RECREACIN

Qu es Recreacin? El concepto recreacin surge como una necesidad debido a que la complejidad creciente de la vida moderna exige que recreacin y trabajo se complementen, a fin de que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. Como su nombre indica, esta diversin re-crea energas del msculo y del cerebro, mediante el oportuno descanso proporcionado por una actividad que sera tanto ms beneficiosa cuanto ms se aparte de la obligacin diaria. La palabra recreacin se deriva del latn: recreatio y significa "restaurar y refrescar la persona". Tradicionalmente la recreacin se a considerado ligera y pasiva y ms como algo que repone al individuo del peso del trabajo. No obstante, hoy en da, se conceptualiza a la recreacin como cualquier tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas), socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante, desarrolladas durante el ocio (ya sea individualmente o colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se participa por una motivacin instrnseca), con actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una satisfaccin inmedita, i.e., son escogidas voluntariamente por el participante en su bsqueda de satisfaccin, placer y creatividad; el individuo expresa su espontaneidad y originalidad, puesto que las ha escogido voluntariamente, y de las cuales l deriva un disfrute o placer. En otra palabras, se practican actividades recreativas por el goce personal y la satisfaccin que produce; son, pues, actividades motivadas por las satisfacciones personales que resulta de ellas. Por consiguiente, su importancia se fundamenta en la satisfaccin que se genera de la actividad recreativa. Puede ser una forma especfica de actividad, una actitud o espritu, fuera del trabajo, una expresin de la naturaleza interna del ser humano, un sistema social, una fase de la educacin, una salida para la necesidad creativa, un medio para levantar las alas del espritu. Es divertida, refrescante. Una vez ms, Es una respuesta emocional personal, una reaccin psicolgica, una actitud, un enfoque una manera de vivir. Ofrece una salida para las potencias fsicas, mentales o creativas. que es libre, placentera, su propia atraccin. Estas actividades de tipo recreativas son, entonces, experiencias personales voluntarias de las cuales se deriva un sentido de bienestar personal, disfrute y placer que eventualmente ayuda al desarrollo y logro de un equilibrio en las dimensiones fsicas, mentales, emocionales, espirituales y sociales del individuo. Esta actitud se convierte en esparcimiento para el individuo porque despierta en l una respuesta placentera y satisfactoria. Podemos observar, entonces, que la recreacin se centraliza en la persona; la actitud de la persona hacia la actividad es todo lo que importa. La recreacin es una actividad que relaja a los seres humanmo de la fatiga del trabajo, a veces proveindole un cambio, distraccin, diversin y restaurndolas para el trabajo. Hoy en da la recreacin no es ligera ni pasiva y no involucra fsica, mental y emocionalmente ms en la recreacin que en el trabajo. Actualmente hay una poblacin que no trabaja y hay que hacerle un programa tambin para ellos. La recreacin enriquece la calidad de vida y es esencial para el bienestar individual y colectivo. La naturaleza individual de la recreacin indica que las actividades recreativas son tan diversas como los intereses del ser humano. Las horas destinadas a la recreacin se deben vivir lo ms integradamente. La teora de la recreacin como una auto-expresin reconoce la naturaleza del hombre, su estructura anatmica, su inclinacin psicolgica, su capacidad de sentimiento y su deseo de auto-excpresin. La teora toma en consideracin que el hecho de que las formas de actividad a travs del cual el hombre alcansa su

disfrute son condicionadas por sus posiblidades mecnicas (habituales) de comportamiento, su condicin fsica, y sus actitudes y hbitos. Adems, la inclinacin del ser humano hacia aquellas actividades recreativas voluntarias (y las satisfacciones que se derivan de stas) en un tiempo particular son tambien influenciadas por la abundancia disponible de su energa fsica o de la naturaleza de su deseo para la gratificacin mental o emocional. De acuerdo con esta teora, la recreacin es aquella condicin que resulta cuando un individio se invulucra en una actividad que produce una experiencia caracterizxada por un sentido de bienestar personal y auto-expresin. Es por medio de la recreacin que el ser humano encuentra la satisfaccin de sus deseos de logro, compartir, crear, ganar una aprovacin y expresar su personalidad. La recreacin social es surge de una necesidad, de la complejidad de la vida moderna, para complementar el trabajo. El objetivo es que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. Las definiciones de recreacin caen en una de las siguientes tres categoras, a saber:

Se percibe como una actividad que se desarolla bajo ciertas condiciones o con ciertas motivaciones. Se enfoca como un proceso o una manera de ser que sucede dentro de ser humano, cuando usted se inviolucra en actividades y tiene una expectacioones (espera que suceda algo de esa actividad) Se proyecta como una institucin social, unos conocimientos fundamentales o una profesin.

