout 11.00 Uhr WSG-Pilates 12.00 Uhr Herz / KreislaufTraining, Spinning
10.00 Uhr Step Burner 11.00 Uhr BBP Stretch 11.45 Uhr Yoga (75 Min) 13.15 Uhr Kampfkunst (90 Min) 17.00 Uhr Body Combat 18.00 Uhr Body Pump
15.00 Uhr Power Kids 1 16.00 Uhr MTV Moves 17.15 Uhr Bauch & Rcken 18.00 Uhr Yoga, Pilates, BB 19.00 Uhr Body Pump 20.00 Uhr Selbstbewltigung Yoga
17.30 Uhr Yoga 18.45 Uhr WSG Pilates 20.00 Uhr Body Pump
Das erfolgreichste Indoor-Gruppentraining im Original. Es vereint Krper und Geist- Body and Mind (Reservierung am gleichen Tag notwendig) Dienstag 09.45 Uhr Spinning Mittwoch 09.30 Uhr Spinning 18.45 Uhr Spinning 19.45 Uhr Spinning easy Donnerstag 1x im Minat siehe Aushang 18.30 Uhr Wellcome Spinning (90 Minuten: 45 Min. Theorie, 45 Min. Praxis Freitag 09.45 Uhr Spinning Samstag 09.15 Uhr Spinning (75 Min) Sonntag
> Das neue Trainer und Therapeuten - Team stellt sich vor.
und Lebensumstnde abgestimmten Trainings- und Ernhrungsplan. Auf dieser Basis wird der Weg geebnet, dass der Kunde nicht nur Sport treibt, sondern auch seine Ziele vollstndig und zur beiderseitigen Zufriedenheit erreicht.
Club Sportive GmbH Fraunhoferstrae 8 82152 Martinsried Tel. 089/899 00 33 34/35 E-Mail: info@clubsportive.de www.clubsportive.de