Caractersticas de la Recreacin La recreacin posee los siguientes atributos o caractersticas:

Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreacin ocurre fuera de las horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. Por consiguiente, la recreacin se practica durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias). Es voluntaria la persona la elige sin compulsin de imaginacin. La recreacin no es compulsiva, i.e., proviene de una motivacin instrnsica. La persona es libre para seleccionar el tipo de actividad que ms le intereza y que le provea satisfaccin personal. La recreacin proveee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a plenitud. La recreacin es en esencia una experiencia personal voluntaria a travs de la cual se deviva directamente disfrute y satisfaccin. El individuo incurre en una actividad recreativa porque recibe satisfaccin o placer de las mismas o porque precibe valores sociales o personales. Ofrece satisfaccin inmedita y directa. La nica recompensa para el individuo es la satisfaccin que porveen las activiades recreativas. El impulso o deseo que conduce a los participante en las actividadaes recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene inmeditamente de la propia actividad. Se expresa en forma espontanea y original. Es ldica, ya que incluye expresiones espontneas e instintivas, la cual ha de ser del agrado de la persona, es decir, que de dicha actividad se obtendr satisfaccin o placer interno y externo. Se deriva placer de la misma (resulta en satisfaccin inmedita e inherente al individuo)

Ofrece oportunidad de auto-expresin y de ella extrae la diversin. De la recreacin se reciben respuestas placenteras y gratificantes. Le d la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreacin ayuda a la renovacin del espritu. Provee un medio positivo para el mejoramiento de las dimensiones fsica, mentales y morales del individuo. Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite mantener un equilibrio de sus dimensiones fsicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales.Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante. La recreacin es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un rea de controversia, puede lo que es sano para una cultura o pas, puede ser denigrante en otro lugar del mundo. Esto implica que las normas morales locales dictan las pautas para lo que son actividades recerativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo son. La recreacin mejora y enriquece la vida personal. Incluye actividades tanto pasivas como activas Puede ser novedosa

El Movimiento de la Recreacin La salud de un pueblo se puede medir por la forma en que se recrea. En Puerro Rico estamos viviendo un perodo de desorientacin social, y la recreacin es una esperanza, porque el ser humano que crea, escribe, pinta, toca un instrumento, canta o juega al aire libre, esta en contacto con la naturaleza y no le queda tiempo para destruir su vida construtiva, la recreacin lo hace amar a la gente, desea el mejoramiento de sus semejante, ayuda a su prueblo le interesa lo que pasa a su alrededor y no es diferente. La recreacin fortalece al espiritu, ayuda a formar la personalidad, hace creer al hombre en ideales, amar a la naturaleza y encontar satisfaccin en lo que hace. La recreacin alcanza en el mundo el rol que le corresponde como profesin porque, "El nio que se le niega la libre expresin del juego, ser un hombre infeliz toda su vida y una carga para la sociedad" En Puerto Rico no se debe esperar que los hogares haya un alcohlico, un pre-delincuente, un adicto a drogas o un enfermo mental. A travs de un variado programa de recreacin pasivo y activo se ayuda a prevenir estos males sociales y formar una nueva generacin fsica, social y mentalmente con ideales positivos. La recreacin es la felicidad por la cual el hombre no se cansa de lucahr. hoy en da mientras la juventud quema sus energas en el alcohol, la sexualidad y las drogas, muchos lderes recreativos dedican sus horas de sues a trabajar por una sociedad mejor para que la fuerza creadora del individuo sea utilizada en beneficio del ser Humano. As es como cada da hombres y mujeres se unen al movimiento de la recreacin. hay que hacer pausa y pensar sobre el futuro de nuestra juventud puiertorriquea y dedicarnos en cuerpo y alma a la recreacin. Har que creer, y el quecree se salva. Razones para Participar en Actividades Recreativas Las personas se involucran en experiencias recreativas por un o ms de las siguientes razones:

Relacionarse con otros informal y abiertamente. Intereses comunes. Competir en deoprtes, juego o arte. Interez por explorar y descubrir nuevas dimensiones El placer de observar algo.

Bsqueda de experiencias sensotriales como un fn. Deseo de expresin fsica sin enfatizar la competencia.

Las horas destinadas a la recreacin son aquellas que deberamos vivir ms integradamente, pero muchas veces las operdemos en forma trivial o en actividades que emlean comprtamiento de riesgo (e.g. ingerir alcohol). Por tal motivo el gobierrno y un gran numero de instituciones prievadas organizan diversas activiaddes que permiten aprovechar al mximo las vacaciones y das festivos. Tipos de Recreacin La recreacin puede ser activa o pasiva. la receracin activa implica accin, dcese en especfico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la recreacin pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreacin sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos estimulan las posiblidades fsicas e intelectuales del joven Recreacin para la Comunidad Es aquel tipo de recreacin evidende cuando las experiencias o actividades se organizan como parte de un programa para la comunidad por agencias gubernamentales o voluntarias. este programa debew estar diseado hacia el logro de metas constructivas que benefiocien al individuo o al grupo. Denota aquellas actividades que provee la sociedad a travs de diversas instituciones tales como el departamento recreativo municipal, la escuela, el hagar y la iglesia. Valor y Concepto de la Recreacin en la Poblacin La gente a veces no sabe lo que significa recreacin, pero realizan actividades recreativas. Estas actividades recreativas son unas necesidades bsicas al igual que lo es el trabajo, el amor, el comer, entre otras. La recreacin nos libra de tensiones, nos renueve y nos hace humanizar, lo cual es muy importante en esta era modferna tecnolgica y deshumanizadora. Pero la gente por si sola no puede recrearse debidamente, necesita lderes receativos que ayuden a sta gente encontrar retos y metas constructivas y que aprovechen bien su tiempo libre. La receracin es pues funcin y responsabilidad del gobierno Valores de la Recreacin

Contribuye a la dicha humana y al bienestar fsico y mental del individuo. La receracin provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad. Tiene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feliz. La crecreacin contribuye a la estabilidad emosional al permitir el descanso, relajacin y actividades recreativas. En los nios, estimula al estmulo neuromuscular y motor necesario para un desarrollo y crexcimiento sano. La contribucin principal de la recreacin al bienestar total de la ptresona se fundamenta en su valor para la prevencin de enferemaddes al permitir una vida ms saludadble y felz. Se emplea en la rehabilitacin mental del individuo. Ayuda a desarrollar el caracter persi\onal y a la cultura nacional. Fomentar la cualidades cvicas, ya que las activiadades recreativas como loos juegos en equipo, el teatro, los bailes folklricos, la msica, etc. requieren lealtad, cooperacin y compaerismo. Es un agente potente de la prevencin del crimen y la delincuencia.

Desarrolla principios democrticos. (No reconoce posicin social, posicin econmica, raza, credo, nacionalidad, educacin o cultural). Contribuye eficzmente a la solidaridad comunal. Mantiene la moral pblica y del individuo. Contribuye a la erradicacin de accidentes con un adecuado programa de recreao. Economiza los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en hospitales para dementes y centro de reeducacin para jvenes y adultos. Desarrollo lideratos. (lderes recerativos son aquellasw personas que hacen mucho con poco y trabajan a la altura de esa posicin, estudiando y leyendo mucho, investigando, organizando y planificando activiaddes recreativas y culturales en forma contnua. Ayuda a la rehabilitacin del individuo. Despierta y realiza las potencialidades del ser humano.

reas de la Recreacin Las actividades que comunmente proveeen experiencias recreativas toman una variedad de formas. Esto se debe a que la recreacin depende de las actitudes e intereces particulers del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la seleccin de una variedad casi infinita de activiaddes recreativas disponibles dirante el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan la pesca, cantar, patinar, fotografa, bailar o tomar parte en un juego. El inters por las muchas formas de recreacin varan segn la edad, intereses, habilidad fsica, capacidad intelectual y deseos del individuo por cambiar. Por otro lado, algunas actividades se pueden paracticar y son disfrutables a traves de toda la vida. La recreacin, pues, puede incluir leer un libro, sembrar flores en el patio, observa una expectculo de titiriteros, escucahr un concieto sinfnico, crear una pintura al oleo, cuidar los nietos, acampar con la familia, juagar baloncesto con oos amigos, clectar estampillas o cartas de beisbol, ir a una baila, jugar solitaria, dar la bienvenida a los amigos en una fiesta. La recreacin se puede experimentar por una persona mientras se encuentre sola, con otros, o en un grupo grande. En ciertas formas consiste de participaciones activas; en otras, de relajacin silenciosa, escuchar u observar. Similar a la educacin, la recreacin es para la gente de cualquier pas y de cualquier edad. El potencial de la recreacin oara una vida creativa, satisfaciente y enriquecida aumenta los lmites del ocio. En resumen, tenemos que las formas de las actividades recreativas puede ser:

Juegos Deportes Artesanas Msica Bailes Literatura Idiomtica y afines. Drama. Actividades recreativas de ndole social. Actividades especiales Activiaddes de servicio a la Comunidad. Actividades al aire libre (campamentos, pasadas, giras, etc.). Pasatiempos ("hobbies").

Tiempo Libre Da forma en que lo empleamos indica nuestras predilecciones y capacidades.

Ocio El ocio representa el tiempo que queda libre una vez terminado el trabajo y cubiertas las necesidades casi "biolgicas". Tiempo que sobra luego de las obligaciones formales del trabajo y necesidades de la vida. E tiempo libre, que permite a una persona hacer lo que desee. Es aquella porcin del tiempo de un individuo que no esta didicada al trabajo o a las responsdabilidades relacionadas con el trabajo o cualquier otras actividades necesarias para subsistir y que por lo tanto se pueden considerar como tiempo libre y se pueden utilizar arbitrariamente. Puede decirse que la primera forma en manifestarse, para todos los seres humanoss, ha sido el descanso. Si nos queda tiempo libre, el ocio se hace activo. La primera gran forma de este ocio es la distraccin, la segunda es la de los trabajos de artesana El ocio sera, por tanto, el perodo o tiempo que sobra y que se crea o produce despus de haber cumplido con las necesidades bsicas, a saber, dormir, comer, el aseo personal, trabajar, el tiempo que le toma a uno traladarse de un sitio a otro. El ocio puede, pues, conseguirse si sumamos las horas dedicadas a las necesidades bsicas y luego las restamos a las veinte y cuatro horas que constituye un da. "El ocio es, por su misma esencia, moral: favorece en el ser humano, de una parte, su potencialidad activa y, por otra, su libertad" (Jean Laloup). El ocio es ldico, i.e., depende de la personalidad, caracter, o temperamento del individuo; por lo tanto, el ocio es el reflejo de la originalidad del ser humano, el cual se expresa en la eleccin muy individual sobre lo que es para l el ocio. es por eso que el ocio se caracteriaza por ser voluntario, es el deseo del individuo a cierta actividad recreativa. El ocio sin ambiguedad o puro es lo que realiza el ser humano fuera de sus obligaciones profesionales y al margen de las necesidades vitales fsicas y sociales; o sea, el ocio puro es lo que el ser humano hace y popdra no hacer, y que no es necesario ni econmicamente, ni vital, ni cultural. El ocio es una virtud y potencial para la cualidad del ser huimano. Es la "cesacin del trabajo o total omisin de la actividad". El ocio es ''diversin u ocupacin reposada, especialmente en las obras de ingenio al tomarse descanso de otras tareas. Obras de ingenio que uni forma en ratos que dejan libres las principales ocupaciones" (la Real Academia de la lengia) El ocio represenata una experiencia interna, donde el individuo puede expresarse con libertad. Es un tiempo para descansar y recuperarsno de las tareas cotidianas y del tarbajo. mediante el ocio la persona alcanmza un estado de relajamiento emocional, satisfaccin y placer. El ocio, como propiciador de la meditacin complentativa, es un arte creativo. Caracterasticas del Ocio

Ocurre durante el tiempo libre, una vez terminado el trabajo y cubiertas las necesidades casi "biolgicas". No esta dedicada al trabajo o a las responsabilidades relacionadas con el trabajo o cualquier otras actividad necesaria para subsistir.

Juego El juego representa una actividad (fsica o pasiva) libre o voluntaria, pura, improvisada, intrnseca o espontnea y placentera, practicada durante el ocio que se lleva a cabo con el propsito principal de divertirse/entretenerse, i.e., de las cuales se deriva placer, expresin personal y satisfaccin, de manera que la participacin en el propio juego provee la gratificacin deseada. El

trmino jugar implica hacer cosas por las que no se recibe nada a cambio. Son parecidas a las actividades de la infancia. Es, pues, una actividad ldica o la prctica de actividades sin esperar recibir nada a cambio, i.e., se desarrolla en ausencia de intereses. El juego implica hacer cosas por la que no se recibe nada a cambio. El juego puede ser tambin interpretado como una actividad que requiere el organismo humana en crecimiento. Es un fenmeno biolgico y sociolgico. El juego es el medio mediante el cual el nio, en fantasa, viene a conocer la realidad. Es una actividad voluntaria u ocupacin ejecutada con ciestos lmites fijos de tiempo y lugar, de acuardo a las reglas libremente aceptadas. Es la actividad ms pura y espiritual del ser humano. Los juegos nuevos enfatizan la libertad del tiempo, la concentarcin en la activiadad misma y la euforia del participante, el cual al involucrarse, ignora todo cuanto sucede a su alrededor. Otros definen juego como la prctica de la facultades mentales. La memoria es una facultad mental, necesaria para esta actitud ldica ante lavida. Es un pretexto paera relacionarse con los dems (elemento socializador). La actividad ldica representa una competencia gratuita, una ausencia de intereses. El trmino ldico se refiere a las actividades relativas al juego. Es una fuente de alegra y placer, terapia contra el aburrimiento la excesiva seriedad y la despersonalizacin de la vida actual. Muestra de que la espontaneidad no se halla reprimida.La capacidad ldica es un signo de madurez. El juego y esparcimiento son tan instructivos como el estudio. Aunque el juego no se considera como un deporte o educacin fsica, elementos del juego pueden encontrarse en ambos. Caractersticas del Juego

Son patrones de actividades activas o pasivas. El juego no necesariamente tiene que ser de tipo fsico. Es espontneo, libre Son voluntarias o de libre autoexpresin (motivadas instrnsecamente). Son pues acciones instintivas Se deriva placer o satisfaccin inmedita (el acto de jugar por s mismo representa la recompensa). El juego enfatiza el disfrute. Se dirige hacia la diversin, exploracin, satisfaccin, entretenimiento y expresin personal. La participacin en el propio juego representa la recompensa deseada, i.e., las acciones que se realizan por la gratificacin inmedita derivada, sin pensar en beneficios ulteriores. No tiene un fin determinado Se practica durante el ocio Provee para la expresin personal Puede ser repetitivo Comunmente la persona que juega se desvincula del tiempo Son gobernadas por reglas implcitas o explcitas Comunmente no es competitivo.

mbitos Sociales del Juego

Juegos infantiles Juegos autctonos Juegos populares

Para jugar mejor. Se recomienda hacerlo en parejas o con un grupo; utilizar poco o nnign dinero, inventar reglas nuevas que todos acepten; se puede jugar para ganar, pero saber perder; aprender nuevos juegos.

Ventajas del juego. No ayuda a desprendernos de los problemas cotidiannos y libera la parte irracional del ser humano. La manera de alcanzar el equilibrio y la buena forma psicolgica

Definicin de Recreacin
Se entiende por recreacin a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales est puesta en marcha la diversin, como as tambin a travs de ella la relajacin y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreacin que existen hoy en da, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreacin y divertimento. La recreacin se da normalmente a travs de la generacin de espacios en los que los individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias. La nocin bsica de una situacin de recreacin es la de permitir a cada uno encontrar lo que ms placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cmodo y haciendo entonces lo mejor de la experiencia. La recreacin se diferencia de otras situaciones de relajacin tales como el dormir o descansar ya que implica siempre una participacin ms o menos activa de la persona en las actividades a desarrollar.

Ha sido cientficamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de recreacin, suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la recreacin sirve al ser humano no slo para activar el cuerpo, si no tambin para mantener en un sano equilibrio a la mente.

La recreacin como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios abiertos como en espacios cerrados. Claros ejemplos del primer caso seran todo tipo de actividades a realizar en parques, plazas o en la naturaleza. Para el segundo caso, pueden ser perfectas opciones aquellas actividades recreativas relacionadas con el arte, la msica, la comunicacin, el teatro, el cine y el uso de tecnologas de ltima generacin. La organizacin de espacios de recreacin para una determinada comunidad es una tarea importante que atae a los gobiernos ya que a travs de ella los individuos pueden establecer lazos de contacto y de pertenencia mucho ms slidos, as como tambin pueden bajar los niveles sociales de stress, violencia e individualismo.

Recreador
EL LIDER RECREADOR DEBE:

SER

SABER

HACER

UN LIDER DEBE SER:

COMO SUJETO POLITICO

Re-Creador

Justo

Verdadero lder

DISPUESTO

Positivo

Reflesivo

Orientador

Sensibilizador

Tolerante

Eficiente

Forjador de lideres